Çocukluk- Bir insanın hayatındaki en güzel ve zor dönemlerden biri. Bu süre zarfında vücut, her biri kendine özgü özelliklere sahip olan dramatik değişikliklerden geçer. Ebeveynler, bir aylık bebeklerinin gün be gün nasıl geliştiğini, ne kadar uyuması gerektiğini ve ikinci ayda doğru rutini nasıl sürdüreceklerini izlerler.

Rahim dışı diğer yaşam koşullarına uyum sağlamak için verilen yenidoğan dönemi, yerini fiziksel büyüme ve olgunlaşmada aktif bir sıçramaya bırakıyor. gergin sistem. Yaşamın ikinci ayında yenidoğan yeni bir gelişim aşamasına başlar.

İki aylık bir bebek ne kadar uyumalı?

Bir bebeğin hayatının ikinci ayı ebeveynler için yeni sürprizler ve keşifler hazırlar. Bebeğin bir ay öncesine göre çok daha fazla aktif modda zaman geçirmeye hazır olduğu ortaya çıktı. Günlük norm uyku 15 (bazen 16) saate düşürülür. Deneyimli anneler şunu bilir: Uykulu saat birden fazla beslenmeyle kesintiye uğrar. Sonuçta, küçük bir mide az miktarda sıvı tutabilir, bu nedenle sık sık ve küçük porsiyonlarda beslenmeniz gerekir. Bu, özellikle bebeğin memede "durmaksızın" kalabildiği ve yarı uykuda beslenebildiği geceleri fark edilir.

Annesini yanında hisseden bebek daha sağlıklı ve daha uzun süre uyur.

Birçok ebeveyn şu soruyla ilgileniyor: Bir çocuk gece ve gündüz ne kadar uyumalı, iki aylık bir çocuğun günlük rutini ne olmalı? Yeni doğmuş bir bebek henüz derin uykuya nasıl dalılacağını bilmiyor. Esas olarak yüzeysel bir yapıya sahiptir. Bebeklerin bu kadar kolay uyanmasının nedeni budur. Anne sütüyle beslenen bebeklerin uyku süresi genellikle annenin yanında bulunmasına bağlıdır. Kokusunu hissederek daha sağlıklı ve daha uzun uyurlar. 2. ayda çocuklar günde iki kez 1,5 saat uyurlar ve 2-4 kez 30-40 dakika kestirebilirler.

İki aylık bebeklere gece boyunca uyumayı nasıl öğretirim: sağlıklı gece uykusu

Normalden çok daha az uyuyan bir bebek kategorisi vardır. Bazen bunun nedeni bazı problemler Fiziksel durumu. Ama aynı zamanda bebeğin sağlıklı olduğu ancak ortalama yenidoğandan daha az uyuduğu da olur. Bu durumda normun bir çeşidi olan bireysel özelliklerden söz edilir.

Uyku, çocuğun gelişiminde özel bir rol oynar. Bazı çocuk doktorları, sağlıklı bir bebeğin açlık veya rahatsız edici faktörler (gürültü, ıslak bez vb.) hissedene kadar uyuması gerektiğine inanıyor. İki aylık bir bebeğin rutinini düzenlemek ve ona geceleri uyumayı öğretmek için ebeveynler çocuk odasında rahat koşullar yaratmaya dikkat etmelidir: hava sıcaklığı 20°C, normal nem, toz birikiminin olmaması (yatak üzerinde gölgelik) Genç annelerin çok sevdiği yumuşak oyuncakların bolluğu gibi çocuk için de gereksizdir).

Normal gelişim gösteren sağlıklı bir çocuk ne kadar uykuya ihtiyacı olduğunu bilir. Bir bebeği, ebeveynlerin görüşüne göre, başka bir şey yapma zamanı geldiği için uyandırmak yanlıştır - örneğin yemek yemek. Normal gelişim ve normal sağlık için uyku yemekten daha az önemli değildir.

2 aylıkken nasıl uyutulur?

Tek bir eylem algoritması yoktur: tüm çocuklar farklıdır, bu nedenle ebeveynler bebeklerini izler ve ona bireysel bir yaklaşım ararlar. İnsan beşiğinde tek başına uykuya dalıyor. Bazıları için ise anne ya da babanın vücudunun sıcaklığını hissetmek önemlidir. Üçüncüsü hareket hastalığını gerektirir. Doğal biyoritimler ve aile yaşamının doğası dikkate alınır.

Ebeveynlerin karşılaştığı üç temel sorun vardır:

• sadece kollarda uyur;
• evde iyi uyumuyor ama dışarıda iyi uyuyor;
• hareket hastalığı olmadan uykuya dalmaz.

İlk durumda ne yapmalı? “El eğitimi” mi olmalı? Anneler evet diyecektir: onları ilgiyle şımartamazsınız. Bebek annesi olmadan uyumak istemiyorsa, askılar (gündüz uykusu için) ve geceleri birlikte uyumak imdada yetişir. Her ne kadar aynı Komarovsky bunun sadece bir alışkanlık ve doğal bir içgüdünün uygulanması olduğuna inanıyor. Birkaç hafta içinde kendinizi bundan vazgeçirebilirsiniz.

Askı uyku sırasında annenizden ayrılmamanıza yardımcı olacaktır

Bebeği sallamak gerekli mi? Çocuk doktorları hayır diyor. Hareket hastalığına tepki olarak uykuya dalmak, zayıf bir vestibüler aparatın reaksiyonundan başka bir şey değildir. Bu durum çocuk için sağlıklı değildir ve yakınlarını yorar. Kendinizi hareket hastalığından kurtarmak çok zor olabilir.

Bebeği uyutmak için sallamaya değer mi? - Doktor Komarovsky - Video

Çocuk evde yeterince uyumuyor ancak dışarıda iyi uyuyorsa, ebeveynler uyku düzenlerini yeniden gözden geçirmeli ve bir süre yürüyüşler planlamalıdır. çocuk eğlencesi. Temiz havada uyumak sağlıklı ve rahattır. 2 aylık bir çocuğun ne kadar yürümesi gerektiği, evin dışında olmaya nasıl tepki vereceğine bağlıdır.

Bebeğin evde sorunsuz bir şekilde uykuya dalması için rahat koşulların yaratılması gerekir:

• minimum rahatsız edici faktörler (odada çalışan bir TV - değil en iyi arkadaş uyku için);
• konforlu hava sıcaklığı (+19°С +24°С'den daha iyi);
• rahat kıyafetler (sarılmaya gerek yok).

2 aylık bebek günde ne kadar uyanık kalmalı?

İki aylık bir bebeğin günde ne kadar uyuması gerektiğini tüm anneler bilmez. Bazen bebek, ebeveynlerin en rahat koşulları düzenleme çabalarına huzursuz tepki verir ve çoğu zaman uyanır. Veya rejimi ihlal edilmiştir. İki aylıkken çok az sayıda sağlıklı çocuk gecede 5-6 saat rahat uyuyabilmektedir. Sonuçta, altı aylık olana kadar bioritimler yeni oluşuyor.

Sağlıklı bir bebeğin sıklıkla uyanmasının ana nedenleri:

• beslemeler arasında uzun aralar;
• kolik;
• Fazla Heyecan;
• tahriş edici faktörlerin varlığı (gürültü, soğuk vb.).

2 ayda bebeğin uyku düzeninin şöyle göründüğünü dikkate almak gerekir: uykuya daldıktan sonra sığ uyku aşaması 40 dakika sürer. Daha sonra bebek uyanır. Yakınlarda kendisine meme verebilecek bir anne varsa hemen uykuya dalar ve 4-5 saat (gece) dinlenebilir. Bebek genellikle sabah saat 4, 6 ve 8'de beslenmek için uyanır. Annesi yakınlarda değilse, bir saatlik sığ uykunun ardından uyanabilir ve aktif olmaya başlayabilir. Bebeğinizi tekrar uyutmak zor bir görevdir.

Birlikte uyuduğunuzda çocuğunuz geceleri daha hızlı uykuya dalar

"Sorunlu" bir bebeğin uyumamasının ana nedenleri: doğum yaralanmaları, ilaç kullanımı, vücudun işleyişindeki bozukluklar. Bunlar sinir sisteminin patolojileri olabilir, gastrointestinal sistem veya alerjiler. Uğraşmak gerçek nedenler Uzmanlar yardımcı olacaktır.

Yaklaşık günlük rutin ve beslenme saatleri

İki aylık bir bebeğin günlük rutini uyku ve beslenme düzenine bağlıdır. Anne sütüyle beslenen bebekler talep üzerine beslenmeye devam eder. Anne sütüyle aşırı beslenmek imkansızdır. Mama alan bebekler saat başına yemek yerler. Kural olarak, doğru beslenme zamanında kendi başlarına uyanırlar, bu nedenle onları özel olarak uyandırmaya, uykularının bir kısmını almaya gerek yoktur.

Uyanıklık dönemi ebeveynlerin bebekle birlikte jimnastik, masaj ve eğitici oyunlar yapabileceği dönemdir. 2 aylıkken çocuk dikkatini bir oyuncağa odaklayabilir, başını sese çevirebilir ve çıngırakları tutmaya çalışabilir.

Bu yaşta yürüyüşlerin nasıl organize edileceği bebeğin dışarıda uyuyup uyumayacağına bağlıdır. Bebek temiz havada daha iyi dinleniyorsa, yürüyüş zamanının uykusuna kaydırılması tavsiye edilir. Yaz aylarında sağlıklı bir bebek gün boyu temiz havada kalabilir. Kışın günde iki kez 1,5-2 saat yürümeniz gerekir. Tek kontrendikasyon 5–10ºС'nin altındaki hava sıcaklığıdır (iklim bölgelerinin özellikleri dikkate alınır).

Bebeğinizi yatmadan önce yıkamak daha iyidir. Bu sinir sistemini rahatlatmaya yardımcı olur. Çocuğunuzu gün içerisinde yıkayabilirsiniz. Zaman, beslemelerden birinden önce seçilir.

Tabloda hem emzirme hem de emzirme için yaklaşık 2 aylık bir program gösterilmektedir. yapay besleme. 2 aylık yaşamdaki rejim, bebeğin bireysel özellikleri dikkate alınarak ayarlanabilir.

1 ila 3 ay arası çocuklar için günlük rutin seçenekleri tablosu

İki aylık bebek modu

Ebeveynler ve çocuk doktorları arasında, bir çocuk için katı bir rejim oluşturmanın ve biyoritimlerini bu çerçeveye "sürmenin" gerekli olup olmadığı konusunda bir fikir birliği yoktur. Sovyet çocuk doktorları şu varsayıma bağlı kaldılar: bir rejim olmalı. Her şey kesinlikle saate göre gerçekleşti. Bu kısmen, doğum iznini erken bırakmak zorunda kalan çalışan kadınların bebeklerini kreşlerdeki dadıların bakımına bırakma rejiminden kaynaklanıyordu. Modern doktorlar farklı bir şey söylüyor: Bebek, ebeveynlerine kendisi için en iyisinin ne olduğunu söyleyebilir. Altı aya kadar rejimi yeni kuruluyor. Ebeveynlerin tek yapması gereken bebeği takip etmek ve 2 aylık yenidoğan için ihtiyaçlarına uygun günlük bir rutin oluşturmaktır.

2 aylık biberonla besleme rejimi, ev işlerini planlayabilen bir anne için uygun bir şeydir. Ancak zamanla bebek ve anne birbirlerini anlamayı ve ihtiyaçlarını her ikisi için de uygun olacak şekilde karşılaştırmayı öğrenirler. Geceleri daha iyi uyuyacağı umuduyla bebeğinizin gündüz uykusunu azaltmanıza gerek yok. Bir sonraki beslenme için bebeğinizi özellikle uyandırmamalısınız. Yanına uzanıp uyku sırasında ona göğsünüzü vermek daha kolaydır.

Eğer “Komarovsky'ye göre eğitim” size daha yakınsa onun tavsiyesini kullanabilirsiniz:

Çocuğun rejimi doğduğu andan itibaren aile rejimine tabi olmalıdır. Yatma vaktine önceden hazırlanın ve çocuğunuzu buna hazırlayın. Ne zaman olacağını belirleyin gece uykusu başlıyor ve sizin için uygun bir zaman olsun! 21.00'den sabah 5'e kadar mı? Lütfen! 23.00'dan sabah 7'ye kadar mı? Şerefe! Seçtin mi? Şimdi uymaya çalışın. Çocuğunuzun geceleri iyi uyumasını istiyorsanız gündüzleri fazla uyumaktan kaçının. Uykucuyu uyandırmaktan korkmayın! Sondan bir önceki beslenmede biraz az beslemeye çalışın ve yatmadan hemen önce mümkün olduğu kadar doyurucu bir şekilde besleyin. Unutmayın: Ağlamanın tek nedeni açlık değildir ve ilk gıcırtıda çocuğun ağzını yemekle kapatmayın. Aşırı besleme - Asıl sebep karın ağrısı ve buna bağlı uyku bozuklukları.

Çocuk yetiştirmek bir ebeveynin hayatındaki en zor görevlerden biridir. Aileniz ve bebeğiniz için rahat olanı yapın. Bu herkesin daha sakin olmasını sağlayacaktır. Ve ebeveynlerin sakinliği her zaman çocuğa aktarılır.

Julia. Eğitim alarak avukat. 5 yıldır metin yazarı olarak çalışıyorum. Borsalara ve bireysel müşterilere yönelik 3 binin üzerinde yazı yazıldı. Bu makaleye oy verin:

İki aylık bir bebeğin günlük rutini hala uyku düzeni, beslenme ve kısa uyanıklık sürelerine dayalı olarak devam etmektedir.

İkinci aydaki bebeğin günlük rutini birinciye göre biraz değişir. Geleneksel olarak gece uykusu süresi artar, bebek artık sabahları daha uzun süre "uyur" ve böylece anneler de dinlenmek için mükemmel bir fırsata sahip olur. Emzirilen bebekler memeyi başarıyla emer ve emzirme hacimleri artar. IV kullanan çocuklar da ilk aya göre daha fazla mama tüketmeye başlar. Bu nedenle çocuğun uyku süresi artar ve çoğu bebek için bir öğün ve bir uyku bölümü günlük rutinden çıkarılır.

2 aylık bir bebek için yaklaşık günlük rutin

6:00	besleme, yıkama, altını değiştirme
7:30 - 9:30	dinlenmek
9:30 - 10:30	besleme
10:30 - 13:00	temiz havada uyumak
13:00 - 14:00	besleme
14:30 - 16:30	rüya
16:30 - 17:30	besleme
17:30 - 19:30	rüya
19:30 - 20:30	banyo yapmak, beslenmek
20:30 - 6:00	beslenme molaları vererek uyumak

Yaşamın ikinci ayındaki çocukların beslenmesi, beslenme yöntemine bağlı olarak değişir. Emzirmeyen annelerin bebeklerinin yediği mama miktarını kontrol etmesi daha kolaydır ve kural olarak bu tür çocuklarda kilo alma veya yetersiz beslenme sorunu yaşanmaz.

Emzirme

Anne sütü sadece bebek için ideal bir besin değildir, aynı zamanda besinlerin sindirimi için gerekli olan laktobakterileri ve bifidobakterileri bebeğin bağırsaklarına “sağlar” ve bağışıklık sistemine annenin kanında mevcut olan önceki hastalıklara karşı antikorlar verir. Bu nedenle emzirmeyi sürdürmeye çalışmak ve bebeği mümkün olduğu kadar uzun süre sütle beslemeye devam etmek önemlidir.

Yaşamın ikinci ayında, bebeği talep üzerine beslemeye devam etmeniz tavsiye edilir, çoğu çocuk için bu kadar özgür görünen bir rejim otomatik olarak katı bir programa dönüşür. Bebeğin sütü yeterliyse 3 saatte bir yemek isteyecektir.

Emziren bebeklerin günde yaklaşık 900 ml, yani yedi beslemede bir seferde yaklaşık 130 ml anne sütü içmesi gerekir. Ancak elbette emzirirken bebeğin emdiği besin miktarını görsel olarak değerlendirmek imkansızdır. Evde teraziniz varsa çocuğunuzu yemeklerden önce ve sonra tartarak ne kadar süt yediğini öğrenebilirsiniz. Ancak bir bebeğin yeterli beslenip beslenmediğini değerlendirmenin başka yolları da var.

1. Bir çocuk doktoru ile kontrol tartıları yapmak sizin ve doktorunuzun bebeğinizin kilo alımını değerlendirmesine olanak sağlayacaktır.
2. Beslemeler arasındaki aranın uzunluğu, bebeğinizin tok olup olmadığına karar vermenizi sağlayan ana faktörlerden biridir. Yaklaşık 2,5 - 3 saat uyursa her şey yolunda demektir; kısa bir süre uykuya dalar ve sonra çığlık atarak uyanır, açgözlülükle göğsüne düşerse, çocuğun yeterince almadığını hemen anlayacaksınız.
3. Beslenme süresi aynı zamanda bebeğin emzirme için yeterli beslenmeye sahip olup olmadığını değerlendirmenize de olanak sağlayacaktır. Ortalama olarak normal bir tam beslenme yaklaşık 20 dakika sürer. Bu süre zarfında bebek tatlı, ince "ön" sütü içer ve besleyici, kalın "arka" süte ulaşır. Bebek emzirmeye başladıktan beş dakika sonra memeyi düşürüp uykuya dalıyorsa sadece ilk kısmı emmiş demektir ki bu da bebeğin vücuduna hiçbir faydası yoktur ve çabuk sindirilir. Bebeğin doyması için bu durumda beslenmeden önce geçici olarak "ön sütü" sağmalısınız, böylece bebek yalnızca onu doyuracak ve büyüyen vücudunu zenginleştirecek besleyici sıvı alacaktır.
4. Bebeğin tükettiği anne sütünün yeterliliği idrara çıkma sıklığı ve hacmine göre değerlendirilebilir. Yeterli besin sıvısı varsa bebek günde 12-15 kez bezini ıslatacaktır.

Yapay karışım

Yapay diyet yapanların başlangıçta saat başı sıkı bir diyet izlemeleri gerekiyor. Bunun nedeni, karışımın çok besleyici olması ve yaşa göre önerilen hacimlerin bebeği doyurmak için oldukça yeterli olmasıdır. Sindirimi ve asimilasyonu oldukça uzun zaman alır, bu nedenle kural olarak IV alan bebekler günlük rutinlerini sürdürmekte sorun yaşamazlar. Yaşamın ikinci ayında yapay bebeklerde beslenmeler arasındaki aralıklar 4 saattir.

Yaşamın ikinci ayındaki çocuklara günde 5-6 defa karışım verilmeli, hacmi bebeğin iştahına göre 120 ila 140 ml arasında değişmektedir. Önerilen besleme sayısının ve hacminin aşılması yalnızca bir çocuk doktorunun tavsiyesi üzerine gerçekleşmelidir.

Programdan saparsanız ne yapmalısınız?

Emzirme sürecinin zaten kurulmuş olması gerektiğinden, küçük aksaklıklar durumunda katı bir programa uymaya çalışmak daha iyi olacaktır. Sürekli bir rejim vücut için çok faydalıdır, bu nedenle bebeğe üzülmenize gerek yoktur.

1. Bebeğiniz biraz erken uyanıp ağlamaya başlarsa oyuncaklarla dikkatini dağıtmaya çalışın, onu daire içinde kollarınızda taşıyın ve onunla jimnastik yapın.
2. Bebek derin uyuyorsa, beslenme zamanı gelmiş olmasına rağmen, 10 dakika bekleyin ve sonra onu yavaşça uyandırın, uyku kalıntılarının onlardan çıkması için gözlerini yıkayın ve besleyin.

Bebekler için uyku çok önemlidir. Bir bebek yeterince uyursa yeni motor beceriler öğrenecek kadar güce sahip olur. Kaliteli uyku bebekte aktif gelişimi, iyi iştahı ve iyi ruh halini destekler.

Yaşamın ikinci ayında bebek en az 16 saat uyumalı, beslenme için uyanmalı ve yaklaşık bir saat uyanık kalmalıdır. Uyku fizyolojik bir gereklilik olduğundan, iyi beslenen ve sağlıklı bir bebeğin emzik katılımı olmadan, sallanmadan, okşamadan kendi başına uykuya dalması gerekir.

İkinci ayda emziren bir çocuk 2,5 ila 3 saat arası uyumalıdır, yapay olan ise 3 ila 3,5 saat arasında daha uzun süre dinlenecektir.

Bir bebekte yaşamın ikinci ayında uyku bozuklukları şunlardan dolayı ortaya çıkar:

• yetersiz aktif uyanıklık;
• evde aşırı kuru, nemli, sıcak veya soğuk hava;
• apartmanda gürültülü ortam;
• parlak ışık;
• bağırsak kolik;
• ıslak bezden kaynaklanan rahatsızlık, açlık, gaz.

Bazen iki aylık bebeklerde uyku sorunu, doğum yaralanmaları veya çocuğun en ufak bir sese tepki verdiğinde aşırı heyecanlanma ile açıklanabilir.

Sinir sisteminin gelişimindeki olası patolojiler nedeniyle çocuğunuzun iyi uyumadığından endişelenmeden önce diğer tahriş edici maddeleri dışlamaya çalışın:

1. Yemek yedikten sonra emme sırasında yutulan hava midesinden çıkana kadar bebeği dik tutun.
2. Uyanma dönemi mümkün olduğunca aktif olmalı, yemeklerden önce bebeğinizle jimnastik yapın, ona masaj yapın ve ardından onunla oynayın veya onu apartman dairesinde gezdirin.
3. Yatmadan önce odayı havalandırın ve bebeğinizi daha sık temiz havada yürüyüşe çıkarmaya çalışın.
4. Bebeğinizin beşiğini düzenli olarak inceleyin ve muşamba ve çarşafların çocuğa rahatsızlık verebilecek kıvrımlar oluşturmaması için yeniden yapın.
5. Gündüzleri pencereyi perdeleyin ve akşamları loş bir gece lambası açın.
6. Bebek dinlenirken sevdiklerinizden sessiz olmalarını isteyin.
7. Gün içerisinde bebeğin yanında uyuyabilirsiniz, böylece bebek daha sağlıklı uyuyacak ve siz de dinleneceksiniz.

Yürüyüşleri

Bebeğin hayatının ikinci ayında yürüyüşlerin süresi artmalıdır.

1. Yaz yürüyüşleri en az 1,5 saat sürmelidir. Günde 2-3 kez temiz havaya çıkmak ve saat 11'den önce ve 16 saat sonra gölgede, sakin bir yerde yürümek daha iyidir.
2. Kış aylarında yürüyüşlerin sayısı ve süresi hava şartlarına göre değişiklik gösterecektir. Dışarısı -10 derecenin altında ise risk almamak ve bebeğinizle dışarı çıkmamak daha iyidir. Bir yere gitmeniz gerekiyorsa korkmayın. Bazı uzmanlar, soğuk havanın sertleşmeyi teşvik ettiğine, vücudun koruyucu işlevlerini güçlendirdiğine inanıyor ve her türlü hava koşulunda bebekle en az 10 dakika dışarı çıkmayı öneriyor.

Bebek yürüyüş sırasında uyumuyorsa onu bebek arabasından çıkarın ve ona çevreyi gösterin. Ancak ağladığında onu kucağınıza almamaya çalışın, aksi takdirde yürüyüşleriniz bir kabusa dönüşecek ve bebeği taşımak ve bebek arabasını itmek zorunda kalacaksınız. Çocuk uykudan uyandığında ve kaprisli olmaya başladığında onu sakinleştirmeye çalışın; eğer her şey işe yaramazsa eve gidin.

Yaşamın ikinci ayında banyo süresi 15 dakikaya çıkar. Artık normal bir banyoya su çekebilir ve işlemler için boynunuz için özel bir daire satın alabilirsiniz. Bu aksesuar sadece annenin ellerini serbest bırakmakla kalmayacak, aynı zamanda bebeğin tüm kaslarının sıkılaşmasına ve güçlenmesine de yardımcı olacaktır.

Koşullu hareket özgürlüğü kazanan bebek banyo yapmaktan büyük keyif almaya başlayacaktır. Suda yapılan bu tür aktif egzersizlerden sonra bebek daha hızlı uykuya dalacak ve daha sağlıklı uyuyacaktır. Ayrıca su aerobiği bebeklerin iştahını mükemmel şekilde artırır.

1. Bebeğinizi haftada bir kez şampuan ve köpüklerle yıkamanız gerekir.
2. Bebeğinizin cildinde tahriş veya pişik varsa, suya sakinleştirici otlar ve meşe kabuğu infüzyonları ekleyebilirsiniz.
3. Aşırı heyecanlanma durumunda veya yoğun bir günün ardından nörologlar, bebeği sakinleştirecek ve uykusunu daha sağlıklı hale getirecek çam özleri ilaveli suda yıkanmasını önermektedir.

İki aylık bir bebeğin bakımı, bebeğin kafasındaki seboreik kabukların çıkarılmasını da içerebilir. Haftada bir kez şampuanla banyo yapmadan önce ciltteki oluşumları yumuşatmanız gerekecektir. salisilik merhem veya bitkisel yağ ve ardından bir süngerle hafifçe ovalayarak bebeğin kafasından çıkarın.

Jimnastik ve masaj

Yaşamın ikinci ayında bebeğinizi beslenmeden önce yüz üstü yatırarak boyun kaslarını güçlendirmeye devam etmelisiniz. Bu tür egzersizler aynı zamanda bebeğin gaz çıkarmasına da yardımcı olur. Azaltmak acı verici hisler Karnı okşamak koliğin hafifletilmesine yardımcı olacaktır.

Artık bebeğinizle kas tonusunu azaltmak için tasarlanmış jimnastik yapmaya devam etmelisiniz:

1. Bebeği sırtına koyun ve dönüşümlü olarak kollarını kaldırıp indirin.
2. Daha sonra aynı anda kolları kaldırın.
3. Bebeğinizin kollarını yanlara açın ve ardından göğsünün üzerinden geçirin.
4. Bebeğinizin topuklarını tutarken “bisiklet” egzersizi yapın.
5. Bebeğin bacaklarını dizlerden bükün ve bebeğin karnına doğru çekin.
6. Avucunuzu yatan bebeğin ayaklarının altına yerleştirin ve hafif bir baskı uygulayın. alt uzuvlar, bebeği destekten itmeye kışkırtır.

Bebeğinize hayatının ikinci ayında hafif, okşayıcı bir masaj yapmaya devam edin.

İletişim ve oyunlar

İkinci ayda bebeğinizin işitme ve görme organları daha iyi çalışmaya başladığı için onları oyunlarla eğitmelisiniz.

• Parlak nesneleri bebeğin gözlerinden 30-40 cm uzağa taşıyın ve onu hareketlerini takip etmeye teşvik edin;
• Çocuğun nesnelere odaklanmayı öğreneceğine bakarak yay üzerine basit renklerden oluşan büyük oyuncaklar asın;
• Bebeğinizle oynarken farklı ve hoş sesler çıkaran çıngıraklar kullanın;
• beşik veya bebek arabasına farklı yönlerden yaklaşarak bebekle konuşun ve başını ses yönüne çevirip çevirmediğini izleyin;
• Bebeğinizin eline farklı malzemelerden yapılmış oyuncaklar yerleştirin, bu onun dokunma duyularını ve kavrama becerilerini geliştirecektir;
• bebeği karnının üzerine yerleştirerek çocuğun görüş alanına parlak bir oyuncak yerleştirebilirsiniz, böylece başını tutarken ona odaklanabilir;
• Bebek zaten basit parmak oyunlarından hoşlanıyor olabilir; küçük çocuğunuzla "saksağan-beyaz kenarlı" oynayın.

Bu tür aktivitelerin süresi 15-20 dakikayı geçmemelidir, aksi takdirde bebek aşırı heyecanlanır, uykuya dalmakta zorluk çeker ve hafif uyuyabilir.

İlk ayda çocukla baş başa kalan anne-baba yeni sorumluluklara alıştı, endişelendi, cildindeki her kıvrıma, vücudundaki her noktaya yakından baktı, bebekten gelen her seste ürperdi.

Bebeğin hayatının ilk dört haftası geçti, pek çok şey tanıdık geldi ve artık o kadar da korkutucu değil, şimdi 2. ayda bebeğin rutinine hakim olmanın zamanı geldi, bu pek değişmeyecek, ancak hafif bir değişiklikle ilişkili bazı eğilimler ortaya çıkacak. uyku süresinde azalma ve uyanık kalma süresinde artış.

Bir aylık bebek rejiminde olduğu gibi bebek için de önemlidir. dinlendirici uyku rahat bir ortamda, yeterli beslenme, özenli ilgi, anneyle iletişim, her iki ebeveynin sabrı ve sevgisi.

Ana çalışma noktaları

Aynı yaştaki çocuklar kural olarak tamamen farklı rejimlere göre yaşarlar. Ancak ana noktalar herhangi bir çocuğun günlük rutininde bulunmalıdır. Çoğu zaman zamanı seçen çocuktur ve annenin ona uyum sağlaması gerekir. Ancak 2 aylık bebek için gerekli tüm işlemlerin yapılması gerekmektedir. Bununla ilgilenmek ebeveynlerin sorumluluğundadır.

2 aylık bir bebek için normal anlar şunlardır:

• Besleme;
• Uyanıklık;
• Yürümek;
• Banyo ve hijyen prosedürleri;

Kılavuzdan örnek rutin:

İnternetteki çeşitli sitelerde aşağıdaki grafik sunulmaktadır:

6:00-7:30	uyanıklık
7:30-9:30	Rüya
9:30	Besleme
9:30-11:00	uyanıklık
11:00-13:00	Rüya
13:00	Besleme
13:00-14:30	uyanıklık
14:30-16:30	Rüya
16:30	Besleme
16:30-17:30	uyanıklık
17:30-19:30	Rüya
19:30-20:00	uyanıklık
20:00	Besleme
20:00-21:30	uyanıklık
21:30-23:30	Rüya
23:30	uyanıklık
23:30-06:00	Uyku (talep üzerine beslenme)

Bu grafik oldukça yaygındır ve çoğu sitede görebilirsiniz ancak birçok soruyu gündeme getirmektedir. Kendi çocuklarımın tecrübelerinden yola çıkarak beslenmeler arasındaki 3,5 saatlik farkın çok büyük olduğunu söyleyebilirim. Besleme talep üzerine gerçekleşirse, program biraz farklı hale gelir ve çoğu zaman oldukça ciddi şekilde dalgalanır. Gece uykusuyla ilgili de soru ortaya çıkıyor, hiçbir çocuğumuz gece beslenmeden kalmadı ve bu programda bebek 6,5 saat ara vermeden uyuyor.

İlk bebeğimizle birlikte internetteki tüm bu program ve modlara uyum sağlamaya çalıştık. ama sonuçta doğal olarak gelişen bir programa göre yaşadık. Bebek yemek istiyorsa beslendi, uyumak istiyorsa uyudu. Özellikle bu yaşta bir bebeğin uyumak, yemek yemek veya oynamak istediği her zaman açıktır. Aşağıda emzirilen iki çocuğumuz için geliştirilen örnek bir program bulunmaktadır.

Gerçek hayat grafiği:

6:00-7:00	Yaklaşık 60 dakika süren bir uyanıklık
7:00
7:00-9:30	Yaklaşık 2,5 saat süren uyku
9:30	Uykudan sonra beslenme
9:30-10:30	uyanıklık
10:30	Beslenmenin sorunsuz bir şekilde uykuya geçişi;
10:30-13:00	Rüya
13:00	Uykudan sonra beslenme
13:00-14:30	uyanıklık
14:30	Beslenme yavaş yavaş uykuya geçer
14:30-17:00	Rüya
17:00	Uykudan sonra beslenme
17:00-18:00	uyanıklık
18:00-19:30	Rüya
19:30	Uykudan sonra beslenme
19:30-21:00	Uyanıklık, masaj ve banyo
21:00	Uykuya dönüşen beslenme
21:00-00:00	Rüya
00:00	Gece beslemesi
00:00-03:00	Rüya
03:00	Gece beslemesi
03:00 - 06:00	Rüya

2 aylık bir çocuğun kılavuzdan ve gerçek hayattan karakteristik günlük rutinleri yukarıda anlatılmıştır. Her iki programın da yaklaşık olduğu ve yalnızca annenin uyku süresi, beslenme sıklığı ve uyanıklık konusunda kendini yönlendirebilmesi için verildiğine dair hemen bir rezervasyon yaptırmak istiyorum.

Tüm bebekler farklıdır ve farklı zamanlarda beslenmeye ihtiyaç duyabilir, farklı şekilde yatabilir ve farklı şekilde uyanabilirler.

dikkat et akşam vakti 20:00'a yaklaşıyor. Bu uyanıklık süresi bebeğe banyo ve masaj yapılmasına ayrılır, daha sonra beslenme uykuya dönüşür. Bazı çocuklar sallanarak uyutulur, bazıları kendi kendine uykuya dalar ama çoğu çocuk sadece annesinin göğsünde uykuya dalar. Ailemizde ilk çocuğu kollarımızda salladık, ikincisi ise her zaman kendi başına uykuya daldı.

Grafiğe yakından baktığımızda bebeğin yaşamının ilk ayındaki rutinine göre uyku aralıklarının azaldığını, uyanıklık süresinin giderek arttığını ve 1 saatten 1,5 saate (beslenme dahil) kadar sürdüğünü görürüz. Bu eğilim devam edecek. Nasıl büyük çocuk ne kadar az uyursa o kadar uyanık kalır.

2 aylık bebek için oyunlar

İki aylıkken çocuğunuzla gelişimini teşvik edecek basit oyunlar oynayabilirsiniz:

1. Görsel;
2. İşitsel;
3. Fiziksel;
4. Zihinsel.

Görsel gelişim için parlak bir çıngırak alın. Sarı, kırmızı veya bu iki rengin karışımı olması daha iyidir ve Beyaz renk. Bebeğin gözlerinden 30 cm'den fazla uzaklaştırın, çıngırağı sallayın ve bir yandan diğer yana hareket ettirin. Çocuk çıngırakları takip ederek bakışlarına odaklanacaktır - bu, göz kasları ve dikkat için mükemmel bir eğitimdir.

İşitsel algıyı geliştirmek için çocuğunuzla bu oyunu oynayabilirsiniz. Hafif sesli bir zil alın ve çalmaya başlayın. Önce bir kulağın yanına, sonra diğerinin yanına, sonra da bebeğin tam önüne. Bir yöne dönerek sesin kaynağını arayacaktır.

Bir bebeğin hayatının ikinci ayında onu uyarmak önemlidir fiziksel Geliştirme.Bebeği yüz üstü yatırın ve gözlerinin önünde parlak bir top yuvarlayın. Çocuk başını kaldırmaya çalışacak, bu da boyun kaslarını geliştirecektir.

İlginç, parlak bir oyuncak alın ve çocuğun yakınına yerleştirin. Oyuncağı görmesi lazım. Bebek ona ulaşmaya çalışacaktır. Bu motor aktiviteyi ve kas gelişimini uyarır. Daha sonra eline bir oyuncak verin ki ona dokunabilsin ve çabalarının ödüllendirildiğini anlasın.

Anne bebeği kundaklamadan önce, şimdi kesinlikle onu tulumla değiştirmenin zamanı geldi.

Kişisel deneyim

İki aylık bir bebek için en önemli şey annesinin yanında olmasıdır. Bebeğinizle bir şey yaptığınızda daima sürecin kendisi hakkında konuşun. Örneğin: "Burada sen ve ben yüzmeye gidiyoruz, ama önce bebek bezini değiştireceğiz." Bebeğin annesinin sıcaklığını hissetmesi, annesinin sesini duyması önemlidir - bu en önemli şeydir.

Bir bebeğin bu yaştaki gelişiminin büyük ölçüde annesinden gördüğü ilgi, sıcaklık ve sevgiye bağlı olduğunu gösteren çok sayıda çalışma vardır.

Bir çocukla katı bir rejimi sürdürmek oldukça zordur. Her zaman yüzer ve çocuk her zaman tam olarak iki veya tam olarak üç saat uyuyacak bir robot değildir. Bebeğin uykusu ve ruh hali, günlük rutinde de ayarlamalar yapan hava durumuna bağlı olabilir.

İçsel duygularınızı dinleyin, bebeğin ihtiyaçlarına karşı duyarlı olun; eğer ortaya çıkarsa, günlük rutini koşullara göre nasıl ayarlayacağınız konusunda her zaman doğru kararı vereceksiniz.

Bu yaştaki bir çocuğun psikomotor gelişimi

İki aylık bir çocuk zaten sadece uykusunda gülümsemekle kalmıyor, aynı zamanda olumlu duygulara ve sevdiklerinin dost canlısı ses tonuna yanıt olarak bilinçli olarak gülümsüyor.

Çocuğun yüz ifadeleri zenginleşir. Utanıyor, yüzünü buruşturuyor, kaşlarını çatıyor, gülümsüyor, nesneleri dikkatle inceliyor ve bakışlarını net bir şekilde sabitliyor. Göz kasları henüz yeterince oluşmadığından gözler hala yana doğru şaşı olabilir.

Çocuk sıklıkla ışık kaynağına (avize, pencere) bakar. Gözlerinizi kurtarmak için merkezi parlak aydınlatmayı çeşitli dağınık ışık kaynaklarıyla değiştirmek daha iyidir. Beşiğin baş ucunun konumunu periyodik olarak değiştirin, böylece favori bir yöne (genellikle bir pencereye) baktığında tortikollis oluşmaz.

Çocuğun yeni sesleri dinlediği zaten açıkça görülüyor. Bir ses, örneğin birinin sesi duyunca önce donar - genel durumu değerlendirir - sonra başını sesin kaynağına doğru çevirir. Bu dönemde bebeğin sesleri tanıdığı zaten farkedilir. Örneğin, annesinin tanıdık sesine tepki olarak motor aktivitesi arttığında bir canlanma sendromu gözlemleyebilirsiniz.

İki aylıkken çocuk, a-a-a, u-u-a sesli harflerini uzatarak ilk basit sesleri telaffuz etmeye başlar. Aktif olarak inlediğini fark ederseniz paniğe kapılmayın, bu yaş dönemi için bu normaldir.

İki aylık bir bebeğin hareketleri daha aktif hale gelir ancak yine de kaotik kalır. Bu sırada geçici fizyolojik kas tonusu yavaş yavaş geçer, çocuk yumruklarını açar ve tutamağa yakın olan her şeyi (annenin saçı, bebek bezi) aktif olarak tutar.

Bu dönemde bebek kollarını ve bacaklarını tanır ve onları dikkatlice inceler. Yumruklarını aktif olarak ağzına çeker ve parmaklarını emebilir. Başını giderek daha güvenli bir şekilde dik tutuyor. Yüz üstü yatan bebek bir süre başını kaldırıp tutabilir.

Bu dönemde yeni doğan bebeğin refleksleri kaybolur ancak destek, emekleme ve otomatik yürüme refleksleri hala kalır.

Bebeği yıkamak

Yukarıda da belirttiğimiz gibi bu yaştaki bir çocuğun her gün yıkanması gerekir. Bitkilerle (papatya, sicim) banyo yapabilirsiniz - bu, bebek bezi döküntülerinin ve cilt tahrişinin mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Ancak sabunu haftada birden fazla kullanmamalısınız. Su sıcaklığı 37-38 derece, oda sıcaklığı ise 23-24 derece olmalıdır.

Yüzerken suyun kulaklarınıza kaçmaması için başınızı suyun üstünde tutmanız gerekir ve her şeyi tek elle hızlı bir şekilde yapmak imkansızdır. Ve çocuğa suya alışması ve yüzerken rahatlaması için zaman tanınmalıdır. Nemlendirilmiş bir bebek bezi bebeğin vücudunu kaplar ve sıvının vücut yüzeyinden buharlaşmasını önler. Sıvı ne kadar buharlaşırsa cilt o kadar soğur.

Çocuğun cildi çok hassas, hassas ve kuru olduğundan bu dönemde soyulabilir. Bu bakımdan banyo sonrasında cildinizi nemlendirmek için yağ kullanabilirsiniz. Banyodan sonra tüm kıvrımları kurulamanız, krem ​​​​veya pudra sürmeniz, emilmesi için zaman vermeniz ve ancak bundan sonra bebek bezini giymeniz gerekir.

Bu yaştaki birçok bebekte kulak arkasındaki deri ıslanır. Bu tür bölgeleri günde birkaç kez temiz suyla durulamayı deneyin, ardından bir bez veya gazlı bezle kurulayın ve ardından üzerine toz serpin. Çinko oksit içeren ve kokusuz bir toz seçilmesi tavsiye edilir.

Bebeğinizi akşam mı yoksa sabah mı yıkayacağınıza kendiniz karar vermelisiniz çünkü bu işlem onun ruh halini farklı şekillerde etkileyebilir. Bazı insanlar banyo yapmayı canlandırıcı bulurken, diğerleri bebek hareket halindeyken uyuyakaldığı için giyinmeyi zor buluyor.

Yürümek

Yürüyüş, çocuğun uyku sırasında dışarıda olacağı ve uyanık olduğu saatleri evde geçireceği şekilde düzenlenmelidir. Günde bir kez 3-4 saat yürüyüşe çıkmak pek doğru değil. Günde 2-3 kez bir ila iki saat yürümek daha iyidir. Yaz aylarında öğleden sonra saat 11’den önce ve saat 16-17’den sonra yürümek yani güneşten kaçınmak gerekiyor. Kışın da günde birkaç kez yürüyebilirsiniz ancak hava sıcaklığı sıfırın altında 10 derecenin altına düştüğünde yürüyüşü ertelemelisiniz. Kışın yürüyüş bir saatten fazla sürmemelidir.

Bebeğinizi yürüyüşe nasıl giydirmelisiniz? Ebeveynler için birkaç kural vardır: yazın - bir kıyafet, ilkbahar ve sonbaharda - iki kıyafet, kışın - üç; veya bebeğinizi kendiniz gibi giydirin - artı bir kıyafet daha. Çocuk lahana değildir, 7 kıyafete ihtiyacı yoktur, bu nedenle hareketleri kısıtlanır ve vücudu uyuşur.

Bebek arabasında farklı dış giyim ve farklı battaniyeler vardır, bu nedenle bebeğin bu tür kıyafetlerde rahat edip etmediğini kontrol edin. Parmağınızı kapağın altından geçirin. Baş terliyse, bebeği çok sıcak giydirmişsiniz demektir. Yürüyüş sırasında burnun, kulakların ve yanakların soğuk olması onun üşüdüğünü gösterir.

Doğal beslenme ve süt sıkıntısı sorunu

Bu dönemde isteğe bağlı olarak emzirme rejimine bağlı kalabilirsiniz ancak her 2-2,5 saatte bir beslenme rejimine geçme ihtiyacı çok yakındadır.

Çoğu zaman anneler talep üzerine beslenirken bebeğin yeterli sütü olup olmadığını net olarak anlayamaz. Yani saat başı beslenme programına geçilmesiyle birlikte, eğer annenin sütü eksikse, beslenmeler arasındaki aralıkların azalması açıkça görülecektir. Saat başı beslenmek aynı zamanda annenin kendine ayıracağı zamanı planlamasına da olanak tanıyacaktır.

Kıtlık meselesi anne sütü Bu dönemde bu çok önemlidir, çünkü üçüncü ila altıncı haftalar arasında birçok kadın emzirme krizi yaşamaktadır. Bu, süt üretiminde geçici (genellikle 3-4 gün) bir azalmadır; anne sütün eskisi kadar gelmediğini, karıncalanma hissinin olmadığını ve göğüslerin eskisi kadar yoğun olmadığını hissedebilir.

Ve buna göre çocuk, böyle bir kriz sırasında yeterince yemek yemiyor, kaprisli ve kelimenin tam anlamıyla "göğsüne asılıyor". Bu dönemde annenin içtiği su miktarını maksimuma çıkarması (2,5-3 litre sıvı içmesi) ve dinlenmesi gerekir, bu konuda yakınlarının da ona yardımcı olması gerekir.

Normalde 2 aylık bir çocuk günde 6-9 kez yemek yer. Uzun molalar gündüz(4 saatten fazla) yapılamaz. Eğer bu kadar uzun süre uyuyorsa onu uyandırabilirsiniz. Ancak gece molaları kabul edilebilir ve geceleri bebeği beslemek için uyandırmaya gerek yoktur.

Artık çocuk beslenme başına 120-150 ml yemelidir. Günlük toplam yiyecek miktarı, 2-4 aydan itibaren bebeğin vücut ağırlığının 1/6'sı (800-1000 gr) olacak şekilde hesaplanmalıdır.

Emziren bir anneye neden bu numaralar verilmeli? Anne sütünün yeterli olmadığından şüpheleniyorsa sütü sağıp hacmini görebilir veya kontrol tartımı yapabilir (bebeği beslenmeden önce ve sonra doğru bir tıbbi teraziyle tartın).

Yapay beslenme sırasında günlük rutinin özellikleri

Biberonla beslenen çocuklarda beslenme aralıkları yaklaşık 3-3,5 saattir. Biberon ve emzik her kullanımdan önce yine de sterilize edilmelidir. Bitmiş karışım bir saatten fazla saklanmamalıdır. Bu nedenle süt mamasını beslenmeden hemen önce hazırlayın.

Karışık besleme

Yeterli anne sütünüz olmadığından eminseniz ve bebeğinize mama takviyesi yapıyorsanız, bu tür beslenmeye karma beslenme denir. Karışım sadece emzirmeden sonra verilmelidir, tersi yapılmamalıdır. Bir diğer olası seçenek ise emzirme ve mama beslemeyi dönüşümlü olarak kullanmanızdır.

Çocuğunuzun ne kadar ek mamaya ihtiyacı olacağını deneysel olarak belirleyeceksiniz. Yani, süt formülü miktarını bir rezervle hazırlayın ve çocuğun ortalama ne kadar yediğine göre yönlendirin. Daha sonra ne kadar sütün eksik olduğunu, karışıma ne kadar besin eklemesi gerektiğini belirleyeceksiniz.

Regürjitasyon

Bu dönemde çocuklar hala sıklıkla geğirirler. Ancak her beslenmeden sonra değil ve çocuğun iyi kilo aldığı 2-3 yemek kaşığını geçmeyen bir hacimdeki yetersizlik ebeveynleri endişelendirmemelidir.

uyma Basit kurallar Beslenme (memede doğru pozisyon, meme ucunun bebeğin ağzından doğru şekilde tutulması, dikey pozisyon ve beslenmeden sonra dinlenme) bebeğin midesinde ve bağırsaklarında fazla hava olmasından kaynaklanan sıkıntılardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Sandalye

Bu dönemde çocuk günde 8 defaya kadar kaka yapabilir veya gün içinde hiç kaka yapmayabilir. Çocuğunuzun karakteristiği olan dışkı sıklığını ve kıvamını belirlemek için son iki ay boyunca zaten yeterli zamanınız oldu. Ve eğer bir şey görünürde bir sebep olmadan değişirse, bir doktora danışmak daha iyidir.

Raşitizm önlenmesi

Bu dönemde onlara dikkat etmek ve hastalığın başlangıcını kaçırmamak için raşitizmlerin ilk belirtilerini bilmek zorunludur. Çocuğun özellikle beslenirken terlemesine, bebeğin başının arka kısmında kellik oluşmasına, ağlamaklı olmasına, uyanıkken huzursuz davranışlarına ve uykunun huzursuz olmasına dikkat edin.

Coğrafi enlemimizde, tüm çocukların Eylül'den Nisan'a kadar 500 IU'luk profilaktik dozda D3 vitamini almaları önerilir. Bu vitamini yaşamın 3. haftasından itibaren günde bir kez almaya başlayabilirsiniz. Bunu, örneğin yüzdükten sonra aynı anda yapmanız tavsiye edilir - bu şekilde vitamini almayı kesinlikle unutmayacaksınız.

Masaj daha çeşitli hale gelir

İki aylık bir bebeğe masaj yapmak, bir aylıkken sadece okşamaktan çok daha çeşitlidir.

Yüz ile başlayabilirsiniz: bebeğin alnını, yanaklarını, çenesini ve kaşlarını okşayın.

Bu yaşta çocuğun kollarına, özellikle de avuç içlerine özellikle dikkat etmeniz gerekir. Avucunuzu elinize alıp, hala sıkılı olan yumruklarınızı düzeltmeye çalışmalı ve başparmağınızı kullanarak bebeğin avucuna 3-5 kez bir daire çizmelisiniz. El kaslarını gevşeten bu tür seanslar, dokunma duyarlılığının gelişimi ve beynin konuşmanın gelişmesinden sorumlu kısımlarının gelişimi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.

Her bebeğin parmağına tırnaktan tabana doğru 2-3 kez masaj yapın. Bu durumdaki hareketler indeksin pedleri arasında olduğunuzdaki hareketlere benzer ve baş parmak ipliği çekerek, kaydırarak. Ayrıca her parmağınızı tırnak falanksından dikkatlice tutup havada bir daire çizerek yönlendirebilirsiniz. Daha sonra okşama hareketlerini kullanarak bebeğin kolu boyunca omzuna doğru hareket edin. Aynısını diğer tutamakla tekrarlayın.

İki aylıkken bebeğin elleriyle çeşitli jimnastik egzersizleri yapabilirsiniz. Başparmaklarınız avuçlarının içinde olacak şekilde çocuğu kollarından tutmalısınız. Daha sonra kolları birbirinden ayırın ve ardından bunları bebeğin göğsünde birleştirin. 3-5 kez tekrarlayın.

Ayak masajı ayaklarla başlar. Bebeğinizin parmaklarının iç kısımlarına ve her bir parmağın tabanına baskı uygulayın. Ayağın tamamına 3-5 kez sekiz rakamı çizin. Ayağın başparmağını nazikçe kaval kemiğine ve arkaya doğru getirip kaçırın, bacağını destekleyin ayak bileği eklemi her iki tarafta üç kez.

Daha sonra okşayarak hareketlerle bebeğin alt bacağına, uyluğuna ve kalçasına doğru hareket edin. Tüm masaj hareketlerini çevreden merkeze doğru yapın. Uyluğun iç kısmı ve diz kapağı Masaj yapamazsınız, bu yerlerden kaçının. Kalça displazisini önlemek için bacaklarınızı dizlerinizden bükerek açın ve Kalça eklemleri 3-5 kez “kurbağa pozisyonunda”.

Karnınıza saat yönünde masaj yapmanız gerekir. Hafif vuruş hareketleriyle göbek deliğinin etrafına 3-5 kez bir daire çizin. Göbek yarasının tamamen iyileşmesi durumunda ek olarak önlem amaçlı göbek fıtığı Duvarları göbek deliğinden 1-2 cm uzakta bulunan hayali bir karenin köşelerinde göbek deliği çevresindeki cildi 1-2 kez kolayca sıkıştırabilirsiniz.

Kolik masajı hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz:

Bebeğinizin göğsünü göğüs bölgesinden kaçınarak göğüs kemiğinin alt kenarından (ksifoit çıkıntı) omuza kadar 3-5 kez vurun.

Bebeği karnının üzerine yerleştirin. Bu arada, her beslenmeden önce bebeği bu şekilde yatırmaya çalışmalısınız - bu, bebekte bağırsak kolik ve göbek fıtığının mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Ayrıca bebeğin poposu "yukarı bakacak" şekilde bükülmüş bacaklarınızı karnınıza getirirseniz, o zaman bu pozisyonda gaz kamyonlarının uzun süredir dışarı çıkmak istediğini duymanız garanti edilir. Bu, beslendikten sonra bebeğin karnını çok fazla şişirmeyeceği anlamına gelir.

Bu pozisyonda, iki aylık bir çocuk başını birkaç on saniye boyunca yukarıda tutabilir. Önüne renkli oyuncaklar yerleştirerek bunu teşvik edebilirsiniz. Bu şekilde çocuk ilgilenmeye başlayacak ve başını daha uzun süre dik tutacaktır. Belki bu oyuncakları kapmaya bile çalışacaktır.

Yüz üstü yatan bir çocuk için sırtını yukarıdan aşağıya veya aşağıdan yukarıya doğru vurun. Çocuk bu kadar uzun süre rahatça yatabiliyorsa ve buna karşı çıkmıyorsa, omurgaya (balıksırtı) eğik vuruşlar da ekleyebilirsiniz. Omurganın kendisine masaj yapılamaz. Masaj tüm vücuda hafifçe vurularak sonlandırılmalıdır.

Bu dönemde bebeğin gelişimine neler katkı sağlayacak?

Bu yaştaki bir çocuk bakışlarını iyi sabitler, bu yüzden beşiğe sadece rengin parlaklığıyla değil aynı zamanda şekil ve müzik çeşitliliğiyle de bebeği baştan çıkaracak bir cep telefonu takmanın zamanı geldi. Çocuğun ona dokunma fırsatı bulması, ancak onu yırtmaması için beşikteki bebekle göz hizasında asılmalıdır. Aksi takdirde böyle bir yapının yıkılması çocuğu büyük ölçüde korkutabilir.

Bu dönemde çocuğun dokunma duyularını geliştirmek önemlidir. Bunu yapmak için ellerine dönüşümlü olarak soğuk ve sıcak, yumuşak ve sert, pürüzsüz ve pürüzlü nesneler yerleştirin. Yumuşak çivili bir topu avuç içi ve ayak üzerinde yuvarlamak çok faydalıdır ve çocuklar bundan hoşlanır.

Kliniği ziyaret etmeye hazırlanıyoruz

Her ay doktor randevusunda bebek tartılır ve boyu ölçülür. İkinci ayda çocuğun ortalama 800 gr kilo alması gerekir ancak 1000 gr kadar da kilo alabilir.

İki aylık ulusal aşı takvimi hepatit B ve pnömokok enfeksiyonuna karşı aşıyı içermektedir. Şu anda bile, planlandığı gibi, genel klinik testler (kan ve idrar testleri) için bir sevk ve uzman uzmanlara (nörolog, cerrah) konsültasyon için bir sevk alacaksınız. Üç aydan önce boğmaca, difteri, tetanoz ve çocuk felcine karşı çok ciddi bir kombine aşı yaptıracağınız için bunu üç aydan önce yapmanız önemlidir.

Bir çocuğa bakmak, ebeveynlerin meraklı olmasını, her yaşta çocuğun yetiştirilmesi ve gelişimindeki tüm nüansların ve en son trendlerin farkında olmasını gerektirir. Web sitemizde çok şey bulacaksınız kullanışlı bilgi Bu, bu endişeli dönemi korkmadan ve küçükleriniz hakkında bir şeyler bilmediğiniz endişesi olmadan yaşamanıza olanak tanıyacaktır.

Bu konu sizin için pratisyen bir çocuk doktoru ve iki kez anne olan Elena Borisova-Tsarenok ve iki çocuk babası Mikhail Gavrilov tarafından tartışıldı.

İki aylık bir bebeğin günlük rutini, zorunlu hijyen prosedürlerinin uygulanmasıyla dönüşümlü olarak doğru uyku, beslenme ve uyanıklık dönemlerinden oluşmalıdır.

Anne sütüyle beslenen bir bebek için yaklaşık (!) günlük rutin

• 6:00 İlk beslenme, sabah hijyen prosedürleri (bez değiştirme, yıkama, burun kanallarını temizleme, tırnakları kesme. Yeni doğan çocukların hijyenini okuduk);
• 7:30-9:30 Sabah rüyası;
• 9:30-11:00 Uyanma, bebeği karnınıza yerleştirme (bebeği karnınıza doğru şekilde nasıl yerleştireceğiniz). İkinci beslenme (yeni beslenen bebek, kusmayı önlemek için bir "sütun" içinde tutulmalıdır). Yürüyüşe gidiyoruz;
• 11:00-13:00 Gündüz uykusu. Yürürken daha iyi;
• 13:00-14:30 Üçüncü besleme;
• 14:30-16:30 Rüya;
• 16:30-17:30 Dördüncü besleme. Gelişimsel faaliyetler: çıngırakla manipülasyonlar, bakışların oyuncağa sabitlenmesi, şarkılar, tekerlemeler, tekerlemeler eşliğinde;
• 17:30-19:30 Rüya;
• 19:30-21:00 Beşinci besleme. Hijyen prosedürleri: çocuğun yıkanması (oda sıcaklığı 22 derecenin altında değilse, yeni yıkanmış bebeği giydirmeye zaman ayırabilir, ona beş dakika boyunca çıplak kalma fırsatı verebilirsiniz);
• 21:00-23:30 Rüya;
• 23:30-00:00 Altıncı besleme;
• 00:00-6:00 Gece uykusu. İki aylık bir bebeğin geceleri dinlenmesi için ideal olduğu düşünülen bu zaman aralığıdır, ancak kural olarak bebek geceleri, hatta bazen birden fazla kez uyanır - onu beslemeyi reddetmemelisiniz.

Örnek bir günlük rutini Yandex.Disk'ten indirebilirsiniz -

1 ila 3 ay arası çocuklar için daha fazla günlük rutin seçeneği:

Bu rutin bebeğin bireyselliği dikkate alınarak ayarlanabilir.. Kırılgan bebekler genellikle daha fazla uykuya ihtiyaç duyar. Aç olan bir çocuğu planlanandan önce ağırlayabilirsiniz (15-20 dakika hiçbir şeyi çözmez). Uyku süresi de tamamen aynı ayarlamadan geçer: Kaprisli ve aşırı yorgun bir bebek daha erken yatırılabilir ve iyi uyuyan bir bebeğin biraz daha uyumasına izin verilebilir.

Ancak tüm bunlar, sunduğumuz takvimden yalnızca küçük sapmalarla ilgilidir. Bebeğinin davranışını nasıl doğru yorumlayacağını bilmeyen bazı genç anneler, onun her hoşnutsuz gıcırtısına uyum sağlamaya başlar. Sonuç olarak beslenme, uyku ve uyanıklık programı karışarak sistemsizliğe ve kaosa yol açar.

Çocuğun davranışlarında bazı sapmalar olsa bile(örneğin günün saatlerini, gece uyanık kalmayı, gündüz uyumayı karıştırabilir), bunlar düzenlenebilir ve düzenlenmelidir. Eğer bu zamanında yapılmazsa aşırı anne şefkati, çocuğun yanlış davranışlarının norm haline gelmesine yol açacak ve aile yapısının düzenlenmesi ailenin geri kalanı için sakıncalı hale gelecektir.

Yapay bir bebeğin günlük rutini hakkında

Yapay mamayla beslenen 2 aylık bir bebeğin günlük rutini, anne sütü alan bir bebeğe göre biraz farklı olacaktır. Bu, yapay ürünün (anne sütüne kıyasla) daha uzun süre emilmesiyle açıklanmaktadır. Bu bakımdan beslemeler arasındaki molalar en az dört saat olmalıdır, dolayısıyla yapay beslenme programı şu şekilde olacaktır: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Uyanıklık ve uyku süreleri ise anne sütüyle beslenen bebeklerinkiyle aynı kalır. Her çocuğun vücudunun bireysel özelliklerine bağlı olarak bu rejimde bazı küçük ayarlamalar yapılabilir.

Uykunun önemi hakkında

Uyku kalitesi bebeğin fiziksel ve duygusal durumunu belirler. İyi uyuduysa, bu, dünyayı aktif olarak algılamak, sevdikleriyle oynamak ve iletişim kurmak için yeterli güce ve mükemmel bir iştaha sahip olacağı anlamına gelir. Yeterince uyuyamayan bir çocuk ilgisiz ve kaprisli olacaktır.

İki aylık bir bebeğin günde en az 16 saat uyuması gerekir ve uykuya dalan bir bebeğin herhangi bir sallanmaya veya okşamaya ihtiyacı yoktur. Sağlıklıysa, beslendiyse ve zamanında yattıysa uykuya dalmada sorun yaşanmayacaktır çünkü fizyolojik olarak uykuya ihtiyacı vardır.

2 aylık bir bebekte uyku bozuklukları varsa, bu doğal olmayan olgunun nedeninin ne olduğunu bulmanız gerekir. Bebeğiniz aşağıdaki nedenlerden dolayı uyku sorunu yaşayabilir:

• uyanma saatlerinde yetersiz aktivite;
• Zayıf uyaranlara bile hassas bir şekilde tepki veren sinir sisteminin artan uyarılabilirliği (örneğin, yan odadaki ışığın çocuğun görüş alanına düşmesi);
• doğum travmasının sonuçları (bu tür kaygı yaklaşık üç aylık olana kadar görülür);
• rahatsızlık hissi (rahatsız yatak, ıslak bebek bezi, açlık veya aşırı yeme hissi);
• çok parlak ışık;
• gürültülü ortam;
• artan nem veya kuru hava;
• çocuk odasındaki sıcaklık rejiminin ihlalleri (en uygun sıcaklığın 20 ila 24 derece olduğu kabul edilir);
• karın ağrısı.

Yeni doğmuş bir bebeğin gün içinde ne kadar uyuduğunu da okuduk - Kucağında sallanmaya alışan bebekler uykuya dalmakta büyük zorluk yaşayabilir. Uyku bozukluğunun nedenini bulduktan sonra ortadan kaldıracak önlemlerin alınması gerekir (bebeğin uyanıkken hareket etmesine izin verin, yatmadan önce sakin bir ortam yaratın: TV'nin sesini kapatın, diğer aile üyelerinin konuşmasına izin vermeyin). bebeğin uyuduğu odada yüksek sesle). Uykunun normalleşmesine katkı sağlayan temel faktör bebeğin aynı anda yatağına yatırılmasıdır. Rutine alıştıktan sonra kendi başına uykuya dalmaya başlayacaktır.

Uyku organizasyonu

Uyumak için çocuğun sağlam, elastik bir yatağı (yatak nasıl seçilir) ve düz bir yastığı olan rahat bir beşiği olmalıdır. Bebeğinizin iyi bir gece uykusu alabilmesi için en uygun koşulların yaratılması gerekir:

• çocuk odasını iyi havalandırın;
• çarşafın rahatsızlığa neden olabilecek kıvrımlar oluşturmadığından emin olarak beşiği yeniden yapın;
• oda güneşli taraftaysa pencereyi gölgelendirmek gerekir;
• yatmadan önce bebek bezini veya bezini değiştirin;
• bebeği besle.

İki aylık bir bebek hala annesiyle yakın temasa ihtiyaç duyduğundan uykusunda bile onun yokluğunu hisseder. Beşiğe yerleştirilen bir bebeğin uykusu kısa süreli ve aralıklı olarak karakterize edilir. Çoğu anne bunu, bebeğinin uyuduğu odadan kısa bir süreliğine ayrıldığında fark eder.

Anne yakınlarda ise tamamen farklı bir durum gözlenir: Bebek sağlıklı ve uzun süre uyur. Bu nedenle çocuk doktorları emziren annelere gün içinde bebeklerini beslenirken emzirmemelerini, yaklaşık kırk dakika onun yanına yatmalarını tavsiye ediyor. Faydanın iki taraflı olduğu ortaya çıkıyor: Anne rahatlama ve ev işlerine ara verme fırsatı buluyor ve bebek bir sonraki uyanış için güç kazanıyor.

Bebeğinizi beslemeden önce yapacağınız banyo işlemi, gece uykunuzun daha uzun ve daha eksiksiz olmasını sağlayabilir.

Pek çok anne, iki aylık bir bebeği yatmadan önce kundaklamanın tavsiye edilebilirliği sorusuyla ilgileniyor. Önceki yıllarda bu manipülasyonun zorunlu olduğu düşünülüyordu. Modern çocuk doktorları bunun hiç de gerekli olmadığı görüşündedir. Bunun istisnası, bebeğin kollarını çırparak huzursuzca uyuduğu zamandır. Bazen gevşek kundaklama bu sorunun çözülmesine yardımcı olur.

Beslemenin özellikleri

Bir bebeğin doğru gelişimi için ideal seçenek emzirmedir çünkü anne sütü çocuğun vücudu tarafından mükemmel bir şekilde emilir ve gerekli tüm maddeleri içerir. besinler ve çocuğu patojenik mikroorganizmalara maruz kalmaktan koruyan antikorlar.

Emzirmenin nüansları

Serbest mod en fizyolojik olarak kabul edilir Emzirme Bebek "talep üzerine" anne sütüne eriştiğinde. Bebeğinizin talepkar ağlaması veya huzursuzluk göstermesi onun aç olduğunun göstergesidir.

Bu yaklaşımın görünüşteki kendiliğindenliğine rağmen, bebeğin gündüzleri her üç saatte bir, geceleri ise dört saatte bir yemek yemesi gerektiği ortaya çıktı, bu da modern çocuk doktorları tarafından önerilen günlük rutinle tamamen örtüşüyor.

Bu tam olarak deneyimli annelerin çoğunun uyguladığı beslenme rejimidir ve bunun yalnızca bebeğin psikolojik ve fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamakla kalmayıp aynı zamanda sütün durgunluğu (laktostaz) riskini de en aza indirdiğini savunur. Talep üzerine emzirilen bebekler pratikte ağlamazlar çünkü sadece tokluk değil, aynı zamanda intrauterin gelişim sırasında yaşadıklarına yakın bir dinginlik ve rahatlık durumu da hissederler.

İki aylık bir bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı yaklaşık 900 ml'dir ( tek doz– 130ml). Bebeğin gerekli miktarı alıp almadığı nasıl izlenir? Memede kalma süresi yol gösterici olabilir. Bir beslenmenin ortalama süresi yirmi dakikadır(en aktif ve güçlü bebekler çeyrek saat içinde doyabilirler). Bir bebeğin ne kadar anne sütü veya mama yemesi gerektiğini ayrıntılı olarak okuyun -

Beş dakika sonra memeyi bırakan çocuklar var. Bu an açıkça çocuğu doyurmak için yeterli değil. Bu genellikle, yalnızca ağızlarına en ufak bir çaba harcamadan giren "hafif" sütle beslenen zayıflamış bebekler tarafından yapılır. Bu “beslenme” durduğunda emmeyi de bırakırlar. Küçük tembel hayvanın düzgün bir şekilde beslenmesini sağlamak için uzmanlar, annelerin sütün ilk kısmını sağmalarını tavsiye ediyor. Daha sonra bebek tam olarak olması gerektiği kadar emecektir.

Ancak bu besleme seçeneğiyle "ön" süt daha fazla sıvı ve "arka" süt daha fazla yağ içerdiğinden bebek sıvı eksikliği yaşayabilir. Böyle bir dengesizlik olasılığını ortadan kaldırmak için anne bir çocuk doktoruna danışmalıdır - gerekli beslenme taktiklerini seçmesine yardımcı olacaktır.

Bebeği çok uzun süre memede tutmak da istenmez. Bazı bebeklerin beslenmesi yaklaşık bir saat sürer. İlk yirmi dakika yemek yedikten sonra meme ucunu ağızlarında tutarlar ve ara sıra emerler. Bu tür bebeklerin anneleri bunun meme uçlarının durumunu etkileyebileceğinin farkında olmalıdır.

Sürekli mekanik stres nedeniyle üzerlerinde çatlaklar oluşabilir ve bu da her beslenme sırasında aşırı acı verici hislere neden olabilir. Bunu önlemek için, zaten doymuş bir bebeğin ağzından meme ucunu dikkatlice çıkarmalısınız.

Emzirmenin yeterliliğinin bir diğer göstergesi ise ıslak bez sayısı ve bebeğin kirlettiği bez sayısıdır. Yeterli miktarda anne sütü alan iki aylık bir bebek günde 12 ila 15 kez idrar yapar. Dışkı düzeni farklılık gösterebilir. Bazı bebekler her beslenmeden sonra kaka yapar, bazıları ise günde iki ila dört kez dışkı yapar: bu da norm olarak kabul edilir (yapay bebekler bunu daha az sıklıkta yapar - günde bir veya iki defadan fazla değil).

Şunu da okuyoruz: önemli ipuçları annelerin doğru emzirme konusunda

Yapay hayvanların beslenmesi hakkında

Mamayla beslenen bebekler yalnızca belirli saatlerde beslenir. Bu gerekli bir önlemdir, çünkü yapay bir karışımı sindirmek için her ne kadar anne sütüne benzer ama kompozisyon olarak ondan biraz farklı ve faydalı özellikler, daha fazla zaman gerektirir.

İki aylık bebekler 1 numaralı uyarlanmış süt formülü ile beslenir. Her paketin üzerinde beslenme sayısı (5-6 kez) ve bir porsiyon hacmi (120-140 ml) belirtilir. Belirtilen dozajın ve besleme sayısının aşılması önerilmez. Prematüre bebekler ve çok düşük doğum ağırlıklı bebekler, bir çocuk doktoru tarafından izlenen ve reçete edilen özel bir beslenme rejimine tabi tutulur.

Emzirme sırasında bebeğe sadece özellikle sıcak günlerde susuzluğunu gidermek için içme suyu verilirse (anne sütü onun için hem içecek hem de yiyecektir), o zaman yapay bebekler için bu kesinlikle gereklidir. İçme suyu Beslemeler arasındaki duraklamalarda yapay bebekler verilmelidir.

Yapay bebekler biberonla beslense de annelerin onları beşikte değil, kucağında tutarak beslemesi gerekiyor: Bu, en çok sevdiği kişiyle ihtiyaç duyulan fiziksel temasın sağlanması anlamına geliyor.

Bebekleri (hem bebekler hem de yapay bebekler) besledikten sonra, mideye giren havanın bir kısmının dışarı çıkmasına izin vererek onları üç dakika dik konumda tutmak gerekir. Bol ("çeşme") geğirmenin varlığı, bir çocuk doktoru ile temasa geçmenin bir nedenidir, çünkü bu, gastrointestinal sistemin belirli patolojilerini gösterebilir.

Uyanıklığın özellikleri

2 ay, bebeğin etrafındaki dünyaya dikkat etmeye başladığı zamandır. Daha önce uyanışları yalnızca kendini yenileme ihtiyacıyla ilişkiliyse, şimdi bir buçuk saat uyanık kalabiliyor.

Psiko-duygusal ve zihinsel gelişim Bebeğin aktivitesi de artar. Kasları kontrol etme yeteneğini hisseden (fleksör kas tonusunun zayıflaması nedeniyle) birçok hedefe yönelik hareket yapmaya başlar. Her geçen gün gelişen görme ve işitme (bebek kendisinden yedi metre uzaktaki nesneleri görebilir), yakın insanları tanımasına ve uzayda yavaş yavaş gezinmesine olanak tanır. Bu, bebeğin başını ihtiyaç duyduğu yöne çevirmesine olanak tanıyan boyun kaslarının güçlendirilmesiyle büyük ölçüde kolaylaştırılır.

Yürüyüşleri

Temiz havada yürümek her çocuk için son derece faydalıdır. Sıcak mevsimdeki süreleri en az bir buçuk saat olabilir. En iyi zaman bu amaçla sabah (11'den önce) ve akşam (16'dan sonra) saatleri vardır. Bebeğinizi güneşin parlak ışınlarından koruyarak ağaçların dantelli gölgesinde yürümek en iyisidir.

Kışın 2 aylık bir çocukla yürüyüşler ancak -10 dereceyi aşan sıcaklıklarda mümkündür. Hareketsiz bir bebek için en iyi kıyafet, doğal kürk astarlı ve alt kısmı zarf şeklinde yapılmış önlük tulumdur.

Uyanık bebek bebek arabasından çıkarılmalı ve ona gösterilmelidir. Dünya. Bebeğinizi kirli otoyollardan uzak bir yerde yürüyüşe çıkarmalısınız: sessiz bir park veya sakin bir avlu..

Şunu da okuyoruz: bir çocuğu yürüyüşe nasıl giydirebilirim (yaz, sonbahar, kış)

Aktiviteler ve eğitici oyunlar

İki aylık yaş, duyularınızı eğitmek için harika bir zamandır.. Bebeğin hareketli nesneleri takip etmeyi, bakışlarını onlara odaklamayı öğrenmesi için, kırmızı, sarı ve boyalı çok hafif ve parlak birkaç çıngırak satın almanız gerekir. turuncu renkçünkü artık yalnızca bu sıcak renkleri algılıyor. Çıngırak sesi korkutucu olmamalı, hoş olmalıdır.

• Bir çıngırak alarak bebeğe yandan yaklaşıp otuz santimetre uzakta sallayarak bebeği başını ses yönüne çevirmeye zorlayabilirsiniz. Oyuncağı diğer eline aktararak aynı şekilde kafasını ters yöne çevirmeye çalışırlar. Anne, beşiğe farklı yönlerden yaklaşarak bebeği yumuşak bir sesle arayabilir, böylece sese yanıt olarak başını doğru yöne çevirebilir;
• Çocuğun eline bir çıngırak koymak faydalıdır. Zayıf parmaklar onu yalnızca otuz saniye tutabilir. Bu, el kaslarını kavrama eylemine hazırlayan mükemmel bir egzersizdir;
• Bebeğinizin beşiğine kolları veya bacaklarıyla ulaşabilmesi için parlak çıngıraklı bir çelenk asabilirsiniz. Çelenklerin bebeğin dokunuşuna tepki olarak çıkardığı ses onu şaşırtıyor ve sevindiriyor, kollarını sallamaya ve bacaklarını daha aktif bir şekilde hareket ettirmeye zorluyor;
• Bebeğin önüne, karnı üzerine yatırılan parlak bir çıngırak yerleştirilebilir (bunu şiltesiz bir beşikte veya oyun parkında yapmak daha iyidir). Sağlıklı bir bebek başını kaldırmalı, ön kollarına yaslanmalı ve göğsünü kaldırarak ileriye bakmalıdır. Parlak bir nesne kesinlikle dikkatini çekecek ve onu bir süre bu pozisyonda kalmaya, önünde yatan nesnelere bakmaya zorlayacaktır;
• İnce motor becerilerini geliştirmek için çocuğunuzla “saksağan-beyaz kenarlı” oynayabilirsiniz. Her parmağınızı parmaklayıp masaj yaparken şiirin metnini okumalısınız.

Bebekle gelişimsel faaliyetlerin süresi yirmi dakikayı geçmemelidir. Onunla sevgiyle, duygusal olarak konuşmalı, sık sık tonlama değiştirmeli, çocuk şiirleri okumalı, basit şarkılar söylemelisiniz. Bebeğin annesini iletişim kurmaya çağıran "gümbürtüsünü" duyduktan sonra çağrısına cevap vermek gerekir. Aksi takdirde, "alçakgönüllülük" yakında duracak ve bu da kaçınılmaz olarak konuşmada gecikmeye ve duygusal gelişimin bozulmasına yol açacaktır.

Jimnastik ve masaj

Sabah jimnastik yapmak en iyisidir:

• Bebeği sırtına koyarak kollarını kaldırın ve indirin (önce sırayla, sonra aynı anda);
• Kolları açarak göğsün önünde çaprazlayın, sol veya sağ kolu üstte bırakın;
• Alternatif olarak, bir boksörün hareketlerini taklit ederek kolları uzatın;
• Bebeği topuklarından tutarak bacaklarıyla bisiklete binmeyi taklit ederler;
• Dizlerden bükülmüş bacaklar daha sonra karnına getirilir, sonra düzleştirilir;
• Bebeği koltuklarının altından destekleyerek onu kaldırıp indiriyorlar ve onu bacaklarıyla destekten itmeye zorluyorlar.

Gaz sorunu yaşayan bebek de masajdan büyük fayda görecektir. Bunu yapmak için çocuğu sırtüstü yatırmanız, dizlerini bükmeniz ve birkaç dakika boyunca hafif dairesel hareketlerle karnını okşamanız gerekir.

Bebeği yüzüstü yatırırken (günde en az üç kez), sırtını, kollarını, bacaklarını ve kalçasını hafifçe vurabilirsiniz. Bu masaj sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur.

Video talimatlarını içeren faydalı materyalleri okuyun: Yaşamın ilk üç ayında bir çocuk için uygun masaj

Banyo yapma

İki aylık bir bebeği yıkarken bir takım basit kurallara uymalısınız:

• Özel deterjanların kullanımına haftada bir defadan fazla izin verilmez;
• Bebekler günlük banyo için sıradan temiz su kullanır;
• Bebeğinizde isilik veya pişik varsa banyoya papatya ve papatya infüzyonları ekleyebilirsiniz;
• Bir bebeği yıkamak için en uygun su sıcaklığı otuz yedi derecedir;
• Gece yatmadan önce bebeği yıkamak hiç de gerekli değildir. Bebek itiraz ediyor ve kaprisli ise bunu gündüz veya sabah saatlerinde uyanıkken yapabilirsiniz.

Ayrıntılı olarak: yeni doğmuş bir bebeğin nasıl düzgün şekilde yıkanacağı

İki aylık bir bebeğe bakmak kolay ve çok sorumlu bir iş değildir. Şefkatli ve sevgi dolu bir anne aynı günlük rutine istikrarlı bir şekilde bağlı kalırsa, gelecekte aileyi herhangi bir yapı olmadan büyüyen çocukların ebeveynlerinin karşılaştığı sorunlardan koruyabilecektir. Bebek düzene ne kadar çabuk alışırsa, çevredeki dünyanın koşullarına uyum sağlaması da o kadar kolay olur.

← 1 ay boyunca günlük rutin 3 ay boyunca günlük rutin →

AYRICA OKUYUN: 2 ayda bebek gelişimi ve 2 ayda bebek becerileri hakkında bilgi edinin

2 yaşında çocuğun kendi tercihleri ​​ve zevkleri vardır. Bu artık ebeveynlerinin bir yıl önce gördüğü çaresiz bebek değil. Büyüdü ve çok şey öğrendi. Çocuk psikologları, bu dönemin yaşa bağlı bir kriz dönemi olduğunu ve bu dönemden bebeğin daha olgun ve duygusal açıdan daha istikrarlı çıkacağını belirtiyor. Anne ve babanın mevcut durumunu sürekli değerlendirmesi, zamanında kurtarmaya gelmesi ve onun tam ve kapsamlı gelişimine maksimum katkıda bulunacak koşulları yaratması önemlidir. Günlük rutin de bunlardan biridir. İki yaşında bir çocuk ne kadar uyumalı? Uyanma saatlerini ve beslenme programını nasıl düzgün bir şekilde düzenleyebilirim?

2 yaşında çocuğun uykusu

Uyku sırasında çocuk, küçük araştırmacının çok fazla sahip olduğu duygularla baş ederek yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik gücünü de geri kazanır. Yeterli miktarda dinlenme, bebeğin zamanında gelişimi için en önemli koşullardan biridir. Bu yaşta yürümeye başlayan bir çocuğun günde 12-13 saat uyuması gerektiğine göre pediatrik standartlar vardır. Bunun 10-11 saati gece uykusunda, 1,5-2,5 saati ise gündüz uykusunda geçiyor.

Normları incelerken ebeveynlerin tüm çocukların farklı olduğunu hatırlaması önemlidir. Bazı insanlar daha çabuk iyileşir, bazıları ise daha fazla zamana ihtiyaç duyar. Uyku süresi çocuğun aktivitesine, duygusal durumuna ve uyanık olduğu saatlerin yoğunluğuna bağlı olabilir. Yukarıdaki rakamlardan sapma 1-1,5 saat içerisinde ise bunu fizyolojik bir özellik olarak kabul etmeniz gerekir.

Yeterli dinlenme süresinin kriteri: Sağlık bebeği, neşesini ve oyun oynama arzusunu. Yeterince uyuyamazsanız, bu durum kesinlikle birkaç gün veya hafta içinde ortaya çıkacaktır.

Çocuk sağlıklıysa ve hiçbir şey onu rahatsız etmiyorsa gece uykusu bölünmemelidir. Yine de bebek geceleri uyanırsa, bunun nedeni uygunsuz bir şekilde yaratılmış dinlenme koşulları olabilir.

Ünlü Ukraynalı çocuk doktoru E. O. Komarovsky'ye göre en yaygın hata, bebeğin uyuduğu odada çok yüksek sıcaklık ve düşük nem seviyesidir. Oda sıcak ve kuru olduğunda burnunun ve ağzının mukozaları kurur ve susuzluktan uyanır. Zamanında optimum koşullar yaratılmazsa gece içki içme isteği refleks haline gelir.

Çocuk odasıyla ilgili asıl önemli olan “nasıl nefes alınır?” sorusunun cevabıdır. Bir çocuk için, özellikle de yaşamının ilk aylarında kuru ve sıcak havadan daha zararlı bir şey yoktur:
- optimum sıcaklık - 18–20 °C;
- 16 °C, 22 °C'den daha iyidir;
- ekstra bir yelek, modern bir ısıtıcıdan daha iyidir;
- çocuk odasında toz toplayıcıların bulunması istenmez - halılar, döşemeli mobilyalar, yumuşak oyuncaklar; ıslak temizlemeyle temizlenemeyen eşyalar.

Çocuk doktoru E. O. Komarovsky

http://articles.komarovskiy.net/son.html

Çoğu çocuk doktoru, bu tavsiyelere uymanın gece uykunuzu iyileştirmeye yardımcı olacağı konusunda hemfikirdir:

• ailede sakin bir ortam yaratmak;
• çocuk çok duygusalsa günün ilk yarısında aktif aktiviteler planlamak;
• bir rutini sürdürmek ve bebeği aynı saatlerde yatağına yatırmak;
• uygulamak büyük miktar temiz havada geçirilen zaman.

Bebeğiniz gün içinde kestirmeyi reddederse ne yapmalısınız?

İki yaş bir dönüm noktasıdır. Bu, kelimenin tam anlamıyla her şeyde kendini gösterir: Bebek kaprisli olmaya başlar, ebeveynlerin iradesine direnmeye çalışır ve kavga eder. Bazen gün içinde uyumayı tamamen reddediyor. Bunun birkaç nedeni olabilir.

Çocuk akşam yatmak istemiyorsa

Bebek akşamları yatmak istemeyebilir çeşitli sebepler. Amerikalı psikolog Alan Fromm bunları sınıflandırdı.

1. Yatağa gitmek, favori bir aktiviteden veya ebeveynlerden ayrılmak olarak algılanır.
2. Çocuk yetişkinlerin henüz yatmadığını görür ve bunun neden olduğunu merak eder.
3. Bebeğin yorulma fırsatı olmadı.
4. Karanlık korkusu var.
5. Uyumayı reddetmek yetişkinleri manipüle etme girişimidir.

Çocuğun dikkatini zamanında değiştirmek ve dinlenmeden önce aşırı uyarılmayı önlemek için anne ve babanın ilk yorgunluk belirtilerini fark etmeyi öğrenmesi gerekir. Aralarında:

• nedensiz ağlama;
• esneme;
• başparmak veya oyuncak emme;
• yavaş hareketler;
• agresif eylemler;
• aşırı aktivite.

Bu anlardan bazıları ortaya çıkmaya başladığında artık bebeğinizi uyku moduna geçirmenin zamanı gelmiştir. Bebeğinizin yanına uzanıp ona kitap okuyabilir, başını okşayabilir veya sırt masajı yapabilirsiniz. Çocuk kendi pijamasını, masalını veya yatağa gideceği oyuncağı seçmekten memnuniyet duyacaktır.

Daha fazlasına sahip birçok ebeveyn Erken yaş Belirli bir akşam ritüelini başlatırlar - her gün aynı sırayla tekrarlanan eylemler. Sessiz bir oyun, oyuncakların toplanması, bir ninni, bir dilek olabilir. İyi geceler evdeki herkese, karanlık bir sokağın penceresinden dışarı bakarak, tüm ağaçların ve köpeklerin zaten uyuduğuna dair bir hikaye anlatıyorum.

Tüm çabalarınıza rağmen bebek inatla belirlenen saatte uykuya dalamıyorsa, rutini biraz değiştirebilirsiniz: daha erken uyanın ve uyanma saatlerinizi daha aktif oyunlarla doldurun.

İki yaşında bir yürümeye başlayan çocuk uyanıkken ne yapmalı?

İki yaşında bir çocuğun ana faaliyeti etrafındaki dünyayı incelemektir. Bu, doğayı gözlemlemek, ev işlerine katılmak, masal dinlemek, resimlere bakmak, bulmacaları bir araya getirmek, inşaat setlerini monte etmek ve yetişkinlerin bile odaklanamayacağı çok daha fazlasıdır. Bebekle sürekli konuşup ona her şeyi anlatmak, merakını desteklemek ve teşvik etmek önemlidir. Bebeğin ilgisini çeken şeyleri gözlemleyerek temalı oyuncaklar ve yardımcılar ekleyebilir veya tam tersi, hoş olmayan duygulara neden olanları bir kenara bırakabilirsiniz.

Yürümek bir çocuğun hayatında önemli bir rol oynar. Temiz hava fiziksel durumunuz için çok faydalıdır. Çocuk oyun alanlarını ziyaret ederek, boya kalemleriyle resim yaparak, çiçek, yaprak, kestane, meşe palamudu ve çakıl taşı toplayarak şenlikleri çeşitlendirebilirsiniz.

Bazı doktorlar, kötü havalarda temiz havada geçirilen sürenin azaltılması, ancak tamamen iptal edilmemesinin önemli bir kural olduğuna inanıyor.

Öğle yemeğinden önce ilk kez dışarı çıkmak daha iyidir - bebek biraz egzersiz yapacaktır iyi bir iştah ve uyku ve ikincisinde - bir gece dinlenmeden kısa bir süre önce. Bu yürüyüş daha az aktif hale getirilebilir, böylece yatmadan önce sinir sistemi sakinleşir ve duygusal gerginlik yaşanmaz.

Aktif oyunlar, eğitici aktiviteler veya havuzda yüzmek gibi çocuğu heyecanlandıran tüm süreçlerin sabah yapılması en iyisidir. Birincisi, küçük olan gün içinde henüz yorulmamıştır ve ikincisi, yatmadan önce duygusal dengenin normale dönmesi için zamanı olacaktır. Ancak banyonun zamanı bebek üzerindeki etkisine bağlıdır. Çoğu çocuk için bu prosedür onları sakinleştirir, dolayısıyla akşam dinlenmeden önceki ritüelin bir parçasıdır. Ancak bazen durum tam tersi olur: Çocuk banyoda aktif olarak oynar ve çok heyecanlanır. Bu tür çocuklar kestirdikten sonra yıkanabilir.

2 yaşında diyet

2 yaşında bir çocuk kaç kez yemek yemeli? Bazı doktorlar günde dört öğünün yeterli olduğuna inanıyor: kahvaltı, öğle yemeği, öğleden sonra atıştırmalıkları ve akşam yemeği. Diğerleri ise bu öğünlere ikinci bir kahvaltının eklenmesini öneriyor. Kural şu ​​olmalıdır: Bebek öğle yemeğinde iştahla yerse ikinci bir kahvaltının zararı olmaz.

Yaklaşık iki yaşından itibaren çocuklar, yemek konusunda daha fazla seçicilik gösterirler: Yemek tercihleri ​​oluşur, en sevilen yiyeceklerden nefret edilebilir ve menü yalnızca belirli yemeklerden derlenir. Bebek hareketli ve neşeliyse, enerjisi yeterliyse bu durumun endişe yaratmaması gerekir. Ancak herhangi bir alarm zili veya tartışmalı konu varsa, bunu doktorunuzla görüşmeniz daha iyi olur. Çocuk doktorları, yemeğe yönelik bu tutumun geçici bir olgu olduğunu ve buna çok fazla dikkat edilmezse ve çocuğu ebeveynler için "gerekli" yiyecekleri yemeye zorlamazsanız, bunun ortadan kalkacağını söylüyor.

Birkaç püf noktası, iyi beslenme alışkanlıkları kazanmanıza yardımcı olacaktır:

• mağazadaki ürünleri çocuğunuzla birlikte seçin;
• Bebeğinizin yemek hazırlamanıza "yardım etmesine" izin verin: Salatayı karıştırın veya gerekli malzemeleri ona ekleyin;
• Bebeğinize “Kabak yiyecek misiniz?” diye sormak yerine “seçimsiz seçim” sunun. “Kabak mı yoksa brokoli mi yersiniz?” diye sorun;
• bulaşıkları güzelce dekore edin, çünkü örneğin bir yumurtadan mantar yemek sadece bir yumurtadan daha ilginçtir;
• Ana öğünlerin arasında elma, kurabiye, meyve suyu, yoğurt gibi küçük atıştırmalıkları hariç tutun.

Bir çocuğun günlük diyeti et, meyve, sebze, tahıl ve süt ürünlerini içermelidir. Optimal oran şu şekilde kabul edilir: Her 4 gram karbonhidrat için 1 gram protein ve yağ bulunmalıdır.

1. Karbonhidratlar - tahıllar, sebzeler, meyveler, ekmek.
2. Proteinler - et (kümes hayvanları ve sakatat dahil), süt ürünleri, balık, yumurta.
3. Yağlar - tereyağı ve bitkisel yağlar, hayvansal ürünlerden elde edilen yağlar.

Bu tür tavsiyelere uymak önemlidir, ancak fanatizm olmadan. Yaklaşık 2 yaşında bir çocuğun ilk yaş krizine girdiği unutulmamalıdır. Kendini bir birey olarak fark etmeye ve yeteneklerinin sınırlarını test etmeye başlar. Bu nedenle “İstemiyorum!” ve yapmayacağım!" çoğu ebeveyn bunu çok sık duyar. Çocuğu kendi başına nazikçe ısrar ederek "yetişkinliğin" bu tür tezahürlerinden uzaklaştırmak önemlidir, çünkü diyetin sürdürülmesi çok önemlidir. Öncelikle bebeğin doğru zamanda acıkmasını sağlar. İkincisi, ana günlük rutin ve gündüz uykusu gibi önemli bir bileşen, beslenme programına bağlıdır.

İki yaşında bir çocuk için örnek günlük rutin

İki yaşındaki bir bebeğin günlük rutini, daha önceki yaşlardakilerden belirgin şekilde farklıdır. Uyanma süresi artar: gece ile gündüz arasında yaklaşık 5,5 saat gündüz rüyaları, gündüz dinlenmeden yaklaşık 6 saat sonra, gece yatmadan önce. Ebeveynler çocuklarını yakında anaokuluna göndermeyi planlıyorsa, çocuğun yeni ritme uyum sağlamasını kolaylaştıracak bir rejim oluşturmak mantıklı olacaktır.

Ziyaretin başlamasından bir veya iki ay önce çocuk Yuvası okul öncesi dönemde günün nasıl organize edildiğini öğrenin Eğitim kurumu ve yavaş yavaş günlük rutininizi buna uyarlayın.

Ebeveynler bazı modern psikologların görüşlerini paylaşıyorsa ve çocuklarını anaokuluna erken göndermeyi düşünmüyorlarsa, rejim "yetişkinler" açısından uygun olacak şekilde biraz değiştirilebilir. Önemli olan temel bileşenleri gözlemlemektir: uyku ve uyanıklık, yürüyüşler.

Bir çocuğun anaokuluna gidip gitmediğine bağlı olarak yaklaşık günlük rutin - tablo

Çocuk anaokuluna gidiyorsa	Çocuk anaokuluna gitmiyorsa	Takvim
7:30–8:00	8:30–9:00	Kalkmak, yıkanmak
8:00–8:30	9:00	Kahvaltı
8:30–11:00	9:30–12:00	Aktif oyunlar, eğitici aktiviteler, dışarıda yürüyüşler
11:00–12:00	12:00–13:30	Sessiz oyunlar, kitap okumak
12:00	13:30	Akşam yemeği
12:30–15:00	14:00–16:00	Gündüz uykusu
15:30	16:30–17:00	Öğleden sonra atıştırmalık
16:00–19:30	17:00–21:00	Oyunlar, dışarıda yürüyüş
19:30	21:00	Akşam yemeği
20:00–21:00	21:30–22:00	Banyo yapma, yatma vakti ritüeli
21:00	22:00	Rüya

Çocuğunuzun günlük rutini takip etmeyi öğrenmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Her şeyden önce rejim aynı anda kalkıp yatmayı içeriyor. Akşam en geç saat 22:00'ye kadar yatmanız gerekir - bu, sinir sistemi için önemli olan tamamen iyileşmenizi sağlayacaktır. Aktif oyunlar çocuğun enerji yakmasına yardımcı olacak ve kısa gelişimsel aktiviteler yavaş yavaş bebeği zihinsel strese hazırlamaya başlayacaktır. Temiz havada yürümek rahatlamanızın kalitesini büyük ölçüde etkiler, bu nedenle çok iyi olmayan havalarda bile dışarı çıkmaya çalışmalısınız.

Günlük rutini oluştururken bebeğin mizacını dikkate almalısınız. Daha aktif çocuklarda uyanıklık süresi sakin olanlara göre daha kısa sürebilir. Yatma saatini ayarlarken ebeveynlerin çocuğu uyandırması gerekiyorsa, bu işlemin uyku aşamaları dikkate alınarak dikkatli bir şekilde yapılması gerekir.

Bilim adamları uykunun iki ana aşamasını birbirinden ayırıyor: yavaş ve hızlı. Birincisi, uykuya dalmaktan derin uykuya yumuşak bir geçiştir; bu durumda, onu kollarınıza alsanız bile bebeğiniz uyanmayacaktır. Ve ikincisinde küçük olan aktiftir - gözbebekleri hareket edebilir, kollar ve bacaklar seğirebilir, nabız ve solunum dengesiz olabilir. Bir çocuk bu aşamadayken onu uyandıramazsınız; bu çok ani bir sıçramadır ve bu nedenle kaprisli ve uykusuz kalabilir.

Yatmadan hemen önce aktif oyun oynamaya gerek yoktur. Akşam yürüyüşünün ardından kitap okuyarak, resimlere bakarak, çizim yaparak veya heykel yaparak vakit geçirebilirsiniz. Bebeğinizin diyetinin yeterli miktarda kalsiyum açısından zengin gıdalar içerip içermediğini izlemek önemlidir. Gerçek şu ki, şu anda aktif bir kemik büyümesi süreci ve hatta bazı durumlarda dişler var. Bu, eksikliği artan sinir uyarılabilirliğiyle kendini gösterebilen çok sayıda mineral gerektirir.

Rejimin kurulması sırasında evdeki durum olabildiğince sakin olmalıdır: bir süreliğine misafir davet etmemek ve çatışmalardan kaçınmak daha iyidir. Aktif aktiviteler kaçınılmazsa bunları sabah planlamanız gerekir.

Düzgün organize edilmiş bir günlük rutinin sonucu olarak bağışıklık sistemi Bebek daha az duyarlı hale gelir, yeni koşullara uyum sağlamak daha kolay olur ve öz disiplin kavramı yerleşir.

Komarovsky bir çocuğun günlük rutini hakkında - video

2 yaşında çocuğun gelişimi daha hızlı gerçekleşir. Neredeyse her gün değişiyor. Buna ruh hali değişimleri, uyku bozuklukları ve kaprisler eşlik edebilir. Ebeveynlerin büyük bir sabır ve özverili sevgi stoklaması gerekir ve ardından bebek büyümenin bu aşamasını başarıyla aşacaktır.

2 aylık bir bebek için normal anlar şunlardır: Uyku; Besleme; Uyanıklık; Yürümek; Banyo ve hijyen prosedürleri;

2 aylık bir bebek için yaklaşık günlük rutin: 06:00 – beslenme; 6:00-7:30 - uyanık; 7:30-9:30 - uyku; 9:30 - beslenme; 9:30-11:00 - uyanık; 11:00-13:00 - uyku; 13:00 - beslenme; 13:00-14:30 – uyanıklık; 14:30-16:30 - uyku; 16:30 - beslenme; 16:30-17:30 - uyanıklık; 17:30-19:30 - uyku; 19:30-20:00 - uyanıklık; 20:00 - beslenme; 20:00-21:30 - uyanıklık; 21:30-23:30 - uyku; 23:30 - beslenme; 23:30-06:00 - uyku.

2 aylık bir bebeğin günlük rutini nasıl korunur? 2 aylık bir çocuk için tipik olan günlük rutin yukarıda açıklanmıştır. Bu programın yaklaşık olduğu ve yalnızca annenin uyku süresi, beslenme sıklığı ve uyanıklık konusunda kendisini yönlendirebilmesi için verildiğine dair hemen bir rezervasyon yaptırmak istiyorum. Bazı bebekler sabah 9'a kadar uyuyabilir ancak gece 3 civarında beslenmeleri gerekir. Birisi ise tam tersine daha erken kalkıp tüm rejimi ileriye taşıyor. Ancak genel olarak 2 aylık bebekler benzer bir rejime uyarlar. Anne tabloya dikkatli bakarsa yaşamın ilk ayına göre uyku aralıklarının 2 saate düştüğünü, diyetin 6 parçaya bölündüğünü ve uyanıklığın (beslenme dahil) yaklaşık 1,5 saat sürdüğünü görecektir. Bu süre bebekle sohbet etmek ve oyun oynamak için yeterlidir. Çocuğun şarkı ve şiirlerin yanı sıra yaşına göre tasarlanmış özel oyunlara da ihtiyacı vardır. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi makalenin sonunda okuyun. Çalışma saatlerinin 20:00 - 21:30 arası olduğunu lütfen unutmayın. Bu uyanıklık süresi çocuğun yıkanması için ayrılabilir. O zaman onu yatağa hazırlamanız gerekir. Bebeğin sallanarak uyutulduğu varsayılır. Ancak çoğu çocuk sadece annesinin göğsünde uykuya dalar. Bu zaman aralığını anne ve bebek için uygun olacak şekilde değiştirin.

2 Aylık Bebek İçin Oyunlar İki aylıkken bebeğinizle gelişimini teşvik edecek basit oyunlar oynayabilirsiniz: Görsel; İşitsel; Fiziksel; Zihinsel. Görsel gelişim için parlak bir çıngırak alın. Sarı, kırmızı veya bu iki renk ile beyazın karışımı olması daha iyidir. Bebeğin gözlerinden 30 cm'den fazla uzaklaştırın, çıngırağı sallayın ve bir yandan diğer yana hareket ettirin. Çocuk çıngırakları takip ederek bakışlarına odaklanacaktır - bu, göz kasları ve dikkat için mükemmel bir eğitimdir. İşitsel algıyı geliştirmek için çocuğunuzla bu oyunu oynayabilirsiniz. Hafif sesli bir zil alın ve çalmaya başlayın. Önce bir kulağın yanına, sonra diğerinin yanına, sonra da bebeğin tam önüne. Bir yöne dönerek sesin kaynağını arayacaktır. Bir bebeğin hayatının ikinci ayında fiziksel gelişimini teşvik etmek önemlidir. Anne bebeği kundaklamadan önce, şimdi kesinlikle onu tulumla değiştirmenin zamanı geldi. Ve özel oyunlar sırasında bu kesinlikle gereklidir. Bebeği yüz üstü yatırın ve parlak bir topu gözlerinin önüne yuvarlayın. Çocuk başını kaldırmaya çalışacak, bu da boyun kaslarını geliştirecektir. İlginç, parlak bir oyuncak alın ve çocuğun yakınına yerleştirin. Oyuncağı görmesi lazım. Bebek oyuncağa ulaşmaya çalışacaktır. Bu motor aktiviteyi ve kas gelişimini uyarır. Daha sonra eline bir oyuncak verin ki ona dokunabilsin ve çabalarının ödüllendirildiğini anlasın. Çocuğun zihinsel gelişimi için ona kitap okuyun, ona masal anlatın, şarkı söyleyin. Önemli olan bunun ifadeyle yapılmasıdır. Şu anda anlam, annemin sesinin tonlaması ve tınısı kadar önemli değil. Çocuğunuz için daha sık müzik çalın: klasikler, çocuk şarkıları, doğa sesleri. Mozart'ın müzik eserlerinin zihinsel gelişime etkisi, özellikle özel çocukların işlenmesinde olumlu değerlendirilmektedir. Rejime uymak oldukça zordur: hem anne hem de çocuk için. Ancak yaklaşık programda bebeğin davranışına uygun ayarlamalar yaparsanız, buna dayalı olarak kendi rutininizi geliştirebilirsiniz. Çocuk alıştığında annenin kendi gününü planlaması kolaylaşacak ve bebek uykuya dalma ve sindirim sorunu yaşamayacaktır.

Doğumdan sonraki ilk aylar çılgın bir hızda geçti: Sessiz doğum izniniz sona erdi ve tüm hayatınızı ve sevdiklerinizin hayatlarını kökten değiştirmek zorunda kaldınız. Doğum hastanesinden taburcu olduktan sonra bebeğe kendiniz bakmak zorunda kaldınız ve kahramanca görevlerinizi yerine getirmeye başladınız. Onu kısa bir süre bile terk etmediniz, diğer aile üyelerinin ihtiyaçlarını unutarak onun ihtiyaçlarını şevkle karşıladınız.

Ama 60 gün geçti. Yorgunluk birikti, sürekli uyku eksikliği etkisini göstermeye başladı, sinirlilik ve sinirlilik ortaya çıktı. Yani bir şeylerin değişmesi gerekiyor! Bebeğinizin yaşamının ilk iki ayında belirli bir rejime ihtiyacı olup olmadığına henüz karar vermediyseniz, o zaman bu konuyu tartışmanın şimdi tam zamanıdır.

Hemen şunu söyleyeceğim: Modern çocuk doktorları, yabancı meslektaşlarının beslenme, uyku, hijyen prosedürleri ve yenidoğanla yürüyüşler için ücretsiz bir program hakkındaki görüşlerini destekliyor. Ancak çocuk farklıdır: Biri sakin olabilir, bir oturuşta yeterince yiyebilir, çok uyuyabilir ve yüzmeyi sevebilir, diğeri ise bütün gün kaprisli olabilir, göğsüne ayak uydurabilir ve küvette konserler düzenleyebilir. İkinci seçenek çok yorucudur, özellikle de anne çalışmayı bırakmamışsa ve örneğin internette bir tür yarı zamanlı işle meşgulse. Yeni doğmuş bir bebeğin günlük rutinini 2 ayda oluşturmaya başlamanın değip değmeyeceğini ve bunun en iyi nasıl yapılacağını anlayalım.

Biz insanlar memeliler sınıfına aitiz. Ancak tek bir hayvan bile bir programa göre uyumuyor veya yemek yemiyor. İstedikleri zaman yatarlar, yenilebilir bir şey bulduklarında yemek yerler, kirlendiklerinde kendilerini yalarlar. Rejimin biyolojik bir ihtiyaç olmadığı ortaya çıktı. İnsanların kendileri tarafından icat edildi. Peki neden belirli bir günlük rutine ihtiyacımız var? Ve herkesin sosyal işlevlerini yerine getirmesini kolaylaştırmak gerekiyor: Bebek doğduktan sonra babası daimi işini bırakmıyor, ağabeyleri veya kız kardeşleri anaokulunu veya okulu bırakmıyor. Ve eğer onlarla ilgilenmeyi bırakırsanız aç, bakımsız ve yalnız kalacaklar. Ve bu sürekli uyku eksikliğine ek olarak.

Ancak ailenin en küçük üyesi, yerleşik günlük rutin sayesinde size ev işlerini yapma fırsatı verdiğinde, dinleneceksiniz (aktif bir tatil olsa da), evinize biraz ilgi gösterecek ve kendinize zaman ayıracaksınız. kendin.

Birkaç avantajı daha var:

• yeni doğmuş bir bebeğin uykusu ve beslenmesi zamanla tahmin edilebilir;
• yerleşik rejimle birlikte geri kalan aile üyelerinin ev yaşamının en iyi nasıl düzenleneceğini düşünmek mümkün olacak;
• sık sık yetersiz beslenmenin aksine bebeğin yeterince yediğinden emin olacaksınız;
• bebek hasta olsa bile günlük rutin (muhtemelen kısmen) aynı kalacaktır;
• İstatistiklere göre, doğru bir günlük rutinle yetiştirilen çocukların hastalanma olasılıkları daha düşük, sakin ve dakik büyüyorlar;
• Çocuğunuzun hayatını düzenleyerek siz de daha disiplinli olacaksınız.

Mod nasıl ayarlanır

Büyük olasılıkla kolay olmayacak ve gayret ve sabır göstermeniz gerekecek. Ve ısrarcı olursanız başarılı olursunuz. Başlangıç ​​​​olarak, bebeği 1-2 hafta gözlemlemeye, açlığın zamanını, uykunun ve uyanıklığın başlangıcını ve süresini titizlikle kaydetmeye değer. O zaman geriye sadece gerçekleştirmek kalıyor Karşılaştırmalı analiz not alın ve kaba bir program çizin. Ve not: Bu program bebeğin kendisi tarafından belirlendi.

2. ayda günlük rutin: beslenme

En zor an, anne sütüyle beslenen bir bebeğin diyetini 2 ayda oluşturmaktır. Sonuçta kıtlığın zamanlaması sadece sütün miktarına değil aynı zamanda kalitesine de bağlıdır. Burada ayrıca emziren bir annenin diyetinin ihlaliyle ilişkili kolikten de bahsedebiliriz: Bebek kaprisli olacak ve siz onun aç olduğunu düşünerek onu tekrar tekrar emzireceksiniz. Bu nedenle bebeğiniz için bir beslenme rejimi oluşturmaya başlamadan önce emzirmenizi ayarlayın.

Formülle daha kolay olacaktır: Çocuğun ne kadar yediğini her zaman bilirsiniz ve onu bir programa göre güvenle besleyebilirsiniz. Anne sütü ile beslenmeler arasındaki yaklaşık aralık 3,5 saat, mama ile ise 4 saattir (sindirilmeleri daha uzun sürer). Ancak bebeğin memeyi bundan çok daha erken aramaya başlaması da mümkündür. Belki sadece susamıştır. Ona biraz su, rezene veya papatya çayı, dereotu suyu (şekersiz) vermeyi deneyin.

Aksine, bebek normalden daha uzun uyur ve belirlenen zamanı kaçırma riskiyle karşı karşıya kalır. Bu durumda, uykusu geldiğinde onu beslemeyi denemeniz veya onu kaldırarak, burnuna hafifçe dokunarak veya parmağınızla yanağına veya çenesine dokunarak nazikçe uyandırmanız önerilir. Normalde iki aylık bir bebek günde 800-900 ml anne sütü veya 750-800 ml mama tüketir. Günlük rutine girerken belirtilen porsiyonlar 1 gece ve 5 gündüz olmak üzere 6 öğüne bölünür. Ancak bebek ısrar ederse mama miktarını 8 parçaya bölebilirsiniz: 2 gece yemeği ve 6 gündüz yemeği. Bir beslemenin süresi 15-20 dakikadır.

Yetersiz beslenmeden şüpheleniyorsanız idrara çıkma sıklığını sayın: günde 10-15 olmalıdır. Ayrıca bağırsak hareketlerinin sıklığına göre de gezinebilirsiniz: iki aylık bir yenidoğanda bu olay günde 2-4 kez meydana gelir.

Biliyor musun? Modern çocuk doktorları, bebeğin sadece yiyecek aramak için memeye gitmediğini söylüyor. Böylece güvenliğinden emin olur ve annesiyle yakınlığın tadını çıkarır. Anne sütünün ve meme derisinin amniyotik sıvı gibi koktuğu tespit edilmiştir. Sıcak anne kucaklamalarının yanı sıra çocuğa o kaygısız rahim içi yaşamı hatırlatır.

Bu nedenle, yeterince zamanınız ve değerli yardımcılarınız varsa, bebekle yakın temasın tadını çıkarın ve günlük rutini unutun.

Uyku ve uyanıklık

Bebekte uyku ve uyanıklık süresi, annedeki hamilelik süreci başta olmak üzere pek çok nedene bağlıdır. Düşük yapma tehditleri, uterus tonusunun artması, Kötü alışkanlıklar, erken doğum veya patolojik doğum, tıbbi manipülasyonlar Yeni doğmuş bir bebeğe yapılan işlemler hem süresini hem de sıklığını etkileyebilir. Üstelik net bir model yok: Bazı bebekler derin ve uzun süre uyurken, diğerleri 15 dakika uyur, herhangi bir hışırtıdan uyanır ve sonra uykuya dalamazlar.

Çocukta her şey az çok normalse, yanlış uyku ve uyanıklık düzeni bozulabilir. sıcaklık rejimi Odada (20°C'nin altında veya 25°C'nin üzerinde), havanın nemi, yüksek sesler, parlak ışıklar, rahatsız yastıklar veya çarşafların katlanması. Aç bir yenidoğan da, aşırı beslenen bir bebek de uzun süre uyuyamaz.

2. ayda bebeğin uyku düzeni

Pek çok kaynakta güven verici rakamlar bulabilirsiniz: İki aylık bir bebek 24 saatin 16 saatine kadar, hatta annesinden ayrı uyur. İnanmayın, bunlar, baskıları zaten birkaç kez revize edilmiş olan Sovyet pediatri ders kitaplarının yankılarıdır. Ve modern yeni doğanlar çarpıcı biçimde değişti.

Bu yaştaki çocuklarda sığ (REM) uykunun baskın olduğu zaten kanıtlanmıştır. Derin, rüyasız uykuları yaklaşık yarım saat sürer. Bebek, sıcak ve lezzetli anne göğsünün altında daha kolay ve daha hızlı uykuya dalar. Ancak derin uyku aşamasına gelene kadar, "bağlantının çözülmesine" duyarlı bir şekilde tepki verecek ve uyanacaktır.

İki aylık bir bebek gün boyunca 6 defaya kadar uyur; bunlardan 2'si daha uzun süre (2 saate kadar), geri kalan 4 defa ise yarım saat veya 40 dakikaya kadar uyur. Uyku düzeninin kademeli olarak düzenlenmesi için de bebeğin ayak ve baş uçlarının yönü değiştirilmeden aynı yere yerleştirilmesi gerekir. Aynı zamana bağlı kalmanız da tavsiye edilir. Yatmadan önce her seferinde uykuya dalmak için uygun koşullar yaratmak gerekir:

• çocuk odasını havalandırın;
• perdeleri kapatın, odada alacakaranlık yaratın;
• yenidoğanı çalışan bir TV de dahil olmak üzere gürültüden koruyun;
• gereksiz faaliyetlerden kaçının;
• temiz bir bebek bezine geçin;
• doğal kumaştan yapılmış pijamalar giyin;
• Yenidoğanı, sert bir şilte üzerine yayılmış çarşaflar, alçak bir yastık ve yumuşak yanları olan hazırlanmış bir beşiğe yerleştirin.

Doktorlar ve genç anneler, çocuğunuzun daha hızlı uykuya dalmasına ve daha uzun bir gece uykusu çekmesine yardımcı olacak birçok numara geliştirdiler. Bilgisayar dehaları bile (büyük olasılıkla genç babalar) denedi. Lulling tekniklerine ritüeller denir. En az yarım saat süre veriliyor. Bunlardan bazıları:

• şifalı bitkilerle banyo yapmak (unutmayın, şifalı otlar haftada yalnızca 1-2 kez kullanılabilir);
• yüzdükten sonra hafif;
• yumuşak, sessiz bir ninni;
• —kundaklama—;
• asılı bir oyuncağın sakin müziği - mobil;
• başın arkasını, sırtını ve bacakların arkasını okşamak;
• elektronik

Çocuklar neden günün saatini değiştirir?

Bir bebek günden geceye değişebilir:

• geceleri kötüleşen herhangi bir ağrı için;
• uyku sırasında konfor eksikliği;
• sinir sisteminin artan uyarılabilirliği ile;
• aktif oyunlardan sonra uykuya dalmadan önce;
• uzun gündüz uykusu sırasında.

Bu nedenleri ortadan kaldırarak geceleri uykuya dalma yeteneğinizi de geliştirebilirsiniz. Kendi başınıza başa çıkamıyorsanız bir çocuk doktoruna danışın. Ve utanmayın; bu onların işi. Uykusuz geceler ise tüm aileye zarar verir.

Bebeğin 2. ayda uyanma saatleri

Uykular arasında önerilen aralık 2 saatten fazla değildir. Bu süre zarfında çocuklar yeterince yorulup huzur içinde uykuya dalmayı başarırlar. Çocuğun inatçılığına rağmen hiçbir durumda uyanıklık süresini aşmamalısınız: fazla çalışmak uykuya dalmada yetersizliğe ve uyku bozukluklarına yol açar.

Uyanma zamanı bebeği beslemek, onunla ilgilenmek, oyun oynamak ve masaj yapmak için ayrılır. Ancak çocuk çok az uyuyorsa veya uzun süre (20 dakikadan fazla) uykuya dalıyorsa uyku aralıkları azaltılmalıdır. Doğumdan sonraki üçüncü ayda bebeğin yorgun olduğunu ve uyumak istediğini gösteren işaretleri zaten fark edeceksiniz:

• uyuşuk ve hareketsiz hale gelir;
• oyuncaklara veya seslere yavaş tepki verir;
• bakışları donuklaşıyor;
• oyunlarla ilgilenmiyorum;
• parmaklarıyla kulak memesini çekiştiriyor;
• emzik, meme veya biberon ister;
• kendinizi toparlamanızı gerektirir.

Ancak bir çocuk gözlerini ovuşturduğunda, kaprisli olduğunda veya öfke nöbetleri geçirdiğinde şunu bilin: o zaten çok yorgun.

Böyle bir bebek uyanıkken ne yapmalı ki faydalı olsun? Çocuk 2 aylık olduktan sonra parlak oyuncaklarla oyun oynayarak görsel ve işitsel algıyı geliştirmeye başlamak gerekir. Oyunların süresi seans başına 10 dakikayı geçmemelidir.

1. Fizyolojik uzak görüşlülüğü hesaba katarak oyuncakları en az yarım metre mesafeyle yanlara kaydırmanız gerekir. Bu durumda bebek sırt üstü yatabilir, ancak onu yüzüstü yatırmak daha iyidir: bu onun nesneleri takip etmesini daha da kolaylaştıracak ve aynı zamanda omurgası ve kolları güçlenecektir.
2. Sizi bekleyen acil bir kısa vadeli işiniz varsa ve bebek uyanıklığının zirvesindeyse, onu beşiğe koymayı ve çevresine asılı bir cep telefonu veya renkli şişirilebilir toplar asmayı deneyin.
3. Gelişim için işitsel analizör Aynı cep telefonu veya farklı seslere sahip çıngıraklar (ama çok yüksek olmayan), hafif müzik, bebekle konuşmak, çocuk şarkıları söylemek işe yarayacaktır.
4. Psikolojik yönü unutmayın. Bebeğinize daha sık gülümseyin: 2. ayda o da kolaylıkla gülümseyecek ve hatta "konuşmaya" çalışacaktır.

Yürüyüşleri

Bebek her gün temiz havada olmalıdır. Elbette onu kendi balkonunda veya özel bahçesinde bebek arabasında uyumasına bırakabilirsiniz. Ancak size fayda sağlamak için, kirlenmemiş alanlarda yürüyüşe çıkmayı unutmayın. Bebek arabası ile yoğun yürüyüşler yapabilir, hamilelikte aldığınız kilolardan kurtulabilirsiniz. Üstelik vücudunuzun artan oksijenlenmesi emzirmeyi teşvik edecektir.

İki aylık bir bebeğin günde toplam 4 saate kadar ev dışında kalması gerekir. Ana koşul, bebeğinizi hava durumuna göre - kendinizden biraz daha sıcak - giydirmeniz gerektiğidir. Ayrıca iklimsel kısıtlamalar da vardır: öğlen sıcağında veya -15°C'nin altındaki donlarda dışarı çıkmayın ve yüksek nemde bebeğin durumuna son derece dikkat edin. Günlük rutin oluştururken aynı zamanda yürüyüş yapmanız da tavsiye edilir.

Hijyen prosedürleri

1. Her sabah yüzünüzü yıkamanız gerekiyor.
2. Her beslenmeden sonra ağzınızı yıkayın.
3. - ihyaç olduğu gibi.
4. Bebeğinizi yıkayın ve bezini her değiştirdiğinizde kıvrımlarına dikkat edin.
5. Dış işitsel kanalları temizlememek daha iyidir: balmumu kendi kendine çıkacaktır, zamanı geldiğinde onu çıkarmanız yeterlidir.
6. Akşam yatmadan önce banyo yapmak daha iyidir. Göbeğiniz ıslanırsa daha sık kurutmanız gerekecektir.

2 aylık bebeğin günlük rutinindeki bozukluklar

Bir rejim kurmadığınız sürece onu ihlal etmekten söz edilemez. Önemli olan uyku zamanlamasına, beslenme miktarına ve temiz havada geçirilen süreye uymaktır. Aynı zamanda, nazik bir ısrarla çocuğunuzu belirli bir rutine alıştırmanız gerekir. İstisnalar olmasına rağmen genellikle günlük rutin 2 hafta içinde oluşturulur.

Yeni doğmuş bir bebek hastalandığında yerleşik rutinler bile bozulabilir. Onu talep üzerine beslemeniz ve onunla uykusuz geceler geçirmeniz gerekecek. Ancak yürüyüşlerinizi iptal etmemelisiniz: Sıcaklık normale döner dönmez, özellikle hastalık solunum sistemiyle ilgiliyse, daha sık temiz havaya çıkmanız gerekir!

Yerel modda

Bir ay sonra bile bebeğinizi günlük rutine alıştıramadıysanız, onun kendi rutiniyle uzlaşmanız gerekecektir. Zor olacak ve sevdiklerinizin yardımı size zarar vermeyecek. Bebeğinizin güçlendiği ve onu yeni bir şekilde rutine alıştırabileceğiniz bir ay içinde günlük rutin oluşturmaya geri dönmeye çalışın.

Video: diğer annelerin püf noktaları

Bebeğinizi zamanında nasıl uyutacağınızı bilmiyorsanız, diğer annelerin tavsiyeleri size yardımcı olacaktır. Kısa bir video izleyin, belki size de uygun bir şeyler olur.

Birçok doktor, üç aylıktan itibaren günlük bir rutin oluşturmaya başlamayı önermektedir. Ancak bebeğiniz bir programa göre yaşamaya hazırsa, onun alışkanlıklarını dikkatle gözlemleyerek bunu anlayacaksınız. Bir rutini zorlayamazsınız. Çocuğunuzun psikolojisini bozmaktansa bu sistemi ertelemek daha iyidir.

Sizce böyle bir bebeğin günlük bir rutine ihtiyacı var mı? Gerekçelendirin - neden? Bunu yapmak için görüşlerinizi yorumlarda paylaşın.

Görüntüleme: 19.171

İki aylık bir bebeğin günlük rutini uyku, uyanıklık, yemek yeme ve hijyen işlemlerinden oluşur.

6.00 Haftada 2 kez sabah beslenmesi, yıkanması, bezinin değiştirilmesi ve tırnakların kesilmesi;

7.30-9.30 Beslenmeden sonra uyku;

9.30-11.00 Bebeği uyandırın, uyuduktan sonra yüz üstü yatırın. Besleme. Temiz havada yürüyüşe hazırlanırken;

11.00-13.00 Temiz havada yürüyüş yaparak uyuyun;

13.00-14.30 Beslenme;

14.30-16.30 Gündüz uykusu;

16.30-17.30 Emzirme. Bebeğin gelişimine yönelik aktiviteler: Bir nesneye bakışı durdurmak, tekerlemeler ve şarkılarla birlikte ritmik el çırpmak.

17.30-19.00 Uyku;

19.30-21.00 Beslenme, akşam banyo ve hijyen prosedürleri;

21.00-23.30 Uyku;

23:30-00:00 Beslenme;

Önerilen günlük rutin bebeğin özelliklerine ve karakterine göre ayarlanabilir. Hasta çocukların daha uzun süre uyuması gerekir. Çocuk kaprisli olmaya ve sızlanmaya başlarsa, bebeği fazla yormayın ve yatağına yatırmayın. Çocuğunuzu, ayrılan süreden önce yemek yemek istiyorsa aç bırakmanıza gerek yoktur.

Burada 15-20 dakikalık bir farktan bahsettiğimizi unutmayın. Bazı genç anneler, bebeklerinin her isteğini yerine getirmeye başladıkları için günlük rutine uyum sağlayamazlar. Bu nedenle program kaybolur ve geri yüklenmesi zordur.

Çocuğunuzun yavaş yavaş normdan saptığını fark ederseniz, günlük rutinin eski haline dönmesini sağlamak için her türlü çabayı gösterin. Sonuçta günlük rutin sadece bebek için değil, ebeveynler ve diğer aile üyeleri için de bozulabilir.

Biberonla beslenen iki aylık bir bebeğin günlük rutininin özellikleri

Bebek biberonla besleniyorsa, iki aylıkken rejimi biraz farklı olacaktır. Bunun nedeni mamanın sindiriminin anne sütüne göre daha uzun sürmesidir. Bebek gün boyunca her 4 saatte bir sabah 6'dan itibaren beslenmelidir. Bu, saat 6, 10, 14, 18, 22 ve 2'de anlamına gelir.

Buradaki aktif eğlence süresi emziren bebeklerle aynıdır. Bebeğinizin özelliklerini ve çeşitli nüansları dikkate alarak her anne önerilen programı biraz ayarlayabilir.

İki aylıkken uyku neden bu kadar önemlidir?

Çocuklarda iyi bir ruh hali doğrudan uykuya bağlıdır. Bir çocuk iyi bir gece uykusu çektiyse neşelidir ve yeni keşiflere hazırdır. Bir çocuk kaprisli olduğunda ve her zaman her şeyden memnun olmadığında aktif olarak gelişemez.

Bu yaşta çocukların günde 16 saat uyuması gerekir. Bu vücudunun ihtiyacıdır. Bebek zamanında beslenir ve yatağına yatırılırsa ek önlem alınmadan hemen uykuya dalmalıdır.

Bebek iyi uyumuyorsa, özel sebebini bulmak gerekir. Burada olası seçenekler:

- Uyanıkken gün boyunca düşük aktivite.

— Bebeğin uyuduğu odada parlak ışığın bulunması.

— Doğum travmasına bağlı bozukluklar (genellikle 3 aya kadar görülür).

— Rahatsız yatak, ıslak bebek bezi veya çarşaf.

- Çocuk çok fazla yemek yemiş veya tam tersi yeterince yememiştir.

— Odada yüksek ve gürültü var.

— Oda soğuk ya da sıcak. Odanın sıcaklığı 22-24 derece değil.

- Mevcut karın ağrısı.

Eğer çocuk onun kollarında uykuya dalmaya alışmışsa onu bu alışkanlıktan vazgeçirmek zor olacaktır. Bebeğinizin rahat uyuyabilmesi için normal bir atmosfer yaratın: Perdeleri kapatın, yüksek sesle konuşmayın ve televizyonu kapatın. Bebeğinizi her gün aynı saatte yatağına yatırmaya başlayın ve zamanla kendi kendine uykuya dalmaya başlayacaktır.

Çocuğunuzun uykusunu düzenlemek

Bebek ortopedik şilteli ve alçak yastıklı rahat bir beşikte uyumalıdır. Çocuğunuzun uyku sırasında iyi dinlenmesi için aşağıdakileri yapmalısınız.

— Bebeğin uyuduğu oda daima havalandırılmalıdır.

— Çarşafın kırışıklık oluşturmamasına ve rahatsızlık yaratmamasına dikkat edin.

— Parlak güneş ışığı altında pencereyi bir perdeyle kapatın.

- Temiz ve kuru çamaşırların bulunduğundan emin olun.

İki aylıkken bebek ile annesi arasındaki bağlantı çok yakındır ve bebeklerin uykusu özellikle hassastır. Bazı anneler çocuğun odadan çıktığında uyandığını belirtiyor.

Daha önce bir bebeği uyurken kundaklamak zorunlu bir prosedür olarak kabul ediliyordu. Artık modern çocuk doktorları bu eyleme gerek olmadığını iddia ediyor. Bunun istisnası, bebeğin uyku sırasında kollarını çılgınca sallamasıdır.

2 aylıkken bebeği beslemek

En uygun dengeli beslenmeİki aylık bebek için anne sütü kullanılır. Kompozisyon çocuğun gelişimi için gerekli besinleri içerir. İdeal olarak çocuğun vücudu tarafından emilir.

GW'nin özellikleri

Bir bebek için en doğru emzirme şekli “talep üzerine” emzirmedir. Bebeğin ağlamaya başlaması ve kaprisli olması onun aç olduğunu gösterir.

İlk bakışta bu sistematik görünmüyor. Ancak çocuk doktorları, sağlıklı bir bebeğin gündüz her üç saatte bir, gece beslenmesinde ise dört saatte bir memeyi istediğini söylüyor.

Bu yöntem en gelişmiş anneler tarafından tercih edilir. Çocuk kendini sakin ve rahat hisseder. Sonuçta talebi hemen yerine getirilir. Bu onun fiziksel ve psikolojik ihtiyaçlarını karşılar. Ayrıca sütün durgunlaşması riski de azalır.

Ortalama olarak bir çocuk günde yaklaşık 900 ml anne sütü tüketir. Bir doz yaklaşık 150 ml'dir. Bu yaştaki bebekler bir beslenme sırasında yaklaşık 20 dakikayı memede geçirirler. Daha güçlü çocuklar 15 dakikada yemek yiyebilirler.

Bebeklerin beş dakika sonra emzirmeyi bıraktıkları durumlar vardır. Bu sürenin tam doygunluk için yeterli olmadığı açıktır. Bu çoğunlukla, daha besleyici bir ürün elde etmek için daha fazla çaba harcamak istemeyen, yalnızca hafif süt emen zayıflamış çocuklar tarafından yapılır. Bu durumda doktorlar ilk sütün sağılmasını önermektedir. Bu eylem çocuğun vücudunda tüketilen sıvı miktarını azaltabilir. İkinci süt çok daha yağlı olduğu için. Bu konuda uzmanlara danışmalısınız.

Bazı bebeklerin beslenme süreci yaklaşık bir saat sürer. Anneler emzirmeyi zamanında bitirmeyip bebeği memede bırakırlar. İlk yirmi dakika içinde yemek yiyen çocuk ağzını açık tutar ve bazen memeyi emer. Bunun sonucu meme uçlarında beslenme sırasında ağrıya neden olan çatlaklar olabilir. Bunu önlemek için, tok beslenmiş bir bebekten meme ucunu dikkatlice çıkarmak gerekir.

Bebeğiniz düzgün besleniyorsa günde ortalama 12 kez idrara çıkması gerekir. Bebeklerin dışkıları farklıdır: Her beslenmeden sonra veya günde 4-5 kez olabilir. Yapay beslenen çocuklar bunu daha az sıklıkla - günde yaklaşık 2 kez - yaparlar.

Yapay beslenmenin nüansları

Mamayla beslenen bebeklerin sıkı bir diyete uyması gerekir. Bunun nedeni, karışımın sindiriminin daha uzun sürmesi ve emiliminin önemli ölçüde daha fazla zaman gerektirmesidir.

2 aylık bebekler 1 numaralı özel bebek maması ile beslenir. Ortalama porsiyon büyüklüğü 130 gr, öğün sayısı 6 katıdır. Bebeğiniz prematüre doğduysa en uygun porsiyonu belirlemek için doktorunuza danışmalısınız.

Sadece sıcak günlerde su verilen bebeklerin aksine, biberonla beslenen bebeklere beslenme işlemi sırasında su verilmesi gerekir.

Yapay besleme her ne kadar biberonla yapılsa da yakın temas kurabilmek için annelerin bebeklerini mutlaka kucağında beslemeleri gerekmektedir. Bu şekilde bebek kendini daha korunmuş hissedecektir.

Beslenme işleminden sonra çocukların “asker” haline getirilmesi gerekiyor. Yemek sırasında içeri giren fazla havanın dışarı çıkması için bu hem bebekler hem de mamayla beslenen bebekler için gereklidir. Güçlü bir geğirme akışı, yiyeceklerin yanlış sindirildiğini gösterir. Bebek derhal doktora gösterilmelidir.

Etkinliğin özellikleri

Bebek iki aylıkken etrafındakilerle ilgilenmeye başlar. Daha önce sadece kendini yenilemek için uyanıyordu. Uyanma süresi zaten bir buçuk saate ulaştı.

Çocuğun aktivitesi her geçen gün artar. Kasları nasıl kontrol edeceğini anlayan bebek, belirli eylemleri gerçekleştirmeye çalışır. İşitme ve görme giderek iyileşir. Zamanla bebek sevdiklerini görünüm ve seslerinden tanır. Bu dönemde boyun kasları güçlenerek başınızı farklı yönlere çevirmenizi sağlar.

Açık havada yürür

Temiz havada yürümek çocuklar için oldukça faydalıdır. Sıcak havalarda 1,5-2 saate ulaşabilirler. Sabah 11'den önce ve öğleden sonra 16'dan sonra yürümek daha iyidir. Direkt güneş ışığından uzakta, ağaçların gölgesinde yürümek tercih edilir.

Kışın iki aylık bebekler sıcaklığın -10 derecenin üzerinde olması durumunda dışarıda yürüyebilir. Ona kürk astarlı, sıcak tutan özel tulumlar giydirin.

Sokakta bebek uyumuyorsa onu bebek arabasından çıkarın ve ona etrafındaki dünyayı gösterin. Egzoz dumanlarından ve arabalardan uzaklaşacak bir yer seçin. Parklarda, ormanlarda ve sokaklarda yürümek tercih edilir.

YouTube'da Bebek Besleme'ye abone olun!

Oynayarak gelişiyoruz

İki aylıkken bebeğin duyuları aktif olarak gelişiyor. Ve ona bu konuda şakacı bir şekilde yardımcı olabilirsiniz. Bebeğinizin hareketli nesneleri izlemeyi ve bakışlarını onlara odaklamayı öğrenmesine yardımcı olmak için kırmızı, sarı ve sıcak turuncu renkte çıngıraklar satın alın. Çünkü ayırt ettiği bu renklerdir. Oyuncağın sesi yumuşak ve hoş olmalıdır.

- Bir çıngırak alın ve bebeğe 30 cm mesafede yana doğru sallayın. Böylece başını sese doğru çevirir. Daha sonra diğer taraftan yaklaşın. Bebek her seferinde sese tepki vermelidir.

- Bebeğin çıngırağını tutalım. Bu, kasları geliştirmek ve parmaklarınızı güçlendirmek için harika bir egzersizdir.

— Bebeğinizin beşiğinin üzerine eliyle veya ayağıyla ulaşabilmesi için çıngıraklı bir çelenk asın. Bir nesneye her dokunuşa bir ses eşlik eder. Bu onun ilgisini çeker ve büyüler, bu da daha da aktif harekete katkıda bulunur.

— Bebeği elastik bir yüzeye yerleştirin ve önüne parlak bir çıngırak yerleştirin. Düzgün gelişen bir bebek onunla ilgilenecektir, önkollarına, göğsüne yaslanmalı ve başını kaldırarak ona bakmalıdır.

— Çocuğunuzla kafiyeyi yüksek sesle söyleyerek “saksağan” oynayın. Her parmağınızı yoğurun ve masaj yapın.

Çocukla toplam oyun süresi 20 dakikayı geçmemelidir. Tonlamanızı sürekli değiştirerek bebeğinizle nazikçe konuşmanız gerekir. Bebeğinizin seslerine yanıt verdiğinizden ve onunla aktif olarak iletişim kurduğunuzdan emin olun. Eğer seslerini görmezden gelirseniz, yakında duracaklar ve zihinsel ve duygusal gelişme yavaşlayacak.

2 aylık bebek için jimnastik

Sabah jimnastik yapmak daha iyidir:

- Bebeği karnı yukarıda olacak şekilde yatırıyoruz, kollarını tek tek kaldırıp indiriyoruz, sonra aynı anda aynısını yapıyoruz.

— Bebeğin kollarını çaprazlayıp önümüze açıyoruz göğüs. Alternatif olarak sol ve sağ eli üstte bırakmak.