Baş ağrısı (baş ağrısı) - her insanın hayatında en az bir kez hissettiği yorucu bir durum. Özellikle büyükşehir bölgelerinde yaşayanların karakteristiğidir. Birçoğu bir hap alarak onu fırçalar analjezik neden başları ağrıyor diye düşünmeden.

Tıbbi pratisyenler arar - meydana gelmesi durumunda ağrı ayda birkaç kez kafada, kök nedeni zamanında belirlemek için bir dizi teşhis prosedürü uygulamak gerekir.

Baş ağrısının gelişim mekanizması

İnsan beyni, Tabiat Ana tarafından yaratılmış, daha da karmaşık bir makineyi - vücudun geri kalanını - kontrol edebilen karmaşık, gerçekten eşsiz bir organdır. Her teknoloji gibi, insan beyni de beslenmek için enerjiye ihtiyaç duyar. Tahmin ediliyor ki nörositler dışarıdan gelenlerin% 80'ine kadar emer.

Besin elementleri beyin yapılarına, bir daire içinde benzersiz bir şekilde kapalı olan kafa içi damarlar yoluyla gelir. Dolaşım bozuklukları oluştuğunda, “kafa kontrol merkezinin” çalışmasında kesintiler meydana gelir: parametreler tansiyon ve yorgunluk artar ve ayrıca görünürde bir sebep olmaksızın ruh hali değişiklikleri ve hafıza önemli ölçüde bozulur. Ancak ana sinyal - bir habercisi - kafadaki ağrıdır.

neden başım ağrıyor

Günümüzde uzmanlar, baş ağrısının birçok farklı sebebini sayabilirler.

En önemlileri:

• Durumda kal kronik stresli durum- büyükşehir sakinleri için çok önemlidir.
• Kullanılabilirlik aterosklerotik birikintiler intrakraniyal damarların (ateroskleroz) duvarlarında, beyin için önemli olan damarların tıkanmasına yol açarak besinleri getirir. Bu, başın şakaklarda ağrıdığı şikayetlerine neden olur.
• Kronik sarhoşluk(örneğin, sigara içmek). Bu arka plana karşı spazmodik olan damarlar, gerekli miktarda besini de tam olarak sağlayamaz.
• travmatizasyon. Uzmanlar tarafından bir kişinin baş ağrısı çekmesinin en önemli on nedeni arasında mutlaka yer alır. Gerçek şu ki, etkilenen nörositler ölür ve sinir dokusunda daha sonra işlevsel amacını tam olarak yerine getiremeyen bir tür yara izi oluşturur.
• Kullanılabilirlik diyabet. Metabolik bozuklukların neden olduğu olumsuz süreçler, damar duvarının kalınlaşmasına, kırılganlığına ve dolayısıyla yerel kan akışının bozulmasına neden olur.
• Başka bir önemli kök neden, elbette kabul edilmektedir. kalıcı hipertansiyon. İntrakraniyal damarların çapları sürekli değişir, beyin yapıları bu tür olumsuz değişikliklere iyi uyum sağlamaz ve sonuç olarak başta zonklayan bir ağrı olur.
• . Hareketsiz çalışan kişilerde daha sık oluşurlar ve kendilerine kafadaki ağrıyı hatırlatırlar.

belirtiler

İlk aşamalarda, beyin yapılarındaki patolojik değişiklikler, daha önce karakteristik olmayan artan yorgunluk, genellikle baş dönmesi, dalgınlık ve uyku dengesizliği ile kendilerini hissettirir. Örneğin, bir kişi gündüzleri ayakta bile uyumaya hazırdır, ancak geceleri uzun süre sallanır ve döner, uyuyamaz.

Yukarıdaki semptomların tümü bir kişinin sürekli arkadaşı haline geldiyse, bir nöroloji uzmanını ziyaret etmesi şiddetle tavsiye edilir.

Özel tıbbi bakımın yokluğunda, semptomlar şiddetlenir:

• Baş sürekli ağrıyor, analjezikler rahatlama getirmiyor
• Kişisel değişiklikler oluşur
• Artan ve şiddetlenen depresyon eğilimi
• Tam bir bozulma var
• Kafada her zaman ağırlık veya "yünlülük" vardır

En ciddi komplikasyon akut serebral inmedir. 100-150 yıl kadar önce 20-30 yaşında felç geçirmek saçmalık olsa da, çalışma çağında felç geçiren kimseyi şaşırtmayacaksınız.

İnsanlık, gelişmiş bozuklukların bir sonucu olarak evrensel sakatlıktan kurtulur. serebral dolaşım, sadece vücudun kendi kuvvetlerini seferber etme yeteneği. Ölü nörositlerin işlevleri, daha önce yedekte olan diğer sinir yapıları tarafından devralınır.

Bu süreç çok karmaşık ve uzundur. bu yüzden İnsan beyni dikkatli tedavi etmek, düzenli olarak "önleme" yapmak - kaliteli dinlenme, vitaminler ve nöroprotektör kursları almak gerekir.

Baş ağrısının doğası

Bir kişinin bir dizi nedenden dolayı şiddetli bir baş ağrısı vardır.

Bu tür fenomenlerin doğası, uzmanlar tarafından aşağıdakilerin varlığıyla açıklanmaktadır:

• Hormonal anormalliklere sahip, sürekli strese yatkın kişilerde bitkisel-vasküler patolojiler.
• Basınçta kalıcı bir artış ( arteriyel hipertansiyon) olanlarda ağrı şikayetlerine yol açar.
• Migren, yirminci yüzyıl insanlarının gerçek bir "belası" dır. Uzmanlara göre, gezegenin her beş kişiden biri saldırılarından muzdarip.
• Belirtisi tek göz bölgesinde ağrı, sulanma ve kızarıklık, yanaklarda şişme ve burun tıkanıklığı olan histamin baş ağrısı.Sigara veya alkol kötüye kullanımı gibi olumsuz alışkanlıkları olan kişiler buna özellikle yatkındır.
• Oksipital baş ağrısı, hipodinaminin bir arkadaşıdır. Kafa içi damarların spazmı ve lokal iskemi, servikal omurgadaki patolojiler veya insan beyin sapı neoplazmaları nedeniyle oluşur.
• Kafadaki ağrının travma sonrası doğası, bir kişiyi onlarca yıl sonra rahatsız edebilir.
• Vasküler anormallikler, örneğin bir anevrizma veya malformasyon. Ne yazık ki, bu durumda ağrının varlığı, durumun ihmal edildiğini gösterir. Negatif sapmaların ilk aşamaları asemptomatiktir.
• Ofis çalışanları gibi işi uzun süre oturmayı gerektiren kişilerde kas gerginliği

Başın çok fazla ağrımasının diğer nedenleri şunlardır:

• ateşli koşullar
• nöroenfeksiyonlar
• Yüksek kafa içi basınç
• Beyin yapılarında kanama
• arterit
• Soğuk algınlığı veya grip olmak
• Fasiyal sinirin nöriti

Yukarıdaki nedenlerin her biri, gerekli olan bir uzmana zorunlu danışmayı gerektirir. teşhis çalışmaları, yanı sıra yeterli tedavi taktikleri. Kendi kendine ilaç tedavisi önerilmez.

Başın ağrımasının en yaygın nedenleri üzerinde daha ayrıntılı olarak duralım.

gerilim baş ağrısı

Başın sürekli ağrımasının en yaygın nedeni, omuz kuşağının kas gruplarının yanı sıra kafatasının yüzeysel dokularının aşırı gerilmesidir.

Bir kişi başlangıçta kafasında sadece küçük bir rahatsızlık yaşar. Sonra semptomlar kötüleşir, ağrı doğada bir kuşaktır (sıkma çemberi gibi). Ağrı donuk ve zayıflatıcı hale gelir.

Bu tür fenomenlerin nedenleri denir:

• Kronik stresli durumlar, anksiyete ve depresyon
• Boyun ve göz kaslarının aşırı gerilmesi
• Analjeziklerin, sakinleştiricilerin kötüye kullanılması
• Yürüyüş eksikliği ve iyi bir gece uykusu
• Havasız odalarda çalışmak

Bu durumda baş ağrısı sadece bir savunma tepkisidir. insan vücudu koruyucu özelliklerinin tükenmesine kadar. Uzmanlar, fitness yapmaya başlamanızı, yoga derslerine katılmanızı ve ayrıca masaj seansları yapmanızı tavsiye ediyor.

Migren

Daha sık olarak, insanlığın dişi yarısı bundan etkilenir, ancak bazı durumlarda erkekler de başın sağ veya sol tarafında ağrıdan muzdariptir.

Bir migren atağı başlamadan önce, bir kişi aşağıdaki uyarı işaretlerini yaşar:

• Görsel odak bozuldu
• Gözlerin önünde zikzaklar veya şimşek çakması
• Koku alma, tat alma veya dokunma halüsinasyonları vardır.

Kişi aşağıdakilerle ilgilenir:

• İştahta önemli azalma
• Mide bulantısı veya kusma hissi
• Işık ve gürültüye karşı maksimum hassasiyet

Bir migren atağının altında yatan en yaygın nedenler şunlardır:

• Kronik fiziksel veya psiko-duygusal aşırı çalışma
• Gece dinlenme eksikliği
• Parlak ışık
• Bireysel ürünlere bireysel aşırı duyarlılık
• Alkol, sigara
• Adet

Bir uzman tarafından düzenli denetim, olumsuz alışkanlıkların reddi, kaliteli bir gece uykusu ve uygun terapi kursları, bir kişinin migren ataklarının sayısını önemli ölçüde azaltmasına yardımcı olur.

histamin baş ağrısı

Ani başlangıçlı ve 20 dakikadan iki saate kadar süren bir süre ile karakterizedir. Vakaların büyük çoğunluğunda, bu patoloji erkekleri etkiler.

En karakteristik semptomlar şunları içerir:

• Göz bölgesinde veya kulakların üstünde ağrı.
• Daha önce karakteristik olmayan yırtılma, yüz dokularının şişmesi, göz kapaklarının sarkması.
• Yüze kan hücumu

Bu tür fenomenlerin sıklığı değişkendir: her gün ve haftada bir.

oksipital baş ağrısı

Bu seçenek, varlığından kaynaklanmaktadır. servikalji – dejeneratif değişiklikler omurganın servikal elemanlarında.

Omuz kuşağının kas lifleri tarafından beyni besleyen damarlarda bir sıkışma olur ve kişi ensesinde bir baş ağrısı olduğunu hisseder. Ağrılı belirtiler yavaş yavaş boyundan kulaklara, ardından başın arkasına ve alnına doğru yükselir. Bütün gün büyürler. En ufak bir hareket sadece ağrı semptomlarını artırabilir. Bu tür durumları önlemek mümkündür - bir nöroloji uzmanı tarafından önerilen bir dizi egzersizi düzenli olarak yapmak yeterlidir.

arteriyel hipertansiyon

bu biri yaygın sebepler baş ağrısı oluşumu. Tıbbi istatistikler, bunlara kaydedilen kalıcı arteriyel hipertansiyonu olan kişilerin sayısında yıllık önemli bir artış olduğunu göstermektedir.

Başın her gün ağrıyorsa, hatasız basıncı ölçmek için bir cihaz (tonometre) satın alın ve ölçüm sonuçlarını takip edin. Artışları ile bir uzman tarafından önerilen antihipertansif ilaçları alın.

Böyle önemsiz görünen bir semptomu baş ağrısı olarak göz ardı etmeyin. Pek çok çetin koşulun ancak ilk "yutması" olabilir. Yalnızca kapsamlı bir muayene temel nedeni belirlemeye yardımcı olur ve uzman tavsiyesi ve uygun tedavi taktikleri kişiyi zayıflatıcı baş ağrılarından kurtarabilir.

Gelişmiş ülke nüfusunun en az% 70'i acı çekiyor. Ama aslında çok Daha fazla insan bu duruma aşinadırlar, sadece birçoğu doktora gitmez, kendi başlarına başa çıkmayı tercih eder. Ancak birçok hastalığın tek semptomunun olduğunu hatırlamalıyız. ciddi hastalıklarşiddetli bir baş ağrısıdır. Bu durumda ne yapmalı, sadece bir doktor tavsiyede bulunabilir. Ve artık acıyı hızla hafifletebilecek birçok yol olmasına rağmen, bunlara kapılmamalısınız. Sonuçta, baş ağrılarından kurtulmak için, sadece semptomları değil, onlara neden olan nedenleri de ortadan kaldırmanız gerekir. Bu nedenle, hapları içmeden önce neden böyle bir durumunuz olduğunu bulmanız gerekir.

Hangi hastalıklar baş ağrısına neden olabilir?

Onların en yaygın nedeni damar hastalıkları: arteriyel hipertansiyon, ateroskleroz, vegetovasküler distoni ve diğerleri;

Migren de özellikle kadınlar arasında oldukça yaygındır;

Servikal osteokondroz, arterin sıkışmasına yol açarak şiddetli baş ağrısı ve mide bulantısına neden olabilir;

Genellikle bu durum viral hastalıkların bir belirtisidir;

Sinüzit, bademcik iltihabı ve sinüzit de baş ağrısına neden olur;

Kesinlikle travmatik bir beyin hasarından sonra ortaya çıkacaktır;

geliştirmeye kadar değişen çeşitli görme sorunları göz içi basıncı ve yanlış gözlük seçimi öncesi glokom baş ağrısına neden olabilir;

Bu duruma bazen orta kulak iltihabı ve diş hastalığı neden olur;

Sabit bir güçlü, bir beyin tümörünün gelişimini gösterebilir;

Endokrin bezlerinin bazı hastalıklarından kaynaklanabileceği gibi oldukça nadir hastalıklar Temporal arterit ve temporomandibular eklem bozukluğu gibi.

Bu durumun diğer nedenleri

Ama çoğu durumda kesinlikle sağlıklı insanlarşiddetli baş ağrılarından şikayetçi. Bu durumda ne yapacağınızı, bu durumdan önce hangi olayların olduğunu hatırlarsanız anlayabilirsiniz. Sonuçta, ağrı genellikle sağlıksız bir yaşam tarzı ve diyetten kaynaklanır. Onlara ne sebep olabilir?

Çoğu zaman bunlar stresler, depresif durumlar ve psiko-duygusal aşırı zorlamadır;

Sinir ve kas yorgunluğunun yanı sıra aşırı zihinsel stres;

hareketsiz yaşam tarzı ve temiz hava eksikliği;

Yanlış duruş, bacaklarınızı altına sokma ve sırtınızı kamburlaştırma alışkanlığı;

Uyku bozuklukları, gece çalışması;

Meteorolojik koşullarda değişiklik, ani hipotermi veya sıcak çarpması;

Yanlış beslenme: yetersiz beslenme, diyetler, gıdada nitrit, kafein ve histamin baskınlığı;

Alkol, kimyasallar ve ilaçlarla zehirlenme;

Demir veya B vitamini eksikliği gibi bazı vitamin ve minerallerin eksikliği.

baş ağrısı türleri

Sebeplere bağlı olarak, ağrı farklı olabilir. Şiddeti değişebilir: güçlü, keskin, donuk, ağrıyan, baskı yapan veya zonklayan. Ağrı, seslerden ve kokulardan kademeli olarak veya pozisyon değişikliği ile artabilir. Bazen sakin ve sessizken, uyku sırasında azalır. Buna bağlı olarak, onunla savaşmanın yollarını seçmeniz gerekir. Baş ağrısı, ortaya çıktığı yere göre de sınıflandırılır. Başın tamamı ağrıdığında zona olabilir veya tek bir yerde lokalize olabilir. Genellikle buna neden olan nedenlere bağlıdır. Çoğu zaman temporal bölgede ağrı vardır. O çağrılabilir çeşitli hastalıklar, stres ve zehirlenme. Başın arkasındaki ağrı, basınç dalgalanmaları nedeniyle oluşur veya servikal osteokondroz. Göz yorgunluğu ve bulaşıcı hastalıklar alında bu tür hislere neden olabilir. Bazen bir tarafta lokalize olurlar. Örneğin, başın sol tarafında şiddetli bir baş ağrısı, migren gelişimini gösterir.

Teşhis

Analjezik almanın her zaman acı çekmekten kurtuluş olamayacağı zaten açıktır.

Nedeni yanlış belirlerseniz ve ortadan kaldırmazsanız, ilaç kesildikten sonra alji yeniden ortaya çıkacaktır. Bu nedenle, neden şiddetli bir baş ağrısının ortaya çıktığını bilmeniz gerekir. Bundan kurtulmak için ne yapılması gerektiği, doktor muayeneden sonra tavsiyede bulunabilir. Ağrının nerede lokalize olduğunu, ne sıklıkta olduğunu ve ne zaman daha çok acıttığını öğrenecektir. Doktor kesinlikle ek semptomlardan bahsetmelidir: baş dönmesi, mide bulantısı, görme bozukluğu ve diğerleri. Ağrının başlangıcından önce ne olduğunu, hangi ilaçları aldığınızı ve nasıl yediğinizi hatırlamanız gerekecek. Gerekirse, doktor ek laboratuvar testleri yazacaktır: bunlar genellikle kan testleri, manyetik rezonans görüntüleme, beyin elektroensefalogramı ve röntgendir. servikal omurga. Diğer uzmanlara da danışmanız gerekebilir: bir göz doktoru, diş hekimi, nörolog ve endokrinolog.

Ne zaman kendi kendine ilaç alabilirsin?

Birçok insan şiddetli baş ağrılarından muzdariptir. Bu durumda ne yapılacağına, bazıları kendi başlarına karar verir. Ancak, yalnızca muayeneyi geçtiğinizde ve teşhisinizi bildiğinizde doktora gitmeden yapabilirsiniz. Baş ağrıları size periyodik olarak eziyet ediyorsa ve nedenini biliyorsanız, her seferinde doktora gidemezsiniz, onun size yazdığı tedaviyi uygularsınız. Tıbbi bir tesisi ziyaret etmek ne zaman gereklidir?

İlk defa başınız ağrıyor ve buna neyin sebep olabileceğini bilmiyorsunuz.

Ağrı belirgin bir sebep olmadan aniden ortaya çıktı ve giderek kötüleşti.

Ağrının olağan lokalizasyonu ve yoğunluğu değişti.

Göründü ek belirtiler: mide bulantısı, baş dönmesi, gözlerin önünde "uçar", halsizlik.

Baş Ağrısı Tedavisi

Teşhisinizi ve bu durumun nedenini biliyorsanız, ağrıyı seyrek olarak yaşıyorsanız ve uygulamadan sonra kayboluyorsa ilaçlar kendi kendine ilaç verebilirsin. Çoğu insan ağrılarını haplarla yönetmeye çalışır. Genellikle non-steroidal antiinflamatuar ilaçlar, analjezikler ve diğerleri yardımcı olur, ancak çoğu durumda, hiçbir şekilde zararsız olmayan bu ilaçlar, ağrı nedenleri ortadan kaldırılırsa vazgeçilebilir. Dinlenmek, temiz havada yürüyüş yapmak, rahatlatıcı bir masaj veya ılık bir banyo genellikle yardımcı olur. Birçoğu için baş ağrısı uyku, meditasyon veya otomatik eğitimden sonra geçer. iyi yardım Halk ilaçları: otlar, kompresler ve akupresür. koşullar altında tedavi edildiğinde tıp kurumu fizyoterapi reçete edilebilir: elektroforez, tuz mağaraları, manyetik ve lazer tedavisi. Her durumda, ağrıdan kurtulmanın tüm yöntemleri öncelikle nedenine yönlendirilmelidir.

İlaçsız kendinize nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Neden şiddetli bir baş ağrınız olduğunu anlıyorsanız, bir nöbeti hafifletmek için evde ne yapmalısınız? Fazla çalışmaktan kaynaklanıyorsa, işten ara vermeniz, temiz havada yürüyüşe çıkmanız veya sadece rahatlamanız gerekir. Papatya, kediotu, ıhlamur veya nane kaynatma yapmak faydalıdır.

O zaman uzanmalı ve rahatlamaya çalışmalısın. Bunun için bilgisayarı, televizyonu ve radyoyu kapatın, perdeleri çekin. Keyifli bir müzik açıp ışıklandırabilirsiniz.Deniz tuzu ile ılık bir banyo veya aromatik yağlar. Parmaklarınızla veya ılık bir duş akışıyla yapmak iyidir. Bazen gerginlikten kaynaklanan ağrı 10 dakika havlu ile başınızı sıkıca sararsanız kaybolur, sadece şakak bölgesine kısa bir süre kuvvetlice bastırabilirsiniz. Bazı durumlarda, limon ve ballı ılık çay veya sadece tatlandırılmış su içmek rahatlama sağlar. Diğer tüm tedaviler, şiddetli bir baş ağrısının neden ortaya çıktığına bağlı olarak seçilmelidir. Ne yapmalı - her durumda doktor tavsiyede bulunabilir. Örneğin, ne zaman yüksek tansiyon azaltmak için ilaç almanız gerekir. bulaşıcı hastalıklar- antiviral ve antipiretik ilaçlar ve osteokondroz ile masaj. Ancak her durumda önlemlerin zamanında alınması gerekir, şiddetli bir baş ağrısı varsa dayanamazsınız.

Ne yapmalı: hangi hapları almalı

Tüm tıbbi ağrı birkaç gruba ayrılabilir. Bir doktor tavsiyesi olmadan bunlardan herhangi biri, bir saldırıyı hafifletmek için yalnızca bir kez alınabilir.

1. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar, herhangi bir kökene sahip ağrıya yardımcı olacak, ayrıca iltihabı ve ateşi hafifleteceklerdir. Bunların en iyileri Ibuprofen, Naproxen, Nurofen, Imet, Ketorolac ve diğerleridir.

2. NSAID'ler yardımcı olmazsa, gerginlik ağrısı, vazospazm için antispazmodikler kullanılır. Önerilen "Papaverin", "Drotaverin", "No-shpa", "Spazgan" ve diğerleri.

3. Ağrı, basınç dalgalanmalarından veya diğer vasküler bozukluklardan kaynaklanıyorsa, bu durumda analjezikler çok yardımcı olacaktır: Analgin, Nebalgin ve diğerleri. Ancak onlarla birlikte vazodilatörler veya özel hipertansif ilaçlar almanız gerekir.

4. Çok şiddetli baş ağrınız varsa bu ilaçlar yardımcı olmayabilir. Genellikle bu durumda kişi ne yapacağına karar veremez. Kombine hazırlıklar hızla rahatlama sağlayabilir: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan ve diğerleri.

Halk ilaçları

Ancak bazen ilaç almak mümkün olmayabilir. farklı sebepler ve şiddetli bir baş ağrısı vardı. Bu durumda ne yapmalı? Birçoğuna çeşitli yardımlar bitkisel müstahzarlar, kompresler ve diğer araçlar Geleneksel tıp. Sadece sizin için kabul edilebilir olan ve durumu gerçekten hafifletecek olan tedavi yöntemini seçmeniz gerekiyor.

Sıcak bitki kaynatmalarını içebilirsiniz: St. John's wort, öksürük otu, kekik, nane, kediotu ve diğerleri yardımcı olacaktır;

Limon, lavanta veya portakal yağı ile kompres yapabilir veya sadece kokularını içinize çekebilirsiniz;

Patates, ıspanak veya kartopu meyvelerinin suyunu içmelisiniz;

çok yardımcı olur zencefil çayı veya tarçınlı çay;

Aküpresür ve akupunktur da yardımcı olur.

Hamilelikte şiddetli baş ağrısı

Çoğu ilaç onlar için kontrendike olduğu için bebek bekleyen kadınlar ne yapmalıdır? Ve hamile kadınların sıklıkla baş ağrısı olur. ile bağlantılı hormonal değişiklikler bir kadının vücudunda, toksikoz ve dolaşım yetmezliği.

Baş ağrısı çok kötü değilse ilaçsız baş etmeyi deneyebilirsiniz. Yardım edebilir:

Dinlen ve uyu;

Duş veya ılık banyo;

Gevşeme egzersizleri veya nefes egzersizleri;

Boyun ve omuz masajı;

Bu bölgedeki ağrı için burun köprüsüne ve alına, başın arkasında şiddetli bir baş ağrısı olması durumunda boyuna sıcak veya soğuk kompres.

Ya bu yöntemler yardımcı olmazsa? Bir ağrı kesici tablet alabilirsin. Nadiren yaparsanız, zarar vermez. Hamile kadınların hangi ilaçları almasına izin verilir? Küçük dozlarda "Citramon" veya "Paracetamol" a izin verilir, az bilinen bir ilaç da vardır - "Asetaminofen". "Nurofen", "Aspirin" ve analjezik içmek kesinlikle yasaktır. Şiddetli bir baş ağrısı varsa emzirme döneminde de aynı kurallara uyulmalıdır. "Ne yapmalı: Çocuğu besliyorum ama dayanacak gücüm yok mu?" - kadınlar genellikle ilgilenir. uyumlu olanlar var Emzirme esas olarak parasetamol bazlı ilaçlar. Bunlar Calpol, Eferalgan veya Panadol'dur. Çocuğa en az zararlı olanlardır, ancak çoğu zaman alınmamalıdırlar.

Çocuklarda baş ağrısı

Daha küçük hastaları tedavi etmek çok daha zordur çünkü genellikle durumlarını doğru bir şekilde tanımlayamazlar. Bu nedenle baş ağrısı durumunda çocuğu doktora göstermek gerekir. Bir doktor, yalnızca teşhis koyarak sorunla nasıl başa çıkılacağını belirleyebilir. Çeşitli sağlık bozukluklarıyla ilişkili ağrıya ek olarak, günümüz çocukları sıklıkla gerilim ağrısı yaşar ve hatta migrenden muzdariptir. Hafif bir masaj, dinlenme ve uyku, ıhlamur çayı veya soğuk kompres bebeğe yardımcı olabilir. Güçlü bir saldırının tek seferlik ortadan kaldırılması için çocuğa parasetamole dayalı ilaçlar verilmesine izin verilir. Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçların ve analjeziklerin çoğu, 12 yaşın altındaki çocuklar için kontrendikedir.

Baş ağrılarının önlenmesi

Bildiğiniz gibi, tüm ilaçlar sağlık için güvenli değildir. Bu nedenle, güçlü ilaçlar içmeniz gerektiğinde duruma izin vermemek daha iyidir. Düzenli olarak baş ağrısı çekenler için doğru günlük rutini takip etmek, zamanında yatmak ve temiz havada daha fazla yürümek çok önemlidir. Aktif bir yaşam tarzı sürmek, televizyon ve bilgisayar başında daha az zaman geçirmek gerekiyor. Beslenmeyi izlemek de çok önemlidir çünkü birçok yiyecek baş ağrısına neden olabilir: kahve, çikolata, gazlı içecekler, konserve yiyecekler ve sosisler. Onlardan en iyi şekilde kaçınılır. Ayrıca alkol ve sigarayı da bırakmalısınız.

Herkes hayatında en az bir kez baş ağrısı yaşamıştır. Nedeni ve yoğunluğu ne olursa olsun bu belirti her zaman günlük aktiviteleri olumsuz etkiler. Baş ağrısı çeken bir kişi sinirli hale gelir, dikkati dağılır, çalışma kapasitesi düşer ve yeni bilgileri özümseyemez. sık oluşum bu sorun yaşam kalitesini önemli ölçüde bozabilir. Baş ağrısı neden oluşur ve bununla nasıl başa çıkılır?

baş ağrısı türleri

Pek çok insan başın farklı şekillerde ağrıyabileceğini bilmez. Ortaya çıkan semptomları ayırt edebilmek önemlidir, çünkü bu, sebebin belirlenmesini ve bir tedavi rejiminin geliştirilmesini büyük ölçüde kolaylaştırır. En yaygın ağrı türleri şunlardır:

1. Gerilim ağrısı. Herkes hayatında en az bir kez deneyimlemiştir. Boynun rahatsız edici bir pozisyonu veya üzerinde uzun bir statik yük olması ile oluşur. Örneğin, bir masada uzun süre oturuyorsanız ve bir bilgisayarda yazıyorsanız, okuyorsanız veya çalışıyorsanız. Bu durumda, boyun ve sırt kasları, baş dokularına iletilen uzun süreli gerginlik yaşar. Bu tür bir ağrı, kafayı dışarıdan içeriye sıkıştıran sıkı bir çember veya şapka ile karşılaştırılabilir.
2. Hipertansif. Genellikle baş ağrısı, arteriyel hipertansiyondan muzdarip kişilerde görülür. Kural olarak, genellikle tapınaklarda veya oksipital bölgede lokalize olan titreşimli bir karaktere sahiptir. Teşhis etmenin ana yolu ölçmektir. tansiyon.
3. Hipotansif. Serebral dolaşımın olmaması da baş ağrılarının gelişmesine yol açar. Beyni besleyen kan damarlarının arteriyel hipotansiyonu veya klemplenmesi ile oluşur. Bu ağrıya baş dönmesi ve bazı durumlarda - senkop eşlik eder. Teşhisi için kan basıncının ölçülmesi de gereklidir. Bazen ek olarak boyun damarlarının işleyişini incelemeye değer.
4. Migren. Nasıl ve neden ortaya çıktığı tam olarak bilinmiyor. Bu en sinir bozucu ağrı türlerinden biridir. Aniden ortaya çıkar, başın bir yarısında lokalize olması bakımından farklılık gösterir. Bu tür bir acıya, ışık korkusu, yüksek seslere karşı hoşgörüsüzlük ve çalışma kapasitesinde belirgin bir azalma eşlik eder. Çok yoğundur, kötü tedavi edilir ve birkaç gün sürebilir.
5. küme ağrısı. Esas olarak daha güçlü seks temsilcilerinde görülürler. Güçlü görünmeye çalışan erkeklerin, içsel kırılganlıklarına ve hassasiyetlerine rağmen, ağrıları küme veya demet haline getirme eğiliminde olduklarına dair bir görüş var. Ayırt edici özellik bu tip paroksismal ağrıdır. Demetler halinde görünürler, birkaç dakika sonra geçerler ve sonra tekrar tekrar edilebilirler.

Baş ağrısına neden olabilecek patolojik durumlar ve hastalıklar

Beynin kendisinin sahip olmadığı hemen söylenmelidir. ağrı reseptörleri. Hatta bu organdaki ameliyatlar, genellikle beyin cerrahları tarafından yapılan tüm dokuların uyuşturulmasından sonra anestezi olmadan yapılabilir. Ancak beynin zarlarında çok sayıda ağrı reseptörü vardır ve bunlar güçlü bir refleksojenik alandır. Ayrıca, sinir uçları beynin damarlarını içerir.

Baş ağrısının ensefalit belirtisi olabileceğine dair bir görüş var ama aslında öyle değil. Hatta kapsamlı patolojik odak diğer birçok semptomla birlikte, iltihap beyin zarlarına geçene kadar hiç acımayabilir. Bu fenomen diğer hastalıklar için de geçerlidir. Bu genellikle beyindeki tümör süreçlerinin teşhisini engeller. Hangi hastalıklar baş ağrısına neden olabilir? Aşağıdakiler özel ilgiyi hak ediyor:

1. Menenjit. Bu, meninkslerin belirli değişikliklerle iltihaplanmasıdır. Beyin omurilik sıvısı. Birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir, ancak çoğunlukla bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanır. Ağrı, fotofobi ve fonofobi, kas sertliği ve spesifik meningeal semptomlarla birlikte yoğundur.
2. Meningizm. Sübjektif semptomlar menenjitte gözlenenlere benzer, ancak beyin omurilik sıvısında herhangi bir değişiklik yoktur.
3. Tümör. Gelişim kanser hücreleri kafatası boşluğunda her zaman bir ağrı semptomu eşlik etmez. Ancak fokal beyin hasarının birçok belirtisi vardır: parezi, felç, azalmış hassasiyet.
4. beyin sarsıntısı Başın sert bir yüzeye çarpması sonucu oluşur. Ayrıca, hafif bir darbe ile hafif bir sarsıntı meydana gelebilir. Genellikle bu duruma mide bulantısı, kusma, bazen bilinç kaybı eşlik eder.
5. Kafatası kemiklerinin kırılması. Böyle bir yaralanma, normal bir beyin sarsıntısından daha tehlikelidir ve acilen hastaneye kaldırılmayı gerektirir. Aynı zamanda, sadece beynin etkilenmeyebilecek zarları değil, aynı zamanda kemiklerin kendileri ve onları çevreleyen dokular da incinir.

Baş ağrısı mutlaka yukarıda listelenen durumları göstermez, ancak bu hastalıkların bir belirtisi olabileceğini hatırlamakta fayda var.

Bazen baş ağrısının türü ve nedeni doktor tarafından bile belirlenemez. Bu sorunla ilgilenen tüm bilimsel enstitüler var. Baş ağrılarının nedenlerini, gelişimsel süreçlerini ve olası tedavilerini arıyorlar.

Bu kurallar, ana tedavi işe yarayana kadar baş ağrısını azaltmaya yardımcı olacaktır. Bazen bunlarla basit yöntemler baş ağrısından tamamen kurtulabilirsiniz. Bu belirti ortaya çıkarsa, aşağıdakileri yapın:

1. Temiz hava almak için dışarı çıkın veya bir pencere açın. Bu, kandaki oksijen konsantrasyonunu artıracak ve karbondioksit içeriğini azaltacaktır. Böyle bir teknik baş ağrısını geçirmese bile mutlaka azaltmalıdır.
2. Kafanızı sıkıştıran her şeyi çıkarın. Bu şapkalar, saç bantları, çemberler ve hatta saç bağları için geçerlidir. Örgüler ve kuyruklar da açılmalıdır. Kafanı olabildiğince özgür bırak.
3. Biraz egzersiz yap. Bu tavsiye gerilim baş ağrısı çekenler için. Boyun ve omuz kuşağı kasları üzerinde birkaç egzersiz yeterlidir.
4. Tansiyonunuzu ölçün. Ağrı, azalmasından veya artmasından kaynaklanıyorsa, kan basıncını normalleştiren tek bir tablet sorunu çözebilir.
5. Yatmak. Bu, ağrının türü ve buna neden olan sebepler ne olursa olsun rahatsızlığın azaltılmasına yardımcı olacaktır. Bu durumda en rahat pozisyonu almaya değer, karanlık ve sessiz bir odada yatmanız tavsiye edilir.
6. Soğuk kompres yapın. Bir parça gazlı bezi, mendili veya başka bir bezi soğuk suyla ıslatın ve alnınıza yapıştırın. Sıcakken ters çevirin ve ardından işlemi tekrarlayın.
7. doktorunuza başvurun. Ağrı uzun süre geçmiyorsa veya sık sık tekrarlıyorsa, baş dönmesi, mide bulantısı veya diğer semptomlar eşlik ediyorsa, yerel terapistinizle iletişime geçin. Her şeyi ekarte etmek için bir inceleme planı yazacaktır. olası tipler patolojiler ve tedavi taktiklerini seçin.

Aslında, ağrıyı gidermek için analjezikler icat edildi. Ancak, her türlü ağrıyla baş edemeyecekleri, ayrıca bir takım kontrendikasyonları olduğu ve yan etkiler. Bu tür ilaçları almaya dahil olamazsınız. Ek olarak, genellikle semptomun nedenini ortadan kaldırmazlar, sadece tezahürlerini azaltırlar. Baş ağrısı aşağıdaki tıbbi maddelerle giderilmelidir:

1. Parasetamol.Özellikle baş ağrıları için yaygın olarak kullanılan en ünlü çare. Gerçekten de, ilaç bu semptomla mükemmel bir şekilde başa çıkıyor, ancak doktorlar bunu reçete etmekten hoşlanmıyor. Bunun nedeni, parasetamolün karaciğer üzerinde kötü bir etkiye sahip olması ve baş ağrısını tedavi etme sürecinde hepatite yakalanma riskinin olmasıdır.
2. Aspirin. Baş ağrısı için de sıklıkla kullanılır. Rahatsızlığı azaltmanın yanı sıra vücut ısısını da düşürebilir. Bu kullanışlı özellik ağrı bir semptomsa soğuk algınlığı. Sık kontrolsüz kullanımı ile mide ülseri ve böbrek yetmezliğine neden olabilir.
3. analgin. Aspirine benzer şekilde etki eder, ancak ateş düşürücü etkisi daha az belirgindir.
   Trigan. Kas gerginliği ve vasküler spazmın neden olduğu ağrıyla etkili bir şekilde savaşan bir antispazmodiktir.
4. Solpadein. Ağrı kesici, ateş düşürücü ve öksürük kesici ilaç. Çoğu zaman soğuk algınlığı için kullanılır.
5. İbuprofen. Analgin ve aspirin ile aynı gruba aittir, ancak nadiren yan etkilere neden olur ve daha güçlü bir analjezik etkiye sahiptir.
6. Pentalgin. Antispazmodikler, uyarıcılar ve analjezikler içerir. Oldukça güçlü bir ilaçtır, ancak birçok yan etkisi vardır. Çoğu zaman kullanılamaz. Ayrıca doping kontrolü yaptıracak sporcularda kontrendikedir.
7. migrenol. Migren tedavisinde kullanılır. Geleneksel analjezikler ve antispazmodikler bu görevle nadiren başa çıkar. İlacın hipnotik bir etkiye sahip olduğu akılda tutulmalıdır.
8. göçmen Etkisi migrenden farklıdır, ancak bu ilaç aynı zamanda migren semptomlarından kurtulmak için de kullanılır.

Baş ağrısının birçok insanda yaygın bir semptom olduğu sonucuna varılabilir. Birçoğu yaşamı ve sağlığı tehdit etmeyen çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Ancak, ne zaman belirli şartlar beynin ciddi bir patolojisini dışlamak için bir dizi ek inceleme yönteminden geçmeye değer. Baş ağrısı çeşitli şekillerde tedavi edilebilir.

Video: Baş ağrısını hızla gidermenin 8 yolu

Aynı zamanda nöropatologlar sorunun kaynağının beyinde olduğuna inanırlar, terapistler damarlarda olduğuna inanırlar ve psikoterapistler her şeyi strese bağlar.

Ve bu uzmanların her biri kendi yolunda haklı. Baş ağrısının birçok kaynağı vardır. Bu hem uyku eksikliği, stres, osteokondroz, vücuttaki bazı eser elementlerin (potasyum, bakır, magnezyum veya fosfor) eksikliği hem de menenjit ve hatta beyin tümörü gibi ciddi hastalıklar olabilir. Neyse ki, 100 baş ağrısı atağından sadece 5'i acil hastaneye yatış nedenidir. Diğer durumlarda, halsizlikle kendi başınıza başa çıkabilirsiniz.

Bu şapka uymuyor

Doktorların böyle bir kavramı vardır - "nevrotik miğfer" veya "gerilim baş ağrısı". Uzun süre boyun ve kafa derisi kaslarının tonunun artması sonucu ortaya çıkan hoş olmayan hislerden bahsediyoruz. Bu rahatsızlığın nedeni kural olarak fiziksel aşırı çalışma ve duygusal deneyimlerdir, bazen aşırı sigara ve hatta kulağın belirli noktalarına baskı yapan klips veya küpelerden kaynaklanır.

"Bir nevrotik miğfer" genellikle iki taraflıdır, donuk, monoton, yaygın bir ağrı karakteri ile ayırt edilir, kafatası sanki bir çemberle sıkıştırılmış gibidir. Ayda 15 günden az epizodik ve altı ay boyunca ayda 15 günden fazla kronik olabilir. Uzmanlar, bu "başlığın" daha çok yaşam olaylarını olumsuz değerlendirme eğiliminde olan hastalar, yani inatçı karamsarlar tarafından takıldığını fark ettiler. Bu durumda ağrı, kaygının bedensel bir ifadesi, birikmiş deneyimlerin ve komplekslerin bir tezahürüdür. Bu sorun doğal yöntemlerle giderilebilir. yatıştırıcılar(papatya çayı, şakayık tentürü, çarkıfelek) ve otojenik eğitim. Başın kendi kendine masajı iyi yardımcı olur: Rahatsızlığın nedeni olan aynı kas gerginliğini giderir. Böyle bir teknik bile var - baş ağrısını masaj fırçasıyla "taramak". Aynı zamanda kan dolaşımı artar ve kaslar gevşer. Normal kan dolaşımı geri yüklenir.

Ne yapalım: kalem ucuyla parmak uçlarınıza masaj yapın. En acı verici noktayı bulun ve üzerine basın (bu bir tür ev refleksolojisidir). Nefes egzersizleri veya aromaterapi iyi yardımcı olur. 5-10 dakikalık sıcak ayak veya el banyolarını deneyin. Su tedavisi yerine alnınıza sıkılmış sıcak bir havlu koyabilir, boynunuza ve omuzlarınıza masaj yapabilir, yeşil çay içebilirsiniz (ancak çikolata ve tatlılar olmadan).

sinsi gemiler

Baş ağrısının nedeni spazm veya vazodilatasyon olabilir. Çoğu zaman, bu sorun hareketsiz, hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürenleri endişelendiriyor. Böyle bir baş ağrısından muzdarip bir başka talihsiz insan kategorisi, vegetovasküler distoni ve osteokondrozlu hastalardır. Bu durumda, tüm kafa bir anda bölünür. Ağrı nabız gibi atıyor, "tapınaklara vuruyor", yüz şiş görünüyor, genel durum bozuluyor. Bu rahatsızlığa maruz kalanlarda, rahatsızlık havadaki değişikliklerle ve adet görmeden birkaç gün önce artar. Hamilelik sırasında baş ağrılarının sıklığı azalır veya tamamen durur, ancak ne yazık ki doğumdan sonra emzirme dönemi biter bitmez yeniden başlar. Bu durumda, ev ilaçları yardımcı olmayacaktır. Kan damarlarını stabilize eden ve spazmları hafifleten ilaçlara (stugeron veya shpa içermeyen) ihtiyacımız var.

Ne yapalım: Nemli kompresler ağrıyı biraz hafifletebilir - bir saldırı sırasında yüz solgunlaşırsa sıcak ve kırmızıya dönerse soğuk. Baş ve boyun masajı çok yardımcı olur. Kan damarlarının neden olduğu ağrıların önlenmesi olarak uzmanlar yüzmeyi önermektedir. hayranlar halk yolları tedaviler alıç, cudweed, melisa içeren bitkisel müstahzarları kullanır. Ancak bu durumda kahve ve kafeinli ilaçlara bulaşmaya değmez.

"Migren" adlı bir canavar

"Migren" terimi antik Romalı doktor Galen tarafından tanıtıldı. Bu, ana semptomu kesinlikle başın yarısında dayanılmaz ağrı nöbetleri olan karmaşık bir hastalıktır. Doktorlar bu patolojiyi, iletimde yer alan bir madde olan serotonin metabolizmasının ihlali ile ilişkilendirir. sinir uyarıları. Bu arada, kadınların migrenden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Anneniz hayatının çoğunu dayanılmaz bir baş ağrısından dolayı çektiyse, büyük olasılıkla benzer bir kader sizi bekliyor. Ne de olsa migren, kural olarak kalıtsaldır. Yanlış bir yaşam tarzına öncülük ederseniz durum daha da kötüleşir: sigara içer, alkol içer, az hareket eder ve nadiren dışarı çıkarsınız.

İlk baş ağrıları çocukluk çağında görülebilir. 25-40 yaşlarında tamamen tezahür ederler. Atak 4 saatten 3 güne kadar sürebilir, buna bulantı, bazen kusma, ışığa ve seslere karşı artan hassasiyet eşlik eder. Genellikle titreyen ışık flaşları ve ardından "gözlerin önündeki bir perde", görüş alanının daralması, bölünmüş bir görüntü gibi özel efektler gelir.

Ne yapalım: migrenin ilk aşamasında vazodilatörler kullanılır: papaverinli dibazol, bir nikotinik asit, trental, stugeron. İkincisi - vazokonstriktör: ergot müstahzarları. Bir saldırı sırasında, karanlık bir odada dinlenmenin yanı sıra hafif bir masaj veya eller için ılık banyolar gereklidir. uçucu yağlar lavanta, limon, nane, mercanköşk.

"Yanlış" sosis

Bilim adamları son zamanlarda baş ağrılarının belirli gıdalara karşı gıda intoleransı ile ilişkili olabileceğini bulmuşlardır. Nedeni kan damarlarını etkileyen maddelerdedir. Her şeyden önce, çikolata, uzun yıllanmış peynir, yoğurt, ekşi krema, tuzlanmış veya salamura balık, konserve deniz ürünleri (yengeç, karides), füme et, sosis ve her türlü içinde bulunabilen tiramindir. bira. Bu madde, uzun süreli depolama sırasında ürünlerdeki miktarının artması nedeniyle sinsidir.

Bir diğer kimyasal element sözde sosis baş ağrısına neden olan sodyum nitrattır. Ve Çin mutfağının birçok yemeğinde ve sosunda bulunan monosodyum glutamat, "Çin restoranı baş ağrısı" gibi gürültülü adıyla halsizliğin kaynağıdır. Doğu mutfağının hayranı değilseniz sevinmek için acele etmeyin. Bu maddeye bulyon küplerinde, patates ve mısır cipslerinde, aromalı krakerlerde ve bazı kuru çorbalarda rastlanabilmektedir.

Kafein özel ilgiyi hak ediyor. Varlığından değil, yokluğundan rahatsızlığa neden olması ilginçtir - bu sözde kötüye kullanım baş ağrısıdır. Bu durumda insanlar en sevdikleri kahve, kola veya çay eksikliğinden muzdariptir. Bu içeceklerin aniden reddedilmesi, zonklayan baş ağrılarına eşlik eder. zamansal alanlar, halsizlik, tahriş, dikkat dağınıklığı, kaygı, korku, uyku bozukluğu ve mide bulantısı.

Ne yapalım:İyileşme için bir ön koşul diyettir. Yemek yemeden bir diyete geçin zararlı ürünler. Fitoterapi, vücudu temizleme yöntemleri ve kinesioterapi (özel bir fizyoterapi egzersiz yöntemi) mükemmel bir etkiye sahiptir.

Dikkat!

Baş ağrısı kötüleşirse, haplar yardımcı olmazsa veya rahatsızlık günlerce veya haftalarca tekrarlarsa doktora görünmeyi ertelemeyin. Hastalığa görme bozukluğu, baş dönmesi eşlik ediyorsa en kısa sürede bir uzmana gitmek gerekir.

100 baş ağrısı atağından sadece 5'i hastaneye yatış nedenidir.

• Başın tamamı ateş, soğuk algınlığı, bulaşıcı hastalıklar
• Alın (göz yuvalarının her iki tarafı) - göz hastalıkları, yanlış seçilmiş gözlükler
• Her iki tarafta viski, başın arkasında - zonklayan vasküler baş ağrısı (hipertansiyon ile)
• Çember (alından, şakaklardan, başın arkasından geçer) - gerilim baş ağrısı ile
• Kulak arkası (bir tarafta), şakak - diş problemleri veya orta kulak iltihabı
• Tapınak (bir tarafta) - migren

Uzman görüşü

Larisa Novikova, en yüksek kategorideki nöropatolog

Elbette baş ağrılarının tedavisinde günlük rejimin normalleşmesi, yani rasyonel beslenme kurallarına uyum, zorunlu iş ve dinlenme değişimi, duygusal stresi sınırlama (öncelikle olumsuz), iyi uyku büyük önem taşımaktadır. Ancak ne yazık ki bu önlemler her zaman yeterli olmuyor. Ve çöz gerçek sebep Sadece bir uzman baş ağrısına neden olabilir. İlk yardım kullanımı etkili değilse, bir uzman ziyaretini ertelemeyin. Nihayet erken tanı hastalık, başarılı tedavinin anahtarıdır.

Baş Ağrısı Yıldızları

Tatiana Arno:

- Ben mutlu bir insanım - Neredeyse hiç başım ağrımaz. Bu saldırı hayatımda sadece iki veya üç kez başıma geldi. Aynı zamanda aklımı başıma toplamak için dinlenmeye, özel çaylar veya kaynatma içmeye, harika banyolar yapmaya ihtiyacım yoktu. Bu olduğunda, normal bir aspirin tableti beni kurtardı. Görünüşe göre, bu sadece vücudumun bir özelliği, başkalarının nasıl acı çektiğini görünce çok memnunum.

Yana Rudkovskaya:

“Sıcak, rahatlatıcı bir banyo baş ağrılarım için en iyi çare. Suya her zaman stres giderici maddeler ekliyorum - tuzlar, jeller, toplar ve gül yaprakları. Su prosedürleri için zaman yoksa, yüzümü dondurmadan önce bir ampul kollajen-elastini seyrelttiğim bir parça buzla siliyorum. Prosedür bir taşla iki kuş vurur: ağrı kaybolur ve aynı zamanda yüz hatları gerilir.

Alexander Malinin:

- Görüyorsun, öyle bir ritim içinde yaşıyorum ki, baş ağrısı gibi önemsiz şeylere dikkat edecek zaman yok. Rahatsız edici semptomları bir analgin tableti içerek ve sakin, yatıştırıcı, en iyisi klasik müzik açarak rahatlatıyorum. Ancak sorun sık sık ortaya çıkıyorsa, bir doktora görünmeniz ve ortaya çıkmasının acil nedenini aramanız gerekir. Ne de olsa baş ağrısı, soğuk algınlığı, aşırı çalışma, kan damarlarıyla ilgili sorunların sonucu olabilir.

"AiF Pro Health" dergisi tarafından sağlanan materyal No. 12, 2008

Anna Mironova

Okuma süresi: 8 dakika

bir bir

"Baş ağrısı" - bu kelimeleri o kadar sık ​​​​duyar ve telaffuz ederiz ki, baş ağrısını can sıkıcı, ancak geçici ve önemsiz bir şey olarak algılayarak onlara alışırız. "Belki bir hap alırım" baş ağrısına çare oldu. Bununla birlikte, baş ağrısı genellikle bazılarının bir belirtisidir. ciddi hastalıklar ve vücutta bir kısmı yaşamı tehdit eden arızalar.

Baş ağrısının doğasını nasıl ayırt edebilirim ve hastalığı zamanında nasıl fark edebilirim?

Baş ağrılarının ana nedenleri - onu ne tetikleyebilir?

Baş ağrısı farklı lokalizasyon, karakter ve yoğunluğa sahip olabilir:

1. Vasküler kökenli baş ağrısı - nedeni lümenin sıkışması, daralmasıdır kan damarları kafaların yanı sıra genişlemeleri.

Çeşitli faktörler buna neden olabilir:

• Küçük veya büyük damarların lümenini tıkayan trombüsler veya emboliler.
• GM damarlarının aterosklerozu.
• Ödem, GM ve zarların şişmesi, kan damarları.

1. Kas gerginliği nedeniyle baş ağrısı - yanlış seçilmiş bir yatak - şilte ve yastıklar nedeniyle rahatsız bir pozisyonda uyuduktan sonra başın uzun süre rahatsız edici pozisyonu, ağır yükler ve fiziksel stres ile oluşur.
2. Menşe likorodinamik mekanizmasının baş ağrısı - Beynin belirli bölgeleri sıkıştırıldığında ortaya çıkar.

Nedenler:

• Kafa içi basıncında patolojik artış veya azalma.
• Beynin bir hematom, kist, tümör tarafından sıkıştırılması.

1. nevraljik baş ağrıları - sinir lifleri hasar gördüğünde veya bazı patolojik süreçlere maruz kaldığında ortaya çıkar.

Nedenler:

• Çeşitli nevraljiler (çoğunlukla - trigeminal sinir, oksipital sinirler).
• Vestibüler sinirde hasar.

1. Psikojenik kökenli baş ağrısı - kural olarak, zihinsel bozuklukların, ilgisizliğin arka planında gelişir.

Psikiyatrinin nedenleri:

• Stres.
• Depresyon.
• Uzun süreli duygusal deneyimler.
• Kronik yorgunluk.
• Parkinson hastalığı.

Baş ağrısını tetikleyen 200'den fazla faktör vardır. Sefalji tam sağlığın arka planında ortaya çıkarsa, o zaman çoğu zaman bu, aşağıdakilerden sonra olur:

• Alkol alımı (vazodilatasyon, zehirlenme).
• Güneşe, sıcağa, saunaya uzun süre maruz kalma (aşırı ısınma, güneş veya sıcak çarpması, ani vazodilatasyon, ter yoluyla sıvı kaybı).
• Kafein içeren ürünlerin kullanımı.
• Yüksek nem.
• Uykusuzluktan veya normal modda bir vardiyadan sonra uyku bozuklukları.
• giyme kontak lens ya da yanlış gözlük.
• Yoğun zihinsel aktivite.
• Stresli durumlar, korku, güçlü heyecan, deneyimler.
• Yaralanmalar, morluklar, kafa sarsıntıları.
• Aşırı veya düzensiz spor yükleri.
• Diş hekimi ziyaretleri ve diş tedavisi.
• masaj seansları.
• sigara içmek.
• SARS, diğer enfeksiyöz, nezle veya enflamatuar hastalıklar.
• Hipotermi, kontrastlı duş.
• Diyete, oruç tutmaya başladı.
• Belirli ürünlerin kabulü - çikolata, tütsülenmiş etler ve soslar, kuruyemişler, sert peynirler, vb.
• Seks.
• Herhangi bir ilaç almak veya zehirli dumanları solumak.

Baş ağrısı teşhis programı - başınızın neden ağrıdığını bağımsız olarak nasıl belirleyebilirsiniz?

Baş ağrısının kendisinin teşhis edilmesi gerekmez. Ancak buna neyin sebep olduğunu bulmak her zaman gereklidir. patolojik durum. Doktor, hastanın durumuna, yaşına, doğasına ve ağrının yerine bağlı olarak bir muayene programı önerebilir.

Baş ağrıları için teşhis programı

1. Laboratuvar teşhis prosedürleri , içermek genel analiz kan, idrar tahlili. Bazen delinerek alınan bir beyin omurilik sıvısı çalışması gerekir.
2. röntgen İstenilen çıkıntılarda baş, omurga.
3. Manyetik rezonans görüntüleme baş ve omurga.
4. CT tarama baş ve omurga (pozitron emisyon CT dahil).
5. anjiyografi serebral damarlar.
6. ultrason.
7. EEG, RheoEG, miyografi.

Baş ağrınızın temel nedenini önerebilecek bir tablonun elinizin altında olması yararlıdır.

Ancak kendinizi kendi başınıza teşhis etmeye çalışmayın ve hatta daha da fazlası - kendi kendine ilaç tedavisi için. Bir uzmana başvurun!

Baş ağrısı birincil tanı tablosu

Sık sık baş ağrısı çekiyorsanız, günlük tutmak, hangi notta baş ağrısının zamanı, doğası ve sonra başladığı.

Ev ilaçları ile baş ağrısı nasıl giderilir ve ne zaman bir doktora görünmelisiniz?

Her şeyden önce, hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir Tehlikeli hastalıklar ve baş ağrısı ile ilişkili durumlar.

Baş ağrısı, artan kan basıncı, sinirlilik, uyku bozuklukları, baş dönmesi sıklıkla serebrovasküler kazalara işaret eder. Bu tür semptomları tolere etmek kabul edilemez - felçle sonuçlanabilirler. Ve son yıllar inme çok daha genç hale geldi ve her gün aşırı iş yükü ile karşı karşıya kalan insanları giderek daha fazla etkiliyor ve yüksek derece sorumluluk: yöneticiler, iş sahipleri, geniş ailelerin babaları. Serebrovasküler olay belirtileri ortaya çıktığında, doktorlar genellikle alınmasını önerir. kombine ilaçlar kan damarlarının işleyişini iyileştirmek için, örneğin Vasobral. Onun aktif içerik beyindeki metabolik süreçleri uyarır, kan damarlarının durumunu iyileştirir, yetersiz kan temini ile ilişkili beyin dokularının oksijen açlığının etkilerini ortadan kaldırır, felç riskini azaltan uyarıcı bir etkiye sahiptir.

Aşağıdaki durumlarda dikkatli olmalı ve hemen bir doktora görünmelisiniz:

• Baş ağrısı ilk kez aniden ortaya çıktı.
• Baş ağrısı dayanılmaz, bilinç kaybı, solunum yetmezliği, kalp çarpıntısı, yüzde kızarıklık, mide bulantısı ve kusma, idrar kaçırma eşlik eder.
• Baş ağrısı ile birlikte görme bozuklukları, kas güçsüzlüğü, konuşma ve bilinç bozuklukları görülür.
• Şiddetli bir baş ağrısının arka planında, bir kişi hareket etme yeteneğini kısmen veya tamamen kaybeder.
• Baş ağrısına başka semptomlar eşlik eder - döküntü, yüksek ateş, ateş, deliryum.
• Epi-durumlu ve keskin bir şekilde artan kan basıncı olan hamile bir kadında şiddetli baş ağrısı.
• Uzun süre baş ağrısı.
• Baş ağrısı, hareket, vücudun pozisyonunu değiştirme, fiziksel çalışma, parlak ışığa çıkma ile şiddetlenir.
• Her baş ağrısı atağı bir öncekinden daha güçlüdür.

Ev ilaçları ile baş ağrısı nasıl giderilir?

Baş ağrısının fazla çalışmaktan veya örneğin stresten kaynaklandığından eminseniz, ondan aşağıdaki şekillerde kurtulabilirsiniz:

1. Kafa masajı parmaklar, özel bir masaj aleti veya tahta tarak kan dolaşımını iyileştirir, vazospazmı giderir ve yatıştırır. Şakaklardan, alından ve boyundan başın tepesine kadar hafif hareketlerle başa masaj yapın.
2. Soğuk ve sıcak kompresler. Biri sıcak, diğeri buzlu suda olmak üzere iki el bezini ıslatın. Alnınıza ve şakaklarınıza soğuk kompres uygulayın ve başınızın arkasına sıcak kompres uygulayın.
3. Patates kompresi. Patates yumrularını 0,5 cm kalınlığında daireler halinde kesin. Kupaları alnına ve şakaklara koyun, bir havluyla örtün ve bağlayın. Patatesler ısındıktan sonra yenileriyle değiştirin.
4. ılık duş– ne sıcak ne de soğuk! Su başınıza gelecek şekilde duşta durun. Tarak ile baş masajı ile kombine edilebilir.
5. Siyah chokeberry çayı. Özellikle hipertansif baş ağrıları için faydalıdır.
6. Viski kompresi. Şakakları ve alnı limon kabuğu veya bir parça salatalıkla silin. Daha sonra şakaklara limon kabuğu dilimleri veya salatalık dilimleri yapıştırın ve üstünü bir mendille sabitleyin.

Site sitesi uyarıyor: bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi bir tavsiye değildir. Hiçbir durumda kendi kendine ilaç verme! Sağlık probleminiz varsa doktorunuza danışın!