Birçok insan için sağlık, hareket, aktif dinlenme ve iyi bir canlılık ile ilişkilidir. En büyük zarara neden olan ve onları sınırlı yeteneklere uyum sağlamaya zorlayan kas-iskelet sistemi hastalıklarıdır.

Kas-iskelet sisteminin gerçekleştirdiği bu kadar önemli bir işleve rağmen, birçok hasta uzmanlarla iletişime geçmek için acele etmiyor. Bildiğiniz gibi, geç pazarlık - ana problem modern tıp.

Hastalar doktora görünmek için acele etmezler ve hastalığın gelişmesine izin verirler.

Bu eğilim, skolyoz gibi bir hastalıkta iyi görülür. Bu durumda sorumluluk daha çok bu konunun yeterince farkında olmayan ebeveynlere düşmektedir. Bu yazıda, hakkında konuşacağız modern yöntemler ergenlerde ve yetişkinlerde skolyoz tedavisinin yanı sıra bazı konservatif önlemlerin etkinliğini de göz önünde bulundurun.

Deneyimler, birçok hastanın hala skolyoz gibi hastalıkları hafife aldığını göstermektedir. Böyle bir teşhis, bu soruna göz yuman ebeveynleri hiç rahatsız etmez. Sadece ebeveynlere odaklanmıyoruz, çünkü teşhiste birincil bağlantı onlar.

Çoğu zaman hastalığın başladığını hatırlayın. çocukluk ve zamanla ilerleyebilir.

Ve erken aşamalarda hala muhafazakar önlemler alınabiliyorsa, o zaman başvurmanız gerekir.

Sorun - skolyozun nasıl tedavi edileceği, genellikle yaşamda ortaya çıkar modern adam. Son elli yılda, bu hastalık sadece çocuklarda ve ergenlerde bulunabilen bir patoloji olmaktan çıktı - bugün bu hastalığı 30-40 yaş arası hastalarda bulabilirsiniz ve bu tür vakaların sayısı her geçen gün artmaktadır.

Skolyoz, gelişimi sırasında, yanal eğriliğin bir yayının (veya birkaç yayının) gelişmesiyle birlikte yalnızca omurganın dikey konumdan sapmasının değil, aynı zamanda vertebral cisimlerin ek bir dönüşünün olduğu patolojik bir durumdur. Bu fenomenler, göğüs boşluğunda bulunan organların fonksiyonel ve organik işlev bozukluklarının eşlik ettiği hastanın yemek yemesi durumunda en açık şekilde kendini gösterir.

Skolyozdan nasıl kurtulurum

Birçok yönden, skolyoz nasıl tedavi edilir sorusunun cevabı, tespit edildiği aşamaya bağlıdır. patolojik durum duruş ve uygun tedavinin atanmasının zamanında olması. Kompozisyonu ve önlemleri farklı olan skolyoz tedavisi, iskelet gelişimini tamamlamış yetişkinlerde ve omurgası hızla büyümeye devam eden ve hastalığın hızlı ilerlemesi için ek bir tehdit oluşturan çocuk ve ergenlerde önerilir.

Komplikasyonların ortaya çıktığı durumlarda, bunların yalnızca özel bilgiye sahip olmayan bir kişi için bile farkedilir hale gelen duruş ihlali ile sınırlı olmadığını, aynı zamanda birçok organ ve vücut sisteminin işlev bozukluğu belirtilerini de unutmayın.

Doktor, skolyozu tedavi etme yöntemlerini seçerken şunlara odaklanmalıdır:

• hastanın yaşı;
• skolyoz derecesi;
• hastanın doktor tavsiyelerine uyma arzusu;
• komorbiditelerin varlığı.

Çoğu zaman hastalar şu soruyu sorar - skolyoz nerede tedavi edilir ve yerli veya yabancı klinikler arasında bir fark var mı? Cevap olarak, tedavi yöntemlerinin ve kullanılan önlemlerin değişmeden kaldığını belirtmekte fayda var - hemen hemen her derecedeki eğrilik için, skolyoz için egzersiz terapisi kullanmak gerekir, çünkü bu tedavi yöntemi sırtın kaslı korsesini oluşturmaya ve korumaya yardımcı olur. uygun durumda, bu olmadan omurganın normal durumunu geri yüklemek imkansızdır.

Her hasta için ayrı ayrı seçilmeleri gerektiğini her zaman hatırlamalısınız - seçimleri hastanın durumuna ve patolojik semptomların ciddiyetine bağlıdır.

Bazı durumlarda, egzersiz setleri yalnızca yüzüstü pozisyonda (ilerlemiş bir hastalıkta) yapılır veya eğitim amaçlı farklı egzersizler seçilir. çeşitli gruplar kaslar - hastanın gövdesinin farklı pozisyonlarında gerçekleştirilebilirler.

Skolyozun komplike olmayan seyri durumunda, ek yüzme kullanımı mümkündür (neredeyse her derece için reçete edilebilir), ancak eğitimin doğasında bulunan unsurları eğitimde kullanıp kullanamayacağınıza karar vermek. farklı şekiller spor, sadece bir uzman yapmalıdır.

Skolyoz farklı yöntemlerle tedavi edilen bir hastalıktır.

Tedaviyi reçete ederken, hem ortopedist hem de hastanın kendisi, yalnızca skolyozun nasıl seviyelendirileceği ile değil, aynı zamanda tezahürlerinin yeniden gelişmesini ve ilerlemesini önlemek için motive edilmelidir - benzer tedavi hastanın neredeyse tüm yaşamı boyunca reçete edilmelidir.

Skolyoz nasıl tedavi edilir sorusuna cevap vermenin en kolay yolu, Ilk aşamalar Bu hastalık. Sorunu çözmenin en kolay yolu 1. derece skolyozdur, çünkü omurga eğriliğinin bu aşamasında, açısı 10 dereceyi geçmeyen, bir dizi egzersiz reçete etmek, manuel terapi seansları yapmak yeterlidir. (masaj) ve genel güçlendirme terapisi.

Patolojik sürecin bu aşamasındaki asıl sorun, skolyoz belirtilerinin zamanında tespit edilmesidir - bu nedenle ortopedi doktorları sürekli olarak ısrar ederler. dispanser gözlemi iskeletin yoğun büyüme dönemlerinde çocuklar için. Bu dönemde çocuk en az 6 ayda bir pediatrik ortopedist tarafından muayene edilmelidir.

2. derece skolyoz tespit edildiğinde tedavi sadece egzersiz terapisi kompleksi ile sınırlandırılamaz. Hızlı ilerleme ile düzeltici korse kullanımı, yüzmeye aktif katılım gerekebilir. Bir hastada ilerlemiş skolyoz varsa, ciddi deformiteyi ortadan kaldırmanın ve ciddi disfonksiyonu önlemenin tek yolu genellikle ameliyattır. iç organlaröncelikle solunum ve kardiyovasküler yetmezlik.

Skolyoz, dikey eksene göre yana doğru bir sapma ile karakterize, omurganın en sık teşhis edilen hastalıklarından biridir.

Skolyoz - şema

Skolyoz tedavisi, yetkin ve kapsamlı bir yaklaşım gerektiren oldukça uzun bir süreçtir. İlk aşamalarda tespit edilirse ve hastanın durumunu normalleştirmek için yetkin karmaşık çalışmalara zamanında başlanırsa problemden kurtulmak daha kolay olacaktır. Skolyozun farklı aşamalarındaki her yaştaki hastaya yardımcı olacak yöntemler de vardır. Daha sonra bunun hakkında daha fazla bilgi.

Skolyoz, diğer organların işleyişini bozan bir hastalıktır.

Böylece uzman hastanın durumunu inceledi, öngörülen muayenelerin sonuçlarını öğrendi, skolyoz teşhisini doğruladı ve derecesini belirledi. Sıradaki ne?

Büyüme dönemi henüz bitmemiş genç hastalarda diğer konservatif tedavilere ek olarak korse uygulaması önerilebilir. İncelenen hastalıkla mücadele etmek için, bahsedilen cihazın destekleyici ve düzeltici çeşitleri kullanılır.

1. Destek korseleri, omurga üzerindeki yükü azaltmanıza ve kas gerginliğini azaltmanıza olanak tanır. Hastanın sağlığını kolaylaştırırlar ancak tek başına eğriliği ortadan kaldırma yetenekleri yoktur.

   

2. Düzeltici korseler belirli bir hasta için seçilir (fiziğinin özellikleri ve eğrilik derecesi dikkate alınarak) ve omurganın etkilenen kısmının normal şeklini eski haline getirmek için kullanılır.

   

   

   Korse - üstten görünüm

   

Ek olarak, özel duruş düzelticiler önerilebilir. Doğru duruşun korunmasına ve oluşumuna katkıda bulunurlar. Önleyici bir araç olarak etkilidir ve skolyozun ilk aşamalarıyla mücadele etme aracıdır.

Düzeltici korseler kalıcı kullanım için tasarlanmıştır. Duruş düzelticiler ve destekleyici korseler, omurga üzerindeki en büyük stres sırasında gün içinde genellikle 4 saatten fazla giyilmez.

Skolyoz tedavisinde kullanılan diğer konservatif yöntemler tabloda gösterilmiştir.

Masa. muhafazakar yöntemler skolyoz tedavisi

Mevcut teknikler	Tanım
	Karmaşık konservatif tedavinin en önemli bileşenlerinden biri. Egzersizler hasta için ayrı ayrı bir uzman tarafından seçilir. Jimnastik, kasları güçlendirmeye, yüklerin doğru dağılımını sağlamaya ve omurganın mevcut eğriliğini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
	Terapötik egzersizlere etkili bir katkı. Kural olarak, masaj uygulayıcısı ve terapötik jimnastik eğitmeni, skolyozun ilerlemesini durdurmak ve hastayı normal bir duruma döndürmek için ortak çaba göstererek birlikte çalışır.
	Fizyoterapi yöntemleri jimnastik ve masajla birlikte kullanılır. Çoğu zaman, özü etkilenen bölgeleri normal işlevlerini geri kazanmaları için elektriksel olarak uyarmak olan bir dizi prosedür reçete edilir. Tedaviyi reçete etmeden önce, uzman hastanın durumunu kontrendikasyonlar açısından dikkatlice inceler.
	Düzgün yapılandırılmış spor eğitimi, herhangi bir kişinin durumu üzerinde ve omurga sorunları olan hastalar üzerinde iki kat olumlu bir etkiye sahiptir. En iyi çözüm, havuzu ziyaret etmektir - suda egzersiz yapmak ruh halini ve zindeliği iyileştirir, kas yapısının gelişimine aktif olarak katkıda bulunur ve omurganın doğru şeklini korur.

Yüzmenin yanı sıra başka sporlar da yapabilirsiniz. Bu nokta ile ilgili olarak, her şey hastanın durumunun özelliklerine göre belirlenir.

Farklı yaş gruplarının temsilcileri için öneriler

Yukarıda belirtildiği gibi, sporun belirgin bir etkisi vardır. yararlı eylem skolyozlu hastaların durumuna göre. Belirli bir hasta için en uygun mesleği seçmeniz yeterlidir. Koşullu bir yaş derecelendirmesi verelim.

25 yaşına kadar

Hareketli danslar için mükemmeldir. Bu eğitim sırasında doğru duruş oluşturulur ve korunur. Vücut artan yüklere uyum sağladıktan sonra şişirilebilir hemisferler üzerinde yapılan özel egzersizler programa dahil edilebilir. Bunlar, basını, omurilik kaslarını güçlendirmeye ve ayrıca omurga üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur.

40 yaşına kadar

Yüzme idealdir. Genel olarak, her gün pratik yapabilirsiniz. Bu mümkün değilse, haftada en az 2-3 antrenmana katılın. Her dersin optimal süresi 30-45 dakikadır.

40 yıl sonra

Yoga bu yaş grubu için çok uygundur. Her türlü asana (poz), kas-iskelet sistemi dahil olmak üzere iç organların ve sistemlerin işlevinin normalleşmesine katkıda bulunur. Yoga yaparak kişi daha az stresli ve strese karşı daha dayanıklı hale gelir. Kural olarak, birkaç aylık düzenli egzersizden sonra, skolyozun şiddeti belirgin şekilde azalır ve omuzlar ve sırt ağrıları durur.

Yukarıdaki yaş gruplarına ayırma şartlıdır ve hastalar için en uygun yükler dikkate alınarak yapılır. farklı Çağlar. Elbette kimse 60 yaşındaki bir kadının havuza gitmesini ve 20 yaşındaki bir erkeğin yoga yapmasını yasaklamaz. Önemli olan, eğitimin keyifli, faydalı ve düzenli olmasıdır.

Önemli! Çoğu durumda, skolyozlu hastaların koşması önerilmez. Koşu yerine uzun yürüyüşlere ağırlık verebilirsiniz.

Farklı aşamalarda skolyoz tedavisinin özellikleri

Bir tedavi programı derlerken, doktor sadece hastanın yaşını ve durumunu bir bütün olarak değil, aynı zamanda skolyozun derecesini de dikkate alır. Bu konuda tabloda.

Masa. Skolyozun farklı evreleri için tedavi yöntemleri

skolyoz derecesi	Tanım	Tercih edilen maruz kalma yöntemleri
	Sapma 10 dereceyi geçmez	Önerilen terapötik egzersizler, fizyoterapötik etkileme yöntemleri, masaj, spor.
	Eğrilik 25 derece içinde tutulur	Jimnastik ve fizyoterapiye genellikle destekleyici bir korse eklenir.
	40-50 dereceye kadar eğrilik	Geleneksel muhafazakar araçlara ek olarak, düzeltici bir korse ve özel etki yöntemleri (başlık vb.) Kullanımına başvururlar. Gerekirse konservatif tedavi önerilebilir.
	Omurganın dikeyden sapması 50 derecelik sınırın ötesine geçer	tayin ameliyat

Önemli! Bir sonraki okul tıbbi muayenesinde çocuğunuz skolyoz için "hazırlanırsa" paniğe kapılmak için acele etmeyin. Bu rahatsızlığın varlığını tek bir görsel muayene ile güvenilir bir şekilde doğrulamak imkansızdır - mutlaka bir röntgen çekilir.

Şu anda, birçok uzman birinci derece skolyozu, vücudun bir tür yapısal özelliği olan normun varyantlarından biri olarak görme eğilimindedir. Ancak bu gibi durumlarda bile eğriliği sürekli izlemek ve daha fazla ilerlemesini önlemek gerekir. İlgili uzman tarafından özel öneriler verilecektir.

Cerrahi tedavi hakkında önemli bilgiler

Cerrahi tedaviye duyulan ihtiyaç, esas olarak çalışılan patolojinin 3-4 aşamasında ortaya çıkar. Cerrahi müdahale, konservatif tedavinin uygun etkisinin olmadığı veya varlığında uygulanan radikal bir yöntemdir. gerçek tehdit hastanın sağlığı ve hayatı.

Operasyon iki temel yolla gerçekleştirilebilir.

1. dorsal erişim ile. Uzman, omurganın torasik kısmı boyunca bir kesi hazırlar. Çubuk yerleştirilir, ardından vidalar ve kancalarla sabitleme yapılır. Omurganın oluşturulan gerilmesi, eğriliğinin ciddiyetini azaltmaya yardımcı olur. Gerekirse hastaya kendi veya donör kemik materyali implante edilerek omurların diğer dokularla kaynaşması sağlanır. Toplanma süreci ortalama 1 yıl kadar sürer. İleri vakalarda, intervertebral diskin çıkarılması, omurların füzyonunu sağlayan bir kemikle daha fazla değiştirilmesiyle gerçekleştirilir. Böyle bir operasyon, mevcut deformitelerden kurtulmaya ve özellikle pediatrik hastalar için önemli olan omurganın büyüme ve oluşum süreçlerini normalleştirmeye yardımcı olur.
2. Ventral erişim ile. Esas olarak torakolomber bileşke konumunda eğriliklerin lokalizasyonu durumunda kullanılır. Uzman, kaburgaların yanal çizgisi boyunca bir kesi hazırlar. İşlemi gerçekleştirmek için nervür çıkarılır - sonraki gerekli manipülasyonları farklı bir şekilde gerçekleştirmek imkansızdır. Eğriliği ortadan kaldırmak için, bazı omurlar arası diskler. Vidalarla omurgaya müteakip sabitleme ile bir çubuk yerleştirilir. Çıkarılan intervertebral disklerin yerine doğal veya donör kemik materyali implante edilir.

Komplikasyon olmaması durumunda ameliyattan 2-3 gün sonra hastanın yataktan kalkmasına izin verilecektir. Toplamda, klinikte ameliyat sonrası dönemin normal seyrinde 1 haftaya kadar kalması gerekecektir.

Uzman, fiziksel aktiviteyi 1 yıla kadar sınırlama konusunda önerilerde bulunacaktır. Bu durumda, model basittir - daha daha az sabırlı omurgayı yükler, daha hızlı iyileşir. Özel sabitleme korselerinin giyilmesi reçete edilir.

En az 1-2 yıl boyunca hasta düzenli olarak muayene ve radyografik tetkiklerden geçer.

Önleme için yararlı ev egzersizleri

Belirtildiği gibi, terapötik jimnastik programı, hastanın bireysel özellikleri dikkate alınarak yalnızca kalifiye bir uzman tarafından derlenebilir. Aşağıdaki egzersizler sadece eğriliğin önlenmesi olarak kabul edilebilir.

1. Sırt üstü uzanın ve rahatlayın. Bu gruptaki tüm egzersizler sırtüstü pozisyonda yapılır. Kollarınızı vücut boyunca uzatın. Kollarınızı kaldırırken nefes alın, sonra nefes verirken indirin.

   

   

   Antrenmanın bir sonraki bölümüne geçin. Bu aşamada, bacaklarınızı düzeltmeniz, ardından her bir bacağınızı dönüşümlü olarak bükmeniz, baskıya doğru çekmeniz (nefes verirken yapılır) ve ardından orijinal konumuna (nefes alırken) geri dönmeniz gerekir.

   

   Bu alıştırmanın sonunda, çizin üst uzuvlar gövde boyunca tutun, ardından birini yana doğru çekerken diğerini kaldırın. Alternatif eller.

2. Bu gruptaki tüm egzersizler sırtüstü pozisyonda yapılır. Belirtilen pozisyonu alın, kollarınızı vücut boyunca gerin ve avuç içlerinizle tabana doğru bastırın. Nefes alırken ellerin kuvvetiyle vücudu hafifçe kaldırın, nefes verirken başlangıç ​​pozisyonuna dönün. Vücutla birlikte aynı anda bir bacak kaldırılmalıdır. Alternatif bacaklar.

   

3. Bu gruptaki egzersizler dört ayak üzerinde ayakta yapılır. Belirtilen pozu alın. Sırtınızı hafifçe yukarı kaldırırken nefes alın, ardından göğsünüzü hafifçe öne doğru iterken nefes verin.

   

   Skolyoz egzersizi

Egzersizleri yaparken, sırt kaslarının ana yükü aldığından emin olun. Her gün tren. Farklı egzersizler deneyin. Zamanla, sizin durumunuzda hangisinin en faydalı olduğunu kendiniz anlayacaksınız. web sitemizde okuyun.

Unutmayın: skolyozu ilk aşamalarda yenmek daha kolaydır. Durumunuzdaki olumsuz değişikliklere zamanında yanıt verin, tıbbi tavsiyelere uyun ve sağlıklı olun!

Video - Skolyozdan nasıl kurtulurum

Skolyoz kelimesi şu dilden çevrilmiştir: Yunan kelimenin tam anlamıyla "eğri" anlamına gelir. Bu hastalık oldukça yaygındır, 21. yüzyılın hastalığı olarak da adlandırılır.

Skolyoz, omurganın dikey eksenine göre bir şekil bozukluğudur. Hastalık, vücudun artan büyüme döneminde yoğun bir şekilde kendini göstermeye başlar. Kural olarak, genç yaşta ortaya çıkar ve ilerler. Omurga eğriliği neden oluşur? Bu sorunun net bir nedeni yok ve olamaz.

İlginç gerçek: Genç kızlarda omurga eğriliği erkeklere göre çok daha sık görülür.

skolyoz birkaç türe ayrılmıştır ve meydana gelme zamanlarındaki farkla ayırt edilirler:

• İnfantil - bebeğin hayatının birinci ve ikinci yılında kendini hissettirir.
• Juvenil - bir çocuğun hayatının dört ila altı yılı arasında kendini gösterir.
• Ergen - 10 ila 14 yaşları arasında gerçekleşir.

Son derece nadirdir, ancak bu patoloji doğuştan olabilir. Her yaşta kendini gösterebilir, ancak en sık 8-13 yaş arası çocuklarda görülür. Bu dönemde omurga çok hızlı büyür ve böylece hastalıklı omurlar üzerinde büyük bir yük oluşturur.

Böyle bir patolojisi olan hastalar için erken cerrahi tedaviye başvurmak çok önemlidir. Tek olabilir etkili yöntem tedavi.

Eğriliğin yoğunluğuna bağlı olarak skolyoz:

• göğüs- bu, torasik omurgada eğrilik işlemlerinin meydana geldiği zamandır.
• lomber- anormal süreçler meydana gelir lomberçıkıntı.
• torakolomber- torakolomber bileşke bölgesinde distorsiyon görülür.
• kombine skolyoz- çift S-virajı olduğu durumda teşhis edilir.

Skolyoz C şeklinde ve S şeklinde olabilir.

Omurga normal ise, doğal kıvrımlara sahip olmalı, alt sırt içe doğru kıvrılmalıdır. Skolyoz ile iç organlar acı çekerken omurga ve göğüs deforme olur.

Makale içeriği:

Olası nedenler

"Erişkin" skolyozun nedenleri:

• Çocuk tipi skolyozun varlığı ve hızlı gelişimi.
• Skolyoz dejeneratiftir. Bu durum genellikle 50 yaşın üzerindeki kişilerde gelişir. Bu durumda alt bölümler omurga disk dejenerasyonundan muzdariptir. Birçok yaşlı insan için osteoporoz ciddi bir sorun olarak kabul edilir, ancak yeni skolyoz gelişimi için bir risk faktörü değildir. Osteoporoz, mevcut skolyoz ile durumu karmaşıklaştırabilir.
• Skolyoz raşitizmden kaynaklanabilir.
• Büyük yanıklar ve yara izleri.

Çoğu durumda, doktorlar yetişkin hastaların neden bu patolojiyi geliştirebileceğine dair anlaşılır bir cevap veremezler.

Skolyoz, sahip olduğu çeşitli koşullardan kaynaklanabilir. Negatif etki kas sistemi ve kemikler üzerinde. Bu koşullar nelerdir:

• Çeşitli kökenlerden tümörler ve değişen şiddette yaralanmalar gibi omurgadaki bu tür değişiklikler.
• Kırıklar.
• Hormonal dengesizliklere yol açan stres. Bu da ergenlerde ve profesyonel olarak sporla aktif olarak ilgilenen kişilerde kemik büyümesini olumsuz etkiler.
• İnsanlığın güzel yarısını etkileyen genetik hastalık Turner sendromudur. fiziksel Geliştirme kadınlar.
• Skolyoz, Marfan sendromu, Aicardi sendromu, Cushing sendromu, romatoid artrit ve diğerleri gibi hastalıklardan kaynaklanır.
• Konjenital patoloji - spina bifida. Durum ciddiyse, yaralanmaya neden olabilir omurilik.

Ayrı olarak, iki risk faktörü hakkında söylemek istiyorum:

• Tıbbi. Bu kategori, doktorlar tarafından eklemlerin ve kasların durumunu etkileyen hastalıkları teşhis edilen kişileri içerir. Bu rahatsızlıkların listesi: artrit, kas distrofisi, felç, çocuk felci.
• Profesyonel. Genç profesyonel sporcular bu risk faktörüne en duyarlıdır, yani: dansçılar, yüzücüler ve jimnastikçiler, artistik patinajcılar, tenisçiler, kayakçılar. Bu grup insan, eğitim veya gösteriler sırasında omurga üzerinde eşit olmayan bir yüke sahiptir.

Fizik tedavi ile uğraşan hem genç hem de yaşlı insanlar, mevcut omurga sorunuyla hızla başa çıkabilir.

Karakteristik belirtiler

Ne yazık ki, skolyoz sıklıkla belirgin semptomlar olmadan ortaya çıkar. Bazen en dikkatli ve özenli ebeveynler bile omurganın hafif bir eğriliğini fark edemez.

Ancak yine de yetişkinler, genç nesillerinin doğal olmayan duruşlarına dikkat etmelidir, yani:

• sarkma;
• bir omuz diğerinden çok daha yüksektir;
• kalçaların seviyesi kavislidir;
• başın eğimi kalçaların seviyesine uymuyor;
• asimetrik olarak çıkıntılı omuz bıçakları görülebilir;
• deforme göğüs;
• kızlarda ergenlik döneminde farklı meme boyutları;
• eğilirken ve dizler birbirine bastırıldığında, sırtın üst kısımları diğerinden daha yüksektir;
• uzun bir aradan veya kısa bir yürüyüşten sonra - ağrı Arkada.

Bir çocuğun bir omzunun diğerinden daha yüksek olduğunu fark ederseniz, bu, omurganın pelvis seviyesindeki kısmında skolyoz geliştiği anlamına gelir. Bu patoloji ameliyatla veya özel zımba takılarak tedavi edilir.

Skolyoz ileri derecede ise, kişi hissedebilir şiddetli yorgunluk kısa bir süre için bir yerde otururken veya ayakta dururken bile.

Skolyoz, kas-iskelet sisteminin bir hastalığıdır, postürdeki olumsuz değişikliklerle ilişkilidir. Bu hastalık Ortopedist tarafından tedavi edilir. Ayrıca bu uzmanlar tedavi sonrası masaj, egzersiz, havuzda yüzme, manuel terapi, korse takma gibi özel önlemler önermelidir.

Gece uykusu sert tabanlı bir yatakta olmalıdır. ve uyumanın zor olmaması için pamuklu şilteler kullanmanız gerekir, ancak kesinlikle yaylı değil.

Skolyoz hem cerrahi hem de konservatif olarak tedavi edilir.

Skolyoz tedavisinde esas olan fiziksel aktivitedir. Spora girerken hastalığın özelliklerini dikkate almak gerekir, aksi takdirde sağlığınıza daha da fazla zarar verebilirsiniz.

Halk ilaçları nasıl tedavi edilir?

• Skolyoz için kompresler. Karahindiba çiçeklerinin alkollü tentürü ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bir çare hazırlamak için 2 litrelik bir kavanoz alıp 1/3'ünü karahindiba çiçekleri ile doldurmanız ve içine 400 gram yüksek kaliteli votka dökmeniz gerekir. 10 gün ılık bir yerde ısrar ediyoruz, her gün çalkalıyoruz. Sıkıştırma yapmadan önce tentür ılık suyla hafifçe seyreltilmelidir. Daha sonra yumuşak doğal bir bezi solüsyonda nemlendirip bütün gece ağrıyan bölgeye uyguluyoruz.
• Skolyozda ağrıyı hafifletir terebentinli çavdar unu keki.
• -de şiddetli acı yardım eder patates kompresi. Yaban turpu kökü ve patates yumrularını bir kıyma makinesinden geçirip iyice karıştırıyoruz. İlk önce, ağrılı noktaya temiz bir bez uyguluyoruz ve üstüne - karışımı hazırlıyoruz. Sıkıştırmayı sıcak bir fular veya fular ile sarıyoruz ve kuvvetlice pişmeye başlayana kadar bekliyoruz.
• Başka bir kompres tarifi: aloe yaprağı, 100 gram bal ve 125 gram votka alıyoruz. Pamuklu bir bezi bu tentürle ıslatıp ağrılı bir yere uyguluyoruz.
• Skolyoz tedavisinde iyi bir etki uygulanarak elde edilebilir. iğne yapraklı banyolar. Çam iğnesi infüzyonu hazırlamak için çam dalları almanız, öğütmeniz ve on litre su içeren bir kaseye koymanız gerekir. Kabı ateşe verin ve 10-15 dakika kaynatın. 4 - 5 saat ısrar edin. Ürünü banyoya dökmeden önce filtrelenmesi gerekir. İşlem sırasında kalp bölgesi açık olmalıdır. Banyoda otururken örtün üst parça bir havlu ile vücut.

Skolyoz tedavisi şunları içermelidir: Spor Oyunları yüzme, kayak, top oyunları gibi.

Kontrendike nedir?

Skolyoz tanısı alan hastaların zıplaması, vücut esnekliği egzersizleri yapması, akrobasi ve jimnastik egzersizleri yapması kesinlikle yasaktır.

Sırtta belirgin bir dengesizlik varsa yüzemezsiniz.

Önleyici tedbirler

• Küçük çocuklar mümkün olan en kısa sürede oturmaya veya yürümeye zorlanmamalı veya teşvik edilmemelidir.
• Çocuklarla yürürken, bebeğin tuttuğu eli dönüşümlü olarak değiştirmeniz gerekir.
• Özellikle yaşamın ilk yıllarında çocuklara D vitamini vermeyi unutmayın.
• Çocuğunuzun duruşuna dikkat edin.
• Çocuklarınızın odasındaki mobilyalar yaşlarına göre seçilmelidir.
• Okul için bir el çantası, iki askılı rahat olmalıdır.
• Özel bir ortopedik şilte üzerinde yatmalısınız.
• Uzun süre tek pozisyonda oturamazsınız, her 20-30 dakikada bir kalkıp ısınmanız gerekir.
• Çocuklar aktif bir yaşam tarzı sürmeli ve çok yürümelidir. Havuza gitmek ve spor yapmak arzu edilir.
• Beslenme dengeli olmalıdır.

Hastalık teşhis edilirse erken aşama ve hasta doktorun tüm tavsiyelerine uyacaktır, hastalık ilerlemeyecektir.

Evde skolyozun nasıl tedavi edileceğine dair bir video izleyin:

Omurganın patolojik eğriliği, hastanın hayatını, onu sakatlığa getirene kadar kökten değiştirebilir. Skolyoz tedavi edilmelidir - tıbbın bu konuda hiçbir şüphesi yoktur. Ama tam olarak nasıl - bu bir tartışma konusu. Geleneksel ve doğu tıbbı tarafından sunulan seçenekleri göz önünde bulundurun.

İnsan omurgasının 4 fizyolojik eğrisi vardır: sakral ve göğüs kavisli sırt (doğal kifoz), lomber ve servikal - ileri (doğal lordoz). Evrimsel olarak, vücudun dikey bir konuma adaptif bir tepkisi olarak ortaya çıktılar ve omurgayı çok sayıda statik (durağan durumda) ve dinamik (hareket halinde) yüke dayanabilen güçlü bir amortisöre dönüştürdüler. Doğal kifoz ve lordoz kıvrımlarının fizyolojik normu 20-40 dereceyi geçmez. Her omur neredeyse düzenli bir dikdörtgen şekle ve aynı yüksekliğe sahiptir ve aşağıdakilerden oluşur: vücut ana yükü taşıyan, tapınaklar omurilik kanalını oluşturan ve süreçler(epifizler ve apofizler) omurları tek bir sütuna bağlar. Normdan hafif bir sapma şu şekilde yorumlanır: fonksiyonel bozukluk, omurun fizyolojik konumundan ve / veya anatomik şeklinden önemli bir sapma - omurganın patolojik deformitesi skolyoz, kifoz, lordoz olarak adlandırılır.

Bu nedenle, normdan tüm sapmalar patolojik değildir - omurganın birçok durumu, bir hastalık olmayan bir duruş ihlali olarak tanımlanabilir. Ancak, böyle bir ihlal göz ardı edilmemeli ve zamanında düzeltilmesi gerekmektedir.

Kural olarak, skolyoz yalnızca omurganın büyümesi sürecinde, yani 18 yıla kadar, çok daha az sıklıkla - 25 yıla kadar ilerler. Ancak aynı zamanda yanlış eğitim, çalışma ve yaşam koşullarının hastalığın ilerlemesini zorladığı da anlaşılmalıdır. Bu bağlamda skolyoz hastalığının ilerlemesi her yaşta mümkündür.

Çocuklarda ve yetişkinlerde skolyoz tedavisinin özellikleri

Skolyoz hem doğuştan hem de kazanılmış olabilir. 5 ila 15 yaşları arasında çocuğun vücudu aktif bir büyüme aşamasındadır. Bu yaşam döneminde eğitim gelişimi düşer. Öğrenci kitapların ve defterlerin başına oturur, bilgisayar başında uzun saatler geçirir ve genellikle fiziksel aktiviteyi ihmal eder. Genç, çok eğildiğini fark etmez, sürekli olarak bir omzunu diğerinden daha yükseğe koyar. Ve fark ederse, buna hiç önem vermez. Bu arada, yanlış duruş sadece bazı durumlarda skolyozun nedenidir ve geri kalanında semptomudur. Omurganın eğriliği, omurlar sadece hareket etmekle kalmayıp yapıyı değiştirdiğinde vücuttaki çok sayıda patolojik sürecin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ergenlerde ve çocuklarda skolyoz tedavisinin ilk ve temel amacı, omurları fizyolojik konumlarına geri döndürmektir. Genç vücudun şansı yüksek kendini kurtarma. Patolojik süreç halihazırda devam ederken, hastaya özel ortopedik düzelticiler ve özellikle ağır vakalarda cerrahi operasyon reçete edilir. Omurga plastik ve metal yapılarla stabilize edilmiştir. Cerrahi tedavinin skolyozu ortadan kaldırmadığını, ancak gelişmeyi durdurduğunu ve diğer vücut sistemleri üzerindeki zararlı etkilerini azalttığını anlamak önemlidir.

Tamamen farklı bir hikaye "yetişkin" skolyozudur. Bütün bir "buket" in veya sorunlardan birinin sonucu haline gelir: osteoporoz, tüberküloz, osteokondroz, vertebral herni, omurilik yaralanması, onkoloji ve çocuklukta tedavi edilmemiş eğrilik. Omurga oluştuktan sonra, anormallikler sırtta, kollarda ve bacaklarda ağrı, uyuşma veya karıncalanma olarak kendini göstermeye başlar. Sonra diğer vücut sistemlerinde bozukluklar vardır: dolaşım, solunum, sindirim. Sık görülen bir refakatçi, çoğu kişinin aşina olduğu interkostal nevraljidir. Yıllar sonra ağrı sendromu sadece artar, bu nedenle skolyoz tedavi gerektirir.

Klinik öncesi aşamada, skolyozun dış semptomlarının sadece hastalar için değil, bazen birçok ortopedist için ayırt edilemez olduğunu unutmayın. Bu nedenle, bazı durumlarda uzmanlara danıştıktan sonra, aşağıda gösterilen araçlara başvurmak mantıklıdır. erken tanı .

Erken tanı- preklinik, subklinik ve klinik aşamalarda - şunları içerir:

1. görsel inceleme.
2. Bilgisayar Optik Topografyası (COT).
3. Elektromiyografi (EMG).
4. Osteotropik hormonal profilin (OSP) kontrolü.
5. "R-FPA" ve "L-FPA" nöropeptitlerinin belirlenmesi.

Kesinlikle, erken tanı idiyopatik skolyozun etiyolojisi ve patogenezi hakkındaki bilgi ve anlayışa dayanmalıdır, bu da hastalığa karşı mücadelenin dört cephede yürütülmesi gerektiği anlamına gelir:

1. Kemik omurgası ("vaka") - manyetoterapi, fotodinamik terapi, hormonal profil düzeltmesi.
2. Omurilik - omuriliğin polarizasyonu, ilaç tedavisi mümkündür.
3. Beyin - beynin polarizasyonu, ilaç tedavisi mümkündür.
4. kaslı korse - paravertebral kasların seçici elektriksel ve manyetik stimülasyonu, nöropeptitlerin telafisi mümkündür.

İlk grup tıbbi önlemler büyüme sürecinin kontrolüne ve yönetimine, yani aşağıdakilerin düzeltilmesine yöneliktir:

• hormonal durum;
• beyin ve omuriliğin işlevleri;
• otonom (özerk) fonksiyonlar gergin sistem;
• omur büyüme bölgeleri;
• kas tonusu.

İkinci grup terapötik önlemler, birinci grubun başarısı için uygun bir arka plan sağlamak üzere tasarlanmıştır. O içerir:

• fizyoterapi(LFK);
• masaj terapisi(çeşitli türleri);
• yüzme;
• korse giyiyor.

İlerleyen skolyoz ile patolojik mekanizmaların üstesinden gelme süreci hızlı olamaz ve bazen 5-6 yıla kadar uzar.

Skolyoz için tedavi seçenekleri

Konservatif tedavi

Skolyozdan kurtulma olasılığı sorunun derinliğine bağlıdır. Erken bir aşamadaki eğrilik nispeten kolayca düzeltilebilir. Yetişkinlerde skolyoz tedavisi genellikle uzun bir süreçtir. Bu durumda, uygulayın:

• ortez(korseler, kemerler, tabanlık). Klasik tıpta skolyoz tedavisinin temeli. Omurga tedavisinde sadece vücudu sabitlemekle kalmayan, aynı zamanda eğrilik eğrilerini de etkileyen "aktif" korseler kullanılır (Chenot korseler). Ortopedik tabanlıklarla skolyoz tedavisini sık sık duyabilirsiniz. Bu yöntem oldukça önleyicidir. Düztabanlığın ayağı şok emici özelliğinden mahrum bıraktığı, bu nedenle dışarıdan gelen mikro darbelerin tamamen eklemlere ve omurgaya aktarıldığı bilinmektedir. Tabanlıklar olumsuz etkiyi yumuşatır. Gövdeyi ve intervertebral diskleri ve omurganın eksenini sabitleyen özel bir bandajı destekler. Böylece kaslardaki herhangi bir gerilimin sırt üzerinde zararlı bir etkisi olmaz. Dezavantajları arasında ise uzun süre giyilmesi, yıllarca esnemesi ve çok sayıda kontrendikasyonlar: doku atrofisi, lomber bölgeye kan temini ile ilgili sorunlar, osteoporoz, gebelik vb.
• İlaçlar. Bunlar, doktorun ana tedaviye ek olarak reçete ettiği vitaminler ve onarıcı ilaçlardır. Analjeziklerin yardımıyla, şiddetli skolyoz formlarında ağrıyı hafifletebilirsiniz. Hafif hormon tedavisi kullanılabilir.
• Yaşam tarzı değişikliği. Eğik sırt ile sürekli oturma pozisyonunun reddedilmesi, çocuğun büyümesine uygun bir okul sırası seçimi. Eğrilik, vücudun sabit bir pozisyon alma arzusudur. Ve ne zaman alt sırtta görünen yay S şeklinde skolyoz, zaten tepede oluşan virajda bir denge bulma girişimidir. Bu önlemler diğerlerine zorunlu bir ektir, ne yazık ki çoğu zaman artık korse olmadan uygulanamazlar.
• diyet tedavisi. Diyet skolyozdan kurtulmayacak, ancak katkıda bulunacaktır. karmaşık tedavi. Baharatlı ve tuzlu yemekleri, tütsülenmiş etleri ve alkolü menüden çıkarmak ve sebze, süt ürünleri, tahıllar, yağsız et, yumurtalara odaklanmak gerekecektir. Anahtar elementler potasyum ve magnezyum tuzlarıdır. D vitamini takibi yapılmalıdır.
• egzersiz terapisi. Sadece tedavi değil, aynı zamanda skolyozun önlenmesi de dahil olmak üzere tüm aşamalarda bir dizi egzersiz reçete edilir. Sırt kaslarının güçlendirilmesi, omurgayı stabilize eden ve şekil bozukluğunu önleyen veya düzelten güçlü bir kaslı korse oluşturur. Fiziksel aktivite, yalnızca ciddi sırt ağrısı çeken, nefes alma ve kan dolaşımı ile ilgili sorunları olan hastalarda kontrendikedir.

Skolyoz tedavisi için temel egzersizler:

1. Sırt üstü yatın, ellerinizi başınızın arkasına koyun. 2-3 sette 30-40 saniye bisiklet sürmeyi simüle ederek bacakların dairesel hareketlerini gerçekleştirin.
2. Ayağa kalkmadan, "makas" egzersizini dikey ve yatay olarak aynı sayıda gerçekleştirin.
3. Ayağa kalkın, kollarınızı yanlara doğru açın, parmaklarınızı omuzlarınıza bastırın. Dirseklerin dairesel dönüşlerini ileri geri yapın - 2-3 set 30 saniye.
4. Kollarınızı açın, avuçlarınızı yukarı çevirin. Çömelme, parmak uçlarında kalkma, 10 kez.

• Yüzme. Omurgayı boşaltır, kasları güçlendirir, doğru duruşu oluşturur, nefes almayı eğitir. Çocuklar ve yetişkinler için karmaşık tedaviye ek olarak hizmet eder.
  

  Sovyet döneminde ortopedistler, sırt problemleri yaşayanlara yerde veya çok sert bir şilte üzerinde uyumalarını aktif olarak tavsiye ettiler. modern tıp bu tavsiyelerde düzenlemeler yaptı. Bugün tahtalarda uyumak sadece Gençlik ve eğrilik büyümeye devam ederse. Diğer durumlarda orta sertlikte bir şilteye izin verilir ve 20 yıl sonra daha yumuşak bir şilte ile değiştirilmelidir.

• Masaj. Skolyozun masajla tedavisi yetişkinler ve çocuklar için reçete edilir. Eğrilik yaylarını azaltır, kas gerginliğini azaltır, kısalan kasları esnetir ve aşırı gerilmiş kasları tonlandırır. Kontrendikasyonlar arasında ağrı sendromu ve kas-iskelet sistemi hastalıkları yer alır.
• Manuel terapi. Bu, aksi takdirde "elle tedavi" olarak adlandırılan bir prosedürler kompleksidir. Ağrıyı hafifletmenize, kan dolaşımını düzeltmenize, eklem hareketliliğini geri kazanmanıza izin verir. En doğal ve bu nedenle güvenli olduğunu iddia eder, ancak tümörlerde ve iç organlarda kontrendikedir. inflamatuar süreçler. Ortopedik önlemler kompleksinden izole olarak kullanılan manuel terapi pek bir anlam ifade etmiyor. Karmaşık terapinin bir parçası olarak, agresif ve koruyucu modlarda uygulanabilir. Agresif tedavi zor durumlarda kullanılır ve oldukça ağrılı olabilir, 60 yaş üstü hastalarda kontrendikedir.
  Uygulamadaki hatalar ciddi sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, spinal eğriliğin tedavisinde manuel tedavinin başarılı bir şekilde kullanılması için, bir uzmanın yüksek niteliği özellikle önemlidir.
• Refleksoloji. Biyolojik olarak bir prosedür aktif noktalarısıya veya özel tıbbi iğnelere maruz kalan. Ana etki kaslar üzerindedir. Lifler daha elastik hale gelir, doku iltihabı kaybolur. Sonuç olarak, ağrı kaybolur. Pratik olarak hiçbir kontrendikasyon yoktur.
• Doğu tıbbı yaklaşımları. Tibetli doktorlar bitkisel ilaçlar uyguluyor, derin akupresür, refleksoloji seansları, kinesioterapi, koruyucu manuel terapi, hayati enerjiyi aktive etmek ve vücudu kendi başına gücü geri kazanmaya zorlamak. Diğer yöntemler arasında - moksoterapi ve hirudoterapi. Sonuç, refahta somut bir iyileşme, skolyoz gelişiminde tamamen durma noktasına kadar bir yavaşlamadır.

Bunlar, belki de, arka planın ana bileşenleri ve ana terapidir. konservatif tedavi. Yaygın olarak kullanılırlar erken aşamalar hastalık gelişimi.

Cerrahi tedavi skolyoz

Tabii ki, herkes şanslı değil erken tanı ve genellikle hastalık, cerrahi müdahale olmadan yapmanın imkansız olduğu, hastalığın gelişiminin son aşamasında mücadele edilmelidir.

Modern aşamalı ameliyat eksik büyüme ile omurga aşağıdakileri sağlamak için tasarlanmıştır:

• omurganın büyümesinin korunması;
• ana eğriliğin dışbükey tarafı boyunca omurganın epifizyodezi (hizalanması, eklemlenmesi);
• omurganın ön ve sagittal profillerinin fizyolojik eğrilerinin ve vücudun dengesinin korunması ve restorasyonu;
• hastanın büyüme döneminde cerrahi düzeltme kaybını en aza indirmek (deformitenin daha fazla ilerlemesini önlemek);
• 3 düzlemde eğriliğin düzeltilmesi ve metal yapılar (özel aletler) kullanılarak omurganın polisegmental fiksasyonu.

Tanıklık aşamalı cerrahi düzeltme için dikkate almak:

• omurganın eğrilik açısı 50 derecenin üzerinde;
• omurganın önemli büyüme potansiyeli;
• 12 yaşına kadar yaş;
• konservatif tedaviden etki eksikliği.

Skolyotik deformitenin cerrahi olarak düzeltilmesi gerekliliği sorusunun belirsiz olduğunu not etmek önemlidir. Federal Devlet Bütçe Kurumu doktorları için "Novosibirsk Travmatoloji ve Ortopedi Araştırma Enstitüsü N.N. Ya.L. Tsivyan" ile ilgili olarak ilerici nöromüsküler skolyoz cerrahi düzeltme endikasyonunun 20-25 derecelik bir deformite, yani II ve III derece şiddet sınırı olarak kabul edilmesi gerektiği söylenir.

mutlak kontrendikasyonİle cerrahi müdahale omurgada neden olduğu hastanın ciddi bir durumu olarak kabul edilir fonksiyonel bozukluklar vücudun en önemli organ ve sistemlerinde: zorlu hayati kapasite (FVC) yaş normunun %60'ına veya daha fazlasına düşer, dolaşım yetmezliği ve dekompansasyon vardır kardiyovasküler sistemin. Göreceli (geçici) kontrendikasyonların listesi ayrıca hayati organ ve sistemlerdeki patolojilere "bağlıdır": hormonal bozukluklar, böbrek hastalıkları, karaciğer, kalp, kan hastalıkları, onkoloji, alevlenme kronik hastalıklar solunum sistemi.

Skolyozun farklı gelişim evrelerinde tedavisi

Ortopedistler, skolyoz gelişiminin 4 aşamasını ayırt eder.

• 1. aşama: Eğim açısı 10 dereceyi geçmez. Teşhis edilmesi en zor olanıdır. Hasta ağrı hissetmez ve postürdeki değişikliklere dikkat etmez. Eğriliği bu kadar erken tespit etmek büyük bir şans olarak kabul edilebilir. 1. derece skolyoz tedavisi masaj ve fizyoterapi egzersizleridir.
• 2. aşama: yay açısı - 10 ila 25 derece. İkinci yay yeni oluşmaya başlıyor ve kanatların asimetrisi eğildiğinde ortaya çıkıyor. Hastaya bir masaj, karmaşık bir reçete verilir. egzersiz yapmak ve günde birkaç saat korse giymek (genellikle geceleri). Ağrı yoktur, bu nedenle herhangi bir ilaç reçete edilmez.
• 3. aşama: 25 ila 50 derecelik açı. Şiddetli form. Omuz bıçaklarının asimetrisi, yandan açıkça görülebilen kostal kambur tarafından eklenir. Deformasyon performansı etkilemeye başlar göğüs, solunum organları, kardiyovasküler sistem. Hastaya günde en az 16 saat korse giymesi reçete edilir. 3. derece skolyoz tedavisi karmaşık terapiyi içerir: yüzme, egzersiz terapisi, manuel prosedürler, masaj. Bazen ilaç gerekir. Ağır vakalarda, doktor ameliyat olmaya karar verebilir.
• 4. aşama: en şiddetli, eğrilik açısı 50 derecenin üzerindedir. Vücudun deformasyonu açıkça görülebilir, neredeyse her zaman sakatlığa yol açar. 4. derece skolyozun tek tedavisi cerrahidir.

Skolyoz tedavisi en çok uygulananlardan biridir. zor problemler ortopedi. Sadece doktorun değil, hastanın da asıl görevi, normal bir dinlenme ve fiziksel aktivite rejimi sağlamak için riski zamanında değerlendirmek ve "tehlikeli" faktörleri ortadan kaldırmaktır.