Çağımızın vebası depresyon, sadece zihnimizi ve ruhumuzu değil aynı zamanda fiziksel bedenimizi de yok ediyor. Bilim adamları, kalıcı depresyonun aslında insan beynini yok ettiğini ve bunun yalnızca bu sürece zemin hazırlayan bir faktör olmadığını söylüyor. Doktorlar “majör depresif bozukluk” (MDB veya klinik depresyon) terimini çok yaygın bir akıl hastalığını ve dünya çapındaki insanlarda engelliliğin ana nedenlerinden birini tanımlamak için kullanırlar.

İstatistiklere göre bu tür depresif bozukluk vakaları yetişkin nüfusun neredeyse %10'unda görülüyor. Ancak depresyonun "zevkini" deneyimleme şansının daha da yüksek olduğu söylenebilir. Herkes bu enfeksiyona karşı hassastır: çocuklar, ergenler, yetişkinler ve yaşlılar. Nedir? Örneğin, klinik depresyon şu şekilde tanımlanır: Bir kişi günün büyük bölümünde depresif bir ruh hali yaşar, bu ruh hali sabahları şiddetlenir, ardından olağan rutin faaliyetlerine ve insanlarla iletişimine olan ilgisini kaybeder. Bu tür belirtiler iki hafta boyunca gözlemlenirse, kendinize güvenli bir şekilde klinik depresyon tanısı koyabilirsiniz. Depresyonun ek belirtileri de vardır; bunlar neredeyse günlük yorgunluk ve enerji kaybı duyguları, suçluluk ve kişisel kusur duyguları, konsantrasyon bozukluğu, kararsızlık, uykusuzluk veya aşırı uykululuk, daha önce favori aktivitelere olan ilgide veya zevkte gözle görülür bir azalma (anhedoni) , anksiyete, daha yavaş bir yaşam temposu, ölüm veya intiharla ilgili ısrarcı takıntılı düşünceler, belirgin kilo kaybı veya kilo alımı (bir ay içinde vücut ağırlığında %5 değişiklik).

Neye benzediğini bilmek ister misin? fiziksel seviye? Daha spesifik olarak, depresyonun etkisi altında beyniniz nasıl değişiyor?

1. MDB'li hastalarda hipokampusun (beynin limbik sisteminin bir parçası) hacmi önemli ölçüde azalmıştır. Hipokampus, bilginin işlenmesinde ve kısa süreli hafızadan uzun süreli hafızaya taşınmasında ve hareketlerinizden sorumlu olan mekansal farkındalığın sağlanmasında önemli bir rol oynar. MDB'li hastalarda hipokampal hacim, depresyonu olmayan kişilere göre %11 daha küçüktür.

2. MDB hastalarında duyguların oluşumunda anahtar rol oynayan amigdala (beynin amigdala şeklindeki kısmı) da küçülür. Olumlu ve iyimser insanlardan %4 daha azına sahipler.

3. MDB hastalarında genişlemiş lateral ventriküller (birbiriyle bağlantılı boşluklar dizisi) vardır. Beyin omurilik sıvısı) %3 oranında. Bu ventriküllerin genişlemesi beyin hacminde bir azalma ile ilişkilidir.

4. Beyin hacminde azalma, 21 yaşından önce MDB tanısı alan hastalarda daha sık görülür.

5. İyi haberler: erken tanı MDD beyindeki değişiklik sürecini yönetebilir.

Özetlemek mi? Bu bilgi başlı başına size en hafif deyimle oldukça moral bozucu görünebilir, ancak tünelin sonunda hala ışık var. Birincisi, depresyon belirtilerini tanımlamak ve anlamak, bu hoş olmayan hastalığın daha spesifik olarak tedavi edilmesini mümkün kılar. İkincisi, depresyonun insan üzerindeki olumsuz etkisi. İnsan beyni Ancak uygun tedavi ile geri döndürülebilir. Bilim adamları ayrıca yakın zamanda depresyona yönelik hafızayı, bilgi işlemeyi ve olaylara ve durumlara tepki verme hızını geliştiren "farmasötik olmayan" tedaviler (bilişsel egzersizlerin kullanımı dahil) keşfettiler.

Beyniniz şüphesiz vücudunuzun en önemli organıdır. Vücudunuzdaki en büyük organlardan biri olmasının yanı sıra vücudunuzda olup biten her şeyin “kontrol merkezi”dir. Gündelik Yaşam. Her türlü bilgiyle doludur ve büyük bir sorumluluğu vardır. Aynı zamanda beyniniz inanılmaz derecede hassas ve savunmasızdır.

1. Kahvaltıdan kaçınmak

Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu hangimiz duymadık? Kahvaltıda ne yiyeceğimizi, nasıl yiyeceğimizi, mesela kiminle yiyeceğimizi tartışabiliriz ama kahvaltıyı tamamen reddedenlerin kan şekeri seviyelerinin önemli ölçüde düştüğünü kesin olarak biliyoruz. Elbette hiçbir şey yemediğiniz uzun bir uykunun ardından kahvaltıyı da reddederseniz, bu sabah beyninize yetersiz miktarda besin girmesine yol açabilir. Ve bunu yeterince sık tekrarlarsanız bazı beyin hücrelerinizin ölmesine neden olabilir.

2. Aşırı yeme

Evet evet, sanki bundan zaten utanman yeterli değilmiş gibi. Bilin ki, buna ek olarak Kötü alışkanlık endişeli kilolu, yanlarda iştah açıcı olmayan kıvrımlar ve paramparça olan özgüven, aynı zamanda sertleşmeye de neden olur kan dolaşım sistemi beyin, bu da zihinsel yeteneklerin zayıflamasına neden olabilir. Genel olarak ne yapmanız gerektiğini zaten anlıyorsunuz...

3. Sigara içmek

Sigaranın sağlığımıza ne kadar zarar verdiğini hepimiz biliyoruz. Ancak en korkunç etkilerinden biri de beyin hacminde azalmaya, bir nevi "büzülmeye" neden olmasıdır. Ayrıca sigara içmek, Alzheimer hastalığı ve yaşlılık demansına neden olan diğer hastalıklarda da "şüphelilerden" biridir.

4. Aşırı şeker tüketimi

Beslenme uzmanlarıyla konuştuysanız, muhtemelen aşırı yemenin ne kadar tehlikeli olduğunu ve bu günlerde kelimenin tam anlamıyla HER YERDE bulunabileceğini zaten biliyorsunuzdur. Yani şeker alımınızı en aza indirirseniz, hatta tamamen bırakırsanız, bunun size hayal bile edemeyeceğiniz kadar çok faydası olacaktır. Sizi hala ikna edemediysek, bilim adamlarının vücuttaki yüksek şeker seviyelerinin vücudun proteinleri ve diğer maddeleri absorbe etme yeteneğini bozduğunu kanıtladığını bilin. besinler vücutta dengesizliğe neden olur ve beynin işleyişini etkiler. Çok fazla şeker yediğinizde, kelimenin tam anlamıyla açlıktan ölüyor olabilirsiniz ve bunun farkında bile değilsiniz.

5. Hava kirliliğine maruz kalma

Bu "alışkanlık" kırılması en zor olanıdır - tabi ki her yerde solunum cihazı takmak istemiyorsanız. Beyninizin düzgün çalışması için çok fazla oksijene ihtiyacı vardır (bunun gereksiz olduğuna inanıyoruz; oksijene erişimleri kesildiğinde insanların ne kadar çabuk bilinçlerini kaybedip öldüklerini unutmayın). Kirli havayı soluduğumuzda her nefeste vücuda giren oksijen miktarını azaltırız, bu da beynimiz için iyi değildir.

6. Uyku eksikliği

Uzun bir süre boyunca kronik uyku eksikliği, beyin hücrelerinin ölümünü hızlandırabilir. Onlara gerçekten ama gerçekten ihtiyacımız var ve mümkün olduğu kadar uzun süre bizimle kalmalarını istiyoruz! Uyku, beynimize dinlenme ve bazen stresli bir günlük yaşamdan kurtulma fırsatı verir. Gerçekten kendinize daha fazla boş zaman ayırmak istiyorsanız, bunu uyku pahasına yapmayın. Önceliğiniz normal bir uyku programı olsun!

7. Yorganın altında uyumak

Evet, dürüst olmak gerekirse biz de bu noktada şoka uğradık. Ancak unutmayın - başınız bir battaniyeyle örtülü olarak uyumaya alışkınsanız, o zaman 5 numaralı noktayla birlikte beyninize giden oksijen akışını daha da azaltacaksınız. Ve en kötüsü, uyurken büyük olasılıkla havanızın azaldığını bile fark etmeyeceksiniz. Ayrıca soluduğunuz karbondioksit miktarını da artırır. Bu yüzden kendinize eziyet etmeyin; uyurken yüzünüzü açık bırakın.

8. Hastalık sırasında yoğun zihinsel aktivite

Çok hızlı tempolu bir toplumda yaşıyoruz ve bazen ne pahasına olursa olsun başarılı olmak için o kadar hevesli oluyoruz ki, kendimizi iyi hissetmediğimiz zamanlarda bile "yavaşlamayı" ve bir süre dinlenmeyi reddediyoruz. Ancak sorun şu ki, bu his çoğu zaman vücudumuzun bize yavaşlamamızı ve sakinleşmemizi söyleme yollarından biridir. Ve belki de yaşam tarzlarını değiştirmeyi bile düşündüler. Aynı zamanda beynimizin kesinlikle dinlenmeye ihtiyacı olduğunu da söyler. Kendinizi bunalmış ve hasta hissediyorsanız, bu durumda ders çalışmaya veya çalışmaya çalışmak yalnızca etkisiz olmakla kalmaz, aynı zamanda beyninize de zarar verebilir.

9. Düşünmeyi teşvik etme eksikliği

Kısacası beynimizi uyarıcı ve özgün bir düşünce için kullanmazsak küçülmeye başlar! Tanıtıldı mı? Bu aynısı! Düşünmek en güçlü aracımız ve silahımızdır ve yaşamımız boyunca düşüncelerimiz beynimizde yeni yollar ve bağlantılar yaratır. Beynimizin doğasında var olan nöroplastisite, her zaman şu an olduğumuz gibi kalamayacağımızı garanti eder; ya nöronlar arasında yeni bağlantılar yaratarak ve kendi beynimizi geliştirerek gelişiriz ya da beynimizi geliştirme arzusu eksikliği nedeniyle küçülmesine ve sertleşmesine izin veririz. yeni şeyler öğren. Garip ama gerçek!

10. Sessizlik

Bu nokta, muhtemelen tahmin ettiğiniz gibi, bir öncekiyle yakından ilgilidir. İlginç ve zekice konuşmalar yapmak, beyninizin esnek kalmasına ve yaşamınız boyunca gelişmesine yardımcı olur.

Yani, zaten anladığınız gibi, beyniniz doğanın harika bir armağanıdır. Umarız onun hakkında birkaç yeni şey öğrenmekten ve ona nasıl bakacağınızdan keyif almışsınızdır. Bu makaleyi göz ardı etmeyin - burada verilen gerçekler, düşüncenin netliğini ve netliğini uzun süre korumanıza yardımcı olacaktır! Beyninizin sağlıklı kalmasına yardımcı olun; pişman olmayacaksınız!

Beyniniz vücudunuzdaki en önemli organdır. Beynin, akciğerlerin ve vücuttaki tüm sistemlerin işleyişinden sorumludur.

Bazı yiyeceklerin beyin üzerinde olumsuz etkileri vardır; hafızayı, ruh halini etkiler ve demans riskini artırır.

Tahminler, demansın 2030 yılına kadar dünya çapında 65 milyondan fazla insanı etkileyeceğini öne sürüyor. Neyse ki herkes belirli yiyecekleri diyetinden çıkararak hastalık riskini azaltabilir.

Makale beyin için en kötü 5 gıdayı listeliyor.

1. Tatlı içecekler

Şekerli içecekler arasında soda, sporcu içecekleri, enerji içecekleri ve meyve suları yer alır.

Şekerli içeceklerin sık tüketilmesi sadece kilo alımına katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda tip 2 diyabet ve kalp hastalığına yakalanma riskini de artırır. Negatif etki beyinde Alzheimer hastalığı riskini artırır.

Hayvan çalışmaları, yüksek fruktoz alımının insülin direncinin yanı sıra beyin fonksiyonunda, hafızada, öğrenmede ve beyin nöronlarının oluşumunda azalmaya yol açabileceğini göstermiştir.

2. Rafine karbonhidratlar

Rafine karbonhidratlar arasında şekerler ve beyaz un gibi yüksek oranda rafine edilmiş gıdalar bulunur.

Bu tür karbonhidratlar genellikle yüksek bir glisemik indekse (GI) sahiptir. Bu, vücutta hızla sindirildikleri ve kan şekeri ve insülin seviyelerinde ani bir artışa neden oldukları anlamına gelir.

Yüksek GI gıdalarının beyin fonksiyonlarının bozulmasına katkıda bulunduğu bulunmuştur.

Araştırmalar, yüksek glisemik yüklü tek bir öğünün hem çocuklarda hem de yetişkinlerde hafızayı bozabileceğini göstermiştir.

Hafıza üzerindeki bu etki, hafızanın bazı yönlerini etkileyen beynin bir parçası olan hipokampusun iltihaplanmasından kaynaklanabilir. Enflamasyon, gelişim için bir risk faktörü olarak kabul edilmektedir. Dejeneratif hastalıklar Alzheimer hastalığı ve demans da dahil olmak üzere beyin.

3. Trans yağ oranı yüksek gıdalar

Trans yağlar, beyin sağlığı üzerinde zararlı etkileri olabilecek bir tür doymamış yağdır.

Et ve süt ürünleri gibi hayvansal ürünlerde bulunan trans yağlar tehlikeli değildir. Hidrojenlenmiş bitkisel yağlar olarak da bilinen endüstriyel olarak üretilen trans yağlar tehlikelidir.

Bu yapay trans yağlar margarinde, kremada, hazır keklerde ve diğer unlu mamullerde bulunur.

Araştırmalar, insanların daha yüksek miktarda trans yağ tükettiğinde Alzheimer hastalığı, hafıza kaybı, beyin hacminde azalma ve bilişsel yeteneklerde azalma riskinin arttığını göstermiştir.

4. Aspartam

Aspartam birçok "şekersiz" üründe kullanılan yapay bir tatlandırıcıdır.

İnsanlar genellikle diyabet nedeniyle kilo vermeye veya şekeri bırakmaya çalışırken kullanmayı tercih ederler.

Bununla birlikte, araştırma tartışmalı olmasına rağmen, yaygın olarak kullanılan bu tatlandırıcının aynı zamanda davranışsal ve bilişsel problemlerle de bağlantısı olduğu ortaya çıktı.

Aspartam fenilalanin, metanol ve aspartik asitten yapılır.

Fenilalanin kan-beyin bariyerini geçebilir ve nörotransmiterlerin üretimine müdahale edebilir. Ek olarak aspartam beynin oksidatif strese karşı duyarlılığını artırabilir.

5. Alkol

Ölçülü olarak tüketildiğinde alkol, yemeklere hoş bir katkı olabilir. Ancak aşırı tüketiminin beyinde ciddi sonuçları olabilir.

Kronik alkol tüketimi beyin hacminde azalmaya, metabolik değişikliklere ve nörotransmitterlerin bozulmasına yol açar.

Ayrıca hamilelik sırasında alkol tüketiminin fetüs üzerinde yıkıcı etkileri olabilir. Alkolün toksik etkileri gelişimsel bozukluklara yol açabilir.

Ergenlerde alkol bağımlılığının etkileri de özellikle zararlı olabilir çünkü beyin hâlâ gelişmektedir. Alkol içen gençlerin beyninin yapısında ve işlevinde anormallikler vardır.

Tıklamak " Beğenmek» ve Facebook'taki en iyi gönderileri alın!

Ayrıca okuyun:

Görüntülendi

Bir bebekte soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir - ve ne kadar sürebilir?

İlaç

Görüntülendi

Nasıl tedavi edilmeli, önlem alınmalı ve hamile kalınmalı: jinekolog Tatyana Rumyantseva ile harika bir röportaj

Hayatta pek çok şey, onu aksama süresinden nasıl koruyacağınıza bağlıdır

Ne yapalım? Sonuçta akıllı bir beyin olmadan başarılı olmak imkansızdır. Öncelikle beyninizi öldürmeyi bırakın. Ve buna katkıda bulunan da budur.

Gelişme yok

Tüm asırlık insanlar beyinlerini sürekli kullanırlar. Yeni bilgi ve alışkanlıklar edinirler; bu, beyni geliştirerek daha uzun yaşamalarına yardımcı olur. Monotonluk ve monotonluk onu yok eder. Yani beyninizi geliştirin.

Ve bunun için size Vikium'u tavsiye ediyorum, bu düşünmeyi, hafızayı, dikkati eğitmek ve beyni pompalamak için harika bir çevrimiçi hizmettir. Oyun simülatörlerinde günde sadece 15 dakikalık eğitim ve birkaç hafta içinde ilk sonuçları hissedeceksiniz.

Başkalarının deneyimlerine olan inanç

Okulda bize imanla ilgili bilgi almamız öğretiliyor. Yani pratik uygulama olmadan. Bu, beynin göz kırpmasına neden olur. Yeni fırsatları görmeyi bırakıp aynı raylar üzerinde ilerleyen bir tren gibi yaşıyorsunuz. Öyleyse kendiniz hareket edin ve daha fazlasını yapın; böylece daha akıllı olursunuz.

Aşırı yeme ve abur cubur

Beynimiz tüm vücut enerjisinin %25'ini harcar. Yiyecekleri sindirmek de çok fazla enerji gerektirir. Ve bu iki süreç aynı anda ve iyi bir şekilde gerçekleşemez. Bu nedenle beyninizin çalışır durumda olmasına ihtiyacınız varsa, tercihen işten birkaç saat önce sindirimi kolay bir şeyler yiyin.

Fazla ağırlık

Fazla kiloları taşıyarak enerjiyi daha hızlı boşa harcarsınız. Bu, beyninizin bunu almadığı anlamına gelir. Ve yapabileceğinden daha kötü düşünüyor. O halde kilo vermeye başlayın; bu çalma listesi size yardımcı olacaktır.

Uyku eksikliği

En az sevilen iş

Eğer işinizi seviyorsanız ilham size gelir. Ve beyniniz daha iyi düşünür. Ancak çalışmak sizi hasta ediyorsa vücudunuzdaki enerji daha da azalır. Ve beyniniz gittikçe daha kötü çalışıyor. Bu nedenle henüz favori işinizi bulamadıysanız bu videoyu izleyin.

Alkol ve kötü alışkanlıklar

Alkol doğrudan beyin hücrelerini öldürür. Kötü alışkanlıklar yaşam enerjinizi azaltır. Bu da her seferinde daha da aptallaştığın anlamına geliyor. O halde bunu hatırlayın ve kendinizi kendi ellerinizle aptal yerine koymayı bırakın.

Kahve gibi herhangi bir uyarıcı

Bağımlılık yaparlar, yani sizi canlandırmak için giderek daha büyük bir doza ihtiyaç duyarsınız. Vücudunuz kendi dinçlik hormonlarını üretmeyi bırakır, bu da yorgunluğun daha sık ortaya çıkmaya başladığı anlamına gelir. Bu çalma listesiyle enerjinizi yükseltseniz iyi olur.

Çoklu görev

Aynı anda birkaç görevi çözdüğümüz için sürekli geçiş yapmamız gerekiyor. Bu ekstra enerji israfına neden olur. Ve beyin daha çabuk yorulur. Ayrıca, bu sürekli yeniden odaklanma, kortizol hormonunun seviyesini artırır; stres yaşamaya başlarsınız ve beyniniz donuklaşır. Yani her seferinde tek bir şey yapın, daha akıllı olursunuz.

Tuz, şeker ve diğer beyin öldürücü yiyecekler

Tuz kan basıncınızı etkiler ve vücudunuzdaki fazla suyun tutulmasını sağlar, bu da daha az enerjiye sahip olduğunuz anlamına gelir. Aşırı şeker beyinde nörolojik sorunlara yol açabilir. Ve benzeri. İşte beyninizin aptallaşmasına yardımcı olacak daha fazla yiyecek. Onlardan kaçınmaya çalışın, daha hızlı düşünmeye başlayacaksınız.

Bu kadar. Beyninizin daha hızlı bir şekilde daha akıllı olmasına yardımcı olmak istiyorsanız akıllı kartlar hakkında bilgi edinin.

İnsan beyninin şaşırtıcı bir özelliği vardır: Yeni hücreler üretme yeteneği. Beyin hücrelerinin arzının sınırsız olduğuna dair bir görüş var ancak bu ifade gerçeklerden uzak. Doğal olarak yoğun üretimleri vücudun gelişiminin ilk dönemlerinde meydana gelir, yaşla birlikte bu süreç yavaşlar ama durmaz. Ancak bu, ne yazık ki, görünüşte zararsız alışkanlıklar sonucunda kişinin farkında olmadan öldürdüğü hücrelerin yalnızca küçük bir kısmını telafi eder.

1. Uyku eksikliği

Bilim insanları, 7-9 saat uykuda ısrar eden yeterli uyku teorisini henüz çürütemedi. Beynin işini tam olarak yerine getirmesine ve tüm "uykulu" aşamalardan verimli bir şekilde geçmesine olanak tanıyan gece sürecinin bu süresidir. Aksi takdirde kemirgenler üzerinde yapılan çalışmaların da gösterdiği gibi, kaygı ve strese verilen fizyolojik tepkiden sorumlu beyin hücrelerinin %25'i ölür. Bilim adamları, uyku eksikliğinden kaynaklanan benzer hücre ölümü mekanizmasının insanlarda da işe yaradığına inanıyor, ancak bunlar hala yalnızca varsayımlar ve onlara göre yakın gelecekte test edilecek.

2. Sigara içmek

Kalp hastalığı, felç, kronik bronşit, amfizem, kanser - bu, sigara bağımlılığının neden olduğu olumsuz sonuçların tam listesi değildir. Fransa Ulusal Sağlık ve Tıbbi Araştırma Enstitüsü tarafından 2002 yılında yapılan bir araştırma, sigaranın beyin hücrelerini öldürdüğüne dair şüpheye yer bırakmıyor. Her ne kadar deneyler şimdiye kadar fareler üzerinde yapılmış olsa da, bilim insanları bu kötü alışkanlığın insan beyin hücrelerini de aynı şekilde etkilediğinden tamamen eminler. Bu, Hintli bilim adamlarının yaptığı bir çalışmayla doğrulandı; bunun sonucunda bilim adamları, sigaralarda insan vücudu için tehlikeli olan, nikotin türevi nitrozamin keton adı verilen bir bileşik bulmayı başardılar. NNK, beyindeki beyaz kan hücrelerinin reaksiyonlarını hızlandırarak onların sağlıklı beyin hücrelerine saldırmasına neden olur.

3. Dehidrasyon

Bu bir sır değil insan vücuduçok fazla su içerir ve beyin de bir istisna değildir. Sürekli yenilenmesi hem bir bütün olarak vücut hem de özellikle beyin için gereklidir. Aksi takdirde tüm sistemlerin işleyişini bozan, beyin hücrelerini öldüren süreçler devreye girer. Kural olarak, bu durum çoğunlukla vücutta suyun tutulmasından sorumlu olan vazopressin hormonunu baskılayan alkol içtikten sonra meydana gelir. Ayrıca, yüksek sıcaklıklara uzun süre maruz kalma (örneğin, açık güneş ışığına veya havasız bir odaya maruz kalma) nedeniyle dehidrasyon meydana gelebilir. Ancak sonuç, güçlü içeceklerde olduğu gibi, feci bir sonuca yol açabilir: beyin hücrelerinin yok edilmesi. Bu, arızalara yol açar gergin sistem ve kişinin entelektüel yeteneklerini etkiler.

4. Stres

Stres, vücudun oldukça yararlı bir reaksiyonu olarak kabul edilir ve herhangi bir durumun ortaya çıkması sonucu aktive olur. olası tehdit. Ana savunucular, vücudu tam bir savaşa hazır hale getiren ve böylece güvenliğini sağlayan adrenal hormonlardır (kortizol, adrenalin ve norepinefrin). Ancak bu hormonların aşırı miktarları (örneğin, kronik stres durumunda), özellikle kortizol, zayıf bağışıklık nedeniyle beyin hücrelerinin ölümüne ve korkunç hastalıkların gelişmesine neden olabilir. Beyin hücrelerinin tahribatı akıl hastalığının (şizofreni) gelişmesine yol açabilir ve zayıflamış bağışıklığa genellikle en yaygın olanı kabul edilen ciddi hastalıkların gelişimi eşlik eder. kardiyovasküler hastalıklar, kanser ve diyabet.

5. İlaçlar

İlaçlar beyin hücrelerini yok eden ve içindeki iletişim sistemlerini bozan spesifik kimyasallardır. Narkotik maddelerin etkisinin bir sonucu olarak, reseptörler aktive edilerek halüsinojenik belirtilere neden olan anormal sinyallerin üretilmesine neden olur. Bu süreç, vücut üzerinde çift etkisi olan bazı hormonların seviyesindeki güçlü artış nedeniyle meydana gelir. Bir tarafta, çok sayıdaÖrneğin dopamin öfori etkisine katkıda bulunurken diğer yandan ruh halini düzenlemekten sorumlu nöronlara zarar verir. Bu tür nöronlar ne kadar çok hasar görürse, "mutluluk" durumuna ulaşmak o kadar zor olur. Böylece vücut artan dozda narkotik maddeye ihtiyaç duyar ve dolayısıyla bağımlılık gelişir.