Çoğu kadın hamilelik sırasında kabızlıktan şikayetçidir. Bu sorun herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir ve özel dikkat gerektirir. Uzun süre tuvalette oturarak bundan kurtulamazsınız. Ve zorlanma son derece istenmeyen bir durumdur. Kabızlık da göz ardı edilemez - dışkının sertleşmesi rektumda iltihaplanma ve çatlaklara yol açabilir.

Kabızlık bir hastalık değil, yalnızca eşlik eden bir semptomdur patolojik durumlar veya fonksiyonel bozukluklar. Bir tür bağırsak hareketinin kabızlık olarak sınıflandırılmasına izin veren belirli kriterler vardır.

Bağırsaklar haftada üç kereden daha az boşaltılıyorsa ve dışkı hacmi 35 gram veya daha azsa bu duruma kabızlık denir. Aynı zamanda dışkıdaki su içeriğinin %70'ten az olması ve gıda bolusunun vücuttan geçmesi ile de karakterize edilir. sindirim kanalı beş gün veya daha fazla. Ancak kabızlık aynı zamanda bireysel ritim ve bağırsak hareketlerinin sayısındaki bir değişiklik olarak da düşünülebilir.

Hamilelik sırasında kabızlığın nedenleri

Çoğu zaman kabızlık hamileliğin 2-3 trimesterinde ortaya çıkar. Ama aynı zamanda erken aşamalar bu durum sorunlara neden olabilir. Özellikle hamile kalmadan önce kadının bağırsak fonksiyon bozukluğu atakları olmuşsa.

Erken

Gebelikten sonra kadının vücudunda hormonal değişiklikler meydana gelir. Fetal doku, yumurtalıkların korpus luteumunun aktivitesini uyaran hCG hormonunu salgılar. Bu nedenle kadının progesteron konsantrasyonu hızla artar. Bu hormon, rahmi embriyoyu kabul etmeye hazırlamalı ve tüm vücut, fetüsü koruyacak şekilde yeniden düzenlenmelidir. Progesteron uterusun düz kaslarına etki edebilir ve kontraktilitesini azaltabilir.

Ancak bir yan etkisi de var - rahimle aynı anda bağırsak kasları da buna tepki veriyor. Bu nedenle peristaltizm yavaşlar ve dışkının nihai varış noktasına ulaşması daha uzun sürer. Yol boyunca ilave su emilimi meydana gelir - dışkı kuru, sert ve parçalanmış hale gelir. Uzun süre rektumun ampullasında birikir ve dışkılama sırasında ince mukoza zarına zarar verebilir.

Ancak 1. trimesterdeki kabızlığın tek nedeni hormonlar değildir. Kayıt sırasında bir kadının hemoglobin düzeyi düşükse, anemiyi tedavi etmek için kendisine demir takviyesi verilir. Bunları almanın bir yan etkisi dışkıyı siyaha boyamak ve kabızlıktır. Benzer eylem Hamile kadınlarda da sıklıkla kullanılan kalsiyum takviyeleri vardır.

Erken gebelikte kabızlık yaşam tarzı değişikliklerinin bir sonucu olabilir. Bazı kadınlar bu durumu bir hastalık olarak algıladıkları için fiziksel aktiviteyi azaltıp yatakta daha fazla vakit geçiriyorlar. Bazıları için bu gerekli bir önlem: Erken aşamada kürtaj tehdidi varsa, kadınlar tam anlamıyla yatağa yatırılıyor ve kalkmaları yasaklanıyor. Fiziksel aktivitenin azalması bağırsak hareketliliğini azaltır ve kabızlık riskini artırır.

Ayrıca yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeyi de unutmamalısınız. Bazen kadınlar yeterince sebze ve meyve yemeyi bırakırlar, daha fazla tatlı ve unlu mamuller isterler. Tüketilen sıvı miktarının azaltılması kabızlık gelişme olasılığını artırır.

Daha sonraki bir tarihte

2. trimester ve sonrasında progesteronun büyüyen rahim üzerindeki etkisi ortadan kalkmaz. Demir ve kalsiyum takviyesi alma ihtiyacı göz ardı edilemez. Ancak buna ek kışkırtıcı faktörler de eklenir.

• Meyve yetiştirmek. Çocuk büyüdükçe ve rahim büyüdükçe bağırsak halkaları kayar ve bulundukları alan azalır. Bu nedenle peristalsis ve tuvalete gitme sıklığı bozulur. Doğuma yaklaştıkça, sefalik bir sunumla fetüs, başıyla pelvisin girişini kapatabilir ve bu da kabızlığa yol açar.
• Şişme korkusu. Bazı kadınlar olası ödem korkusuyla tükettikleri sıvı miktarını azaltmaya karar verirler. Eksikliği sindirim sürecini etkiler. Yiyecek bolusu başlangıçta daha kurudur ve daha az ilerleme gösterir.
• Düşük fiziksel aktivite. Açık Daha sonra Hamile bir kadının hareket etmesi daha zordur, midesi buna engel olur. Bir kadın çabuk yorulur, bu nedenle fiziksel olarak yeterince aktif olamaz. Bu, peristaltizmi daha da azaltır ve dışkı durgunluğunu artırır.
• Diyet bozuklukları. Yanlış formüle edilmiş bir diyet, dışkı oluşumunun bozulmasına katkıda bulunabilir. Lif ve sıvı bakımından zengin gıdaların miktarının azalması, abur cubur ve kahvenin artması sindirim sürecini bozar ve hamileliğin sonlarında kabızlığa yol açar.
• Zorlanma korkusu. Doğumun yaklaşması bazı kadınlarda tuvalete giderken korkuya neden olur. Karın kaslarını zorlarlarsa aniden bir çocuğun doğabileceğini düşünüyorlar. Bu nedenle, dışkılama dürtüsü ortaya çıktığında, tuvalete gitmek “çoğunlukla” kolay olmasa da, buna katlanmaya çalışırlar. Bu sadece durumu kötüleştirir ve kuru dışkıya yol açar. Aynı zamanda ıkınmanın mümkün olup olmadığı da kadının başlangıç ​​durumuna bağlıdır. Erken doğum veya düşük yapma riski taşıyanların karın içi basıncının artmasından kaçınmaları gerekir.

Hamilelik sırasında psiko-duygusal faktörlerin etkisi artar. Bu nedenle uzun süreli kabızlık stres sonrasında ortaya çıkabilir, sağlığınız ve çocuğunuzun durumu hakkında endişelenebilirsiniz.

çeşitler

Dışkılama sorunlarına, değişen yoğunlukta hoş olmayan hisler eşlik eder. Onlardan bir kadını ne tür kabızlığın endişelendirdiğini anlayabilirsiniz.

• Spastik. Bağırsak peristaltizmi bozulur, duvarları düzensiz bir şekilde kasılır. Bu nedenle kabızlık ile keskin, kramp tarzında bir ağrı ortaya çıkar ve dışkı koyun görünümüne bürünür. Aşırı spastisite, dışkının normal olduğu alevlenme ataklarıyla ortaya çıkar.
• Atonik. Bağırsak tonusunda bir azalma ile karakterize edilir, bu nedenle içeriği yavaş bir hızda hareket eder ve yavaş yavaş susuz kalır. Dışkılama sırasında ağrı var ve sonrasında bir his var eksik boşaltma.

Dışkı bozuklukları nelere yol açar?

Tek bir bölüm ciddi zarara neden olmaz, ancak hamilelik sırasında sık görülen kabızlık, aşağıdaki sonuçların gelişmesi nedeniyle tehlikelidir:

• bağırsak mikroflorasının bozulması;
• hemoroitlerin ortaya çıkması veya alevlenmesi;
• bağırsaklarda iltihaplanma;
• genel durumun bozulması (paslanma süreçleri nedeniyle);
• anal çatlakların görünümü;
• düşük yapma riski artar.

Çocuk için tehlike sürekli kabızlık ile ortaya çıkar. Kalabalık bir bağırsak uterusun durumunu ve tonunu etkileyebilir. Bu refleks olarak kontraktiliteyi arttırır ve erken doğum tehdidine yol açar.

İlaç çözümleri

Hamilelikte kabızlık durumunda ne yapmalısınız, düzenli olarak tekrarlıyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Çünkü yanlış ilaç seçimi, bazıları Halk ilaçları rahme zarar verebilir ve tonlandırabilir. Aşağıdaki ilaçların ve şifalı bitkilerin kullanımı yasaktır:

• magnezyum sülfat;
• Carlsbad tuzu;
• Hint yağı;
• cehri kabuğu;
• Ravent;
• sinameki.

Ayrıca suyun hacmini artırarak dışkıyı yumuşatan ürünleri de kullanmamalısınız. Bunlar keten tohumu, agar-agar, selüloz ve deniz yosunu bazlı ürünlerdir. Özellikle son dönemde tehlikeli olan dehidrasyona katkıda bulunurlar.

Hamilelikte kabızlığın tedavisi sistemik etkisi olmayan hafif ajanlarla gerçekleştirilir. Aşağıdaki ilaçlar çoğunlukla evde kullanılır.

• Gliserin fitiller. Bu, damıtılmış gliserine dayalı yerel bir ilaçtır. Renksiz yarı saydam fitiller rektuma yerleştirildiğinde dışkıyı yumuşatır ve yüzeylerini yağlayarak atılımı kolaylaştırır. “Gliserol” bağırsak yüzeyini refleks olarak tahriş eder, bu da hareketliliği ve bağırsak hareketlerini artırır. Sabah kahvaltıdan 15 dakika sonra bir fitil kullanılır. Ancak bunu çok sık kullanamazsınız - doğal bağırsak hareketlerini ve rektumun işleyişini bozar.
• Mikrolax. Bu, kabızlık için üç içeren bir kombinasyon ilacıdır. aktif bileşenler. Bağlı suyu dışkıdan uzaklaştırırlar, bağırsak içeriğini seyreltir ve sıvı akışını arttırırlar. Eylem 5-15 dakika içinde hızlı bir şekilde gelişir. Günde 1 mikroenma kullanılması yeterlidir. Bunu yapmak için paketin ucunu kırın ve ucu yağlamak için maddeden bir damla sıkın. Yaklaşık 6 cm olan tam uzunluğuna kadar sokulur ve içindekiler sıkılır.
• "Duphalac". Bu, bir laktuloz şurubu olan hamilelik sırasında kabızlığa yönelik ağızdan alınan bir ilaçtır. Etki mekanizması, laktulozun bağırsak mikroflorası tarafından bağırsaktaki pH'ı düşüren, ozmotik basıncı ve içerik hacmini artıran bileşiklere parçalanmasına dayanmaktadır. Laktuloz ayrıca lakto ve bifidobakterilerin büyümesini artıran, fırsatçı floranın çoğalmasını baskılayan bir prebiyotik görevi de görür. Günlük dozaj, etkiye bağlı olarak ayrı ayrı seçilir. Genellikle 15-45 ml solüsyon veya bir ila üç poşet yeterlidir. Daha sonra dozaj azaltılabilir. Gibi yan etki Gaz ve şişkinlik meydana gelebilir ancak bu kendi kendine geçer.

Hamilelik sırasında kabızlık o kadar yaygın bir olgudur ki birçok anne adayı bunu "ilginç" durumlarının önemli bir parçası olarak görür. İstatistiklere göre her iki hamile kadından biri kabızlıktan muzdariptir, ancak bunu norm olarak düşünmek yanlıştır. Kabızlık hamilelik için risk oluşturabileceğinden, hamile kadınlar için düzenli bağırsak hareketleri son derece önemlidir.

Nadir (haftada 2-3 defadan az) bağırsak hareketleri veya zor bağırsak hareketleri birçok kişinin aşina olduğu bir sorundur. Ancak hamile bir kadının vücudu, bağırsaklardaki durgunluğa sıradan bir insana göre daha duyarlıdır. Bağırsak hareketleri düzenli olsa bile, bir kadın, doktorların fonksiyonel kabızlık olarak da sınıflandırdığı eksik boşalma veya çok kuru dışkı yaşayabilir. Bu, hamilelik sırasında kadının fizyolojisinin ve yaşam tarzının özelliklerinden kaynaklanmaktadır: Hamileliğin sürdürülmesinden sorumlu olan hormon olan progesteron seviyesinin hızla artması bağırsak hareketliliğinin zayıflamasının nedenlerinden biridir. Bu hormonun bağırsak duvarlarını hareket ettirenler de dahil olmak üzere düz kaslar üzerinde rahatlatıcı bir etkisi vardır.

1. Hamileliğin erken döneminde kabızlık genellikle şiddetli toksikoz nedeniyle başlar: sürekli mide bulantısı iştahı azaltır, kusma dehidrasyona neden olur ve gıdanın reddedilmesi yetersiz miktarda dışkı oluşumuna yol açar.
2. Anne adayına demir ve kalsiyum içeren ilaçların reçete edilmesi, dışkı doğasının değişmesi nedeniyle kabızlığa yol açar - yoğunlaşır.
3. Birçok hamile kadın fiziksel aktivite eksikliği yaşamaktadır: bunun nedeni hem fiziksel ağırlık (fazla kilo, büyük karın, omurgada ağrı vb.) hem de endike olduğunda hamilelikle ilgili sorunlar olabilir. yatak istirahati ve minimum hareket.
4. Düşük lif alımıyla ilişkili kötü beslenme.
5. Ödem riski nedeniyle sıvı kısıtlaması.
6. Rahmin büyümesi ve bağırsaklar üzerindeki baskının artması.
7. Hamileliğin son aşamalarında, bebek doğumdan önce zaten rahat bir pozisyondayken, bebeğin kafasının pelvise girmesi nedeniyle bağırsaklar ciddi şekilde sıkışabilir.
8. Hamile bir kadında duygusal sorunlar: çocuk için korku, stres vb.

Dışkı sorunu yaşama olasılığının en yüksek olduğu dönem 16 ila 36 hafta arasıdır. Ancak kabızlık erken gebelik ve doğumdan kısa bir süre önce sıklıkla meydana gelir ve şu anda özellikle tehlikelidir.

Hamile kadınlarda bağırsak sorunlarıyla ilişkili riskler hafife alınmamalıdır. Bağırsaklar üreme organlarının hemen yanındadır. Hamilelik döneminde temasların daha da yakınlaştığı göz önüne alındığında, anne adayının sağlığı ve bebeğin normal gelişimi bağırsakların sağlığına bağlıdır.

Hamilelik sırasında kabızlığın tehlikelerine bakalım:

Hamilelik sırasında kabızlığın erken ve geç evrelerde tedavisi

Gebelerde dışkılama bozukluklarının tedavisi yetkin yaklaşım gerektiren bir konudur. Bir yandan, hiçbir durumda sorunun kendi seyrine gitmesine izin vermemelisiniz, çünkü bu hoş olmayan sonuçlarla doludur. Öte yandan hamilelik sırasında herhangi bir ilaç alamıyorsanız kabızlıkla nasıl başa çıkabilirsiniz? Evet ve halk ilaçları hamile anneler tarafından dikkatli kullanılmalıdır.

Laksatif yok!

Hamilelik sırasında kesinlikle yasak olan yöntemlerle başlayalım:

1. Lavmanlar. Bu, "sıradan" insanlar arasında kabızlığa karşı popüler bir çözümdür, çocuk taşıyan kadınlar tarafından kullanılmaz. Lavman, rahim kasılmalarına neden olabilecek patlayıcı bağırsak hareketlerini uyarır. Lavmana yalnızca prematüre bebek sahibi olma riskinin ortadan kalktığı doğum öncesi dönemde izin verilir.
2. Hint yağı, Vazelin yağı. Yağ laksatifleri hafif bir etkiye sahiptir ancak yağ içeriğinin yüksek olması nedeniyle kullanılması önerilmez. Hamile kadınlarda gastrointestinal sistem üzerindeki yük zaten çok yoğun olduğundan karaciğere, pankreasa ve bağırsak mukozasına yağlı bir "darbeye" ihtiyacı yoktur.
3. , cehri kabuğu, ravent kökü, hem farmasötik preparatlar hem de kaynatma formunda, şiddetli bağırsak spazmlarına neden olur. Hamilelik sırasında kabızlığa bağlı aktif peristaltizm ve ağrı, düşük yapmaya katkıda bulunan faktörlerdir.

Klasik müshillerden bahsedecek olursak, bunların neredeyse tamamı hamilelere önerilmemektedir:

• tahriş edici ilaçlar - Senade, Gutalax, Regulax, Dulcolax ve diğerleri;
• doldurma özelliklerine sahip laksatifler - metilselüloz, deniz yosunu bazlı müstahzarlar, kepek, bağırsak hareketliliğini aktive ettikleri için;
• tuza dayalı ozmotik ajanlar - Carlsbad tuzu, magnezya, sodyum sülfat, çünkü hamile bir kadının vücudunun su-mineral dengesini bozarlar.

Son yasaklı ilaç grubunun bir istisnası, Fortrans tozu ve polietilen glikol bazlı benzer müshillerdir.

Hamile kadınlarda kabızlık için onaylanmış ilaçlar

Bir kadın hamilelik sırasında kabızlıktan kurtulmak için ne yapabilir?

Bildiğiniz gibi kabızlıktan kurtulmak onu iyileştirmek anlamına gelir. Sorunun tedavisi kapsamlı olmalı ve her şeyden önce diyet, artan fiziksel aktivite, disbiyozun ortadan kaldırılması ve eşlik eden hastalıkların tedavisini içermelidir. Ancak hamile kadınlar söz konusu olduğunda bu yaklaşım her zaman uygun değildir.

Örneğin birçok anne adayı rahim ağzı zayıfsa aktif hareket etmek istemez; hemoglobin düşüşü vb. nedeniyle demir takviyesine ara verilmemelidir. Bu nedenle hamilelik sırasında kabızlığın tedavisi daha semptomatiktir ve kabızlığın hızlı ve nazikçe ortadan kaldırılmasını amaçlamaktadır. Bu amaçla şunları önerebiliriz:

Hamile kadınlar için kabızlığa karşı geleneksel tarifler

Hamilelikte güvenli olan “Büyükanne tarifleri” anne adayına çok yardımcı olabilir. Örneğin kuru meyve ve bal karışımı: Öğütülmüş kuru erik, kuru üzüm ve kuru kayısıları (her malzemeden 100 gram) 2 büyük kaşık balla karıştırın ve geceleri 2 çay kaşığını birkaç yudum ılık suyla alın.

Başka bir zararsız kocakarı ilacı– kuru erik ve pancarın müshil kaynatma maddesi: 300 g dökün. Kuru erik, pancar ve yulaf ezmesinin (eşit oranlarda malzemeler) 2 litre su ile karışımı kaynatın ve kısık ateşte bir saat bekletin. Yatmadan önce 1 bardak süzülmüş ve soğutulmuş et suyu alın, gerisini buzdolabında saklayın.

Hamilelik sırasında kabızlık doğası gereği spastik ise, durumu hafifletmek için doktor tarafından reçete edilen sakinleştirici otlar veya sakinleştiriciler alabilirsiniz. Bağırsak gerginliği nedeniyle dışkılama gecikiyorsa, hamile bir kadın, buna herhangi bir kontrendikasyon yoksa, uterusun rektum üzerindeki baskısını azaltmak için egzersizler yapabilir.

Anne adaylarında kabızlığın önlenmesi

Hamilelik sırasında kabızlıkla baş etmek için en iyi tavsiye, bunun oluşmasını önlemektir. Kadın, bu hoş durumunu öğrendiği andan itibaren, güvenli bir şekilde çocuk doğurmak, doğurmak ve sağlığını korumak için, hamile vücudunun ihtiyaçlarına göre beslenmesini yeniden düzenlemelidir.

Kabızlığı önlemek için aşağıdaki önerilere uymalısınız:

Hamileliğin seyrinin ve doğmamış çocuğun sağlığının büyük ölçüde annenin davranışına ve yaşam tarzına bağlı olduğunu açıklamaya gerek yok. Hamile bir kadın, listelenen ilaçları kullanarak "tuvalet" sorunlarıyla baş edemiyorsa, bir sonraki kadın doğum uzmanı-jinekoloğa gittiğinde, ona sorunlarını anlatmalıdır. Hastalığın nedenini öğrenen ve hamilelik için olası riskleri değerlendiren doktor daha ciddi yöntemler önerebilir.

Anne adaylarının %50'si hamilelik sırasında kabızlık yaşar. Birçok kişi bu semptomun mevcut durumda norm olduğunu düşünüyor, ancak bu yanlış bir görüş.

Bağırsak hareketlerinin düzenliliğini izlemek çok önemlidir, çünkü bağırsak hareketlerinin uzun süreli veya sık olmaması hamileliğin gidişatını tehdit eder.

Hamilelik sırasında kadının vücudu ciddi değişikliklere uğrar ve erken evrelerde kabızlık normalden daha sık görülür.

Erken gebelikte kabızlığın nedenleri

Hamileliğin erken döneminde kabızlık, bağırsak hareketlerinin tamamlanmamış hissi olarak kendini gösterebilir. Hoş olmayan belirtiler bir veya daha fazla nedenden kaynaklanır:

1. Progesteron hormonunda artış. Başta rahim olmak üzere düz kasları gevşetmek için tasarlanmıştır. Bağırsaklar da benzer tipte kaslardan oluştuğu için düşük aktiviteye maruz kalır.
2. Hamile bir kadının resepsiyonu ilaçlar Demir ve kalsiyumu yenilemek için. Elementler dışkıların niteliksel bileşimini değiştirebilir ve yapısını önemli ölçüde sıkıştırabilir. Bu süreç kabızlığa neden olur.
3. Yeme bozuklukları. Çoğu zaman yetersiz lif alımı.
4. Hamilelik sırasında uterusun genişlemesi. Organ bağırsakları sıkıştırmaya başlar.
5. Bağırsak hareketliliğinin azalmasına neden olabilecek sinir bozuklukları. Bu genellikle bir kadının çocuğun sağlığı ve yaşamıyla ilgili içsel deneyimlerinin arka planında gerçekleşir.
6. Toksikoz. Sık ve uzun süreli bulantı, kusma ve baş dönmesi ataklarıyla kendini gösterir. Semptomlar iştahta ve sıvı alımında azalmaya neden olur. Dışkı kitleleri mevcut şartlarda tam olarak oluşamamakta ve hamileliğin erken dönemlerinde kabızlık ortaya çıkmaktadır. Toksikoz belirtileri hamileliğin ilk üç ayında ortaya çıkar.
7. Düşük düzeyde fiziksel aktivite. Kural olarak normal bağırsak aktivitesi ancak normal fiziksel aktivite ile mümkündür. Hamilelik sırasında bir kadının yatakta kalmaya zorlandığı durumlar mümkündür: omurga sorunları, düşük yapma tehdidi, yüksek vücut ağırlığı.
8. Ekstremitelerin şişmesini önlemek için gözlenen sıvı eksikliği.

Hamileliğin erken döneminde kabızlık, 2. veya 3. trimestere göre çok daha az sıklıkta görülür.

Kabızlığın sonuçları nelerdir?

Hamileliğin erken döneminde bağırsak hareketleriyle ilgili sorunlar komplikasyon riskini artırır. Gastrointestinal sistem genitoüriner sisteme bitişiktir.

Hamilelik meydana geldiğinde rahim önemli ölçüde büyür ve bağırsaklara daha da sıkı bastırılır, dolayısıyla anne adayının sağlığı buna bağlıdır.

Uzun süreli kabızlığın en yaygın sonuçları şunlardır:

1. Hemoroid. Damarlara gelen ağır yük nedeniyle hemoroit gelişebilir. Hamilelik sırasında, erken aşamalarda bile bağırsak duvarları rahimden kaynaklanan baskıya maruz kalır. Ortaya çıkan kabızlık, hemoroidal topaklar riskini birkaç kez artırır.
2. Düşük. Bu komplikasyon, şişmiş bağırsağın uterus bölgesi üzerindeki etkisinin arka planında ortaya çıkar ve böylece tonda bir artışa neden olur. Kabızlık özellikle hamileliğin erken evrelerinde tehlikelidir.
3. Zehirlenme. Hamilelik sırasında uzun süreli kabızlığa, bağırsaklarda aşırı dışkı birikmesi, paslandırıcı bir sürecin oluşması eşlik eder. Daha sonra hamile bir kadının kanına aktif bir toksin salınımı meydana gelir, tüm vücudu zehirler ve hamileliğin seyrini zorlaştırır.
4. Gastrointestinal sistem ve genital organlarda inflamatuar süreçler. Bağırsaklardaki durgunluğun arka planına karşı patojenik bakteri sayısındaki aktif artış nedeniyle oluşur.
5. Doğmamış bebekte disbakteriyoz ve mide bozuklukları. Kabızlık sırasında patolojik mikroflora vajinaya yayılır, aktif doğum başladığında çocuğa bu tür bakteriler bulaşabilir. Doğumdan sonra çocuk kolik ve bağırsak hareketlerinde sorun yaşar.
6. Kolpitis. Hamilelik sırasında kabızlık, hem erken hem de geç aşamalarda, pelvik organlarda doğum sonrası enfeksiyona neden olacak kolpitis gelişimini tetikleyebilir.
7. Erken doğum. Dışkılama eylemini gerçekleştirmeye yönelik güçlü girişimlerin arka planında gelişir.
8. Hamileliğin sonlandırılması, fetüste kusur gelişme tehdidi. Birçok ilaç ve şifalı bitki hamileliği olumsuz yönde etkileyebilir.

Patojenik bir faktörü dışlamak için bir uzmana danışmanız ve yalnızca güvenli ilaçlar almanız gerekir.

Hamileliğin erken evrelerinde kabızlık çeken bir kadına zamanında yardım edildiğinde komplikasyonlar neredeyse tamamen ortadan kaldırılır.

Kabızlık nasıl tedavi edilir

Hamilelik sırasında kabızlığın tedavisi, yeterli tedaviyi önerebilecek nitelikli bir uzmanın yardımını gerektirir.

Hamile bir kadının herhangi bir ilaç alması kesinlikle yasaktır, ancak yine de kabızlıktan kurtulması gerekiyorsa ne yapmalı?

Yasaklanan tedavi yöntemleri

Kabızlığı tedavi etme ve önleme yöntemlerinin tümü hamile kadınlar için uygun değildir. Hamile kadınlar için izin verilen ve yasaklanan ilaçların bir listesi vardır.

Hamile kadınlarda kabızlığa karşı yasaklanan yöntemler:

1. Bitkisel müshil kaynatma veya infüzyonların alınması. Otlar bağırsak aktivitesinin artmasına ve spazmlara neden olur, bu da yüksek düşük yapma riski taşır.
2. Lavman kullanımı. Normal bir durumda bir kadın lavman yardımıyla kabızlıktan kurtulabilir ancak bu yöntem hamile kadınlarda kontrendikedir. Bu, bir dışkılama simülasyonu yapılırken dışkıların “patlayıcı” bir şekilde salınmasıyla açıklanmaktadır. Rahim kasılmaları, düşük ve erken doğum gelişme riski artar. Bebeğin doğumuna hazırlık amacıyla bağırsakların temizlenmesi amacıyla lavmanların ancak doğumdan hemen önce yapılmasına izin verilir.
3. Vazelin yağı ve hint yağı kullanımı. Yağlı laksatifler ortalama bir insan için harikadır, hafif bir etkiye sahiptir ve dışkıyı yavaş üretir. Ancak hamile kadınlarda gastrointestinal sistemin mukoza zarında sorunlara, pankreas ve karaciğer bozukluklarına neden olabilir.

Tıbbi laksatifler arasında aşağıdakilerin alınması önerilmez:

1. Ozmotik ajanların tuz bazı: magnezya, mercan tuzu, sodyum sülfat. Bir kadının su-mineral dengesini normal durumunun dışına çıkarabilirler.
2. Gastrointestinal sistem üzerinde tahriş edici etkisi olan ilaçlar: Gutalax, Dulcolax, Senade.
3. Doldurma etkisi olan hazırlıklar. Bunlar deniz yosunu veya metilselüloz bazlı ilaçları içerir. Bağırsak hareketliliğinin aktivitesinin artmasına yol açar.

Bunun istisnası müshil Fortrans ve polietilen glikol bazında yapılan diğer bazı ilaçlardır.

İzin verilen tedaviler

Hamileliğin erken döneminde kabızlığın tedavisi birkaç aşamayı içermelidir: diyet yemeği, orta derecede hareketlilik, disbiyozun giderilmesi ve mevcut olası hastalıkların tedavisi.

Ancak her hamile kadın bunu yapamaz fiziksel egzersiz veya demir içeren ilaçları hariç tutun.

Hamile kadınlarda kabızlığı dikkatlice gidermek için aşağıdaki ilaçlar önerilir:

1. Mikrolax. Ürünün çok az kontrendikasyonu vardır. Mikroenem şeklinde mevcuttur. Öncelikle çocuklar ve hamile kadınlar için önerilir. Etki uygulamadan 5 dakika sonra ortaya çıkar.
2. Gliserin rektal fitiller. Yenidoğanlarda bile kabızlık için önerilir. İlaç uterusun tonunu ve kana nüfuzunu arttırmaz.
3. Duphalac. Şurup formunda mevcuttur ve tekrar tekrar kullanıma uygundur. Bileşim bağırsak mikroflorasını doyuran bir probiyotik içerir faydalı bakteriler. Dışkılar kolaylıkla yumuşar ve bağırsaklar zorlanmadan boşaltılır.

Talimatlara göre hamilelik sırasında izin verilen herhangi bir ilaç doktorunuzla anlaşılmalıdır.

İlaç dışı tedavi

Hamilelik sırasında bazı müshil gıdalar yiyerek kabızlıktan kurtulabilirsiniz. Çoğu tarif, herhangi bir markette kolayca bulunabilen malzemeleri içerir.

1. Kuru kayısı, kuru erik ve kuru üzümleri (her biri 2 yemek kaşığı) öğütün ve 0,25 bardak bal ile karıştırın. Günde bir kez yatmadan önce ılık su ile 2 küçük kaşık ağızdan alın.
2. 100 gram yulaf gevreği, pancar ve kuru erik hazırlayın ve doğrayın. 8 bardak temiz su dökün ve kaynatın. Demlenmesine ve soğumasına izin verin. Geceleri 1 bardak süzülmüş et suyu alın. İnfüzyon buzdolabında 48 saatten fazla saklanamaz.

Bir kadının fiziksel aktivite yapması yasak değilse, yapılması tavsiye edilir. basit egzersizler bağırsak gerginliğini gidermek için.

Önleme

En çok en iyi yol Hamilelik sırasında kabızlıktan kaçınmak için önleme önerilerine uymak gerekir. Zor bağırsak hareketlerini ortadan kaldırmak veya tedavi etmek için temel kurallar:

1. Öğünleri günde 5-6 defaya çıkarın, küçük porsiyonlarda yiyin.
2. Diyetinize lif ekleyin (çiğ sebzeler, ufalanmış yulaf lapası, müsli).
3. Bitkisel yağla tatlandırılmış meyveler, süt ürünleri ve sebze salataları yediğinizden emin olun.
4. Gazlı su, çay, kahve, makarna ve irmik tüketimi kesinlikle yasaktır.
5. Lahana yemekleri, kızartılmış ve tütsülenmiş yarı mamul ürünler tavsiye edilmez.
6. Yeterli sıvı alımını sağlayın. Gün içerisinde komposto, sade su ve meyveli içecekler içebilirsiniz. Gastrointestinal sistemi başlatmak için sabaha mutlaka 1 bardak su ile başlayın.
7. Yiyecekleri sıvı ve püre halinde pişiriyorum, böylece yiyeceklerin durgunluk yaratmadan daha iyi ve daha hızlı sindirilmesi sağlanır.

Hamile bir kadın tüm tavsiyelere uyduysa ancak kabızlık hala geçmiyorsa doktoruna başvurmalıdır.

Vücudun birçok bozukluğu öncelikle hastanın kötü yaşam tarzının arka planında ortaya çıkar. Muayene sonuçlarına bağlı olarak uzman daha ciddi tedavi yöntemleri önerecektir.

Yararlı video

Hamilelik sırasında kabızlık meydana gelirse, müshil seçimine son derece ciddiyetle yaklaşılmalıdır. Bu konuda ilacın popülaritesine veya maliyetine göre yönlendirilemezsiniz. Farmasötik ilaç çeşitlerinin yaklaşık dörtte üçü bebeğe zarar verebilir veya anne adayının sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle kabızlığın önlenmesi ve ortadan kaldırılması zamanında ve ilgili hekimin sıkı denetimi altında yapılmalıdır.

Hamileliğin farklı aşamalarında kabızlığın nedenleri

Bağırsak hareketleriyle ilgili problemler çoğunlukla kadının vücudundaki hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Aktif üretimi döllenmiş yumurtanın bağlanması sırasında ortaya çıkan progesteron hormonu düz kasların tonunu azaltır. Rahim üzerinde etki yaparak organın hızlı büyümeye ve esnemeye hazırlanmasına, hamileliğin sürdürülmesine yardımcı olur. Seviyesindeki bir artışın bağırsaklar üzerinde olumsuz etkisi vardır: rahatlar ve dışkıların normal hareketine müdahale eder.

Hamileliğin yaklaşık 20. haftasından itibaren genişleyen rahim bağırsaklara baskı yapmaya başlar ve bu da dışkı sorunlarına yol açar. Her 2-3 günde bir bağırsak hareketinin olması, ikinci ve üçüncü trimesterler için neredeyse normaldir.

Hamile annelerin hamile kadınlar için bir vitamin ve mineral kompleksi almaları önerilir.
Hemen hemen hepsi plasentanın işlevlerini sürdürmek ve fetüsün yeterli beslenmesi için gerekli olan kalsiyum, demir ve magnezyum içerir. Ancak vitamin takviyeleri güçlendirici özellikleri nedeniyle hamilelikte kabızlığa neden olabilir.

Diyetinizi değiştirmek ve sıvı alımınızı sınırlamak, hamilelik sırasında kabızlığın veya kabızlığın başka bir nedenidir. Ödemi önlemek için hamile kadınlar genellikle yüksek sıvı içeriğine sahip gıdaları (çok fazla lif içeren meyve ve sebzeleri) diyetlerinden hariç tutarlar. Günlük menüde bulunmamaları bağırsakların işleyişini bozarak dışkı hacminin ve tutulmasının azalmasına neden olur.

Hamilelik sırasında kabızlık nasıl tedavi edilir

Müshil etkisi olan hemen hemen tüm ilaçlar hamile kadınlar için kontrendikedir. Eğer karında ağırlık, ağrı, gaz geçişinde artış ve 1-2 günde bir defadan az dışkılama oluyorsa bir jinekoloğa başvurmalısınız. Hamilelik seyrini olumsuz yönde etkilemeyecek ve fetüsün sağlığına zarar vermeyecek ilaçları yalnızca doktor reçete edebilir.
Diyetinizi normalleştirmeyi ve fiziksel aktiviteyi kendi başınıza artırmayı deneyebilirsiniz. Bu önlemler genellikle bağırsak fonksiyonunu iyileştirmek ve durumu hafifletmek için yeterlidir.

Hamilelik sırasında kabızlık için “doğru” diyet

Kabızlığa yatkın hamile bir kadın için günlük menü doğru şekilde oluşturulmalıdır:

• Hamilelikte kabızlığın ilk çaresi yeterli miktarda ham su tüketimidir. Normal dışkıda yaklaşık %70 su bulunur, ancak miktarı %40'a düşerse dışkı sertleşir: bağırsak hareketleri sırasında ağrı, bağırsak hareketinin tamamlanmamış hissi ve karın bölgesinde ağırlık olur. Ödeme yatkın olsanız bile hamile bir kadının günde en az 1-1,5 litre temiz su içmesi gerekir. Ancak her şeyi bir kerede içmek hiç de gerekli değildir. Yemeklerden önce bir bardak su içmek daha iyidir, içine birkaç damla limon suyu ekleyebilir, yarım saat ila bir saat arasında birkaç yudum içebilirsiniz.
• Sabitleyici gıdaların diyetten çıkarılması önemlidir. Bunlara güçlü çay ve kahve, çikolata, taze beyaz ekmek, unlu mamuller ve ev yapımı kekler dahildir. irmik. Kuru gıda yememelisiniz. İkinci et veya sebze suyu, haşlanmış veya buharda pişirilmiş sebzeler içeren çorbaları tercih etmek, kuru tahılları viskoz olanlarla değiştirmek ve proteinli gıda tüketimini sınırlamak daha iyidir.
• Kabızlık için bağırsaklarda gaz oluşumunu artıran besinler (üzüm ve elma suları, baklagiller), hafif meyveler ve içeriği yüksek sebzeler. uçucu yağlar(turp, turp, soğan, sarımsak ve diğerleri).
• Hamilelik sırasında kesirli yemek tavsiye edilir: sık sık ve küçük porsiyonlarda yiyin. Proteinli yiyecekler ve tatlılar günün ilk yarısında tüketilebilir, öğleden sonra atıştırmalıkları ve akşam yemeği için en iyisi haşlanmış veya akşam yemeği yemektir. sebzeli güveç, sebze çorbaları, az yağlı fermente süt ürünleri.
• Menüde kuru erik, kuru kayısı, incir, kuru armutun yanı sıra kavun, kabak, taze erik ve kayısı da bulunabilir. Bu ürünler, özellikle aç karnına tüketildiğinde hafif bir müshil etkisi gösterir.
• Günlük diyet şunları içermelidir: çavdar ekmeği (tercihen dünkü ekmek), taze sebze ve meyveler. Dışkı oluşturan ve bağırsak fonksiyonunu uyaran çok miktarda lif içerirler. Bu ürünleri tüketmeniz mümkün değilse, besin takviyeleri kepek ile. Alternatif olarak, bir bardak şekersiz kefir ve bir kaşık buğday kepeğinden bir içecek içebilirsiniz.

Böyle bir diyeti sadece hamilelik sırasında takip edemezsiniz. Doğum sonrası dönemde de benzer şekilde yemek yiyebilirsiniz ve hatta ihtiyacınız da vardır. Bu eylemler sizi doğumdan sonra sindirim sorunlarından koruyacak, daha hızlı iyileşmenize ve emziren annelerin diyetinin özelliklerine hızla alışmanıza yardımcı olacaktır.

Müshil yerine jimnastik

Çoğu zaman hamile kadınlar kasıtlı olarak azaltırlar. fiziksel egzersiz: Spor kulüplerine gitmeyi, jimnastik yapmayı ve ödevlerin çoğunu yapmayı bırakın. Ancak kas tonusunu, normal kan dolaşımını ve yeterli miktarda besin alımını sürdürmek için fiziksel aktivite önemlidir. besinler plasentaya.

Kabızlıkla mücadelede orta düzeyde, düzenli fiziksel aktivite son derece önemlidir. Düşük yapma tehlikesi yoksa her gün temiz havada yürüyüş yapmak ve ağır kaldırma dışında ev işi yapmak önemlidir. Egzersiz bisikleti üzerinde egzersizler, havuzda ve açık rezervuarlarda yüzme, esneme, özel jimnastik, hamileler için egzersizler ve yoga kabul edilebilir.

Derslere başlamadan önce, herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmak için hamileliğinizi yöneten bir jinekoloğa danışmalısınız.

Hamilelik sırasında kabızlık nasıl tedavi edilmez?

Hamilelik sırasında kabızlığın ilaç yardımıyla tedavisi ancak diyet ve egzersizin etkisiz olması durumunda başlar. Çoğu zaman bu, anne adayının mevcut sindirim sorunlarıyla hamileliğe girmesi durumunda meydana gelir.

Hamilelik sırasında kabızlık için doğru ilacı yalnızca doktor seçebilir.

Bu, bazı ilaçların istenmeyen özelliklerini dikkate alır, örneğin:

• Teratojenik etki, fetal deformite riskini arttırır. Sena bazlı tüm ilaçlar bu özelliğe sahiptir - sena yaprağı, Senadexin, Senade, Regulax, Fitolax ve diğerleri.
• Bağırsak düz kaslarının uyarılması. Artan bağırsak hareketliliği sıklıkla uterus tonusunda geçici bir artışa neden olur ve düşük veya erken doğum tehlikesine yol açar.
• Bağırsakların kimyasal tahrişine saman, cehri kabuğu, ravent kökü, hint yağı, fenolftalein, Gutalax, Bisacodyl, Regulax, Dulcolax ve diğer ilaçlara dayalı bileşikler neden olur.
• Kullanım gerekliliği büyük miktar sıvılar. Bu özellik, kepek, metilselüloz, muz tohumları, deniz yosunu - Fiberlax, Mucofalk ve diğerlerine dayalı dolgu özelliklerine sahip müshillerde bulunur. Hamile kadınların ödem geliştirme eğilimi göz önüne alındığında, fazla sıvı içmek istenmez.
• Vücuttaki su ve mineral dengesizliği. Bu etki, ozmotik grubun tuz bazlı ilaçlarının (magnezya, carl tuzu, sodyum sülfat) alınması sonucu gelişebilir.

Doktorlar hamile bir kadın için kabızlık için lavman kullanılmasını kesinlikle önermemektedir. Prosedür, bağırsakları mekanik olarak tahriş eder ve rahme iletilen ve tonlamaya ve düşük yapma tehlikesine neden olabilecek spazmlarını uyarır. Kabızlık için kolon lavajına ancak hamileliğin 38. haftasından sonra, prematüre bebek doğurma tehlikesi çoktan geçtiğinde izin verilir.

Hamilelikte kabızlığa karşı güvenli ilaçlar

İstenmeyen ilaçların bu kadar geniş bir listesi varken kadınlar hâlâ hamile kadınların kabızlık için neler yapabileceği konusunda endişe duyuyor. Sonuçta, bağırsak hareketiyle ilgili bir sorun ortaya çıkarsa, bunu nazikçe ortadan kaldırmak için derhal harekete geçilmesi gerekir.

Hamile bir kadının ecza dolabında aşağıdaki ilaçlar bulunabilir:

• Gliserin fitiller. Zararsızdır ve etkili çare emzirme ve hamilelik sırasında kabızlıktan. İlacın bileşenleri bağırsakları hafifçe tahriş eder ve dışkıyı yumuşatarak bağırsak hareketlerini uyarır. İlaç hafif ve ağrısız bir şekilde hareket eder ve kullanımdan 20-30 dakika sonra bağırsak hareketi gerçekleşir.
• Mikrolax. İlaç mikro lavman formundadır, 8 yaşın üzerindeki çocuklarda kullanım için onaylanmıştır ve hamilelik sırasında kontrendike değildir. Bağırsaklara emilmez, hafif etki eder ve kullanımdan 5-15 dakika sonra dışkılamaya neden olur.
• Transipeg. Oral kullanım için toz: Bir yaşından büyük çocuklar için onaylıdır ve hamile ve emziren anneler için kontrendike değildir. Poşetin içeriği suda eritilmeli ve aç karnına alınmalıdır. Müshil etkisi kullanımdan bir veya iki gün sonra gelişir.
• Forlax. Çözelti tozu ağızdan alınır. Şunun için oluşturuldu: semptomatik tedavi 8 yaş üstü çocuklarda ve yetişkinlerde kabızlık, hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı mümkündür. Tranzipeg'e benzer şekilde davranır: bağırsaklardaki sıvıyı tutar, katı dışkıyı seyreltir, peristaltizmi uyarır ve bağırsak duvarlarından emilmez. Müshil etkisi uygulamadan bir gün sonra ortaya çıkar.
• Duphalac. Doğumdan itibaren çocuklarda, yetişkinlerde, hamile ve emziren kadınlarda kabızlığın tedavisinde kullanılır. Ağızdan kullanıma yönelik bir şuruptur. İlacın bileşenleri rektumdaki suyu tutar, dışkı hacmini arttırır ve yumuşatır.İlaç müshil etkisi yaratır. Uzun süreli kullanımda ilaç bağırsak mikroflorasının normalleşmesine yardımcı olur, ancak bağımlılık yapabilir.

Hamilelikte kabızlığa karşı uygulanan bu tedavilerin tümü, bebeğe ve kadına yönelik bir tehdit oluşturmaz. Ancak bir sorun varsa anne adayının mutlaka bir doktora başvurması ve güvenli bir tedavi yöntemi seçmesi gerekir.

Kimsenin hamileliğin bir kadının hayatında harika bir dönem olduğunu iddia etmesi pek olası değildir: sonuçta anne adayı bir mucize beklentisiyle yaşar. Ancak yaşamın bu döneminin bir kadının sağlığındaki birçok sorunla ilişkilendirilebileceği gerçeği de bir sır değil - vücudun çok fazla strese dayanması gerekiyor. Hamilelik sırasındaki sorunlardan birinin bağırsak fonksiyon bozukluğu olduğu düşünülmektedir.

Genel olarak hamilelik olmasa bile kadın vücudu kabızlığa yatkındır. anatomik yapı. Birincisi, kolonun uzunluğu kadınlarda erkeklere göre daha uzundur. İkincisi, menstruasyon ile bağırsak hareketleri arasında doğrudan bir ilişki vardır: adil cinsiyetin kesinlikle sağlıklı temsilcileri bile menstruasyondan önce sıklıkla kabızlık yaşarlar. Üçüncüsü, kadınların duyarlılığı çok daha yüksektir iç organlar dış ve/veya iç uyaranlara. Bu nedenle kadınlarda kabızlık görülme sıklığı erkeklere göre neredeyse üç kat daha fazladır.

Hamilelik ve kabızlık

Özellikle çocuk sahibi olma döneminde kabızlık% 17-50 oranında meydana gelir ve kural olarak bağırsaklarda böyle bir arıza 17-36 haftada başlar. Çoğu zaman, doktorlar fonksiyonel kabızlığın gelişimine dikkat çeker; bu, yalnızca hamilelik sırasında ortaya çıktıkları ve doğumdan hemen sonra bağırsak fonksiyonunun tamamen düzeleceği anlamına gelir. Fonksiyonel kabızlıktan bahsedersek, anne adayları bu durumda dışkıda kan veya mukus olmayacağını ve genel sağlık durumunun mükemmel olacağını bilmelidir.

Hamilelik sırasında kabızlığın nedenleri, risk faktörleri ve sonuçları

Doktorlar hamilelik sırasında kabızlığa ilişkin risk faktörlerinin şunları içerdiğinin bilincindedir:

• fazla ağırlık/ ;
• 35 yaş üstü kadının yaşı;
• çoğu zaman kötü bir ruh hali içindedir.

Ancak hamile kadınlarda kabızlığın ana nedeni hala hormon ve türevlerindeki artıştır. Prensip olarak bu normal bir süreçtir - hamilelik sırasında bir kadının vücudunda büyük miktarda progesteron bulunması, rahim kaslarının tonunu azaltmak ve hamileliği sürdürmek için gereklidir. Ancak bu olumlu etkinin yanı sıra progesteron hormonu da bağırsak kaslarını etkiler - ton önemli ölçüde azalır, bağırsakların kasılma aktivitesi azalır ve bu da kabızlığa yol açar.

Hamilelik sırasında bağırsak fonksiyon bozukluğunun diğer nedenleri şunlardır:

Birçok kadın hamilelik sırasındaki fonksiyonel kabızlık görünümünü hafife alıyor: "Doğum yapacağım ve her şey kaybolacak." Aslında bağırsakların böyle bir şekilde bozulması çok hoş olmayan sonuçlara yol açabilir:

• mevcut bir hastalık durumunda gelişme veya alevlenme;
• alerjenlere ve bulaşıcı ajanlara karşı bağırsak geçirgenliği seviyesi önemli ölçüde artar;
• bağırsakların ve genital sistemin mikrobiyal florası daha aktif hale gelebilir ve bu, hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemde komplikasyon riskini önemli ölçüde artırır;
• düşük yapma tehlikesi vardır - kabızlık durumunda bir kadın sık sık ve kuvvetli bir şekilde itmeye zorlanır ve bu otomatik olarak uterusun tonunu artırır.

Doktorlar bu tür hastaları doğurmayı tercih ettiğinden, kronik kabızlığı olan hamile bir kadın nadiren doğal doğum yapar. Sezaryen bölümü. Çoğu zaman, bu tür anne adayları erken doğum yaşarlar ve doğum ile ilk dışkılama arasındaki süre, doğum yapan diğer kadınlara göre daha uzun olacaktır.

Gebe kadınlarda kabızlığın ilaçsız tedavisi

Tabii ki her şeyi kabul et ilaçlar Hamilelik sırasında sadece doktor tarafından reçete edildiği şekilde gereklidir. Ancak kronik kabızlık için jinekologların ilaç yazmak için aceleleri yoktur çünkü diyeti ve günlük rutini düzeltmek çok daha kolay ve daha güvenlidir. Hamile kadınlarda kabızlığa yönelik benzer düzeltici önlemler şunları içerir::

• artan fiziksel aktivite - yalnızca bir uzman böyle bir öneride bulunabilir, çünkü hamileliğin sapma olmadan ilerlediğinden ve kadının yalnızca kabızlıktan endişe duyduğundan emin olmanız gerekir;
• içme rejiminin düzeltilmesi: bir kadın günde en az 8 bardak sıvı içmelidir, ancak yine de son derece dikkatli olmalıdır - tamamen yok olmalıdır;
• tatlılar, unlu mamuller, beyaz ekmek, erişte, yaban mersini, siyah çay ve kuş kirazının tüketiminin sınırlandırılması;
• menüdeki lif açısından zengin gıdaların sayısının arttırılması - kurutulmuş meyveler, yapraklı yeşillikler, baklagiller, kepek, meyveler;
• sık sık yiyin, ancak küçük porsiyonlarda (kesirli öğünler).

Yukarıdaki önlemlerin etkili olduğu ortaya çıkarsa ve hamile kadının bağırsakları düzenli ve tam olarak boşalmaya başlarsa, doğuma kadar ana önlemler olarak kalırlar. Aksi halde doktorlar ilaç tedavisine başvurabilirler.

İlaç tedavisi

Herhangi bir bölgedeki eczanelerde çok şey bulabilirsiniz, ancak özellikle hamile kadınlar için kesinlikle güvenli olanı seçmeniz gerekir. tıbbi ürün– ne fetüse ne de anne adayına zarar vermemelidir ancak faydası çok daha fazla olmalıdır olası zarar. Tedavi edici etki seçilen müshil etkisi minimum dozajlarda bile ortaya çıkmalı, tedavi süresi de kısa olmalıdır.

Not:Hamile kadınlar, 3-11 haftalık hamilelik sırasında müshil dahil herhangi bir ilacı kullanmaktan kaçınmalıdır, çünkü bu dönemde doğmamış bebek üzerinde maksimum etkileri görülür.

Farklı müshillerin özellikleri

Müshil etkisi olan birkaç ilaç grubu vardır.

Ozmotik laksatifler

Bunlar laktuloz, magnezyum, polietilen glikol ve fosfat tuzlarını içerir. Bu müshil grubundaki ilaçların ana avantajları şöyle düşünülebilir:

• neredeyse bağırsaktan emilmez ve fetüsün kanına nüfuz etmez;
• bağımlılığa yol açmayın;
• tuz kaybını önler.

Ancak ozmotik laksatiflerin bazı dezavantajları vardır:

• Etkili bir doz seçmek oldukça zordur - hamile bir kadının sahip olmadığı uzun zaman alabilir;
• bağırsaklarda kısa süreli ve hafif ağrıya neden olabilir;
• uzun süreli kullanımda vücuttaki su-tuz dengesinde bozulmalara yol açabilir;
• yenidoğanda ishale neden olabilir.

Ek olarak, polietilen glikol son derece nadirdir, ancak vücudun yetersiz reaksiyonuna neden olabilir - Solunum yetmezliği ve koma. Bu nedenle söz konusu laksatif grubunun yalnızca doktor tarafından reçete edilmesi ve kadının bunları sağlık personeli gözetiminde alması gerekir.

Toplu müshil

Bu ürünler arasında psyllium, kepek ve metilselüloz içeren diyet takviyeleri bulunur. Bu tür ilaçların avantajları arasında annenin kanına emilim eksikliği ve bağırsak mikroflorasındaki sağlıklı bakteri sayısını artırma yeteneği yer alır. Ancak toplu müshillerin bazı dezavantajlarını dikkate almaya değer:

• terapötik etki son derece yavaş gelişir;
• dozaj seçimi bireysel olarak gereklidir;
• bağırsaklarda şişkinlik ve hafif ağrıya neden olabilir;
• çok miktarda sıvı alımı gerektirir - bu hamile bir kadında gelişmeyi tetikleyebilir;
• iştahı önemli ölçüde azaltır;
• güçlü olmasına neden olabilir.

Prensip olarak müshil etkisi olan söz konusu ilaç türünün hamile kadınlar tarafından alınmasına izin verilebilir ancak bunun bir uzman tarafından yapılması gerekir.

Dışkı yumuşatıcıları

Bunlar arasında vazelin, mineral yağlar, gliserin, microlax ve diğerleri bulunur. Dışkı yumuşatıcıları bağırsak hareketinin fiili eylemini büyük ölçüde kolaylaştırır. Farklıdır hızlı eylem, anüste ağrının eşlik ettiği proktolojik problemlerle (örneğin, hamile bir kadın kronik hemoroid alevlenmesi yaşadı) çok alakalı kabul edilir. Ama herkesin önünde pozitif nitelikler Dışkıyı yumuşatan müshiller hamile kadınlar için hiç de zararsız değildir! Onlar:

• dalakta, bağırsak duvarlarında ve karaciğerde birikebilir - bu, iltihaplanma sürecinin gelişmesine neden olabilir;
• annede yağda çözünen vitaminlerin emilimini engelleyebilir - bu hem annede hem de bebekte kanama gelişimi için bir risk faktörüdür;
• rahim tonunu artırmaya yardımcı olun;
• rektal mukozaya zarar verebilir;
• kışkırtmak.

Çoğu zaman, mineral yağların bu kadar olumsuz bir etkisi vardır, bu nedenle hamilelik sırasında kullanılması genellikle kesinlikle yasaktır. Dışkıyı yumuşatan diğer tüm ilaçlar kullanılabilir, ancak yalnızca kısa süreli ve ara sıra kullanılabilir.

Uyarıcı müshiller

Buna hint yağı, gliserin fitilleri, joster meyveleri, sinameki ve daha birçokları dahildir - bu müshil grubu en büyüğüdür. Tüm uyarıcı laksatifler dışkının sertleşmesini önler ve bağırsak hareketlerinin hızlı ve etkili olmasını sağlar. Ancak aynı zamanda hamile bir kadının vücudu üzerinde de olumsuz etkileri vardır:

• bağırsak duvarlarından emilebilir ve doğmamış çocuğun kanına nüfuz edebilir;
• bebekte kusurların gelişmesine neden olabilir;
• Rahim kasları uyarıldığından düşük yapma riski önemli ölçüde artar;
• ortaya çıkmasına neden olabilir;
• yanlış dozda kullanıldığında kronik ishale yol açar;
• bağımlılık yapabilir;
• gelişmeyi tetikler.

Bu bağlamda, anne adaylarının hint yağı kullanması kesinlikle yasaktır, uyarıcı müshil grubundan sinameki, bisakodil, fitiller ve sodyum dokusat içeren ilaçları almalarına izin verilmektedir.

Not:Hamilelik sırasında laksatifler yalnızca diyet ve günlük rutinin değiştirilmesinden sonra olumlu bir etki görülmediği takdirde kullanılır. burada ilaç tedavisi görevlendirilmiş Kısa kurs(en fazla 10 gün) ve kesinlikle belirli bir ürünün bireysel seçimi ile.

Hamilelik sırasında kabızlık sadece hoş olmayan bir olay değil, aynı zamanda anne adayının sağlığı, bebeğin sağlığı ve hamilelik süreci açısından da oldukça tehlikelidir. Bu nedenle böyle bir sorun ortaya çıkarsa bir uzmandan yardım alınması yerinde olacaktır.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, tıbbi gözlemci, en yüksek yeterlilik kategorisindeki terapist