Sırt ağrısı hızlı bir şekilde ve her zaman yanlış zamanda ortaya çıkar. Ağrı sendromu, hastanın sırtındaki sinirlerin sıkıştığının kesin bir işaretidir. Bir kişinin sırtı büküldüğünde ne yapmalıdır? Ağrıyı hafifletmek için hangi önlemlerin alınması gerektiğini ve bir doktora başvurmadan önce evde arkadaki sinir sıkışmasının nasıl giderileceğini düşünelim.

Sıkışmış sinir nedir

Omurilik sinirinin sıkışması nedir? Tipik olarak "kıstırma" terimi, ağrının ortaya çıkmasını etkileyen bir dizi patolojik süreci ifade eder. Bunlardan en önemlisi, omurilik sinirinin sıkışması ve içindeki sinir iletiminin azalmasıdır.

Dikkat! Hasta torasik omurgada ağrı hissediyorsa ve ona sadece kürek kemikleri arasında sıkışmış gibi görünüyorsa, bir doktora başvurmanız şiddetle tavsiye edilir. Çünkü bu semptomlar kalp krizi ve iskemi gibi kardiyovasküler patolojilerin belirtilerine çok benzemektedir.

Sırttaki sinir sıkışmasını etkileyen birçok olumsuz faktör vardır. Her biri kendini farklı şekilde gösterir ve bireysel bir teşhis ve tedavi yöntemi gerektirir. Semptomların göz ardı edilmesi veya uygunsuz tedavi, en olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Bir kişinin sırtının sıkıştığı gerçeği her zaman ortaya çıkan ilk belirtilerle değerlendirilemez. Bazı belirtiler patolojilerin varlığına işaret edebilir iç organlar.

Bu nedenle, her özel durumda ağrının nedenini hızlı ve doğru bir şekilde teşhis etmek önemlidir. Sırtta sinir sıkışması belirtileri aşağıdaki semptomları içerir:

• Keskin, delici veya Ağır bir sancı omurga bölgesinde;
• Ağrının olduğu bölgede ciltte hassasiyetin ve kızarıklığın azalması;
• Sınırlı hareket – hasta vücut pozisyonunu değiştirmeye çalıştığında artan ağrı.

Omurgada sinir sıkışması belirtileri ortaya çıkıyor servikal bölge Ayrıca aşağıdakiler de gözlemlenebilir: baş dönmesi, kafa içi basıncında artış, baş ağrısı.

Lomber bölgedeki lezyonlara kalça eklemi ve bacaklara yayılan ağrı eşlik edebilir. Bazen alt ekstremitelerde uyuşukluk, kas güçsüzlüğü veya ciltte karıncalanma olabilir.

Göğüs ağrısının ortaya çıkması, hastanın nefes alma veya nefes verme sırasında ek rahatsızlık hissetmesine neden olur. Öksürme veya hapşırma sırasında ağrılı belirtiler daha da kötüleşir.

Ağrılı semptomlar çeşitli olumsuz faktörler tarafından tetiklenebilir. Çoğu zaman hastalar görünüşlerinin banal yorgunluğun bir tezahürü olduğundan emindirler. Bununla birlikte, istatistiklere göre, çoğu durumda, gelişimin arka planında omurgada sinir sıkışması meydana gelir. kronik hastalıklar. Vertebral kompresyonun ana faktörleri şunlardır:

• Kronik hastalıklar: vb.;
• Mekanik hasar: yaralanmalar, morluklar;
• İskelet kaslarının zayıflığı - sırt kaslarının atrofisi;
• Fiziksel aşırı efor: Statik pozisyonda uzun süreli çalışma.

Sinir sıkışması gibi bir hastalık genellikle hipotermiden kaynaklanan inflamatuar süreçlerle tetiklenir. Soğuk algınlığı ve bulaşıcı patolojiler hastanın bağışıklığında genel bir azalma ile karakterize edilir ve bu, kronik omurga hastalıklarının nüksetmesine neden olur.

Omurgada sıkışmanın ilk tanısı, ağrı kaynağının görsel olarak incelenmesi ve ilgili hekimle yapılan görüşmeden oluşur. Hasarın ciddiyetini belirlemek için enstrümantal ve laboratuvar çalışmaları yapmak gerekir:

• Genel kan analizi;
• X-ışını muayenesi - kemik dokusundaki hasarı tespit etmenize, omurga deformitesinin ve sıkışmış omurların varlığını belirlemenize olanak tanır;
• Bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme - yumuşak doku hasarını ortaya çıkarır omurga, damar durumu.

Sinir iletimini ve sinir liflerindeki hasarı belirlemek için elektromiyografi de reçete edilebilir. Her tutam plak bireysel olarak değerlendirilir ve yapılan araştırmaya göre bir veya başka bir tedavi türü reçete edilir.

Soruya: sırtınızı nasıl tedavi edersiniz? – kesin bir cevap yok. Sıkışmış omurilik sinirleri doğası gereği tamamen bireyseldir. Uzman, omurga lezyonunun konumuna ve ağrının yoğunluğuna bağlı olarak bireysel bir tedavi yöntemi belirler.

Sırtta sinir sıkışırsa ne yapmalı ve ilk yardım

Tedavi yalnızca kalifiye bir uzman tarafından reçete edilebilir ve her hasta için anlaşılabilir bir durumdur. Ancak ilk belirtiler ortaya çıktıktan hemen sonra sırttaki bir sinir sıkışırsa kişi ne yapmalıdır?

Uzmanların önerdiği ilk şey tam dinlenme sağlamaktır. Yükü omurgadan çıkarmak ve rahatlamaya çalışmak gerekir. Yatma pozisyonu alın ve birkaç saat uzanın - bu, aşırı gerilimi hafifletecek ve iltihaplı dokuların şişmesini kısmen hafifletecektir.

Terapi ilaçlar omurganın sıkışması karmaşıktır ve yalnızca bir uzman tarafından reçete edilebilir. İlaç tedavisinin gerçekleştirdiği ana görevler şunlardır:

• Ağrı semptomlarının hafifletilmesi - bunun için analjezikler çeşitli şekillerde reçete edilir: merhemler, enjeksiyonlar ve tabletler;
• Enflamasyonun hafifletilmesi - bu amaçlar için steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) grubundan ilaçlar kullanılır;
• Gerginliği ve kas spazmlarını gidermek - bu durumda doktor kas gevşeticileri reçete eder;
• Bakım tedavisi – immünomodülatörlerin ve vitaminlerin kullanımı;
• Hasarlı dokuların onarılması - kondroprotektör grubundan ilaçların kullanılması tavsiye edilir.

Tedavi, iyileşme ve ağrı azalmasının olumlu dinamikleri gözlenmeye başlar başlamaz kesilmesi tavsiye edilmeyen kurslarda reçete edilir. Tedavinin zamanından önce kesilmesi sıklıkla semptomların tekrarlamasına ve hastalığın kronikleşmesine neden olur.

Bu tür terapi çoğunlukla kas-iskelet sistemi ve iç organ hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Yöntem, kayropraktik uzmanının elleri veya özel cihazlar kullanılarak hastanın belirli noktalarına etki edilmesinden oluşur. Aşağıdaki terapileri içerebilir:

• Akupunktur;
• Masoterapi;
• Japon shiatsu masajı;
• Akupunktur vb.

Dikkat! Manuel terapi ancak çıkarıldıktan sonra reçete edilir inflamatuar süreç. Tıbbi tedavinin hastalığın akut evresinde yapılması vücut için daha ciddi sonuçlara yol açabilir.

İşlemler sırasında ek bir rahatsızlık olmamalıdır. Örneğin tedavi sırasında kürek kemiğinin altındaki sinir sıkışıyor ve hastanın nefes alması ağrılı hale geliyorsa işlem iptal edilir.

Doğal faktörlerin insan vücudu üzerindeki olumlu etkilerini inceleyen tıp dalıdır. Terapötik etki, hastanın vücudu üzerindeki etkinin simüle edilmesiyle elde edilir: ışık, su, sıcaklık vb. En yaygın fizyoterapötik prosedürler şunları içerir:

• Lazer tedavisi;
• Hidroterapi;
• Baroterapi - bir basınç odasında atmosferik basıncı değiştirerek tedavi;
• Kriyoterapi soğuk tedavidir.

Önemli! Hastalar sıklıkla, örneğin alt sırtta sıkışma yaşadıklarında, ısıtma kullanarak kendi kendine tedaviye başvururlar. Isınma fizyoterapi için de geçerlidir ve teşhis edilmediğinde fayda yerine zarar verebilir.

İlaç tedavisinin aksine, fizyoterapötik prosedürler en az kontrendikasyona sahiptir. Ancak tüm fizyoterapötik prosedürlerin teşhise göre uzman doktor tarafından reçete edildiğini unutmayın.

VE fiziksel egzersiz fizyoterapi için de geçerlidir. Omurilik sinirinin sıkışmasını ağırlaştırmamak için, yalnızca bir fizyoterapistin gözetiminde reçete edilir ve gerçekleştirilir. Jimnastik, onarıcı tıp kategorisine aittir.

Ana amaç hastalığın stabil ve uzun süreli remisyonunu sağlamaktır. Osteokondroz ve kas-iskelet sisteminin diğer hastalıkları için egzersiz terapisi komplekslerinin kullanılması şunları yapmanızı sağlar: kas korsesini güçlendirmek, eklem hareketliliğini arttırmak, gerginliği azaltmak ve etkilenen bölgede kan dolaşımını iyileştirmek.

Terapötik egzersiz, yalnızca ağrının hafifletilmesine yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda hasarlı dokunun yenilenmesini de destekleyen en önemli tekniklerden biridir. Bağımsız terapi olarak veya aşağıdakilerle kombinasyon halinde kullanılır: İlaç tedavisi.

Özellikle omurgadaki ciddi hasar vakaları cerrahi tedavi gerektirir. Bu genellikle omurganın yaralanmaları veya eğriliği - skolyoz, lordoz vb. nedeniyle oluşur.

Omurlararası diskin tahrip olması sonucu sinirlerin sıkışması, osteofit oluşumu - omurlarda büyüme. İlerleyen skolyoz hastalığının yanı sıra - tüm bunlar gerektirir cerrahi müdahale metal plakaların sabitlenmesi ile.

Bununla birlikte, şu gibi teşhislerin varlığında şunu belirtmek gerekir: osteokondroz, - ameliyat Nadiren kullanılır ve son çare olarak başvurulacak bir önlemdir.

Omurga hastalıklarının tedavisi uzun bir süreçtir ve hastanın çok fazla sabır göstermesini gerektirir. Tedavi ya yatarak ya da evde yapılabilir, ancak yalnızca ilgili doktorun tavsiyesi üzerine yapılabilir.

Ve evde egzersiz terapisi kompleksleri en küçük hareket aralığıyla gerçekleştirilir. Her antrenmandan önce ısınmanız şiddetle tavsiye edilir. Ağrı hissederseniz egzersizi yapmayı bırakın.

Önemli! Fiziksel aktivitenin tamamen reddedilmesi, omurgayı destekleyen kasların atrofisine yol açar. Bu faktör iyileşme süresinin artmasına yardımcı olabilir.

Sıkı bir diyetin uygulanması da tedavinin önemli bir unsurudur. içeren ürünlerden uzak durmaya değer. çok sayıda tuz ve şeker. Başta B vitaminleri olmak üzere vitamin içeren yiyecekleri daha fazla yiyin.

Yalnızca hastanın herhangi bir iltihap belirtisi olmadığından tamamen emin olduğunuzda kullanılması tavsiye edilir. Aksi takdirde hastalığın seyri ağırlaşabilir. Emin değilseniz serinletici etkisi olan jel ve merhemlerin kullanılması tavsiye edilir.

Omurgada sinir sıkışması her zaman beklenmedik bir şekilde ve yanlış zamanda meydana gelir. Ancak bu soruna yol açan olumsuz faktörler beklenmedik değildir ve uzun yıllar boyunca birikmiş olabilir. Bunu önlemek için şu kurallara uymanız önerilir:

• Mümkün olduğu kadar besleyici ve çeşitli yiyin;
• Fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzı sürün;
• Uyku ve dinlenme düzenini normalleştirin;
• Hipotermi vb.'den kaçının.

Fiziksel olarak zor işler yaparken, iş yerinizi omurganın üzerindeki yükü mümkün olduğunca kaldıracak şekilde normalleştirin. Herkesin bağışıklığını güçlendirin erişilebilir yollar ve bu basit kuralları takip ederek sırtınızda bir sinir sıkışırsa ne yapacağınızı merak etmenize gerek kalmayacak.

Siyatik olarak da bilinen siyatik sinirinin sıkışması çok sayıda insanı etkiler. Dayanılmaz bir acı yaşıyorsanız, bundan olabildiğince çabuk kurtulmak ve siyatik sinir sıkışmasını tedavi etmenin yollarını bulmak istiyorsunuz. Enflamasyonun ve sinir sıkışmasının birçok nedeni vardır: vücudun sürekli hipotermisi, aşırı fiziksel aktivite, omurga hastalıkları. Vücudun ağrılı durumunu hafifletmek ve siyatikten olabildiğince çabuk kurtulmak için bunun ne tür bir hastalık olduğunu, hangi nedenlerle ortaya çıktığını ve nasıl uygun şekilde tedavi edileceğini anlamanız gerekir.

Siyatik sinirin sıkışması, lumbosakral omurgada lokalize olan sinir uçlarının sıkışması sonucu ortaya çıkar. Bu sorunla karşılaşan birçok kişi, belden başlayıp kalça boyunca bacağa doğru inen şiddetli, zayıflatıcı ağrıyı biliyor. Ağrının bu lokalizasyonu, siyatik sinirin insan vücudundaki en büyük sinir olmasıyla açıklanmaktadır. Bel bölgesinden başlayarak bacaktan aşağı inerek birçok sinir ucuna ayrılır. Bu nedenle, hafifçe telaffuz edilebilen veya o kadar güçlü olabilen ağrının tezahürleri, bir kişinin uyumasına veya çalışmasına izin vermeyecek ve çok fazla sinir enerjisini ortadan kaldıracaktır.

Siyatik aşağıdaki nedenlerden dolayı gelişir:

• lokalize omurga fıtıkları bel bölgesi;
• ileri aşamadan gelen osteokondroz, intervertebral disklerin deformasyonuna, bunların çıkıntısına (çıkıntısına) ve yer değiştirmesine neden olur;
• omurların yer değiştirmesi nedeniyle omurga kanalının daralması;
• özellikle fiziksel çalışma veya yorucu sporlarla ilişkili olarak vücutta aşırı stres;
• Şiddetli bulaşıcı hastalıklar Negatif etki insan sinir sistemi üzerinde – bruselloz, tüberküloz, herpes zoster;
• vücutta kötü huylu oluşumlar, daha doğrusu bunların çürümesi, sarhoşluk süreci ilaçlar, toksinler;
• vücudun hematopoietik sistemindeki patolojik değişiklikler;
• alkolizm;
• diyabet;
• omurga sakatlıkları.

Çocukların siyatik gelişimine duyarlı olmadığı unutulmamalıdır. Sıkışma, vücutta arka planda meydana gelen patolojik değişiklikler nedeniyle en sık yaşlılıkta meydana gelir. yaşa bağlı değişiklikler. Her geçen gün daha fazla insan doktorlara yöneliyor genç lumbosakral bölgedeki damar bozukluklarından muzdarip.

Belirtiler

Siyatik sinirin sıkıştığını gösteren ana semptom şiddetli ağrıdır. İlk olanlar ortaya çıkıyor acı verici hisler siyatik ile, genellikle geceleri, özellikle de önceki gün kişi şiddetli strese veya hipotermiye maruz kalmışsa. İlk başta ağrı bel bölgesinde lokalize olur ve ancak o zaman kalçalara, uyluklara, bacaklara ve ayaklara yayılmaya başlar. Ağrının doğası yakıcı, kesici ve keskindir. Aniden lumbago şeklinde ortaya çıkarlar, sonra aniden durabilirler ve aniden tekrar ortaya çıkabilirler.

Sıkışmış bir sinir aşağıdaki belirtilerle tanınabilir:

• yürüyüş şekli değişti. Yürürken ağrıyı hafifletmek için kişi iltihabın ters yönüne doğru eğilmeye başlar, hareket ederken hafif bir rahatlama yaşar;
• uyuşma hissi deri ve vücudun siyatik krizinin meydana geldiği tarafında his kaybı. Duyarlılığın ya tamamen ortadan kalkması ya da hastalık biraz gerilediğinde ortaya çıkması karakteristiktir;
• etkilenen tarafta kas tonusunun azalması;
• Şiddetli ağrının (bayılmaya kadar) eşlik ettiği otonomik bozukluklar nedeniyle ayaklarda, avuç içlerinde terlemenin yanı sıra ciltte şişlik ve kızarıklık.

Tedavi

Siyatik sinirinin sıkışması durumunda en iyi seçenek, siyatiğin nasıl tedavi edileceğini ve dayanılmaz ağrının nasıl hafifletileceğini size söyleyecek olan bir doktora hemen başvurmaktır. Doğru tanı, hastanın ön muayenesine ve özellikle muayene sonuçlarına dayanarak yapılabilir:

• Alt sırt ve pelvisin kemik ve organlarının röntgen muayenesi;
• vücudun etkilenen bölgelerinin ultrason muayenesi;
• bilgisayar veya manyetik rezonans görüntüleme;

Yapılan çalışmalar vücutta iskelet sisteminde ciddi değişikliklerin olup olmadığının belirlenmesine yardımcı olacak. Ayrıca, doktor gerekli görürse, kan ve idrar gibi çeşitli laboratuvar testleri yapılması gerekecektir.

Sıkışmanın tedavisi entegre bir yaklaşım ilkesine dayanmaktadır. Bu nedenle, çok Nadir durumlarda Hasta ancak ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlar alarak idare edebilir. Tedaviden uzun vadeli olumlu bir etki elde etmek için ilaç tedavisini aşağıdakilerle birleştirmek gerekir: yardımcı prosedürler. Tüm rehabilitasyon önlemlerini ayrı ayrı ele almak gerekir:

1. İlaç tedavisi

Ağrı ve iltihaptan kurtulmak için antiinflamatuar ilaçlar grubundan ilaçlar kullanılır. steroidal olmayan ilaçlar. Bunlara Ibuprofen, Diklofenak, İndometasin, Ketorolak ve diğerleri dahildir. Doktor, hastanın genel tıbbi geçmişine dayanarak hangi ilacın tedavi için en uygun olduğunu size söyleyecektir. NSAID'ler çok dikkatli kullanılmalıdır çünkü aşırı kullanım kanın pıhtılaşmasında azalmaya ve böbrek ve mide-bağırsak hastalıklarının alevlenmesine neden olabilir. Mide ve bağırsaklarda sorun olması durumunda doktor Movalis, Nimesulide, Arcoxia ilaçlarını reçete etmeyi seçecektir. Bu ilaçlar mide mukozasını zararlı etkilere karşı koruyacak olan Omeprazal ile eş zamanlı olarak alınmalıdır. yan etkiler ilaçlar. Belirgin ağrı sendromu durumunda, hızlı bir analjezik etki sağlayan novokain blokajı yapmak mümkündür.

Ağrı kesici ve antiinflamatuar ilaçların yanı sıra, hastaya B, B12 vitaminleri, E vitamini ve ayrıca damar geçirgenliğini, sinir uçlarının restorasyonunu ve yenilenmesini iyileştirmek için karmaşık vitamin preparatları reçete edilir.

1. Fizyoterapi

Fizyoterapi prosedürleri yalnızca ilaç tedavisiyle birlikte reçete edilir, çünkü ayrı ayrı bir miktar analjezik etki sağlarlar, ancak ortadan kaldıramazlar. gerçek sebep siyatik sinirin sıkışması. Fonoforez, parafin ve ozokerit uygulamaları, manyetik terapi, etkilenen bölgeye ultraviyole ışınlama, elektro uyku ve UHF tedavisi iyi bir etkiye sahiptir. Elektroforez çoğunlukla antispazmodikler, kas gevşeticiler ve antiinflamatuar ilaçlar grubundan ilaçlarla kullanılır. Fizyoterapi prosedürleri düzenli olarak yapılmalıdır, ancak o zaman kalıcı bir olumlu etki sağlarlar - kas spazmlarını hafifletmek, etkilenen bölgeye kan akışını iyileştirmek ve ağrıyı ortadan kaldırmak.

1. Masaj

Siyatikteki akut inflamatuar sürecin azaldığı dönemde yapılan masaj seansları doku şişmesini, aşırı kas gerginliğini giderebilir, ağrıyı hafifletebilir. Siyatik sinirlerin sıkışması, akupresür, kupa çekme veya aplikatörler için belirtilen olağan masajı kullanırlar.

1. Fizyoterapi

Akut inflamasyon dönemi geride kaldığında terapötik egzersizlerle tedaviye başlayabilirsiniz. Kasların aşırı zorlanmasını önlemek için egzersiz terapisi dersleri bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Egzersiz bisikleti üzerinde yapılan egzersizler, pelvik rotasyon, esneme egzersizleri ve yerde kalça üzerinde yürümek etkilidir. En önemli şey ani hareketlerden kaçınarak egzersizleri sorunsuz ve dikkatli bir şekilde yapmaktır.

Önleyici bir önlem olarak, tekrarlanan sıkışma saldırılarını önlemek için sert bir yatakta uyumanız gerekir; fiziksel aktivite ve ağırlık kaldırma, sıkışmış sinir köklerinin serbest kalmasına yardımcı olmak için düzenli olarak germe egzersizleri yapın. Ayrıca Kuznetsov aplikatörünün günlük olarak ve 6-7 günde bir kullanılmasıyla iyi bir etki elde edilebilir. banyo prosedürleri okaliptüs, meşe veya huş ağacı süpürgesiyle.

İçerik

Akut yanma, sızlama veya sızlama ağrısı, sinir liflerinin sıkıştığını gösterir. Siyatik ve servikal sinirlerin sıkışması daha sık görülür. Enflamasyonun konumuna bağlı olarak sırtın alt kısmında, bacağın arka kısmında, kalçada, boyunda veya kolda ağrı oluşur. Ayrıca kişi belirli kas gruplarında uyuşukluk yaşayabilir.

Sinir sıkışmasının fizyolojisi

Olumsuz faktörlerin etkisi altında sinyalin geçtiği sinir lifi hasar görür veya sıkıştırılır. Bu duruma sıkışma denir. Sinir iltihabına yol açar, bu da seyri daha da daraltır ve liflerin daha fazla sıkışmasına neden olur. Bu ani hareketler, ağır kaldırma veya omurga hastalıkları nedeniyle oluşur.

Sinir sıkışmasının nedenleri

Herhangi bir sinir kökü sıkıştırılabilir. Daha sıklıkla servikal, ulnar, radyal, siyatik veya karpal sinirler sıkışır. Her durumda belirtiler biraz farklı olacaktır. Yerelleştirme dikkate alınarak sinir sıkışması Aşağıdaki ağrı türleri vardır:

• lumbodynia – sırtın alt kısmında ve sırtta meydana gelir;
• servikalji – boyun bölgesinde gözlenir;
• siyatik – kalçada, sakrumda ve bacağın arkasında görülür;
• servikobrakiyalji – boyun ve kolda ağrı oluşur;
• Lumboiskiyalji, bacağın arka kısmında, kalçada ve sırtın alt kısmında oluşan bir ağrı sendromudur.

Sırtta ve bacakta sinir sıkışması

Enflamasyon bu bölgede lokalize olduğunda hastaya siyatik tanısı konur. Bu, siyatik sinirin veya lomber sinir kökünün sıkışmasıdır. Siyatik bacağın arka kısmında ağrı, karıncalanma ve yanmaya neden olur. Siyatik sinir sıkışmasının nedenleri:

• kilolu;
• intervertebral fıtık;
• osteokondrozun alevlenmesi;
• taslakta olmak;
• viral enfeksiyonlar;
• Piriformis sendromu;
• hamilelik sırasında hormonal değişiklikler;
• siyatik sinir bölgesinde apse veya tümörler;
• kaslarda veya pelvik organlarda hasar.

Boyunda ve sırtın alt kısmında

Üst omurgada sinir kökü sıkışması nadirdir. Boyunda patolojinin gelişmesi, tam veya kısmi felç dahil ciddi komplikasyonlara yol açabileceğinden en tehlikeli seçenek olarak kabul edilir. Olası nedenler bu bölgede sıkışmış omurlar:

• çıkıntı;
• servikal osteokondroz;
• ani hareketler;
• düşük sıcaklıklara maruz kalma;
• sedanter yaşam tarzı;
• genel veya yerel hipotermi;
• servikal omurların subluksasyonu, instabilitesi veya prolapsusu;

Göğüs bölgesinde

Omurganın bu bölümü sırtın ortasından başlayıp boyuna kadar uzanır. Buradaki sinir sıkışmasının ana nedeni disk çıkıntısı veya intervertebral fıtıktır - osteokondrozun komplikasyonları. Göğüs bölgesindeki sinir köklerinin sıkışması başka nedenlerden de kaynaklanabilir:

• bitkisel-vasküler distoni;
• rahatsız edici bir poz almak;
• sırtta uzun süreli stres;
• intervertebral fıtık;
• ağır kaldırma gerektiren işler;
• Stresli durumlar;
• interkostal nevralji;
• mediastinal tümörler;
• poliradikülonevrit;
• göğüs kaslarının hipertonisitesi.

Omuz bıçakları arasında ve elde

İnterkapular bölgede bir sinir sıkıştığında ağrı, bölgeye yayılmaya başlar. üst uzuvlar. Birçok kişi ağrıyı kalp problemlerine bağlar. Bu bölgede sinir uçları en hassas olanıdır, bu nedenle ihlal belirtileri açıkça ifade edilecektir. Patolojinin gelişmesinin nedenleri:

• kürek kemiği kırığı;
• omuz kas gerginliği;
• zona hastalığı;
• garip bir pozisyonda uyumak;
• Kireçlenme;
• yanlış duruş;
• intervertebral fıtık;
• kürek kemikleri arasındaki bağların mikro yırtılmaları ve burkulmaları;
• vücudun keskin dönüşü;
• omurganın yaralanmaları veya aşırı yüklenmesi;
• fazla ağırlık.

Sinir sıkışmasının belirtileri

Patolojinin belirtileri iltihabın konumuna bağlıdır, ancak birkaç ortak belirti vardır. Sinir köklerinin sıkışmasının ana belirtileri:

• konvülsiyonlar;
• kas zayıflığı ve parezi;
• hareketlerdeki kısıtlamalar;
• ciltte hafif şişlik ve kızarıklık;
• iltihap bölgesinde cildin karıncalanması;
• ayakların terlemesinin artması;
• sıkışmış sinir boyunca uyuşukluk;
• artan veya azalan hassasiyet.

Ağrı sendromunun özellikleri

Sinir sıkışmasının açık bir işareti keskin ve keskin acı. Sinyalin etkili bir şekilde iletilmemesi nedeniyle oluşur. Sıkışmanın farklı lokalizasyonu ile ağrı sendromunun özellikleri:

• Boyundaki sinir etkilenirse, baş büküldüğünde veya döndürüldüğünde ağrı ortaya çıkar.
• Acı çektiğinde göğüs bölgesi Nefes alırken ve öksürürken ağrı görülür.
• Bel bölgesinde bir sinir kökü sıkışırsa ağrı buradan kalçalara ve uyluğun arkasına doğru hareket eder. Ağrı sendromuna bacaklardaki güçsüzlük eşlik eder.

Teşhis

Bacakta veya sırtta sinir sıkışması bir nöroloğa başvurmak için bir nedendir. İlk olarak doktor ağrıyı, zayıflığı, uyuşukluğu belirlemek, reflekslerin işleyişini kontrol etmek ve hareket aralığını değerlendirmek için harici bir muayene yapar. Sıkışmanın nedenini belirlemek için uzman aşağıdaki çalışmaları önerir:

• idrar ve kanın genel analizi;
• radyografi;
• elektromiyografi;
• manyetik rezonans veya bilgisayarlı tomografi.

Sinir sıkışması durumunda ne yapmalısınız?

Bu belirti bir işaret olabilir ciddi hastalıklar, yani bir doktora gitmeyi reddedemezsiniz. Ancak tanı konulduktan sonra bir uzman nedeni belirleyecek ve yeterli tedaviyi önerecektir. Evde ilk yardım olarak aşağıdaki önlemler alınabilir:

1. Ağrı kesici al. Analjezikler daha iyi yardımcı olacaktır: Ibuprofen, Analgin, Pentalgin, Baralgin. Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) - Diklofenak, Voltaren, Ortofen ile değiştirilebilirler.
2. Sıcak bir banyo yapın veya bir ısıtma yastığı koyun. Bu kaslarınızı gevşetmeye ve kan akışını hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
3. Sevdiklerinizden sıkışan bölgeye masaj yapmasını isteyin. Durumu ağırlaştırmamak için hareketler dikkatli olmalıdır. Masaj sırasında iltihap bölgesini anestezik merhem - Diklofenak, Fastum Gelem, Ketonal ile ovalayabilirsiniz.
4. Tam dinlenmeyi sağlayın. Etkilenen bölgeye baskı uygulamayın. Ağır kaldırmayı hariç tutmak ve mümkünse rahat bir durumda olmak gerekir. Sert şilteli bir yatakta yatmanız tavsiye edilir.

Sıkışmış bir sinirin tedavisi

Enflamatuar sürecin yeri ne olursa olsun, tedavi sırayla gerçekleştirilir. Genel şema Sıkışmış bir sinirin tedavisi aşağıdaki adımları içerir:

1. Ağrının ortadan kaldırılması. Bunu yapmak için tabletler, merhemler veya enjeksiyonlar kullanın. Ağrıyı azaltmak için hastanın dinlenmesi, bol dinlenmesi, baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden uzak durulması ve korse giyilmesi gerekir.
2. Enflamatuar sürecin ortadan kaldırılması. Bu aşama ağrının ortadan kalkmasıyla eş zamanlı olarak gerçekleşir. Buradaki temel tedavi yöntemi NSAID'lerin çeşitli formlarda kullanılmasıdır.
3. İyileşmek. İltihap ve ağrı azaldığında başlar. Hasta reçete edilir manuel terapi, akupunktur, fizik tedavi.

Tedavi, sinir ucunun sıkışmasının nedenine bağlı olarak değişebilir. Ağrı sendromu zaten hafifletildiğinde ortadan kaldırılır. Olası yöntemler terapi:

• Çeşitli omurga yaralanmalarında konservatif tedavi veya cerrahi uygulanır.
• Sinirlerin tümör tarafından sıkıştırılması durumunda tümörün cerrahi olarak çıkarılması gerekir.
• Sıkışmanın nedeni aşırı kilo olduğunda diyet uygulanması tavsiye edilir.
• Kişi uygunsuz bir pozisyonda uyuduğunda sinirleri sıkışırsa, sert bir yatakta uyumak faydalı olacaktır.

İlaç tedavisi

Uygulamanın Amacı ilaçlar- Akut ağrı ve iltihabın giderilmesi. Ağrı çok şiddetli ise tedavi hastanede yapılır. Sıkışma semptomları bir kişiyi normal hareketlilikten mahrum bırakmadığında, evde tedavi yapabilir. Kullanılan ilaç türleri:

• Tabletler – şiddetli ağrıyı hafifletmek için ağızdan alınır.
• Harici kullanım için merhemler, kremler ve jeller kullanılır. Ajanlar doğrudan iltihaplanma bölgesine etki eder.
• Ağrının çok şiddetli olduğu ve haplarla veya harici yollarla giderilemediği durumlarda enjeksiyonlar reçete edilir.

Haplar

İlaçlar	Ne için kullanılıyorlar?	İsim örnekleri
	Şiddetli ağrı, şişlik ve iltihabın giderilmesi.	İbuprofen; Aspirin; Ketoprofen.
Kas gevşeticiler	İskelet kası tonusunun azalması.	Mydocalm; Sirdalud; Baklofen.
Ağrı kesiciler	Ağrı ataklarını hafifletmek.	Pentalgin; Sedalgin.
Opioid analjezikler	Çok şiddetli ağrının giderilmesi.	Tramadol; Tramal.
Kan mikrosirkülasyonunu düzeltmek	Normal kan dolaşımının yeniden sağlanması.	Actovegin; Zil; Trental.

Enjeksiyonlar

Enjeksiyonların ağrı kesici etkisi daha hızlı ortaya çıkacak ve mideden kaynaklanan yan etkiler daha az belirgin olacaktır. Enjeksiyonlar kas içinden yapılır. Bazen ilaç doğrudan iltihaplanma bölgesine enjekte edilir. Boğulma tedavisi aşağıdaki enjeksiyon türlerini içerir:

Dış ajanlar

Evde ağrı ve iltihabı hafifletmek için merhemler, kremler veya jeller kullanılabilir ancak bunların da doktor tarafından reçete edilmesi gerekir. Dış etkenler, ağrı çok belirgin olmadığında yalnızca hafif sıkışmaya yardımcı olur. Merhem, krem ​​veya jel doğrudan iltihap bölgesine sürülür. Aşağıdaki ilaçların iyi bir etkisi vardır:

Fizyoterapi

Akut ağrının zaten azaldığı remisyon sırasında prosedürler reçete edilir. Fizyoterapi, sıkışmış sinire kan akışını iyileştirmeye, hareketliliği artırmaya ve nörolojik bozukluklardan kurtulmaya yardımcı olur. Doktor hastayı aşağıdaki işlemler için yönlendirebilir:

• ağrı kesicilerle elektroforez;
• akupunktur;
• parafin uygulamaları;
• manyetik terapi;
• fonoforez;
• UHF tedavisi.

Fizyoterapi

10 dakikalık düzenli bir egzersiz, vücut tonunun iyileştirilmesine ve dokulara kan akışının iyileştirilmesine yardımcı olacaktır. Kaslar daha fazla oksijen alacak ve bu da omurganın durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Sinir sıkıştığında yüzmek, temiz havada yürümek ve basit egzersizler faydalıdır:

1. Sırt üstü yatın, dizlerinizi göğsünüze çekin, kollarınızla sarılın. Sırt üstü 5-6 kez ileri geri sallayın.
2. Dört ayak üstüne çıkın. Öncelikle sırtınızı bir kedi gibi olabildiğince yükseğe bükün, sonra aynısını yapın, sadece aşağıya doğru eğilin. 8-10 kez tekrarlayın.
3. Dört ayak üzerinde aynı pozisyonda kalın. Sırt düz olmalı. Aynı zamanda vücut boyunca uzanın sol el Ve sağ bacak 3-4 saniye basılı tutun. Aynısını diğer uzuvlarla tekrarlayın. Her durumda 8-10 kez yapın.
4. Dik durun, 2 litrelik plastik bir şişe su alın. Nefes alırken eğilin ve ellerinizi yere doğru uzatın. Sırt, alt sırtta doğal bir kemer tutmalıdır. Daha sonra nefes verirken başlangıç ​​pozisyonuna yükselin. 8-10 kez tekrarlayın.
5. Sırt üstü yatın, kollarınız yanlara doğru uzatılmış. Alt sırtınızı mümkün olduğunca yere doğru bastırın. Bu pozisyondan sağ bacağınızı solunuzun üzerine atın ve sola doğru uzatın. Aynı zamanda sol elinizi sağınıza doğru uzatmanız gerekiyor. Pozisyonu 10-15 saniye basılı tutun. Bu omurganın gerilmesine yardımcı olacaktır. Daha sonra aynısını tekrarlayın, ancak diğer yönde. Her birini 3-4 kez yapın.

Ameliyat

Sıkışmış bir sinir kökünün cerrahi tedavisi nadiren yapılır. Daha sık olarak, konservatif tedavi başarısız olduğunda ameliyat reçete edilir. Ameliyat için diğer endikasyonlar:

• Hastanın normal yaşamasına izin vermeyen ve ağrı kesicilerle rahatlamayan akut ağrı sendromu.
• Son aşama intervertebral fıtıkçekirdek omurilik boşluğuna düştüğünde.
• Omurgadaki osteofitler sinir uçlarının kronik sıkışmasına neden olur.
• İdrar yapma ve dışkılama bozuklukları, alt ekstremitelerde ciddi güçsüzlük, iktidarsızlık ve diğer komplikasyonlar.

Ameliyatın amacı sıkışan sinirin serbest bırakılmasıdır. Bu, rahatsız edici sıkışma semptomlarından kurtulmanıza yardımcı olur. Bu amaçla aşağıdaki işlemler gerçekleştirilir:

• Diskektomi. Bu, intervertebral diskin tamamen çıkarılması işlemidir.
• Mikrodiskektomi. Müdahalenin özü, intervertebral fıtığın veya diskin bir kısmının onunla birlikte çıkarılmasıdır.

Halk ilaçları

Yöntemler Alternatif tıp Sadece semptomları hafifletmeye yardımcı olacaklar. İhlalin nedenini ortadan kaldırmazlar. Kullanmadan önce Halk ilaçları Doktorunuza danışmalısınız. Evde sıkışmış bir siniri tedavi etmek için birkaç tarif:

• Bal sıkıştır. 2 yemek kaşığı karıştırın. l. un ve bal, ağrılı bölgeye uygulayın, gazlı bez veya bandajla örtün. Yapışkan bantla sabitleyin ve sıcak bir eşarpla sarın. Kompresi sabaha kadar bırakın. Durum düzelene kadar işlemi yatmadan önce her gün tekrarlayın.
• Siyah turp ovmak. Kök sebzeyi yıkayıp rendeleyin, posayı tülbentten geçirin. 4 yemek kaşığı. l. meyve suyu 1 yemek kaşığı alın. l. tatlım, karıştır. Hazırlanan ürünü iltihaplı bölgeye sürün. Günde 2-3 kez tekrarlayın. ağrı kaybolana kadar.
• Çam banyosu. 5 litre suyu kaynatın. 1 kg genç ladin veya çam filizini içine batırın. 20-25 dakika kısık ateşte kaynatın. Hazırlanan suyu ılık su banyosuna dökün ve yarım saat bekletin. Prosedürü her gün yatmadan önce yapın. Ağrı azalana kadar tedaviye devam edin.
• Çavdar unu sıkıştırın. Yoğun bir kek oluşturmak için una (100 g) biraz su ekleyin. Hamuru iltihaplı bölgeye yerleştirin, üstünü filmle örtün ve bir fularla sarın. Kompresi 3-5 saat bekletin, ağrı geçinceye kadar günde bir kez tekrarlayın.

Prognoz ve önleme

Patoloji ciddi hastalıklardan kaynaklanmıyorsa, tedaviden sonra çoğu hasta iyileşir. Bu durumda alevlenme riski minimumdur. Tedavinin prognozu inflamasyonun evresine, nedenine ve süresine bağlıdır.

İhlalin osteokondroz veya intervertebral fıtık arka planında meydana gelmesi durumunda durum karmaşıktır. Sinir sıkışmasının belirtileri periyodik olarak yoğunlaşacaktır. Bu patolojiyi ve nüksetmelerini dışlamak için aşağıdaki kurallara uymalısınız:

• ağırlığı normalleştirmek;
• doğru duruşla oturun;
• fiziksel aktiviteyi arttırmak;
• çantayı tek omuzda taşımayın;
• travmatik durumlardan kaçının;
• hipotermiden kaçının;
• ortopedik şilte ve yastıklarda uyumak;
• uzun süre dinlendikten sonra ani hareketler yapmayın;
• Omurga hastalıklarını derhal tedavi edin.

Video

Metinde bir hata mı buldunuz?
Onu seçin, Ctrl + Enter tuşlarına basın, her şeyi düzelteceğiz!

Bildiğiniz gibi, siyatik sinir lumbosakral pleksustan başlar ve bacaktan aşağı inerek iki yöne ayrılır - tibial ve peroneal sinirler. Sıkışmaya her iki uzvu da etkileyen ve hastanın hareketini sınırlayan akut ağrı eşlik eder.

Sadece karmaşık tedavi Fizyoterapik tedavi ve bir dizi özel egzersiz içerir. Ancak akut dönemde ilaç tedavisi kaçınılmazdır.

Bu yazıda yetişkinlerde iltihaplanma ve siyatik sinir sıkışması tedavisinin temel prensiplerine bakacağız ve ayrıca bu hastalığın ilk belirtileri ve nedenleri hakkında konuşacağız. Sorularınız varsa yorumlarda bırakın.

Ne olduğunu?

Siyatik sinir sıkışması, vücuttaki en uzun sinirlerden birinin iltihaplanmasıdır ve lumbosakral omurgada şiddetli ağrıyla kendini gösterir. Tıpta bu fenomene siyatik denir.

Siyatik sinirin iltihabı bir sendromdur veya diğer rahatsızlıkların semptomlarının bir tezahürüdür. Bu bakımdan iltihaplanma, vücudun diğer organ ve sistemlerinin işleyişindeki sorunlardan kaynaklanabilir, ancak çoğu durumda patolojinin ortaya çıkışı omurgadaki problemlerle ilişkilidir.

Nedenler

Nedir ve neden gelişir? Hastalık 30 yaşın üzerindeki kişilerde daha sık görülür, ancak son zamanlarda genç insanlar da erken eğitimle ilişkili patolojiye duyarlı hale gelmiştir. dejeneratif değişiklikler V yumuşak dokular omurganın etrafında.

Siyatik sinir iltihabının gelişmesinde en yaygın faktör, omurganın lomber ve sakral segmentinde lokalize olan patolojik bir süreçtir.

Bu nedenle, sıkışmanın en yaygın nedeni:

1. Siyatik sinirin sıkışması, omurilik kanalının daralması, omurgada büyüme ile birlikte intervertebral diskin tamamen veya kısmen yer değiştirmesi;
2. Piriformis sendromu;
3. Yaralanma veya ağır fiziksel efor nedeniyle organlarda veya pelvisin kas sisteminde hasar;
4. Hipotermi, bulaşıcı süreçler;
5. Neoplazmların varlığı.

Siyatik sinirin iltihabı, nedenleri çoğunlukla hipotermi olan birincil bir lezyonun doğasına sahip olabilir; bulaşıcı süreç, incinme. İkincil sıkışma, siyatik siniri oluşturan sinir köklerinin çıkıntı, disk fıtığı, omurga etrafındaki kemik büyümeleri, fiziksel aşırı yüklenmeye bağlı kas spazmı vb. sonucu sıkışması sonucu ortaya çıkar.

Siyatik sinir iltihabı belirtileri

Siyatik sinirin sıkışması ilerlerse, patolojinin semptomları şu şekilde ifade edilir: akut form hastanın olağan yaşam kalitesini önemli ölçüde bozar. Hastalığın ana semptomu, yoğunluğu iltihabın nedenine bağlı olan ağrıdır:

• siyatik sinirin fıtık nedeniyle sıkışması;
• grip, sıtma ve iltihaba yol açan diğer enfeksiyonlar;
• darlık;
• spondilolistezis.

Ağrının doğası dikkate alınmalıdır. Bu, doktorların doğru tanı koymasına ve ardından iltihabı tedavi etmeye başlamasına yardımcı olur. Bu nedenle omurganın alt kısmındaki sıkışma üç gruba ayrılır:

• oturma semptomu - hasta oturamıyor;
• Lasegue'nin semptomu – hasta düz bacağını kaldıramıyor;
• Sicard'ın semptomu, ayağın bükülmesiyle ağrının artmasıdır.

Acının yanında bir de var karakteristik semptomlar bozulmuş iletimle ilişkili siyatik sinir iltihabı sinir uyarıları motor ve duyu lifleri boyunca:

1. Duyu azalması (parestezi)-V İlk aşama uyuşukluk hissi, kalça derisinin ve bacakların arka yüzeyi boyunca karıncalanmasıyla kendini gösterir. Semptomlar ilerledikçe diğer hassasiyet türleri de tamamen ortadan kayboluncaya kadar azalır.
2. Pelvik organların fonksiyon bozukluğu– Otonom liflerin (sempatik ve parasempatik) sıkışması nedeniyle oluşur gergin sistem siyatik sinirden geçiyor. Kabızlık şeklinde idrara çıkma (idrar kaçırma) ve dışkılamada rahatsızlıklar olur. Bu semptomatoloji, ciddi siyatik vakalarında, omurilik köklerinin ciddi şekilde ihlal edilmesiyle gelişir.
3. Motor fonksiyon bozuklukları- sinirin motor liflerinin ihlali sonucu. Bir kişi gluteal, uyluk ve baldır kaslarında zayıflık hisseder. Tek taraflı bir süreçle (etkilenen bacakta topallama) yürüyüşteki bir değişiklikle ifade edilir.

Yukarıdaki belirtiler ortaya çıkarsa tedaviye hemen başlanmalıdır çünkü siyatik sinirin sıkışması bacaklarda tamamen his kaybına neden olabilir.

Teşhis

Sıkışmış bir siyatik sinirin nasıl tedavi edileceğini belirlemek için mutlaka etiyolojisini bulmalı ve mümkünse hastalığın gelişimini tetikleyebilecek tüm faktörleri ortadan kaldırmalısınız.

Teşhisi açıklığa kavuşturmak için hastanın kapsamlı bir muayenesinin yapılması gerekir - şunları içermelidir:

• klinik ve biyokimyasal laboratuvar teşhis yöntemleri;
• bir nörolog ve gerekirse omurilik uzmanı, romatolog ve damar cerrahı tarafından muayene;
• omurganın röntgeninin çeşitli projeksiyonlarda alınması (mutlaka yatarken ve ayakta dururken);
• tomografik çalışmalar.

Bir doktorla acil konsültasyon aşağıdaki durumlarda gereklidir:

• ağrının arka planında vücut ısısı 38 ° C'ye yükselir;
• sırtta şişlik görülür veya cilt kırmızıya döner;
• ağrı yavaş yavaş vücudun yeni bölgelerine yayılır;
• pelvik bölgede, kalçalarda, bacaklarda yürümeyi zorlaştıran şiddetli uyuşukluk var;
• idrar yaparken yanma hissi olur, idrar ve dışkıyı tutmada sorunlar ortaya çıkar.

Bu çalışmalar ağrıyı hafifletmek için ne yapılması gerektiğinin anlaşılmasına yardımcı olur. mümkün olan en kısa sürede ve siyatik sinirdeki iltihabı ortadan kaldırır.

Sıkışmış bir siyatik sinir nasıl tedavi edilir

Siyatik sinirin sıkışmasının semptomları ortaya çıkarsa, tedaviye mümkün olduğu kadar erken başlanmalıdır, teşhis sonuçlarına göre uzman uygun tedaviyi yazacaktır:

1. Öncelikle şunu belirleyin siyatik sinirin sıkışmasına ne sebep oldu. Tedavi nedene bağlı olarak değişebilir. Örneğin tümörler ameliyat gerektirebilir.
2. İlaç tedavisi. Bu tedavinin ilk aşaması ağrıyı gidermeyi ve iltihaplanma sürecini hafifletmeyi amaçlamaktadır. Bu amaçla kas gevşeticiler ve NSAID'ler kullanılır.
3. B vitaminleri(kombilipen, milgamma) sinir hücrelerinde metabolizmanın normalleşmesine yardımcı olur. Akut dönemde 10 gün süreyle kas içinden reçete edilir, ardından oral uygulamaya geçilir.
4. Fizyoterapötik tedavi. Bu tür tedaviler arasında elektroforez, elektromanyetik alanların kullanımı veya morötesi radyasyon, masaj (belirli noktalara uygulanan darbe, hacamat, vakumlu masaj türleri), parafin prosedürleriyle terapi, hidroterapi.
5. Alışılmadık tedavi, şu anda birçok farklı yöntemi içermektedir. Buna akupunktur, Kuznetsov aplikatörlerinin kullanımı, taş terapisi, hirudoterapi, bitkisel ilaç ve yakı dahildir.
6. Tedavi halk tarifleri . Yani sıkıştırıldığında kullanılır at kestanesi tentür Defne yaprağı, un ve baldan yapılan kekler, patates kompresleri, balmumu, ladin ve çam tomurcukları, karahindiba tentürü ve daha birçok yöntem.
7. Diüretikler Sinir kökleri bölgesindeki şişliği azaltmak için kullanılır (furosemid).
8. Fizyoterapi. Etkilenen bölgedeki kan akışını iyileştirmeye ve kasları güçlendirmeye yardımcı olur. Doktor, hastalığın ihmal derecesine, ağrı sendromunun ciddiyetine, inflamatuar bir sürecin varlığına ve diğer faktörlere bağlı olarak belirli bir durumda hangi egzersizlerin yapılacağına karar verir.
9. Ameliyat. Etkin değilse ilaçlar ve fizyoterapötik prosedürler, sıkışmayı ortadan kaldırmanın tek seçeneği cerrahi müdahaledir: diskektomi ve mikrodiskektomi.

Siyatik sinirin iltihaplanmasını veya sıkışmasını evde tedavi etmenin karmaşık, uzun bir süreç olduğunu ve her zaman anında etki sağlamayan bir iş olduğunu, bu nedenle sağlığınıza uzun süre dikkat etmeniz gerektiğini belirtmekte fayda var.

Ağrı birkaç ay içinde geçmezse, hastaya etkilenen bölgeye epidural olarak uygulanan steroid enjeksiyonları reçete edilir. Bu prosedür, yerel düzeyde iltihaplanma semptomlarını azaltır ve anında ancak çok belirgin bir etki sağlar.

Mod

Tedavinin ana bileşenlerinden biri hasta için terapötik ve koruyucu bir rejimin oluşturulmasıdır.

Hasta sert bir yatakta yatmalıdır, belirgin iltihap belirtileri geçinceye kadar hareket olasılığının sınırlandırılması önerilir. Durum düzelene ve ağrı ortadan kalkana kadar yatak istirahati belirtilir.

Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar

En etkili ağrı kesiciler. Bu farmasötik ilaç grubu, COX enziminin etkisini durduran ve anti-inflamatuar etkiye sahip olan ilaçlarla temsil edilir; bunlar şunları içerir:

• "Meloksikam" ("Movalis", "Amelotex")– Tablet ve enjeksiyon formları mevcut olup, NSAID grubundaki en güvenli ilaçlardan biridir.
• “Piroksikam” bir çözelti (1-2 ml'lik ampuller), tabletler, fitiller, jel, krem ​​​​şeklinde mevcuttur; hem lokal olarak hem de enjeksiyonla kullanılabilir - akut ağrıyı hafifletmek için günde bir kez 1-2 ml saldırı.
• "Nimesulid" ("Nise", "Nimesil")– Toz, tablet, kapsül şeklinde mevcuttur. Normal dozaj günde 100 mg'dır, ilk günlerde 200 mg'a çıkarmak mümkündür.
• "Celebrex" - kapsüller, önerilen günlük doz 200 mg'a kadar, ancak şiddetli acıİlk dozda 400-600 mg'a yükseltilebilir, ardından doz 200 mg'a düşürülebilir.
• "Ketonal", "Ketanov" ("Ketoprofen")- hem ampuller hem de kapsüller, tabletler, fitiller ve merhem şeklinde mevcuttur; siyatik için çoğunlukla kas içinden kullanılır (günde üç defaya kadar, 2 ml), ancak semptomlar aynı zamanda lokal olarak da iyi giderilir. uygulama (merhemler).

Ağrı ve iltihaplanma arttığında, steroid hormonal ilaçlar bazen kısa süreli olarak reçete edilir, ağrıyı hafifletir, ancak iltihabın nedenini ortadan kaldırmaz ve kullanımlarının birçok sonucu vardır. yan etkiler ve kontrendikasyonlar.

Ayrıca eklemlerin tedavisi için etkili olanların nasıl seçileceğini de görün.

Kas gevşeticiler ve vitaminler

Kas gevşeticiler Refleks lokal kas gerginliğini azaltmak için reçete edilir, şartlandırılmış ağrı sendromu. Bu:

• Tizalud;
• Baklofen;

Ayrıca anti-inflamatuar etki de üretirler B vitaminlerine dayalı multivitamin kompleksleri:

• Nörobion;
• Milgamma;
• Combilipen;
• Trigamma;
• Nörovitan.

Fizik tedavi ve ilaçlar yardımcı olmadığında, cerrahi yöntemler- mikrodiskotomiler, diskin siyatik sinire baskı yapan kısmının çıkarıldığı diskektomiler.

Alışılmadık tedavi

Özel kliniklerde ve tıp merkezleri Siyatik sinirin sıkışmasını tedavi etmek için çeşitli alışılmadık yöntemler kullanılır:

• fitoterapi;
• akupunktur;
• akupunktur;
• pelin purolarıyla ısınmak;
• taş terapisi veya taş masajı;
• vakum veya çukurluğu masajı;
• hirudoterapi - sülükler ve diğerleri ile tedavi.

kaplıca tedavisi

Yalnızca alevlenme dışında önerilir kaplıca tedavisi siyatik sinir iltihabı, çamur terapisi, radon kullanılarak hidroterapi, hidrojen sülfür, inci banyoları ve su altı çekiş kursları özellikle etkilidir.

İklim terapisi her zaman bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, sıklığı azaltır soğuk algınlığı Dinlenmek, ruh halinizi iyileştirir ve iyileşme için çok önemli olan olumlu bir tutum yaratır.

Masaj

Akut inflamatuar süreç geçtikten sonra masaj prosedürlerine izin verilir.

Bu teknik sayesinde hasar görmüş siyatik sinirin iletkenliği artar, lokal kan dolaşımı ve lenf akışı normalleşir, ağrı azalır ve halihazırda gelişmiş olan kas erimesi azalır.

Egzersizler

İyileşmeden sonra, faydalı fiziksel egzersizler özellikle gereklidir, ancak yalnızca yükün vücudun her iki tarafına eşit olarak dağıtıldığı egzersizler (hafif koşu, yarış yürüyüşü, yüzme, yavaş kayak).

Ayrıca remisyondaki tüm hastalar için ideal olan özel egzersizler de bulunmaktadır. İşte evde yerde yatarken kolaylıkla yapılabilecek egzersizlere bir örnek.

Tüm egzersizler 10 kez yapılır ve ardından yükte bir artış olur:

1. Bacaklarınızı vücudunuza doğru çekin, dizlerinizin altına sarın. Ellerinizi kullanarak bacaklarınızı mümkün olduğunca kendinize doğru bastırın, bu pozisyonu 30 saniye koruyun, ardından başlangıç ​​​​pozisyonuna dönün.
2. Bacaklar düz, ayak parmakları yukarı dönük, kollar vücut boyunca. Topuklarınızı ve başınızın arkasını 15 saniye boyunca farklı yönlere doğru esnetin, sonra rahatlayın.
3. Yanınıza dönün, bacaklarınızı kendinize doğru çekin. Çoraplarını yukarı çek. Daha sonra başlangıç ​​pozisyonuna dönün ve diğer tarafa dönün.
4. Karnınızın üzerine dönün, gövdenizi kollarınızın üzerine kaldırın ve şınav çekin. Bunu yaparken bacaklarınızı zorlamayın.

Bununla birlikte, siyatik sinirin sıkışmasına intervertebral disk fıtığı neden oluyorsa, doktorunuzla birlikte bir fizik tedavi kompleksi seçmeniz gerektiğini bilmeniz gerekir.

Halk ilaçları ile tedavi

Özel önem veriliyor kocakarı ilacı Sıkışmış bir siyatik siniri iyileştirmek için. Sonuçta, örneğin hamile bir kadında sinir sıkışırsa veya alınan ilaçlara veya fiziksel prosedürlere herhangi bir kontrendikasyon varsa, ilaçları pratikte tek tedavi yöntemi haline gelir.

Aşağıdaki tedaviler evde yapılabilir:

1. Defne yaprağı tentürü. 18 orta boy defne yaprağı almanız, içlerine 200 ml iyi votka dökmeniz, 3 gün serin ve karanlık bir yerde bırakmanız gerekiyor. Bu sürenin sonunda elde edilen infüzyon masaj hareketleriyle sakrum bölgesine sürülmelidir. Dördüncü işlemden sonra olumlu etki gözlenir.
2. Geceleri ağrılı bölgeye ballı kek yapıştırabilirsiniz.. Bunu yapmak için bir çorba kaşığı balı su banyosunda ısıtmanız, bir bardak unla karıştırmanız, bir kek oluşturmanız ve ağrılı bölgeye koymanız gerekir. Selofanla örtün ve her şeyi sıcak bir eşarpla sarın. Bu kompres ağrıyı hafifletecektir.
3. Patates filizi infüzyonu filizlenmiş patateslerden veya daha doğrusu filizlerinden hazırlanır.. Bunu yapmak için bir bardak filiz almanız ve yarım litre votka dökmeniz gerekiyor. Bu formda karışım iki hafta karanlıkta demlenir. Hazır olduktan sonra günde iki kez etkilenen bölgeye sürmeniz ve bir süre ılık bir beze sarmanız gerekir.
4. 200 ml'de alkol solüsyonu(en az %70) 10 analgin tabletini çözün ve bir şişe %5 iyot ekleyin. Ortaya çıkan karışım 3 gün karanlık bir yerde saklanmalıdır. Hazırlanan tentürü yatmadan önce sorunlu bölgeye sürün, ardından belinize bir eşarp sarın ve sabaha kadar uyuyun.

bunu hatırla evde tedavi karmaşık ilaç tedavisinin yerini alamaz, yalnızca hastalığın belirtilerini azaltmaya yöneliktir.

Önleme

Siyatik sinir sıkışması tanısı konulduğunda ilaçlar ağrıyı ve genel rahatsızlığı giderir; ama aynı zamanda çalışmanız da tavsiye edilir önleyici tedbirler nüksetmeyi önlemek için:

• sadece sert bir yüzeyde uyumanız yeterli,
• ağır nesneleri kaldırmaktan kaçının
• ekstremitelerin hipotermisi,
• ani hareketler yapmayın.

Hangi doktorla iletişime geçmeliyim?

Siyatik belirtileri ortaya çıkarsa bir nöroloğa başvurmalısınız. Tedavide fizyoterapist, masaj terapisti ve kayropraktik uzmanı yer alır. Gerekirse hasta beyin cerrahı tarafından muayene edilir.

Sıkışmış bir siyatik sinir patolojik durum Sinirin sıkışması sonucu gelişen miyelin kılıfı zarar görmez. Siyatik sinir insan vücudundaki en uzun sinirdir, sakral bölgede başlar ve alt ekstremite ve topuk parmaklarının falankslarına ulaşır. Motor ve duyusal sinir liflerini içerir, diz ve kalça eklemlerini innerve eder.

Bel fıtığı, siyatik sinir sıkışmasının nedenlerinden biridir

Çoğu zaman, siyatik sinirin sıkışması piriformis kası (siyatik foramenlerin lümeni) veya vertebral diskler bölgesinde meydana gelir. Patolojiye bacakta ağrı eşlik eder. Çoğu durumda, sıkışma tek taraflıdır, çok daha az sıklıkla, her iki uzuv da patolojik sürece dahil olur. Bu durum şiddetli ağrıyla komplike olan iltihaplanmaya (siyatik) yol açabilir. Ağır fiziksel işlerle uğraşan erkekler siyatik sinirin sıkışmasına daha duyarlıdır.

Eş anlamlılar: siyatik, lumbosakral radikülopati.

Siyatik sinirin sıkışmasının nedenleri

Siyatik sinirin sıkışması sıklıkla ani hareket gerektiren herhangi bir aktivite sırasında, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalma, motor aktivitenin kısıtlanması veya bel bölgesine aşırı yüklenme sonucu ortaya çıkar.

Çoğu zaman, sıkışma aşağıdakileri içeren diğer patolojilerin arka planında meydana gelir:

• vertebral yer değiştirme ile birlikte omurga yaralanmaları;
• siyatik sinir bölgesinde apse veya neoplazm;
• lumbosakral omurganın osteokondrozu;
• omurga yapılarının yer değiştirmesi (spondilolistezis);
• pelvik organların inflamatuar hastalıkları;
• enfeksiyonlar (çoğunlukla grip, boğmaca, kızamıkçık, kemik tüberkülozu, sıtma);
• kan pıhtıları;
• hipotermi.

Ayrıca nedeni siyatik sinir boyunca kas spazmları olabilir.

Kadınlarda siyatik sinir, genişlemiş uterusun komşu organlar üzerindeki baskısı ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle omurga üzerindeki yükün artması ve ayrıca hamile bir kadının aldığı durumlarda hamilelik sırasında sıklıkla sıkışır. rahatsız edici bir vücut pozisyonu. Kadınlarda siyatik sinir sıkışması semptom riskinin arttığı bir başka dönem de hormonal seviyelerdeki değişikliklere bağlı olarak menopozdur.

Risk faktörleri şunları içerir:

• alkol, ağır metaller, nörotropik toksik maddelerle zehirlenme;
• sigara içmek;
• siyatik sinirin projeksiyonunda herpes zoster;
• kilolu;
• vücutta mineral eksikliği.

Formlar

Şiddetine bağlı olarak siyatik sinir sıkışmasının üç türü vardır:

• ışık;
• orta şiddette;
• ağır.

Şiddetli siyatik sinir sıkışmasına hasar belirtileri eşlik edebilir omurilik ve hastayı hareketsiz hale getirmek.

Çoğu durumda, sıkışma tek taraflıdır, çok daha az sıklıkla, her iki uzuv da patolojik sürece dahil olur.

Ağrı sendromu, siyatik sinir sıkışmasının en tipik belirtisidir. Acı olur farklı nitelikte(keskin, ağrıyan, ateş eden, titreyen, çeken). Kural olarak, bel bölgesinde, kalçalarda ağrı görülür; uyluğun arkası boyunca ağrı alt bacağa ve topuğa inerek alt ekstremitenin parmaklarına yayılır. Bazen sinir boyunca uyuşukluğun yanı sıra ciltte yanma ve/veya karıncalanma da olabilir. Ağrı oturma pozisyonunda, öksürme, gülme, kas gerginliği vb. durumlarda artabilir. Ağrının yanı sıra yürüme, uzun süre ayakta durma sırasında zorluklar ortaya çıkar ve topallık gelişebilir (tek bacakta tek taraflı sıkışma ile veya her iki bacakta) iki taraflı sıkıştırma ile).

Erkeklerde sıkışma belirtileri prostatit belirtilerine benzeyebilir. Kadınlarda siyatik sinir sıkışmasının belirtileri, hasarın nedenine ve kapsamına bağlı olarak değişir. Kadınların genellikle alt sırtta rahatsızlık duymadıkları kaydedilmiştir.

Siyatik sinirin sıkışmasının en yaygın belirtileri şunlardır:

• kas atrofisi ve kas zayıflığı;
• duyarlılık bozuklukları (artış veya azalma);
• kuru cilt;
• patolojik reflekslerin ortaya çıkışı;
• emekleme hissi hissi;
• ayakların terlemesinin artması;
• bacak/bacak hareketinin kısıtlanması.

Teşhis

Sıkışmış bir siyatik sinirin teşhisi, spesifik nedenlerden dolayı genellikle zor değildir. klinik tablo. Kural olarak tanı, hastanın objektif muayenesi, şikayetlerin toplanması ve anamnez sırasında konur. Ancak nüksetmeyi önlemek için siyatik sinir sıkışmasının oluşmasına katkıda bulunan faktörlerin belirlenmesi gerekir.

Patolojik sürecin gelişimini belirleyen nedeni belirlemek için aşağıdaki araçsal ve laboratuvar teşhis yöntemleri kullanılır:

• Lomber ve pelvik bölgenin röntgen muayenesi;
• lomber bölgenin manyetik rezonansı veya bilgisayarlı tomografisi;
• elektronöromiyografi;
• omurganın radyoizotop taraması (neoplazmların varlığından şüpheleniliyorsa);
• genel ve biyokimyasal kan testi;
• genel idrar analizi; ve benzeri.

Reflekslerle ilgili bir çalışma yapılır, Bonnet semptomunun varlığı, Lasegue semptomu, plantar, Aşil ve diz reflekslerinde azalma belirlenir ve etkilenen taraftaki hassasiyet değerlendirilir.

Ağrı sendromu, siyatik sinir sıkışmasının en tipik belirtisidir. Ağrı farklı tiplerde olabilir (keskin, sızlayıcı, vurucu, zonklayıcı, çekişmeli).

Gerekli ayırıcı tanı fıtıklaşmış bir disk ile. Fıtık, patolojik sürecin daha uzun bir gelişimi ve nevraljik belirtilerin tekrarlaması ile karakterize edilir.

Siyatik sinir sıkışmasının tedavisi

Siyatik sinir sıkışması için geleneksel tedavi rejimi bir kombinasyondur ilaç tedavisi ve fizyoterapötik yöntemler. Bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekir.

Siyatik sinirin sıkışması durumunda hastanın hastaneye yatırılmasına gerek yoktur. Hastanın doktorun talimatlarına uyması şartıyla tedavi evde de yapılabilir. Hastanın uzun süre yürümesini ve/veya dik pozisyonda kalmasını engelleyen akut ağrılarda endikedir. yatak istirahati birkaç günden bir haftaya kadar bir süre boyunca. Sabit bir vücut pozisyonuna ihtiyaç duyulması nedeniyle akut ağrı Sert bir yatak kullanılması tavsiye edilir.

Siyatik sinir sıkışmasının tedavisinde tercih edilen ilaçlar, kas içi enjeksiyon veya ağız yoluyla (kapsül veya tablet) reçete edilen steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlardır. Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçların ağız yoluyla uygulanması sırasında gastrit ve/veya gelişme riski vardır. ülser Bu nedenle proton pompası inhibitörlerinin kullanımı endikedir.

Kas spazmı nedeniyle siyatik sinir sıkıştıysa, iyileştirici etki kan dolaşımını iyileştiren ilaçlar (venotonikler) kullanılarak elde edilir. Şiddetli kas spazmları için antispazmodik ilaçlar ve/veya kas gevşeticiler reçete edilir. Ayrıca amaç gösterilir vitamin kompleksleri metabolizmayı geliştiren ilaçların yanı sıra.

Genel terapi lokal terapi ile tamamlanır - merhemler veya jeller şeklinde antiinflamatuar ve ısıtıcı maddeler kullanılır.

Ağır fiziksel işlerle uğraşan erkekler siyatik sinirin sıkışmasına daha duyarlıdır.

İlaçların etkisini tamamlamak için fizyoterapötik yöntemler de reçete edilir. Bu yöntemler şunları içerir:

• tıbbi maddelerin elektro-fonoforezi;
• UHF tedavisi;

İÇİNDE rehabilitasyon dönemi egzersizler iyi sonuçlar verir fizik Tedavi, yüzme, yoga, pilates ancak bu yöntemler ancak hastanın durumu tatmin ediciyse ve akut ağrıları yoksa kullanılabilir. Remisyon döneminde hastaların sanatoryum-tatil tedavisi görmeleri önerilir.

Olası komplikasyonlar ve sonuçlar

Siyatik sinirin sıkışması aşağıdaki koşullar nedeniyle karmaşık hale gelebilir:

• yoğun ağrı sendromu;
• iç organların bozulması;
• libido azalması;
• ihlaller adet döngüsü kadınlar arasında;
• kısırlık;
• kronik hastalıkların alevlenmesi;
• bağırsakların ve mesanenin tahliye fonksiyonunun ihlalleri;
• immobilizasyona kadar motor aktivitede keskin bir azalma.

Tahmin etmek

Zamanında yeterli tedavi siyatik sinirin sıkışması, bunun neden olduğu değişiklikler tamamen tersine çevrilebilir, prognoz olumludur.

Önleme

Siyatik sinirin sıkışmasını önlemek için tavsiye edilir:

• aşırı kiloluysanız vücut ağırlığını ayarlayın;
• Ağır nesneler taşımaktan kaçının; yükleri yalnızca doğru ağırlık dağılımıyla ve düz bir sırtla kaldırın;
• duruş kontrolü;
• periyodik olarak genel masaja başvurunuz;
• orta sertlikte bir yüzeyde uyuyun.

Nüksleri ve komplikasyonları önlemek için siyatik sinir sıkışması olan hastalara şunları yapmaları önerilir:

• dengeli dengeli beslenme;
• özellikle yumuşak sandalyelerde uzun süre oturmaktan kaçının;
• vücudun ani dönüşlerinden, bükülmesinden kaçının;
• Hipotermiden, özellikle de bel bölgesinden kaçının.

Makalenin konusuyla ilgili YouTube'dan video: