Sinir krizi: nedir, neden olur. Bir çocukta, gençte, yetişkinde sinir krizi olursa ne yapmalı. Çocuklarda sinir bozuklukları nasıl tedavi edilir? Bir çocukta sinir krizi

Güncelleme: Aralık 2018

Nevrozlar, hem yetişkinlerde hem de çocuklarda görünür yaralanmaların (yaralanmalar, enfeksiyonlar, iltihaplanma ve diğer etkiler) olmadığı sinir sisteminin özel patolojileridir. Bu durumda, daha yüksek sinir süreçlerinin işleyişinde özel sapmalar vardır. Bunlar psikojenik nitelikteki hastalıklardır - bir kişinin strese, zihinsel travmaya ve olumsuz etkilere tepkisi.

Çocuklarda kişilik oluşumu ve yüksek sinir aktivitesinin aktif gelişimi doğumdan itibaren başlar, ancak en aktif olarak üç yaşından itibaren başlar. Oldukça kırıntılar korkularını, duygularını veya içsel durumlarını net bir şekilde ifade edemezler, bu nedenle nevrozlar bir çocukta genel olarak 3 yaşından sonra tanımlanabilir. Nasıl daha büyük çocuk, tezahürler, özellikle davranışsal ve duygusal plan ne kadar tipik ve parlak olacaktır.

Nevroz, şizofreni veya psikoz gibi bir akıl hastalığı değildir, bununla birlikte kişiliğin ilerleyici bir parçalanması yoktur, sinir sisteminin geri dönüşümlü bir bozukluğudur, işlevsel nitelikteki zihinsel aktivitede bir rahatsızlıktır.

Nevroz ile sinir sistemi ya keskin ve güçlü bir şok ya da uzun süreli, takıntılı bir tahriş yaşar. Aynı zamanda, korkular, endişeler ve bazen vücudun organlarından ve sistemlerinden gelen tezahürlerle ruh halinin istikrarsızlığında ifade edilen başarısızlıklar başlar. asiri terleme, iştah sorunları veya çarpıntı).

Nevrozlar neden ortaya çıkıyor?

Ve bebekler okul öncesi yaş ve okul çocukları, ergenler, henüz tam olarak oluşmamış ve olgunlaşmamış olması, stresli durumlarda çok az yaşam deneyimine sahip olmaları, duygularını yeterince ve doğru bir şekilde ifade edememeleri nedeniyle özellikle savunmasız bir sinir sistemine sahiptir.

Bazı ebeveynler, istihdam ve diğer faktörler nedeniyle, çocuklarda sinir bozukluklarının tezahürlerine genellikle dikkat etmezler ve davranış değişikliklerini yaş özellikleri veya kaprisler.

Ancak nevrozlu bir çocuğa zamanında yardım etmezseniz, durum uzayabilir, fiziksel sağlığı ve başkalarıyla iletişimdeki sorunları etkileyebilir, bir gençte nevrotik durumlara dönüşebilir. Sonuç olarak, nevroz, kişilikte zaten geri dönüşü olmayan psikolojik değişikliklerin nedeni olacaktır.

en çok önemli faktör Günümüzde çocuklarda nevrozdaki artış, fetüsün sinir dokularının hipoksisinin meydana geldiği gebelik ve doğum patolojilerinin sayısındaki artıştır (bkz.

Nevroz gelişimi için predispozan faktörler şunlardır:

  • ebeveynlerden miras kalan sinir sistemi sorunlarına yatkınlık
  • psikotravmatik durumlar, felaketler, stresler

Nevroz için tetik mekanizması şunlar olabilir:

  • geçmiş hastalıklar
  • sık uyku eksikliği, fiziksel veya zihinsel stres
  • zor aile ilişkileri

Hastalığın seyri ve şiddeti şunlara bağlıdır:

  • çocuğun cinsiyeti ve yaşı
  • eğitimin özellikleri
  • anayasa türü (astenik, hiper ve normostenik)
  • mizaç özellikleri (kolerik, flegmatik vb.)

Psikotravma

Psikotravma - Çocuğun bilincinde, onu büyük ölçüde rahatsız eden, bastıran veya baskı altına alan herhangi bir olay nedeniyle bir değişiklik, son derece olumsuz bir etkiye sahiptir. Bunlar, çocuğun sorunsuz uyum sağlayamadığı uzun süreli durumlar veya akut, ciddi zihinsel travma olabilir. Çoğu zaman, çocuklukta alınan psikolojik travmalar, nevroz geçse bile, fobiler (kapalı alan korkusu, yükseklik vb.) Şeklinde yetişkin yaşamına damgasını vurur.

  • Nevroz, olumsuz bir travmatik gerçeğin etkisi altında oluşabilir: yangın, savaş, ani yer değiştirme, kaza, ebeveynlerin boşanması vb.
  • Bazen nevroz gelişimine birkaç faktör aynı anda neden olur.

Çocuklar mizaç ve kişilik özelliklerinden dolayı olaylara farklı tepki verirler, çünkü sokakta havlayan bir köpek kimileri için sadece hafif bir tahriş edicidir ve nevroza yatkın bir çocukta nevroz oluşumunun tetikleyicisi olabilir. Ve nevrozu başlatan ilk şoktan sonra köpeklerle zaten tekrarlanan toplantılar, durumu yavaş yavaş kötüleştirecek ve nevrozu derinleştirecektir.

Çocuklarda nevroza neden olabilecek psikotravma türü çocuğun yaşına bağlıdır.

  • 2 yaşında çocuklar, ebeveynlerinden ayrıldıklarında veya çocuk gruplarını ziyaret etmeye başladıklarında nevroz verebilirler.
  • Daha büyük çocuklar için daha ciddi bir faktör, ebeveynlerin boşanması, eğitim sırasında fiziksel ceza ve güçlü korku olabilir.

Nevrozların gelişiminde kriz yaşları, yaşa bağlı sözde "üç yaş krizi" ve "yedi yaş" meydana geldiğinde, üç ve yedi yaşlarıdır. Bu dönemlerde "Ben" oluşumu ve kişinin kendine karşı tutumunun yeniden değerlendirilmesi gerçekleşir ve bu dönemlerde çocuklar stres faktörlerine karşı en savunmasızdır.

Çocuklarda en çok nevroza neden olan nedir?

yetişkin eylemleri

Çocukluk nevrozunun ana kışkırtıcı nedenlerinden biri, yetişkinlerin eylemleri, nevrotik tepkiler veren ebeveyn eğitim hataları ve gelecekte bir yetişkinin kişiliğinin psikolojik dengesizliğinin oluşmasıdır. Özellikle olumsuz ebeveynlik kalıpları:

  • ret modeli, örneğin bir erkek çocuk istediklerinde, ancak bir kız doğduğunda, bilinçaltında bir çocuk yetiştirme isteksizliği
  • aşırı koruma modeliçocuğa bağımsızlığı öğretme ve bir takımda ilişki kurma isteksizliğinin gelişmesiyle
  • otoriter model büyüklere sürekli boyun eğme, çocuk yerine karar verme ve onun fikrini dikkate almama gereklilikleri ile
  • izin modeli aile ve ekip içinde herhangi bir norm ve düzenin olmaması ile çocuğun ebeveynlerin kontrolünden veya yardımından tamamen yoksun bırakılmasıyla.
  • farklı ebeveynlik yaklaşımları
  • aşırı sertlik ebeveynler
  • aile çatışmaları- aile içi sorunlar, boşanmalar, kavgalar.

Çocukların sinir sisteminin olgunlaşmamışlığının "verimli zeminine" düşerken, çocuk bunu yaşar, çünkü gerçekte durumu etkileyemez ve değiştiremez.

Dış faktörler

  • yaşam tarzı değişiklikleri– şehirden köye, alışılmadık bir bölgeye, başka bir ülkeye taşınmak
  • yeni bir çocuk grubunu ziyaret etmek- anaokuluna ziyaretin başlangıcı, anaokulunda değişiklik, okula ziyaretin başlangıcı, okul değişikliği ve ayrıca anaokulunda veya okul grubundaki çatışmalar
  • aile değişiklikleri- bir çocuğun doğumu, evlat edinilmiş bir çocuk, üvey babanın veya üvey annenin ortaya çıkması, ebeveynlerin boşanması.

Çoğu zaman, nevrozlar aynı anda birkaç faktörün birleşik etkisi altında oluşur ve müreffeh bir aileden gelen bir çocukta, güçlü korku veya korkudan sonra bile bir çocuğun nevrozunun gelişmesi pek olası değildir. Böyle bir durumda olan ebeveynler, genellikle sinir sistemini bozmadan problemle hızlı bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olur.

Çocuğun karakterinin özellikleri

Belirgin duygusallığı, hassasiyeti olan çocuklar- özellikle sevdiklerinin sevgisine ve ilgisine, onlarla ilgili duyguların tezahürüne ihtiyaçları vardır. Çocuklar bu duyguları sevdiklerinden alamadıkları takdirde sevilmedikleri, onlara karşı duygularını ifade edemedikleri korkusu yaşarlar.

Liderlik vasıflarına sahip çocuklar- bağımsız ve aktif olarak kendi fikirlerini, liderlik özelliklerini gösteren çocuklarda da zordur. Bu tür çocukların, tüm olaylara ilişkin kendi görüşleri olan eylemlerde veya eylemlerde belirgin bir kibirleri vardır. Eylemlerindeki kısıtlamalara ve ebeveyn diktatörlüğüne katlanmakta zorlanırlar, erken yaşlardan itibaren aşırı vesayet ve bağımsızlığın sınırlandırılmasıyla zor anlar yaşarlar. Çocuklar, ebeveynlerinden kısıtlamalar ve cezalar aldıkları bu tür ebeveyn eylemlerini protesto etmeye, inatçı olmaya çalışırlar. Bu nevroz gelişimine katkıda bulunacaktır.

Zayıf, hasta çocuklar- çocuklar nevroz riski altındadır, genellikle hasta ve zayıftır, genellikle onlara "kristal bir vazo" gibi davranılır ve onları her şeyden önce her şeyden korurlar. Bu çocuklar kendi çaresizlik ve zayıflık duygusu geliştirirler.

Dezavantajlı ailelerin çocukları- zor durumda olan çocuklar da nevrozdan muzdariptir yaşam durumları: asosyal ailelerde, yatılı okullarda ve yetimhanelerde.

Nevrozların genel belirtileri

  • çocukların davranışını değiştirmek
  • yeni özelliklerin ortaya çıkışı
  • aşırı duyarlılık, belirgin bir sebep olmadan bile sık sık gözyaşı
  • umutsuzluk veya saldırganlık şeklinde küçük psikolojik travmaya keskin tepkiler
  • kaygı, savunmasızlık.

Çocukların somatik sağlık düzeyinde de değişiklikler vardır:

  • taşikardi ve kan basıncındaki değişiklikler
  • nefes alma sorunları, terleme
  • strese karşı hazımsızlık - "ayı hastalığı"
  • bozulmuş konsantrasyon
  • hafıza kaybı
  • çocuklar yüksek seslere ve parlak ışıklara zayıf tepki verir
  • iyi uyumazlar, uykuları rahatsız edici ve kalitesizdir, sabahları onları uyandırmak zordur.

Çocuklarda farklı nevroz türlerinin belirtileri

Çocuklarda epeyce nevroz türü vardır, farklı psikolojik ve nörolojik okullar farklı sınıflandırmalar verir. Klinik tezahürlerine göre nevrozların en basit sınıflandırmasını düşünün.

Kaygı nevrozu veya korku nevrozu

Genellikle uykuya dalarken veya yalnızken ortaya çıkan korku atakları şeklinde kendini gösterebilir, bazen vizyonlar eşlik edebilir. çocukların korkuları farklı Çağlar farklı olabilir:

  • okul öncesi çocuklar arasında evde yalnız kalma korkusu, karanlıktan korkma, korkunç çizgi film veya film karakterleri, programlar. Çoğu zaman, ebeveynler korkuları kendileri geliştirirler, çocukları eğitim amaçlı olarak korkutucu karakterlerle korkuturlar - bir babai, kötü bir cadı, bir polis.
  • daha genç öğrencilerde okul korkusu veya kötü notlar, katı bir öğretmen veya daha büyük öğrenciler olabilir. Çoğu zaman bu çocuklar korkuları nedeniyle dersleri atlarlar.

Bu nevrozun tezahürleri, kötü bir ruh hali, yalnız kalma isteksizliği, davranış değişiklikleri, zor durumlarda, idrar kaçırma eklemleri verebilir. Genellikle böyle bir nevroz, okul öncesi çağda akranlarıyla çok az teması olan hassas evcil çocuklarda görülür.

Çocuklarda obsesif kompulsif bozukluk

Obsesif eylemlerin nevrozu (takıntılar) veya fobik nevroz şeklinde ve aynı zamanda hem fobilerin hem de obsesif eylemlerin varlığıyla ilerleyebilir.

takıntılı eylemler- duygusal stres sırasında bebeğin isteklerine karşı meydana gelen istemsiz hareketler, şunları yapabilir:

  • göz kırpmak
  • burnunu kırıştır
  • titreme
  • ayağını yere vurmak
  • öksürük
  • koklamak

Sinir tikleri, hem psikolojik faktörler hem de belirli hastalıkların varlığı tarafından tetiklenen, erkeklerde daha sık görülen istemsiz bir seğirmedir. Başlangıçta olumsuz bir arka plana karşı gerekçelendirilen eylemler, daha sonra saplantılar olarak sabitlenir:

  • Göz hastalıkları ile göz kırpma, göz kırpma, ovuşturma alışkanlıkları düzeltilebilir.
  • -de sık soğuk algınlığı ve üst iltihabı solunum sistemi koklama veya öksürme devam edebilir.

Genellikle 5 yaşından sonra ortaya çıkarlar. Bu tikler yüz kaslarını, boynu, üst uzuvlar, yandan olabilir solunum sistemi, idrar kaçırma ile birlikte veya. Aynı türden bu tür tekrarlayan eylemler çocuğa rahatsızlık verebilir, ancak çoğu zaman alışkanlık haline gelir, onları fark etmez. .

Kural olarak, nevroz eğilimi, stresli alışılmış patolojik eylemlerin oluştuğu ve pekiştirildiği erken yaşlardan itibaren atılır:

  • tırnak yeme veya parmak emme
  • cinsel organlara dokunmak
  • gövde veya uzuvların sallanması
  • saçı parmaklarınızın etrafında döndürmek veya dışarı çekmek.

Bu tür eylemler düzeltilmezse Erken yaş, zaten daha büyük çocuklarda stresin arka planına karşı nevroza katkıda bulunurlar.

Fobik belirtiler genellikle belirli bir korku olarak ifade edilir:

  • ölüm veya hastalık korkusu
  • kapalı alanlar
  • çeşitli nesneler, kir.

Çoğu zaman çocuklar, eğitim ve ahlak ilkelerine aykırı özel düşünceler veya fikirler oluştururlar ve bu düşünceler içlerinde endişeler ve duygular, korkular yaratır.

Depresif nevrozlar

Çocuklar için tipik değildirler, genellikle okul çağındaki çocuklar, özellikle ergenlik döneminde bunlara eğilimlidirler. Çocuk yalnız kalma eğilimindedir, diğerlerinden uzaklaşır, ağlamaklı ve benlik saygısında azalma ile sürekli depresif bir ruh hali içindedir. Fiziksel aktivite de azalabilir, uykusuzluk olur, iştah kötüleşir, yüz ifadeleri ifadesizdir, konuşma sessiz ve seyrektir, yüzde sürekli hüzün vardır. Bu durum ciddi sonuçlara yol açabileceğinden özel dikkat gerektirir.

histerik nevrozlar

Okul öncesi çocuklar, istenen ile gerçek arasında bir tutarsızlıkla onlara eğilimlidir. Genellikle yere veya yüzeylere çığlıklar ve çığlıklar atarak, uzuvları ve kafaları katı cisimlere vurarak düşerler. Çocuk cezalandırılırsa veya istediğini yapmazsa hayali boğulma veya histerik öksürme, kusma ile duygulanım nöbetleri olabilir. Daha büyük çocuklar, histerik körlük, cilt hassasiyeti bozuklukları, solunum bozuklukları şeklinde histeri analogları yaşayabilir.

Nevrasteni

Aynı zamanda astenik nevroz olarak da adlandırılır, okul çocuklarında aşırı okul yükü veya fazla ek çevrelerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Genellikle, sık görülen hastalıklar veya fiziksel uygunluk eksikliği nedeniyle çocukların genel zayıflığının arka planında ortaya çıkar. Bu tür çocuklar çekingen ve huzursuzdurlar, çabuk yorulurlar, sinirlidirler ve sık sık ağlarlar, uyuyabilirler ve kötü yemek yiyebilirler.

Hipokondri

Çocukların durumları ve sağlıkları hakkında endişeleri vardır, çeşitli hastalıkların oluşmasına dair sebepsiz korkular vardır, bu genellikle şüpheli bir karaktere sahip ergenler arasında görülür. Çeşitli rahatsızlıkların semptomlarını ve tezahürlerini ararlar, bunun için endişelenirler, gergin ve üzgündürler.

Nevrotik logonevroz - kekemelik

Nevrotik nitelikteki kekemelik veya logoneroz, konuşmanın aktif gelişimi, deyimsel bir konuşmanın oluşumu sırasında beş yaşın altındaki erkekler için daha tipiktir. Aile skandalları, sevdiklerinden ayrılma, akut psikolojik travma veya korku, korku arka planında psikolojik travmanın arka planında ortaya çıkar. Aşırı bilgi yüklemesi ve ebeveynin konuşma gelişimi ve genel gelişimi zorlaması da neden olabilir. Çocuğun konuşması, duraklamalar, hecelerin tekrarı ve kelimeleri telaffuz edememe ile kesintili hale gelir.

Uyurgezerlik - uyurgezerlik, uyurgezerlik

Nevrotik uyku bozuklukları, uzun ve zor uykuya dalma, sık sık uyanma ile huzursuz ve endişeli uyku, kabus ve gece terörü varlığı, rüyada konuşma ve geceleri yürüme şeklinde ortaya çıkabilir. Uyurgezerlik ve uykuda konuşma, rüyaların özellikleri ve sinir sisteminin işleyişi ile ilişkilidir. Genellikle çocuklarda 4-5 yaşından itibaren olur. Sabahları çocuklar geceleri yürüdüklerini veya konuştuklarını hatırlamayabilirler. .

Anoreksiya nervoza

İştah bozukluğu çocukluk hem okul öncesi hem de ergenlerde yaygındır. Genellikle nedenler aşırı besleme veya zorla besleme, yemeklerin ailede skandallar ve tartışmalarla çakışması, şiddetli strestir. Aynı zamanda çocuk herhangi bir yiyeceği veya bazı türlerini reddedebilir, uzun süre çiğner ve yiyecekleri yutmaz, tabağın içeriğinden öğürme refleksine kadar son derece şüphelenir. Aynı zamanda yetersiz beslenmenin arka planında ruh hali değişiklikleri, masadaki kaprisler, ağlama ve öfke nöbetleri ifade edilir.

Nevrozların ayrı varyantları şunlardır:

  • çocuklarda nevrotik enürezis (üriner inkontinans)
  • enkoprezis (dışkı tutamama).

Kalıtsal bir yatkınlığın ve muhtemelen hastalıkların arka planında ortaya çıkarlar. Tedavide özel bir yaklaşım gerektirirler ve mekanizmaları henüz tam olarak anlaşılamamıştır.

Teşhis nasıl yapılır?

Öncelikle bir çocuk doktoru veya nörolog ile randevuya gitmeli, deneyimli bir psikolog ve psikoterapist ile görüşmelisiniz. Doktorlar, buna yol açabilecek rahatsızlıkların, hastalıkların organik nedenlerini inceler ve ortadan kaldırır. Nevroz birkaç aşamada teşhis edilir:

  • ebeveynlerle diyalog ailedeki psikolojik durumun ayrıntılı bir analizi yapılır ve burada uzmana tüm ayrıntıları açık bir şekilde anlatmak önemlidir: ailede ebeveynler ile çocuk arasındaki ilişki, ebeveynlerin kendileri ve çocuklar arasındaki ilişki. çocuk ve akranlar, akrabalar.
  • Ebeveyn anketleri ve çocuğun yetiştirilmesine doğrudan dahil olan yakın akrabalar, davranış ve yetiştirmedeki hataların belirlenmesi ile ailenin psikolojik ikliminin incelenmesi.
  • Bir çocukla yapılan konuşmalar- oyun sırasında çocukla bir konuşma döngüsü ve önceden tasarlanmış sorularla ilgili iletişim.
  • Bebek izleme- çocuğun kendiliğinden oluşan veya önceden organize edilen oyun etkinliğinin ayrıntılı gözlemi.
  • Çizim ve çizimlerin detaylı analiziÇocuğun deneyimlerini ve duygularını, arzularını ve duygusal durumunu anlamak genellikle mümkündür.

Bütün bunlara dayanarak, nevrozun varlığı ve türü hakkında bir sonuca varılır, ardından ayrıntılı bir tedavi planı geliştirilir. Genellikle psikoterapistler veya psikologlar terapi ile uğraşırlar, tedavi ayakta ve evde yapılır, nevrozlu bir çocuğu hastaneye yatırmak gerekli değildir.

Nevroz için tedavi yöntemleri

Çocuklarda nevroz tedavisinde esas yöntem psikoterapidir. Ebeveynlerin, kitapların, internetin veya oyuncakların yardımıyla kendi başlarına biraz başaracaklarını ve bazen nevrozun seyrini ağırlaştırarak zarar verebileceklerini anlamaları önemlidir. Psikoterapi, çocuğun ruhu ve karakterinin özellikleri üzerinde karmaşık bir sistemik etkidir; nevroz tedavisinde birkaç yönü vardır:

  • grup ve bireysel terapi ailenin psikolojik ikliminin incelenmesi ve düzeltilmesi için
  • Çocuğun katılımıyla rol yapma oyunları, ona zor durumların üstesinden gelmeyi öğretmeye yardımcı olur.
  • sanat terapisi uygulaması(çizim) ve çizimlere göre çocuğun psikolojik bir portresini çizmek, çizimleri değiştirme dinamiklerini izlemek
  • hipnoz - telkin (otojenik eğitim)
  • hayvanlarla iletişim yoluyla tedavi– kanisterapi (köpekler), kedi terapisi (kediler), (atlar), yunus terapisi.

Psikoterapi, aile içi ortamı ve ilişkileri normalleştirmeyi veya önemli ölçüde iyileştirmeyi ve yetiştirmeyi düzeltmeyi amaçlar. Ek olarak, psikosomatik arka planı düzeltmek ve b Ö Psikoterapide daha büyük başarı aynı zamanda kullanılan ilaçlar, refleksoloji ve fizyoterapidir. Bireysel tedavi planı, her çocuk için ayrı ayrı ve gerekirse aile üyeleri için yalnızca bir uzman tarafından geliştirilir.

psikoterapi kullanımı

Hem grup hem de bireysel veya aile psikoterapisini kullanırlar. Nevrozların tedavisinde özellikle önemli olan, psikoterapinin aile şeklidir. Seanslar sırasında doktor doğrudan çocuğun ve ailesinin hayatındaki sorunları ortaya çıkarır, duygusal sorunların giderilmesine yardımcı olur, ilişki sistemini normalleştirir ve eğitim biçimini düzeltir. Okul öncesi çocukları olan bir ailede çalışmak, özellikle etkisi maksimum olduğunda ve eğitimdeki temel hataların olumsuz etkisini ortadan kaldırmak en kolay olduğunda etkili olacaktır.

Aile Terapisi

Birkaç ardışık aşamada gerçekleştirilir:

  • Aşama 1 - ailede bir anket yapılır ve kişisel, sosyal ve psikolojik özelliklerin bütününde, çocukla ilişkinin herhangi bir alanındaki sapmalarda sözde "aile teşhisi" yapılır.
  • Aşama 2 - ebeveynler ve akrabalarla sorunların aile tartışması var, tüm sorunları not edildi. Sohbetler sırasında anne babanın yetiştirilmesindeki rolü vurgulanır, bir uzmanla işbirliğine ihtiyaç duyulur ve pedagojik yaklaşımdaki bakış açısı belirlenir.
  • Aşama 3 - ardından oyuncaklar, kırtasiye malzemeleri ve diğer eşyaların bulunduğu özel donanımlı bir oyun odasında çocukla dersler. Başlangıçta çocuğa bağımsız oyunlar, okumalar veya dersler için zaman verilir, duygusal temas kurulur kurulmaz oyun tarzında bir konuşma yapılır.
  • Aşama 4 - çocuğun ve ebeveynlerin ortak psikoterapisi. Okul öncesi çocuklar konu oyunları, binalar veya çizim ile ortak faaliyetler yürütürler, okul çocukları konu oyunları ve çeşitli konularda tartışmalar başlatır. Uzman, çocukların ve ebeveynlerin etkileşimindeki alışılmış çatışmaları ve duygusal tepkileri değerlendirir. Daha sonra vurgu, çocukların hayattaki iletişimini ifade eden rol yapma oyunlarına - bir aile veya okuldaki oyunlara geçer. Değiştirilen ebeveynler ve çocuklar tarafından oynanan senaryolar kullanılır ve bu oyunlar sırasında psikoterapist aile ilişkilerinde en uygun modelleri gösterecektir. Bu yavaş yavaş yeniden yapılanma için koşulları yaratır. aile ilişkileri ve çatışmayı çöz.

bireysel psikoterapi

Çocuk üzerinde karmaşık bir etkisi olan çok sayıda teknik kullanılarak gerçekleştirilir. Aşağıdaki yöntemleri kullanır:

  • Rasyonel (açıklayıcı)

Doktor, aşamalardan sırayla geçerek açıklayıcı terapi yürütür. Çocukla yaşına uygun bir biçimde, onunla güvene dayalı ve duygusal bir bağ kurduktan sonra, çocuğa neden ve ne olduğunu anlatır. Daha sonra oyun şeklinde ya da sonraki aşamada sohbet şeklinde bebeğin yaşadıklarının kaynaklarını belirlemeye çalışır. Bir sonraki adım bir tür "ev ödevi" olacak - bu, doktor tarafından başlatılan hikayenin veya peri masalının sonudur, burada hikayenin sonunda farklı seçenekleri analiz ederek zor durumları, çatışmaları çözmek için girişimlerde bulunur. çocuğun kendisi tarafından veya doktorun yardımı ve yönlendirmesiyle. Durumun üstesinden gelmede çok küçük başarılar bile doktorun onayı ile ilişkilerin daha da gelişmesine ve karakterdeki patolojik özelliklerin düzeltilmesine katkıda bulunabilir.

  • Sanat Terapisi

Çizim veya modelleme şeklindeki sanat terapisi bazen çocuk hakkında diğer tüm yöntemlerden çok daha fazla bilgi verebilir. Çizim yaparken çocuk korkularını ve deneyimlerini anlamaya başlar ve bu süreçte onu izlemek karakter, sosyallik, fantezi ve potansiyel açısından gerekli pek çok bilgiyi sağlayabilir. Aile, korkuların yansımaları, deneyimler konularından yararlanmak bilgilendirici olacaktır. Bazen bunun yerine heykel veya kağıt aplike teknikleri kullanılır. Çoğu zaman resimlere göre pek çok gizli bilgi edinebilir ve ayrıca resimle ilgili hikayeden çocukla korkusunu çözebilirsiniz.

  • oyun terapisi

10-12 yaş altı çocuklarda oyun ihtiyacı hissettiklerinde kullanılır ama aynı zamanda oyunlar özel bir plana göre düzenlenir ve çocukların yetenekleri dikkate alınarak onlara duygusal katılım ve psikoterapist tarafından yapılır. reenkarne olmak. Doğaçlama olmadan yönlendirilmiş spontane gözlem oyunları olarak kullanılabilirler. Oyunlarda iletişim, motor ve duygusal kendini ifade etme, stresi azaltma ve korkuyu ortadan kaldırma becerilerini geliştirebilirsiniz. Oyun sırasında doktor, stres, anlaşmazlık, korku, suçlama durumları yaratır ve çocuğa bağımsız olarak veya onun yardımıyla çıkma fırsatı verir. Özellikle nevrozlar 7 yaşında bu yöntemle tedavi edilir.

Oyun terapisinin bir çeşidi, peri masallarının özel karakterler, kuklalar veya kuklalar kullanılarak icat edildiği ve anlatıldığı peri masalı terapisidir. Meditasyon şeklinde, yatış pozisyonunda sakinleştirici müzik için özel terapötik masallar dinlenebilir. Bir çocuğun hayvanlarda reenkarnasyonu ve egzersizleri ile psiko-dinamik masal meditasyonları da olabilir.

  • otojenik eğitim

Otojenik eğitim ile tedavi ergenlerde gerçekleştirilir - bu, özellikle kekemelik, tikler, idrar kaçırma ile sistemik nevrozlar için etkili olan bir kas gevşetme yöntemidir. Doktorun konuşması ve eylemleri yoluyla olumlu bir tutum oluşturmak (örneğin, kendinizi en hoş yerde hayal edin), kas gevşemesine, belirtilerin azalmasına ve hatta tamamen kaybolmasına yol açar. Seanslar ilerledikçe bilinçaltında bu durum sabitlenir, iyileşmenin oldukça mümkün olduğu inancı artar.

  • Telkin (telkin yöntemi) psikoterapisi

Bu, uyanık durumdaki bir çocuğa, hipnoz altında bir telkin veya belirli tutumların dolaylı telkinidir. Çoğu zaman, çocuklar dolaylı olarak telkin konusunda iyidir - örneğin, plasebo almak onlara iyileşme sağlayacaktır. Aynı zamanda, özellikle etkili bir ilaç aldıklarını düşüneceklerdir. Yöntem özellikle hipokondri için iyidir, okulda ve Gençlik.

  • Hipnoz

Hipnoterapi, vücudun psikolojik ve fizyolojik kaynaklarını harekete geçirmek için yalnızca özellikle zor durumlarda kullanılır. Belirli semptomları hızla ortadan kaldırır. Ancak yöntemin birçok kontrendikasyonu vardır ve çocuklarda sınırlı ölçüde kullanılır.

Grup psikoterapisi

Özel nevroz vakalarında belirtilir, şunları içerir:

  • Olumsuz kişilik değişiklikleri ile uzun süreli nevroz seyri - yükseltilmiş seviye kendinden talepler, benmerkezcilik
  • iletişimde zorluklar ve ilgili bozukluklar - utangaçlık, çekingenlik, utangaçlık, şüphecilik
  • zor aile çatışmalarında, onları çözme ihtiyacı.

Gruplar yaşa göre bireysel terapi olarak oluşturulur, grupta az sayıda çocuk vardır:

  • 5 yaş altı - en fazla 4 kişi
  • 6 ila 10 yaş arası - en fazla 6 kişi
  • 11-14 yaşlarında - 8 kişiye kadar.

Sınıflar, okul öncesi çocuklar için 45 dakikaya kadar ve okul çocukları için bir buçuk saate kadar sürer. Bu, karmaşık hikayeleri oynamanıza ve tüm grup üyelerini bunlara dahil etmenize olanak tanır. Grup halinde çocuklar sergileri ve müzeleri ziyaret eder, ilginç kitaplar okur, tüm bunları tartışır, hobilerini paylaşır. Böylece çocuğun gerginliği giderilir, çocuklar açılır ve iletişim kurmaya, acılarını ve deneyimlerini paylaşmaya başlar.

Bireyle karşılaştırıldığında, grup eğitiminin etkisi daha fazladır. Spontane ve uzman rehberliğinde oyunlar yavaş yavaş tanıtılır, eğitim başlar zihinsel işlevler, gençlere özdenetim öğretilir. ödev olarak kullan farklı tür Daha sonra grupta tartışılan çizimlerle testler.

Sınıfta, sınıfta kazanılan olumlu kişilik özelliklerinin gevşetilmesi ve telkin edilmesi gerçekleştirilir. Kursun sonunda, çocuğun gelecekte bağımsız olarak kendi üzerinde çalışmasına yardımcı olan genel bir tartışma ve sonuçların birleştirilmesi yapılır.

Tıbbi düzeltme

Nevrozların tedavisinde ilaç tedavisi, belirli semptomları etkilemekle birlikte ikincil öneme sahiptir. İlaçlar gerginliği, aşırı uyarılabilirliği veya depresyonu hafifletir, asteni belirtilerini azaltır. İlaç tedavisi genellikle psikoterapiden önce gelir, ancak karmaşık tedavi psikoterapi fizyoterapi ve ilaçlarla birlikte yapıldığında. Ensefalopati, asteni, nöropati arka planına karşı nevrozun ilaç tedavisi özellikle önemlidir:

  • takviye edici ilaçlar - C vitamini, B grubu
  • dehidrasyon bitkisel ilaç -, böbrek çayı
  • nootropik ilaçlar nootropil, pirasetam
  • asteniyi azaltan ilaçlar - nedene ve türüne bağlı olarak doktor seçecektir
  • bitkisel ilaç (bkz.), bitkisel tentürler bir buçuk aya kadar reçete edilebilir. Çoğu ilacın sakinleştirici etkisi vardır - anaç, kediotu.

Astenik belirtilerle tonik ve restoratif tedavi önerilir: kalsiyum preparatları, vitaminler, Çin manolya asması veya zamanihi tentürü, lipocerbin, nootropikler (nootropil, pantogam).

Subdepresif belirtilerle ginseng, aralia, eleutherococcus tentürleri gösterilebilir.

Sinirlilik ve zayıflık için Pavlov'un anaç ve kediotu karışımı ve tentürleri iyi bir etkiye sahiptir, iğne yapraklı banyolar, elektro uyku şeklinde fizyoterapi kullanılır.

C daha zor olacak, psikoterapiyi zorlaştırabilirler. Çocuğun özelliklerine ve tanıya dayalı olarak hiperaktivite ve disinhibisyon için kullanılırlar:

  • hiperstenik sendrom - yatıştırıcı etkisi olan ilaçlar (eunoctin, elenium)
  • hiposteni ile - aktive edici etkiye sahip sakinleştirici ilaçlar (trioksazin veya seduxen).
  • eşik altı depresyon ile küçük dozlarda antidepresanlar reçete edilebilir: amitriptilin, melipramin.
  • güçlü uyarılabilirlik ile sonopax kullanılabilir.

Tüm ilaçlar sadece bir doktor tarafından reçete edilir ve kesinlikle onun gözetiminde kullanılır.

Bozulma- yetersiz insan davranışı, duygusal tepkilerin eşlik ettiği bir zihinsel durum. Bu, vücudun uzun süreli aşırı yüklenmeye verdiği tepkidir. Basitçe söylemek gerekirse, insanların “sabır patlaması”, “bardak taştı”, “bir şekilde her şey üzerine düştü” dediği şey budur.

Bu vücudun savunma tepkisidir. Bir kişi uzun süre tam olarak dinlenmezse, kendi içindeki olumsuz duyguları dizginlerse, bir durumdaysa, o zaman er ya da geç ruh inisiyatifi kendi eline alacaktır. Sinir krizi, maksimum fazla çalışmanın bir göstergesi olan bir iç gerilim dalgasıdır.

Sinir krizlerinin zirvesi 30-40 yıllara düşer ve bu bir tesadüf değildir. Bu süre, bir kişinin işteki, aile hayatını inşa eden maksimum faaliyetini açıklar. Gerçekten de pek çok şey aynı anda birikiyor, her yerde zamanında olmanız gerekiyor: iyi bir uzman, örnek bir koca ve baba, mükemmel bir arkadaş, iyi bir vatandaş olmak.

nedenler

Sinir krizi nedenleri:

  • zihinsel ve fiziksel yorgunluk, aşırı yüklenme;
  • örneğin sevilen birinin kaybı, ayrılık;
  • uzun süreli çatışmalar, kavgalar, ilişkilerde zorluklar;
  • işteki veya kişisel yaşamdaki başarısızlıklar;
  • işte, toplumda, ailede artan sorumluluk koşulları;
  • iş kaybı, mali sıkıntı;
  • boşanmak;
  • sevilen biri de dahil olmak üzere ölümcül veya ciddi bir hastalık haberi;
  • sakatlık;
  • sistematik uyku eksikliği;
  • yetersiz beslenme, diyet;
  • yorucu egzersizler.

Sinir krizi genellikle hoş olmayan olayların ve yaşam değişikliklerinin arka planında meydana gelir, ancak görünüşte hoş anlar veya bir kişinin başa çıktığı durumlar gerginliğe ve bozulmaya neden olabilir: bir çocuğun doğumu, evlilik, taşınma, iş değişikliği, işe başlama vb. D.

risk grubu

Sinir krizi olasılığı, yalnızca faktörlerin etkisinin gücüne değil, aynı zamanda bir kişinin özelliklerine de bağlıdır: seviye, ruhun özellikleri, kişilik özellikleri.

Risk grubu şunları içerir:

  • ile insanlar anksiyete bozukluğu ve karakter özelliği olarak;
  • kişilikler, başka rahatsızlıkları olan insanlar;
  • nevrotik kişilikler;
  • hormonal bozuklukları, hastalıkları olan kişiler;
  • uyuşturucu ve alkol bağımlıları.

Vitamin eksikliği durumu ağırlaştırır. Potasyum, magnezyum, kalsiyum, B ve E vitaminlerinin eksikliği sinir sisteminin zayıflamasına neden olur.

Ne yapalım

Sinir krizi ile değil, nedeni ile savaşmanız gerekir. Ve tek bir sebep var. Ancak buna neden olan faktörler tüm insanlar için farklıdır. Gerçek nedenlerle başa çıkmak için bir psikoterapi kursundan geçmek daha iyidir.

Arıza anındaki yaştan bağımsız olarak, aşağıdaki eylemler önemlidir:

  • Emniyet. Bir kişinin kendisini ve başkalarını sakat bırakmaması için her şey yapılmalıdır. Bir enerji patlaması için, bir yastığı, bir armutu dövmesine izin verebilir veya ona sıkı bir fiziksel çalışma emanet edebilirsiniz.
  • Benimseme. Bir arıza anında, bir kişiye bağıramaz, kınayamaz, histeri için suçlayamaz, sakinleşmesini isteyemezsiniz. Biraz stres atalım.
  • Destek. Kişinin duygularını telaffuz edebilir ve yardımınızı sunabilirsiniz: “Kızgınsın, nasıl düzelteceğimizi birlikte düşünelim. Sana yardım etmek istiyorum". "Seni anlıyorum" deme. Bilinçaltında bu sinir bozucu çünkü her insan kendi sorunlarının benzersizliğine ikna olmuş durumda. Çoğu zaman bu doğrudur. Ancak kurgusal da olsa benzer bir hikaye anlatabilirsiniz: "Biliyorsun, ben bir şekilde ...".
  • Tepkilerin kısıtlanması ve soğukluğu. İnsanın kendisi azami ölçüde duygularla yüklüdür. Peltek konuşmaya, bir şeyler mırıldanmaya, gerginliğinizi iletmeye gerek yok. Komut gibi tek heceli konuşun.
  • Mümkünse kişiyi yalnız bırakın veya onunla yalnız kalın, ancak güvenliği unutmayın.
  • Sakinleştikten sonra dinlenme ve iyileşme sağlayın: uyu, iç, dinlen. Hemen bir "bilgilendirme" ayarlamayın.

Bir kişi agresif değilse, ancak şok halindeyse, titriyorsa, titreme hızlandırılarak giderilebilir. Kişiyi omuzlarından sallayın, ancak yaptığınız şeyi sözelleştirin ki saldırganlıkla karıştırmasınlar.

Çocuk dökümü

Çocuklar, yetişkinlerden daha az ve hatta bazı durumlarda, örneğin okula uyum sırasında daha da fazla strese maruz kalırlar. Bir çocukta sinir krizi bir öfke nöbetidir.

Ne yapalım:

  1. Çocuğun kendisine veya başkalarına zarar verebileceği her şeyi hızla kaldırın. Öfke nöbeti güçlüyse, çocuğu fiziksel olarak zapt edin.
  2. dikkatini dağıt. Beklenmedik şekilde davranmaya başlayın: alkışlayın, bağırın. Ya da bana en sevdiğin oyuncağı göster. Çocuğun neye tepki vereceğini siz daha iyi bilirsiniz.
  3. Çocuğu soğutun, yıkayın.
  4. Çocuğu sizinle yalnız bırakın ama onu gözden kaçırmayın. İtmeyin, ancak durumu kontrol etmeyi bırakmayın.
  5. Bitki çayı demleyin ve için.

Hiçbir durumda çocuğa bağırmayın, aynı histeri ile cevap vermeyin, hakaretlerini ciddiye almayın. Şu anda ihtiyaç duyulan tek şey tam bir kabullenme ve güvenlik. Daha sonra duygular ortaya çıktığında konuşun.

Yetişkin relapslarında olduğu gibi, başa çıkmanız gerekir. gerçek sebep bir çocukta bozulma: korku, fazla çalışma, arkadaşlarla sorunlar, yetişkinlere karşı kızgınlık, yıkıcı, anne ve baba arasındaki çatışmalar.

Sunulan yöntemler, öfke nöbeti anında acil yardımdır, ancak bu soruna bir çözüm değildir. Çocuğunuzla konuşun, onu neyin endişelendirdiğini çizmesini isteyin, bir psikoterapiste başvurun. İleri düzeyde sorunları olan çocukların bir psikologla seanslara ihtiyacı vardır.

Bir gençte arıza

Bir genci fiziksel olarak dizginlemek daha zordur, ancak aynı zamanda alanı da mümkün olduğunca güvence altına almanız gerekir. Çocuğu rahat bırakın ama kontrolü kaybetmeyin. Bırak buharı üfleyeyim: çığlık at, ağla. Evden çıkmasını engellemeye çalışın, onu kışkırtmayın. Çocuğunuz istemedikçe konuşmayın.

Saldırıdan sonra desteğinizi sunun. Çocuğu neyin endişelendirdiği hakkında konuşun. Size açılamıyorsa veya nasıl yardım edeceğinizi bilmiyorsanız, bir terapiste görünün.

Bir yetişkinde arıza

Duygusal bir patlama anında, kişinin semptomatik ilaçlar yardımıyla sakinleştirilmesi gerekir. Yine reçete için bir doktora danışmak daha iyidir. İnceleyecek, uygun ilaçları yazacak: antidepresanlar, sakinleştiriciler, yatıştırıcılar.

Bitkisel bir yatıştırıcıyı kendi başınıza alabilirsiniz: kediotu, anaç, melisa. Evde birkaç gün geçirmeniz, uzanmanız tavsiye edilir.

sonsöz

Nüksün ana nedeni kronik strestir. Dayanmak zorunda değilsin. Her zaman bir çıkış yolu vardır, ama aynı zamanda her zaman olumlu değişiklikler de dışarıdadır, çevrilidir.

Modern dünyada çocuklarda sinir bozuklukları giderek daha sık görülür. Bu, çeşitli faktörlerden kaynaklanmaktadır: çocukların eğitim kurumlarında aldıkları ağır iş yükü, işle meşgul olan ebeveynlerle ilişki eksikliği, toplum tarafından belirlenen yüksek standartlar. Uyarı işaretlerini zamanında tanımak ve çocukla çalışmaya başlamak önemlidir. Aksi takdirde, bu yol açabilir ciddi sorunlar gelecekte zihniyet.

Sinir hastalıkları her yaşta ortaya çıkabilir, ancak artan risk yaşa bağlı kriz dönemlerinde ortaya çıkar:

  • 3-4 yıl;
  • 6-7 yaş;
  • 13-18 yaşında.

Daha genç yaşta, çocuk onu neyin endişelendirdiğini her zaman söyleyemez. Bu süre zarfında, ebeveynler aşağıdaki gibi karakteristik olmayan belirtilerle uyarılmalıdır:

  • Sık kaprisler ve sinirlilik durumu;
  • Hızlı yorulma;
  • Artan duygusallık ve kırılganlık;
  • İnat ve protestolar;
  • Sürekli gerginlik ve rahatsızlık hissi;
  • Kapanış

Çocuk bu süreden önce iyi bir kelime dağarcığına sahip olsa bile konuşma güçlüğü yaşamaya başlayabilir. Ayrıca belirli bir yöne ilgi göstermeye başlayabilir: sadece bir oyuncakla oynayın, sadece bir kitap okuyun, aynı figürleri çizin. Üstelik oyunları onun için gerçek bir gerçeklik haline geliyor, böylece ebeveynler bu dönemde çocuğun ne kadar tutkulu olduğunu fark edebiliyor. Çok fazla fantezi kurabilir ve fantezilerine gerçekten inanır. Bu tür belirtilerle bir çocuk psikoloğu ile psikolojik tanı konulması tavsiye edilir, bunu okuldan bir yıl önce yapmak özellikle önemli olacaktır.

Bir çocuk okula gittiğinde ek olarak aşağıdaki gibi belirtiler gösterebilir:

  • İştah azalması;
  • Uyku bozukluğu;
  • baş dönmesi;
  • sık yorgunluk

Bir çocuğun konsantre olması ve zihinsel aktiviteyi sonuna kadar gerçekleştirmesi zordur.

Ergen çocuklarda sinir krizi belirtileri en ciddi olanıdır. Bu dönemde dengesiz bir ruh, yaşayabilecekleri gerçeğine yol açar:

  • Dürtüsellik. Küçük şeyler bile onları kızdırabilir;
  • Sürekli endişe ve korku hissi;
  • Çevredeki insanlardan korkma;
  • Kendinden nefret etme. Gençlerin kendi görünüşlerinden hoşlanmamaları alışılmadık bir durum değildir;
  • sık uykusuzluk;
  • halüsinasyonlar.

Fizyolojik belirtilerden şiddetli baş ağrıları, rahatsız basınç, astım belirtileri vb. En kötüsü de yoklukta zamanında tedavi, rahatsız bir ruh intihar düşüncelerine neden olabilir.

Çocuklarda nöropsikiyatrik bozuklukların çeşitli kökleri olabilir. Bazı durumlarda, buna genetik bir yatkınlık vardır, ancak her zaman değil.

Bozukluk aşağıdakiler tarafından kışkırtılabilir:

  • Çocuğun otonom sinir sisteminin işlev bozukluğuna yol açan hastalıkları;
  • Beyni etkileyen çocuk hastalıkları;
  • Hamilelik sırasında anne hastalıkları;
  • Annenin hamilelik dönemindeki duygusal durumu;
  • Ailedeki sorunlar: ebeveynler arasındaki çatışmalar, boşanma;
  • Eğitim sürecinde çocuktan çok fazla talep var.

Son sebep tartışmalı görünebilir çünkü eğitim, bir çocuğun oluşumunun ayrılmaz bir parçasıdır. Bu durumda, ebeveynlerin gereksinimlerinin yeterli olması ve ölçülü olarak uygulanması önemlidir. Ebeveynler bir çocuktan çok şey istediklerinde, onda gerçekleşmemiş potansiyellerinin bir yansımasını bulmaya çalıştıklarında ve dahası, çok yüksek standartlar belirleyerek ona baskı yaptıklarında, sonuç daha da kötüleşir. Bebek, doğrudan sinir sisteminde bozuklukların gelişmesine yol açan depresyon yaşar.

Bir çocukta ruhsal sorunlara neden olabilecek çok önemli bir faktör, onun ve annesinin duygusal mizaçları arasındaki uyumsuzluktur. Bu hem dikkat eksikliği hem de fazlalığı ile ifade edilebilir. Bazen bir kadın, bir çocukla duygusal bir bağın olmadığını fark edebilir, ona bakmak için gerekli tüm adımları atar: onu besler, yıkar, yatağına yatırır, ancak ona sarılmak veya ona bir kez daha gülümsemek istemez. Ancak ebeveynlerin çocukla ilgili olarak aşırı vesayet etmesi en iyi seçenek değildir, aynı zamanda çocuğun dengesiz bir nöropsikolojik durumu oluşturma riskini de taşır.

Bir fobinin varlığı, ebeveynlere çocuğun nöropsikiyatrik durumundaki olası sorunları da anlatabilir.

Çocuklukta nevroz türleri

Bir yetişkinde olduğu gibi bir çocukta nevroz, mevcut semptomlara bağlı olarak birkaç türe ayrılır. Çocuklarda sinir sistemi bozuklukları aşağıdaki şekillerde olabilir:

  • Gergin tik. Oldukça sık görülür ve vücudun bölümlerinin istemsiz hareketleri şeklinde ifade edilir: yanaklar, göz kapağı, omuz, el. Çocuk, heyecan verici veya stresli olduğu dönemde ortaya çıkarken bunları kontrol edemez. Çocuk bir şey hakkında çok tutkulu olduğunda gergin kene kaybolur;
  • kekemelik küçük sabırlı Bu aktiviteden sorumlu kasların spazmları nedeniyle konuşma güçlüğü yaşamaya başlar. Kekemelik özellikle bir heyecan döneminde veya bir dış uyaranın varlığında yoğunlaşır;
  • Astenik nevroz. Bu tür hastalıkların nedeni, çocuğun ruhuna düşen büyük miktarda strestir. Sonuç olarak, sık ve ani ruh hali dalgalanmaları, artan sinirlilik ve karamsarlık, iştahsızlık ve mide bulantısı duygularından muzdarip olabilir;
  • Obsesif nevroz. Hem sürekli ortaya çıkan endişe verici veya korkutucu nitelikteki düşüncelerde hem de sık sık tekrarlanan hareketlerde ifade edilebilir. Çocuk sallayabilir, başını çevirebilir, kollarını hareket ettirebilir, başını kaşıyabilir.
  • Anksiyete nevrozu. Çocuklar sadece çevrelerindeki dünyayı tanırlar, bu nedenle bazı şeyler onları korkutabilir, bazen içlerinde gerçek bir fobi geliştirir. Çoğu zaman korkular karanlıkta, yüksek seslerde, yükseklikte, yabancılardadır;
  • Uyku nevrozu. Çocuk uykuya dalmakta güçlük çeker ve sıklıkla kabus görür. Bütün bunlar, bebeğin yeterince uyumamasına ve sürekli yorgun hissetmesine yol açar;
  • Histeri. Herhangi bir duygusal deneyimin zemininde gerçekleşir. Çocuk duygularıyla baş edemez ve yüksek sesle ağlayarak, yerde yatarak, nesneleri etrafa saçarak başkalarının dikkatini çekmeye çalışır;
  • Enürezis. Bu durumda nevroz idrar kaçırma ile ifade edilir. Ancak, çocuk 4-5 yaşına gelmeden önce bu fenomenin ruhsal bozuklukların teşhisinde bilgilendirici olmayabileceğini dikkate almak önemlidir;
  • Yeme davranışı. Çocuklar genellikle yemek yerken artan seçiciliği ifade ederler. Ancak bu işaret beklenmedik bir şekilde ortaya çıkarsa, buna dikkat etmelisiniz. Belki de ondan önce çocuğun ruhunda bir ihlal vardı. Aşırı gıda alımı, yalnızca aşırı kilo riskini değil, aynı zamanda nevroz varlığını da gösterebilir;
  • Sinir alerjisi. Vücudun reaksiyonunun kaynağını belirlemenin çok zor olması ile karakterizedir.

Çocuğun durumuna bağlı olarak, örneğin uyku bozukluğu ve takıntılı düşünceler gibi birkaç nevroz türünün belirtilerini aynı anda yaşayabilir.

Kiminle iletişime geçmeli

Bir çocukta psikolojik ve sinirsel bozukluk belirtileri ortaya çıktığında, ebeveynler bir doktordan yardım almalıdır. Her şeyden önce, bir nöroloğu ziyaret etmeye değer. Çocuğun değişen davranışındaki sebebin ne olduğunu ve ilaç tedavisine ihtiyaç olup olmadığını belirleyebilecek olan odur.

Bir sonraki adım bir psikoterapisti ziyaret etmektir. Bazı durumlarda, ebeveynlerin de danışması gerekecektir, çünkü çocuklarda nevraljik bozuklukların aralarında gergin ilişkilere dönüşmesi alışılmadık bir durum değildir. Bu durumda, tüm aile üyeleriyle aynı anda çalışacak bir aile psikoloğu, sorunun üstesinden gelinmesine yardımcı olabilir.

Tedavi

Her durumda tedavi ayrı ayrı seçilir. Aynı anda bir veya birkaç yöne yönelik önlemleri içerebilir: ilaç almak, psikolojik yardım, ek prosedürler.

Hazırlıklar

Çocuklar her zaman ilaç tedavisi ile tedavi edilmez. Hekim, teşhis sonuçlarına dayanarak, ilaçlar. Çocuğun onlara gerçekten ihtiyacı varsa, resepsiyon ona gösterilebilir:

  • sakinleştiriciler Çoğu bitki kökenlidir, bu nedenle çocuğun vücuduna zarar vermezler. Eylemleri, çocuğun duygusal stresini azaltmaktır. Ayrıca uykunun normalleşmesine de katkıda bulunurlar;
  • Beyindeki kan dolaşımını iyileştiren ilaçlar. Bu tür ilaçlar damarların durumunu olumlu yönde etkiler, genişler ve beslenmelerini sağlar;
  • Antipsikotik ilaçlar. Çocuğu takıntılı korkulardan ve artan kaygıdan kurtarmak için gereklidir;
  • Sakinleştiriciler. Ayrıca yatıştırıcı ilaçlar grubuna aittirler, ancak daha belirgin bir etkiye sahiptirler. Duygusal gerilimi ortadan kaldırın, rahatlatıcı bir etkiye sahip olun. Uyku, kural olarak, derinleşir ve güçlenir;
  • kalsiyum kompleksleri. Çocuğun vücudundaki sinir sisteminin durumu ve beyin işlevi üzerinde olumlu etkisi olan bu elementin eksikliğini giderirler.

Çocuğun ne tür bir ilaca ihtiyacı olduğu ve hangi dozda olduğu sadece doktor tarafından belirlenir. Aksi takdirde durum kötüleşebilir yan etkiler ilaç almaktan.

Aile Psikoterapisi

Bir çocuk psikoloğuna yapılacak bir ziyaret, bir çocuktaki çoğu sinir bozukluğunun tedavisinin temelini oluşturur. Resepsiyonda uzman, hastadan onu tam olarak neyin endişelendirdiğini, korkuttuğunu veya sinirlendirdiğini bulmaya çalışır. Bu durumda, psikolog çocukla en güvenilir teması kurmalıdır. Gerekirse velilerle de çalışmalar yapılır.

Çocuğun iç dünyasıyla çalışmanın yanı sıra yaşamı için koşullar yaratmak önemlidir. Normal bir günlük rutine sahip olmalı, günde en az 8 saat iyi uyumalı, sağlıklı beslenme, hem de dengeli miktarda çalışma ve dinlenme.

etnobilim

Bir çocukta sinir krizi belirtilerini ortadan kaldırmayı amaçlayan tüm halk ilaçları, yatıştırıcı etkisi olan bitkisel ilaçların alınmasından oluşur. En popüler yöntemler şunlardır:

  • Ananas tentürü. Kuru ot kaynar su ile demlenir ve gazlı bezden süzülür. Bu ilacı günde 3 kez 1-2 çay kaşığı alın. 7 yaşından küçük çocuklar için tavsiye edilmez;
  • Kediotu tentürü. Bu durumda bitkinin ezilmiş kökü kaynar su ile dökülür. Süzme, günde 3-4 kez 1 çay kaşığı içmek anlamına gelir;
  • Papatya kaynatma. Kuru çiçekler kaynar su ile demlenir ve ardından 3 saat demlenir. Bu kaynatma bebekler için bile içilebilir. Nörolojik bozuklukların varlığında çocuğun günde 150 ml'ye kadar içmesi önerilir.

Bitkilerin neden olabileceğine dikkat etmek önemlidir. alerjik reaksiyonlar, bu yüzden önce çocuğun bunlara karşı hoşgörüsüz olmadığından emin olmalısınız.

önleme

Sinir bozukluklarının önlenmesi, yalnızca bu sorunla karşılaşmış olan çocuklar için önemli değildir. Her ebeveyn, çocuğun ruhunun bir yetişkininki kadar gelişmediğinin farkında olmalıdır, bu nedenle çeşitli istikrarsızlaştırıcı faktörlere tabidir.

Bir çocukta nörolojik bozuklukların ortaya çıkmasını önlemek için aşağıdaki önlemlerin alınması önemlidir:

  • Duygularını dinle. Desteğe veya basit bir ilgiye ihtiyaç duyduğu anı kaçırmamak önemlidir;
  • Çocuğun duygusal potansiyelini değerlendirin. Çok fazla dikkat her zaman en iyi çözüm değildir. Çocukların da kendi alanları olmalıdır;
  • Onunla konuşmak. Çocuğunuza duygu ve düşüncelerinizi anlatmaktan çekinmeyin. Ve elbette ona geri bildirimde bulunmayı öğretmek önemlidir;
  • Güven oluşturmak. Çocuk, bir hata yapmış olsa bile, ebeveynlerinin onu dinlemeye ve kabul etmeye her zaman hazır olduğunu bilmelidir;
  • Potansiyelinin ifşası için koşullar yaratmak. Bir çocuğun çizim arzusu varsa, onu bu işi yapmasını yasaklamamalısınız, örneğin sporun daha ilginç bir aktivite olduğu konusunda onu motive etmelisiniz.

Genel olarak, ebeveynler çocuklarını sevmeyi ve anlamayı öğrenmek zorundadır, kaç yaşında, 1 yaşında veya 18 yaşında olursa olsun. Bunu kendi başınıza yapmak zorsa, o zaman psikolojik kitaplardan, seminerlerden veya doğrudan yardım isteyebilirsiniz. bu alandaki uzmanlara.

Hemen hemen tüm ebeveynler er ya da geç çocuklarının itaatsizliğiyle karşı karşıya kalır. Çocuğunuzun kaprislerinin ve öfke nöbetlerinin neden ve sonucunu belirlemek gerekir. Çoğu zaman, bir çocuğun davranışını düzeltmek mümkündür, ancak yalnızca eğitim ilkelerini değiştirerek.

Bebeğin gergin durumu, artan uyarılabilirlik, uyku ve uyanıklık dönemindeki davranış değişiklikleri, histeri ve sık sık tahriş anlamına gelir.

Kaprisli bir çocukla iletişim kurmak çok zor olabilir.

Çocuk herhangi bir talebe histeri ile tepki verdiğinde ebeveynlerin sakin kalması zordur. Ama en çok da bu davranış bebeğin kendisine zarar verir.

Gergin çocuklar, akranlarıyla yeterince iletişim kuramaz, hayattan zevk alamaz ve kaygısız oynayamaz.

Bilim adamları ve doktorlar, çok erken yaşta yanlış yetiştirmenin çocuklarda nevrozun tezahürünün nedeni olduğuna inanıyor.

Bir çocuğun kötü davranışı ile gergin durumu arasında doğrudan bir bağlantı vardır. Durumun gerçek suçlusunu tespit etmek çok zordur. Hem ebeveynler hem de çocuklar dolaylı olarak birbirlerini etkilerler.

Çocuk itaatsizliğinin ana nedenleri arasında şunlar sayılabilir::

  • Yetişkinlerin ilgisini çekmek
  • Sevgi ve ilgi eksikliğiyle, çocuk içgüdüsel olarak ebeveynleri duyguların canlı bir şekilde tezahür etmesine kışkırtmaya başlar.

    Çocuğun beyni, herhangi bir suistimalde bulunurken ebeveynlerin anında tüm dikkatlerini buna çevirdiğini hemen fark eder.

  • Aşırı çocuk velayeti


Sürekli kontrol ve yasaklarla çevrili bir çocuk bağımsız olamaz.

Bakış açısını savunmak ve serbest hareket alanını genişletmek için bebek itaatsizlik göstermeye başlar.

  • Bir çocuğun şikayetleri, yetişkin bir bakışta en önemsiz olanı bile, ruhunda silinmez bir iz bırakır
  • Ebeveynlerin şiddetli tartışmaları, bir çocuğun aceleci bir aldatmacası veya başkalarının yanlış davranışları ile çocukların intikam alma arzusu olabilir.

  • yürümeye başlayan çocuk bozukluğu kendi başına bir şey yapamadığı zaman
  • Bu, özellikle başkaları tarafından kolayca yapılan şeyler için geçerlidir.

  • özgüven kaybı
  • Çocuğun sık sık aşağılanması ve çekilmesi, dırdır edilmesi ve öğütlerle, övgü ve nazik sözlerin yokluğunda bebeğin özgüveni büyük ölçüde azalır. Diğer çocuklarla karşılaştırma da ruhu olumsuz etkiler.

  • Sağlıksız aile ortamı
  • Ebeveynlerin sık sık tartışmaları, çığlıklar ve hakaretlerle küçük aile üyelerinin kaygısı artar, izolasyon gelişir ve itaatsizlik kendini gösterir.

  • Kelime dağarcığı eksikliği ve duyguların yanlış ifade edilmesi
  • Küçük çocuklar için düşüncelerini ve duygularını doğru bir şekilde ifade etmek zor olabilir.

  • Kullanılabilirlik zihinsel bozukluklar ve sinir sistemi patolojileri.

Çocukların davranış modeli, psiko-duygusal gelişim ile yakından ilgilidir. Sadece ciddi nörolojik hastalıklarda itaatsizlik bir hastalık olarak kabul edilebilir.

Diğer tüm durumlarda, bebeğin kaprisleri ve öfke nöbetleri, ebeveynleri ebeveynlik yöntemlerini yeniden gözden geçirmeye teşvik etmelidir. Hiperaktivite olduğundan şüpheleniyorsanız, bir pediatrik nöroloğa danışın, durumunuzda ihlal olup olmadığını belirleyebilecektir.

Bir sonraki yazıda size bunun ne olduğunu anlatacağız.

Çocukluk çağı nevrozunun nedenleri ve belirtileri

Çocukların sinir sistemi henüz oluşmamıştır, bu nedenle çeşitli rahatsızlıklara ve hastalıklara kolayca uyum sağlar.

Ebeveynlerin dikkati derhal çocuklarının açıklanamayan kaprislerine odaklanmalıdır.

Öfke nöbetleri ve itaatsizlik bir eylem nedeni olmalıdır.

Bir çocukta kırgınlıklar, dikkat eksikliği ve zihinsel stres birikir ve yavaş yavaş ağrılı bir nevroza dönüşür.

Doktorlar, bir çocuğun çeşitli stresli durumlardaki zihinsel bozukluğunun tam olarak nevroza yol açtığına inanır. Bu durum bebeğin yetersiz hareket etmesine neden olur.

Uzman görüşü

Çocuğun zihinsel gelişim çağındaki davranışlarına ebeveynlerin özellikle dikkat etmesi gerekir. Bunlar 2-4 yaş, 5-8 yaş ve ergenlik dönemidir.

Genellikle nevroz 5-6 yaş aralığında kendini gösterir. Ancak ilk uyarı işaretleri çok daha erken gözlemlenebilir.

Çocuklarda ruhsal bozuklukların başlıca nedenleri şunlardır::

  • Psikolojik olarak zor durumlar, travmatik gergin sistem.
  • Bu, toplumda bir uyum dönemi ve buna bağlı iletişim zorlukları, ebeveyn kavgaları olabilir.

  • Çocuğun korkmasına neden olan şiddetli psikolojik etki.
  • Veya sinir sisteminin sık sık aşırı uyarılması.

  • Dikkat eksikliği ve ebeveyn bakımı.
  • Eğitimin katılığı ve aşırı ciddiyeti.
  • Yetişkinler arasındaki ilişkiler ve aile içindeki duygusal arka plan.
  • Daha küçük bir çocuğun ortaya çıkmasından kaynaklanan kıskançlık.

Bebeğin çevresinde meydana gelen dış olaylar da nevroza neden olabilir. Çocuğun sinir sistemine iyi bakın!

Sinir sistemi hastalığının varlığını gösteren ilk belirtiler:

  • Anksiyete, mantıksız korkular, ağlamaklılık
  • Sorunlu uyku (sık uyanmalar, uykuya dalmakta zorluk)
  • Öksürük
  • Konuşma sorunları (kekemelik)
  • Sindirim sorunları, dışkı bozuklukları
  • İnsanlarla etkileşimde zorluklar

Aşırı uyarılabilirlik ve saldırganlık, bebeğin kapalı davranışı yetişkinler için bir uyandırma çağrısıdır.

Uzman görüşü

Klimenko Natalya Gennadievna - psikolog

Belediye doğum öncesi kliniğinde pratisyen psikolog

Bu tür sorularla derhal bir uzmana başvurmanız önerilir. Sinir sistemini güçlendirmek için yapmanız gerekenleri size açıklayacaktır. Ebeveynlerin pasif davranışı, hastalığın daha ciddi bir gelişimi ile doludur.

Gelecekte, bu çocukların yaşamda zorlukları vardır: iletişim becerilerinin eksikliği, kararsızlık, zor problemlerden korkma.

Çocuğun itaatsizliği ve öfke nöbetleri hayatın normal ritmini bozuyorsa, o zaman yardım aramalısınız.

Sorunlara kapsamlı bir çözüm, çocuğun normal psikolojik gelişiminde yardımcı olacaktır.

Bir çocukta sinir tik: belirtileri ve nedenleri

Bir bebekte gergin bir tik, kontrol edemediği bir kas grubunun istemsiz bir hareketidir.

Doktorlara göre, beş çocuktan biri hayatında en az bir kez kısa süreli kekemelik yaşıyor.

Çocukların %10'unda hastalık kronik formda ortaya çıkar.

Bu korkunç rakamlar gösteriyor ki, çok sayıdaçocuklar ve ergenler iletişim güçlüklerinden, komplekslerden ve kendinden şüphe duymaktan muzdariptir.

Sorun çok ciddi ve özellikle yetişkinlikte birçok olumsuz sonuca neden oluyor.

Çocukların sinir tiklerinin üç ana türü vardır:

  1. ritüel.
  2. Dişleri sıkmak, vücudun belirli bölgelerini kaşımak (kulak, burun), saç çekmek.

  3. Motor.
  4. İstemsiz yüz buruşturma (sık sık göz kırpma, kaşları çatma), dudak ısırma, uzuvların seğirmesi.

  5. Vokal.
  6. Bunlar tüm istemsiz sesleri içerir (tıslama, öksürme, homurdanma ve diğerleri).

Sinir tikleri tezahür derecesine göre de bölünebilir.:

  • Yerel
  • Sadece bir kas grubunun hareketi ile.

  • çoklu
  • Hareketler aynı anda birkaç kas grubu tarafından yapılır.

    Tikler de oluşum tipine göre ayrılır.

Hastalığın birincil seyri aşağıdakilerden kaynaklanabilir:

    Bir çocukta gergin bir tik belirtileri fark ettiniz mi?

    EvetHAYIR

  • Dengesiz bir diyetle vücutta faydalı eser elementlerin eksikliği.
  • Psiko-duygusal sorunlar.
  • Sinir durumunu etkileyen çok sayıda içeceğin kullanılması.
  • kalıtsal yatkınlık.
  • Vakaların %50'sinde gergin kene ebeveynlerden çocuklara aktarılan

  • Aşırı yorgunluk
  • Sorunlar varsa ikincil bir tür sinir tik gelişebilir:

  • Beynin yaralanmaları ve neoplazmaları
  • Sinir sistemi patolojileri
  • ensefalit

Hastalık çocuğun uykusunu etkiler. Çocukların uykuya dalmaları ve huzursuz uyumaları daha zordur.

Çocuğunuzla ortak bir dil bulmak için çaresizseniz, Julia Gippenreiter'in “Ebeveynler İçin En Önemli Kitap” veya “Bir Çocukla İletişim Kurun” kitaplarını kesinlikle okumalısınız. Nasıl?"

Ayrıca, başka bir çocuk psikoloğu Lyudmila Petranovskaya'nın kitaplarında çatışma durumlarını çözme yöntemleri ayrıntılı olarak anlatılmaktadır: "Bir çocukla zorsa" ve "Gizli destek. Bir çocuğun hayatındaki bağlılık. Bu kitaplar gerçekten çok satanlar, birçok aileye barış getirmeye yardımcı oldular, siz de denemelisiniz.

Sinir tik tedavisi

Bir çocukta sinir tikinin ortaya çıkması ebeveynleri uyarmalıdır. Aşağıdaki belirtiler gözlenirse bir doktora danışmalısınız:


İçin etkili tedavi Sinir tikinde ise uygun ve sakin bir ev ortamı yaratmak, günlük rutini doğru düzenlemek, uzun yürüyüşler yapmak, spor yapmak ve dengeli beslenmek gerekir.

Halk ilaçları olarak bitkisel kaynatma kullanılır: papatya, anaç, kediotu, alıç.

Uzman görüşü

Klimenko Natalya Gennadievna - psikolog

Belediye doğum öncesi kliniğinde pratisyen psikolog

Hastalığın tedavisi de yaşa bağlıdır. 3 ila 6 yaş arası çocuklarda hastalığın seyri tahmin edilemez olacaktır. İyileşme ve semptomların ortadan kalkmasıyla bile, çocuğun durumunu ergenliğin sonuna kadar günlük olarak izlemek gerekir.

3 yaşın altındaki bebeklerde kene görünümü özellikle tehlikelidir. Bu ciddi hastalıkların varlığında mümkündür.

6-8 yaş arası çocuklarda görülen tikler tedavisi en kolay olanlardır ve genellikle tekrarlamazlar.

Gergin Çocuklar Yetiştirmek

Çocuklarda nevrozun etkili tedavisi, yalnızca doktor ve ebeveynlerin karmaşık etkileşimi ile gerçekleştirilebilir.

Özel terapi türleri, ilaç tedavisi ve yetişkin yardımı, bebeği sinir krizinden kurtarmaya yardımcı olacaktır.

Çocuk artık utangaçlık ve utanç yaşamayacak, daha aktif ve neşeli hale gelecektir.

Anne babaların bu konudaki çalışmaları çok önemlidir. Sinir krizlerinin nedenlerini bulmak için çocuğa rahat bir ortam sağlamak gerekir.

Eğitimin katı çerçevesine sıkıştırılan çocuk, bağımsızlıktan payına düşeni almalıdır. Bebeğin her adımını kontrol etmek gerekli değildir. Her annenin zamana uygun şekilde öncelik vermesi gerekir.

Tamamen çocuğuyla iletişim kurmaya odaklanacağı bir günde belirli bir veya iki saat ayırabilirsiniz.

Normal, psikolojik olarak sağlıklı bir çocuk yetiştirmek her ebeveynin sorumluluğudur. Uyumlu ve sakin bir ortam, bir bebekten sağlıklı bir sinir sistemine sahip bir kişi yetiştirmenizi sağlayacaktır.

Çocuklarda krizler

Yetişkinler ve çocuklar arasındaki iletişim sorunları, çocuğun ruhunun olumsuz etkilere en duyarlı olduğu belirli dönemlerde ortaya çıkar.

4 kriz dönemi vardır:

  1. 1 ila 1,5 yıl arası.
  2. Küçük bir kişi, arzularını ve olanaklarını birleştiremez.

  3. 2,5 yıldan 3 yıla kadar.
  4. Yaşı nedeniyle baş edemediği bir çocukta aşırı bağımsızlığın tezahürü.

  5. 6 yıldan 7 yıla kadar.
  6. Bu dönem ilk kez okula gitmekle yakından bağlantılıdır. Çocuğun içinde bulunduğu zor durumu anlamak, anne babanın sabrı ve ilgisi, bebeğin yetişkinliğin ilk adımlarıyla başa çıkmasına yardımcı olacaktır.

  7. 10 yıl sonra.

Genç maksimalizmle ilişkilendirilen ergenlik dönemi yakındır. Tüm dünyayı "iyi" ve "kötü" olarak bölmek için açık bir arzu.

Ebeveynlerin iletişimde azami dürüstlüğe, küçük kişiye saygıya ve sabra ihtiyaçları olacaktır.

Krizlerin yaşa göre net bir ayrımı yoktur. Her durumda, çocuk bireysel olarak gelişir. Ve bunlar veya bu eylemler farklı zamanlarda ortaya çıkar.

"Zor" çocuklar

Bazı yaşam koşullarında, itaatkar çocuklar kaprisli küçük zorbalara dönüşürler.

  • Her durumda ebeveynlerin sakinliği başarının anahtarıdır
  • Çocuğunuzu cezalandırırken sakin kalmayı başarıyor musunuz?

    HAYIREvet

    Bir çocuğu cezalandırırken bile yetişkinlerin eşit ve sakin bir tonu büyük önem taşır.

  • Çocuğun her zaman cezanın nedenini anladığından emin olun.
  • Bir çocuk için iyi bir örnek en iyi yöntem eğitim
  • Örnek olarak, bebeği doğru olanı yapmaya ikna edebilirsiniz.

    "Dediğimi yap" sözü çocuklara pek uymuyor. Kırıntıların davranışları her zaman ebeveynlerin davranışlarının bir yansımasıdır.

  • Çocuğu her zaman dikkatle dinlemelisiniz, özellikle daha büyük yaşta (10 yaşından sonra)
    Çocuklar eylemlerini zaten tartışabilirler ve ebeveynler sorunun tartışılmasının her zaman mümkün olduğunu açıkça belirtmelidir.
  • Çocuklar, herhangi bir eylemden sonra sonuçları olacağını anlamalıdır.
  • Bebeğin öğrenmesi için bunları söylemek önemlidir.

    Davranışları üzerinde kontrol ve itaatsizlik durumlarının düzenli analizi ile ebeveynler, çocuk yetiştirmeyle kolayca başa çıkabilir.

    Yaramaz çocuklar hakkında Doktor Komarovsky

    Ünlü doktor Komarovsky'ye göre, yetişkinlerin doğru ve esnek olmayan davranışları, tutarlılıkları ve ilkelere bağlılıkları, en yaramaz ve gürültülü çocuğu bile düzeltmenize olanak tanır.

    Çocukların öfke nöbetlerine kararlı bir şekilde direnen ve manipülasyona boyun eğmeyen bebek, bağırarak hiçbir şey başaramayacağını çok geçmeden anlayacaktır.

    Çocuk yetiştirmek, tüm aile üyelerinin tam bağlılığını gerektiren karmaşık bir süreçtir. Ebeveynlerin yetkin ve güvenilir ilişkileri, sakinliği ve sabrı, en yaramaz ve sinirli bebeği bile yeniden eğitmeye izin verecektir.

    Çocuklarda nöropsikiyatrik bozukluklar nasıl kendini gösterir, psikolojik travma nasıl anlaşılır, anne babalar nelere dikkat etmelidir?

    Çocuğun sağlığı, genellikle hamilelik döneminden itibaren ebeveynlerin doğal bir endişesidir. Öksürük, sümük, ateş, mide ağrısı, kızarıklık - ve doktora koşuyoruz, internette bilgi arıyoruz, ilaç alıyoruz.

    Ancak, çocuğun "büyüyeceğine", "bunların hepsi yanlış yetiştirilme tarzına" veya "sadece böyle bir şeye sahip olduğuna" inanarak, görmezden gelmeye alıştığımız, bariz olmayan hastalık belirtileri de vardır. karakter".

    Bir çocukta sinir krizi belirtileri

    Unutmayın: Bir yaş için normal olan, başka bir yaş için bir problemin göstergesi olabilir. Örneğin, konuşma eksikliği veya kelime dağarcığı eksikliği, 4-5 yaşından büyük çocuklar için tipik değildir.

    Fırtınalı öfke nöbetleri ve gözyaşları, 2-3 yaşındaki bir çocuğun ebeveynlerinin gücünü test etmesinin ve bir öğrenci için kabul edilebilir ancak uygunsuz davranışların sınırlarını öğrenmesinin bir yoludur.

    Yabancılardan korkma, anneni kaybetme, karanlık, ölüm, doğal afetler, yaş normlarına göre, genç ergenlik yıllarına kadar doğaldır. Daha sonra fobiler, sıkıntılı bir zihinsel yaşama işaret edebilir.

    Çocuğun gerçekte olduğundan daha olgun olmasını istemediğinizden emin olun. Okul öncesi çocukların ruh sağlığı büyük ölçüde ebeveynlerine bağlıdır.

    Çocuğun nasıl davrandığına dikkat edin farklı durumlar ve farklı ortamlarda, evde nasıl olduğu ve oyun parkında çocuklarla nasıl oynadığı, çocuk Yuvası, okulda ve arkadaşlarla sorun olup olmadığı.

    Eğitimciler, öğretmenler, diğer ebeveynler çocuğunuzun davranışı hakkında size şikayette bulunursa, bunu ciddiye almayın, onları tam olarak neyin endişelendirdiğini, bunun ne sıklıkta olduğunu, ayrıntıların ve koşulların neler olduğunu belirtin.

    Çocuklarda sinir bozuklukları: tedavi

    Etiketler: eğitim,


    Gönderiyi beğendiniz mi? "Bugün Psikoloji" dergisini destekleyin, tıklayın:

    Bir çocuğun alışılmadık davranışını kaprisler, kötü yetiştirme veya geçiş yaşı olarak yazmaya alışkınız. Ancak ilk bakışta göründüğü kadar zararsız olmayabilir. Bu, bir çocuğun sinir krizi belirtilerini maskeleyebilir.

    Bir psikolog ve Mutluluğa Adım psikolojik stüdyosunun yaratıcısı Tatyana Markina, nöropsikiyatrik bozuklukların çocuklarda nasıl ortaya çıkabileceğini anlatıyor:

    psikolojik travma nasıl anlaşılır

    ve ebeveynlerin nelere dikkat etmesi gerekiyor.

    Genellikle bu belirtiler davranışta kendini gösterir.

    Çocuğun garip davrandığını fark ederseniz, bu sinir krizi belirtilerinden biri olabilir.

    Göz teması kurmaz, konuşmaz, sık sık öfke nöbetleri geçirir, sürekli ağlar veya üzgündür, diğer çocuklarla oynamaz, en ufak bir tahrikte saldırgandır, aşırı heyecanlanır, dikkatini iyi toplayamaz, olanları görmezden gelir. davranış kuralları, utangaç, çok pasif, tikleri, obsesif hareketleri, kekemeliği, enürezisi, sık kabusları var.

    Ergenlikte bunlar, kalıcı olarak düşük ruh hali veya ilgisizlik, ani ruh hali dalgalanmaları, yeme bozuklukları (oburluk, yemek yemeyi reddetme, garip yemek tercihleri), kasıtlı olarak kendine zarar verme (kesikler, yanıklar), zalimlik ve tehlikeli davranışlar, kötü okul performansı olabilir. Unutkanlık, konsantre olamama, düzenli alkol ve psikoaktif ilaç kullanımı için.

    Ayrıca artan dürtüsellik ve düşük özdenetim, uzun bir süre boyunca artan yorgunluk, kendinden ve kendi vücudundan nefret etme, başkalarının düşmanca ve saldırgan olduğu fikirleri, intihara meyilli ruh halleri veya girişimleri, tuhaf inançlar, halüsinasyonlar (vizyonlar, sesler, duyumlar) ile de karakterize edilir.

    Panik ataklar, korkular ve şiddetli kaygılar, dayanılmaz baş ağrıları, uykusuzluk, psikosomatik belirtiler (ülser, tansiyon bozukluğu, bronşiyal astım, nörodermatit).

    Zihinsel ve sinirsel bozuklukların belirtilerinin listesi elbette daha geniştir. Kalıcılıkları ve tezahür süreleri göz önüne alındığında, çocuğun davranışındaki tüm olağandışı, garip ve endişe verici anlara dikkat etmek gerekir.

    Unutmayın: Bir yaş için normal olan, başka bir yaş için bir problemin göstergesi olabilir.

    Örneğin, konuşma eksikliği veya kelime dağarcığı eksikliği, 4-5 yaşından büyük çocuklar için tipik değildir. Fırtınalı öfke nöbetleri ve gözyaşları, 2-3 yaşındaki bir çocuğun ebeveynlerinin gücünü test etmesinin ve bir öğrenci için kabul edilebilir ancak uygunsuz davranışların sınırlarını öğrenmesinin bir yoludur.

    Sizi aşağılamak veya bir şeyle suçlamak istediklerini düşünmeyin, bilgileri karşılaştırın ve kendi sonuçlarınızı çıkarın. Belki dışarıdan bir bakış gerekli bir ipucu olacaktır ve çocuğunuza zamanında yardım edebileceksiniz: bir psikolog, psikoterapist, psikiyatrist, nörolog ziyaret edin Çocuklarda nöropsikiyatrik bozukluklar tedavi edilebilir, asıl mesele başlamamaktır. durum.

    Toplumumuzda ruhsal sorunların ve bozuklukların damgalanması hala yaygındır. Bu da kendilerinden ve yakınlarından muzdarip insanlara ek bir acı verir. Utanç, korku, kafa karışıklığı ve endişe, zaman geçtikçe ve sorunlar daha da kötüleştiğinde yardım aramayı zorlaştırır.

    Ayrıca bakınız: Psikolog: “Çocukların ebeveynleri hakkında konuşurken hissettikleri temel duygu korkudur”

    Psikiyatrik ve psikolojik bakımın Ukrayna'dan çok daha iyi olduğu Amerika Birleşik Devletleri'ndeki istatistiklere göre, ilk semptomların ortaya çıkması ile yardım araması arasında ortalama 8-10 yıl geçiyor. Oysa çocukların yaklaşık %20'sinde belirli ruhsal bozukluklar vardır. Yarısı onları gerçekten aşar, uyum sağlar, telafi eder.

    Çocuklarda sinir krizi nedenleri

    Ruhsal bozuklukların çoğu zaman genetik, organik bir temeli vardır ama bu bir cümle değildir. Elverişli bir ortamda yetiştirilmenin yardımıyla, tezahürlerinden kaçınılabilir veya önemli ölçüde azaltılabilir.

    Ne yazık ki bunun tersi de geçerli: şiddet, cinsel, duygusal ve eğitimsel ihmal dahil travmatik deneyimler, zorbalık, işlevsiz veya suçlu aile ortamları çocukların gelişimine büyük zarar vererek onlarda iyileşmeyen psikolojik yaralar açıyor.

    Doğumdan 3 yaşına kadar anne babanın çocuğa karşı tutumu, hamileliğin ve doğumdan sonraki ilk ayların nasıl geçtiği, annenin bu dönemdeki duygusal durumu çocuğun ruh sağlığının temellerini atar.

    En hassas dönem: doğumdan 1-1,5 yaşına kadar, bebeğin kişiliğinin oluştuğu, daha fazla algılama yeteneğinin yeterince oluştuğu Dünya ve esnek bir şekilde buna uyum sağlayın.

    Anne ve çocuğun ciddi hastalıkları, fiziksel yokluğu, güçlü duygusal deneyimler ve stresin yanı sıra bebeğin terk edilmesi, onunla minimal bedensel ve duygusal temas (beslenme ve alt değiştirme normal gelişim için yeterli değildir) için risk faktörleridir. bozuklukların ortaya çıkışı.

    Çocuğun garip davrandığını düşünüyorsanız ne yapmalısınız? Ateşle aynı: bir uzman arayın ve yardım isteyin. Semptomlara bağlı olarak bir nörolog, psikiyatrist, psikolog veya psikoterapist yardımcı olabilir.

    Doktor ilaçlar ve prosedürler yazacak, psikolog ve psikoterapist özel dersler, egzersizler, konuşmalar yardımıyla çocuğa iletişim kurmayı, davranışlarını kontrol etmeyi, sosyal olarak kabul edilebilir şekillerde kendini ifade etmeyi, iç çatışmayı çözmeye yardımcı olmayı, kurtulmayı öğretecek. korkular ve diğer olumsuz deneyimler. Bazen bir konuşma terapistine veya ıslah öğretmenine ihtiyacınız olabilir.

    Tüm zorluklar doktorların müdahalesini gerektirmez. Bazen bir çocuk, ailedeki ani değişikliklere acı verici bir şekilde tepki verir: ebeveynlerin boşanması, aralarındaki çatışmalar, bir erkek veya kız kardeşin doğumu, yakın akrabalardan birinin ölümü, ebeveynlerde yeni ortakların ortaya çıkması, taşınmaya başlama. bir anaokuluna veya okula gidin.

    Çoğu zaman sorunların kaynağı, ailede ve anne ile baba arasında gelişen ilişkiler sistemi, eğitim tarzıdır.

    Bir psikoloğa danışmanız gerekebileceğine hazırlıklı olun. Üstelik yetişkinlerle çocuğun sakinleşmesi için yeterince çalışma var ve istenmeyen tezahürleri boşa çıkıyor. Sorumluluk almak. "Onunla bir şeyler yap. Artık dayanamıyorum" - bu bir yetişkinin pozisyonu değil.

    Çocukların Ruh Sağlığını Koruma: Temel Beceriler

    • empati - başka bir kişinin duygularını, duygularını ve durumunu onunla birleşmeden okuma ve anlama, ikisini tek bir bütün olarak hayal etme yeteneği;
    • duygularını, ihtiyaçlarını, arzularını kelimelerle ifade etme yeteneği;
    • bir başkasını duyma ve anlama, diyalog yürütme yeteneği;
    • bireyin psikolojik sınırlarını oluşturma ve sürdürme becerisi;
    • suçluluk duymadan veya her şeye kadir olmaya düşmeden kendi yaşamının kontrolünün kaynağını kendinde görme eğilimi.

    Literatür okuyun, ebeveynlik üzerine derslere ve seminerlere katılın, bir kişi olarak kendi gelişiminizle meşgul olun.

    Bu bilgiyi çocukla iletişim halinde uygulayın. Yardım ve tavsiye istemekten çekinmeyin.

    Çünkü ebeveynlerin asıl görevi çocuğu sevmek, kusurlarını (kendi kusurlarını olduğu gibi) kabul etmek, çıkarlarını korumak, ideal bir çocuk için hayalleriniz ve hırslarınızla değiştirmeden kendi bireyselliğinin gelişimi için uygun koşullar yaratmaktır. . Ve sonra küçük güneşiniz sağlıklı ve mutlu büyüyecek, sevebilecek ve ilgilenebilecek.

    Bir çocukta sinir krizi nasıl önlenir? Semptomlar neler? Hangi ebeveynlik hataları bir çocukta sinir krizi geçirmesine neden olur? Bu ve bu makalede çok daha fazlası hakkında.

    Çocuklarda sinir krizleri

    Hayat sürekli “doğal deneylerini” bize dayatıyor. Sinir sistemimizin ne kadar güçlü olduğuna, çeşitli sürprizler için ne kadar eğitildiğine, nöropsişik sağlığımız bağlıdır. Bu konuda en zor şey küçük çocuklar. Sinir sistemlerinin üst kısımları henüz olgunlaşmamış, oluşum sürecindedir, beynin savunma mekanizmaları kusurludur, bu nedenle kolayca bir bozulma meydana gelebilir, nevrotik bir bozukluk gelişebilir. Yanlış yetiştirme yöntemleri, ebeveynlerin aşırı sinirli veya engelleyici süreci veya hareketliliği olan bir çocukta sinir krizi olasılığını görmezden gelmesi genellikle üzücü sonuçlara yol açar.

    Spesifik örneklerle açıklayalım.

    • Çocuk ona koşan köpekten korktu, kekelemeye başladı. (Sinirlenme sürecinin aşırı gerilmesi vardır).
    • Anne, üç yaşındaki kızına kemerle tehdit ederek yemek yedirdi. kız dayanamadı irmik, ama kendini "tutmuş", cezadan korkarak zorla yedi. İnhibitör sürecin aşırı zorlanmasının bir sonucu olarak, anoreksiya geliştirdi - yiyeceklerden hoşlanmama ve sinirsel kusma.
    • Aile dağıldı. Koca, oğlunu büyütme hakkı için dava açtı. Oğlan hem babasını hem de annesini sevdi ve ebeveynlerinden hiçbirinden ayrılmak istemedi. Ve babası ve annesi dönüşümlü olarak birbirlerine iftira attılar, birbirlerini küçük düşürdüler. Sinir süreçlerinin hareketliliğinin aşırı gerilmesi, çarpışmaları sonucunda çocuk gece korkuları geliştirdi.

    Çocuklarda sinir krizi nedenleri

    Yetiştirme hataları, çocukluk çağı sinir hastalıklarının ana nedenlerinden biridir. Ancak bunlar mutlaka ihmalin veya herhangi bir kötü niyetin sonucu değildir. Ne münasebet. Çoğu durumda olmasa da bazı durumlarda, ebeveynler çocuğun zihinsel, fizyolojik, yaş özelliklerini bilmedikleri ve ayrıca bunun veya bunun nedenlerini her zaman anlamaya çalışmadıkları için işlenirler. bebeğin eylemi.

    ÖRNEK:

    Vova çok meraklı bir çocuk olarak büyüdü. Gün içinde o kadar çok soru sordu ki, bir gün büyükannesi onu tehdit etti: "Hemen susmazsan Baba Yaga'yı arayacağım, seni ormana sürükleyecek." - "Ben de kaçacağım! "-" Kaçmayacaksın, seni büyüleyecek, bacakların alınacak. Bu sırada aradılar. "Görüyorsun," dedi büyükanne ve kapıyı açmaya gitti. Postacı odaya girdi, kır saçlı, kırış kırış yaşlı bir kadın. Vova hemen anladı; baba yaga! Baba Yaga'nın ona doğru baktığını dehşetle fark etti. "Ormana gitmek istemiyorum! Çocuk bağırmak istedi ama sesi yoktu. Başka bir odaya kaçmaya karar verdi ama bacakları çalışmadı, "götürüldüler". Vova yere düştü. Ambulans çağırdılar. Oğlan hastaneye kaldırıldı. Ne yürüyebiliyor ne de konuşabiliyordu, her zaman sımsıkı kapalı gözlerle yatıyordu.

    Size sinir krizine yol açan oldukça kişisel bir yetişkin yaramazlık vakasından bahsettik. Bu düzenin gözdağı da var; “Kötü davranırsan doktor teyze sana iğne yapacak” veya “Polis amcama yapacağım” veya “İtaat etmezsen köpek seni sürükleyecek” ... Ve sonra bebeğe koşan zararsız, kuyruk sallayan Sharik süper güçlü bir tahriş edici olur ve hasta bir çocuğa gelen doktor onu dehşete düşürür. Anne babanın korkuttuğu "Buka", gece rüyasında bebeğin yanına gelir ve kırda uyanır, bağırır, uzun süre sakinleşemez. Yıldırmanın bir sonucu olarak ortaya çıkan korku, genellikle stresli bir duruma neden olur, nevrotik bir tepkinin nedeni olur. Hazırlıksız etkilenebilir çocuklarda (sinir süreçleri zayıflamış), bir çocuk matinesinde "mumyacıların" ortaya çıkması, hayvanat bahçesindeki vahşi bir hayvanın saldırganlığı ve bir sirkte havacıların performansı sırasında akut bir deneyim bile korkuya neden olabilir.

    ÖRNEK:

    Yura hayatında ilk kez yılbaşı partisine gitti. Partiyle ilgili her şeyi beğendi. Şaşkınlıkla salonun ortasındaki pırıltılar, oyuncaklar, çelenkler, çok renkli ışıklar içindeki devasa Noel ağacına baktı. Noel ağacının yanında, Noel Baba çocuklarla yuvarlak bir dans yaptı. İlk başta çekingen olan Yura daha cesur hale geldi ve yuvarlak dansa yaklaştı. Etrafında neşeli, sarkık tavşanlar zıpladı, yanından bir kızıl tilki koştu. Aniden Yura, Noel ağacının arkasından nasıl büyük bir boz ayının çıktığını, bir ayaktan diğerine paytak paytak paytak paytak, pençelerini yayarak - "oldukça gerçek" olduğunu fark etti. Ayı Yura'ya gitti. Şimdi zaten oldukça yakın, şimdi pençelerini Yura'nın üzerine kaldırdı. Oğlan korkunç pençeleri fark etti. Ve delici bir şekilde çığlık attı, karşısına çıkan ilk kapıya koştu. Kapı kilitliydi. Sonra kola asıldı, düştü, başını ve ellerini yere vurmaya başladı.

    Tabii ki, tamamen öngörülemeyen durumlar da korkuya neden olabilir, örneğin doğal bir afet - deprem, yangın, fırtına, araba kazası. Bununla birlikte, sindirmeye ek olarak, belirli fenomen ve durumların yanlış veya yetersiz açıklamaları, çoğu zaman çocuk için aşılmaz stresli bir durumun ortaya çıkmasının korkutucu nedenidir. Örneğin bir çocuk hayvanat bahçesine götürülür. Neden ona hem iyi, kibar hayvanların hem de vahşi, korkutucu hayvanların olduğunu açıklamıyorsun? O zaman, örneğin bir kaplan gibi agresif bir tepkinin bir çocukta beklenmedik bir korkuya neden olması pek olası değildir. Ve tabii ki çocuklar, özellikle kaba hakaretlere ve hatta kavgalara varan ebeveynlerinin skandallarına tamamen hazırlıksızdır. Sarhoş bir babanın çirkin davranışı da aşırı derecede sinir bozucudur.

    Küçük çocuklarda sinir krizine neden olan faktörler:

    • Akut ani şok.
    • Yavaş yavaş strese neden olan uzun süreli bir psiko-travmatik durum, bir çarpışmaya ve sinir krizi geçirmeye yol açar.

    Böyle bir travmatik faktör, hem ailedeki olumsuz bir durum hem de ebeveynlerin eğitim konusundaki farklı görüşleri olabilir. Örneğin, baba aşırı katıdır, önemsiz şeyler için cezalandırırken, anne ise tam tersine her şeyde çocuktan aşağıdır. Ayrıca, bebeğin yanında ebeveynler, eğitim yöntemleri hakkında tartışırlar. Baba, annenin kararını iptal eder ve anne, babadan gizlice çocuğun onun talimat ve emirlerine uymamasına izin verir. Sonuç olarak, çocuğun sinir süreçleri bir çarpışma yaşar ve güvenlik ve güven duygusu da kaybolur.

    Okul öncesi çocuklarda sinir krizlerinin önlenmesi

    Yanlış yetiştirme yöntemleri ile çocuklarda istenmeyen karakter özellikleri ve kötü alışkanlıklar oluşabilmektedir.

    Çocuk eğitimcilerinin görevi, çocuklara iyi şeyler yapma arzusu aşılamak ve bir takımda yaşam için gerekli nitelikleri oluşturmaktır. Ama aynı zamanda, ki bu çoğu zaman unutulur, zihinsel olarak dengeli, güçlü bir sinir sistemine sahip, zorlukların üstesinden gelebilecek bir insan olarak yetişmeye özen gösterilmelidir.

    Çocuğun sinir sisteminin bakımı hayatının ilk günlerinden itibaren başlar. Rejimin önemi, rasyonel beslenme hakkında konuşmayacağız, hijyen gereksinimleri. Bütün bunlar ebeveynler tarafından az çok biliniyor. Bir çocukta sağlıklı bir sinir sisteminin oluşmasına yardımcı olan doğru eğitim yöntemleri onlar tarafından daha az bilinir.

    Yaşam durumlarından örnekler

    Bir tren kompartımanını hayal edin. Bir aile seyahat ediyor - bir anne, bir baba ve yedi yaşında bir oğul. "Sevecen" ebeveynler çocuğu sürekli olarak "eğitir": onu neredeyse her hareket ettiğinde ve çeşitli nedenlerle ve bazen sebepsiz yere tokatlarla ve tokatlarla ödüllendirirler. Bir sonraki tokadı ne için alacağını tahmin etmek imkansız.

    Görünüşe göre çocuk böyle bir muameleye alışmıştı, ağlamıyordu ama tamamen vahşi görünüyordu, heyecanlıydı, telaşlıydı. Arada sırada gevşedi ve koridor boyunca koşmaya başladı, yolcuları bir kenara itti, neredeyse musluğu açtığında izin verilmeyen şeyleri yakaladı ve dokundu. Bütün bunlar için karşılık gelen bir rüşvet aldı. Ancak yasa dışı bir şey yapmadığı halde geri çekildi.

    Görünüşe göre, çocuk hiç de aptal değildi: Bu yaşta doğal bir merak gösterdi. Ve yine de bundan önce açıkça hasta bir çocuk var.

    Ve işte başka bir örnek: Diğer çocukların bunu nasıl yaptığını gören üç yaşındaki Misha, annesi arzusunu yerine getirmeyi reddedince yere düştü ve ayaklarıyla dövmeye başladı. Anne ayağa kalktı ve sakince oğluna baktı. Ancak Misha kükremeyi bırakmadı ve bu sinir sistemi için çok zararlıdır.

    Sonra annem dedi ki:

    Misha, yeni elbiseni lekeleyeceksin. Bir gazete al, yere koy ve sonra üzerine uzanabilirsin.

    Misha ağlamayı bıraktı, ayağa kalktı, gazeteyi aldı, dağıttı ve bunu yaparken neden tekme atması ve bağırması gerektiğini çoktan unutmuştu; kıpırdamadan ayağa kalktı. O zamandan beri, ne zaman harekete geçse, Misha'ya yere yatmadan önce bir gazete yayması gerektiği hatırlatıldı. Ve bunu yaparken zaten sakinleşiyordu ve yatmaya gerek yoktu.

    Bu iki örneği yalnızca karşılaştırma için verdik: İlk durumda, ebeveynlerin "pedagojik teknikleri" sinir hastalığıçocuk, ikincisinde - annenin sakin ve eşit tavrı, tam olarak temiz Mishenka'sının bireysel özelliklerini dikkate alarak düşündüğü eğitim yöntemleri, onda kaprislerin ve gerginliğin gelişmesini engelledi.

    İlk örneğe geri dönelim. Çocuğu gergin bir heyecan durumuna tam olarak ne getirdi? Ebeveynlerin çelişkili talepleri, yani fizyologların dilinde, "sinir süreçlerinin çarpışması": çocuk, ebeveynlerinin birinden kesin bir emir ve diğerinden hemen tam tersi bir talep aldı.

    Emirlerin rastgeleliği, sinir sisteminde aynı kaotik duruma neden oldu. Sürekli ağrılı uyaranlar da şüphesiz işlenmiştir. Kötü etkisi onun sinir sistemine.

    Bu inandırıcı sözlere korku ve acının sinir sistemini alt üst ettiğini de ekleyelim.

    Tanınmış psikiyatrist S. S. Korsakov, yaşın, yaşamın her dönemi için özel olan sinir sisteminin istikrarsızlığını ve savunmasızlığını belirlediğini ve bunun sonucunda, özellikle bu yaşta güçlü olan nedenlerin acı verici olaylara neden olduğunu yazdı.

    Okul öncesi yaş, çocuğun nevrotik belirtileri üzerinde iz bırakan kendine has özelliklere sahiptir.

    Karakteristik bir özellik, duyguların akıl üzerindeki baskınlığıdır. Bu, çocuğu özellikle savunmasız ve sinirsel şoklara karşı duyarlı hale getirir. Yetişkinler açısından bakıldığında bu çalkantıların sebepleri bazen önemsiz gibi görünse de çocuğa tamamen farklı görünmektedir. Çocuklar, alınan izlenimleri henüz tam olarak kavrayamaz ve bunları makul bir şekilde değerlendiremez. Dolayısıyla çocuklarda çok yaygın olan ve bazen bir nevroz durumuna dönüşen sözde çocukluk korkuları. Çocuklar bilinmeyen ve anlaşılmaz olan her şeyden korkarlar.

    Çocuklar yaşamak zorunda oldukları durumu kavrayamadıkları zaman acı çekerler. Örneğin, izin veremezler. aile çatışmaları ve aile kavgalarında kimin haklı kimin haksız olduğuna karar verin. Çocuklar kendilerini çelişkili deneyimler yumağı içinde bulurlar ve bu deneyimlerin gücü onlarda yetişkinlerden daha keskindir.

    Çoğu zaman yetişkinlerden şunu duyabilirsiniz: "O hala küçük, hiçbir şey anlamıyor." Küçüklerin bu fikri, olduğu gibi, ebeveynleri davranışlarının sorumluluğundan kurtarır. Yetişkinler, çocukların muzdarip olabileceği şeyin bu "yanlış anlama" olduğunu unuturlar. Yetişkinler, onları kavgalarına ortak ederek çocuklara verdikleri onarılamaz zararı nadiren düşünürler. Bir çocuğun içinde yaşamak zorunda olduğu düşmanlık atmosferi, onun gergin durum.

    Okul öncesi çağın bir özelliği, ruhun fiziksel durumla yakın bağlantısıdır. Aynı şeyi yetişkinler için de söyleyebiliriz ama çocuklarda bu bağlantı daha da doğrudandır.

    Gerginlik görünümleri en çok fiziksel olarak zayıflamış çocuklarda görülür. Ve çocukluk döneminde çok sayıda düşme bulaşıcı hastalıklar sinir durumlarının ortaya çıkması için verimli bir zemini temsil ediyor.

    Sinirli çocukların vaka öykülerinde, sinir sistemini olumsuz etkileyen çeşitli faktörlere göndermeler de buluyoruz. Olumsuz faktörler doğum öncesi olabilir - başarısız anne hamileliği, doğum sırasında travma, doğum sonrası - enfeksiyonlar, kafa morlukları vb. Bu tehlikelerin her biri bağımsız, bazen ciddi bir hastalığa neden olabilir, ancak çoğu zaman çocuğun sinir sistemini zayıflatır. Sinir sistemi zayıf olan çocuklar çevreye iyi uyum sağlayamazlar, sağlıklı olanların kolayca üstesinden geldiği zorlukların üstesinden gelemezler. En sık nevroz geliştirenler, sinir sistemi zayıflamış çocuklardır.

    Genellikle, okul öncesi ve okul çağındaki nevrozlu çocuklarda, bazı işlevleri iç organlar ve çoğu zaman daha önce zayıflamış olan. Yani, sinirsel kusma, bozukluk Sindirim organları, dizanteri veya dispepsi geçirdikten sonra iştah kaybı meydana gelir. Henüz güçlenmeyen işlevler de bozulur: enürezis (idrar kaçırma) veya konuşma bozukluğu ortaya çıkar; genellikle kekemelik veya konuşma kaybı (şiddetli şoklarla olur), konuşma gelişiminde gecikme veya başka kusurları olan çocuklarda görülür.

    Okul çağındaki çocuklarda sinir krizlerinin önlenmesi

    Daha yaşlı okul öncesi çocuklarda ve daha genç okul çocuklarında, diğer sinirlilik belirtileri ortaya çıkar, örneğin: hareket bozuklukları sık görülür - tikler, takıntılı hareketler.

    Gerginliğin çeşitli belirtileri asla izole değildir. Nevrotik durumlarda çocuğun bütün görünüşü değişir. Uyuşuk ve hareketsiz hale gelir veya tam tersine çok hareketli ve telaşlı hale gelir, davranışları üzerindeki kontrolünü kaybeder.

    Bu tür çocuklarda çalışma kapasitesi azalır, dikkat kötüleşir. Sinir durumunun nedeni ortadan kaldırılmazsa, çocuğun karakteri değişir. Gelecekte aynı uyuşuk ve inisiyatifsiz veya heyecanlı ve disiplinsiz kalabilir.

    Gergin çocuklar kötü etkilere daha kolay yenik düşerler, çünkü sinir gerginliğine sahip değillerdir, kendi dürtülerine karşı koyamazlar. Ancak, söylenenlerden çok kasvetli sonuçlar çıkarmamak gerekir. Çocuklukta çeşitli sinirlilik belirtileri nedeniyle tedavi edilen yetişkinlerin incelenmesi, bize çoğunun sağlıklı olduğunu, başarılı bir şekilde çalıştığını ve çalıştığını gösteriyor.

    Çocukların ruhu esnek ve yaşayabilir. Uygun koşullar altında çocuklar iyileşir.

    Sinir hastası bir çocuğu tedavi etmek ödüllendirici bir görevdir. Çocuk psikiyatristleri şiddetli nevrozlarla uğraşmak zorunda kaldığında bile, bazen bir çocuğu evde bile uygulanabilen sıradan pedagojik yöntemlerle iyileştirmek mümkündür.

    Sinir hastası çocukların ana tedavi yöntemi psikoterapidir. Bu yöntem hem doktorlar hem de öğretmenler tarafından kullanılır, ancak ikincisi buna öyle demez. Psikoterapi yöntemlerinden biri manzara değişikliği, hastalığa neden olan nedenin ortadan kaldırılması, yeni neşeli izlenimlerin akışıdır.

    Bununla birlikte psikiyatristlerin dilinde “konuşma” olarak adlandırılan başka bir psikoterapi yöntemi uygulanmalıdır. Bununla, kelime ile şifa kastedilmektedir. Eğitimcinin yetkili sözü, sinir hastası çocukların tedavisinde büyük önem taşır.

    Etkili psikoterapötik tekniklerden biri, sözde stimülasyon yöntemidir. Bu yöntemle amaç, çocukta iyileşme arzusunu uyandırmaktır. Nihai hedefimiz, çocuğun kendi çabalarını iyileşmek için kullanması ve böylece daha sonra hayatın engellerini aşmayı öğrenmesidir. Bu yöntemi uygularken eğitimcinin sözü özellikle önemlidir.

    Hastalığa karşı kazanılan zafer, en küçük çocuklar tarafından bile bir zafer olarak deneyimlenir - daha özgüvenli, daha neşeli hale gelirler.

    Bir çocukta öfke nöbetleri. Kısa saldırılarÖfke nöbetleri bazen yararlıdır. Öfke nöbetleri iç gerilimi azaltır, birikmiş olumsuz duyguları açığa çıkarır. Bu nedenle, bir çocukta öfke nöbetlerini yaşa bağlı bir kaçınılmazlık olarak algılayın.

    Bir çocukta öfke nöbetleri

    Bir çocukta öfke nöbetlerinin nedenleri

    • Kendine dikkat çekmek. Histeri, bunu başarmanın doğru yoludur. Bu nedenle, bebeğinize mümkün olduğunca fazla zaman verin. Konuklar gelmeden önce çocuğu onun için ilginç bir oyunla eğlendirmeye çalışın;
    • bozulma. Bir çocuk gerçekten bir şey yapmak veya bir şey elde etmek isterse, ancak bundan mahrum kalırsa, sinir krizi meydana gelebilir. Ya da bir çocuk tüm kalbiyle karşı çıktığı şeyi yapmaya zorlanıyorsa. Bu nedenle, yetişkinlerin çok önemli konularda konumlarını savunmaları gerekir, önemsiz şeylerde çocuğa teslim olabilirsiniz. Bebeğe beğendiği bir tişörtü giydirin, seçtiği bir oyuncağı yürüyüşe çıkarın;
    • açlık. Çocuklar acıktıklarında sinirlenebilirler;
    • yorgunluk, aşırı heyecan. Bebeğinizden çok şey beklemeyin. Gün içinde daha sık dinlenmesine izin verin - bu, duygusal stresi hafifletmeye yardımcı olacaktır.
    • bilinç bulanıklığı, konfüzyon. Bir şey yapmasına izin verilmedi, ancak nedeni açıklanmadı. Veya anne izin verir ve baba yasaklar;

    Öfke nöbeti başlarsa ne yapmalı?

    1. Bebeğin dikkatini dağıt. Pencereye gidin, birlikte sokağa bakın. Yürüyüş önerin.
    2. Bebek yüksek sesle ağlıyorsa, onunla "ağlamayı" deneyin. Yavaş yavaş ağlamanızın sesini azaltın ve burnunuzu çekmeye geçin. Çocuk büyük olasılıkla sizi kopyalamaya başlayacaktır. Sarhoş ol ve sakin ol. Bebeği kucakla.
    3. Bebek kalabalık bir yerde kükrediyse bazen "tahliye" için acele etmemelisiniz. Bebeğin stres atmasına izin verin, ruhunu alın ve sizi takip edin.
    4. Dikkat dağıtıcı oyuncaklar kullanın. Çocuk kaşlarını çattı ve öfke nöbetine mi hazırlandı? Elinde ona bir davul veya başka bir güçlü müzik aleti verebilirsin, kötülüğü kırmasına izin ver. Ve dikkati başka yöne çekmek için ilginç küçük bir şey gösterebilirsiniz.

    Çocuklarda sinir krizi ve nevrozların önlenmesi

    Serebral korteks hücrelerinin (zihinsel aktivite organı) iki ana durumu uyarılma ve inhibisyondur. Uyarma süreçleri nedeniyle, etkisi altında ortaya çıkan ihtiyaçlarımızı ve arzularımızı tatmin eden eylemler gerçekleştirilir. çevre veya sahip olduğumuz stoklar, önceki izlenimler - sözde psikolojik tutumlar.

    Çocuklarda sinir krizi mekanizmaları

    İnhibisyon süreçleri nedeniyle, uygulanması çevreyle, özellikle de sosyal çevreyle istenmeyen bir çatışmaya yol açacak olan eylemlerimizin aşırı etkinliği bastırılır.

    Daha önce tüm zihinsel aktivitenin yalnızca serebral kortekste yoğunlaştığına inanılıyorduysa, o zaman modern bilim, subkortikal (beynin derinliklerinde bulunan) oluşumların rolünü gösterir. Durumları büyük ölçüde kortikal hücrelerin uyarılmasını ve inhibisyonunu belirler.

    Tüm organizmanın durumu aynı zamanda serebral korteksin çalışmasını da etkiler. Organizmanın belirli yapısal özelliklerinin arka planına karşı, genellikle belirli nevrotik reaksiyon biçimleri gelişir. Yaygın hastalıklar(bulaşıcı, endokrin, hematojen vb.), vücudu bir bütün olarak ve onunla ayrılmaz bir şekilde bağlantılı sinir sistemini zayıflatarak, onu daha savunmasız hale getirir ve ana neden olan belirli “psikolojik” tehlikeler durumunda nevroz olasılığını artırır. nevroz.

    IP Pavlov ve okulu, üç fizyolojik mekanizmadan birine göre bir sinir krizinin (nevroz) meydana geldiğini buldu:

    • uyarma süreçlerini aşırı yüklerken;
    • frenleme işlemlerini aşırı yüklerken;
    • "çarpışmalarında", yani. uyarma ve inhibisyon aynı anda çarpıştığında.

    Çoğu zaman, uyarma süreçlerini aşırı yükleme mekanizmasıyla bir arıza meydana gelir. Bir psikonörologla randevudayken, ebeveynler herhangi bir hastalığı olan bir çocuğu getirir. sinir etkisi(korku, uykusuzluk, sinirlilik, kaprisler, kekemelik, seğirme, gece terörü vb.) zihinsel hasarçocuk, her şeyden önce korku. İlk bakışta her şey açık. Çocuğun hala zayıf bir sinir sistemi var ve keskin, korkutucu bir izlenim onun için çok güçlü çıktı. Bundan aşağıdaki öneriler: böyle bir çocuk için herhangi bir sert izlenimden yoksun, koruyucu, şefkatli bir ortam yaratmak.

    Ancak sinir krizi oluşum mekanizmasını düşünürsek ve burada olup bitenlere dikkatlice bakıp analiz edersek, birdenbire önümüzde bambaşka bir tablo açılacaktır. Önde gelen yerli psikonörologların defalarca vurguladığı gibi, yetişkinlerdeki nevroz hiçbir zaman uyaranın gücünden veya doğasından değil, yalnızca onun, bizim dediğimiz gibi, "sinyal anlamından", yani. nevroz, görsel, işitsel, acı ve diğer izlenimlerin kendilerinden değil, belirli bir kişinin zihninde, yaşam deneyiminde bunlarla bağlantılı olanlardan kaynaklanır. Örneğin, yanan bir binanın görüntüsü, ancak kişi kendisi için değerli birinin ve onun için değerli bir şeyin yangında öldüğünü bilirse (veya varsayarsa) nevroza neden olabilir.

    Çocuk, kendi yaşam deneyiminden yeterince yoksundur ve olup bitenlerin tehlikesini veya güvenliğini, başta ebeveynler ve eğitimciler olmak üzere yetişkinlerin tepkisine göre yargılar.

    Örnekler:

    Zaten bir kız öğrenci olan kız, resimlerde bile farelerden korkuyor. Aksi takdirde, o cesur bir kız bile: ne köpeklerden ne de ineklerden korkmuyor. Sorun ne? Hâlâ anaokuluna giderken, dersler sırasında bir farenin köşeye koştuğu ve öğretmenin (çocuklar için en yüksek otorite) bir çığlık atarak masanın üzerine atladığı ve böylece bilinçsiz "hiçbir şey yok" algısını pekiştirdiği ortaya çıktı. fareden beter canavar."

    Eğitimli ayılarla bir gösteride sirkte olan altı yaşındaki bir çocuk, kendisine motosikletle rehberlik eden bir ayı gördü, korku içinde çılgınca çığlık attı ve ilk başta tamamen suskun kaldı ve ardından uzun süre kekeledi. Sorun ne? Neden binlerce çocuk eğitimli ayılara zevkle bakıyor ve o nevrotik hale geliyor? 2-3 yaşlarındayken, itaat etmezse büyükannesinin onu bir ayının geleceğinden korkuttuğu ve böylece kendisine doğru gelen bir ayı görüntüsü en büyük tehlikenin sembolü haline geldiği ortaya çıktı.

    Başka bir vakada, bir sirk gösterisinde halkın arasına kaçan bir ayı tarafından kucaklanan dört yaşındaki bir kızın, gerçekten aşırı tehlikeye rağmen, sadece korkmakla kalmayıp, daha sonra şunları beyan etmesi ilginçtir: “Sonuçta , bu bilgili bir ayı, nasıl sarılacağını biliyor.

    Bunun gibi birçok örnek var.

    Çocuklar genellikle yetişkinlerden daha "cesurdur": uzun ağaçlara tırmanmaktan, apartmanda ateş yakmaktan, hatta canavara ellerini kafese sokmaktan korkmazlar ve yalnızca onları tehdit eden yetişkinlerden gelen talimatlar, bu tür korkularını geliştirir. hareketler.

    Deneyimler, bir tür "korkudan" nevroz geliştiren çocukların daha önce defalarca kıyaslanamayacak kadar güçlü şoklar (morluklar, yanıklar, hayvan ısırıkları, cezalar vb.) yetişkinlerin tehlikeleri hakkında uygun uyarılarla. Eşit şiddetli ağrı ne bir çocuk ne de bir yetişkin, güvenli olduğunu bilirlerse nevroza neden olmazlar (kimse diş ağrısından nevrotik olmaz), ancak deneyimleyen kişi bunların tehlikeli olduğuna inanırsa (sıklıkla sıktığı gibi) orta derecede hoş olmayan duyumlar kalıcı bir nevrozun temeli olabilir. kalp bölgesinde bir his, şiddetli kardiyonevroza yol açar - kişinin kalbi için takıntılı bir korku.

    Bir çocuğun gerçekten trajik olayların neden olduğu gerçek bir kederi olduğu durumlarda bile (örneğin, annesinin ölümü), şefkat ve sakin açıklamalar çocuğu yavaş yavaş teselli edebilir ve bu kederin kalıcı bir nevroza dönüşmesini engelleyebilir.

    Nasıl küçük çocuk, korteksinde daha az engelleyici süreçler geliştirilir ve aşırı yüklendiğinde daha kolay bozulurlar. Bu, çocuğa her zaman "Yapamazsın!", "Dur!", "Dokunma!", "Hareketsiz otur!"

    Çocuğun neşeli, aktif bir yaşam hakkı vardır; oynamalı, koşmalı ve hatta dalga geçmeli. Ona daha fazla özgürlük ve bağımsızlık verin. Daha önce de belirtildiği gibi, yalnızca kesinlikle kabul edilemez olanı yasaklamak mümkün ve gereklidir, ancak bu durumda kesin ve koşulsuz olarak yasaklamak gerekir.

    İnhibitör sürecin bozulması ve kontrol edilemezliğin gelişmesi de aşağıdakiler tarafından kolaylaştırılır: Sık kullanılan uzun süreli hapis ve hareketlilik ile ilgili cezalar: bir köşeye koymak, yürüyüşten mahrum bırakmak vb. Hapis, ketleme sürecini aşırı yükleyerek, her zaman saldırganlığı artırır. Bu nedenle zincir (zincir üzerine dikilmiş) köpek öfke ile eş anlamlıdır.

    Uyarma ve engellemenin "çarpışma" mekanizmasına göre, aynı olay veya eylem hem olumlu hem de olumsuz pekiştirmeye sahip olduğunda nevroz meydana gelebilir. Örneğin, bir çocuk yeni doğan erkek kardeşine karşı şefkat ve aynı zamanda annenin dikkatini kendisine yönelttiği için ona karşı düşmanlık duyar; ya da aynı zamanda aileden ayrılan babaya sevgi ve bunun için ona karşı nefret duyar. Bununla birlikte, daha sık olarak, bu tür bir arıza, dün cezasız kaldığı için bugün çocuk cezalandırıldığında, ebeveynlerin hatası nedeniyle meydana gelir; ebeveynlerden biri diğerinin azarladığı şeye izin verdiğinde ve hatta teşvik ettiğinde; evdeyken, anaokulunda veya okulda talep ettikleri şeyi yaparlar.

    Bu üç mekanizmadan hangisi çocukta sinir krizine neden olursa olsun, yukarıda da söylediğimiz gibi gerçek veya manevi bir fayda sağlamaya başlarsa sabitleşir ve kalıcı bir nevroza dönüşür.

    Günümüzde çocuklar sıklıkla nörolojik bozukluklar geliştirir. Uzmanlar, okul çocuklarının yaklaşık yarısının belirli dönemlerde duygusal dengesizlik yaşadığını belirtiyor. Bazen bu tür sapmalar geçicidir, ancak bazı durumlarda tedavisi için bir nöroloğun yardımına ihtiyaç duyulan çocuklarda sinir bozukluklarına yol açarlar.

    Uyarı işaretleri

    • halüsinasyonların oluşumu;

    Herhangi bir çocuk psikoterapisi, kaygıyı azaltmayı ve korkularla savaşmayı, suçluluk ve kızgınlık duygularını hafifletmeyi, strese dayanma yeteneğini geliştirmeyi ve en zor durumlardan bir çıkış yolu bulmayı amaçlar.

    Çocuklarda sinir bozuklukları - belirtiler, nedenler, tedavi

    Günümüzde çocuklar sıklıkla nörolojik bozukluklar geliştirir. Uzmanlar, okul çocuklarının yaklaşık yarısının belirli dönemlerde duygusal dengesizlik yaşadığını belirtiyor.

    • Çocuklarda sinir bozuklukları - belirtiler, nedenler, tedavi
    • Uyarı işaretleri
    • Çocuklarda sinir bozukluklarının formları
    • Anne babalar ne gibi hatalar yapıyor?
    • Çocuklarda sinir bozuklukları nasıl tedavi edilir?
    • Çocuklarda Sinir Bozuklukları: Ebeveynlerin Bilmesi Gerekenler
    • Gençlerde sinir krizi belirtileri
    • Çocuklarda sinir krizi belirtileri ve biçimleri
    • çocukların tedavisi
    • Ergenlerde sinir krizi belirtileri ve nedenleri
    • ergen tedavisi
    • Sinir krizi: semptomlar ve sonuçlar
    • Sinir krizi nedir?
    • nedenler
    • Hamilelik sırasında kadınlarda
    • Çocuklarda
    • Gençler
    • Sinir krizi belirtileri
    • Sinir krizi belirtileri
    • Gelişme aşamaları
    • Sinir krizinin olası sonuçları
    • Hastalığın tehlikesi nedir?
    • Durum nasıl uyarılır
    • Sinir krizi ile ne yapmalı
    • evde tedavi
    • İlaçlar - yatıştırıcı enjeksiyonlar, tabletler
    • Halk ilaçları ile tedavi
    • Hangi doktorla iletişim kurulmalı
    • Sinir bozukluklarının önlenmesi
    • Bir çocukta sinir krizi
    • Bir çocukta nevroz gelişiminin belirtileri şunlardır:
    • ÇOCUKLARDA SİNİR KRİZLERİ
    • Sinir krizi nasıl gelişir?
    • sinir krizi nedenleri
    • abonelik
    • navigasyon gönderisi
    • Benzer makaleler:
    • Makaleye yapılan yorumlar: 2 yorum

    Bazen bu tür sapmalar geçicidir, ancak bazı durumlarda tedavisi için bir nöroloğun yardımına ihtiyaç duyulan çocuklarda sinir bozukluklarına yol açarlar.

    Uyarı işaretleri

    Çocuklarda zamanında önlem almak ve kronik nevrozu önlemek için bir çocukta sinir bozukluklarının ilk belirtilerini kaçırmamak çok önemlidir. Çocuklarda semptomlarla ciddi bir sinir krizi geçirmesini önlemek zor değildir. Ebeveynlerin dikkat etmesi gereken uyarı faktörleri şunları içerir:

    • akranlarının net ilerlemesi zihinsel gelişim;
    • kendine bakmayı bıraktığı için bir çocukta hayata ilgi kaybı;
    • okulda belirli bir konuya aşırı ilgi;
    • halüsinasyonların oluşumu;
    • çocuk genellikle ciddi olarak yalan söyler veya sürekli olarak hayal kurar.

    Bunlar, bozukluğun önlenebileceği ilk aşamalardaki bir çocukta sinir krizinin ana belirtileridir.

    Çocuklarda sinir bozukluklarının formları

    Sinir krizi geçiren çocuklarda en sık görülen bozukluk sinir tikidir. Yanağın seğirmesi, omuz silkme, sebepsiz yere şaplak atma, el hareketleri vb. şeklinde kendini gösteren bilinçsiz bir harekettir. bilinçli hareketler yapar ve sakin kalır. Bir şey yaptığı anda, kene kaybolacaktır.

    Tedavisi daha ciddi tedavi gerektirecek olan bir çocukta bir sonraki sinir bozukluğu nevrozdur. Bu geri dönüşü olmayan bir ihlaldir, ancak tehlikeli olan şey, ebeveynlerin durumu daha da kötüleştiren belirtilerini genellikle görmezden gelmesidir. Nevroz belirtileri arasında takıntılı hareketler, korkular, fobiler, depresyon ve öfke nöbetleri, ağlamaklılık, üzüntü, sessiz konuşma ve panik korkusu yer alır.

    Uykusuzluk ve kötüleşen uyku, bir çocukta başka bir sinir krizi şeklidir. Bebek huzursuz bir şekilde uyumaya, uykusunda dönüp durmaya ve sürekli uyanmaya başlar. Bir rüyada çocuklar konuşmaya başlar ve rüyalar onlar için çok gerçek olur.

    Kekemelik, yaklaşık üç yaşındaki çocuklarda sinir krizi belirtisidir. nevrotik kekemelik genellikle konuşmanın kuruluş döneminde gelişir. Aşırı bilgi yüklemesi veya sevdiklerinizden ayrılma nedeniyle ortaya çıkabilir. Bebeğin gelişimini hızlandırmaya, onu dahi bir çocuğa dönüştürmeye çalışmayın.

    Herhangi bir alerjeni fiziksel olarak tanımlamanın çok zor olduğu sinir alerjisi. Aynı zamanda idiyopatik alerji olarak da adlandırılır.

    5 yaşındaki bir çocukta görülen rahatsızlıklar ve sinir krizleri farklı semptomlara ve tedavilere sahiptir, ancak genellikle yanlış yetiştirilme ile ilişkilendirilirler. Ebeveynler bazen ceza sistemlerini kullanır veya tam kontrol sağlar ve bazı ailelerde sürekli skandallarla zor bir durum vardır - tüm bu faktörler çocuğun sinir sisteminin durumunu önemli ölçüde kötüleştirir.

    Anne babalar ne gibi hatalar yapıyor?

    Bir çocukta nevroz oluşmasından genellikle sevgi dolu ebeveynler sorumludur. Çocuklarda sinir bozukluklarının tedavisinden kaçınmak için ebeveynler yaygın hatalar yapmamaya çalışmalıdır:

    • çocuğu iki okula, çevreye vb. göndererek aşırı yükleyemezsiniz;
    • çocuğun, ebeveynlerin konumunun kazanılması gerektiğini anlamasına izin veremezsiniz (sevginizi göstermekten çekinmeyin);
    • ebeveynler bebeklerdeki kişisel kusurları not eder ve onları ortadan kaldırmaya çalışır - bu da bir hatadır;
    • çocuk ailede skandal görmemeli;
    • çocuğun annesi çalışmıyorsa bebeği aşırı vesayetle kuşatmamalıdır.

    Çocuklarda sinir bozuklukları nasıl tedavi edilir?

    Çocuklarda sinir bozukluklarının semptomlarının tedavisinin merkezinde farklı psikoterapi yöntemleri vardır. Genellikle bu, bebeğin yaşına bağlı olarak sözlü veya sözlü olmayan psikolojik araçların yardımıyla bozukluğun tezahürlerinin bilinçli, sistematik ve pürüzsüz bir şekilde zayıflamasıdır.

    Çok küçük çocuklar sinir krizi geçirdiğinde, tedavi en iyi şekilde tüm aile ile yapılır. Daha büyük çocuklara gelince, aile terapisi onlar için daha az etkili olur, özellikle ebeveynlerin kişilik bozuklukları varsa ve bireysel psikoterapiye ihtiyaçları varsa.

    kullanarak terapi farmakolojik ajanlar Ek bir yöntem olarak kullanılır. ilaçlar psikoterapi olmadan sadece bir çocukta sinir krizi semptomlarını baskılayabilirler, ancak her şeyden önce bir çocukta sinir krizi geçirmesine neden olan nedenleri ortadan kaldırmak gerekir.

    Kaynak: Çocuklarda Bozukluklar: Ebeveynlerin Bilmesi Gerekenler

    Bir çocuğun alışılmadık davranışını kaprisler, kötü yetiştirme veya geçiş yaşı olarak yazmaya alışkınız. Ancak ilk bakışta göründüğü kadar zararsız olmayabilir. Bu, bir çocuğun sinir krizi belirtilerini maskeleyebilir.

    Çocuğun sağlığı, genellikle hamilelik döneminden itibaren ebeveynlerin doğal bir endişesidir. Öksürük, sümük, ateş, mide ağrısı, kızarıklık - ve doktora koşuyoruz, internette bilgi arıyoruz, ilaç alıyoruz. Ancak, çocuğun "büyüyeceğine", "bunların hepsi yanlış yetiştirilme tarzına" veya "sadece böyle bir şeye sahip olduğuna" inanarak, görmezden gelmeye alıştığımız, bariz olmayan hastalık belirtileri de vardır. karakter".

    Genellikle bu belirtiler davranışta kendini gösterir. Çocuğun garip davrandığını fark ederseniz, bu sinir krizi belirtilerinden biri olabilir. Göz teması kurmaz, konuşmaz, sık sık öfke nöbetleri geçirir, sürekli ağlar veya üzgündür, diğer çocuklarla oynamaz, en ufak bir tahrikte saldırgandır, aşırı heyecanlanır, dikkatini iyi toplayamaz, olanları görmezden gelir. davranış kuralları, utangaç, çok pasif, tikleri, obsesif hareketleri, kekemeliği, enürezisi, sık kabusları var.

    Bir çocukta sinir krizi belirtileri

    Ergenlikte bunlar, kalıcı olarak düşük ruh hali veya ilgisizlik, ani ruh hali dalgalanmaları, yeme bozuklukları (oburluk, yemek yemeyi reddetme, garip yemek tercihleri), kasıtlı olarak kendine zarar verme (kesikler, yanıklar), zalimlik ve tehlikeli davranışlar, kötü okul performansı olabilir. Unutkanlık, konsantre olamama, düzenli alkol ve psikoaktif ilaç kullanımı için.

    Ayrıca artan dürtüsellik ve düşük özdenetim, uzun bir süre boyunca artan yorgunluk, kendinden ve kendi vücudundan nefret etme, başkalarının düşmanca ve saldırgan olduğu fikirleri, intihara meyilli ruh halleri veya girişimleri, tuhaf inançlar, halüsinasyonlar (vizyonlar, sesler, duyumlar) ile de karakterize edilir.

    Panik ataklar, korkular ve şiddetli kaygı, dayanılmaz baş ağrıları, uykusuzluk, psikosomatik belirtiler (ülserler, tansiyon bozuklukları, bronşiyal astım, nörodermatit) meydana gelebilir.

    Zihinsel ve sinirsel bozuklukların belirtilerinin listesi elbette daha geniştir. Kalıcılıkları ve tezahür süreleri göz önüne alındığında, çocuğun davranışındaki tüm olağandışı, garip ve endişe verici anlara dikkat etmek gerekir.

    Unutmayın: Bir yaş için normal olan, başka bir yaş için bir problemin göstergesi olabilir. Örneğin, konuşma eksikliği veya kelime dağarcığı eksikliği, 4-5 yaşından büyük çocuklar için tipik değildir. Fırtınalı öfke nöbetleri ve gözyaşları, 2-3 yaşındaki bir çocuğun ebeveynlerinin gücünü test etmesinin ve bir öğrenci için kabul edilebilir ancak uygunsuz davranışların sınırlarını öğrenmesinin bir yoludur.

    Yabancılardan korkma, anneni kaybetme, karanlık, ölüm, doğal afetler, yaş normlarına göre, genç ergenlik yıllarına kadar doğaldır. Daha sonra fobiler, sıkıntılı bir zihinsel yaşama işaret edebilir. Çocuğun gerçekte olduğundan daha olgun olmasını istemediğinizden emin olun. Okul öncesi çocukların ruh sağlığı büyük ölçüde ebeveynlerine bağlıdır.

    Çocuğun farklı durumlarda ve farklı ortamlarda nasıl davrandığını, evde nasıl olduğunu ve çocuklarla oyun alanında, anaokulunda, okulda ve arkadaşlarıyla sorunları varsa nasıl oynadığını dikkatlice gözlemleyin. Eğitimciler, öğretmenler, diğer ebeveynler çocuğunuzun davranışı hakkında size şikayette bulunursa, bunu ciddiye almayın, onları tam olarak neyin endişelendirdiğini, bunun ne sıklıkta olduğunu, ayrıntıların ve koşulların neler olduğunu belirtin.

    Sizi aşağılamak veya bir şeyle suçlamak istediklerini düşünmeyin, bilgileri karşılaştırın ve kendi sonuçlarınızı çıkarın. Belki dışarıdan bir bakış gerekli bir ipucu olacaktır ve çocuğunuza zamanında yardım edebileceksiniz: bir psikolog, psikoterapist, psikiyatrist, nörolog ziyaret edin. Çocuklarda nöropsikiyatrik bozukluklar tedavi edilebilir, asıl mesele durumu başlatmak değil.

    Toplumumuzda ruhsal sorunların ve bozuklukların damgalanması hala yaygındır. Bu da kendilerinden ve yakınlarından muzdarip insanlara ek bir acı verir. Utanç, korku, kafa karışıklığı ve endişe, zaman geçtikçe ve sorunlar daha da kötüleştiğinde yardım aramayı zorlaştırır.

    Psikiyatrik ve psikolojik bakımın Ukrayna'dan çok daha iyi olduğu Amerika Birleşik Devletleri'ndeki istatistiklere göre, ilk semptomların ortaya çıkması ile yardım araması arasında ortalama 8-10 yıl geçiyor. Oysa çocukların yaklaşık %20'sinde belirli ruhsal bozukluklar vardır. Yarısı onları gerçekten aşar, uyum sağlar, telafi eder.

    Çocuklarda sinir krizi nedenleri

    Ruhsal bozuklukların çoğu zaman genetik, organik bir temeli vardır ama bu bir cümle değildir. Elverişli bir ortamda yetiştirilmenin yardımıyla, tezahürlerinden kaçınılabilir veya önemli ölçüde azaltılabilir.

    Ne yazık ki bunun tersi de geçerli: şiddet, cinsel, duygusal ve eğitimsel ihmal dahil travmatik deneyimler, zorbalık, işlevsiz veya suçlu aile ortamları çocukların gelişimine büyük zarar vererek onlarda iyileşmeyen psikolojik yaralar açıyor.

    Doğumdan 3 yaşına kadar anne babanın çocuğa karşı tutumu, hamileliğin ve doğumdan sonraki ilk ayların nasıl geçtiği, annenin bu dönemdeki duygusal durumu çocuğun ruh sağlığının temellerini atar. En hassas dönem: doğumdan 1-1,5 yaşına kadar, bebeğin kişiliği oluştuğunda, etrafındaki dünyayı yeterince algılama ve ona esnek bir şekilde uyum sağlama yeteneği.

    Anne ve çocuğun ciddi hastalıkları, fiziksel yokluğu, güçlü duygusal deneyimler ve stresin yanı sıra bebeğin terk edilmesi, onunla minimal bedensel ve duygusal temas (beslenme ve alt değiştirme normal gelişim için yeterli değildir) için risk faktörleridir. bozuklukların ortaya çıkışı.

    Çocuğun garip davrandığını düşünüyorsanız ne yapmalısınız? Ateşle aynı: bir uzman arayın ve yardım isteyin. Semptomlara bağlı olarak bir nörolog, psikiyatrist, psikolog veya psikoterapist yardımcı olabilir.

    Çocuklarda sinir bozuklukları: tedavi

    Doktor ilaçlar ve prosedürler yazacak, psikolog ve psikoterapist özel dersler, egzersizler, konuşmalar yardımıyla çocuğa iletişim kurmayı, davranışlarını kontrol etmeyi, sosyal olarak kabul edilebilir şekillerde kendini ifade etmeyi, iç çatışmayı çözmeye yardımcı olmayı, kurtulmayı öğretecek. korkular ve diğer olumsuz deneyimler. Bazen bir konuşma terapistine veya ıslah öğretmenine ihtiyacınız olabilir.

    Tüm zorluklar doktorların müdahalesini gerektirmez. Bazen bir çocuk, ailedeki ani değişikliklere acı verici bir şekilde tepki verir: ebeveynlerin boşanması, aralarındaki çatışmalar, bir erkek veya kız kardeşin doğumu, yakın akrabalardan birinin ölümü, ebeveynlerde yeni ortakların ortaya çıkması, taşınma, ilgilenmeye başlama bir anaokulu veya okul Genellikle sorunların kaynağı, ailede ve anne ile baba arasında gelişen ilişkiler sistemi, eğitim tarzıdır.

    Bir psikoloğa danışmanız gerekebileceğine hazırlıklı olun. Üstelik yetişkinlerle çocuğun sakinleşmesi için yeterince çalışma var ve istenmeyen tezahürleri boşa çıkıyor. Sorumluluk almak. "Onunla bir şeyler yap. Artık dayanamıyorum" - bu bir yetişkinin pozisyonu değil.

    Çocukların Ruh Sağlığını Koruma: Temel Beceriler

    • empati - başka bir kişinin duygularını, duygularını ve durumunu onunla birleşmeden okuma ve anlama, ikisini tek bir bütün olarak hayal etme yeteneği;
    • duygularını, ihtiyaçlarını, arzularını kelimelerle ifade etme yeteneği;
    • bir başkasını duyma ve anlama, diyalog yürütme yeteneği;
    • bireyin psikolojik sınırlarını oluşturma ve sürdürme becerisi;
    • suçluluk duymadan veya her şeye kadir olmaya düşmeden kendi yaşamının kontrolünün kaynağını kendinde görme eğilimi.

    Literatür okuyun, ebeveynlik üzerine derslere ve seminerlere katılın, bir kişi olarak kendi gelişiminizle meşgul olun. Bu bilgiyi çocukla iletişim halinde uygulayın. Yardım ve tavsiye istemekten çekinmeyin.

    Çünkü ebeveynlerin asıl görevi çocuğu sevmek, kusurlarını (kendi kusurlarını olduğu gibi) kabul etmek, çıkarlarını korumak, ideal bir çocuk için hayalleriniz ve hırslarınızla değiştirmeden kendi bireyselliğinin gelişimi için uygun koşullar yaratmaktır. . Ve sonra küçük güneşiniz sağlıklı ve mutlu büyüyecek, sevebilecek ve ilgilenebilecek.

    İlgilendiğiniz makaleler listede vurgulanacak ve ilk sırada görüntülenecektir!

    Kaynak: ergenlerde sinir krizleri

    Modern yaşam biçimi sadece yetişkinlerin değil çocukların da sağlığını olumsuz etkiliyor. Çocuklarda sinir bozuklukları çok yaygındır, ancak ebeveynler belirleyememektedir. bu patoloji başka bir kapris olduğunu düşünüyorum. Genç kuşakta koşullar çok daha kolay çünkü duyguları hakkında konuşabiliyorlar ve bir gençte sinir krizi belirtileri kesin bir teşhis koymaya yardımcı oluyor. Öte yandan çocuklar çok aktiftir ve bazen eylemin ne zaman sinirlilikten kaynaklandığını belirlemek zordur ve bu durumda aşırı enerjiyi serbest bırakması gerekir. Bu nedenle, uzmanların yardımına başvurmalısınız.

    Çocuklarda sinir krizi belirtileri ve biçimleri

    Ebeveynlerin çocuğu izlemesi ve alışkanlık haline gelen eylemleri not etmesi gerekir. Sinir krizi her insanda farklı şekilde kendini gösterir, aynısı çocuklar için de geçerlidir. Bir kişi kendi içine çekilirken, diğerleri ise tam tersine yüksek sesle bağırmayı ve öfke nöbetleri geçirmeyi tercih eder. Çocuğunuz yerde yuvarlanma ve çılgınca çığlık atma alışkanlığını edinmişse, tüm şüpheleri ortadan kaldırabilecek bir nörologla görüşmek en iyisidir. Uzmanlara göre nevroz, yalnızca duygusal durumun dengesiz hale gelmesi nedeniyle yalnızca bir iç çatışma temelinde ortaya çıkar.

    Ana uyarı işaretleri aşağıdakileri içerir:

    • Halüsinasyonların oluşumu;
    • Akranlarının zihinsel gelişimine öncülük etmek;
    • Çocuk ciddi bir şekilde hayal kurmaya veya aldatmaya başlar;
    • Hayata karşı ilgi kaybı
    • Okulda bir konuya yoğun ilgi (aşırı tutku).

    Bu semptomlar sadece İlk aşama sinir krizi ve gelişimlerini önlemek için zamanında bir nöroloğa başvurun.

    Çocuklarda nörolojik bozukluklar nasıl ortaya çıkar?

    1. Gergin tik. Çoğu zaman, çocuklarda sinir bozuklukları, uzuvların, yanakların bilinçsiz seğirmesi, omuz silkme, elin mantıksız hareketi, şapırdatma vb. İle ifade edilen bu biçimde kendini gösterir. Bir çocukta sakin bir durumdayken gergin bir tik fark ederseniz, bu sinir krizinin ilk belirtisidir. Aktif aktivite ile kene kaybolur.
    2. Zayıf uyku veya uykusuzluk. Çocuğunuz eskiden iyi bir uyku çekiyorsa, ancak aniden sallanmaya ve dönmeye, huzursuz uyumaya ve çok sık uyanmaya başlıyorsa, bu belirtiye de dikkat etmelisiniz. Bozukluğun bu formunda çocuklar uyku sırasında da konuşurlar ve bu çok gerçekçi bir hal alır.
    3. Nevroz. Bu, hastalığın en ciddi tezahür şeklidir ve ebeveynler şu belirtilere özellikle dikkat etmelidir: üzüntü, histeri, fobiler, sık korkular, takıntılı hareketler, sessiz konuşma, depresyon, panik korkusu. Bu belirtileri fark ettiğiniz anda hemen bir uzmana başvurun.
    4. kekemelik Bozukluğun bu formu, üç yaş civarındaki çocuklarda görülür. Bu dönemde bebek konuşmayı öğrenir. Çocuğa aşırı yüklenmemesi çok önemlidir çünkü bilgi yükü nedeniyle stres yaşayabilir. Nihayetinde önemli olan, potansiyel bir dahi çocuk değil, sağlıklı bir çocuktur. Kekemelik, sevdiklerinden ayrı kalındığında da kendini gösterir.
    5. Enürezis. Bir çocuk güçlü bir şok, aşırı uyarılma yaşadığında, yatağa idrarını yapar. Bu dönemde kararsız bir ruh hali, çok sayıda kapris ve artan ağlama var.
    6. anoreksiya. Bu tür sinir krizi, iştah kaybıyla ifade edilir. Bir çocuk çocuklukta yemek yemeye zorlandıysa, o zaman ergenlik döneminde bu, kural olarak, ince bir figürün peşinde "dökülür". Gençler daha fazla bağımsızlık gösterdikleri ve deneyimsizliklerine güvendikleri için anoreksiyayı erken yaşta tedavi etmek en iyisidir.

    Çoğu zaman, sinir krizi gelişimi, ebeveynlerin tüm sevgilerine rağmen yanlış davranışlarına yol açar. Hastalığın gelişimini ve a priori görünümünü önlemek için, aşağıdaki eylemlerden kaçınmaya çalışın:

    • Çocuğun eksikliklerini not etmek, sanki onları ortadan kaldırmaya çalışıyormuş gibi sürekli olarak zayıflıklarına işaret etmek. Bu durumda elde edilmesi gereken servete odaklanmak daha iyidir;
    • Çocuğu iki okula, çevrelere ve sevmediği diğer bölümlere gönderin, aşırı yük yaratın;
    • Bir çocuğun aşırı korunması;
    • Ailedeki skandallar;
    • Çocuğun ebeveynlerinin beğenisini kazanması gerektiğini göstermek için bunu hak edin. Sevgini göstermeye çalış.

    çocukların tedavisi

    Çocuklarda sinir krizlerinin tedavisi psikoterapide farklı yöntemlerden oluşmaktadır. Yaşa bağlı olarak hem sözsüz hem de sözlü terapi kullanılabilir. Bununla birlikte, herhangi bir tekniğin merkezinde kaygı ve korkularla başa çıkma fikri vardır. Hastanın kaygısını azaltmak, onu uyumlu bir hayata döndürmek gerekir. Bunu yapmak için, tüm kızgınlığı, suçluluğu ortadan kaldırmanız ve stresten kurtulmanız gerekir. Bir çocukta sinir krizi görülürse, tüm aile ile psikoterapi seansları yapılması tavsiye edilir. Bununla birlikte, gençler söz konusu olduğunda, ebeveynlerin yardımına başvurmadan bir profesyonele güvenmek daha iyidir. Ayrıca, bazı yetişkinlerin kendilerinde kişilik bozuklukları vardır.

    Başvuru ile ilgili olarak ilaçlar, daha sonra ek olarak ve yalnızca gelişmiş durumlarda kullanılırlar. İlaçlar elbette kaygıyı hafifletebilir ve bir çöküşü bir süreliğine tedavi edebilir, ancak neden ortadan kaldırılmazsa, ki buna yalnızca bir psikoterapist karar verir, hastalık tekrar ve belki de daha büyük bir güçle geri döner.

    Ebeveynler, çocukları sinir krizi geçirdiğinde ne yapmalı?

    Kural olarak, çocuklar anaokulunda veya evde er ya da geç patlak veren gerginlik biriktirir. Çocuğunuzun bir öfke nöbetinin eşiğinde olduğunu düşünüyorsanız, aşağıdakileri deneyin:

    1. Bebek zaten gergin ve sinir krizi geçirmeye hazır olduğunda, ona gülümseyin, öpün ve bir fıkra anlatın.
    2. Çocuğun dikkatini değiştirmeye çalışın. Sürpriz yaratmak için bu aniden yapılmalıdır. Bunun bir yolu, önleyici bir hareket yaparak öfke nöbeti taklidi yapmaktır. Bazı durumlarda, bu sürpriz ve güvenceye neden olur.

    Çocuğunuz zaten bir sinir krizi geçirmişse ne yapmalısınız:

    • Çocuğunuzu serin bir duşa sokun. Kendi başına yapamıyorsa al ve hamama götür. İÇİNDE son çare yüzünüze soğuk su çarpın veya alnınıza buz koyun, bir torba donmuş sebze, soğuk suya batırılmış bir havlu. Bilindiği gibi, soğuk su vücuttaki reaksiyonları yavaşlatır, negatif enerji yıkanır, duygular geri çekilir;
    • Ayna tekniğini kullanın. Sonuç olarak, bebeğin yaptığı tüm eylemleri tekrarlamaktır. Küçük yaşta bu büyük bir şaşkınlık ve güven duygusu uyandırır, isteri yerini meraka bırakır;
    • Bir saldırı meydana gelirse, çocuk ne yaptığını anlamadığı ve kendini kontrol edemediği için tüm tehlikeli nesneleri uzaklaştırın. Kolayca bir nesneyi alıp istediği yere fırlatabilir;
    • Bir mahremiyet ortamı yaratın. Bazıları yalnız kaldıklarında sakinleşir, ancak yine de bebeği ihtiyatlı bir şekilde izlemeniz gerekir.

    Bir öfke nöbeti geçirdikten sonra hangi işlemler yapılmalıdır:

    • Sıcak çay hazırlayın ve içine birkaç damla ana otu ekleyin. Bu sinir sistemini sakinleştirecek, beyin dengeye gelecek ve çocuk uykuya dalacak;
    • Genellikle bitki çaylarını St.John's wort, nane, anaç, rezene, lavanta ile demleyin. Bu, özellikle çocuk sık sık ağlarsa ve bozulursa geçerlidir.

    Diğer önleyici tedbirleri unutmayın, özellikle B vitaminleri olumsuz duygusal tepkileri ortadan kaldırabilir ve stres miktarını azaltabilir. Sinir sistemi için bisküvi, peynir, yumurta sarısı, pancar, domates, armut, ıspanak, karnabahar, havuç ve diğer süt ürünleri. Son zamanlarda kanıtlanmıştır ki folik asit Histeriye ve sinir krizine yatkın çocuklarda düzeyi artan amino asit homosistein miktarının azaltılmasına yardımcı olur.

    Ergenlerde sinir krizi belirtileri ve nedenleri

    Muhtemelen, yaşı olan her insan, gençliğini modern nesille karşılaştırarak genç nesle endişeyle bakar. Her halükarda, ergenlerin son derece kışkırtıcı, gürültülü, agresif ve müstehcen davrandıkları not edilebilir. Evde, elbette, hemen hemen herkes terbiye kurallarına uyar, ancak okulda veya sokakta çoğu zaman davranış büyük ölçüde değişir. Sonuç olarak, çok saf, güçlü duygulara maruz kalan ve kendini koruyamayan bireyler, psikolojik travma yaşarlar ve bir kişiyi fiziksel olanlardan çok daha güçlü bir şekilde vururlar.

    Aktarılan psikolojik travma, ortadan kaldırılmazsa yaşla birlikte veya yaşam boyunca tam gelişime müdahale edebilir. Sovyet sonrası alanda bir psikoloğa gitmek henüz alışılmış bir şey olmadığından, insanlar bu sorunlarla kendi başlarına başa çıkmak zorunda kalıyor.

    Sinir krizi gelişimine ne sebep olur?

  • Tanıdıklar arasında veya okulda olumsuz grup;
  • Kendiniz için ayağa kalkamama ve bakış açınızı savunamama;
  • aile içinde olumsuz iklim;
  • favori aktivite eksikliği;
  • Sık stres ve duygusal gerginlik.
  • Sinir krizi belirtileri:

    • Ergen kendi içine kapanmaya başlar, arkadaşlarıyla her türlü temastan kaçınır, başkalarını suçlar;
    • Aşırı aktivite gösterir. Bununla birlikte, bu çok daha az yaygındır, çünkü en ilkel ve çirkin biçimde bile bir duygu dalgalanması, bir kişinin olumsuzluktan kurtulmasına yardımcı olur;
    • Gevşeme sırasında vücudun uzuvları seğirmeye başlar;
    • Kötü uyku ve uykusuzluk;
    • Kişilik içindeki sürekli diyaloglar ve anlaşmazlıklar;
    • Dış dünyaya karşı depresyon ve ilgisizlik.

    Ebeveynler maksimum dikkat göstermelidir, çünkü intihar eylemleri genellikle genç nesil arasında meydana gelir ve modern okul eğitiminin buna yalnızca katkıda bulunduğu görülmektedir. Daha fazla özen gösterin, hafta sonunu birlikte geçirmeye çalışın, balık tutmak veya sadece dinlenmek için kırdan ayrılın. Bu, eğer varsa, genci kötü arkadaşlıktan koruyacaktır. "Sağlıklı" bir ekibin olduğu ilginç bölümlere kaydolması için onu zorlayın. Çocuk, diğer gençlerden olumsuz ve küçümseyen bir tutum hissediyorsa, bunu spor bölümüne, güreşe veya diğer dövüş türlerine verin. Böylece kendine güven duyacak, bakış açısını savunabilecektir.

    ergen tedavisi

    Herhangi bir sinir krizi tedavisi gibi, ergenlerin de belirli kurallara uyması gerekir:

    • Çatışma iletişiminden kaçının, kendinizi olumlu bir toplumla çevreleyin;
    • Yatıştırıcı bitkilerle bitki çaylarını daha sık için;
    • Hafif sporlarla uğraşın;
    • Rahatlatıcı müzik dinleyin;
    • Yoga, meditasyon yapmak istiyorsanız;
    • Acil sorunları çözmeye ve sinir krizinin nedenini belirlemeye yardımcı olacak bir psikoterapiste başvurduğunuzdan emin olun.

    Oğlum 11 yaşında, son zamanlarda daha sık içine kapanmaya başladığını gözlemlemeye başladım. Bir kez daha yürüyüşe çıkmaktan korkuyor, bir arabada kimliği belirsiz kişiler tarafından takip edildiğini söylüyor. İlk başta korkmuştum ama sonra oğlumun kendi kurgusunu icat ettiğini ve ona inandığını fark ettim çünkü hiçbir ayrıntı yoktu, sadece bir fobi. Ayrıca, üç yıldır olmayan geceleri yatağa idrar yapmaya başladı. Nöropatoloğa başvurduk, şimdi muayeneyiz. Çok endişe verici.

    Tedavide başarı

    Kızım sürekli yalan söylüyor, ne tür kurgusal arkadaşları var, bunun sadece çocukça bir fantezi olduğunu düşündü ama ortaya çıktığı üzere bir uzmana başvurması gerekiyordu.

    Ne yazık ki, ergenlerde bu olur yaygın hastalık. Okul, sokak, bilgisayar oyunları - tüm bunlar sinirleri etkiler.

    Çoğu zaman, bir çocuktaki sinir krizleri, ailedeki sağlıksız bir durumun doğrudan bir sonucudur. Sıklıkla. Bu nedenle, belki de bir nöroloğa gitmeden önce evde psikolojik olarak bir düzene koymalısınız?!

    Katılıyorum, ailedeki patlayıcı atmosfer, çocuğun hoşlanmaması kırılmalara neden oluyor. Bir aile durumunu kendi başınıza çözmek her zaman mümkün değildir. Psikologlara da başvurabilirsiniz.

    Muhtemelen çocukları daha çok izlememiz, etraflarında olup bitenlerle sürekli ilgilenmemiz, onları neyin endişelendirdiğini sormamız gerekiyor.

    Çocuğa daha fazla ilgi gösterirseniz, onunla daha fazla konuşursanız, onu ve karşılaştığı zorlukları anlamak daha kolay olacaktır diye düşünüyorum. Birçok anne baba, kendilerinin de genç olduklarını unutmuşlardır!

    Bana göre, endişelenmeye başlamak için en temel sinyal, çocuğunuzun davranışındaki bir değişikliktir ve bu değişiklikler ne kadar fark edilirse, buna o kadar dikkat etmeniz gerekir ve ardından sonuçlara göre.

    Ergenlik dönemi kolay değil, çocuk için altın gibi solmaya gerek yok. Bu dönemde onunla arkadaş olmanız ve onu izlemeniz, hobilerle ilgilenmeniz gerekiyor.

    Artık gençler dış etkenlere oldukça maruz kalıyor çünkü daha önce internet yoktu, bilgisayar oyunları, sosyal medya ve daha fazlası. Ayrıca, her zaman aynı çevrelerde yapacak bir şeyleri vardı ama şimdi her şey tamamen farklı.

    Bu tür sinir krizlerinden kaçınmak için çocuğunuzla daha fazla zaman geçirmeniz ve onunla iletişim kurmanız gerektiğine inanıyorum. Bu şekilde, onu tam olarak neyin rahatsız ettiğini ve ona nasıl yardım edeceğinizi öğreneceksiniz!

    Özellikle zamanımızda ergenlerde böyle bir çöküşün birçok nedeni var. İşte internet sosyal ağ, çevre, aile içi sorunlar, belirsizlik ve dönemin kendisi psikoloji açısından oldukça kırılgandır.

    Gençler için önemli olduğunu düşünüyorum. doğru beslenme, vitaminler ve iyi uyku. Ve tabii ki sevgi, destek, ilgi. O zaman kesinlikle daha az sorun olacak! Bir ebeveynin çözemeyeceği radikal sorunlar varsa, o zaman bir psikoloğa görünmek daha iyidir.

    Bir zamanlar hepimiz gençtik, bazıları için bu dönem daha kolay. Çocuklardaki birçok sorun, ebeveynlerin yanlış anlamalarından kaynaklanır, ancak tüm insanlar hatalarından ders alır. Çocuğunuza daha fazla oksijen verin!

    Bir gencin hangi şartlar ve koşullar altında sinir krizi geçirebileceğini bile bilmiyorum ama elbette çocuğunuzu böyle bir duruma getirmemek daha iyidir. Örneğin, yetişkinlerde sinir krizlerini anlıyorum, ancak ergenlerde bu gerçekten nadirdir - her halükarda, bunu hayatım boyunca hiç fark etmedim.

    Tek bir şey söyleyeceğim. Bir çocuk normal koşullarda yetiştirilirse, onunla ilgilenilir, sık sık konuşulursa ve normal güvene dayalı ilişkileriniz varsa, o zaman onu bozulmalardan korursunuz. Elbette herkesin böyle bir fırsatı yok ama bunun için çabalamalısın.

    Ergenlik oldukça zordur, sadece kendinizi hatırlayın. Dayanılmazdım ve benim için eksik olan neydi? Ebeveynler adına biraz daha fazla özgürlük ve anlayış.

    Artık çocuklar, çocukluğumuzdaki kişiler değiller. Birçoğu oyunlarda, sosyal ağlarda izole olur ve biraz yürür. Ayrıca internet var ve bulabileceğiniz birçok şey var. Çıkış yolu, aile terbiyesi ve güvene dayalı ilişkilerdir.

    Ailem genellikle sinir krizi geçirebileceğim veya aşırı zorlanabileceğim düşüncesine bile izin vermiyordu. Elimden geldiğince sakladım. Zor olmasına rağmen, yedide hava korkunçtu. Şimdi annenin kendisi, oğluma daha dikkatli olmaya çalışacağım.

    Bazen bana öyle geliyor ki, başına gelen tüm kötü şeylerin suçu bir gence artan ilgi. Annenin neler yaşadığını ve dayanmadığını görür ve çocuk devam eder, bazen çocukların sadece anlaşılması değil, cezalandırılması, onlara karşı katı olması gerekir.

    Ancak daha önce, genç neslin daha az endişesi ve stresi vardı. Kulüpler, sporlar ve daha fazlası vardı. Artık İnternet, sosyal ağlar, oyunlar ortaya çıktı ve bu tür değişikliklerin birçok genç için strese neden olması şaşırtıcı değil.

    Kaynak: Nüks: Semptomlar ve Sonuçlar

    Semptomları nevroz olarak sınıflandırılan sinir krizi, kişi aşırı veya ani stres altında olduğunda ortaya çıkar. Hasta akut bir endişe krizi hisseder ve ardından kendisine tanıdık gelen yaşam tarzının ihlali olur. Tıpta da adlandırıldığı şekliyle sinir krizi veya tükenmişlik sendromu sonucunda, kişinin eylemlerini ve duygularını kontrol edemediği duygusu oluşur. Kişi, kendisine hakim olan kaygı ve kaygıya tamamen teslim olur.

    Sinir krizi nedir?

    Sinir krizi, psikolojik travma ile ilişkili bir zihinsel bozukluktur. Böyle bir duruma işten çıkarılma, yerine getirilmemiş arzular veya artan fazla çalışma neden olabilir. Çoğu durumda, tedavisi bireysel olarak belirlenen sinir krizi, vücudun olumlu bir tepkisidir (koruyucu). Zihinsel aşırı zorlamanın bir sonucu olarak, kazanılmış bağışıklık ortaya çıkar. Bir kişi ruh için kritik bir duruma ulaştığında, uzun süredir biriken sinir gerginliği serbest bırakılır.

    nedenler

    Ruhsal bozukluklar birden bire ortaya çıkmaz. Sinir krizi nedenleri:

    • finansal zorluklar;
    • Kötü alışkanlıklar;
    • genetik eğilim;
    • düzenli stres;
    • tükenmişlik;
    • menopoz;
    • vitamin eksikliği;
    • patronla çatışmalar;
    • gürültülü üst kat komşuları;
    • koca ev içi bir tirandır;
    • kayınvalide getirir;
    • faaliyet alanı stres ile ilişkilidir;
    • diğer olaylar çocuğu okula getirir.

    Hamilelik sırasında kadınlarda

    Tüm kızlar bebek taşırken birçok değişiklik yaşar, ancak hepsi hoş değildir. Asıl sebep hamilelik sırasında veya doğumdan sonra zihinsel bozukluklar, bir kadının hormonal arka planında bir değişiklik ve kusma ile toksikozdur. Kadın vücudu tarafından aktif olarak üretilen hormonlar, çocuğun normal gelişimi için gereklidir.

    Aynı zamanda hamile kadını da etkilerler. Gerginleşiyor, ruh hali değişiyor. Açık sonraki tarihler anne adayı çalışma ihtiyacından dolayı gergin stres yaşar, çünkü bu dönemde onun için hiçbir şey yapması zordur. Doğum iznindeki bir kadın genellikle aşırı kilo alır, bu da görünüşünü yansıtmanın en iyi yolu değildir, bu nedenle olumsuz koşullar ortaya çıkar. Hamile bir kadında sinirsel stres tehlikelidir, çünkü çocuk üzerinde etkisi vardır.

    Çocuklarda

    Küçük yaştaki çocuklar henüz zihinsel olarak olgunlaşmamıştır, bu nedenle duyguları dizginlemeleri onlar için çok zordur. Çocuk oluşum sürecindedir, beyninin mekanizmaları kusurludur, bu nedenle kolayca nevrotik bir bozukluk geliştirir. Yanlış yetiştirilmeyle çocukları bir çöküş noktasına getirmek mümkündür, ancak bu ille de ebeveynlerin kötü niyetli niyetinin bir sonucu değildir. Bazı durumlarda çocuklarının yaş özelliklerini dikkate almazlar, bebeğin sinir sistemini güçlendirmek için bazı eylemlerin nedenlerini bulmaya çalışmazlar.

    Gençler

    Ergenlik dönemindeki ergenler ruhsal bozukluklara eğilimlidir. Bazen sadece sakinleşmeleri imkansız bir görev haline gelir ve genellikle güçlü bir şokla baş etmek gerçekçi değildir. Bu yaşta zihinsel bozuklukların ortaya çıkması, genellikle yetişkinlikte, intihar eğilimi olan şizofreni gelişimine yol açar. Bir gençte nevrozun ilk belirtileri spesifik değildir ve hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak alınabilir.

    Sinir krizi belirtileri

    -de farklı insanlar sinir krizinin tamamen farklı belirtileri. Bir kadın kontrol edilemeyen sinir krizleri, öfke nöbetleri, tabak kırma, bayılma yaşar. Erkeklerde semptomlar daha gizlidir, çünkü daha güçlü seks, ruh ve fiziksel sağlık üzerinde en olumsuz sonuçları olan duyguları nadiren gösterir. Küçük çocuğu olan kadınlarda depresyon "çıplak gözle" görülebilir: gözyaşı, sözlü saldırganlık. Bir erkeğin öfkesi genellikle bir nesneye veya bir kişiye yönelik fiziksel saldırganlığa dönüşürken.

    Sinir krizi belirtileri

    Sinir krizi kendini nasıl gösterir? Sinir gerginliğinin belirtileri, semptomların türüne bağlıdır. Depresyon, olumsuz duygular ve somatik bozukluklar duygusal, fiziksel veya davranışsal bir durumda ifade edilir. Sinir krizinin nedeni dış uyaranlar, fiziksel yorgunluk veya aşırı stres ise, o zaman uykusuzluk veya uyuşukluk, hafıza kaybı, baş ağrısı ve baş dönmesi şeklinde kendini gösterir.

    1. Zihinsel belirtiler: en yaygın biçim. Hastalığın gelişimindeki faktörler arasında çeşitli fobiler, stres bozuklukları, yaygın korku, panik veya obsesif-kompulsif bozukluklar yer alır. Şizofreni ayrıca zihinsel bir semptom olarak da kendini gösterir. Hastalar sürekli olarak depresif bir durumda, teselliyi alkol veya uyuşturucu bağımlılığında buluyor.
    2. Fiziksel semptomlar: istemli aktivitenin zayıflamasında veya tamamen yokluğunda kendini gösterir. Ayrı içgüdüler bastırılır: cinsel (cinsel istekte azalma), yemek yeme (iştahta azalma, anoreksiya), savunma (dış bir tehdidin yokluğu) savunma eylemleri). vücut ısısı ve atardamar basıncı kritik seviyelere yükselebilir, bacaklarda yorgunluk, genel halsizlik, sırt ağrısı, kalp hızında artış (taşikardi, anjina pektoris) meydana gelebilir. Sinir stresinin arka planında kabızlık, ishal, migren, bulantı görülür.
    3. Davranışsal belirtiler: Bir kişi herhangi bir faaliyette bulunamaz, iletişim kurarken öfkesini tutamaz, bağırır, hakaret kullanır. Davranışını başkalarına açıklamadan gidebilen bir birey, sevdikleriyle iletişim kurarken saldırganlık, sinizm ile karakterizedir.

    Gelişme aşamaları

    Bir kişide sinir krizi belirtileri hemen görünmez ve bu kadar. Hastalığın gelişimi üç aşamada gerçekleşir:

    1. İlk olarak, olasılıkların yeniden değerlendirilmesi gelir, kişi bir güç dalgalanması, hayati enerjide yanlış bir artış hisseder. Bu kalkış döneminde hasta sınırlı yetkilerini düşünmez.
    2. İkinci aşama, kişi her şeye kadir olmadığını anladığında gerçekleşir. Vücut başarısız olur, tırmanır kronik hastalıklar, sevdiklerinizle ilişkilerde bir kriz var. Ahlaki ve fiziksel tükenme meydana gelir, kişi özellikle kışkırtıcı faktörlerle karşılaşırsa depresyona girer.
    3. Sinir sistemi bozukluğunun zirvesi üçüncü aşamada ortaya çıkar. Hastalığın bir komplikasyonu ile kişi kendine olan inancını kaybeder, saldırganlık gösterir, önce düşünceler ortaya çıkar ve ardından intihar girişimleri. Durum, sürekli baş ağrıları, işteki rahatsızlıklar nedeniyle daha da kötüleşiyor kardiyovasküler sistemin, çevre ile çatışma durumları.

    Sinir krizinin olası sonuçları

    Sinir krizi tedavisine zamanında başlanmazsa sonradan çeşitli hastalıklar gelişebilir. İnsan sağlığı için olumsuz sonuçlar olmadan, nevroz belirtileri olan bozukluklar ortadan kalkmaz. Uzun süreli depresyon veya sinir gerginliği şunlara yol açar:

    • şiddetli gastrit formlarına;
    • şeker hastalığı;
    • yabancılara veya sevdiklerinize fiziksel saldırı;
    • intihar.

    Hastalığın tehlikesi nedir?

    Sinir krizini tedavi etmezseniz, o zaman gelir tehlikeli sonuç böyle bir durum duygusal tükenmedir. Bu noktada kişinin aşırı önlemlere ulaşmaması için tıbbi yardıma ihtiyacı vardır. Sinirsel bitkinlik, intihara varan ve intihar da dahil olmak üzere kişinin eylemleri üzerindeki kontrolünü kaybetmesi nedeniyle tehlikelidir. Gergin bir durumda kişi pencereden atlayabilir, hap yutabilir veya uyuşturucu almaya başlayabilir.

    Durum nasıl uyarılır

    Bir kişi sinir krizinin eşiğindeyse, duygusal aşırı gerginlik ve vücudun tükenmesiyle bağımsız olarak nasıl başa çıkacağını öğrenmesi tavsiye edilir. Çevrenizi değiştirmeniz, yeni şeyler almanız, uyumanıza ve eğlenmenize izin vermeniz gerekiyor. Atalarımız sinir krizini kediotu, anaç, şakayık tentürleriyle tedavi ettiler.

    Eskiden sinir krizi geçiren bir kişinin kafasına bir kova kaynak suyu dökülerek paramparça olan sinirleri yatıştırmaya çalışırlardı. Modern doktorlar ayrıca yoğun stresli bir durumda soğuk suyla ıslatmayı tavsiye ediyor. Kendi başınıza veya sevdiklerinizin yardımıyla ruh sağlığınızı koruyamıyorsanız, bir psikologdan yardım alın.

    Sinir krizi ile ne yapmalı

    Bir kişi evde veya işte sinir krizi geçirdiğinde ona ilk yardım yapılmalıdır. Hastanın duygusal geçmişini ne kadar çabuk geri kazanacağı, etrafındaki insanların davranışlarına bağlıdır. Bir sinir krizi meydana gelirse, muhatabın şunlara ihtiyacı vardır:

    1. Sakin olun, sinirlenmeyin, sesinizi yükseltmeyin.
    2. Sakin bir tonda konuşun, ani hareketler yapmayın.
    3. Yanında oturarak veya kucaklayarak bir sıcaklık hissi yaratın.
    4. Konuşurken hasta ile aynı seviyede olmak, yükselmemek için böyle bir pozisyon almanız gerekir.
    5. Tavsiye vermeyin, bir şeyi kanıtlamayın veya mantıklı bir şekilde akıl yürütmeyin.
    6. Dikkatinizi başka bir şeye kaydırmaya çalışın.
    7. Kişiyi temiz havaya çıkarmaya çalışın.
    8. Tam bir özdenetim kaybının eşlik ettiği psikoz ile hastaneye yatış için bir ambulans çağrılmalıdır.

    evde tedavi

    Evde sinir krizi tedavisi ilaçsız yapılır. Zihinsel deneyimlere uzun süreli psikolojik stres neden oluyorsa, diyetinizi ayarlayarak onlardan kendiniz kurtulabilirsiniz. Lesitin, çoklu doymamış yağ asitleri, B vitaminleri açısından zengin yiyecekleri daha fazla yiyin: bitkisel yağ, yumurta, baklagiller, bal, deniz ürünleri, deniz balığı, karaciğer.

    Düzgün bir günlük rutin oluşturursanız, uyku bozukluğunu ve sürekli yorgunluğu tedavi etmek mümkündür. İyileşme için gerekli sağlıklı uyku günde en az 8 saat. Sabah koşusu, kaygı halinin giderilmesine yardımcı olacaktır, doğa yürüyüşü, doğada olmak. Bu yöntemler yardımcı olmazsa, diğer tedavi yöntemleri kullanılır. Bir kişi rehabilitasyon için bölüme gönderileceği hastaneye gidebilir.

    Bir psikiyatrist veya psikoterapistin gözetiminde, sakinleştirici ilaçlar reçete edilir ve enjekte edilir (veya damlatılır) ve akut semptomları ortadan kaldırmayı amaçlayan bir kupa tedavisi görür. Panik ataklar ve fobiler. Hastalığın ciddiyetine ve türüne bağlı olarak hastanede birkaç günden birkaç aya kadar tedavi edilirler. Kişi duygularını bağımsız olarak kontrol etme fırsatı bulduktan sonra hastaneden ayrılmak mümkündür.

    İlaçlar - yatıştırıcı enjeksiyonlar, tabletler

    Psikolojik stres sırasında çoğu insan sakinleştirici içiyor ve uykusuzluk uzun süre sakinleştirici içiyor. İlaçlar, serebral kortekste uyarımı bastırdıkları veya inhibisyon süreçlerini geliştirdikleri için her zaman istenen etkiyi sağlamazlar. Hafif anksiyete nevroz formlarında, doktorlar sakinleştiricilerin yanı sıra vitamin kompleksleri ve mineraller, örneğin Corvalol ve Magne B6 reçete eder. Ruhsal bozuklukları tedavi etmek için kullanılan popüler ilaçlar:

    1. Antipsikotikler, antidepresanlar ve sakinleştiriciler güçlü ilaçlardır. Bu grubun ilaçları öfke, kaygı, panik hali, depresyonun tezahürünü durdurur. Antidepresanlar ise aksine neşelendirir, olumsuz duyguların azalmasına ve olumlu duyguların artmasına yardımcı olur. Bunlar şunları içerir: Sertralin, Sitalopram, Fevarin. Sakinleştiriciler üç alt gruba ayrılır: benzodiazepin reseptör agonistleri (Tofisopam, Mezapam, Clozepid), Serotonin reçeteli antagonistleri (Dolasetron, Tropispirovn, Buspirone) ve Mebicar, Amizil, Atarax'ın karışık bir alt grubu.
    2. sebze yatıştırıcılar. Hafif bir ruh hali dalgalanması, sinirlilik veya duygusal dengesizlik ile doktorlar bitkisel ilaçlar reçete eder. Etki mekanizmaları, beynin sinir stresi veya histeri sırasında acı çekmemesi için uyarma süreçlerini engellemektir. Popüler araçlar: Novo-passit, Sedavit, Relaxil.
    3. Vitaminler ve amino asitler. Güçlü uyarılma veya aşırı telaş ile, vitamin kompleksleri bu semptomları hafifletmeye yardımcı olur. Sinir sistemi için yeterli miktarda B, E vitamini, biotin, kolin, tiamin gerekir. Beynin düzgün çalışması için triptofan, tirozin ve glutamik asit gibi amino asitlere ihtiyacı vardır.
    4. Nootropikler. Nootropik ilaçların kullanımı zihinsel aktiviteyi uyarır, hafıza süreçlerini harekete geçirir. Nootropikler, sol ve sağ hemisferlerin etkileşimini kolaylaştırır, yaşamı uzatır ve vücudu gençleştirir. En İyi Nootropikler: Piracetam, Vinpocetine, Phenibut.
    5. Anksiyolitikler. Psikosomatik semptomları hızla gidermek için kullanılır. Limbik sistem, timüs ve hipotalamusun uyarılabilirliğini azaltır, gerginliği ve korkuyu azaltır ve hatta duygusal arka planı ortadan kaldırır. En iyi anksiyolitikler: Afobazol, Stresam.
    6. Mood stabilizatörleri. Bunlara normotimikler denir. Bu, ana eylemi depresyon, şizofreni, siklotimi ve distimi hastalarında ruh halini dengelemek olan bir grup psikotrop ilaçtır. İlaçlar, nüksleri önleyebilir veya kısaltabilir, hastalığın gelişimini yavaşlatabilir ve sinirlilik ve dürtüselliği azaltabilir. Yaygın normotimiklerin adı: Gabapentin, Risperidon, Verapamil ve diğerleri.
    7. Homeopatik ilaçlar ve diyet takviyeleri. Bu grubun etkinliği hekimler arasında tartışmalı bir konudur. Bununla birlikte, incelemelerinde forumlardaki birçok kişi, homeopati ve diyet takviyelerinin sinir bozukluklarına yardımcı olduğunu göstermektedir. Belirgin bir etki homeopatik müstahzarlar Ignatia, Platinum, Hamomilla gibi. Diyet takviyeleri: folik asit, Inotizol, Omega-3.

    Halk ilaçları ile tedavi

    Nevroz tedavisinde en popüler olanı kediotudur. Sinir krizinin üstesinden gelmek için, bitkisel bir kaynatma, alkollü tentür olarak veya sadece kurutulmuş kökü çaya ekleyerek alın. Yatmadan önce kediotu tentürü karışımı ile nefes almak uykusuzluk için çok faydalıdır. esans lavanta.

    Başka bir etkili Halk için çare depresyondan - 50 gr ot 0,5 litre kaynar su için demlenen melisa tentürü. Ardından 20 dakika ısrar edin ve gün boyunca bu dozu için. Melisa suyuna eklenen nane ve bal, sinir krizi için ilk ön koşullarda yatıştırıcı etkiyi hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

    Halk yöntemleri, sütlü sarımsak yardımıyla sinir krizi için tedavi edilmeyi teklif eder. Güçlü bir zihinsel stres sırasında, 1 diş sarımsağı rendeleyin ve bir bardak ılık sütle karıştırın. Kahvaltıdan önce aç karnına 30 dakika sakinleştirici bir içecek alın.

    Hangi doktorla iletişim kurulmalı

    Sinir sistemi bozukluklarını hangi doktorun tedavi ettiğini pek kimse bilmez. Yukarıdaki belirtiler ortaya çıkarsa, bir nörolog, nörolog, psikiyatrist veya psikoterapiste başvurun. Doktor randevusunda utanmamalısın. Bize durumunuzu ve şikayetlerinizi ayrıntılı olarak anlatın. Uzman, doğru teşhis koymaya yardımcı olacak birçok açıklayıcı soru soracaktır. Daha sonra doktor, diğer hastalıkların varlığını belirlemek için bazı prosedürler önerecektir (örneğin, kronik hastalıklar kalpler). Terapi, yalnızca testlerin sonuçları ve kapsamlı bir teşhis alındıktan sonra gerçekleştirilir.

    Sinir bozukluklarının önlenmesi

    Profesyonel olmayan biri için sinir krizinin nedenlerini anlamak kolay değildir. Zihinsel bozuklukların semptomlarının ortaya çıkmasını önlemek ve sinir krizini önlemek için sinir sistemini harekete geçiren ürünleri kullanmaktan kaçınmalısınız: alkol, uyuşturucu, kahve, baharatlı, kızarmış yiyecekler ve zamanında tıbbi yardım alın.

    Zamanında tanımak ve kendinizi sinir krizinden korumak için, stresli durumları, aşırı kaygıyı azaltmanız ve mümkünse ortadan kaldırmanız gerekir. Spor salonuna düzenli ziyaretler, ilgi alanlarına yönelik bölümler, solar pleksus bölgesine rahatlatıcı bir masaj, günlük yürüyüşler ve alışveriş, kandaki mutluluk hormonunu artırmaya yardımcı olacaktır. İçin etkili mücadele sinir krizi ile iş ve dinlenmeyi değiştirmek önemlidir.