Bildiğiniz gibi insan beyni elektrik sinyalleriyle çalışır. Sürekli olarak beyin dalgaları (veya beyin ritimleri, beyin dalgaları, beyin aktivitesi dalgaları) adı verilen elektriksel uyarılar üretir. Bu darbelerin frekansı hertz veya saniyedeki devir cinsinden ölçülür. Beyin dalgalarının baskın frekansı beynin genel durumunu belirler.

Neden baskın? Mesele şu ki beyin bir bütün olarak tek bir frekansta çalışmıyor. Bu, beynin bir bölgesinin daha fazla beta dalgası üretebileceği, diğer bölgelerinin ise farklı frekansta uyarılar yayabileceği anlamına gelir. Örneğin genel olarak sakin bir rahatlama durumunda olabilir, ancak alt korteksin bir kısmı arka plan düzeyinde stres ve sorunlar nedeniyle "kaşınıyor" olacaktır.

Beynimizin elektromanyetik salınımlarının ritimlerinin, Dünya yüzeyi ile iyonosfer arasındaki elektromanyetik salınımlarla doğrudan ilişkili olduğunu ve ana rezonans frekanslarında onlarla çakıştığını yazıyorlar. Muhtemelen, bazıları insanda temsil edilen, dünyanın varoluşunun irili ufaklı ritimlerinin varlığının anahtarı buradadır. Farklı yollar ve onunla rezonansa giren kısım çevredeki alandadır. Bir gitar telinin akort çatalıyla uyum içinde ses çıkarması gibi, bir köprünün rüzgarla rezonans içinde titremeye başlaması gibi, vb. () Benzer şekilde, basit teknikler kullanarak dünyadaki farklı döngülere ve frekanslara uyum sağlayabilir, onlarla rezonansa girebiliriz. Bunlardan biri insan toplumları kadar eskidir. Bu müzik. Özellikle ritmik.

Alfa ritmi (α ritmi, alfa ritmi) - EEG ritmi(elektroensefalogram) 8 ila 13 Hz frekans bandında, ortalama genlik 30–70 μV, ancak yüksek ve düşük genlikli α dalgaları gözlemlenebilir. Sağlıklı yetişkinlerin %85-95'inde kayıtlıdır. En iyi oksipital bölgelerde ifade edilir. α ritmi sessiz uyanıklık durumunda en yüksek genliğe sahiptir, özellikle de kapalı gözler karanlık bir odada. Artan dikkat (özellikle görsel) veya zihinsel aktivite nedeniyle engellenir veya zayıflar.

Alfa ritmi, bir kişinin içsel "tarama" sürecini karakterize eder zihinsel görüntüler bazı zihinsel problemlere odaklanırken.

Gözlerimizi kapattığımızda alfa ritimleri yoğunlaşır ve bu özellik meditasyon-rahatlama veya hipnoz seansı sırasında başarıyla kullanılır. Çoğu insan için alfa dalgaları gözlerini açtıklarında kaybolur ve önlerinde gerçek bir resim belirir. İstatistiksel ve deneysel veriler alfa ritminin doğasının doğuştan ve kalıtsal olduğunu göstermektedir.

Açıkça tanımlanmış bir alfa ritmine sahip çoğu insan, soyut düşünme konusunda baskın bir yeteneğe sahiptir. Küçük bir grup insan var tam yokluk gözler kapalıyken bile alfa ritimleri. Bu kişiler görsel imgelerle özgürce düşünürler ancak soyut nitelikteki sorunları çözmekte zorluk çekerler.

Beyni alfa ritminde çalışırken bilgiyi analiz etmeyi öğrenen insanlar çok daha büyük miktarda bilgiye erişebilir, yaratıcı fikirlerin ve ilham veren düşüncelerin onlara gelme olasılığı daha yüksektir, sezgileri keskinleşir, bu da onların beklenmedik yeni çözümler bulmasına olanak tanır. sorunlar. "Gözlerinizi kapatın, çözüm kendiliğinden gelecektir" demelerine şaşmamalı.

Beyin alfa ritminde çalıştığında kişinin hayatını yönetme potansiyeli artar. Aşırı kilo, uykusuzluk, kaygı, gerginlik, migren, kötü alışkanlıklar ve çok daha fazlası gibi çeşitli yaşam sorunlarıyla nasıl daha iyi başa çıkılacağı konusunda bir anlayış ortaya çıkıyor. Hedeflerinize ulaşacak ve hayallerinizi gerçeğe dönüştürecek şekilde ruhunuzu nasıl ayarlayacağınızı öğrenme fırsatı var.

Beynin alfa ritmindeki çalışması, otomatik eğitim ve rahatlama egzersizleri sırasında olduğu gibi sessizce sığ bir meditasyon durumuna girmenizi sağlar. Bilim adamları, bir kişi bu tür uygulamalarla meşgul olduğunda, fizyolojik düzeyde beyin işleyişinin ritminde alfa ritmi seviyesine bir azalma olduğunu bulmuşlardır. Sıcak bir banyo veya duş almak doğrudan alfa ritminin baskınlığıyla ilgilidir.

Alfa ritmi neden bu kadar dikkat çekici ve neden gerekli? insan vücuduna? Her şey insan bilincine bağlıdır. Tam bir rahatlama ve dalma durumunda, alfa dalgaları yoğunlaşır ve ruhumuzda iyileşme ve temizlik süreçleri başlar, gizli kaynaklar uyanır: sezgi canlanır, konsantrasyon mükemmel bir şekilde bilenir ve duyu dışı yetenekler ortaya çıkar. Etrafındaki dünya bambaşka renklerle oynamaya başlar ve insanı neşelendirir.

Beta ritmi (β ritmi)- saniyede 15 ila 35 salınım frekansına sahip toplam beyin potansiyelinin düşük genlikli salınımları, genlik - 5–30 μV. Bu ritim aktif uyanıklık durumunun doğasında vardır. Hızlı dalgaları ifade eder. Bu ritim en güçlü şekilde ön bölgelerde ifade edilir, ancak çeşitli türler yoğun aktivite keskin bir şekilde artar ve beynin diğer bölgelerine yayılır. Böylece beta ritminin şiddeti, dikkat durumunda, zihinsel stres ve duygusal uyarılma sırasında beklenmedik yeni bir uyaran sunulduğunda artar. Genlikleri alfa dalgalarının genliğinden 4-5 kat daha azdır.

Beta ritmi durumunda, beynimiz büyük miktarda enerjiyle yaşamın rutinine dalmıştır. farklı problemler, stresli durumların sonsuz bir döngüsüne, çeşitli sorunların çözülmesine ve aktif konsantrasyona, hareketli bir dikkat odağına. Dikkat dışarıya yöneliktir.

Beta ritmi hiçbir şekilde düşmanımız değildir. İnsanlığın teknolojik ilerlemede ölçülemez boyutlara ulaşması beta ritmi sayesinde oldu: şehirler inşa etti, uzaya gitti, televizyonu, bilgisayarları yarattı; Tıbbın gelişimi de bu dalgalarla doğrudan ilişkilidir. Bu, aktif yaratımın ve yaşamın ritmidir.

Gama ritmi (γ ritmi)- EEG potansiyellerinde 30 ila 120-170 arasında saniyede dalgalanmalara kadar dalgalanmalar. Gama ritminin genliği çok düşüktür - 10 μV'nin altındadır ve frekansla ters orantılıdır. Genlik 15 μV'den yüksekse EEG patolojik olarak kabul edilir. Maksimum konsantrasyon gerektiren problemleri çözerken gama ritmi gözlemlenir. Gama ritmi, retiküler formasyonun aktive edici sisteminden gelen bir sinyalle nöronlarda eşzamanlı olarak tetiklenen ve membran potansiyelinde bir kaymaya neden olan salınımları yansıtır.

Maksimum konsantrasyon gerektiren problemleri çözerken gama ritmi gözlemlenir. Bu, bir sorun veya göreve yönelik soğukkanlılığın ve konsantrasyonun ritmi, aktif bir şekilde toplanmış çözüm ve çalışmanın ritmidir. Bu ritmi bilincin çalışmasına bağlayan teoriler var. Bir dizi yayın şizofreni hastalarında çeşitli gama aktivitesi bozukluklarını bildirmektedir.

Gama ritmi aynı zamanda bir kişi ile “bir şey” arasında bilincimizin anlayışının ötesinde bir iletişim durumudur. 50 Hz'lik beyin titreşim frekansı, Budist meditasyon yapan bazı araştırmacıların aydınlanma olarak adlandırdığı şeydir. Bu şüpheli olmasına rağmen. Bu sadece maksimum konsantrasyonun, burada ve şimdi var olmanın frekansıdır. Yani gama ritmi daha büyük biri olmamızı ve dünyayı bu daha büyük olanın bakış açısından algılamamızı sağlar. İnsan bilinci üzerinde kullanabileceğimiz bir üst yapı gibidir.

Delta ritmi- saniyede 0,5 ila 4 salınım, genlik - 50–500 µV. Bu ritim hem derin doğal uyku sırasında hem de narkotik uyku sırasında ve koma sırasında ortaya çıkar. Delta ritmi, travmatik lezyon veya tümör alanını çevreleyen korteks alanlarından elektrik sinyalleri kaydedilirken de gözlenir. Bu aralıktaki düşük genlikli (20–30 μV) dalgalanmalar, bazı stres türleri ve uzun süreli zihinsel çalışma sırasında dinlenme sırasında kaydedilebilir.

Rüyasız derin uyku evresinin karakteristiği. Ve ayrıca çok derin bir meditasyon durumu için - dhyana (alfa ritmi gibi gevşeme değil).

Teta ritmi (θ ritmi)- EEG ritmi Frekans 4–8 Hz, yüksek elektrik potansiyeli 100–150 mikrovolt, 10 ila 30 μV arasında yüksek dalga genliği. Teta ritmi en çok iki ila beş yaş arasındaki çocuklarda belirgindir. Bu frekans aralığı beynin derin gevşemesini, iyi hafızayı, bilginin daha derin ve daha hızlı özümsenmesini, bireysel yaratıcılığın ve yeteneklerin uyanmasını sağlar.

5 yaşın altındaki çocukların çoğunda beyin gündüz tam olarak bu dalga boyu aralığında çalışır ve bu, çocukların ergenler ve yetişkinler için alışılmadık bir durum olan çok sayıda çeşitli bilgiyi olağanüstü bir şekilde ezberlemelerine olanak tanır. Doğal durumda, bu ritim yetişkinlerin çoğunda yalnızca bu aşamada hakimdir. REM uykusu, yarı uyanık. Derin meditasyon-dhyana için karakteristiktir. Bu frekans aralığında beyin, büyük miktardaki bilgiyi özümsemek ve onu hızlı bir şekilde uzun süreli belleğe aktarmak için yeterli enerjiye sahip olur, öğrenme yetenekleri artar ve stres azalır. Bu aralıkta beyin yüksek hassasiyet durumundadır. Bu durum süper öğrenme için idealdir, beyin konsantrasyonunu ve dışa dönüklüğünü uzun süre koruyabilir ve kaygı ve nevrotik belirtilere duyarlı değildir.

Bu, her iki yarıküreyi ve doğrudan serebral korteksin katmanlarını ön bölgelerine bağlayan beynin üst bağlantılarının aralığıdır.

Sigma ritmi- spontan sigma ritminin frekansı 10 ila 16 Hz'dir, ancak genellikle saniyede 12 ila 14 titreşim arasındadır. Sigma ritmi iğ şeklinde bir aktivitedir. Bu, patlayıcı veya işaret fişeği aktivitesi olup, iğ şeklindeki flaşların kaydedildiği bir durumdur. doğal uyku. Aynı zamanda bazı beyin cerrahisi ve farmakolojik müdahaleler sırasında da ortaya çıkar. Karakteristik bir özellik Sigma ritmi, sigma ritmi patlamasının başlangıcında genliğin artması ve flaşın sonunda azalmasıdır. Genlik değişir, ancak yetişkinlerde genellikle en az 50 µV'dir. Sigma ritmi ortaya çıkıyor İlk aşamaşekerlemenin hemen ardından gelen yavaş dalga uykusu. Delta dalgalı uyku sırasında sigma ritmi nadiren oluşur. REM uykusuna geçiş sırasında EEG'de sigma ritmi gözlenir ancak REM uykusunun gelişmiş aşamasında tamamen bloke olur. İnsanlarda bu ritim yaklaşık üç aylıktan itibaren ortaya çıkar. Yaşla birlikte ritim dalgalanmalarının sıklığı kural olarak değişmez.

Anında rahatlama ve stresten kurtulma- Farklı rahatlama seviyeleri için 5 ila 10 Hz arasındaki frekanslar kullanılır.

Uyku değişimi- 5 hertzde otuz dakikalık bir seans, 2-3 saatlik uykunun yerini alarak, sabah erkenden daha dinç uyanmanıza, uykuya dalmadan ve sabah kalkmadan önce yarım saat dinlemenize olanak tanır.

Uykusuzlukla mücadele- İlk 10 dakikada 4 ila 6 hertz arasında dalgalar, daha sonra 3,5 Hz'nin altındaki frekanslara geçerek (20-30 dakika boyunca), yavaş yavaş 2,5 Hz'e inerek sona erer.

Yükseltme tonu- teta dalgaları (4–7 Hz) günde 45 dakika.

Ayrıca beyin aktivitesinin ritimleri hakkında da bilgi edinebilirsiniz.

Beyin ritimlerinin uyarılması

Bellek ve yaratıcı içgörü de dahil olmak üzere doğal yetenekleri geliştirmek için beyin ritimlerini uyarmanın her insanın kullanabileceği yollara bakalım.

Alfa ritmi uyarımı

İnsanlar farklı seviyelerde alfa dalgası üretimine sahiptir. Bazıları için bu dalgaların seviyesi doğal olarak çok düşük, bazıları için ise tam tersine yüksektir. Çocuklarda alfa ve teta dalgaları baskındır. Bu nedenle çocukların alfa ritmi uyarımına ihtiyacı yoktur.

Yaşımız ilerledikçe beynimiz daha fazla beta dalgası üretmeye başlar. Psikologlar, alfa ritminin dışa dönüklerde (toplumla kolayca etkileşime giren dışa dönük iyimserler) baskın olduğunu ve içedönüklerde (kendi iç dünyalarına odaklanan ölçülü, biraz utangaç ve içine kapanık insanlar) önemli ölçüde azaldığını söylüyor. Uyarıcı alfa dalgaları içedönüklerin toplumda daha güvende hissetmelerine yardımcı olur.

Alfa ritmini artırmanın yolları şunlardır:

1. Dalgaların harici sinyallerle senkronizasyonu. Stereo sinyallerden oluşan belirli parçaların dinlenmesinden oluşur (aşağıda daha fazla ayrıntıya bakın).
2. Günlük meditasyon-rahatlama- pratik ve zaman gerektirir. Yeni başlayanlar için dinlenmeyi öğrenmek için günde 20 dakikayı antrenmana ayırmanız yeterlidir.
3. Yoga- Vücudun tamamen rahatlamasını sağlar ve alfa dalgalarının seviyesini arttırır. Doğru ve sürekli yoga uygulaması, alfa ritminizi bilinçli olarak kontrol etmenize yardımcı olacaktır.
4. Derin nefes- beyin hücrelerini ve vücudu oksijenle doyurmanın bir yöntemi. Bu yöntemde ustalaşarak ve bunu alışkanlık haline getirerek beyninizin otomatik olarak alfa ritmine uyum sağlamasına yardımcı olacaksınız.
5. Görselleştirme. Gözlerimizi kapatıp hayal kurmaya, pozitif görüntüler çizmeye başladığımız anda beynimiz hemen aktif olarak alfa dalgaları üretmeye başlar.
6. Alkol- arttırmanın etkili ama en sağlıksız yolu. İnsanlar alkolle stresten kurtulmaya kolayca alışırlar. Alındığında alfa dalgalarının üretiminde keskin bir artış olur, bu da bir rahatlama ve huzur hali sağlar. Bu nedenle alfa dalgalarını özel ekipmanlarla uyararak tam tersini yapabilirsiniz - alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığını tedavi edebilirsiniz.

Alfa ritminin aşırı uyarılmasıyla ortaya çıkan olumsuz etkiler arasında artan uyuşukluk, yorgunluk ve hatta depresyon sayılabilir. Durumunuzu anlamak önemlidir. Kendinizi yorgun, uykulu hissediyorsanız ve depresif hissetmeye başlıyorsanız beyninizin alfa dalgalarından değil beta dalgalarından uyarılmaya ihtiyacı var demektir.

Korku, sinirlilik ve gerilimin eşlik ettiği depresyon durumlarında alfa ritminin arttırılması faydalı olacaktır. Sakin, rahat bir durumda, açık bir zihinle alfa ritmini artırmaya gerek yoktur. Bu, hayal kırıklığı, can sıkıntısı ve hayata olan ilginin kaybolmasına yol açabilir. Bu etkiler ortaya çıktığında alfa dalgası uyarımını durdurmanız ve beta ritmini artırmanız gerekir.

Beta ritim uyarımı

Beynin beta dalgalarıyla uyarılması kişiye nasıl fayda sağlar? Bu dalgalar doğal olarak konuşma sırasında hakim olmaya başlar ve Eğitim faaliyetleri. Beta ritmini artırmak, sosyal becerileri, zihinsel yetenekleri geliştirir, enerji seviyelerini yükseltir, duyuları keskinleştirir ve dikkati yoğunlaştırır. Araştırmacılar ortalamanın üzerinde IQ'ya sahip kişilerin beyinlerinde beta dalga üretiminin arttığını bulmuşlardır. Bu şaşırtıcı değil çünkü bu dalgalar beyni hızlandırıyor ve algıyı artırıyor Eğitimsel bilgi. Beta uyarımı gün içerisinde kendini yorgun ve bunalmış hisseden kişiler için faydalıdır.

Beta dalgalarını uyarmanın yolları:

1. Dalga Senkronizasyonu- çift sesli vuruşlar içeren müzik kullanmak (aşağıda daha fazla ayrıntıya bakın).
2. İlginç kitaplar okumak- sol yarıkürenin aktivitesini ve beta dalgalarının üretimini arttırır.
3. Kafein- beta dalgalarını güçlendirir, ancak yalnızca kısa bir süre için. Vücuda zararlı olan enerji içecekleri ve sigara kullanımı dalga aktivitesinde artışa neden olur. Ancak uyandıktan hemen sonra enerjinizde keskin bir düşüş hissedecek ve günün geri kalanını kırık bir halde geçireceksiniz.

Beta ritmini artırmanın dezavantajları. Doğal olarak yüksek düzeyde beta dalgalarına sahipseniz, ek uyarılar korku duygularına, açıklanamayan kaygıya ve hatta paniğe yol açacaktır. Beta ritmi kas gerginliğini artırır ve tansiyon. Bu dalgalar uyarılma süreçlerini etkiler gergin sistem ve uyuşukluğu giderir. Bu nedenle hipertansif hastaların ve uykusuzluk çekenlerin beta dalgalarının uyarıcı etkisine kapılmaması gerekir.

Teta Dalga Stimülasyonu

Teta ritmi vücudumuzu rüya gördüğümüz derin bir rahatlama durumuna getirir. Bu dalgalar bilinç ile bilinçaltı arasında ince bir sınırdır. Etkileri altında vücutta kendi kendini iyileştirme mekanizmaları başlatılır ve fiziksel ve ruhsal durum iyileşir. Teta ritmiyle sağlanan derin rahatlama sayesinde vücudumuz ağır efordan sonra hızla toparlanır.

Teta ritim durumuna girmek, bilinçaltıyla derin bir bağlantının ortaya çıkmasına ve paranormal yeteneklerin (bilincin fiziksel bedenin ötesine geçmesi, fiziksel bedenle temas kurması) ortaya çıkmasına katkıda bulunur. diğer dünya, duyu dışı algı). İçinde kalmak bize mutluluk ve huzur duygusu getirir.

Psikoterapistler, zihinsel travma hastalarını tedavi etmek için enstrümantal ve diğer teta dalgası uyarımlarını kullanırlar. Tedavinin prensibi, kişinin bilinçaltının derinliklerinde saklı travmatik bir olayı hatırlaması ve ona karşı tutumunun değişmesine dayanır.

Çocuklarda ve yaratıcı insanlarda daha fazla teta dalgası aktivitesi bulunur. Teta ritmi duygularımızı ve duygularımızı uyandırıp güçlendirir, bilinçaltını programlamamızı, olumsuz düşüncelerden kurtulmamızı sağlar.

Teta dalgalarını uyarmanın yolları:

1. Beynin özel ritimlerle senkronizasyonu.
2. Hoş müzik dinlemek. Bu tür müziğin sesleri duyguların ve hislerin üretimiyle ilişkilidir ve bu, teta dalgalarının aktivitesini arttırmanın doğrudan bir yoludur.
3. Meditasyon (hafif rahatlama ve biraz özümseme ile dhyana)- alfa ve teta ritmi üretir. Alfa dalgalarının nasıl üretileceğini öğrenmek en kolay yoldur ve ancak pozitif eğitimden sonra teta ritmini kontrol etme yeteneği gelir.
4. Hipnoz ve kendi kendine hipnoz. Alfa ve teta ritmini güçlendirmenizi sağlar.
5. Yoga- Teta dalgalarının durumunu bilinçli olarak kontrol etmeye ve ondan maksimum faydayı elde etmeye yardımcı olur.

Teta ritmini artırmanın sağlıksız yolları arasında halüsinojenik ilaçlar ve alkol almak yer alır. Alkolik sarhoşluk durumunda, önce alfa dalgalarının aktivitesi artar, bir huzur ve rahatlama hissi gelir, ardından şiddetli bir aktivite aşaması başlar - beta ritimleri, ardından bunların yerini teta salınımları alır. Kronik alkolikler, konuşmalarını, hafızalarını ve düşünme yeteneklerini bozan sürekli teta aktivitesi yaşarlar.

Farkındalık meditasyonu, yoga ve hipnoz, kişinin kendini tanımasına, bilinçaltına dalmasına, alfa ve teta dalgaları üretmeyi öğrenmesine yardımcı olur.

Teta beyin aktivitesini arttırmanın dezavantajları şunlardır:

• Theta stimülasyonu, hayal kurmaya eğilimli rüya gibi insanlar için uygun değildir çünkü bu onların dikkatlerinin daha da dağılmasına neden olacaktır.
• Teta ritmindeki artış konsantrasyonun azalmasına ve uyuşukluğa yol açar. Bu nedenle işe başlamadan önce teta dalgalarını uyarmamalısınız. Tıpkı alfa gibi, büyük miktarlardaki teta salınımları da ilgisizliğe ve can sıkıntısına neden olur.

Delta Dalga Stimülasyonu

Delta dalgalarını uyarmak en zor süreçtir çünkü delta dalgaları bilinçaltını ve bilinçaltını “şekillendirir”. Sıradan insanlar yalnızca derin uykuda, komada veya bilinç kaybı durumunda delta ritmi hakimiyeti halindedir. Yalnızca deneyimli şifacılar, medyumlar, şamanlar ve deneyimli meditasyoncular delta salınımlarını bilinçli olarak kontrol edebilirler. Özel teknik ve yöntemler çalışmadan, yetkin bir asistan olmadan delta beyin aktivitesini kendi başınıza artırmanız önerilmez.

Sürekli delta dalgalarına ulaşmanın en kolay yolu, dakikada yaklaşık 60 nefes hızında ritmik nefes almaktır.

Bu yöntem şamanlar tarafından ritüel danslarda sorularına cevap bulmak için “süptil” dünyaya gitmeden önce kullanılır.

Dalgaların harici sinyallerle senkronizasyonu

Beynimiz, baskın frekansını harici bir sinyalle senkronize etme yeteneğine sahiptir, buna "frekans tepkisi" denir. Bu, hedeflenen beyin dalgası senkronizasyonunu mümkün kılar; beyindeki elektrokimyasal aktivitenin frekansını, beynin istenen durumuna karşılık gelen bir frekansla senkronize etmek için ses veya ışığın hedeflenen kullanımı.

Beyin dalgası senkronizasyonu (BWS) için kullanılan ana ses türleri:

Binaural vuruşlar Biraz farklı hızlara (veya frekanslara) sahip olan ve her kulağa ayrı ayrı iletilen iki tondur. Bu ritimler sanki doğrudan kafanın içinden çıkıyormuş gibi algılanıyor. Bu durumda beyin bu iki frekansın birleşiminden elde edilen frekansta çalışmaya başlar. Kulaklıklar bir zorunluluktur çünkü her kulağa ayrı ayrı belirli bir ses iletmenin başka bir yolu yoktur.

Bu etki, mono ritimlerde olduğu gibi kulaklarda değil, beyinde üretilir. Kulakta ve beyinde bulunan nöronların aktivitesinin karışık bir ürünüdür. Binaural vuruşlar, tek sesli vuruşlardan farklıdır; çevre(kulağın dışında), biraz farklı frekanslara sahip iki gitar telinin aynı anda tıngırdatılması gibidir.

Binaural vuruş şu şekilde oluşturulur:

Binaural vuruşlar ilk olarak 1839'da bir Alman deneyci (H. Dove) tarafından keşfedildi. O zamanlar binaural vuruşlar, bir tür mono vuruş olarak kabul ediliyordu. Mono ve binaural vuruşlar doğada nadirdir, ancak sıklıkla insan yapımı nesnelerde görülür.

Modülasyon derinliği (yüksek ve alçak ses arasındaki fark) 3 db olduğundan binaural vuruşlar çok fark edilmez. Bu, binaural vuruşların önemli bir SMV üretmediği, ancak hipnotik ve rahatlatıcı bir etkiye sahip olduğu anlamına gelir.

Bu kısmen Ganzfeld etkisi nedeniyle gerçekleşir. Ganzfeld etkisi, duyulara monoton maruz kalma sonucu zihnin sakinleştiği bir süreçtir.

Hanzfeld etkisinin doğal bir örneği, bir köyde bir tarlada oturup, geniş mavi gökyüzüne baktığınızda ve şehir hayatının gürültüsünden ve diğer tezahürlerinden uzakta ağaçlardaki yaprakların hışırtısını (beyaz gürültü) dinlemek olabilir. .

Hanzfeld etkisi sayesinde, binoral vuruşlar, psikolojik bir araç olarak, amacı zihin ve ruh huzuru olan SMV sürecinin oluşturulmasında daha çok yardımcı bir rol oynamaktadır.

Mono ritimler seslere tepki olarak kulaklarda ortaya çıkar farklı nitelikte. Binaural vuruşlar gibi, bu sesler de doğada bulunmaz ancak sürekli ses üreten makineleri dinlerken yaygındır. Örneğin, bir binada rezonans etkisi yaratan iki motorun çalıştığını duyabilirsiniz. Aynı zamanda bu motorların sesleri birbiriyle “çarpıştığında” oluşan titreşimleri tüm vücudunuzla tam anlamıyla hissedebiliyorsunuz.

Müzisyenler yaylı çalgıları akort etmek için mono ritimleri kullanırlar. Hem mono hem de binaural ritimler, iki tonun dalga biçimlerinin aritmetik toplamının sonucudur; birbirlerini tamamlar veya "negatifler", daha yüksek, sonra daha sessiz ve tekrar daha yüksek hale gelirler.

Monoural bir ritim şu şekilde oluşturulur:

Eşzamanlı tonlar- Bunlar çok hızlı açılıp kapanan doğrudan aralıklı tonlardır. Senkronizasyon, belirli bir frekanstaki seslerin ritmik olarak açılıp kapanması nedeniyle oluşur. İzokronik tonlar şu anda işitsel uyarımın en etkili yolu olarak kabul ediliyor ve senkronizasyon açısından mono ve binaural vuruşlardan daha etkili olduğu kabul ediliyor. Güçlü bir tepkiye neden oluyorlar ve çoğu insanın ilgisini çekiyorlar.

150-180 Hz frekansındaki saf tondan (karmaşık dalgalar) oluşan izokronik tonlar, en iyi kişisel algı sonuçlarını o kadar sık ​​gösterir ki, genel kullanım için tavsiye edilir.

Binaural vuruşlardan farklı olarak izokronik sesler harici hoparlörler aracılığıyla duyulabilir veya tüm vücutla dinlenebilir. Beyin sesi sadece kulaklardan algılamaz, tüm vücuttan gelen sinyalleri de algılar.

Eşzamanlı sesler kulaklık gerektirmez ancak kulaklık kullanmak, harici ses parazitini ortadan kaldırarak daha net bir etki yaratabilir.

Eşzamanlı tonların aynı zamanda hipnotik özelliklere de sahip olduğu varsayılmaktadır, ancak bu, bunların herhangi bir fikir veya ek onaylamaya ilham verdiği anlamına gelmez. Bunlar rahatlamanıza, daha derin meditasyon yapmanıza ve örneğin bilinçaltınızı temizlerken onunla çalışmanıza yardımcı olan titreşimlerdir.

Senkronize edilecek üç ses türüne hızlı bir genel bakış

1. Binaural vuruşlar: Frekansları biraz farklı olan iki ses, senkronize edilecek bir frekans oluşturur. Dinlerken kulaklık kullanılır; bir ses giriyor sol kulak, diğeri - sağa, tam olarak aynı anda. Beyin bu iki frekansın birleşiminden elde edilen frekansta çalışmaya başlar. İki ses değil, bir ses duyarsınız. Kulaklık şarttır çünkü her kulağa belirli bir sesi ayrı ayrı iletmenin başka yolu yoktur (her iki kulak da her iki sesi de duyar ve beyin istenilen frekansta çalışmaya başlar).

   Her ne kadar bazıları çift sesli vuruşların senkronizasyon açısından tek sesli veya izokronik sesler kadar etkili olmadığını söylese de, çift sesli vuruşlar beynin hemisferlerini senkronize etmede daha etkilidir. Düşüncenin netliğini arttırdığına inanılır ve mantık ile yaratıcılığın eşit ölçülerde kullanıldığı dahilerin düşünmesinin karakteristik özelliğidir.

2. Mono ritimler: Kulaklarda farklı nitelikteki seslere tepki olarak tek sesli ritimler oluşur. Binaural vuruşlar gibi, bu sesler de doğada bulunmaz ancak sürekli ses üreten makineleri dinlerken yaygındır. Örneğin, bir binada rezonans etkisi yaratan iki motorun çalıştığını duyabilirsiniz. Aynı zamanda bu motorların sesleri birbiriyle “çarpıştığında” oluşan titreşimleri tüm vücudunuzla tam anlamıyla hissedebiliyorsunuz.

   Veya belki de farklı frekanslara ayarlanmış iki gitar telinin aynı anda ses çıkardığını duymuşsunuzdur: iki farklı frekansı değil, ahenk frekansını duyarsınız. Mono ritimler için kulaklık gerekmez.

3. Eşzamanlı seslerÇok hızlı bir şekilde titreşirler, ritmik olarak açılıp kapanırlar. Senkronizasyon frekansı çok basit bir şekilde elde edilir - istenen frekansın sesi tekrar tekrar açılıp kapatılarak. Eşzamanlı sesler kulaklık gerektirmez ancak kulaklık kullanmak, harici ses parazitini ortadan kaldırarak daha net bir etki yaratabilir. Uzmanlar genel olarak izokronik seslerin senkronizasyon için mono ve binaural vuruşlardan daha etkili olabileceği konusunda hemfikirdir.

Eşzamanlı sesler yalnızca kulaklarla duyulmaz, vücut tarafından da hissedilir.

Binaural vuruşlardan farklı olarak izokronik sesler harici hoparlörler aracılığıyla duyulabilir veya tüm vücutla dinlenebilir. Beyin sesi yalnızca kulaklardan algılamaz. Hiç ritmi tüm vücudunuzla hissettiniz mi - örneğin bir rock konserinde? Sağırlar bile titreşimleri kulaklarıyla değil vücutlarıyla hissederek sesleri "duyabilirler".

Hem beyin hem de vücut, sürekli dış uyaranları algılar (“duyar”). Eşzamanlı sesler nispeten yeni bir teknolojidir yaklaşık yüz yıldır kullanılan binaural ve mono vuruşların yerini aldı. Tüm vücudun senkronizasyonu nedeniyle, izokronik seslerle binaural vuruşlardan daha derin bir senkronizasyon etkisi elde edebilirsiniz.

İzokronik sesler güvenli midir? Evet. Beyin senkronizasyonu beyin yıkama değildir! Beyin doğal olarak tekrarlanan herhangi bir sesle senkronize olma eğilimindedir. Sesler, beynin elektrokimyasal aktivitesini, tekrarlanan ışıklı davul seslerini dinlemenin rahatlamayı çağrıştırdığı şekilde etkiler. Yalnızca ruh halinizi ve bilinç durumunuzu etkiler; beyin dalgası senkronizasyonu bilincinize herhangi bir düşünce veya fikir enjekte etmez veya fiziksel zarara neden olmaz.

Not. Kısacası öz: astrolojide gezegenlere hiç ihtiyaç yoktur, dünyada sadece içindeki her şeyin bağlı olduğu veya içindeki her şeyin senkronize (rezonans) olduğu döngüler (ritimler) vardır - bu ritimleri hesaplayabilirsiniz bir kişide bazı ortak döngüler ve az çok kalıcı ve küresel bir şey bularak (pencerenin dışındaki bülbülün küresel bir döngüsü varsa, tüm astroloji bülbülle mükemmel bir şekilde ilişkilendirilebilir).

Beyin gizemli bir yapıdır ve çalışmalarının çoğu bilim adamları için hala belirsizdir. Nöronlar, sinapslar, elektriksel uyarılar beyinde akan hayattır ve bunu anlamak kolay değildir. Beynin tüm vücudun faaliyetlerini kontrol ettiğine inanılıyor. Bu sayede duyulardan gelen duyusal bilgiler işlenir, planlama yapılır, hareketler koordine edilir, kararlar alınır ve genel olarak düşünme işlevi gerçekleştirilir.

Artık böyle bir kayıt yöntemi var elektriksel aktivite beyin elektroensefalografiye benzer. Bu durumda, tek tek nöronların deşarjları ince elektrotlar kullanılarak kaydedilir. Kayıttan sonra beynin hangi ritimlerde çalıştığı belirlendiğinde özellikle spektral olarak analiz edilir. Bu ritimler bu makalede tartışılacaktır. Ancak görevi sadece bunların ne olduğunu anlatmak değildir. İnternette bu tür pek çok bilgi var. Beynin belirli ritimlerdeki işleyişinin çok belirsiz olması ilgimi çekti. Yani ona bazı özellikler, işaretler verilmiştir ama aslında tecellileri ve sebepleri aynı olmayabilir. Bunu “Iissiidiology” bilgisiyle tanıştıktan sonra öğrendim. Bu tür bilgilerin başkaları için de önemli olabileceğine inandığım için sizlerle paylaşıyorum.

2. Beyin ritimleri

2.1. İnsan beyni ritimlerinin temel özellikleri

Iissiidiology'de verilen nüanslardan bahsetmeden önce, eserin hangi ritimlerin karakteristik olduğunu size hatırlatmama izin verin. İnsan beyni. Toplamda şu ana kadar beş temel ritim bilinmektedir: alfa, beta, gama, delta ve teta. Her birinin kendi salınım frekansı vardır. Delta ritmi 0 ila 4 Hz arasında, teta 4 ila 7 Hz arasında, alfa 7 ila 14 Hz arasında, beta 14 ila 35 Hz arasında ve gama 35 ila 500 Hz arasında bir salınımdır.

Delta durumu derin bir rahatlamadır, özellikle derin, rüyasız uykudur. Delta ritmi ayrıca koma, uyuşuk uyku ve derin trans halleri (samadhi, nirvana, "fiziksel" bedenden "çıkışlar") sırasında da kaydedilir. Buradaki salınım genliği yüksektir ve 500 μV'a kadar ulaşabilir. Bununla birlikte, 20 ila 30 μV arasında düşük bir genliğin kaydedildiği durumlar vardır. Bu, bazı stres türleri ve uzun süreli zihinsel çalışma sırasında bir dinlenme halidir.

Teta durumu da gevşemedir ancak o kadar derin değildir. Bu yüzeysel bir uykudur, meditasyondur. Aslında bu durum Bilinç ile Bilinçaltı arasında ince bir sınırdır. Bu nedenle sezgisel tahminler, bazı parlak vizyonlar, yaratıcı içgörüler içerebilir. Yetişkinler doğal olarak teta durumunu yalnızca uyku sırasında yaşarlar, ancak 5 yaşın altındaki çocuklar bunu gündüzleri yaşarlar. Bu, büyük miktarda bilgiyi hızla hatırladıkları gerçeğini açıklıyor. Yetişkinler ise beyni teta durumuna getirmek için özel yöntemler kullanabilir, böylece stresi azaltabilir ve öğrenme yeteneklerini geliştirebilirler.

Alfa durumu sakin uyanıklıktır. Özellikle kişi karanlık bir odadayken ve gözleri kapalıyken kendini gösterir. Bu durumda telaşlı düşünceler sizi rahatsız etmez, bu nedenle kişinin tek bir şeye konsantre olması kolaydır. Aslında birçok meditasyon uygulaması alfa ritmine karşılık gelen bir frekansta yapılmaktadır. Ve bu kendiliğinden oluyor. Kişi gözlerini kapatır, rahatlar ve beyni alfa ritminde çalışmaya başlar. Bu, normalde cevabı olmayacak bir soruyu çözebilmesine ve genel olarak hayatını yönetmeyi öğrenebilmesine yol açar.

Ancak bir kişiyi kasıtlı olarak alfa durumuna sokan teknikler vardır. Bunlar, örneğin Silva yöntemini içerir. Kurucusu, insan beyninin işleyişiyle ilgilenen ve hipnoza düşkün olan Teksaslı sıradan bir radyo mühendisi Jose Silva'dır. Bir elektrik devresindeki direnç ile insan beynindeki direnç arasında ilginç bir paralellik kurdu. Fizik kanunlarına göre bir elektrik devresindeki direnç azaldıkça akım artar. Ve Jose Silva, insan beynindeki direnç azalırsa ne olacağını düşünmeye başladı.

Sadece düşünmekle kalmadı, konuyla ilgili deneyler yapmaya başladı. İnsan beyni ritminin frekansının alfa ve hatta teta seviyesine düşmesinden oluşuyordu. Sonuç olarak, birisi rahatlama yaşadı Kötü alışkanlıklar veya bazıları için stres - artan yaratıcı potansiyel, öğrenme yeteneği, keskinleşmiş sezgi. Beyin ritmini istenilen frekansa düşürmek için Jose Silva özel olarak alfa sesini geliştirdi.

Genel olarak insan, işitme organları 20 Hz frekansından başlayan sesleri tanıdığı için ses formundaki alfa frekanslı dalgaları algılayamaz. Ancak Jose Silva, alfa sesi olarak adlandırılabilecek bir ses efekti yaratmak için bir ses üreteci kullanmayı başardı. Her zamanki rahatlatıcı hoş müziğin aksine monotondur ve yavaş yavaş yavaşlar. Bu sayede insan beyni de daha yavaş bir ritimle çalışmaya başlayarak alfa ve hatta teta seviyesine ulaşır. Rahatlamak için sakin müzikte farklı frekanslar kullanılır. Bir kişi bu tür müzikleri dinlediğinde beyni bunlara farklı tepki vermek zorunda kalır ve bu da kişinin alfa frekansına ulaşmasını çok daha zorlaştırır.

Beynimizin çalıştığı bir diğer ritim ise betadır. Aktif olarak kavrayan bir kişinin normal uyanıklık durumunun karakteristiğidir. Dünya ve bazı yaşam görevlerini tamamlamaya odaklanmıştır. Bu duruma yaşam rutinine dalma denilebilir ve burada her şey mümkündür: sorunların ortaya çıkması, stresli durumlar, ruh halinin bozulması, sağlık. Aynı zamanda tek bir şeye konsantre olmak da çok zordur. Her ne kadar tutkulu, olumlu düşünen bir kişi beta durumundaysa, bu tür bir aktivite onun tüm fikirlerini hayata geçirmesine yardımcı olur. Yani teknik ilerleme açıkça beta dalgalarıyla ilişkilidir.

Ancak beta aşamasında kişi genellikle tedirgindir, aşırı duygusaldır, savunmaya geçer ve nadiren birinin tavsiyesini kabul edebilir. Telaş, sinirlilik, kaygı bu durumun karakteristik belirtileridir. İçinde kalarak, kişi tamamen yalnızca dışsal, bariz olana odaklanır ve derin bağlantılar arayamaz.

Ancak gama ritmi beta frekansını aşıyor, ancak insanın durumu tam tersine dikkatte güçlü bir artışla karakterize ediliyor. Aynı zamanda gelen bilgileri çok hızlı bir şekilde işleyebildiği gibi, bu işlemenin sonuçlarını da bağlayıp entegre edebiliyor. Ezoterizmde, beyin gama ritminde çalıştığında, kişinin sözde yüksek güçlerle, yani bilincimizin anlayışının ötesinde olanla iletişim kurduğuna inanılır. Gama durumunda, yalnızca bir kişinin potansiyel olarak erişebileceği bilgiler elde edilebilir.

2.2. Beyin fonksiyonu ile insan gelişiminin yönü arasındaki bağlantı

Bir kişinin beyninin elektroensefalogramını yaparsanız, bu kişide o anda hangi ritmin baskın olduğunu gösterir. Aynı zamanda belirli bir frekansın yükseltilmesini sağlayabileceğiniz özel teknikler de vardır. Örneğin alfa ritmini güçlendirmek için meditasyon yapabilir, yoga yapabilir, derin nefes alabilir ve görselleştirme yapabilirsiniz. Alkol ve uyuşturucu da bu konuda yardımcı oluyor. Beyin fonksiyonlarını çok etkili bir şekilde alfa seviyesine aktarırlar, ancak aynı zamanda kişi zayıf iradeli hale gelir ve bu tür kötü alışkanlıklara bağımlı hale gelir.

Ancak Silva yönteminde gösterildiği gibi başka teknikler kullanarak bu dalgaları üreterek onlardan kurtulabilirsiniz. Yoga ve meditasyon yapanların çoğu eninde sonunda alkol ve uyuşturucuyu bırakıyor. Alfa durumu onlar için norm haline geldiği için bunlara ihtiyaçları yok. Ama bu durumda her şey bu kadar basit mi? Alfa durumunda olmak gerçekten yeterli mi ve her şeyin çözümü kolay olacak mı? Iissiidiology, beynin belirli ritimlerde nasıl çalıştığı da dahil olmak üzere birçok konuya daha derinlemesine bakmama yardımcı oldu.

Sahaja Yoga yöntemini kullanarak her gün meditasyon yaparken ve periyodik olarak zihinsel durumumu gözlemlerken bile bunu düşünmeye başladım. Huzurlu bir durumda bile, çok az dış etkiye sahip olarak, olumsuz psikozların ortaya çıkabileceği, yani sinirlilik ve gerginliğin ortaya çıkabileceği ortaya çıktı. Örneğin, benden bir şey yapmam istenseydi, öncelikle meditasyon yoluyla içsel uyum sağlamam gerektiği şeklindeki makul bahaneyi kullanarak yardımı pekala reddedebilirdim. Aynı zamanda, belirli bir döneme kadar, neyin daha önemli olduğu - başka bir kişiye yardım etmek mi yoksa kendi ruhsal gelişimim mi - içsel soru bile ortaya çıkmadı.

Iissiidiology'den derlenen kavramlar, yaşamdaki ana yönergeleri ve hedefleri daha iyi belirlememe yardımcı oldu. Her gün, öz farkındalığımız aracılığıyla, hayatta kalma, güneşte bir yer, sahiplenme, kendine güven veya sadece sıradan bir akşam yemeği sağlayan birçok hayvan davranış programının uygulandığı ortaya çıktı. Iissiidiology açısından bu programların gerçek anlamda en ufak bir ilişkisi yoktur. insani değerler Ve insan yolu Ana kuralların fedakarlık ve zeka olduğu kalkınma. Sözde "insanlık dışı" programlar yalnızca bencilliğin geliştirilmesine katkıda bulunur. Bununla birlikte, basit olmasa da, egoizmin periyodik olarak kendini gösterdiği seviyeleri bilincinizde dönüştürmeye yardımcı olan, evrimsel olarak daha kısa ve daha uygun bir gelişim yolu vardır. O andan itibaren öz farkındalığımızı geliştirmenin ana görevlerinden birinin gelişim yönünü seçme meselesi olduğunu anlamaya başladım.

Beynin hem alfa hem de teta frekanslarında çalışabildiği ancak kişilik gelişiminin insani yönde ilerlemeyebileceği, yani çeşitli ego programlarının uygulanabileceği ortaya çıktı. Bazıları için bu garip görünebilir: Nasıl oluyor da bir insan insani bir yöne gitmiyor? Fakat çoğumuz koşulsuz Sevgi, Zeka, Fedakarlık, Bilgelik gibi nitelikleri güvenle ve sürekli olarak gösterme yeteneğine sahip miyiz? En iyi ihtimalle, yalnızca onları geliştirmeye çalışıyoruz. Ne yazık ki, öz farkındalık mekanizmalarının yapısına ilişkin farkındalığın düşük olması nedeniyle, her türlü ego programı sıklıkla insanlar aracılığıyla uygulanmakta, onları kişisel kazanç ve kendi refah yoluna yönlendirmektedir. Bu ne iyi ne de kötü, sadece “şimdilik”. Ve mümkün olduğu kadar çok insana, insan hayatında çok daha fazla seçeneğin, ilgi alanının ve fırsatın olduğunu anlatmak isterim.

Iissiidiology'de “gelişimin yönü” kavramına, yani kişinin nasıl geliştiğine çok dikkat edilir. Bunun ne tür bir eğitim aldığı, mesleki becerilerinin veya faaliyet türünün ne olduğu ile hiçbir ilgisi yoktur. Önemli olan hangi nitelikleri geliştirdiği, hayattaki amacının ne olduğudur. İnsan (lluuvumic) yönünün ana bileşenleri Zeka ve Fedakarlıktır ve bunlar toplumumuzda alışılageldiği gibi kabul edilmez. Sözlerin kendisine çok önemli bir ekleme yapıldığı gerçeğiyle başlayalım: Zekaya yüksek duyarlık, Fedakarlığa ise yüksek entelektüel denir. Bu hemen seçimlerimizde her iki bileşenin de (zihinsel ve duyusal) mevcut olması gerektiğini gösteriyor. Aksi takdirde, bazı "çarpıklıklar", yani gelişimde bir yöne kayma mümkündür. Ve insanın yönü onların uyumlu birleşimini gerektirir.

Genellikle ne tür bir insanı entelektüel olarak kabul ederiz? İyi bir eğitim almış, eğitim almış, çok şey bilen, analitik düşünme, birçok konuda yetkin. Aslında bu fikir üreten ve toplumun belli bir kesimini etkileyen yaratıcı bir düşünürdür. Kendi kendine öğrenebilir, karmaşık sorunları çözebilir, mükemmel bir hafızaya sahiptir, nasıl planlanacağını ve hedeflerine nasıl ulaşılacağını bilir. Fakat böyle bir kişiye gerçek kişi denilebilir mi? Her zaman değil, çünkü tüm bu yetenekler çoğunlukla yalnızca kendi amaçları için kullanılıyor. Temel olarak, modern dünyada hayatta kalma düzeyini ve bireyin toplumdaki önem derecesini önemli ölçüde artırırlar.

Son derece hassas zekaya sahip olan kişi nasıl bir insan olacaktır? Bu, tüm yeteneklerini ve edindiği Bilgiyi başkalarının yararına kullanan bir kişidir. Üstelik bu içsel verme ihtiyacı çok güçlü olduğu için bunları paylaşmadan edemez. Aynı zamanda söylenen her sözden, yapılan her seçimden, hatta ürettiği düşüncelerden de sorumluluk duygusuna sahiptir. İnsanları asla kınamaz çünkü onların herhangi bir eylemini anlamasına yardımcı olan derin Bilgiye sahiptir. Ve bu Bilgiyi, insanların sorularına yanıt alabilmeleri ve gelecekte hayatlarını bilinçsiz bencil düzeylerde değil, başkalarına karşı tam anlayış ve sorumlulukla farklı şekilde inşa edebilmeleri için paylaşıyor. Elbette bu ideal bir görüntü ama bunun için çabalayabilirsiniz.

Toplumumuzda kimler fedakar kabul ediliyor? Başkalarını bencilce düşünmeden önemseyen biri, aynı zamanda kendine ait bir şeyi feda etmesi gerekse bile, bir tür yardım sağlama konusunda aktif olarak kendini gösterir. Ancak çoğu zaman bu tür fedakarlık yine de belirli bir fayda sağlayacak şekilde yapılır. Örneğin bir işadamı hayır kurumlarına çok miktarda para bağışlayabilir ancak bu onu vergiden muaf tutabilir. Ya da birisi kilisenin ihtiyaçlarına bağışta bulunuyor ama aynı zamanda gizlice Tanrı'dan bir tür merhamet umuyor. Egonun bu tür tezahürleri bilinçsiz olabilir ama yine de bilinçte gerçekleşir.

Ayrıca genel kabul görmüş fedakarlığın birine zarar verebileceğini anlamak da çok önemlidir. Örneğin, bir kişiye maddi yardımda bulunabilirsiniz ve o bunu alkol veya uyuşturucu satın almak için kullanır. Yani, bu yardımcı olmayacak, ancak durumu ağırlaştıracak ve bu da daha ciddi kişilik bozulmasına yol açabilecektir. Peki bunun sorumlusu fedakarlığını bu şekilde gösteren değil mi?

Iissiidiology açısından bakıldığında, insani gelişme yönünde hareket eden bir kişi, bilincinde özel bir durumu - son derece entelektüel Fedakarlığı - geliştirmeye çalışır. Böyle bir kişi, yardım etmeden önce mutlaka iki kez düşünecek, yaptıklarının ve yardım edeceği kişinin tüm sorumluluğunun farkına varacaktır. Ancak bu yardım gerçekten gerekliyse kişisel çıkarlarını arka plana itmeye çalışacak ve kendisine bağlı olan mümkün olan her şeyi yapacaktır. Kişisel olarak böyle bir kişi, günlük yaşamda alışık olduğumuz sosyal imaja pek benzemez; aksine tek bir Bütünün parçasıdır ve hayatına tüm insanlığın karşı karşıya olduğu görevler perspektifinden bakma eğilimindedir. Üstelik seçimlerinin sorumluluğu derin Bilgiye dayanmaktadır.

Aslında Yüksek Zeka ve Fedakarlık, insanın gelişimi yönünde birleştirilen iki ayrılmaz parçadır ve Bilgelik gibi bir nitelik elde edilir. Bütün bunlar kelimenin tam anlamıyla pasif olamayacak, ancak en aktif tezahürü biçiminde ifade edilen koşulsuz Sevgi ile aşılanmıştır. en iyi nitelikler kişi. Ve bu sadece arkadaşlara, sevdiklerinize, akrabalarınıza değil, yabancılara ve hatta etraftaki her şeye yöneliktir. Ve elbette, son derece hassas Zeka ve son derece entelektüel Fedakarlık ile karakterize edilen bir kişinin eylemlerinde, bilinçsiz bir biçimde bile olsa, asla bir fayda yoktur.

Beynin gelişim yönü ile işleyişi arasında nasıl bir ilişki vardır? Genel olarak, hiç kimse bu soruyu henüz incelemedi, çünkü modern bilim Gelişimin yönü diye bir şey yoktur. Ancak Iissiidiology bunu ortaya koyuyor çünkü aslında beynin çalışması ve ritimleriyle ilgili her şey o kadar basit değil. Örneğin alfa ritminin bu durumda dengeli olduğu için kişi için çok verimli olduğuna inanılıyor. Ancak bu, farklı reaksiyonlara neden olabilecek dış uyaranlardan hiç etkilenmediği ve tabiri caizse insani uyaranlardan uzak olduğu anlamına gelmez. Ve bu çeşitli nedenlerle açıklanabilir.

Birincisi, insan beyni asla tek bir ritimle çalışmaz. Alfa durumundaki bir kişinin beyninin elektroensefalogramını alırsanız, orada başka ritimlerin de olduğunu gösterecektir. Bu özellikle normal gündüz aktivitesinin özelliği olan beta frekansı için geçerlidir. Bu, düşük frekans seviyelerinde sabit bir dış uyaranla kişinin alfadan beta durumuna geçebileceği, yani bazı olumsuz reaksiyonların ortaya çıkmaya başlayabileceği anlamına gelir.

Size kendi hayatımdan bir örnek vereyim. Kişi meditasyona girmeye çalışır, kendini belirli bir şekilde ayarlar, sözde "iç sessizlik", yani alfa durumu devreye girer, ancak yakınlarda bir gürültü kaynağı belirirse (örneğin, yüksek sesli rock müziği) Bu onu bu durumdan çıkaracaktır. En iyi ihtimalle, meditasyonu gelecek için erteleyecektir; en kötü ihtimalle, işi yarıda kesildiği için sinirlenecektir.

Şimdi aynı duruma insan yönünden bakalım. Bir kişi insani nitelikleri kendi içinde geliştirirse mutlaka motivasyon bulacaktır, yani bunun neden olduğunu, birinin neden şu anda böyle bir müzik dinlemek istediğini anlayacaktır. İnsanın doğası ve Evren hakkında derin Bilgiye sahip olarak, hayatta olup biten her şey için her zaman bir gerekçe bulabilirsiniz. Peki böyle bir insan hangi durumda olabilir? Alfa durumunda kalabilir, hatta derin meditasyona girebilir, yani hiçbir dış uyaranın algılanmadığı teta seviyesine geçebilir. Ancak bunun için belirli becerilere sahip olmanız gerekir.

İkinci seçenek, beta durumuna geçebilmesi, yani meditasyonu bırakıp bir tür günlük aktiviteye girebilmesi, ancak aynı zamanda kendisi için birçok motivasyon bulduğu için olumsuz anlar da yaşamamasıdır. durum. Yani, insan beyninin çalışmasında şu anda hangi ritmin hakim olduğuna bakılmaksızın, insanın gelişim yönü her durumda olumlu bir sonuç verir. Bu, alfa ritminin daha tercih edilir olduğunu kesin olarak söyleyemeyeceğimiz anlamına gelir.

Aynı duruma bir de diğer taraftan bakalım. Belirli meditasyon uygulamaları sayesinde kişi, olup bitenlerden tamamen uzaklaştığında sözde tanık veya gözlemci durumuna nasıl gireceğini bilir. Aslında alfa halinden çıkmıyor yani sakin ve dengeli kalıyor ama aynı zamanda insanın gelişimi yönünde mi? Burada iki olası seçenek var. Eğer kayıtsız değilse ve her zaman başkalarına yardım etmeye hazırsa, onun yönü insanınkine karşılık gelir. Bu kopukluk, etrafımızda olup bitenler hakkında kayıtsız bir düşünmeye veya hatta başkalarının hayatlarına dair bazen kibir sınırına varan bir tür alaycı bakış açısına yol açıyorsa, buna insani yön denemez. Ancak aynı zamanda insan beyninin işleyişinde de alfa frekansı hakim olacaktır.

2.3. Schumann dalgaları

Değinmek istediğim bir nokta daha var. Bu, gezegenimizin Güneş ile birlikte ürettiği dalgaların varlığıdır. Bu dalgaların genel olarak insan beyninin işleyişini ve koşullarını da etkilediğine inanılıyor. Bu nedenle bu konuyu daha derinlemesine ele almak istedim. Peki nedir bu dalgalar? Bunlara Schumann dalgaları denir. İsim, onları yalnızca teorik olarak keşfetmekle kalmayıp, aynı zamanda pratikte varlığını da kanıtlayan Münih Teknik Üniversitesi'ndeki bir profesörün adından gelmektedir.

Her şey 1949'da Otto Schumann'ın elektrofizik dersinde öğrencilere birbirinin içine yerleştirilmiş iki küreden oluşan simetrik bir rezonatörün parametrelerini hesaplama görevini vermesiyle başladı. Bunu gerçekleştirmek için gezegenimizin ve iyonosferinin, yani Dünya'yı çevreleyen hava tabakasının boyutlarını aldık. Aynı zamanda süreçlerin Güneş üzerindeki etkisi, fırtına aktivitesi ve rahatsızlıklar da dikkate alındı. hava ortamı. Sonuç olarak, Dünya'nın ve iyonosferin, belirli bir frekansa sahip dalgaların iyi yayıldığı dev bir küresel rezonatör olduğu ortaya çıktı (bkz. Şekil 1).

Pirinç. 1. Schumann dalgaları

1952'de Schumann teorik olarak bu dalgaların rezonans frekanslarını zaten elde etmişti. İlk ve en güçlü rezonans 8 Hz'e yakın bir frekanstaydı. Bu frekansı insan beyninin ritimleriyle karşılaştırırsak alfa ritmine karşılık gelir. Schumann rezonansı diğer frekanslarda da keşfedildi - 14, 20, 26 ve 32 Hz, ancak bunlar daha az belirgindir. Yani, burada frekanslar beynin ritmiyle çakışıyor, ancak farklı bir seviyede - beta. Aslında bu tür "duran" elektromanyetik dalgalar Nikola Tesla tarafından daha önce keşfedilmişti, ancak daha sonra buna pek dikkat edilmedi.

Teorik tahminin ardından Schumann ve takipçisi Herbert König, Dünya iyonosfer boşluğunda bu frekanstaki dalgaların varlığını deneysel olarak kanıtladılar. Daha sonra laboratuvarlara kayıt edilmeye başlandı. Farklı ülkeler. Örneğin Rusya'da Schumann frekansları artık Tomsk'ta günlük olarak izleniyor Devlet Üniversitesi. Ölçmek o kadar kolay olmasa da, ortamda çok fazla parazit olduğu için, örneğin çeşitli ekipmanlardan kaynaklanan elektromanyetik arka plan.

Schumann dalgaları doğal bir olaydır ve Dünya üzerindeki tüm yaşamın gerçekleştiği uzayda var oldukları için insanlar ve diğer biyolojik organizmalar üzerinde büyük etkiye sahip olduklarına inanılmaktadır. En güçlü frekansın alfa ritmine denk gelmesi nedeniyle, Schumann dalgalarına uyumlanırken kişinin yalnızca denge ve sağlık açısından iyi hissetmediği, aynı zamanda bilgi alma gibi bazı alışılmadık yetenekler de sergileyebildiği sonucuna varıldı. gelecek hakkında. Herbert Koenig özellikle Schumann dalgalarına uyum ve olağandışı yeteneklerin ortaya çıkışı üzerine araştırmalar yaptı. Çubukçu denilen insanların çalışmalarını inceledi. Suyu ve hatta yeraltındaki birikintileri bulmak için sıradan bir söğüt çubuğu kullanabilirler. Katılıyorum, bunu herkes yapamaz. Ve beyin biyoakımlarının frekansı Schumann dalgalarının frekansıyla çakışıyordu.

Ancak yine de Schumann dalgaları, insanlar dahil tüm canlıların biyoritimlerini senkronize ediyor. Bu, NASA (ABD) ve M. Planck Enstitüsü'nde (Almanya) yapılan deneyler sayesinde belirlendi. NASA, 7,8 Hz frekansında (en aktif Schumann frekansı) dalgalar üreten bir cihaz bile geliştirdi. Bu sayede kişinin beyni sakinleşir, daha rahatlar ve daha verimli çalışabilir.

Schumann dalgalarının insanlar üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu gerçeği, Dünya'nın iyonosferinin ötesinde uçuş yapan astronotların bazen kendilerini rahatsız hissetmeleriyle de doğrulandı. Baş dönmesi, baş ağrısı ve dikkat eksikliği yaşarlar. Bu tür tezahürler Schumann dalgalarına maruz kalma eksikliği ile ilişkilendirildiğinde, uçuşlar sırasında yapay olarak 7,8 Hz frekans üreten özel cihazlar kullanılmaya başlandı ve ardından astronotlar arasında bu fenomenler sona erdi.

Genel olarak Schumann dalgaları oldukça ilgi çekicidir ve amaçları tam olarak anlaşılmamıştır. Frekanslarının insan yaşamının dayandığı iki ana ritimle örtüştüğü gerçeğine bakılırsa, belirli varoluş koşullarında gezegende normal hayatta kalmaya katkıda bulunurlar. Ancak her şey o kadar basit değil, çünkü bazı bilim adamları bu frekansları bilinçli olarak ayarlayarak arzuları gerçekleştirmeyi bile öğrenebileceğinize inanıyor. Örneğin Masaru Emoto (Japonya), suyla yaptığı deneyler sonucunda insan düşüncelerinin tek bir titreşim frekansı nedeniyle aktarıldığını ve düşüncelerin etkisi altında suyun yapısını değiştirdiğini buldu. Aynı şekilde düşüncelerin ve duyguların da insanı çevreleyen her şeye aktarıldığından emindir. Bu nedenle düşüncenin gücüyle arzularınızı gerçekleştirebilirsiniz.

Bu frekanslara ilişkin başka bir gözlem, zamanla büyüklüklerinin arttığını göstermektedir. Yani alt sınır 7,8 değerinden yükselişe doğru ilerliyor. Bazı kaynaklar bunu yalanlasa da, bu tür veriler internette oldukça yaygındır. Yine de alt sınırın 40, hatta 50 Hz'e ulaşabileceğine dair tahminler var ve bu zaten bir gama frekansıdır ve bu seviyedeki beyin sıradan bir insan için çok yoğun çalışır. Sonuçta çok sayıda operasyonu böyle bir ritimle gerçekleştiriyor.

Zen Budizminde 50 Hz frekansının tam aydınlanmaya karşılık geldiğine inanılır. Yani bu durumda kişi ikili zihnin sınırlarını aşar, ego çözülür ve icracı olma hissi ortadan kalkar, bu da etrafındaki her şeyle birlik durumuna yol açar. Peki böyle bir durum ancak beyin yüksek frekansta çalıştığında mümkün olabilir mi? Aslında, meditasyon yaparken, kişi ideal olarak bilincin bedenle, zihinle özdeşleşmesini ve daha küresel bir şeyin, özellikle de Evrenin ayrılmaz bir parçası olarak kendisinin farkındalığını deneyimler. Ancak aynı zamanda beyni meditasyonun derinliğine göre alfa, teta veya delta frekansında çalışır.

Genel olarak, insan beyninin ana ritmi beta olduğunda, kısmi aydınlanma herhangi bir durumda, hatta normal uyanıklık durumunda bile meydana gelebilir. Elbette çoğu kişi, daha önce anlaşılmaz görünen bir şeyi aniden anladıkları anlar yaşamıştır. Ve bu aynı zamanda aydınlanmadır. İnsan beyninin hangi ritimde çalıştığını söylemek zordur. Sonuçta, aynı anda farklı frekanslarda dalgalar üretir. Ancak herhangi bir bilgi yalnızca ilgi olması durumunda sağlanır. Yani cevap ancak soru mevcut olduğunda ortaya çıkacaktır.

3. Sonuç

Yukarıdakilerin hepsinden, insanlar için asıl şeyin, beynin belirli bir frekansta dalgalar ürettiği bir duruma ulaşmak olmadığı sonucuna varabiliriz. Gelişimin önemli yönü, son derece hassas Zeka, son derece zeki Fedakarlık, sorumluluk, Bilgelik, koşulsuz Sevgi gibi gerçek insani nitelikleri kendinde geliştirmeye olan ilgidir. Buna mutlaka belirli seçimlere yansıyan karşılık gelen düşünce ve duygular eşlik eder. Yani insanın tüm hayatı bu amaca bağlı hale gelir. Ancak bunların çoğu, ana beyin aktivitesinin beta dalgaları seviyesinde meydana geldiği uyanık durumda gerçekleşir.

Her ne kadar şimdi bu durumdaki bazı insanlar daha büyük bir alfa dalgaları nesline sahip olsalar da, yani oldukça sakin ve dengeliler. Bu genellikle çeşitli meditasyon uygulamalarının kullanılmasının sonucudur. Ancak bunun onların egoist olmadıkları anlamına gelmediğini daha önce görmüştük. Bir kişi fedakar-entelektüel tezahürler için çabalıyorsa, o zaman alfa ve teta ritimlerinin faydalı bir etkiye sahip olduğu zaten ortaya çıktığı için iç dengeyi sağlama yöntemleri ona yardımcı olabilir.

Ancak Iissiidiology'den gelecekte bilimin, insan beyninin ürettiği farklı frekanslarda çok daha fazla sayıda dalganın farkına varacağını öğrendim. Dahası, bunların sadece tanımlanması değil, aynı zamanda gelişimin şu veya bu yönündeki arzusunu karakterize eden belirli zihinsel ve duyusal durumlarla olan ilişkileri tanımlamaları da gerekir. Ancak o zaman bir kişinin üretebileceği ritimlerin daha yüksek kalitede olacağını daha büyük bir kesinlikle söyleyebiliriz. Zaman içinde bunu bilinçli bir şekilde yönetmeyi öğreneceğimizi düşünüyorum, tıpkı şu anda çeşitli uygulamaların yardımıyla alfa veya teta durumuna girmeye çalıştığımız gibi. Ama kendim için çok önemli bir sonuca vardım; her zaman, her durumda ve koşulda İnsan olmaya çalışmalısınız!

Elektroensefalografi yöntemi (EEG kısaltması) kullanılarak bilgisayar veya manyetik rezonans görüntüleme (CT, MRI) ile birlikte beynin aktivitesi ve anatomik yapılarının durumu incelenir. Prosedür, beynin elektriksel aktivitesini inceleyerek çeşitli anormalliklerin belirlenmesinde büyük rol oynar.

EEG, beyin yapılarındaki nöronların elektriksel aktivitesinin özel kağıt üzerine elektrotlar kullanılarak otomatik olarak kaydedilmesidir. Elektrotlar başın çeşitli bölgelerine bağlanarak beyin aktivitesini kaydeder. Bu şekilde EEG, her yaştaki insanda düşünme merkezi yapılarının işlevselliğinin arka plan eğrisi şeklinde kaydedilir.

Merkezi sinir sisteminin çeşitli lezyonları, örneğin dizartri, nöroenfeksiyon, ensefalit, menenjit için bir teşhis prosedürü gerçekleştirilir. Sonuçlar patolojinin dinamiklerini değerlendirmemize ve hasarın spesifik yerini netleştirmemize olanak tanır.

EEG, aktivasyon yanıtına yönelik özel testlerle uyku ve uyanıklık sırasındaki aktiviteyi izleyen standart bir protokole uygun olarak gerçekleştirilir.

Yetişkin hastalar için tanı nörolojik kliniklerde, şehir ve bölge hastanelerinin bölümlerinde ve psikiyatri kliniğinde yapılır. Analizden emin olmak için nöroloji bölümünde çalışan deneyimli bir uzmanla iletişime geçmeniz tavsiye edilir.

14 yaşın altındaki çocuklar için EEG'ler yalnızca uzman kliniklerde çocuk doktorları tarafından yapılır. Psikiyatri hastaneleri küçük çocuklara bu işlemi uygulamamaktadır.

EEG sonuçları ne gösteriyor?

Elektroensefalogram, zihinsel ve fiziksel stres, uyku ve uyanıklık sırasında beyin yapılarının işlevsel durumunu gösterir. Bu kesinlikle güvenli ve basit bir yöntemdir, acısızdır ve ciddi bir müdahale gerektirmez.

Günümüzde EEG, nörologların pratiğinde vasküler, dejeneratif, inflamatuar beyin lezyonları ve epilepsi tanısında yaygın olarak kullanılmaktadır. Yöntem ayrıca tümörlerin, travmatik yaralanmaların ve kistlerin yerini belirlemenize de olanak tanır.

Ses veya ışığın hasta üzerindeki etkisi ile EEG, histerik olanlardan gerçek görme ve işitme bozukluklarının ifade edilmesine yardımcı olur. Yöntem, yoğun bakım ünitelerinde koma halindeki hastaların dinamik olarak izlenmesi için kullanılıyor.

Çocuklarda norm ve bozukluklar

1. 1 yaş altı çocuklarda EEG anne eşliğinde yapılır. Çocuk ses ve ışık geçirmeyen bir odada kanepeye yatırılır. Teşhis yaklaşık 20 dakika sürer.
2. Bebeğin kafası su veya jel ile ıslatılır ve ardından altına elektrotların yerleştirildiği bir başlık takılır. Kulaklara iki adet aktif olmayan elektrot yerleştirilir.
3. Özel kelepçeler kullanılarak elemanlar ensefalografa uygun tellere bağlanır. Düşük akım nedeniyle işlem bebekler için bile tamamen güvenlidir.
4. İzleme başlamadan önce çocuğun başı öne eğilmeyecek şekilde düz bir şekilde konumlandırılır. Bu, artefaktlara neden olabilir ve sonuçları çarpıtabilir.
5. EEG'ler bebeklere beslendikten sonra uyku sırasında yapılır. Kızın veya erkeğin işlemden hemen önce uykuya dalmasını sağlamak önemlidir. Karışım, genel tıbbi muayenenin ardından doğrudan hastanede verilir.
6. 3 yaşın altındaki çocuklar için ensefalogram yalnızca uyku durumunda alınır. Daha büyük çocuklar uyanık kalabilir. Çocuğu sakinleştirmek için ona bir oyuncak ya da kitap verirler.

Teşhisin önemli bir kısmı gözlerin açılıp kapanması, EEG ile hiperventilasyon (derin ve seyrek nefes alma), ritmin bozulmasına izin veren parmakların sıkılması ve açılması ile yapılan testlerdir. Tüm testler oyun şeklinde yapılır.

EEG atlasını aldıktan sonra doktorlar beyin zarlarında ve yapılarında iltihaplanma, gizli epilepsi, tümörler, fonksiyon bozuklukları, stres ve yorgunluk teşhislerini koyarlar.

Fiziksel, zihinsel, zihinsel, konuşma gelişimindeki gecikmenin derecesi, fotostimülasyon (gözler kapalı bir ampulün yanıp sönmesi) kullanılarak gerçekleştirilir.

Yetişkinlerde EEG değerleri

Yetişkinler için prosedür aşağıdaki koşullara tabi olarak gerçekleştirilir:

• manipülasyon sırasında başınızı hareketsiz tutun, rahatsız edici faktörleri ortadan kaldırın;
• Teşhis konulmadan önce sakinleştirici veya hemisferlerin işleyişini etkileyen diğer ilaçları (Nerviplex-N) almayın.

Manipülasyondan önce doktor hastayla sohbet eder, onu olumlu bir ruh haline sokar, sakinleştirir ve iyimserlik aşılar. Daha sonra cihaza bağlanan özel elektrotlar kafaya takılır ve okumalar okunur.

Muayene sadece birkaç dakika sürer ve tamamen ağrısızdır.

Yukarıda açıklanan kurallara uyulması koşuluyla, beynin biyoelektrik aktivitesindeki küçük değişiklikler bile EEG kullanılarak belirlenir ve bu, tümörlerin varlığına veya patolojilerin başlangıcına işaret eder.

Elektroensefalogram ritimleri

Beynin elektroensefalogramı belirli bir türdeki düzenli ritimleri gösterir. Bunların senkronizasyonu, merkezi sinir sisteminin tüm yapılarının işlevselliğinden sorumlu olan talamusun çalışmasıyla sağlanır.

EEG'de alfa, beta, delta, tetra ritimleri bulunur. Farklı özelliklere sahiptirler ve belirli derecelerde beyin aktivitesi gösterirler.

Alfa - ritim

Bu ritmin frekansı 8-14 Hz aralığında değişmektedir (9-10 yaş arası çocuklarda ve yetişkinlerde). Hemen hemen her sağlıklı insanda görülür. Alfa ritminin yokluğu, yarım kürelerin simetrisinin ihlal edildiğini gösterir.

En yüksek genlik, bir kişinin karanlık bir odada gözleri kapalı olduğu sakin bir durumda karakteristiktir. Düşünme veya görsel aktivite kısmen engellendiğinde.

8-14 Hz aralığındaki bir frekans, patolojilerin olmadığını gösterir. Aşağıdaki göstergeler ihlalleri gösterir:

• alfa aktivitesi ön lobda kaydedilir;
• interhemisferlerin asimetrisi% 35'i aşıyor;
• dalgaların sinüzoidalitesi bozulur;
• bir frekans dağılımı var;
• polimorfik düşük genlikli grafik 25 μV'den az veya yüksek (95 μV'den fazla).

Alfa ritmi bozuklukları, patolojik oluşumlar (kalp krizi, felç) nedeniyle yarım kürelerin olası asimetrisini gösterir. Yüksek frekans, çeşitli beyin hasarı türlerini veya travmatik beyin hasarını gösterir.

Bir çocukta alfa dalgalarındaki normdan sapmalar gecikme belirtileridir zihinsel gelişim. Demansta alfa aktivitesi olmayabilir.

Normalde polimorfik aktivite 25–95 μV aralığındadır.

Beta etkinliği

Beta ritmi 13-30 Hz sınır aralığında gözlenir ve hasta aktif olduğunda değişir. Şu tarihte: normal göstergelerön lobda ifade edilir, 3-5 μV genliğe sahiptir.

Yüksek dalgalanmalar beyin sarsıntısı, kısa iğciklerin ortaya çıkması - ensefalit ve gelişen bir inflamatuar sürecin teşhisine zemin hazırlar.

Çocuklarda patolojik beta ritmi 15-16 Hz indeksinde ve 40-50 μV genliğinde kendini gösterir. Bu, gelişimsel gecikme olasılığının yüksek olduğunu gösterir. Çeşitli ilaçların kullanımına bağlı olarak beta aktivitesi baskın olabilir.

Teta ritmi ve delta ritmi

Delta dalgaları derin uykuda ve komada ortaya çıkar. Serebral korteksin tümörü çevreleyen bölgelerinde kaydedilirler. Nadiren 4-6 yaş arası çocuklarda görülür.

Teta ritimleri 4-8 Hz arasında değişir, hipokampus tarafından üretilir ve uyku sırasında tespit edilir. Genlikte sürekli bir artışla (45 μV'nin üzerinde), beynin işlev bozukluğundan söz ederler.

Eğer teta aktivitesi tüm bölümlerde artarsa ​​merkezi sinir sisteminin ciddi patolojilerinden söz edebiliriz. Büyük dalgalanmalar bir tümörün varlığını gösterir. Oksipital bölgedeki yüksek seviyedeki teta ve delta dalgaları çocukluktaki uyuşukluğu ve gelişimsel gecikmeleri ve aynı zamanda zayıf dolaşımın göstergesidir.

BEA - Beynin biyoelektrik aktivitesi

EEG sonuçları karmaşık bir algoritma olan BEA ile senkronize edilebilir. Normalde beynin biyoelektrik aktivitesi senkronize, ritmik olmalı ve paroksizm odakları olmamalıdır. Sonuç olarak uzman hangi ihlallerin tespit edildiğini belirtir ve buna dayanarak bir EEG sonucu çıkarılır.

Biyoelektrik aktivitedeki çeşitli değişikliklerin EEG yorumu vardır:

• nispeten ritmik BEA – migren ve baş ağrılarının varlığını gösterebilir;
• yaygın aktivite, başka anormalliklerin olmaması koşuluyla, normun bir çeşididir. Patolojik genellemeler ve paroksizmlerle birlikte epilepsiye veya nöbet eğilimine işaret eder;
• BEA'nın azalması depresyona işaret edebilir.

Sonuçlardaki diğer göstergeler

Uzman görüşlerini bağımsız olarak yorumlamayı nasıl öğrenebilirim? EEG göstergelerinin kodunun çözülmesi tabloda sunulmaktadır:

Dizin	Tanım
Orta beyin yapılarının fonksiyon bozukluğu	Nöronal aktivite karakteristiğinde orta derecede bozulma sağlıklı insanlar. Stres vb. sonrası sinyal işlev bozukluğu. Semptomatik tedavi gerektirir.
İnterhemisferik asimetri	Her zaman patolojiye işaret etmeyen fonksiyonel bir bozukluk. Bir nörolog tarafından ek muayene yapılması gerekmektedir.
Yaygın alfa ritmi düzensizliği	Düzensiz tip, beynin diensefalik kök yapılarını aktive eder. Hastanın herhangi bir şikayeti olmaması koşuluyla normun bir çeşidi.
Patolojik aktivitenin merkezi	İncelenen alanda artan aktivite, epilepsinin başlangıcını veya nöbetlere yatkınlığı işaret ediyor.
Beyin yapılarının tahrişi	Çeşitli etiyolojilerin (travma, kafa içi basıncının artması, ateroskleroz vb.) dolaşım bozuklukları ile ilişkilidir.
Paroksizmler	Çoğunlukla migren ve baş ağrılarının eşlik ettiği, azalmış inhibisyon ve artan uyarılmadan bahsediyorlar. Epilepsiye olası eğilim.
Nöbet aktivitesi eşiğinin azaltılması	Nöbetlere yatkınlığın dolaylı bir işareti. Bu aynı zamanda paroksismal beyin aktivitesi, artan senkronizasyon, patolojik aktivite ile de gösterilir. orta hat yapıları, elektriksel potansiyellerdeki değişim.
Epileptiform aktivite	Epileptik aktivite ve nöbetlere karşı artan duyarlılık.
Senkronize yapıların tonunda artış ve orta derecede disritmi	Ciddi bozukluklar ve patolojiler için geçerli değildirler. Semptomatik tedavi gerektirir.
Nörofizyolojik olgunlaşmamışlığın belirtileri	Çocuklarda gecikmiş psikomotor gelişim, fizyoloji ve yoksunluktan söz edilir.
Testler sırasında artan düzensizlik ile birlikte kalıntı organik lezyonlar, beynin her yerinde paroksizmler	Bu kötü belirtilere şiddetli baş ağrıları, çocukta dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve kafa içi basınç artışı da eşlik eder.
Beyin aktivite bozukluğu	Bilinç kaybı ve baş dönmesi ile kendini gösteren yaralanmalardan sonra ortaya çıkar.
Çocuklarda yapılarda organik değişiklikler	Sitomegalovirüs veya toksoplazmoz gibi enfeksiyonların veya doğum sırasında oksijen açlığının bir sonucu. Karmaşık teşhis ve tedavi gerektirirler.
Düzenleyici değişiklikler	Hipertansiyon için düzeltildi.
Herhangi bir departmanda aktif deşarjın varlığı	Cevap olarak fiziksel egzersiz görme bozukluğu, işitme kaybı ve bilinç kaybı gelişir. Yükler sınırlı olmalıdır. Tümörlerde yavaş dalga teta ve delta aktivitesi görülür.
Eşzamansız tip, hipersenkron ritim, düz EEG eğrisi	Düz versiyon serebrovasküler hastalıkların karakteristiğidir. Rahatsızlığın derecesi ritmin ne kadar hipersenkronlaştığına veya senkronizasyonunun bozulduğuna bağlıdır.
Alfa ritmini yavaşlatmak	Parkinson hastalığına, Alzheimer hastalığına, enfarktüs sonrası demansa, beynin demiyelinizasyona neden olabileceği hastalık gruplarına eşlik edebilir.

Tıp alanındaki uzmanlarla yapılan çevrimiçi istişareler, insanların klinik açıdan önemli bazı göstergelerin nasıl çözülebileceğini anlamalarına yardımcı olur.

İhlallerin nedenleri

Elektriksel uyarılar beyindeki nöronlar arasında sinyallerin hızlı bir şekilde iletilmesini sağlar. İletim fonksiyonunun ihlali sağlığı etkiler. EEG sırasında biyoelektrik aktivitedeki tüm değişiklikler kaydedilir.

BEA ihlallerinin birkaç nedeni vardır:

• yaralanmalar ve sarsıntılar - değişikliklerin yoğunluğu ciddiyetine bağlıdır. Ilıman yaygın değişiklikler Hafif rahatsızlık eşlik eder ve semptomatik tedavi gerektirir. Ciddi yaralanmalar, dürtü iletiminde ciddi hasar ile karakterize edilir;
• beyni kapsayan iltihaplanma ve Beyin omurilik sıvısı. BEA bozuklukları menenjit veya ensefalit sonrası görülür;
• Ateroskleroz nedeniyle damar hasarı. İlk aşamada rahatsızlıklar orta düzeydedir. Kan akımının azalması nedeniyle doku öldükçe sinir iletimindeki bozulma da ilerler;
• ışınlama, zehirlenme. Radyolojik hasarla birlikte BEA'da genel rahatsızlıklar meydana gelir. Toksik zehirlenme belirtileri geri döndürülemez, tedavi gerektirir ve hastanın günlük görevleri yerine getirme yeteneğini etkiler;
• ilişkili bozukluklar. Genellikle hipotalamus ve hipofiz bezinde ciddi hasarla ilişkilidir.

EEG, BEA değişkenliğinin doğasını tanımlamaya ve biyopotansiyelin etkinleştirilmesine yardımcı olacak uygun tedaviyi reçete etmeye yardımcı olur.

Paroksismal aktivite

Bu, belirlenmiş bir oluşum kaynağıyla birlikte EEG dalgasının genliğinde keskin bir artışı gösteren kayıtlı bir göstergedir. Bu fenomenin yalnızca epilepsi ile ilişkili olduğuna inanılmaktadır. Aslında paroksizm, edinilmiş demans, nevroz vb. dahil olmak üzere çeşitli patolojilerin karakteristiğidir.

Çocuklarda, beyin yapılarında herhangi bir patolojik değişiklik yoksa paroksizmler normun bir çeşidi olabilir.


Paroksismal aktivite sırasında alfa ritmi esas olarak bozulur. İki taraflı senkronize yanıp sönmeler ve salınımlar, dinlenme, uyku, uyanıklık, kaygı ve zihinsel aktivite durumunda her dalganın uzunluğu ve frekansında kendini gösterir.

Paroksizmler şuna benzer: yavaş dalgalarla değişen sivri uçlu flaşlar baskındır ve artan aktiviteyle birlikte keskin dalgalar (sivri uçlar) olarak adlandırılan görünür - birçok zirve birbiri ardına gelir.

EEG'li paroksizm, bir terapist, nörolog, psikoterapist, miyogram ve diğerleri tarafından ek muayene gerektirir teşhis prosedürleri. Tedavi nedenlerin ve sonuçların ortadan kaldırılmasından oluşur.

Kafa travması durumunda hasar giderilir, kan dolaşımı yeniden sağlanır ve semptomatik tedavi uygulanır.Epilepsi için buna neyin sebep olduğu (tümör vb.) aranır. Hastalık doğuştan ise nöbet sayısını en aza indirin, ağrı sendromu Ve Negatif etki ruh üzerinde.

Paroksizmler kan basıncıyla ilgili sorunların bir sonucuysa, kardiyovasküler sistemin tedavisi gerçekleştirilir.

Arka plan aktivitesinde disritmi

Bu, elektriksel beyin süreçlerinin düzensiz frekansları anlamına gelir. Bu, aşağıdaki nedenlerden dolayı oluşur:

1. Çeşitli etiyolojilerin epilepsisi, esansiyel hipertansiyon. Her iki hemisferde düzensiz frekans ve genlikte asimetri vardır.
2. Hipertansiyon - ritim azalabilir.
3. Oligofreni – alfa dalgalarının artan aktivitesi.
4. Tümör veya kist. Sol ve sağ hemisferler arasında %30'a varan bir asimetri vardır.
5. Dolaşım bozuklukları. Patolojinin ciddiyetine bağlı olarak sıklık ve aktivite azalır.

Disritmiyi değerlendirmek için EEG endikasyonları bitkisel-vasküler distoni, yaşa bağlı veya konjenital demans ve travmatik beyin hasarı gibi hastalıklardır. Prosedür aynı zamanda şu durumlarda da gerçekleştirilir: yüksek tansiyon insanlarda mide bulantısı, kusma.

EEG'de tahriş edici değişiklikler

Bu bozukluk şekli ağırlıklı olarak kistli tümörlerde görülür. Beta salınımların baskın olduğu yaygın kortikal ritimler şeklindeki genel serebral EEG değişiklikleri ile karakterizedir.

Ayrıca aşağıdaki gibi patolojiler nedeniyle tahriş edici değişiklikler meydana gelebilir:

• menenjit;
• ensefalit;
• ateroskleroz.

Kortikal ritmikliğin düzensizliği nedir?

Kışkırtabilecek kafa yaralanmaları ve sarsıntıların bir sonucu olarak ortaya çıkarlar. ciddi sorunlar. Bu durumlarda ensefalogram beyinde ve alt kortekste meydana gelen değişiklikleri gösterir.

Hastanın refahı komplikasyonların varlığına ve ciddiyetine bağlıdır. Yeterince organize olmayan kortikal ritimler hafif bir biçimde hakim olduğunda, bu durum bir miktar rahatsızlığa neden olsa da hastanın sağlığını etkilemez.

Ziyaret: 49.637

Beynin alfa ritmi nedir? Bu, beynin elektriksel aktivitesinin elektroensefalogramdaki 7 ila 14 Hz arasında değişen frekanstaki ritmidir. Alfa dalgalarının genliği yaklaşık 5-100 µV'dir. Beynin alfa durumu sakin durumda ve REM uykusu sırasında gözlemlenir. Oksipital loblar uyanıklık sırasında alfa dalgalarının oluşumunu destekler. Hipnoz, meditasyon ve gözlerin kapatılması alfa dalgalarının genliğinde artışa yol açar.

Alfa ritminin beyin için önemi

Alfa beyin dalgaları düşük frekanslıdır ve sakin dönemlerde ortaya çıkar. Aynı frekansta zayıf bir elektrik akımının talamus ve korteksindeki kalp pili hücrelerinin senkronize üretimi nedeniyle ortaya çıkarlar.

Beyni alfa durumunda tutmanın, merkezi sinir sistemini yeniden başlatmaya ve gün içinde biriken stresi hafifletmeye yardımcı olduğuna inanılıyor. Bu dönemde parasempatik sistem devreye girer. Sıkı çalışmanın ardından vücudu yenileyecek ve biriktirecek şekilde ayarlayan alfa ritimleridir.

Psikoterapistler ve hipnologlar, nörofizyologlar, bilim adamlarının bilimde tam olarak alfa ritmi durumunda birçok olağanüstü keşif yaptıklarına inanıyorlar. Hastayı merkezi sinir sisteminin bu çalışma moduna sokan hipnoterapistler, bağımlılıkları tedavi eder ve kronik hastalıklar stresle alakalı.

Alfa ritimleri neyi etkinleştirir?

Alfa ritimlerine neden ihtiyaç duyulur?

1. Gün içinde alınan bilgilerin işlenmesi.
2. Parasempatik sistemin aktivasyonu yoluyla vücudun kaynaklarının geri kazanılması.
3. Beyindeki kan dolaşımını iyileştirmek.
4. Limbik sistemin aşırı aktivitesi engellenir.
5. Stresin etkilerinin ortadan kaldırılması (vazokonstriksiyon, azalmış bağışıklık).

Dinlenme halindeki beyin tarafından oluşturulan alfa ritimleri, hipotalamusun trofotropik fonksiyonunu harekete geçirir. kurtarma süreçleri dokularda. Ayrıca vücudun temel ihtiyaçlarından sorumlu olan aşırı uyarılmış limbik sistemi de sakinleştirirler. Nörofizyologlara göre istismar ve bağımlılığa yol açan şey, limbik sistemin patolojik aşırı uyarılmasıdır. Bu tür bozukluklar arasında iştahta bulimiye kadar bir artış, alkol ve uyuşturucu kullanma eğilimi ve sigara içme eğilimi görülebilir. İhlaller de tipiktir adet döngüsü hormon üreten bezlerin hastalıkları.

Beyindeki alfa aktivitesi azaldığında kişi hastalıklara daha duyarlı hale gelir. kardiyovasküler hastalıklar(, anjina), azalmış bağışıklık, onkoloji. Aynı zamanda beyinde alfa dalgalarının üretimi yetersiz olan kişilerde olumsuz düşünce hakim olur. Bu tür bireyler sorunlarına takıntılı olma eğilimindedirler ve bu da onlara verimli çözümler bulmayı zorlaştırır.

Normal ve patolojik durumlarda alfa ritmi

Bir (elektroensefalogram) yürütülürken, normu% 75-95 olan beynin alfa ritim indeksi değerlendirilir. Yüzde 50’nin altına düştüğünde patolojiden söz ediyorlar. Alfa ritminin genliği 60 yaşında keskin bir şekilde azalır. Bu öncelikle ihlalden kaynaklanmaktadır beyin dolaşımı. Normal dalga genliği 20-90 µV'dir.

Narkolepsi, esansiyel hipertansiyon gibi birçok beyin hastalığında, sol ve sağ hemisferlerde alfa ritminde hem frekans hem de genlik açısından asimetri vardır. Bu, interhemisferik entegrasyonun ihlal edildiğini gösterir. Hipertonik hastalık Beynin alfa ritimlerinin frekansında azalma ile karakterize edilir. Oligofrenide alfa ritimlerinin aktivitesi artar.

Alfa ritmi senkronizasyonundaki bozulma da patolojiye işaret eder. Narkolepside hipersenkronizasyon vardır. Işık uyarımı sırasında alfa dalgalarının genliğinde (depresyon) bir azalma meydana gelir; bu, korteks ve subkortikal oluşumların uyarıma tepkisinin entegrasyonunu değerlendirmek için gerçekleştirilir.

Sol ve sağ hemisferler arasında %30'dan fazla asimetri, hemisferlerden birinde bir kist, tümör veya korpus kallosumda hasar varlığına işaret edebilir. Yay şeklindeki ve paroksismal alfa ritmi bir patolojidir. Hipertansiyon ile iğ şeklindeki ritmin iğleri yumuşatılabilir.

Ön lobdaki EEG'de gözler kapalıyken alfa ritmi kaybolmuyorsa bu yerlerde yaralanma söz konusu olabilir. Alfa ritmi serebral skleroz ve körlük, edinilmiş demans () ile kaybolabilir. Zayıf dolaşım, alfa dalgalarının aktivitesini ve genliğini azaltır.

Alfa aktivitesi bitkisel-vasküler distoni, şüpheli konjenital veya edinilmiş demans, travma ve beyin tümörlerinde değerlendirilir. Sık bayılma, osteokondroz, baş ağrısı, yüksek tansiyon ve sık kusma için EEG reçete edilir. Muayene, sonuçları yorumlayan bir nörolog tarafından istenir.

Dikkat!

İsrailli bir klinikten bir uzman size tavsiyelerde bulunabilir:

Beyin aslında son derece karmaşık mekanizma rezonans-dinamik bir tepki ile.

Dış etkenler sayesinde faaliyetlerinin hızını değiştirebilmektedir.

Etkinliği enerji küresinin olanaklarını değiştiren doğal elektropolarizasyon ile yapılandırılmıştır.

Genel bilgi

Beynin ritimleri, parlak bir şekilde değişen fikirlerin ve resimlerin zihinde ortaya çıkması şeklinde kendini gösterir. Dalga benzeri düşünce akışları, birkaç büyüklükteki bir fırtınaya benzer şekilde büyük ve çalkantılı olabilir ve yüzeyde kalıcı dalgalanmalar oluşturan küçük deniz tarakları olabilir.

Bu fikir değişimlerinin büyüklüğü, kişiliğin bilinçli bileşeninin düşüncelerini içeriden etkileyen düşüncelerin gücüne ve düzenine ve algının parlaklığına bağlıdır.

Bilinçte varlığı titreşim ve heyecan olarak kendini gösteren süptil bir madde kavramı vardır.

Bilincin ritmik kökenleri, yalnızca algı ve ruh halinin değişkenliğine dayanan en yüksek zihinsel seviyesinde değil, aynı zamanda beynin farklı karmaşık elektriksel aktivite oranlarıyla karakterize edilen ruhun düşük seviyesinde de aktiftir.

Ritimlerin sınıflandırılması

Pek çok bilim adamının çabalarıyla keşfedilen ve insan bilincinin olağan durumuna karşılık gelen beyin ritimlerinden, eski zamanlarda Hint felsefi incelemelerinde bahsedildiği ve bunlara şu şekilde değinildiği belirtilmelidir:

• gün boyunca uyanık olmak;
• rüyalarla birlikte uyku hali;
• rüyasız uyku durumu;
• salıverilmeyi sağlayan derin daldırma.

İnsan kafatasında altı farklı frekansta titreşim bulunur:

Bu değişimlerin ortaya çıkması GM'nin farklı durumlarından kaynaklanmaktadır.

Alfa - ritim

Bu dalgalanmalar insanlara özgüdür. İnsanları gezegendeki tüm faunalardan ayıran şey budur. Hayvanlarda bu ritimlerin yalnızca izole ve tutarsız parçaları kaydedildi.

Benzer titreşimler 2-4 yaş arası çocuklarda da gelişir. Bir yetişkinde gözlerin kapalı olması ve tam bir rahatlama ile tespit edilir. Buna paralel olarak biyolojik olarak elektriksel tüm göstergeler yavaşlar ve 8 Hz'den 13 Hz'e kadar olan titreşimler artar. Yapılan deneylere inanıyorsanız, yeni bilgilerin özümsenmesi için GM'de alfa değişimlerinin uyarılması gerekir. Gevşemenin yanı sıra, belirli bir soruna odaklanmadan, “alfa durumu” haline gelen bir huzur durumu gelir.

Kung fu ve diğer doğu dövüş sanatlarında buna shifu (usta) durumu denir, çünkü insan beyninin bu durumunda kas liflerinin reaksiyonu, tipik beta dalgalarına kıyasla on kat veya daha fazla artar. Her bireyde uyanıkken alfa ve beta dalgaları baskındır. Aynı zamanda birincisinin artması vücudu depresyon ve stresten korur, kişinin eğitim materyallerini ve kaliteli dinlenmeyi daha iyi algılama yeteneğini artırır. Ayrıca vücut enkefalinler ve beta-endorfinler üretir. Rahatlama ve mutluluk hissi veren doğal “ilaçlar” maddeler gibidirler.

Bilim adamlarının tespit ettiği gibi, GM'nin alfa titreşimleri, Dünya atmosferindeki titreşimlerin merkezi değişimi olan Schumann dalgalarıyla rezonansa giriyor. Bu durum, bir kişinin GM'si aktif alfa dalgası modunda olduğunda, bireyin tüm atmosferik bilgi hacmine sınırsız erişime sahip olduğu anlamına gelir. Aslında, GM aktivitesinin ritmini Dünya atmosferinin değişimiyle uyumlu hale getirme becerisi, her bireye duyu dışı ve paranormal yetenekler sağlar.

Alfa titreşimlerini uyarmaya yönelik önlemler:

• dalga senkronizasyonu;
• meditasyon;
• yoga;
• sakin ve derin nefes alma;
• görselleştirme;
• sıcak duş;
• alkol.

Beta - ritim

Bunlar, GM'nin saniyede 15 ila 35 salınım yoğunluğuna ve 5-30 μV genliğe sahip birleşik yeteneklerinin düşük genlikli alternatifleridir. Bu dalgalar işlevsel bir uyanıklık durumunun karakteristiğidir. Hızlı bir değişim olarak sınıflandırılır. Dalgalar kendilerini daha büyük ölçüde gösterirler, ancak her türlü yoğun aktiviteyle birlikte çok geçmeden yoğunlaşırlar ve GM'nin serbest bölgelerini kapsarlar. Böylece beta ritminin tezahürü, dikkat, entelektüel aktivite ve duygusal aktivite koşullarında yeni bir ani uyaranın ortaya çıkmasıyla artar. Büyüklükleri alfa dalgalarının büyüklüğünden 4-5 kat daha azdır.

Bu değişim halinde, sayısız ve farklı zorluklarla dolu günlük rutine, bitmek bilmeyen stres ve depresyon kasırgasına tamamen kapılmış, karmaşık sorunlara yanıt arıyor ve dikkatini yoğunlaştırıyor.

Ancak bu tür değişimler o kadar da kötü değil.

Bu frekans sayesinde insan, teknik gelişmede büyük boyutlara ulaştı: şehirler inşa etmek, uzaya uçmak, telekomünikasyon yaratmak, bilgisayarlaşma; Tıptaki ilerlemeler de bu değişimle doğrudan ilişkilidir.

Bu etkili yaratımın ve yaşamın ritmidir.

Beta titreşimlerini uyarmaya yönelik önlemler:

• GM senkronizasyonu;
• edebiyat okumak;
• kafeinli içecekler;
• sigara içmek.

Gama ritmi

EEG göstergelerinin dalgaları saniyede 30 ila 120-170 değişim arasında değişir. Gama değişiminin genliği çok önemsizdir - 10 μV'nin altında ve oluşum yoğunluğuyla orantılıdır. Amplitüdün 15 μV'den fazla olduğu bir durumda EEG anormal olarak yorumlanır. Bu dalgalar, aşırı dikkat gerektiren görevlere yanıt aranırken tespit edilir. Bu ritim, esasen, SC'nin gövdesinde yer alan ve kiazmayı oluşturan, aktif sinir hücreleri grubundan ve onları birleştiren sinir liflerinden gelen bir dürtü ile sinir hücrelerinde paralel olarak tetiklenen tekdüze değişimlerden oluşur. Bu sinyal, membran yeteneklerinin hareketini tetikler.

Bunlar bir soru veya göreve odaklanma dalgalarıdır, yoğunlaşmış bir kararın ve faaliyetin aktivasyonunun ritmidir. Bu dalgaları bilincin işleviyle birleştiren bir varsayım var. Bazen, Bilimsel edebiyat Mental bozukluğu olan hastalarda her türlü gama aktivitesi bozukluğu hakkında makaleler bulabilirsiniz.

Gama bir ritimdir; ayrıca insanın bilinç anlayışı sınırlarının ötesinde “bir şey”le temasının tezahürüdür. 50 Hz'lik beyin salınım frekansı, bazı Budist manastır araştırmalarında aydınlanma olarak tanımlanır. Bu gerçeğin oldukça şüpheli olmasına rağmen. Bu sadece aşırı konsantrasyonun, burada ve anlık olmanın anlamıdır. Bu dalgalar insanın daha büyük bir şey olmasını ve bu büyük şeyin yüksekliğinden çevreyi hissetmesini sağlar. Bir kişinin varsayımsal olarak uygulayabildiği, bireyin algısı üzerindeki bir üst yapıya benzetme yoluyla.

Delta ritmi

Delta - dalgalar - saniyede 0,5 ila 4 titreşim, genlik - 50–500 µV. Bu dalgalar hem derin fizyolojik uyku sırasında hem de yapay uyku sırasında (psikotropik ilaçların, narkotiklerin etkisi altında) ve koma sırasında ortaya çıkar. Delta değişimi, travma veya beyin tümörü alanıyla temas halinde olan korteks kısımlarından elektriksel uyarılar kaydedilirken de tespit edilir. Bu tür kapsama alanının düşük genlikli (20–30 μV) değişimleri, yorgunluk ve kaygının belirli belirtileri ve uzun süreli entelektüel çalışma sırasında istirahat halinde kaydedilebilir.

Derin uyku ve rüyasız dinlenme seviyeleri için yaygındır. Ve ayrıca çok derin bir meditasyon durumu için (ritim gibi rahatlama değil).

Delta ritmi uyarısının en basit ölçüsü, saatte yaklaşık 60 nefeslik benzersiz bir solunum hızıdır. Bu yöntem şamanlar tarafından meditasyon öncesi ritüel törenlerde kullanılır.

Tetta - ritim

Teta ritmi (θ-ritmi) - tekdüze EEG göstergeleri Frekans 4–8 Hz, önemli elektriksel tezahür 100–150 mikrovolt, 10 ila 30 μV arasında büyük genlik. İki ila beş yaş arası çocuklarda tetta dalgaları en aktif halindedir.

Bu faaliyet alanı, bireyin beyninin derin bir şekilde rahatlamasını, mükemmel hafıza özelliklerini, daha etkili ve hızlı öğrenmesini ve bilgiyi algılamasını, yaratıcılığının ve yeteneğinin ortaya çıkmasını sağlar.

Çoğunlukla, 5 yaşın altındaki çocuklarda, GM gündüz saatlerinde tam olarak bu dalgalanma sınırları dahilinde aktiftir, bu da çocukların, çocuklar için karakteristik olmayan çok sayıda bilgiyi olağanüstü derecede hızlı bir şekilde hatırlamasını mümkün kılar. ergenlik dönemi ve yetişkinlik. Doğal koşullar altında, bu değişim yetişkinlerin çoğunda yalnızca hızlı uyku aşamasında, yarı uykudayken hakimdir. Derin meditasyon sırasında ortaya çıkar.

Aslında GM'deki bu tekdüze değişim kapsamında, önemli miktarda verinin anlaşılması, ezberlenmesi ve hızlı bir şekilde uzun süreli belleğe aktarılması için yeterli enerji bulunur, öğrenme yetenekleri artar, stres ve kaygı ortadan kalkar. Bu titreşim dalgasında beyin artan bir algılama durumundadır. Bu fenomen süper öğrenme için çok faydalıdır, beyin konsantrasyonu uzun süre koruyabilir, GM'nin aktif çalışması ve kaygı ve psikoz ortaya çıkmaz.

Bu, hem yarımküreleri hem de tüm zarları ön alanlarıyla birleştiren üst beyin iletişimini kaplayan bir dalgadır.

Teta titreşimlerini uyarmaya yönelik önlemler:

• GM senkronizasyonu;
• müzik;
• meditasyon dersleri;
• hipnoz ve kendi kendine hipnoz;
• yoga dersleri.

Kappa – ritim

K ritmi - bu dalganın değişim frekansı 8 ila 13 Hz arasındadır. Genlik 5-40 µV aralığındadır. Bu dalga beyin sapının temporal bölgelerinde kaydedilir. Oluşum yoğunluğu alfa ritmine benzer. Entelektüel aktivite sırasında diğer kısımlarda alfa ritminin baskılanmasıyla tespit edilir.

Mu - ritim

M - ritim - belirli bir dalganın titreşim frekansı 8 ila 13 Hz arasındadır. Normal genlik 50 μV'den fazla değildir. Rolandik bölgede, yani beta ritminin dağılımına göre sabitlenir (Rolandik girinti bölgesinde görünür). Alfa ritmine benzer özelliklere sahiptir, ancak kemerler olarak adlandırılan yuvarlak tepe noktalarına sahip ritimlerin şekli bakımından farklılık gösterir. İnsanların %10-15'inde bulunur. Kaslardan, tendonlardan, bağlardan ve diğer eklem bağlantılarından gelen sinyallerle ve hareketin dokunsal uyarılması ve görselleştirilmesiyle ilgilidir. Zihinsel aktivite ve duyguların ifadesi sırasında aktif duruma gelir.

sonuçlar

İnsan zihninin ritimleri ve yeteneklerine ilişkin bilimsel araştırmalar tıpta büyük önem taşımakta olup, tüm hastalıklara çare ve geleneksel anlamda tedaviye alternatif olabilmektedir.