Çocuğun sinir sistemi ve olağan davranışları yetişkinlerin aynı özelliklerinden çarpıcı biçimde farklıdır. Çocuklar çok savunmasızdır, değişime karşı hassastır, çoğunlukla çok çeşitli duygular gösterirler ve çocukların ruh hali gün içinde birçok kez değişebilir. Nasıl büyük çocuk başına gelen durumları ne kadar yeterli ve çok yönlü değerlendirirse. Bazen ciddi şoklar şunlara yol açabilir: sinir krizi.

Sinir krizi nedir?

İşin garibi, bu tür nahoş durumlar sadece yetişkinlerin değil çocukların da başına geliyor. Korku, güçsüzlük, kırgınlık ve diğer duyguların neden olduğu aşırı duygular dışarı taşar ve “Tehlikedeyim!”, “Böyle olmamalı!”, “Bunu yapamam!” sinyalini verir gibi görünür. vesaire.

Çocuklarda sinir krizi nasıl ortaya çıkıyor?

Genellikle bir çocukta sinir krizinin ana işareti şiddetli histeridir. Bebek kontrolsüz bir şekilde çığlık atabilir ve ağlayabilir, bir şeyler fırlatabilir, eline geçen her şeyi yırtıp vurabilir, küfür ve kötü sözler söyleyebilir. Doktorlar bu tür semptomları içeride biriken olumsuz duyguların iyi bir tezahürü olarak görüyor ve bunu durdurmamayı, çocuğun çığlık atmasına, ağlamasına izin vermesini ve kendi içindeki olumsuzluğu bastırmamasını tavsiye ediyor. Çocuğun kendine zarar vermemesi durumunda ebeveynler duruma müdahale etmemeli, ancak histeriden sonra bebek kendi kendine sakinleştiğinde nedenleri hakkında onunla konuşmalıdır.

Çok daha kötüsü, çocuğun sessizce ağladığı, bir köşeye saklandığı, tırnaklarını ısırdığı ve saçını yolduğu sinir krizinin diğer belirtileridir. Bu, bebeğin hiçbir şey söylemediği ve yetişkinlerle iletişim kurmak istemediği sessiz histeriye benzer. Sinir krizine neden olan duygular hala bebeğin ruhunda gizlendiğinden ve bir çıkış yolu bulamadığından bu durum daha karmaşıktır.

Bir çocuk neden sinir krizi geçirir?

Çocukların, örneğin birinci sınıfa gittiklerinde ve yeni zorluklarla karşılaştıklarında, programdaki bir değişikliğe uyum sağlamaları genellikle zordur. Doğru ilişkileri kurmanın her zaman mümkün olmadığı yeni bir ekip olumsuz duygulara neden olabilir. Ebeveynlerin boşanması veya ailede sürekli skandallar, çocuk ne yapacağını ve kimi koruyacağını bilemediğinde, çünkü her iki ebeveyni de eşit derecede seviyor. Bir çocuğun aynı eylemi yetişkinlerde biri onu desteklediğinde tamamen zıt bir tepkiye neden olur, hatta diğeri onu cezalandırabilir.

Çoğu zaman sinir krizinin nedeni korku, ani korku, stresli bir durumdur (bir köpek sokakta bir çocuğa havlamaya başladı, kayboldu vb.).

Genel olarak uzmanlar Asıl sebepÇocuklarda sinir krizleri, ebeveynlerin farklı durumlara ve çocuğun davranışlarına verdiği yanlış tepkilerdir. Yetişkinlerden çığlık atmak, tehditler, cezalar, herhangi bir suç için bebeği suçlamak - bunların hepsi gelecekte çocuklarda sinir krizinin provokatörleridir.

Örneğin annesiyle birlikte yürüyen bir çocuk, bir köpeğin koşarak geldiğini fark ederse nasıl tepki vereceğini bilemez ama annesinin nasıl davrandığını gözlemler. Eğer korkarsa, çığlık atmaya veya kaçmaya başlarsa veya histerik hale gelirse, büyük olasılıkla çocuk da aynı şekilde davranacaktır. Ancak anne kesinlikle sakin ve ölçülüyse ve çocuğa korkacak hiçbir şeyin olmadığını söylerse ve köpek onlara merhaba demeye geldiyse, başka bir durumda bebeğin sakin kalması muhtemeldir.

Bir yetişkin olarak nasıl davranılır?

Çocuğun "patlamaya" hazır olduğunu görürseniz durumu yatıştırmaya çalışın: ona sarılın, gülümseyin, dikkatini dağıtmaya çalışın veya bebeğin dikkatini başka bir şeye çevirin.

Histeri başladığında çocuğu kontrol edin ki kendisine ve başkalarına zarar vermesin. Bırakın ağlasın, belki onu bir süre yalnız bırakın. Bir krizden sonra ona sarılın ve konuşun, onu sakinleştirin ve desteğinin olduğuna dair güvence verin. Sebeplerini anlamaya çalışın ve birlikte bazı sonuçlar çıkarmaya çalışın. Hiçbir durumda çocuğunuzu davranışından dolayı başkalarından özür dilemeye zorlamayın. Bu şekilde onu stresi yeniden yaşamaya zorlarsınız.

Çocuğunuzun sinir krizleri düzenli hale geliyorsa nedenlerini düşünün ve yardım için bir psikoloğa danışın. İşlerin yolunda gitmesine izin vermeyin!

Hemen hemen herkeste çeşitli ruhsal sorunlar ve sinir bozuklukları ortaya çıkar. Çocuklar bile istisna değildir. Yetişkinler çoğu zaman çocukların endişelenecek bir şeyleri olmadığını, bu yüzden de kriz gibi bir şeyin onların başına gelmemesi gerektiğini düşünme hatasına düşerler. Ancak bu derin bir yanılgıdır.

Öncelikle çocukların sinir sistemi henüz yeni gelişmekte olduğundan bozulması çok kolaydır. Bu, çeşitli faktörlerin etkisi altında gerçekleşir. İkincisi, çocuklarda sinir krizleri yetişkinlerden farklı şekilde kendini gösterir, bu nedenle ebeveynler genellikle bu davranışı kötü davranışlara, itaatsizliğe veya kötü kalıtıma bağlar.

Çocuklarda sinir krizi nedenleri

Çocuğun ruhunu büyük ölçüde etkileyebilecek ve büyük zihinsel bozukluklara yol açabilecek çeşitli faktörler vardır. Sinir krizi çocuklar arasında yaygın bir olgudur ve aşağıdaki faktörlere maruz kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar:

• Çocuk yetiştirmede yapılan hatalar. Birçok ebeveyn buna izin veriyor. Bunun nedeni, öncelikle çocuğa çok az ilgi gösterilmesi ve ikincisi, eğitim yöntemlerinin bebeğin yaşına veya duygusal durumuna uymamasıdır. Çoğu zaman ebeveynler çocuklarını korkutur, aldatır, bir şeyler vaat eder ve sonra sözlerini yerine getirmezler. Çok fazla izin veriyorlar ya da tam tersine güçlü bir yasak koyuyorlar.
• Ailede saldırganlık. Bir oğul veya kız, aile içinde veya başka bir yerde sıklıkla saldırgan ilişkilere tanık oluyorsa, zamanla bunu davranışlarında göstermeye başlar.
• Ani korkunun ruh üzerinde çok olumsuz bir etkisi vardır, fobiler, korkular ve hatta kekemelik bile ortaya çıkabilir.
• Şiddetli stres. Üstelik çocuk en sevdiği oyuncağını kaybettikten sonra bile bu durumu yaşayabilir.
• Çevre değişikliği, yer değiştirme, çalışma yeri değişikliği. Küçük adamın yeniden yeni insanlara ve yeni bir ortama alışması gerekiyor. Bu onun davranışında iz bırakmaktan başka bir şey yapamaz. Ebeveynlerin düşündüğü gibi değişiklikler iyi yönde olsa bile çocuk onları desteklemeyebilir. İşte şu anda ruhu bir çöküş şeklinde patlamaya hazır.

Çocuğunuzun sinir krizi geçirmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Sinirler tüm çocukların başına gelir ve ebeveynler buna hazırlıklı olmalıdır. Çocuğun desteklendiğini ve anlaşıldığını hissetmesine yardımcı olacak taktiklere bağlı kalmalısınız, ancak o zaman rahatlayıp sakinleşebilecektir.

Çocuğunuza yardım etmek için şu davranış kurallarına uymalısınız:

• Provokasyon yapmayın. Çocuğun öfkelenmek üzere olduğunu görürseniz dikkatini başka bir şeye çevirmek daha iyidir. Ruhu hala oldukça esnek olduğundan duygusal durumunu değiştirmek kolaydır.
• Çoğu şey ailedeki ilişkilere bağlıdır. Oğlunuza, kızınıza veya birbirinize karşı saldırganlık gösteremezsiniz. Dostça ve sakin iletişim, sağlıklı bir çocuğun ruhunun anahtarıdır.
• Çocuğunuzu azarlamamalısınız, böyle anlarda öğretmen değil, partner olmalısınız. O zaman çocuk daha çok güvenecek ve zor durumdan birlikte çıkacaksınız.
• Sinir krizi sırasında ayna projeksiyon yöntemini kullanabilirsiniz. Bu, çocuktan sonra eylemlerini tekrarlamak anlamına gelir, daha sonra davranışının dışarıdan nasıl göründüğünü görecektir.
• Çocuğu kendi başına bırakamazsınız, kendine ve başkalarına zarar verebilir. Ancak onu çok fazla insanın olmadığı sessiz bir yere götürmek ve orada sakin bir şekilde konuşmaya çalışmak daha iyidir.
• İçmesi için soğuk su verin. Yetişkinler için sinir krizi sırasında kontrastlı duş önerilir, çocuklar için ise özellikle küçük olanlar için tehlikeli olabilir. Bu teknik insanları serinletir ve kendine getirir, kişiyi gerçeğe döndürür. Sadece 10 yaşından itibaren kullanılabilir.
• Arızadan sonra bebek sakinleştiğinde onu yatağına yatırmak daha iyidir. Bundan önce nane ile demlenmiş tatlı çay verebilirsiniz. Ve kalktığında, olanlar hakkında konuştuğunuzdan emin olun, ancak sakin bir tonda;
• Sık sık sinir krizi geçiren çocuklar için doktorlar B vitamini almayı öneriyor. İnsanın sinir sistemini güçlendirir, böylece stresin vücut üzerinde daha az etkisi olur ve duygusallık ölçülü olarak ortaya çıkar.
• Bir çocukta saldırganlık ve nevrozlar çok sık görülürse, bu gelecekte ciddi zihinsel sorunların gelişmesine yol açabilir. Bu nedenle bir doktora danışmak gerekir. Sorun devam ediyorsa İlk aşama Daha sonra çocuğa en az zarar verecek şekilde özel psikolojik teknikler kullanılarak tedavi edilebilir. Nevrozların anlaşılması önemlidir. çocukluk- Bu ciddi sorunlar gelecekte.

Önleme amacıyla çocuğun sinir sistemine doğumdan itibaren dikkat etmeniz gerekir. Uzmanlar şunu söylüyor: Kendinizi eğitin, çocuklarınız da sizi örnek alacaktır. Çocuklar her zaman etraflarındakilerin davranış kalıplarını tekrarlarlar. kalıtsal faktör. Bu nedenle bağırmak, cezalandırmak, tehdit etmek çözüm değildir. Bu tür yöntemler yalnızca durumu daha da kötüleştirir. Çocuğunuzu anlamaya çalışın, ona yardım edin, doğru yaklaşımla sinir krizleriyle ilgili sorunlardan sonsuza kadar kurtulabilirsiniz. Önemli olan durumu görmezden gelmemek ve zamanında ona dikkat etmektir.

Bir çocuğun alışılmadık davranışlarını kaprislere, kötü yetiştirilme tarzına veya geçiş yaşı. Ancak bu ilk bakışta göründüğü kadar zararsız olmayabilir. Bu, çocuğun sinir bozukluğunun semptomlarını maskeleyebilir.

Psikolojik stüdyo “Mutluluğa Adım”ın yaratıcısı psikolog Tatyana Markina, sinirliliğin nasıl kendini gösterebileceğini açıklıyor zihinsel bozukluklarçocuklarda,

psikolojik travma nasıl anlaşılır

ve ebeveynlerin mutlaka dikkat etmesi gerekenler.

Bu belirtiler genellikle davranışlarda kendini gösterir.

Çocuğunuzun tuhaf davrandığını fark ederseniz, bu bir sinir bozukluğunun belirtilerinden biri olabilir.

Çocuk göz teması kurmaz, konuşmaz, sık sık öfke nöbetleri geçirir, sürekli ağlar veya üzgündür, diğer çocuklarla oynamaz, en ufak bir kışkırtmada saldırganlaşır, aşırı heyecanlanır, dikkatini sürdürmekte güçlük çeker, davranış kurallarını göz ardı eder , korkuludur, aşırı pasiftir, tikleri vardır, takıntılıdır, hareketler, kekemelik, idrarını tutamama, sık sık kabus görme.

Unutmayın: Bir yaşta normal olan, diğerinde bir soruna işaret edebilir.

Örneğin, konuşma eksikliği veya kelime dağarcığının zayıf olması 4-5 yaşından büyük çocuklar için tipik değildir. Fırtınalı öfke nöbetleri ve gözyaşları, 2-3 yaşındaki bir çocuğun ebeveynlerinin gücünü test etmesinin ve bir okul çocuğu için kabul edilebilir ancak uygunsuz davranışların sınırlarını öğrenmesinin bir yoludur.

Sizi aşağılamak veya bir şeyle suçlamak istediklerini düşünmeyin, bilgileri karşılaştırın ve kendi sonuçlarınızı çıkarın. Belki dışarıdan bir bakış açısı gerekli bir ipucu olabilir ve çocuğunuza zamanında yardım edebileceksiniz: bir psikoloğu, psikoterapisti, psikiyatristi, nöroloğu ziyaret edin Çocuklardaki nöropsikiyatrik bozukluklar tedavi edilebilir, asıl mesele durumun daha da kötüleşmesine izin vermemek .

Ayrıca okuyun: Psikolog: “Çocukların ebeveynleri hakkında konuştukları ana duygu korkudur”

Çocuklarda sinir bozukluğunun nedenleri

Doğumdan 3 yaşına kadar anne babanın çocuğa karşı tutumu, hamileliğin ve doğumdan sonraki ilk ayların nasıl geçtiği, annenin bu dönemdeki duygusal durumu çocuğun ruh sağlığının temelini oluşturur.

En hassas dönem: Doğumdan 1-1,5 yaşına kadar, bebeğin kişiliğinin oluştuğu, yeterince algılama yeteneğinin arttığı dönem Dünya ve ona esnek bir şekilde uyum sağlayın.

Tüm zorluklar doktorların müdahalesini gerektirmez. Bazen bir çocuk ailedeki ani değişikliklere acı verici tepkiler verir: ebeveynlerin boşanması, aralarındaki çatışmalar, bir erkek veya kız kardeşin doğumu, yakın bir akrabanın ölümü, ebeveynlerle yeni partnerlerin ortaya çıkması, taşınma, anaokuluna gitmeye başlama. veya okul.

Çoğu zaman sorunların kaynağı ailede ve anne-baba arasında gelişen ilişkiler sistemi ve eğitim tarzıdır.

Çocukların ruh sağlığını korumak: temel beceriler

Edebiyat okuyun, çocuk yetiştirmeyle ilgili derslere ve seminerlere katılın ve birey olarak kendi gelişiminize katılın.

Bu bilgiyi çocuğunuzla iletişim halinde uygulayın. Yardım ve tavsiye istemekten çekinmeyin.

Bir çocukta sinir krizi nasıl önlenir? Semptomlar neler? Hangi ebeveynlik hataları çocukta sinir krizine neden olur? Bu konuda ve çok daha fazlası bu makalede.

Çocuklarda sinir krizi

Hayat sürekli olarak “doğal deneylerini” üzerimize yüklüyor. Nöropsikolojik sağlık, sinir sistemimizin ne kadar güçlü olduğuna, çeşitli sürprizlere karşı ne kadar eğitilmiş olduğuna bağlıdır. Bu konuda en çok küçük çocuklar için zordur. Onların üst bölümleri gergin sistem Henüz olgunlaşmamış, oluşum sürecinde, savunma mekanizmaları beyin kusurludur, dolayısıyla kolayca bir bozulma meydana gelebilir ve nevrotik bir bozukluk gelişebilir. Yanlış eğitim yöntemleri, ebeveynlerin, sinir bozucu veya engelleyici sürecin aşırı zorlanması veya hareketliliği nedeniyle bir çocukta sinir krizi geçirme olasılığını göz ardı etmesi çoğu zaman üzücü sonuçlara yol açar.

Belirli örneklerle açıklayalım.

• Çocuk, kendisine doğru koşan bir köpekten korktu ve kekelemeye başladı. (Sinirli sürecin aşırı zorlanması vardır).
• Anne, 3 yaşındaki kızını kemerle tehdit ederek yemek yemeye zorladı. Kız dayanamadı irmik lapası ama kendini "dizginledi", ceza korkusuyla zorla yemek yedi. Engelleyici sürecin aşırı zorlanmasının bir sonucu olarak, anoreksiya - yiyeceklere karşı isteksizlik ve sinirsel kusma - geliştirdi.
• Aile dağıldı. Koca, oğlunu büyütme hakkı için hukuk mücadelesine başladı. Çocuk hem babasını hem de annesini seviyordu ve hiçbir ebeveynden ayrılmak istemiyordu. Ve babası ve annesi dönüşümlü olarak onunla birbirleri hakkında konuştular, birbirlerini küçük düşürdüler. Sinir süreçlerinin hareketliliğinin aşırı zorlanması ve bunların bozulması sonucunda çocukta gece terörü gelişti.

Çocuklarda sinir krizi nedenleri

Eğitimdeki hatalar çocukluk çağı sinir hastalıklarının ana nedenlerinden biridir. Ancak bunların mutlaka ihmal veya herhangi bir kötü niyetli niyetin sonucu olması gerekmez. Hiç de bile. Çoğunlukta olmasa da bazı durumlarda ebeveynlerin zihinsel, fizyolojik, yaş özellikleri, bir çocuğun özelliğidir ve ayrıca bebeğin şu veya bu eyleminin nedenlerini her zaman anlamaya çalışmadıkları için.

ÖRNEK:

Vova çok meraklı bir çocuk olarak büyüdü. Gün içinde o kadar çok soru sordu ki, bir gün büyükannesi onu tehdit etti: "Hemen çeneni kapatıp Baba Yaga'yı çağırmazsan, seni ormana sürükler." - “Ve ben de kaçacağım!” - “Eğer kaçmazsan seni büyüleyecek ve bacakların elinden alınacak.” Bu sırada aradılar. “Görüyorsun,” dedi büyükanne ve kapıyı açmaya gitti. Postacı odaya yaşlı, kır saçlı, buruşuk bir kadın girdi. Vova hemen anladı; Baba Yaga! Baba Yaga'nın doğrudan ona baktığını dehşetle fark etti. "Ormana gitmek istemiyorum! “Çocuk çığlık atmak istedi ama sesi kayboldu. Başka bir odaya koşmaya karar verdi ama bacakları çalışmıyordu, "düştüler." Vova yere düştü. İsminde ambulans. Çocuk hastaneye kaldırıldı. Ne yürüyebiliyor ne de konuşabiliyordu, gözleri sıkıca kapalı olarak her zaman yatıyordu.

Size yetişkinlerin sinir krizine yol açan oldukça kişisel bir kötü davranışından bahsettik. Gözdağı da bu türden olabilir; “Kötü davranırsan doktor teyzen sana iğne yapar” ya da “Polis amcana veririm” ya da “İtaat etmezsen köpek seni sürükler”... Ve Artık bebeğe doğru koşan zararsız, kuyruk sallayan Top, süper güçlü bir sinir bozucu haline gelir ve hasta bir çocuğa gelen doktor onda dehşete neden olur. Anne ve babasının onu korkutmak için kullandığı “buk” gece uykusunda bebeğe görünür ve kırda uyanır, çığlık atar ve uzun süre sakinleşemez. Gözdağının bir sonucu olarak ortaya çıkan korku, sıklıkla stresli bir duruma neden olur ve nevrotik bir reaksiyonun nedeni haline gelir. Hazırlıksız, etkilenebilir çocuklarda (sinir süreçleri zayıflamış), korku, bir çocuk matinesinde "mumyacıların" ortaya çıkmasından, hayvanat bahçesindeki vahşi bir hayvanın saldırganlığından veya sirkte havacılar performans sergilediğinde akut kaygıdan bile kaynaklanabilir.

ÖRNEK:

Yura hayatında ilk kez bir yılbaşı partisine katıldı. Tatille ilgili her şeyi beğendi. Salonun ortasındaki her yeri pırıltılar, oyuncaklar, çelenkler ve rengarenk ışıklarla kaplı devasa Noel ağacına hayretle baktı. Noel ağacının yakınında Noel Baba çocuklarla yuvarlak bir dansa öncülük etti. İlk başta çekingen olan Yura daha cesur hale geldi ve yuvarlak dansa yaklaştı. Neşeli sarkık kulaklı tavşanlar onun etrafından atladı ve bir kızıl tilki koşarak geçti. Aniden Yura, büyük bir boz ayının ağacın arkasından nasıl çıktığını fark etti, bir ayağından diğerine sallanarak pençelerini uzatmış - "tamamen gerçek." Ayı Yura'ya doğru yöneldi. Şimdi zaten çok yakındaydı, şimdi zaten patilerini Yura'nın üzerine kaldırmıştı. Çocuk korkunç pençeleri fark etti. Ve tiz bir çığlık attı ve karşılaştığı ilk kapıya koştu. Kapı kilitliydi. Daha sonra sapa asıldı, düştü ve başını ve ellerini yere vurmaya başladı.

Elbette, tamamen öngörülemeyen koşullar da korkuya neden olabilir, örneğin doğal afet - deprem, yangın, fırtına, araba kazası. Bununla birlikte, çoğu zaman bir çocuk için aşılmaz olan stresli bir durumu korkutmanın nedeni, korkutmanın yanı sıra belirli olay ve durumların yanlış veya yetersiz açıklamasıdır. Örneğin bir çocuk hayvanat bahçesine götürülüyor. Neden ona iyi, nazik hayvanların ve vahşi, korkutucu hayvanların olduğunu açıklamıyorsunuz? O zaman, örneğin bir kaplanın agresif tepkisinin çocukta beklenmedik bir korkuya neden olması pek olası değildir. Ve tabii ki çocuklar ebeveynlerinin skandallarına, özellikle de ağır hakaretlere ve hatta kavgalara yol açan skandallara karşı tamamen hazırlıksızlar. Sarhoş bir babanın çirkin davranışı da çok güçlü bir sinir bozucudur.

Küçük çocuklarda sinir krizine neden olan faktörler:

• Akut beklenmedik korku.
• Yavaş yavaş strese neden olan uzun süreli bir psikotravmatik durum, kafa karışıklığına ve sinir krizine yol açar.

Böyle bir psikotravmatik faktör, hem ailede işlevsiz bir durum hem de ebeveynlerin yetiştirilme konusundaki farklı görüşleri olabilir. Örneğin, baba aşırı katıdır, önemsiz şeyleri cezalandırır, anne ise tam tersine her konuda çocuğa teslim olur. Ayrıca ebeveynler bebeğin huzurunda ebeveynlik yöntemleri hakkında tartışırlar. Baba, annenin kararını iptal eder, anne ise babadan gizlice çocuğun onun talimat ve emirlerine uymamasına izin verir. Bunun sonucunda çocuğun sinirsel süreçleri bozulur, emniyet ve güven duygusu ortadan kalkar.

Okul öncesi çocuklarda sinir krizlerinin önlenmesi

Yanlış yetiştirme yöntemleriyle çocuklarda istenmeyen karakter özellikleri ve kötü alışkanlıklar gelişebilir.

Çocuk öğretmenleri, çocuklara iyilik arzusunu aşılamak ve bir takım içinde yaşam için gerekli nitelikleri geliştirmek göreviyle karşı karşıyadır. Ama aynı zamanda, ki bu sıklıkla unutulur, zihinsel olarak dengeli, sinir sistemi güçlü, zorlukların üstesinden gelebilen bir insan yetiştirmeye de özen göstermelisiniz.

Bir çocuğun sinir sisteminin bakımı hayatının ilk günlerinden itibaren başlar. Rejimin öneminden, rasyonel beslenmeden, tokluktan bahsetmeyeceğiz. hijyen gereksinimleri. Bütün bunlar az çok ebeveynler tarafından biliniyor. Bir çocukta sağlıklı bir sinir sisteminin oluşmasına yardımcı olan doğru ebeveynlik teknikleri onlar tarafından daha az bilinir.

Yaşam durumlarına örnekler

Bir tren kompartımanı hayal edin. Bir aile seyahat ediyor; bir anne, baba ve yedi yaşındaki oğlu. "İlgili" ebeveynler çocuğu sürekli "eğitir": Yaptığı hemen hemen her harekette ve çeşitli nedenlerle ve bazen de sebepsiz yere onu tokat ve tokatlarla ödüllendirirler. Bir sonraki tokatın kafasına neden geleceğini tahmin etmek imkansızdır.

Görünüşe göre çocuk bu tür muameleye alışkındı; ağlamıyordu ama tamamen vahşi, heyecanlı ve telaşlı görünüyordu. Arada sırada kendini kaybedip koridor boyunca koşmaya başlıyor, yolcuları kenara itiyor, izin verilmeyen şeyleri yakalıyor ve onlara dokunuyor ve bir keresinde neredeyse stop vanasını açıyordu. Bütün bunlar için uygun bir rüşvet aldı. Ancak yasa dışı bir şey yapmamasına rağmen geri çekildi.

Anlaşıldığı üzere, çocuk hiç de aptal değildi: Bu yaşta doğal olan bir merak sergiliyordu. Ancak bunun önünde açıkça hasta bir çocuk var.

İşte başka bir örnek: Diğer çocukların bunu nasıl yaptığını gören üç yaşındaki Misha, annesi dileğini yerine getirmeyi reddedince yere düştü ve tekmelemeye başladı. Anne ayağa kalktı ve sakince oğluna baktı. Ancak Misha kükremeyi bırakmadı ve bu sinir sistemi için çok zararlıdır.

Sonra annem şöyle dedi:

Misha, yeni takım elbiseni kirleteceksin. Bir gazete alın, yere koyun ve sonra üzerine uzanabilirsiniz.

Misha ağlamayı bıraktı, ayağa kalktı, gazeteyi aldı, dağıttı ve bunu yaparken neden tekme atması ve çığlık atması gerektiğini çoktan unutmuştu; Sessizce yattıktan sonra ayağa kalktı. O zamandan beri, Misha her kaprisli olmaya başladığında, ona yere yatmadan önce bir gazete yayması gerektiğini hatırlattılar. Ve bunu yaparken zaten sakinleşiyordu ve yatmaya gerek yoktu.

Bu iki örneği sadece karşılaştırma amacıyla verdik: ilk durumda ebeveynlerin “pedagojik teknikleri” sinir hastalığıçocuk, ikincisinde - annenin sakin ve eşit tutumu, temiz Mishenka'nın bireysel özellikleri dikkate alınarak düşünülen eğitim yöntemleri, onda kaprislerin ve sinirliliğin gelişmesini engelledi.

İlk örneğe tekrar bakalım. Çocuğu gergin bir heyecan durumuna tam olarak ne getirdi? Ebeveynlerin çelişkili talepleri, yani fizyologların diliyle "sinir süreçlerinin çatışması": çocuk ebeveynlerinin birinden belirli bir emir aldı ve diğerinden hemen zıt bir talep aldı.

Düzen bozukluğu sinir sisteminde de aynı kaotik duruma neden oldu. Sürekli ağrılı uyarım da kuşkusuz Kötü etkisi sinir sistemi üzerinde.

Bu ikna edici sözlere korku ve acının sinir sistemini bozduğu gerçeğini de ekleyelim.

Ünlü psikiyatrist S.S. Korsakov, yaşın, yaşamın her dönemine özel olan sinir sisteminin istikrarsızlığını ve kırılganlığını belirlediğini, bunun sonucunda acı verici olayların özellikle bu yaşta özellikle güçlü olan nedenlerden kaynaklandığını yazdı.

Okul öncesi çağın, çocuğun nevrotik belirtileri üzerinde iz bırakan kendine özgü özellikleri vardır.

Karakteristik bir özellik, duyguların akıl üzerinde baskın olmasıdır. Bu, çocuğu özellikle savunmasız ve sinir şoklarına karşı duyarlı hale getirir. Yetişkinlerin bakış açısına göre bu çalkantıların nedenleri bazen önemsiz görünebilir, ancak bir çocuğa tamamen farklı görünür. Çocuklar henüz aldıkları izlenimleri tam olarak kavrayamamakta ve bunları akıllıca değerlendirememektedirler. Çocuklarda çok yaygın olan ve bazen nevroz durumuna dönüşen sözde çocukluk korkuları da buradan gelir. Çocuklar bilinmeyen ve anlaşılmaz olan her şeyden korkarlar.

Çocuklar yaşamak zorunda oldukları durumu kavrayamadıklarında acı çekerler. Mesela izin veremezler aile çatışmaları ve aile kavgalarında kimin haklı kimin haksız olduğuna karar verin. Çocuklar kendilerini çelişkili deneyimlerin ortasında bulurlar ve bu deneyimlerin gücü yetişkinlere göre onlar için daha şiddetlidir.

Yetişkinlerden sıklıkla şunu duyabilirsiniz: "Hâlâ küçük, hiçbir şey anlamıyor." Küçüklerin bu fikri, ebeveynleri davranışlarının sorumluluğundan kurtarır. Yetişkinler, çocukların bu “yanlış anlamanın” acısını çekebileceğini unutuyor. Yetişkinler, çocukları kavgalarına ortak ederek onlara verdikleri telafisi mümkün olmayan zararları nadiren düşünürler. Çocuğun yaşamak zorunda olduğu düşmanlık atmosferi onun sinirsel durumuna neden olabilir.

tuhaflık okul öncesi yaş- ruh ve fiziksel durum arasındaki yakın bağlantı. Yetişkinler için de aynısını söyleyebiliriz ama çocuklarda bu bağlantı daha da doğrudandır.

Sinirlilik görünümü çoğunlukla fiziksel olarak zayıflamış çocuklarda görülür. Ve çocukluk döneminde düşüyor çok sayıda bulaşıcı hastalıklar sinir koşullarının ortaya çıkması için verimli bir zemini temsil eder.

Sinirli çocukların vaka geçmişlerinde, sinir sistemini olumsuz yönde etkileyen çeşitli faktörlere de göndermeler buluyoruz. Olumsuz faktörler doğum öncesi olabilir - annenin başarısız hamileliği, doğum sırasında travma, doğum sonrası - enfeksiyonlar, kafa morlukları vb. Bu zararlı faktörlerin her biri bağımsız, bazen ciddi bir hastalığa neden olabilir, ancak çoğu zaman çocuğun sinir sistemini zayıflatır. Sinir sistemi zayıf olan çocuklar çevreye iyi uyum sağlayamaz ve sağlıklı çocukların kolaylıkla aşabileceği zorlukların üstesinden gelemezler. En sık nevroz gelişenler, sinir sistemi zayıf olan çocuklardır.

Tipik olarak, nevrozlu okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda belirli işlevlerin işlevi iç organlar ve çoğu zaman daha önce zayıflamış olan. Yani, sinirsel kusma, bozukluk Sindirim organları Dizanteri veya hazımsızlıktan sonra iştah kaybı meydana gelir. Henüz güçlenmeyen işlevler de bozulur: enürezis (idrar kaçırma) veya konuşma bozukluğu ortaya çıkar; Genellikle kekemelik veya konuşma kaybı (şiddetli şoklarla meydana gelir), konuşma gelişiminde gecikme olan veya başka herhangi bir kusuru olan çocuklarda meydana gelir.

Okul çağındaki çocuklarda sinir krizlerinin önlenmesi

Daha yaşlı okul öncesi çocuklar ve daha küçük okul çocukları ayrıca başka sinirlilik belirtileri de yaşarlar, örneğin: sık hareket bozuklukları - tikler, takıntılı hareketler.

Sinirliliğin çeşitli semptomları asla izole edilmez. Nevrotik durumlarda çocuğun tüm görünümü değişir. Uyuşuklaşır ve inisiyatifi kaybeder veya tam tersine çok aktif ve telaşlı hale gelir ve davranışları üzerindeki kontrolünü kaybeder.

Bu tür çocuklarda performans düşer ve dikkat bozulur. Sinirsel durumun nedeni ortadan kaldırılmazsa çocuğun karakteri değişir. Gelecekte de uyuşuk ve inisiyatiften yoksun ya da heyecanlı ve disiplinsiz kalabilir.

Sinirli çocuklar, sinirsel gerilime sahip olmadıkları ve kendi dürtülerine karşı koyamadıkları için kötü etkilere daha kolay maruz kalırlar. Ancak söylenenlerden çok kasvetli sonuçlar çıkarılmamalı. Çocukluk çağında belirli sinirlilik belirtileri nedeniyle tedavi gören yetişkinlerin incelenmesi, çoğunun sağlıklı olduğunu, başarılı bir şekilde çalıştığını ve çalıştığını gösteriyor.

Çocuğun ruhu esnek ve yaşayabilir. Uygun koşullar altında çocuklar iyileşir.

Nörolojik hastalığı olan bir çocuğu tedavi etmek ödüllendirici bir iştir. Çocuk psikiyatristleri ağır nevrozlarla uğraşmak zorunda kalsalar bile, bazen çocuğu çoğunlukla evde de uygulanabilen sıradan pedagojik tekniklerle iyileştirmek mümkündür.

Nörolojik hastalığı olan çocukları tedavi etmenin ana yöntemi psikoterapidir. Bu yöntem hem doktorlar hem de öğretmenler tarafından kullanılıyor, ancak ikincisi buna böyle demiyor. Psikoterapi yöntemlerinden biri çevreyi değiştirmek, hastalığa neden olan nedeni ortadan kaldırmak ve yeni neşeli izlenimlerin akınıdır.

Bununla birlikte psikiyatristlerin dilinde “konuşma” denilen başka bir psikoterapi yöntemi de kullanılmalıdır. Bu kelimelerle tedavi anlamına gelir. Nörolojik hastalığı olan çocukların tedavisinde öğretmenin otoriter sözü büyük önem taşımaktadır.

Etkili psikoterapötik tekniklerden biri, sözde stimülasyon yöntemidir. Bu yöntemle çocukta iyileşme arzusunun uyandırılması amaçlanır. Nihai hedefimiz çocuğun iyileşmek için kendi çabasını göstermesi ve böylece gelecekte yaşamın engellerini aşmayı öğrenmesidir. Bu yöntemi uygularken özellikle öğretmenin sözü önemlidir.

En küçük çocuklar bile bir hastalığa karşı kazanılan zaferi bir zafer olarak deneyimlerler; daha özgüvenli ve daha neşeli olurlar.

Bir çocuğun öfke nöbetleri vardır. Kısa saldırılarÖfke nöbetleri bazen faydalıdır. Histerikler iç gerilimi hafifletir ve birikmiş olumsuz duygular için bir çıkış sağlar. Bu nedenle çocuktaki öfke nöbetlerini yaşa bağlı bir kaçınılmazlık olarak algılayın.

Çocuğun öfke nöbetleri

Çocukta öfke nöbetlerinin nedenleri

• Dikkati kendinize çekmek. Histeri bunu başarmanın en kesin yoludur. Bu nedenle bebeğinizle mümkün olduğunca fazla zaman geçirin. Misafirler gelmeden önce çocuğunuzu ilginç bir oyunla meşgul etmeye çalışın;
• bozulma. Bir çocuk gerçekten bir şey yapmak veya almak istiyorsa ancak bundan mahrum kalırsa sinir krizi meydana gelebilir. Ya da bir çocuk tüm ruhuyla karşı çıktığı bir şeyi yapmaya zorlanırsa. Bu nedenle yetişkinlerin çok önemli konularda konumlarını savunmaları gerekir, önemsiz konularda çocuğa teslim olabilirsiniz. Bebeğin sevdiği bir tişörtü giymesine, seçtiği oyuncağı yürüyüşe çıkarmasına izin verin;
• açlık. Çocuklar aç olduklarında huzursuz olabilirler;
• yorgunluk, aşırı heyecan. Bebeğinizden çok fazla şey talep etmeyin. Gün içinde daha sık dinlenmesine izin verin - bu, duygusal stresin hafifletilmesine yardımcı olacaktır.
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon. Bir şey yapmanıza izin vermiyorlar ama nedenini açıklamıyorlar. Ya da annem izin veriyor ama babam yasaklıyor;

Histeri başlarsa ne yapmalı?

1. Bebeğinizin dikkatini dağıtın. Onları pencereye götürün ve birlikte sokağa bakın. Yürüyüşe çıkmayı teklif et.
2. Bebeğiniz yüksek sesle ağlıyorsa, onunla birlikte “ağlamayı” deneyin. Ağlamanızın sesini yavaş yavaş azaltın ve koklamaya geçin. Bebek büyük olasılıkla sizi kopyalamaya başlayacaktır. Derin bir nefes alın ve sakinleşin. Bebeği okşa.
3. Bebeğiniz kalabalık bir yerde kükremeye başlarsa bazen “tahliye” için acele etmemelisiniz. Bırakın bebek stresini atsın, ruhunu rahatlatsın ve sonra sizi takip etsin.
4. Dikkat dağıtan oyuncaklar kullanın. Çocuk kaşlarını çattı ve öfke nöbetine mi hazırlandı? Ona bir davul veya başka güçlü bir müzik aleti verebilirsiniz, kötülüğü ortadan kaldırmasına izin verin. Veya dikkati dağıtmak için ilginç bir şey gösterebilirsiniz.

Çocuklarda sinir krizi ve nevrozların önlenmesi

Serebral korteks hücrelerinin (zihinsel aktivite organı) iki ana durumu uyarılma ve engellemedir. Uyarılma süreçleri nedeniyle, etki altında ortaya çıkan ihtiyaç ve arzularımızı karşılayan eylemler gerçekleştirilir. çevre veya bizim için mevcut olan rezervler, önceki izlenimler - sözde psikolojik tutumlar.

Çocuklarda sinir krizi mekanizmaları

Engelleme süreçleri nedeniyle eylemlerimizin aşırı etkinliği bastırılır ve bunun uygulanması çevreyle, özellikle de sosyal çevreyle istenmeyen bir çatışmaya yol açar.

Daha önce tüm zihinsel aktivitenin yalnızca serebral kortekste yoğunlaştığına inanılıyorduysa, o zaman modern bilim, subkortikal (beynin derinliklerinde bulunan) oluşumların rolünü gösterir. Durumları büyük ölçüde kortikal hücrelerin uyarılmasını ve inhibisyonunu belirler.

Serebral korteksin işleyişi aynı zamanda tüm organizmanın durumundan da etkilenir. Vücudun belirli yapısal özelliklerinin arka planına karşı, belirli nevrotik reaksiyon biçimleri daha sık gelişir. Genel hastalıklar(bulaşıcı, endokrin, hematojen vb.), bir bütün olarak vücudu ve onunla ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olan sinir sistemini zayıflatır, onu daha savunmasız hale getirir ve ana nedeni olan bazı "psikolojik" tehlikeler nedeniyle nevroz olasılığını artırır. nevroz.

IP Pavlov ve okulu, sinir krizinin (nevroz) üç fizyolojik mekanizmadan biriyle meydana geldiğini tespit etti:

• uyarma süreçleri aşırı yüklendiğinde;
• frenleme işlemleri aşırı yüklendiğinde;
• “çarpıştıklarında”, yani uyarılma ve engelleme aynı anda çarpıştığında.

Çoğu zaman, uyarma süreçlerinin aşırı yüklenme mekanizması nedeniyle bir arıza meydana gelir. Bir psikonörologla randevu alırken ebeveynler çocuklarını herhangi bir sorunla birlikte getirdiğinde sinir etkisi(korku, uykusuzluk, sinirlilik, karamsarlık, kekemelik, seğirme, gece terörü vb.), vakaların büyük çoğunluğunda sebebin kendinden emin bir şekilde ifade edildiğini belirtirler. zihinsel lezyonlarçocuk, her şeyden önce korku. İlk bakışta her şey açıktır. Çocuğun sinir sistemi hala zayıf ve keskin, korkutucu izlenim onun için çok güçlüydü. Bu, önerilere yol açar: Böyle bir çocuk için, herhangi bir sert izlenimden yoksun, koruyucu, nazik bir çocuk yaratın.

Ancak sinir krizinin oluşum mekanizmasını düşünüp, daha yakından bakıp burada olup bitenleri analiz edersek, bir anda önümüzde bambaşka bir tablo açılacaktır. Önde gelen Rus psikonörologların defalarca vurguladığı gibi, yetişkinlerdeki nevroz hiçbir zaman uyarının gücünden veya doğasından değil, yalnızca onun "sinyal değerinden", yani "sinyal değerinden" kaynaklanır. nevroz, görsel, işitsel, acı verici ve diğer izlenimlerin kendisinden değil, belirli bir kişinin bilincinde, yaşam deneyiminde bunlarla ilişkilendirilen şeylerden kaynaklanır. Örneğin yanan bir binanın görüntüsü, ancak kişi kendisi için değerli olan birinin ve kendisi için değerli bir şeyin yangında öldüğünü biliyorsa (veya varsayıyorsa) nevroza neden olabilir.

Çocuğun yeterli kişisel yaşam deneyimi yoktur ve olup bitenlerin tehlikesini veya güvenliğini, başta ebeveynler ve eğitimciler olmak üzere yetişkinlerin tepkisine göre yargılar.

Örnekler:

Zaten bir kız öğrenci olan kız, resimlerde bile farelerden korkuyor. Aksi takdirde o cesur bir kız bile: köpeklerden veya ineklerden korkmuyor. Sorun ne? Daha anaokulundayken, ders sırasında bir farenin köşeye koştuğu ve öğretmenin (çocuklar için en yüksek otorite) ciyaklayarak masaya atladığı ve böylece "daha kötü bir canavar olmadığı" şeklindeki bilinçdışı algıyı güçlendirdiği ortaya çıktı. bir fareden daha.”

Eğitimli ayılarla bir sirkte gösteri yapan altı yaşındaki bir çocuk, motosikletle kendisine doğru gelen bir ayının geldiğini gördü, korkudan çılgınca çığlık attı ve ilk başta tamamen suskun kaldı ve ardından uzun süre kekeledi. Sorun ne? Neden binlerce çocuk eğitimli ayılara zevkle bakıyor ama o nevrotik hale geldi? 2-3 yaşlarındayken eğer itaat etmezse büyükannesinin onu bir ayının geleceği konusunda korkutacağı ve böylece kendisine doğru gelen ayının görüntüsü en korkunç tehlikenin simgesi haline geldiği ortaya çıktı.

Başka bir durumda ilginçtir ki, bir sirk gösterisinde seyircilerin arasına giren bir ayı tarafından kucaklanan dört yaşındaki bir kız, gerçekten aşırı tehlikeye rağmen, sadece korkmamakla kalmadı, aynı zamanda daha sonra şöyle dedi: “Sonuçta, , bu bilgili bir ayı, sarılmayı biliyor.”

Bunun gibi birçok örnek verilebilir.

Çocuklar genellikle yetişkinlerden "daha cesurdur": Yüksek ağaçlara tırmanmaktan, dairede ateş yakmaktan, hatta ellerini bir hayvanın kafesine sokmaktan korkmazlar ve yalnızca yetişkinlerin onları bir şeyle tehdit eden talimatları bu tür eylemlere karşı korkularını geliştirir.

Deneyimler, bir tür "korku" nedeniyle nevroz geliştiren çocukların daha önce defalarca kıyaslanamayacak kadar güçlü şoklar (morluklar, yanıklar, hayvan ısırıkları, ceza vb.) yaşadıklarını ve onlara eşlik edilmediği için kısa bir süre ağlamalarına neden olduğunu göstermektedir. yetişkinlerin tehlikeleri konusunda uygun şekilde uyarılmasıyla. Ne bir çocukta ne de bir yetişkinde şiddetli ağrı bile, bunun güvenli olduğunu biliyorsa nevroza neden olmaz (kimse diş ağrısı nedeniyle nevrotik olmaz), ancak orta derecede hoş olmayan duyumlar, bunları yaşayan kişi bunların tehlikeli olduğuna inanırsa kalıcı nevrozun temeli olabilir. ( kalp bölgesinde sıkışma hissi ne sıklıkla şiddetli kardiyonöroza yol açar - kişinin kalbi için takıntılı korku.

Çocuğun gerçekten trajik olaylardan (örneğin bir annenin ölümü) kaynaklanan gerçek bir acı yaşadığı durumlarda bile, şefkat ve sakin bir açıklama çocuğu yavaş yavaş teselli edebilir ve bu acının kalıcı nevroza dönüşmesini önleyebilir.

Çocuk ne kadar küçükse, korteksindeki engelleyici süreçler o kadar az gelişmiştir ve aşırı yüklendiğinde o kadar kolay parçalanırlar. Bu, çocuğa sürekli olarak bağırılırsa olur: "Yapamazsın!", "Dur!", "Dokunma!", "Kıpırdamadan otur!"

Çocuğun neşeli, aktif bir yaşam hakkı vardır; oynamalı, koşmalı ve hatta şaka yapmalı. Ona daha fazla özgürlük ve bağımsızlık verin. Daha önce de söylediğimiz gibi, yalnızca kesinlikle kabul edilemez olanı yasaklamak mümkün ve gereklidir, ancak bu durumda kesin ve koşulsuz olarak yasaklamak gerekir.

Engelleyici sürecin bozulması ve kontrol edilemezliğin gelişmesi de kolaylaştırılır. Sık kullanılan uzun süreli özgürlük ve hareketlilik yoksunluğuyla ilgili cezalar: bir köşeye koymak, yürüyüşlerden mahrum bırakmak vb. Özgürlükten yoksun bırakma, engelleme sürecini aşırı yükleme her zaman saldırganlığı artırır. Bu nedenle zincirlenmiş (zincirlenmiş) bir köpek öfkeyle eş anlamlıdır.

Uyarılma ve engellemenin "çatışma" mekanizmasına göre, nevroz, aynı olay veya eylemin hem olumlu hem de olumsuz pekiştiriciye sahip olması durumunda ortaya çıkabilir. Örneğin bir çocuk, yeni doğan kardeşine karşı şefkat duyarken, aynı zamanda annesinin dikkatini dağıttığı için ona karşı düşmanlık da duyar; ya da aynı zamanda aileden ayrılan babaya sevgi ve bunun için ona karşı nefret duyar. Bununla birlikte, daha sıklıkla böyle bir arıza, dün cezasız kalan bir şey için bugün çocuk cezalandırıldığında ebeveynlerin hatası nedeniyle meydana gelir; bir ebeveynin diğerinin azarladığı bir şeye izin vermesi veya hatta teşvik etmesi; evdeyken istediklerini yapıyorlar çocuk Yuvası veya okul.

Çocukta meydana gelen sinir krizi, bu üç mekanizmadan hangisi olursa olsun, yukarıda da bahsettiğimiz gibi gerçek veya manevi bir fayda sağlamaya başlarsa pekişir ve kalıcı bir nevroza dönüşür.

Günümüzde çocuklar sıklıkla nörolojik bozukluklarla karşılaşıyor. Uzmanlar, okul çağındaki çocukların yaklaşık yarısının belirli dönemlerde duygusal dengesizlik yaşadığını belirtiyor. Bazen bu tür sapmalar geçicidir, ancak bazı durumlarda tedavisi bir nöroloğun yardımını gerektiren çocuklarda sinir bozukluklarına yol açar.

Uyarı işaretleri

• halüsinasyonların ortaya çıkışı;

Herhangi bir çocuk psikoterapisi kaygıyı azaltmayı ve korkularla mücadele etmeyi, suçluluk ve kızgınlık duygularını azaltmayı, strese dayanma yeteneğini geliştirmeyi ve en zor durumlardan bir çıkış yolu bulmayı amaçlamaktadır.

Çocuklarda sinir bozuklukları - belirtiler, nedenler, tedavi

Günümüzde çocuklar sıklıkla nörolojik bozukluklarla karşılaşıyor. Uzmanlar, okul çağındaki çocukların yaklaşık yarısının belirli dönemlerde duygusal dengesizlik yaşadığını belirtiyor.

• Çocuklarda sinir bozuklukları - belirtiler, nedenler, tedavi
• Uyarı işaretleri
• Çocuklarda sinir bozuklukları formları
• Ebeveynler ne tür hatalar yapar?
• Çocuklarda sinir bozuklukları nasıl tedavi edilir?
• Çocuklarda sinir bozuklukları: Ebeveynlerin bilmesi gerekenler
• Gençlerde sinir krizi belirtileri
• Çocuklarda sinir krizi belirtileri ve formları
• Çocukların tedavisi
• Gençlerde sinir krizinin belirtileri ve nedenleri
• Ergenlerin tedavisi
• Sinir krizi: belirtiler ve sonuçlar
• Sinir krizi nedir?
• Nedenler
• Hamilelik sırasında kadınlarda
• Çocuklarda
• Gençlerde
• Sinir krizi belirtileri
• Sinir krizi belirtileri
• Gelişme aşamaları
• Sinir krizinin olası sonuçları
• Hastalık neden tehlikelidir?
• Durum nasıl önlenir
• Sinir krizi geçirirseniz ne yapmalısınız?
• Evde tedavi
• İlaçlar – sakinleştirici enjeksiyonlar, tabletler
• Halk ilaçları ile tedavi
• Hangi doktorla iletişime geçmeliyim?
• Sinir bozukluklarının önlenmesi
• Çocukta sinir krizi
• Bir çocukta nevroz gelişiminin belirtileri şunlardır:
• ÇOCUKLARDA SİNİR KIRIKLARI
• Sinir krizi nasıl gelişir?
• Sinir krizi nedenleri
• Abonelik
• navigasyon gönderisi
• Benzer makaleler:
• Makaleye yapılan yorumlar: 2 yorum

Bazen bu tür sapmalar geçicidir, ancak bazı durumlarda tedavisi bir nöroloğun yardımını gerektiren çocuklarda sinir bozukluklarına yol açar.

Uyarı işaretleri

Zamanında önlem almak ve çocuklarda kronik nevrozları önlemek için çocukta sinir bozukluklarının ilk belirtilerini kaçırmamak çok önemlidir. Çocuklarda semptomlara dayalı ciddi bir sinir bozukluğunun önlenmesi zor değildir. Ebeveynlerin dikkat etmesi gereken uyarı faktörleri şunlardır:

• açısından akranlarının açıkça önünde zihinsel gelişim;
• kendine bakmayı bıraktığı için bir çocukta hayata olan ilginin kaybı;
• okulda belirli bir konuya aşırı ilgi;
• halüsinasyonların ortaya çıkışı;
• çocuk sıklıkla yalan söyler veya sürekli olarak ciddi şekilde fanteziler kurar.

Bunlar, bir çocukta sinir bozukluğunun, bozukluğun önlenebileceği ilk aşamalardaki ana belirtileridir.

Çocuklarda sinir bozuklukları formları

Sinir bozukluğu olan çocuklarda en sık görülen bozukluk sinir tikleri. Yanak seğirmesi, omuz silkme, sebepsiz yere şapırdatma, el hareketleri vb. şeklinde kendini gösteren bilinçsiz bir harekettir. Sinir tikleri, bebekte bilinçli hareketler yapmadığında ortaya çıkan ve çocukta sinir bozukluğunun belirtisidir. sakin bir durumda kalır. Bir şey yaptığı anda tik kaybolacaktır.

Tedavisi daha ciddi tedavi gerektiren bir çocukta bir sonraki sinir bozukluğu nevrozdur. Bu geri dönüşü olmayan bir bozukluktur, ancak tehlikeli olan şey ebeveynlerin genellikle belirtileri görmezden gelmesi ve durumu daha da kötüleştirmesidir. Nevroz belirtileri arasında takıntılı hareketler, korkular, fobiler, depresyon ve histeri, ağlamaklılık, üzüntü, sessiz konuşma ve panik yer alır.

Uykusuzluk ve kötüleşen uyku, çocuktaki sinir bozukluğunun başka bir şeklidir. Bebek huzursuz bir şekilde uykuya dalmaya, uykusunda dönüp durmaya ve sürekli uyanmaya başlar. Çocuklar uykularında konuşmaya başlarlar ve rüyalar onlar için çok gerçek hale gelir.

Kekemelik, üç yaş civarındaki çocuklarda sinirsel bir bozukluğun belirtisidir. Nevrotik kekemelik genellikle konuşmanın kurulduğu dönemde gelişir. Aşırı bilgi yüklenmesi veya sevdiklerinizden ayrılma nedeniyle ortaya çıkabilir. Bebeğinizi harika bir çocuğa dönüştürmeye çalışarak gelişimini hızlandırmaya çalışmayın.

Herhangi bir alerjeni fiziksel olarak tanımlamanın çok zor olduğu sinir alerjileri. Aynı zamanda idiyopatik alerji olarak da adlandırılır.

5 yaşında bir çocuktaki bozuklukların ve sinir krizlerinin farklı belirtileri ve tedavisi vardır, ancak bunlar genellikle uygunsuz yetiştirme ile ilişkilidir. Ebeveynler bazen ceza sistemlerini kullanır veya tam kontrol sağlar ve bazı ailelerde sürekli skandalların olduğu zor bir ortam vardır - tüm bu faktörler çocuğun sinir sisteminin durumunu önemli ölçüde kötüleştirir.

Ebeveynler ne tür hatalar yapar?

Çoğu zaman, sevgi dolu ebeveynler bir çocukta nevrozun ortaya çıkmasından bir şekilde sorumludur. Çocuklarda sinir bozukluklarının tedavisinden kaçınmak için ebeveynler yaygın hatalardan kaçınmaya çalışmalıdır:

• Bir çocuğu iki okula, kulübe vb. göndererek aşırı yükleme yapamazsınız;
• Çocuğunuzun ebeveynlerinin iyiliğini kazanması gerektiğini anlamasına izin veremezsiniz (sevginizi göstermekten çekinmeyin);
• ebeveynler çocuklarındaki kişisel eksiklikleri fark eder ve bunları ortadan kaldırmaya çalışır - bu da bir hatadır;
• çocuk ailede skandal görmemelidir;
• Çocuğun annesi çalışmıyorsa bebeği aşırı bakımla kuşatmamalıdır.

Çocuklarda sinir bozuklukları nasıl tedavi edilir?

Çocuklarda sinir bozukluklarının semptomlarının tedavisi farklı psikoterapi yöntemlerine dayanmaktadır. Çoğu zaman bu, çocuğun yaşına bağlı olarak sözlü veya sözsüz psikolojik araçları kullanarak bozukluğun tezahürlerinin bilinçli, sistematik ve kademeli olarak zayıflamasıdır.

Çok küçük çocuklarda sinir bozukluğu yaşandığında tedaviyi tüm aile ile yürütmek en iyisidir. Daha büyük çocuklara gelince, aile psikoterapisi onlarda daha az etkili olur, özellikle ebeveynlerin kişilik bozuklukları varsa ve kendileri bireysel psikoterapiye ihtiyaç duyuyorsa.

Terapi kullanarak farmakolojik ajanlar Ek bir yöntem olarak kullanılır. İlaçlar Psikoterapi olmadan sadece çocukta sinir bozukluğunun semptomlarını baskılayabilirler, ancak öncelikle çocukta sinir bozukluğuna neden olan nedenleri ortadan kaldırmak gerekir.

Kaynak: Çocuklardaki Bozukluklar: Ebeveynlerin Bilmesi Gerekenler

Bir çocuğun olağandışı davranışlarını kaprislere, kötü yetiştirilme tarzına veya ergenliğe bağlamaya alışkınız. Ancak bu ilk bakışta göründüğü kadar zararsız olmayabilir. Bu, çocuğun sinir bozukluğunun semptomlarını maskeleyebilir.

Çocuğun sağlığı, genellikle hamilelik döneminden itibaren ebeveynler için doğal bir endişe kaynağıdır. Öksürük, sümük, ateş, mide ağrısı, döküntü - ve doktora koşuyoruz, internette bilgi arıyoruz, ilaç alıyoruz. Ancak aynı zamanda, çocuğun "büyüyeceğine", "yanlış yetiştirilme tarzı olduğuna" veya "bu tür bir karaktere sahip olduğuna" inanarak görmezden gelmeye alıştığımız, sağlıksızlığın bariz olmayan belirtileri de var.

Bu belirtiler genellikle davranışlarda kendini gösterir. Çocuğunuzun tuhaf davrandığını fark ederseniz, bu bir sinir bozukluğunun belirtilerinden biri olabilir. Çocuk göz teması kurmaz, konuşmaz, sık sık öfke nöbetleri geçirir, sürekli ağlar veya üzgündür, diğer çocuklarla oynamaz, en ufak bir kışkırtmada saldırganlaşır, aşırı heyecanlanır, dikkatini sürdürmekte güçlük çeker, davranış kurallarını göz ardı eder , korkuludur, aşırı pasiftir, tikleri vardır, takıntılıdır, hareketler, kekemelik, idrarını tutamama, sık sık kabus görme.

Çocukta sinir bozukluğu belirtileri

İÇİNDE Gençlik bunlar sürekli depresif ruh hali veya ilgisizlik, ani ruh hali değişimleri, yeme bozuklukları (oburluk, yemeyi reddetme, garip yiyecek tercihleri), kasıtlı olarak kendine zarar verme (kesikler, yanıklar), zalimlik ve tehlikeli davranışlar, unutkanlığa bağlı olarak okul performansında bozulma olabilir. konsantre olamama, düzenli alkol ve psikoaktif ilaç kullanımı.

Ayrıca artan dürtüsellik ve düşük öz kontrol, uzun bir süre boyunca artan yorgunluk, kişinin kendinden ve bedeninden nefret etmesi, başkalarının düşmanca ve saldırgan olduğu düşünceleri, intihar düşünceleri veya girişimleri, tuhaf inançlar, halüsinasyonlar (görüntüler, sesler, duyumlar) ile de karakterize edilir.

Panik ataklar, korkular ve şiddetli kaygı, dayanılmaz baş ağrıları, uykusuzluk, psikosomatik belirtiler (ülserler, bozukluklar) ortaya çıkabilir. tansiyon, bronşiyal astım, nörodermatit).

Zihinsel ve sinirsel bozuklukların semptomlarının listesi elbette daha geniştir. Çocuğun davranışındaki tüm olağandışı, tuhaf ve endişe verici anlara, bunların kalıcılığını ve tezahür süresini dikkate alarak dikkat etmek gerekir.

Unutmayın: Bir yaşta normal olan, diğerinde bir soruna işaret edebilir. Örneğin, konuşma eksikliği veya kelime dağarcığının zayıf olması 4-5 yaşından büyük çocuklar için tipik değildir. Fırtınalı öfke nöbetleri ve gözyaşları, 2-3 yaşındaki bir çocuğun ebeveynlerinin gücünü test etmesinin ve bir okul çocuğu için kabul edilebilir ancak uygunsuz davranışların sınırlarını öğrenmesinin bir yoludur.

Yabancılardan korkma, anneyi kaybetme, karanlık, ölüm, doğal afetler yaş normlarına göre erken ergenliğe kadar doğaldır. Daha sonra fobiler sorunlu zihinsel yaşamın göstergesi olabilir. Çocuğunuzun gerçekte olduğundan daha olgun olmasını talep etmediğinizden emin olun. Okul öncesi çocukların ruh sağlığı büyük ölçüde ebeveynlerine bağlıdır.

Çocuğunuzun nasıl davrandığını dikkatlice gözlemleyin farklı durumlar ve farklı ortamlar, evde nasıl biri olduğu, oyun alanında, anaokulunda çocuklarla nasıl oynadığı, okulda ve arkadaşlarıyla sorunların olup olmadığı. Eğitimciler, öğretmenler veya diğer ebeveynler çocuğunuzun davranışları hakkında size şikayette bulunursa, bunu ciddiye almayın; onları tam olarak neyin rahatsız ettiğini, bunun ne sıklıkta olduğunu, ayrıntıların ve koşulların neler olduğunu açıklayın.

Sizi aşağılamak veya bir şeyle suçlamak istediklerini düşünmeyin, bilgileri karşılaştırın ve kendi sonuçlarınızı çıkarın. Belki dışarıdan bir bakış açısı gerekli bir ipucu olabilir ve çocuğunuza zamanla yardım edebileceksiniz: bir psikoloğu, psikoterapisti, psikiyatristi, nöroloğu ziyaret edin. Çocuklarda nöropsikiyatrik bozukluklar tedavi edilebilir, asıl önemli olan durumun daha da kötüleşmesine izin vermemektir.

Ruh sağlığı sorunları ve bozukluklarıyla ilgili damgalama toplumumuzda hâlâ yaygındır. Bu durum, bu durumdan muzdarip olan kişilerin ve yakınlarının daha fazla acı çekmesine neden olur. Utanç, korku, kafa karışıklığı ve kaygı, zaman geçtikçe ve sorunlar daha da kötüleştiğinde sizi yardım aramaktan alıkoyar.

İstatistiklere göre psikiyatrik ve psikolojik bakımın Ukrayna'ya göre çok daha iyi sağlandığı ABD'de, ilk belirtilerin ortaya çıkması ile yardıma başvurulması arasında ortalama 8-10 yıl geçiyor. Oysa çocukların yaklaşık %20'sinde bir tür zihinsel bozukluk vardır. Bunların yarısı aslında onları aşıyor, uyum sağlıyor ve telafi ediyor.

Çocuklarda sinir bozukluğunun nedenleri

Ruhsal bozuklukların çoğunlukla genetik, organik bir temeli vardır ancak bu bir ölüm cezası değildir. Elverişli bir ortamda yetiştirme sayesinde bunlardan kaçınılabilir veya tezahürleri önemli ölçüde azaltılabilir.

Ne yazık ki bunun tersi de doğrudur: Şiddet, cinsel, duygusal ve eğitimsel ihmal dahil olmak üzere travmatik deneyimler, zorbalık, işlevsiz veya suçlu aile ortamı çocukların gelişimine büyük zarar verir ve onlarda iyileşmeyen psikolojik yaralara neden olur.

Doğumdan 3 yaşına kadar anne babanın çocuğa karşı tutumu, hamileliğin ve doğumdan sonraki ilk ayların nasıl geçtiği, annenin bu dönemdeki duygusal durumu çocuğun ruh sağlığının temelini oluşturur. En hassas dönem: Doğumdan 1-1,5 yaşına kadar, bebeğin kişiliğinin oluştuğu, etrafındaki dünyayı yeterince algılama ve ona esnek bir şekilde uyum sağlama yeteneğinin daha da gelişmesi.

Anne ve çocuğun ciddi hastalıkları, fiziksel yokluğu, güçlü duygusal deneyimler ve stresin yanı sıra bebeğin terk edilmesi, onunla minimum fiziksel ve duygusal temas (besleme ve bez değiştirme normal gelişim için yeterli değildir) için risk faktörleridir. bozuklukların ortaya çıkması.

Çocuğunuzun tuhaf davrandığını düşünüyorsanız ne yapmalısınız? Ateşle aynı: Bir uzman arayın ve yardım isteyin. Semptomlara bağlı olarak bir nörolog, bir psikiyatrist, bir psikolog veya bir psikoterapist yardımcı olabilir.

Çocuklarda sinir bozuklukları: tedavi

Doktor ilaçları ve prosedürleri yazacak, psikolog ve psikoterapist özel dersler, egzersizler, konuşmalar yardımıyla çocuğa iletişim kurmayı, davranışını kontrol etmeyi, kendisini sosyal olarak kabul edilebilir şekillerde ifade etmeyi, iç çatışmayı çözmeye yardımcı olacak, kurtulmayı öğretecek. korkular ve diğer olumsuz deneyimler. Bazen bir konuşma terapistine veya özel eğitim öğretmenine ihtiyaç duyulabilir.

Tüm zorluklar doktorların müdahalesini gerektirmez. Bazen bir çocuk ailedeki ani değişikliklere acı verici tepkiler verir: ebeveynlerin boşanması, aralarındaki çatışmalar, bir erkek veya kız kardeşin doğumu, yakın akrabalardan birinin ölümü, ebeveynlerle yeni partnerlerin ortaya çıkması, taşınma, yeni bir ilişki kurmaya başlama anaokuluna veya okula gitmek Çoğu zaman sorunların kaynağı, aile içinde ve anne ile baba arasında gelişen ilişkiler sistemi, ebeveynlik tarzıdır.

Kendinizin bir psikoloğa danışmanız gerekebileceğine hazırlıklı olun. Üstelik çocuğun sakinleşmesi ve istenmeyen belirtilerin ortadan kalkması için yetişkinlerle çalışmak çoğu zaman yeterlidir. Sorumluluk almak. "Onunla bir şeyler yap. Artık yapamam”, bu bir yetişkinin pozisyonu değil.

Çocukların ruh sağlığını korumak: temel beceriler

• empati - başka bir kişinin duygularını, duygularını ve durumunu onunla birleşmeden okuma ve anlama yeteneği, ikisini bir olarak hayal etme;
• duygularınızı, ihtiyaçlarınızı, arzularınızı kelimelerle ifade etme yeteneği;
• bir başkasını duyma ve anlama, diyalog yürütme yeteneği;
• bireyin psikolojik sınırlarını oluşturma ve sürdürme becerisi;
• suçluluk duygusuna veya tümgüçlülüğe düşmeden, kişinin yaşamının kontrolünün kaynağını kendisinde görme eğilimi.

Edebiyat okuyun, çocuk yetiştirmeyle ilgili derslere ve seminerlere katılın ve birey olarak kendi gelişiminize katılın. Bu bilgiyi çocuğunuzla iletişim halinde uygulayın. Yardım ve tavsiye istemekten çekinmeyin.

Çünkü ebeveynlerin asıl görevi çocuğu sevmek, onun kusurlarını (kendinizinki gibi) kabul etmek, onun çıkarlarını korumak, kendi kişiliğinin gelişimi için uygun koşullar yaratmak, onu ideal bir çocuk için hayalleriniz ve hırslarınızla değiştirmektir. . Ve sonra küçük güneşiniz sağlıklı ve mutlu büyüyecek, sevebilecek ve ilgilenebilecek.

İlgilendiğiniz makaleler listede vurgulanacak ve ilk önce görüntülenecektir!

Kaynak: Gençlerde Sinir Krizleri

Modern yaşam tarzının sadece yetişkinlerin sağlığı üzerinde değil aynı zamanda çocuklar üzerinde de olumsuz etkisi vardır. Çocuklarda sinir bozuklukları çok yaygındır, ancak ebeveynler bunun nedenini belirleyememektedir. bu patoloji, bunun sadece başka bir heves olduğunu düşünüyorum. Genç nesilde koşullar çok daha basittir, çünkü duyguları hakkında konuşabilirler ve ergenlik çağındaki sinir krizi belirtileri kesin teşhisin konulmasına yardımcı olur. Çocuklar çok aktiftir ve bazen bir eylemin ne zaman sinirlilikten kaynaklandığını ve hangi durumda aşırı enerjiyi serbest bırakması gerektiğini belirlemek zordur. Bu nedenle uzmanların yardımına başvurmalısınız.

Çocuklarda sinir krizi belirtileri ve formları

Ebeveynlerin çocuklarını izlemesi ve alışkanlık haline gelen eylemleri not etmesi gerekir. Sinir krizi her insanda farklı şekilde kendini gösterir ve aynı durum çocuklar için de geçerlidir. Bir kişi kendi içine çekilirken, diğerleri tam tersine yüksek sesle çığlık atmayı ve öfke nöbetleri geçirmeyi tercih eder. Çocuğunuz yerde yuvarlanma ve çılgınca çığlık atma alışkanlığını edinmişse, tüm şüpheleri ortadan kaldırabilecek bir nöroloğa başvurmak en iyisidir. Uzmanlara göre nevroz, yalnızca iç çatışma nedeniyle ortaya çıkıyor ve bu da duygusal durumun dengesizleşmesine neden oluyor.

Ana uyarı faktörleri aşağıdaki semptomları içerir:

• Halüsinasyonların ortaya çıkışı;
• Akranlarının zihinsel gelişimindeki başarı;
• Çocuk tüm ciddiyetiyle hayal kurmaya veya aldatmaya başlar;
• Hayata ilgi kaybı;
• Okulda bir konuya aşırı ilgi (aşırı hoşgörü).

Bu semptomlar yalnızca sinir krizinin ilk aşamasında ortaya çıkar ve bunların gelişmesini önlemek için zamanında bir nöroloğa başvurun.

Çocuklarda sinir bozuklukları nasıl ortaya çıkar?

1. Sinir tikleri. Çoğu zaman, çocuklarda sinir bozuklukları, uzuvların, yanakların bilinçsiz seğirmesi, omuz silkme, elin mantıksız hareketi, şaplak atma vb. ile ifade edilen bu biçimde kendini gösterir. Bir çocukta sakin bir durumdayken sinirsel bir tik fark ederseniz, bu bir sinir bozukluğunun ilk belirtisidir. Aktif aktivite ile tik kaybolur.
2. Kötü uyku veya uykusuzluk. Çocuğunuz daha önce iyi uyuduysa ancak birdenbire sık sık dönüp dönmeye başladıysa, huzursuz uyuyorsa ve çok sık uyanıyorsa bu belirtiye de dikkat etmelisiniz. Bu bozukluk türünde çocuklar uyku sırasında da konuşur ve bu çok gerçekçi olur.
3. Nevroz. Bu, hastalığın en ciddi tezahür şeklidir ve ebeveynlerin aşağıdaki semptomlara özellikle dikkat etmesi gerekir: üzüntü, histeri, fobiler, sık korkular, takıntılı hareketler, sessiz konuşma, depresyon, panik. Bu belirtileri fark ettiğiniz anda hemen bir uzmana başvurun.
4. Kekemelik. Bozukluğun bu formu üç yaş civarındaki çocuklarda görülür. Bu dönemde bebek konuşmayı öğrenir. Çocuğa aşırı yüklenmemek çok önemlidir çünkü bilgi yükü nedeniyle stres yaşayabilir. Sonuçta önemli olan potansiyel dahi çocuk değil, sağlıklı çocuktur. Kekemelik sevdiklerinizden ayrı kaldığınızda da ortaya çıkar.
5. Enürezis. Çocuk güçlü bir şok veya aşırı uyarılma yaşadığında yatağını ıslatır. Bu dönemde dengesiz bir ruh hali, çok sayıda kapris ve artan ağlama görülür.
6. Anoreksiya. Bu tür sinir bozukluğu iştah kaybına neden olur. Bir çocuk çocuklukta yemek yemeye zorlanmışsa, ergenlik döneminde bu, kural olarak, yemek yeme arzusuyla "sonuçlanır". Ince şekil. Anoreksiyayı tedavi etmenin en iyi yolu Erken yaşçünkü gençler daha fazla bağımsızlık gösteriyor ve deneyimsizliklerine güveniyorlar.

Çoğu zaman, sinir krizinin gelişimi, ebeveynlerin tüm sevgisine rağmen yanlış davranışlarından kaynaklanır. Hastalığın gelişmesini ve önsel olarak ortaya çıkmasını önlemek için aşağıdaki eylemlerden kaçınmaya çalışın:

• Çocuğun eksikliklerini not edin, sanki onları ortadan kaldırmaya çalışıyormuş gibi sürekli zayıflıklarına dikkat çekin. Bu durumda elde edilmesi gereken servete odaklanmak daha iyidir;
• Çocuğu iki okula, kulübe ve hoşlanmadığı diğer bölümlere göndermek, aşırı yük yaratmak;
• Çocuğun aşırı vesayeti;
• Ailedeki skandallar;
• Çocuğun ebeveynlerinin iyiliğini kazanması gerektiğini gösterin, bunu kazanın. Sevginizi göstermeye çalışın.

Çocukların tedavisi

Çocuklarda sinir krizlerinin tedavisi psikoterapide farklı tekniklerden oluşur. Yaşa bağlı olarak hem sözsüz hem de sözel terapi kullanılabilir. Ancak herhangi bir tekniğin temelinde kaygı ve korkularla mücadele etme fikri vardır. Hastanın kaygısını azaltmak ve onu uyumlu bir yaşama döndürmek gerekir. Bunu yapmak için tüm şikayetleri, suçluluk duygularını ortadan kaldırmanız ve stresten kurtulmanız gerekir. Bir çocuğun sinir krizi geçirmesi durumunda, tüm aile ile psikoterapi seansları yapılması tavsiye edilir. Ancak gençler söz konusu olduğunda ebeveynlerin yardımına başvurmadan bir uzmana güvenmek daha iyidir. Üstelik bazı yetişkinlerin kendilerinde de kişilik bozuklukları var.

Başvuruyla ilgili ilaçlar, daha sonra ek olarak ve yalnızca ileri durumlarda kullanılırlar. İlaçlar elbette kaygıyı hafifletebilir ve bir çöküşü geçici olarak iyileştirebilir, ancak yalnızca bir psikoterapistle çözülebilen neden ortadan kaldırılmazsa, hastalık tekrar ve belki de daha büyük bir güçle geri dönecektir.

Çocuğunun sinir krizi geçirmesi durumunda ebeveynler ne yapmalı?

Kural olarak, çocuklar anaokulunda veya evde er ya da geç patlak veren gerginlik biriktirirler. Çocuğunuzun öfke nöbetinin eşiğinde olduğunu düşünüyorsanız şunları deneyin:

1. Bebek zaten sınıra ulaştığında ve öfke nöbeti geçirmeye hazır olduğunda, ona gülümseyin, onu öpün ve ona bir şaka yapın.
2. Çocuğun dikkatini yeniden yönlendirmeye çalışın. Sürpriz yaratmak için bunun keskin bir şekilde yapılması gerekiyor. Bunun bir yolu, histerik gibi davranarak önleyici bir hamle yapmaktır. Bazı durumlarda bu şaşkınlık ve güvenceye neden olur.

Çocuğunuz zaten sinir krizi geçirdiyse ne yapmalısınız:

• Çocuğunuzu serin bir duşa koyun. Eğer bunu tek başına yapamıyorsa onu alıp banyoya götürün. İÇİNDE Son çare olarak sprey soğuk su yüzünüze veya alnınıza buz, bir torba dondurulmuş sebze ve soğuk suya batırılmış bir havluyla uygulayın. Bildiğiniz gibi soğuk su vücuttaki reaksiyonları yavaşlatır, negatif enerji yıkanır, duygular geri çekilir;
• Ayna tekniğini kullanın. Önemli olan bebeğin yaptığı tüm eylemleri tekrarlamaktır. Genç yaşta bu büyük bir şaşkınlık ve güven duygusuna neden olur, histerinin yerini merak alır;
• Bir saldırı meydana gelirse, çocuk ne yaptığını anlamadığı ve kendini kontrol edemediği için tüm tehlikeli nesneleri uzaklaştırın. Bir nesneyi rahatlıkla alıp istediği yere fırlatabiliyor;
• Bir gizlilik ortamı yaratın. Bazı insanlar yalnız bırakıldığında sakinleşir, ancak yine de bebeğinizi ihtiyatlı bir şekilde izlemeniz gerekir.

Bir histeri meydana geldikten sonra hangi önlemlerin alınması gerekir:

• Sıcak çay hazırlayın ve birkaç damla ana otu ekleyin. Bu sinir sistemini sakinleştirecek, beyin dengeye gelecek ve çocuk uykuya dalacak;
• Sarı kantaron, nane, anaç, rezene ve lavanta ile bitki çaylarını daha sık demleyin. Bu özellikle çocuk sık sık ağlıyor ve yıkılıyorsa geçerlidir.

Başkalarını unutma önleyici tedbirlerÖzellikle B vitaminleri olumsuz duygusal tepkileri ortadan kaldırabilir ve stres miktarını azaltabilir. Kurabiye, peynir, yumurta sarısı, pancar, domates, armut, ıspanak sinir sistemi için oldukça faydalıdır. karnabahar, havuç ve diğer fermente süt ürünleri. Son zamanlarda bunu kanıtlamak mümkün oldu folik asit olan amino asit homosistein miktarının azaltılmasına yardımcı olur. artan seviye histeriye ve sinir krizine yatkın çocuklarda.

Gençlerde sinir krizinin belirtileri ve nedenleri

Muhtemelen yaşlanan her insan, gençliğini modern nesille karşılaştırarak genç nesle dikkatle bakıyor. Her durumda, gençlerin son derece meydan okuyan, gürültülü, agresif ve müstehcen davrandıkları not edilebilir. Evde elbette hemen hemen herkes nezaket kurallarına uyar, ancak okulda veya sokakta davranışlar çoğunlukla büyük ölçüde değişir. Sonuç olarak, çok güvenen, güçlü duygulara maruz kalan ve kendini koruyamayan bireyler, psikolojik olarak yaralanır ve kişiye fiziksel olandan çok daha sert vururlar.

Yaşanan psikolojik travma, yaşla birlikte veya yaşam boyunca ortadan kaldırılmadığı takdirde tam gelişime engel olabilir. Sovyet sonrası alanda bir psikoloğa gitmek henüz alışılmış bir şey olmadığından, insanlar bu sorunlarla kendi başlarına baş etmeye zorlanıyor.

Sinir krizinin gelişmesine hangi nedenler katkıda bulunur?

Arkadaşlar arasında veya okulda olumsuz grup;

Kendiniz için ayağa kalkamama ve bakış açınızı savunamama;

Aile içinde elverişsiz iklim;

Favori bir aktivitenin olmaması;

Sık stres ve duygusal gerginlik.

Sinir krizi belirtileri:

• Ergen kendi içine kapanmaya başlar, arkadaşlarıyla her türlü temastan kaçınır, başkalarını suçlar;
• Aşırı aktivite gösterir. Ancak bu çok daha az yaygındır, çünkü en ilkel ve çirkin biçimde bile duyguların patlaması kişinin olumsuzluklardan kurtulmasına yardımcı olur;
• Gevşeme sırasında vücudun uzuvları seğirmeye başlar;
• Kötü uyku ve uykusuzluk;
• Bireyin kendi içindeki sürekli diyaloglar ve anlaşmazlıklar;
• Çevredeki dünyaya karşı depresyon ve ilgisizlik.

Ebeveynler azami dikkat göstermelidir, çünkü intihar eylemleri sıklıkla genç nesiller arasında meydana gelir ve modern okul eğitiminin yalnızca buna katkıda bulunduğu izlenimi edinilir. Daha fazla özen gösterin, hafta sonlarını birlikte geçirmeye çalışın, balık tutmak için kırlara gidin veya sadece dinlenin. Bu, genci varsa kötü şirketlerden koruyacaktır. Onu “sağlıklı” bir ekibin olduğu ilginç bölümlere kaydolmaya teşvik edin. Bir çocuk diğer gençlerin olumsuz ve küçümseyici bir tavrını hissediyorsa, onu bir spor bölümüne, güreşe veya diğer dövüş türlerine gönderin. Böylece kendine güven duyacak ve bakış açısını savunabilecektir.

Ergenlerin tedavisi

Sinir krizi tedavisinde olduğu gibi ergenlerin de belirli kurallara uyması gerekir:

• Çatışan iletişimden kaçının, kendinizi olumlu bir toplumla çevreleyin;
• Rahatlatıcı bitkiler içeren bitki çaylarını daha sık için;
• Hafif sporlar yapın;
• Rahatlatıcı müzik dinleyin;
• Dilerseniz yoga yapın, meditasyon yapın;
• Acil sorunları çözmeye ve sinir krizinin nedenini belirlemeye yardımcı olacak bir psikoterapistle iletişime geçtiğinizden emin olun.

11 yaşında bir oğlum var ve son zamanlarda onun daha sık içine kapanmaya başladığını fark etmeye başladım. Tekrar yürüyüşe çıkmaktan korkuyor, bir arabanın içinde tanımadığı kişiler tarafından kovalandığını söylüyor. İlk başta korktum ama sonra oğlumun bir şeyler uydurduğunu ve kurgusuna inandığını fark ettim çünkü hiçbir ayrıntı yoktu, sadece bir fobiydi. Ayrıca geceleri yatağını ıslatmaya başladı ki bu üç yıldır olmuyordu. Bir nöroloğa başvurduk ve şu anda muayeneden geçiyoruz. Çok endişe verici.

Tedaviniz hayırlı olsun

Kızım sürekli olarak hangi hayali arkadaşları olduğu konusunda yalan söylüyor, bunun sadece bir çocuğun fantezisi olduğunu düşündüm ama ortaya çıktı ki bir uzmana başvurmam gerekiyor.

Ne yazık ki gençlerde bu oluyor sık hastalık. Okul, sokak, bilgisayar oyunları hepsi sinirleri etkiliyor.

Çoğu zaman, bir çocuktaki sinir krizleri sağlıksız aile ortamının doğrudan bir sonucudur. Sıklıkla. Bu nedenle belki bir nöroloğa gitmeden önce evdeki psikolojik düzeni yeniden sağlamanız gerekir?!

Katılıyorum, ailede patlayıcı bir atmosfer ve çocuktan hoşlanmama, çöküşlere yol açıyor. Bir aile sorununu kendi başınıza çözmek her zaman mümkün değildir. Psikologlarla da iletişime geçebilirsiniz.

Muhtemelen çocukları daha çok gözlemlememiz, etraflarında olup bitenlerle sürekli ilgilenmemiz ve onları neyin endişelendirdiğini sormamız gerekiyor.

Çocuğunuzla daha çok ilgilenirseniz, onunla daha çok konuşursanız onu ve karşılaştığı zorlukları anlamanız daha kolay olur diye düşünüyorum. Birçok ebeveyn kendilerinin de genç olduğunu unutuyor!

Benim için endişelenmeye başlamanın en önemli sinyali çocuğunuzun davranışındaki değişikliktir ve bu değişiklik ne kadar fark edilirse, ona o kadar dikkat etmeniz ve sonuçlara göre hareket etmeniz gerekir.

Ergenlik dönemi kolay değil, çocuğunuzun üzerinde altın gibi erimenize gerek yok. Bu dönemde onunla arkadaş olup onu izlemeniz, hobileriyle ilgilenmeniz gerekiyor.

Günümüzde gençler dış etkenlere oldukça maruz kalıyorlar, çünkü önceden internet yoktu. bilgisayar oyunları, sosyal ağlar ve diğer şeyler. Ayrıca her zaman aynı çevrelerde yapacakları bir şeyler vardı ama şimdi her şey tamamen farklı.

Bu tür sinir krizlerinden kaçınmak için çocuğunuzla daha fazla zaman geçirmeniz, onunla iletişim kurmanız gerektiğine inanıyorum. Bu şekilde onu tam olarak neyin rahatsız ettiğini ve ona nasıl yardım edebileceğinizi öğreneceksiniz!

Özellikle çağımızda gençler arasında böyle bir çöküşün birçok nedeni var. İşte İnternet sosyal ağ, çevre, aile sorunları, belirsizlik ve psikolojik açıdan oldukça kırılgan bir dönemdir.

Gençler için çok önemli olduğunu düşünüyorum doğru beslenme, vitaminler ve iyi uyku. Ve elbette sevgi, destek, ilgi. O zaman kesinlikle daha az sorun olacak! Ebeveynin çözemediği radikal sorunlar varsa o zaman bir psikoloğa görünmek daha iyidir.

Bir zamanlar hepimiz gençtik, bazıları için bu dönem daha kolay. Çocuklarda yaşanan sorunların çoğu ebeveynlerin yanlış anlaşılmasından kaynaklanır, ancak tüm insanlar hatalarından ders çıkarır. Çocuğa daha fazla oksijen vermeliyiz!

Bir gencin hangi şartlar ve koşullar altında sinir krizi geçirebileceğini bile bilmiyorum ama elbette çocuğunuzun bunu yaşamasına izin vermemek daha iyidir. Örneğin yetişkinlerde sinir krizlerini anlıyorum, ancak gençlerde bu gerçekten çok nadirdir - en azından hayatım boyunca bunu hiç fark etmedim.

Sadece tek bir şey söyleyeceğim. Bir çocuk normal şartlarda büyümüşse, onunla meşgul oluyorsanız, sık sık konuşuyorsanız ve normal bir güvene dayalı ilişkiniz varsa onu kırılmalardan koruyacaksınız. Elbette herkesin böyle bir imkanı yok ama bunun için çabalamamız gerekiyor.

Ergenlik oldukça zordur, tek yapmanız gereken kendinizi hatırlamaktır. Dayanılmaz mıydım ve neyi özlüyordum? Ebeveynler açısından biraz daha özgürlük ve anlayış.

Günümüzde çocuklar artık çocukluğumuzdaki kişiler değiller. Pek çok insan kendini oyunlarda, sosyal ağlarda izole ediyor ve pek dışarı çıkmıyor. Ayrıca internet var ve orada pek çok şey bulabilirsiniz. Çözüm aile eğitimi ve güvene dayalı ilişkilerdir.

Ailem sinir krizi geçirebileceğim ya da strese girebileceğim fikrini bile aklına getirmedi. Elimden geldiğince sakladım. Zor olmasına rağmen yedide iklim berbattı. Artık ben de bir anneyim, oğluma daha dikkatli davranmaya çalışacağım.

Bana öyle geliyor ki, bazen bir gence olan ilginin artması, başına gelen her şeyin sorumlusudur. Annenin endişelendiğini görüyor ve hiçbir şey yapmaması için buna tahammül ediyor ve çocuk devam ediyor, bazen çocukların sadece anlaşılması değil, aynı zamanda cezalandırılması, onlara karşı katı olması da gerekiyor.

Yine de genç nesil daha az endişe ve strese sahipti. Kulüpler, sporlar vb. vardı. Artık internet, sosyal ağlar, oyunlar ortaya çıktı ve bu tür değişikliklerin birçok gençte strese neden olması şaşırtıcı değil.

Büyütmek için tıklayın

Modern yaşam tarzının sadece yetişkinlerin sağlığı üzerinde değil aynı zamanda çocuklar üzerinde de olumsuz etkisi vardır. Çocuklarda sinir bozuklukları çok yaygındır, ancak ebeveynler bunun başka bir heves olduğunu düşünerek bu patolojiyi tanımlayamıyorlar. Genç nesilde koşullar çok daha basittir, çünkü duyguları hakkında konuşabilirler ve ergenlik çağındaki sinir krizi belirtileri kesin teşhisin konulmasına yardımcı olur. Çocuklar çok aktiftir ve bazen bir eylemin ne zaman sinirlilikten kaynaklandığını ve hangi durumda aşırı enerjiyi serbest bırakması gerektiğini belirlemek zordur. Bu nedenle uzmanların yardımına başvurmalısınız.

Ebeveynlerin çocuklarını izlemesi ve alışkanlık haline gelen eylemleri not etmesi gerekir. Sinir krizi her insanda farklı şekilde kendini gösterir ve aynı durum çocuklar için de geçerlidir. Bir kişi kendi içine çekilirken, diğerleri tam tersine yüksek sesle çığlık atmayı ve öfke nöbetleri geçirmeyi tercih eder. Çocuğunuz yerde yuvarlanma ve çılgınca çığlık atma alışkanlığını edinmişse, tüm şüpheleri ortadan kaldırabilecek bir nöroloğa başvurmak en iyisidir. Uzmanlara göre nevroz sırf bundan dolayı ortaya çıkıyor ve bu da duygusal durumun dengesizleşmesine neden oluyor.

Ana uyarı faktörleri aşağıdaki semptomları içerir:

• Halüsinasyonların ortaya çıkışı;
• Akranlarının zihinsel gelişimindeki başarı;
• Çocuk tüm ciddiyetiyle hayal kurmaya veya aldatmaya başlar;
• Hayata ilgi kaybı;
• Okulda bir konuya aşırı ilgi (aşırı hoşgörü).

Bu semptomlar yalnızca sinir krizinin ilk aşamasında ortaya çıkar ve bunların gelişmesini önlemek için zamanında bir nöroloğa başvurun.

Çocuklarda sinir bozuklukları nasıl ortaya çıkar?

1. Sinir tikleri. Çoğu zaman, çocuklarda sinir bozuklukları, uzuvların, yanakların bilinçsiz seğirmesi, omuz silkme, elin mantıksız hareketi, şaplak atma vb. ile ifade edilen bu biçimde kendini gösterir. Bir çocukta sakin bir durumdayken sinirsel bir tik fark ederseniz, bu bir sinir bozukluğunun ilk belirtisidir. Aktif aktivite ile tik kaybolur.
2. Kötü uyku veya uykusuzluk. Çocuğunuz daha önce iyi uyuduysa ancak birdenbire sürekli sağa sola dönmeye başlıyor, huzursuz uyuyor ve çok sık uyanıyorsa bu belirtiye de dikkat etmelisiniz. Bu bozukluk türünde çocuklar uyku sırasında da konuşur ve bu çok gerçekçi olur.
3. Nevroz. Bu, hastalığın en ciddi tezahür şeklidir ve ebeveynlerin aşağıdaki semptomlara özellikle dikkat etmesi gerekir: üzüntü, histeri, fobiler, sık korkular, takıntılı hareketler, sessiz konuşma, depresyon, panik. Bu belirtileri fark ettiğiniz anda hemen bir uzmana başvurun.
4. Kekemelik. Bozukluğun bu formu üç yaş civarındaki çocuklarda görülür. Bu dönemde bebek konuşmayı öğrenir. Çocuğa aşırı yüklenmemek çok önemlidir çünkü bilgi yükü nedeniyle stres yaşayabilir. Sonuçta önemli olan potansiyel dahi çocuk değil, sağlıklı çocuktur. Kekemelik sevdiklerinizden ayrı kaldığınızda da ortaya çıkar.
5. Enürezis. Çocuk güçlü bir şok veya aşırı uyarılma yaşadığında yatağını ıslatır. Bu dönemde dengesiz bir ruh hali, çok sayıda kapris ve artan ağlama görülür.
6. Anoreksiya. Bu tür sinir bozukluğu iştah kaybına neden olur. Bir çocuk çocuklukta yemek yemeye zorlanırsa, ergenlik döneminde bu, kural olarak, ince bir figür arzusuyla "sonuçlanır". Ergenler daha fazla bağımsızlık sergiledikleri ve deneyimsizliklerine güvendikleri için, anoreksiyi erken yaşta tedavi etmek en iyisidir.

Çoğu zaman, sinir krizinin gelişimi, ebeveynlerin tüm sevgisine rağmen yanlış davranışlarından kaynaklanır. Hastalığın gelişmesini ve önsel olarak ortaya çıkmasını önlemek için aşağıdaki eylemlerden kaçınmaya çalışın:

• Çocuğun eksikliklerini not edin, sanki onları ortadan kaldırmaya çalışıyormuş gibi sürekli zayıflıklarına dikkat çekin. Bu durumda elde edilmesi gereken servete odaklanmak daha iyidir;
• Çocuğu iki okula, kulübe ve hoşlanmadığı diğer bölümlere göndermek, aşırı yük yaratmak;
• Çocuğun aşırı vesayeti;
• Ailedeki skandallar;
• Çocuğun ebeveynlerinin iyiliğini kazanması gerektiğini gösterin, bunu kazanın. Sevginizi göstermeye çalışın.

Çocukların tedavisi

Çocuklarda sinir krizlerinin tedavisi psikoterapide farklı tekniklerden oluşur. Yaşa bağlı olarak hem sözsüz hem de sözel terapi kullanılabilir. Ancak herhangi bir tekniğin temelinde kaygı ve korkularla mücadele etme fikri vardır. Hastanın kaygısını azaltmak ve onu uyumlu bir yaşama döndürmek gerekir. Bunu yapmak için tüm şikayetleri, suçluluk duygularını ortadan kaldırmanız ve stresten kurtulmanız gerekir. Bir çocuğun sinir krizi geçirmesi durumunda, tüm aile ile psikoterapi seansları yapılması tavsiye edilir. Ancak gençler söz konusu olduğunda ebeveynlerin yardımına başvurmadan bir uzmana güvenmek daha iyidir. Üstelik bazı yetişkinlerin kendilerinde de kişilik bozuklukları var.

İlaç kullanımına gelince, bunlar ek olarak ve sadece ileri vakalarda kullanılır. İlaçlar elbette kaygıyı hafifletebilir ve bir çöküşü geçici olarak iyileştirebilir, ancak yalnızca bir psikoterapistle çözülebilecek olan neden ortadan kaldırılmazsa, hastalık tekrar ve belki de daha büyük bir güçle geri dönecektir.

Çocuğunun sinir krizi geçirmesi durumunda ebeveynler ne yapmalı?

Kural olarak, çocuklar anaokulunda veya evde er ya da geç patlak veren gerginlik biriktirirler. Çocuğunuzun öfke nöbetinin eşiğinde olduğunu düşünüyorsanız şunları deneyin:

1. Bebek zaten sınıra ulaştığında ve öfke nöbeti geçirmeye hazır olduğunda, ona gülümseyin, onu öpün ve ona bir şaka yapın.
2. Çocuğun dikkatini yeniden yönlendirmeye çalışın. Sürpriz yaratmak için bunun keskin bir şekilde yapılması gerekiyor. Bunun bir yolu, histerik gibi davranarak önleyici bir hamle yapmaktır. Bazı durumlarda bu şaşkınlık ve güvenceye neden olur.

Çocuğunuz zaten sinir krizi geçirdiyse ne yapmalısınız:

• Çocuğunuzu serin bir duşa koyun. Eğer bunu tek başına yapamıyorsa onu alıp banyoya götürün. Son çare olarak yüzünüze soğuk su çarpın veya alnınıza buz, bir torba dondurulmuş sebze veya soğuk suya batırılmış bir havlu koyun. Bildiğiniz gibi soğuk su vücuttaki reaksiyonları yavaşlatır, negatif enerji yıkanır, duygular geri çekilir;
• Ayna tekniğini kullanın. Önemli olan bebeğin yaptığı tüm eylemleri tekrarlamaktır. Genç yaşta bu büyük bir şaşkınlık ve güven duygusuna neden olur, histerinin yerini merak alır;
• Bir saldırı meydana gelirse, çocuk ne yaptığını anlamadığı ve kendini kontrol edemediği için tüm tehlikeli nesneleri uzaklaştırın. Bir nesneyi rahatlıkla alıp istediği yere fırlatabiliyor;
• Bir gizlilik ortamı yaratın. Bazı insanlar yalnız bırakıldığında sakinleşir, ancak yine de bebeğinizi ihtiyatlı bir şekilde izlemeniz gerekir.

Bir histeri meydana geldikten sonra hangi önlemlerin alınması gerekir:

• Sıcak çay hazırlayın ve birkaç damla ana otu ekleyin. Bu sinir sistemini sakinleştirecek, beyin dengeye gelecek ve çocuk uykuya dalacak;
• Sarı kantaron, nane, anaç, rezene ve lavanta ile bitki çaylarını daha sık demleyin. Bu özellikle çocuk sık sık ağlıyor ve yıkılıyorsa geçerlidir.

Diğer önleyici tedbirleri unutmayınız, özellikle B vitaminleri olumsuz duygusal tepkileri ortadan kaldırabilir ve stres miktarını azaltabilir. Kurabiye, peynir, yumurta sarısı, pancar, domates, armut, ıspanak, karnabahar, havuç ve diğer fermente süt ürünleri sinir sistemi için oldukça faydalıdır. Son zamanlarda folik asidin, histeriye ve sinir krizi geçirmeye yatkın çocuklarda seviyeleri yüksek olan amino asit homosistein miktarının azaltılmasına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

Gençlerde sinir krizinin belirtileri ve nedenleri

Büyütmek için tıklayın

Muhtemelen yaşlanan her insan, gençliğini modern nesille karşılaştırarak genç nesle dikkatle bakıyor. Her durumda, gençlerin son derece meydan okuyan, gürültülü, agresif ve müstehcen davrandıkları not edilebilir. Evde elbette hemen hemen herkes nezaket kurallarına uyar, ancak okulda veya sokakta davranışlar çoğunlukla büyük ölçüde değişir. Sonuçta son derece güvenen, duygulara açık ve kendini koruyamayan bireyler psikolojik olarak yaralanır ve kişiye fiziksel olandan çok daha fazla darbe vurur.

Yaşanan psikolojik travma, yaşla birlikte veya yaşam boyunca ortadan kaldırılmadığı takdirde tam gelişime engel olabilir. Sovyet sonrası alanda bir psikoloğa gitmek henüz alışılmış bir şey olmadığından, insanlar bu sorunlarla kendi başlarına baş etmeye zorlanıyor.

Sinir krizinin gelişmesine hangi nedenler katkıda bulunur?

Arkadaşlar arasında veya okulda olumsuz grup;

Kendiniz için ayağa kalkamama ve bakış açınızı savunamama;

Aile içinde elverişsiz iklim;

Favori bir aktivitenin olmaması;

Sık stres ve duygusal gerginlik.

Sinir krizi belirtileri:

• Ergen kendi içine kapanmaya başlar, arkadaşlarıyla her türlü temastan kaçınır, başkalarını suçlar;
• Aşırı aktivite gösterir. Ancak bu çok daha az yaygındır, çünkü en ilkel ve çirkin biçimde bile duyguların patlaması kişinin olumsuzluklardan kurtulmasına yardımcı olur;
• Gevşeme sırasında vücudun uzuvları seğirmeye başlar;
• Kötü uyku ve uykusuzluk;
• Bireyin kendi içindeki sürekli diyaloglar ve anlaşmazlıklar;
• Çevredeki dünyaya karşı depresyon ve ilgisizlik.

Ebeveynler azami dikkat göstermelidir, çünkü intihar eylemleri sıklıkla genç nesiller arasında meydana gelir ve modern okul eğitiminin yalnızca buna katkıda bulunduğu izlenimi edinilir. Daha fazla özen gösterin, hafta sonlarını birlikte geçirmeye çalışın, balık tutmak için kırlara gidin veya sadece dinlenin. Bu, genci varsa kötü şirketlerden koruyacaktır. Onu “sağlıklı” bir ekibin olduğu ilginç bölümlere kaydolmaya teşvik edin. Bir çocuk diğer gençlerin olumsuz ve küçümseyici bir tavrını hissediyorsa, onu bir spor bölümüne, güreşe veya diğer dövüş türlerine gönderin. Böylece kendine güven duyacak ve bakış açısını savunabilecektir.

Ergenlerin tedavisi

Sinir krizi tedavisinde olduğu gibi ergenlerin de belirli kurallara uyması gerekir:

• Çatışan iletişimden kaçının, kendinizi olumlu bir toplumla çevreleyin;
• Rahatlatıcı bitkiler içeren bitki çaylarını daha sık için;
• Hafif sporlar yapın;
• Rahatlatıcı müzik dinleyin;
• Dilerseniz yoga yapın, meditasyon yapın;
• Acil sorunları çözmeye ve sinir krizinin nedenini belirlemeye yardımcı olacak bir psikoterapistle iletişime geçtiğinizden emin olun.

Dün, okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklarda sinir krizleri hakkında bir konuşma başlattık ve çocuklardaki sinir krizlerinin ve zihinsel sorunların çoğunun, ebeveynlerin yetiştirilmesindeki boşluklardan ve kendi yanlış davranışlarının kötü örneğinden "suçlu" olduğunu öğrendik. Sizinle daha ayrıntılı konuşalım ve birkaç örneğe bakalım.

Yetişkinlerin olumlu ve olumsuz etkisine örnekler

Yetişkinlerin çocuklarda nevroz oluşumu üzerindeki etkisini göstermek için, ebeveynlerin ve eğitime katılan diğer yetişkinlerin yanlış ve doğru tepkilerini yansıtan birkaç örnek vereceğim.

7 yaşındaki Olga R., genel olarak oldukça cesur bir kız olmasına rağmen köpeklerden veya vahşi hayvanlardan korkmamasına rağmen, fotoğraflarda ve resimlerde bile histerik bir şekilde farelerden korkuyor. Fareleri görünce neden bu kadar panik yapıyorsunuz? Sorun şu ki, henüz bir anaokulu öğrencisiyken, dersler sırasında öğretmenin yerde sinsice dolaşan bir fareye verdiği panik tepkisine tanık oldu. Öğretmen çocuğun en yüksek otoritesiydi ve kız, çığlıklar atarak ve korkunç bir çığlık atarak sandalyeye atlayan kadının tepkisini hatırladı. “Fare korkunç bir canavardır!” stereotipi çocuğun bilinçaltına yerleşmiştir.

6 yaşındaki Nikita Sh., eğitimli ayılarla gösteri yapmak için annesiyle birlikte sirke gitti. Çocuk, scooter üzerinde kendisine doğru gelen bir ayıyı görünce çok yüksek sesle çığlık attı, suskun kaldı ve daha sonra kekelemeye başladı. Bu neden oldu, çünkü birçok çocuk bu tür gösterilere katılıyor ama korkmuyor? Koşullar açıklığa kavuşturulduğunda, çocuğun üç yaşındayken köyde büyükannesiyle uzun süre vakit geçirdiği, büyükannesinin itaatsizlik nedeniyle çocuğu bir ayının gelip onu ormana sürükleyeceği konusunda korkuttuğu ortaya çıktı. Ayı sembolü çocukta şok etkisi yarattı ve gerçek bir ayıyla karşılaşınca sinir krizi geçirdi.

4 yaşındaki Irina U., annesiyle birlikte sokakta yürüyordu ve bir komşunun köpeği onlara doğru koştu. Tehlikeye rağmen kız korkmadı çünkü annesi ona her zaman bir köpeğin erkeğin arkadaşı olduğunu söylerdi. Daha sonra annesine "köpeğin havladığını ve bize bir şey söylemek istediğini, bu yüzden aniden üzerimize koştuğunu" söyledi. Bu, bir annenin korkutmadan ve abartmadan doğru ebeveynlik tarzıdır. Ve bunların hepsi eğitime farklı yaklaşım örnekleri değil.

Çocuklar genellikle tehlikeyi yetişkinlerden farklı algılarlar ve daha cesurdurlar. Çocukken yüksek ağaçlara tırmanmaktan, hayvan kafeslerine ellerinizi sokmaktan, ateş yakmaktan veya derin hendek ve hendeklerin üzerinden atlamaktan nasıl korkmadığınızı hatırlayın. Çocuklarda korku duygusu, ebeveynlerinin tepkileri ve kendi olumsuz deneyimlerinin birikmesiyle oluşur. Korku esas olarak yetişkinlerin acı verici, tehlikeli veya korkutucu olduğuna dair talimatlarından kaynaklanır. Deneyimler, şiddetli korku sonucu nevroz geliştiren çocukların daha önce hayatlarında birçok kez morluklar veya yanıklar, cezalar veya hayvan ısırıkları nedeniyle oldukça belirgin ve şiddetli şoklar yaşadıklarını göstermiştir. Bu tepkiler kısa süreli ağlama tepkilerine neden oldu, ancak bunlara yetişkinlerin tehlikeye ilişkin karşılık gelen tepkileri eşlik etmedi. Şunu da bilmekte yarar var ki şiddetli acı Böyle bir acının tehlikeli olmadığını biliyorsanız, hem çocukta hem de yetişkinde nevroza neden olmaz - örneğin, diş ağrısı Hoş olmayan bir şey ama nevroza neden olmuyor.

Bununla birlikte, orta derecede ancak uzun süreli hoş olmayan hisler, bunları yaşayan çocuk bu tür belirtilerin yaşam ve sağlık için tehlikeli olduğuna inanırsa, kalıcı nevrozların nedeni haline gelebilir. Örneğin kalp bölgesindeki sıkışma veya bıçak saplanma ağrıları, kalbin durabileceği korkusu nedeniyle ciddi kardiyonörozların gelişmesine yol açabilir. Ancak öte yandan, çocuklarda oldukça trajik olayların (sevilen birinin ölümü) tetiklediği şiddetli duygusal şoklar ve kederler bile, incelikli ve şefkatli bir yaklaşım ve sakin bir açıklama ile çocuğu rahatlatabilir ve sorunlarını önleyebilir. nevroza dönüşmekten. Çocuk ne kadar küçükse, serebral kortekste inhibisyon süreçlerinin o kadar az gelişmiş olacağını, sinir sistemi aşırı yüklendiğinde bozulmaların o kadar kolay olacağını hatırlamakta fayda var. Bunun nedeni, çocuğa sürekli olarak "dur şunu", "bu imkansız", "hareketsiz otur" veya "dokunma ona!" denmesi olabilir.

Çocukların huzursuz ve meraklı olduklarını, aktif ve neşeli bir yaşam hakkına sahip olduklarını, fiziksel olarak oynamaya, koşmaya, yaramazlık yapmaya ve zıplamaya ihtiyaçları olduğunu, bunun onların önlenemez enerjilerinin bir çıkış noktası olduğunu hatırlamakta fayda var. Onlara daha fazla bağımsızlık ve davranış özgürlüğü vermek gerekir ve yalnızca kesinlikle kabul edilemez olan veya yaşamı ve sağlığı tehdit eden şeyleri yasaklamak gerekir. Ancak bu durumda katı, kesin ve koşulsuz bir yasak gereklidir. Çocuğun engelleyici süreçlerindeki bozulmalar ve hiperaktivite ve önlenemezliğinin gelişimi, hareket ve hareketlilik özgürlüklerinin uzun vadeli olarak kısıtlanmasıyla ilişkili cezaların sık ve mantıksız kullanımıyla kolaylaştırılabilir. Bunlar köşeye yatırılma, yürüyüşten mahrum bırakılma, koşma veya atlama yasağı, sandalyeye oturma yasağı gibi cezalardır. Çocuklar hareket özgürlüğünden mahrum bırakıldığında, engelleyici süreçler aşırı yüklenir ve bu da saldırganlığın artmasına neden olur (unutmayın: zincirdeki köpekler saldırganlığın sembolleridir).

Bu yaşta hem uyarılma hem de engelleme süreçlerinin çarpışması vardır. Çocuğun aynı eyleminin ya da hayatındaki bir olayın aynı anda hem olumlu hem de olumsuz pekiştiriciye sahip olduğu durumlardır. Örneğin bir çocuk yeni doğmuş bir bebeğe karşı hisler besler. en küçük çocuk aynı zamanda bebeğin annenin dikkatini kendine bakmaya çok fazla dağıtması nedeniyle hassasiyet ve düşmanlık. Veya başka bir durum daha var - ebeveynler ayrıldığında, çocuk, aileden ayrılan babaya karşı hem sevgi hem de kızgınlık yaşar. Ancak bunlar özellikle tipik durumlar değildir; çok daha sık olarak, ebeveynlerin kendilerinin hatası ve çocuğa karşı çelişkili tutumları nedeniyle, çocuğun daha önce oldukça kabul edilebilir olan suçlardan dolayı bir gün cezalandırılması veya annenin izin vermesi nedeniyle arızalar meydana gelir. hatta babanın kesinlikle yasakladığı bir şeyi yapmaya teşvik ediyor. Ayrıca, ebeveynlerin çocuğun okulda veya anaokulunda cezalandırılabileceği kaprislere ve eylemlere boyun eğmesi de kötüdür. Bir çocukta sinir krizi ve nevrozun gelişim mekanizması ne olursa olsun, yavaş yavaş pekiştirilir ve kalıcı nevrozlara dönüşür, özellikle de böyleyse sinir durumuÇocuğa herhangi bir ahlaki veya fiziksel fayda sağlar.

Nasıl tedavi edilir, onunla nasıl savaşılır?

Diğer birçok patolojinin aksine, çocukta sinir bozukluklarının tedavisi oldukça etkilidir. Psikiyatristlerin çalıştığı çocuklarda oldukça ağır nevroz vakalarında bile, evde bile uygulanabilecek pedagojik tekniklerle bir uzman yardımıyla çocuğu iyileştirmek oldukça mümkündür. Sinir krizleri ve nevrozların tedavisinde ana yöntem, bu yöntemi adlandırmasalar da hem doktorların, hem öğretmenlerin, hem de psikologların kullandığı psikoterapi yöntemleridir. Psikoterapinin en olumlu yöntemlerinden biri, ortamı değiştirmek ve zihinsel sapmalara neden olan nedenleri ortadan kaldırmak, aynı zamanda yeni olumlu ve neşeli izlenimler yaratmaktır. Buna ek olarak uzmanların konuşma yöntemi dediği başka bir psikoterapötik etki yöntemi de kullanılabilir. Bu, çocuk ve onun bilinci üzerinde sözel etkilerin kullanıldığı bir tedavidir. Aynı zamanda çocuklarda eğitimcilerin otoriter sözleri sinir bozukluklarının tedavisinde özellikle önemlidir.

Psikoterapide kullanılan yöntemlerden biri, asıl amacın çocukta hızlı ve tam olarak iyileşme arzusunu uyandırmak olduğu stimülasyon tekniğidir. Ve sonuçta çocuğun iyileşme sürecine kendi gücünü uygulamasını sağlamak gerekir, bu şekilde gelecekte engelleri aşmayı da öğrenecektir. hayat yolu. Bu yöntemde bebek konusunda otorite olan eğitimcilerin ve doktorların sözleri özellikle önemli olacaktır. Aynı zamanda hastalıkla mücadelede elde edilen küçük zaferler bile çocuğun yoluna devam etmesi için büyük bir teşvik olacak, kendine güven ve neşe verecektir. Ebeveynlerin çocuğu mümkün olan her şekilde desteklemesi ve cesaretlendirmesi, ona ne kadar harika olduğunu ve her şeyle ne kadar iyi başa çıktığını anlatması ve ayrıca gelecekte çarpıklıkların yaşanmaması için birleşik bir ebeveynlik tarzı üzerinde anlaşmaya varması önemlidir.