Bizim sindirim sistemi Kendi yerel sinir sistemine sahiptir ve oldukça özerktir. Sindirim için ne kadar mide suyuna ihtiyacımız olduğunu, besinlerin oradan çıkmasının ne kadar süreceğini, bağırsakların nasıl ve hangi bölgede gevşemesi, nerede kasılması gerektiğini her saniye düşünmüyoruz. Bunu hiç düşünmüyoruz. Her şey otomatik olarak gerçekleşir.

Tüm sindirim organlarının bu şekilde koordineli çalışması, çeşitli nedenlerden dolayı ikinci beynimiz olarak tanımlanan enterik sinir sistemi olan karmaşık bir yapı tarafından sağlanır. Bu kadar gürültülü bir isim tesadüfi değil. Öncelikle, sistem gerçekten özerktir ve deneyde merkezi sinir sisteminden izole edildikten sonra bile çalışır ("bağımsızlık" farklı bölümlerde farklılık gösterse de). İkincisi, nöronların sayısı omurilikle karşılaştırılabilir. Bilim adamları yaklaşık bir rakam veriyor: 200 - 600 milyon nöron.

Enterik sinir sistemi nasıl keşfedildi?

Burada geçmişin anatomistleri o kadar şanslı değildi. Ve eğer beyin ve ondan uzanan sinir demetleriyle birlikte omurilik geçmişteki araştırmacıların gözden kaçırması zor olsaydı (aynı zamanda harika çizimleri vardı), o zaman bağırsağın sinir sistemini mikroskop olmadan tespit etmek mümkün değildi: pratik olarak bağırsak duvarına “yerleşik”.

Mikroskopinin gelişiyle birlikte bilim adamları hemen hemen her şeyi yüksek büyütme altında incelemeye çalıştılar: Mikro dünya meraklılara giderek daha fazla açık hale geldi. Farenks ve mide duvarındaki mikroskobik gangliyonları ilk tanımlayan kişi 1840 yılında Remak'tır. Ancak gözlemlerinde bunları sinir ağı olarak görmedi. Daha kapsamlı çalışmalar şu bilim adamlarına aittir: Meissner, Billroth ve Auerbach. Detaylı Açıklamalar ve bu bilim adamlarının sinir dokusunu boyamanın oldukça ilkel yöntemlerine dayanan eskizleri neredeyse 1930'a kadar değişmedi.

İyileşmeyenler

Aslında sinir hücreleri (nöronlar) (nadir istisnalar dışında) bölünme yeteneğini kaybetmiştir. Doğa bu yeteneği onlardan aldı ve başkalarına verdi. benzersiz özellik: Nöronlar bilgiyi hızlı bir şekilde alma, iletme ve işleme yeteneğine sahiptir.

Bayrak yarışının ne olduğunu herkes bilir: Koşucu bayrağı bir sonraki sporcuya verir. güç dolu. Antik çağda, düşman ordusunun bir karakoldan diğerine ateş yakarak yaklaşması konusunda uyarıda bulunurlardı. Çıkan dumanı gören askerler kendilerininkini yakarak bir sonraki direği uyardılar. Böylece tehlikeye ilişkin bilgi hızla komuta ulaştı.

Çok hücreli devletimizde tek hücreli vatandaşlarımız arasında hızlı bilgi aktarımı sağlanmaktadır. gergin sistem. Hayır, elbette sinyal "yollar" üzerinden iletilebilir - kan dolaşım sistemi. “Harf” bir tür kimyasal madde, örneğin bir hormon olacaktır. Ancak bu daha uzun sürecek ve üstelik böyle bir mektup “toplu postaya” düşecek. Bu aynı zamanda gereklidir ve endokrin sistemin temelini oluşturur ve evrimin başlangıcında bu tek yoldu. Ancak doğa daha da ileri giderek bir telgraf, yani bir sinir ağı yarattı.

Nöronlar vücuttaki diğer hücrelere benzemez. Tipik bir sinir hücresinin vücudundan uzanan, diğer nöronlarla temasa geçebildiği, reseptörler aracılığıyla dış ortamdan gelen bilgileri algılayabildiği veya diğer hücrelere (örneğin kas veya salgı hücreleri) komutlar verebildiği çeşitli süreçleri vardır.

Tipik olarak bir nöronun birkaç küçük süreci vardır. Onlara dendritler denir. Onlar aracılığıyla sinyal sinir hücresine dışarıdan ulaşır. Sinir hücresi onlarla “duyar”. Ancak nöron başka bir sürecin yardımıyla “konuşuyor”. Çoğu zaman böyle bir süreç vardır, buna akson denir. Bir metreye kadar çok büyük bir uzunluğa ulaşabilir. Nöron gövdesini 3 santimetreye çıkarırsanız akson bir kilometre uzunluğunda olur! Yani sadece komşular "işaret altına alınamaz", aynı zamanda elektrik sinyalinin kaybolmaması ve daha yüksek hızda hareket etmesi için "yalıtım" - miyelin kılıfı ile kaplanır.

Mesela bir takım hastalıklar var. multipl skleroz kliniği bu zarların hasar görmesi ile ilişkilidir. Bu nörolojik bir sorundur. Ve pratik cerrah, motor ve duyu sinirleri arasındaki görsel farka aşinadır. İlki, bu tür bir yalıtım nedeniyle tam olarak fark edilir derecede daha kalındır.

Sinir hücresi yalnızca elektrik sinyallerini iletmek ve almakla meşguldür (destek işlevi yardımcı hücreler - nöroglia tarafından gerçekleştirilir). Üstelik "kabul edilen ve iletilen" rolü yalnızca yüzeyseldir. İletimin yoğunluğu değişir, ek bağlantılar oluşturulur veya eski bağlantılar yok edilir. Bütün bunlar adaptasyonun ve öğrenmenin temelini oluşturur. Vücuttaki sinirsel etkileşimlerin sayısı sayılamaz ve sayılar astronomiktir.

İkinci beyin aslında ilk beyindir

Yani bağırsağın kendi sinir sistemi vardır; bu sistem, tıpkı bir dantel çorap gibi, neredeyse farenksten iç sfinktere kadar sindirim borusunun etrafını örer.

Bağırsak duvarına yerleşmiş olan sinir sistemi, hayvanlar aleminin tüm temsilcilerinde, hatta hidra gibi daha ilkel bir canlıda bile bulunur (Shimizu, 2004).

Okuldaki zooloji derslerinde çalışılmaktadır. İnanılmaz yenilenme yeteneği: Vücudun yüzde birinden kurtulabilir (her parça yeni bir hidra yaratacaktır). Ayrıca basit bir enterik sinir sistemi var

Bilim adamları artık solucanların ilkel beyinlerinin ve sonuçta yüksek hayvanların ve bizlerin beyinlerinin bağırsak tüpü içindeki sinir sisteminden kaynaklandığına inanıyor. Yani enterik sinir sistemi, daha gelişmiş, modern merkezi sinir sisteminin eski atasıdır.

Alexander Stanislavovich Dogel

Nörohistolojinin kurucularından biri olan Profesör Dogel'in pek çok eseri arasında bağırsak sinir sistemini inceleyen çalışmalar da vardı. Tarif etti Farklı türde Bağırsak duvarındaki sinir hücreleri üç farklı tipte tanımlandı:

Bu hücreler doğrudan yürütücü hücrelere (salgı veya kas) komutlar verir.


Tip 2 Dogel nöronları bağırsak boşluğunda olup biten her şeyi algılayan hücrelerdir: içeriğin asitliği, bileşimi ve tabii ki bağırsak duvarının basıncı ve gerilme derecesi

İşleyiş mekanizmasını anlamak için tip 3 nöronlara odaklanalım. Bunlar aracılardır. Reseptör hücrelerden (reseptör nöronlar) aktivatör hücrelere (motor nöronlar) iletim yaparlar.
Aslında daha fazla nöron türü var ve bunların birçoğunun işlevleri hala belirsiz. İmmünohistokimya ve elektron mikroskobu sayesinde, bilim insanları artık 15 tür sinir hücresi tanımlıyor; bunlar enterik sinir sisteminin inşa edildiği "yapı taşları"dır.

Bağırsak sinir sistemi nasıl çalışır?

Ana bileşenleri, uzunlamasına ve dairesel kas katmanları arasında yer alan kaslar arası pleksus (Auerbach's) ile bağırsak mukozasının altında bulunan submukozal sinir pleksusudur (Meissner pleksus).


Auerbach pleksusu daha gelişmiştir ve görevi bağırsaktaki düz kasların koordineli gevşemesi ve kasılmasıdır.

Kaslar arası pleksus, motor nöronların ve ara hücrelerin (internöronlar) çoğunu içerir.

Meissner pleksusu bağırsak lümeninde olup bitenleri algılar ve bağırsak sıvılarının salgılanmasını ve kan dolaşımını düzenler. Tip 2'nin büyük nöronları esas olarak burada tanımlanır

“Emri yerine getir”, “emirden vazgeç”

Şimdi ara nöronlar hakkında. Resimde yeşil renkteler. Bazıları motor nöronu harekete geçirirken, diğerleri tam tersine onun inhibisyonuna yol açar.

Sarı - algılayıcı nöronlar, yeşil - ara nöronlar, kırmızı - motor nöronlar Oklar uyarıcı (kırmızı) ve engelleyici (yeşil) yolları gösterir. Veya sırasıyla parasempatik ve sempatik pleksus. Duyusal nöronlar her iki yola da etki edebilir.

Bu fark, ara nöronların farklı kimyasal maddeler - aracılar aracılığıyla komutlar vermesinden kaynaklanmaktadır. Akson ile sinir hücresi arasındaki temas bölgesinde kalınlaşma vardır. Bu bir sinaps veya sinaptik temastır. Akson tarafındaki bu "tümseğe" madde salınır ve diğer sinir hücresi tarafındaki reseptör tarafından algılanır. Etkinin tamamı, bu sinaptik temasın içerdiği maddeye göre belirlenecektir.

Otuzdan fazla arabulucu türü vardır. Anahtar: asetilkolin - motor nöronu uyaran bir aracı (bu nedenle bağırsak kasılır, bağırsakta mukus üretilir, kan dolaşımı artar) ve karşılıklı olarak zıt etki gösteren norepinefrin (bağırsak gevşer, kan akışı zayıflar, bağırsaklar gevşer, kan dolaşımı artar) bağırsak sıvılarının üretimi azalır).
Sempatik - norepinefrin, parasempatik - asetilkolin.

Nihayet

Objektif olmak gerekirse neredeyse yarısı tıbbi malzemeler ve sinaptik iletim üzerindeki etkisi ile ilişkilidir. Yemek yemek . Bu nedenle uyuşturucu bağımlılığı yaşayanlar şiddetli kabızlık yaşayabilir. Geçen yüzyılın 50'li yıllarında, proktolojik cerrahi sonrası dışkıyı hafifletmek için morfin kullanıldı (5 güne kadar dışkı yoktu). Parkinson hastalarında nöromüsküler iletimin bozulması kalıcı kabızlığa yol açar. Antipsikotik aldıktan sonra akıl hastası kişilerde kabızlık görülür. Ancak nikotin asetilkolin reseptörlerini uyarabilir, bu nedenle sigara içtikten sonra tuvalete gitmek isteyebilirsiniz.

Sinir ganglionlarının konjenital az gelişmişliği Hirschsprung hastalığına yol açar ve.

Şimdi ana işlevlerden biri hakkında: .

Metinde bir yazım hatası bulursanız lütfen bana bildirin. Bir metin parçası seçin ve tıklayın Ctrl+Enter.

“Bunu bağırsaklarımda hissedebiliyorum” ya da “midemde garip bir his var” gibi ifadeleri hiç düşündünüz mü? Örneğin Amerikalıların “karnımda (midemde) kelebekler hissediyorum” ifadesi vardır. dilimize.

Kaç kişinin en sevilen ve en sık kullanılan organlardan birinin önceliğine meydan okumaya cesaret edeceğini merak ediyorum. Modern tıp beyne, tüm yaşam aktivitelerini kontrol eden komutların yayıldığı bir merkez rolü atar insan vücudu. Bununla birlikte, aynı bilim ve ondan çok daha önceleri, tüm ezoterik ve manevi akımlar (ne yazık ki, çoğu zaman gösterişli ve belirsiz terimlerle), daha az potansiyele sahip olmayan ve hızlı bir şekilde hareket etme yeteneğine sahip başka bir tür zekanın veya daha doğrusu aklın var olduğunu ortaya koydu. değişim maddelerinin normalleştirilmesi, çeşitli organ ve alt sistemlerin işlevleri. Midede bulunur.

Bu gerçeği dikkate alır ve bu bilgilere gereken önemi verirsek hayatımızı tam anlamıyla değiştirebilir. “Bunu bağırsaklarımda hissedebiliyorum” ya da “midemde garip bir his var” gibi ifadeleri hiç düşündünüz mü? Örneğin Amerikalıların “karnımda (midemde) kelebekler hissediyorum” ifadesi vardır. dilimize. Belli bir heyecan, bazen de aşık olma duygusu anlamına gelen “midede kelebekler uçuşuyor” diyoruz. Sonuçta kimse “Dirseğimde hissediyorum” ya da “Safra kesemde kelebekler uçuşuyor” demiyor.

Enterik sinir sistemi

Ancak birçok kültürde sezgisel bilginin bir tür sözel eşdeğeri olan, mideden gelen duygudur. Ve ortaya çıktığı gibi, bu bir metafor değil, tabiri caizse fizyolojik bir gerçektir. Bilim insanları, kafatasımızda yer alan beyne ek olarak, sindirim sisteminde yer alan ikinci bir beyin tipini de keşfettiler. Bilimsel olarak enterik sinir sistemi olarak bilinen karın bölgesindeki beyin, mukozanın altında ve yemek borusu, mide, ince ve kalın bağırsakların mukozaları arasında yer alır.

Enterik sinir sistemi, beyin de dahil olmak üzere vücudun diğer kısımlarındaki sinyalleri algılayan ve çeşitli süreçleri kontrol eden nöronlardan ve nörokimyasal mekanizmalardan oluşan karmaşık bir ağdır. Bilim insanları bu ikinci beyindeki sinir hücrelerinin sayısını saydıklarında hayrete düştüler. Yüz milyondan fazla nöron vardı. Bu onların sayısından fazla omurilik!

Dolayısıyla çok büyük ve engin, henüz keşfedilmemiş bir zeka ve sezgi kaynağı hakkında mutlak bir güvenle konuşabiliriz.

Daha da şaşırtıcı olanı, bilim adamları, beyinden ENS'ye olandan çok daha yoğun akışların veya modern İnternet endüstrisi terimleriyle "trafik"in enterik sinir sisteminden beyne yayıldığını bulmuşlardır. Yani sindirim sistemine ne yemesi gerektiğini, metabolizmanın nasıl çalışması gerektiğini söyleyen beyin değil, midedeki beyin veya ENS'nin beyne uygun komutları göndermesidir.

"Hayvan" beyninizin söyleyecek bir şeyi vardır ve kafanızdaki beyin bunu isteyerek dinler. Geniş nöron ağına ek olarak, tüm beyin sindirim kanalı Kelimenin tam anlamıyla, çok çeşitli peptidleri ve nörokimyasalları sentezleyen ve kabul eden hücrelerle "dağılmış". Önceleri bu maddelerin yalnızca beyinde bulunduğuna inanılıyordu. Bunlara serotonin, dopamin, norepinefrin ve glutamat dahildir. Üstelik bilim adamlarının yalnızca midede bulunduğunu varsaydığı birçok hormon ve kimyasal madde beyinde de bulundu: insülin, kolesistokinin, motilin, gastrin, somatostatin, tirotropin salgılayan hormon, nörotensin, sekretin, glukagon, bombesin vb. d.

Enterik sinir sistemi ("hayvan" beyni) ve merkezi sinir sistemi (beyin) başka bir benzerliğe sahiptir. Uyku sırasında beyin, yavaş uyku adı verilen 90 dakikalık bir aşamadan geçer ve bunu derin uyku aşaması izler. Bu sırada öğrencilerin hareketini sıklıkla gözlemleyebilirsiniz. Bu aşamada rüya görürüz. Karın bölgesindeki beyin de 90 dakikalık yavaş kas kasılmaları ve ardından dürtüsel, kısa kasılmalar evresinden geçer. Bağırsaklarını mı hayal ediyorsun?

Bir başka şaşırtıcı keşif, tüm gastrointestinal sistemin, neşe, tatmin, rahatlama vb. duyguların ortaya çıkmasından sorumlu olan endorfin ve enkefalin kimyasallarını sentezleyen ve kabul eden özel hücrelerle "kaplı" olduğunu ortaya çıkardı.

Örneğin bazen lezzetli, hoş bir yemek veya toplantı sonrasında hissettiğimiz sıcaklık dalgası, kısmen hücrelerdeki zevk hormonlarını harekete geçiren enerjik sinir sisteminin aktivitesinin bir sonucudur.

Midemiz tam anlamıyla bize her zaman şu veya bu durumla ilgili kesin sinyaller gönderecek şekilde tasarlanmıştır. Muhtemelen fark ettiğiniz gibi, çoğu durumda mide, stres de dahil olmak üzere duygusal durumumuzun bir tür barometresidir. "Bunu bağırsaklarımda ya da midemde hissediyorum" dediğimizde ya da midemde o kadar tuhaf bir his var ki, tam da enterik sinir sistemi ya da "hayvan beyni" tarafından üretilen gerçek psikofizyolojik duyuları ifade ediyoruz.

Örneğin Japonya'da karın bölgesi bilgeliğin yeri ve hem fiziksel hem de ruhsal çekim merkezi olarak kabul edilir. Japonca'da mide veya "hara" (bu arada, bu dilde hara kelimesini içeren, ruh halini tanımlayan birçok ifade vardır), merkezi göbeğin hemen altında olan mutlak dengenin merkezidir. Bir Japon, bir Avrupalının aksine "biliyorum" demek istediğinde başını değil karnını işaret eder. Bütün bunlar, "hayvan" beyninin muazzam bir potansiyele sahip olduğu ve henüz bizim tarafımızdan tam olarak yönetilmediği anlamına geliyor.

Muhtemelen beynimizin kapasitesinin yalnızca %10'unu kullandığımızı duymuşsunuzdur. Yani aynı şey midede bulunan beyin için de geçerlidir. O değerli bir bilgelik, güç ve bilgi kaynağıdır. Bu nedenle, örneğin, birbiriyle çelişen bilgilerin kaosu içinde kafanız karışırsa doğru beslenmeÇeşitli uzmanlardan, medyadan ve diğer kaynaklardan gelen diyetler, metabolizma, şunu unutmamalısınız - beyin onu yeterince işleyemez, sadece bunun için kaynaklara sahip değildir.

Beslenme söz konusu olduğunda midede asıl rol beyne ait olup, beynin rolü ikincildir. Katılıyorum, besleyici bir akşam yemeği için tercih edilen seçeneğin ne olacağı konusunda kafası karışan ve kafası karışan bir aslanı hayal etmek zor - bir zebra ya da bir tür antilop ve su aygırı etinden vazgeçmeye değip değmeyeceği çünkü çok fazla yağlı ve kalorisi yüksek. Hayvanlar içgüdüsel olarak ne yemeleri gerektiğini bilirler. Bu arada biz de öyle. Sadece bildiğimizi bilmiyoruz.

Kural olarak, mide söz konusu olduğunda, onun esnekliği ve pompalanmasıyla daha çok ilgileniyoruz. Ama gerçekten önemli olan şey aklımıza bile gelmiyor. Öncelikle “hayvan” beynimizin zekasının gelişimiyle ilgilenmeliyiz. Sonuçta, ne kadar az alıcı olursa, size doğru sinyalleri göndermesi de o kadar zor olacaktır. İyi bir kas akıllı bir kastır. Sonuçta, kasları şişirmeye olan takıntımız, bu kullanılmayan potansiyeli kullanmaya yönelik çarpık ve bilinçsiz bir arzudur.

Enterik sinir sistemi, beyne benzemeyen benzersiz, incelikli bir zekaya sahiptir. Bu nedenle sinyallerini dinlemeyi öğrenmek ve bunları doğru anlayabilmek son derece önemlidir. yayınlanan

Not: Ve unutmayın, sadece bilincinizi değiştirerek dünyayı birlikte değiştiriyoruz! © econet

Her oyuncu sahneye çıkmadan önce midesinde bir rahatsızlık hissettiğini kabul eder.

Evet, siz de bu duyguyu yaşadınız: bir sınavdan önce, işe alınmadan önce veya karanlık, ıssız bir sokakta yürümek. Dahası, şiddetli korkunun karın kramplarına (sözde ayı hastalığı) neden olduğu da olur.

Bu neden oluyor? Sinirlerimiz ile mide arasındaki bağlantı nedir? İşin sırrı, nispeten yakın zamanda insanlarda başka bir beynin keşfedilmiş olmasıdır. karın beyni, beynin iki yarıküresi ile aynı takımdaki atlar kadar yakından bağlantılıdır. Biri yanlış gittiğinde diğerleri de başarısız olmaya başlar.

Keşfedilen bu beyin, diğer adıyla karın sinir sistemi, doku katmanları arasında yer alıyor. iç duvarlar yemek borusu, mide, ince ve kalın bağırsaklar. Birbirleriyle sinyal alışverişinde bulunan nöronlardan ve çeşitli yardımcı hücrelerden oluşan bir ağdır.

Kısacası yapısı beynin yapısıyla hemen hemen aynıdır, sadece buradaki nöron sayısı çok daha azdır, yarım küre oluşturmazlar. Ancak aynı zamanda bilgiyi hatırlama, şu ya da bu deneyimden öğrenme ve duygularımızı etkileme yeteneğine de sahiptir.

Evet, evet, çoğu zaman ruh halimiz, varlığından uzun süredir şüphelenilmeyen karın beynine tamamen bağlı olduğu ortaya çıktı. Gastrointestinal sistemin işleyişindeki birçok rahatsızlık, karın beyninin yanlış hareketinden kaynaklanmaktadır.

Özel bir bilim dalı olan nörogastroentoroloji halihazırda pek çok keşifte bulunmuştur. Embriyodaki gelişimin bir aşamasında her iki beyin de birbirinden tamamen bağımsız olarak gelişir. Daha sonra aralarına vagus siniri adı verilen bir “kablo” gerilir ve her iki beyin de paralel olarak gelişir.

Bugün karın beyninde omurilikten daha fazla, yaklaşık 100 milyon nöron bulunduğu ve bu nedenle daha fazla yeteneğe sahip olduğu tespit edilmiştir.

Ancak vücuttaki ilk keman elbette beyin tarafından çalınır. Bir kontrol sinyali gönderdiğinde, bunu öncelikli olarak karın bölgesindeki beyindeki birkaç komut nöronuna yönlendirir ve onlar da bunu, alınan komutu tüm beyne dağıtacak olan ara nöronlara iletir.

Karın beyninin kendisi iki katmandan veya pleksustan oluşur. Burada sindirim sisteminin aktivitesini düzenleyen proteinler, asitler ve diğer kimyasallar için reseptörler bulunmaktadır.

Her iki beyin de birbirine bağlı olduğundan aynı ritimlere sahip olmaları şaşırtıcı değildir. Örneğin, uyku sırasında beynin 90 dakikalık birkaç döngüden geçtiği bilinmektedir - yavaş dalga uykusunun yerini hızlı uyku vb. alır.

Yani, geceleri bağırsaklar boşsa ve yiyecekleri sindirmekle meşgul değilse, o zaman aynı bir buçuk saatlik döngü gözlemlenir - önce yavaş kas kasılması, sonra hızlı. Ve eğer bağırsaklarda her şey yolunda değilse, bir kişinin sıklıkla kabus görmesi şaşırtıcı değildir.

Bir kişi tehlikede olduğunda, vücudu savaşmaya ya da kaçmaya hazırlayan hormonları salgılayan bölge karın beynidir. Aynı hormonların etkisiyle midedeki hassas sinirler uyarılır ve dolayısıyla mide çukurunun emilmesi sağlanır.

Corbis/Fotosa.ru

İtiraf etmeliyim ki, midemin ve bağırsaklarımın duvarlarında, faaliyetleri kafatasımdaki gri maddeye uymayan milyarlarca nöron hücresi bulunduğunu öğrendiğimde de oldukça şaşırdım. Bilime göre beyin onların emri değil, yoldaşı ve kardeşidir. (Sindirim ve boşaltım sisteminin örneğin beyin tamamen kapandığında bile otonom çalıştığını hatırlatayım). Üstelik bazı sinir bilimciler bağırsaklardaki bu sinir bağlantılarının en az birinci beynimiz kadar önemli olan ikinci beynimiz olduğuna inanıyorlar.

Michael Gershon, bilimin dünya yıldızı, New York'taki Columbia Üniversitesi'nde profesör, anatomi ve hücresel biyoloji bölümünün başkanı. Sınırın ötesinde kısa vadeliÖzel bir bilgi alanı zaten oluşturulmuş durumda - nörogastroenteroloji ve babalık Michael Gershon'a atfediliyor. Aslında Gershon'un onu meşhur eden ikinci bir beynimiz olduğu iddiasıydı. Birkaç yıl önce usta, popüler bilimin en çok satan kitabını yazdı ve şunları söyledi: "İnsana iki bacak, iki kol ve iki beyin verilmiştir; bunlardan biri kafatasında titreşir, diğeri ise bağırsaklarda bulunur ve aktif olarak çalışır." Doğru, o zaman bilimde bir yenilikçiden çok bir bilim kurgu yazarı olarak görülüyordu.

Referans olarak: son çalışmalar (Gershon tarafından başlatılanlar dahil) bağırsak sinir sisteminin çok daha büyük bir düzene sahip olduğunu kanıtlamıştır. karmaşık mekanizma sinir uçları, düğümler ve dokular arasındaki etkileşimler önceden düşünülenden daha fazladır. 2 No'lu beyin, vagus siniri adı verilen vagus sinirini kullanarak beyin merkeziyle iletişimi sürdürür. Ancak eski yorumun aksine bu sinir yardımıyla sindirim sistemine komutlar veren beyin değildir, aksine bilginin %90'ı bağırsak sinir sisteminden beynin ana merkezine gelir.

Bazı bilim adamları, örneğin ünlü İngiliz nörofizyolog David Wingate (Davut Kanatlı) Gershon'un "buluşuna" katılan Londra Üniversitesi'nden bilim insanları, karın beyninin (Darwin'in teorisi gerçek olarak kabul edilirse) en uzak atalarımızdan - tüp solucanlarından - miras kaldığını ve sinir sisteminin körelmiş bir parçası olduğunu varsayma eğilimindeler. . Ancak Gershon'un kendisi farklı düşünüyor: “Büyük olasılıkla bağırsak beyni evrim sürecinde ortaya çıktı. Kafanın içine yerleşmiş olan beynimiz, sürekli olarak sinyal almak ve en karmaşık ve önemli sistemlerden biri olan sindirim ve boşaltım sisteminin aktivitesini kontrol etmek için çok fazla acil endişeye sahipti. Bu nedenle, tabiri caizse ellerini kirletmemek için, kendisinin bir kısmını kalıcı ikamet ve hizmet için gastrointestinal sisteme devretti ve bu kısma tam bir hareket özgürlüğü verdi.

Kaliforniya Üniversitesi (UCLA) Psikoloji, Psikiyatri ve Fizyoloji Profesörü (Emeran Mayer), Profesör Gershon ile aynı fikirdedir: “Sindirim sistemi gibi karmaşık ve mükemmel bir mekanizmanın faaliyetinin ana ürününün hiçbir şekilde sindirim sistemi olmadığı açıktır. İnsanlık kanalizasyon sistemini ne için icat etti? Ana işlevi çok daha önemli ve biz onu incelemek üzereyiz.”

Son birkaç yıldır Michael Gershon keşfini yakından inceledi ve bugün yeni bir keşif yaptı. ifade: “Beynin büyük ölçüde sorumlu olduğu sonucuna vardım. zihinsel aktivite bir kişinin analiz etme ve hatırlama yeteneği. Ancak ikinci karın beyni olan beynin işlevleri, besinlerden enerji elde etmek ve (dolu ve sağlıklı bir yaşam için de son derece önemli olan) bağışıklığı korumakla sınırlı değildir. Sağlıklı yaşam). Araştırmalar bağırsaktaki sinir bağlantılarının aynı zamanda sevinç, zevk, korku, sezgi vb. gibi duygularımızdan da sorumlu olduğunu gösterdi." Yani kafaya ne hissedeceğini, hangi duyguları yaşayacağını söyleyen midedir. Karın beyni, diğer insanların sorunlarıyla empati kurma sorumluluğunu bile üstlenir. Mesela sinemada duygusal bir film izliyoruz ve aniden karakterlerin acılarına bakarken midemizde hafif bir nabız atmaya başlıyoruz. Her ne kadar bu sıkıntıların bizi ilgilendirmediğini zihnimizde çok iyi anlasak da, hiçbir şey bizi tehdit etmiyor ve genel olarak hikaye kurgudur. Fakat midedeki çalar saat mantığın sesine aykırıdır ve sağduyu, tik tak ve tik tak...

Gershon bağırsağın çalışmasını, karın beyninin aktivitesini ve duygularımızı yakından ilişkilendirdiğinden, buna göre yorumunda birçok somatik sorun psikolojik (yani duygusal) bir temel kazandı ve bunun tersi de geçerli oldu. Örneğin, irritabl bağırsak sendromu (gastrointestinal sistemde gözle görülür sorunların yokluğunda, kişide şiddetli acı midede) Gershon artık buna "ikinci beynin akıl hastalığı" diyor. Dahası, bilim adamı, duygularımızın sorumluluğunun aslan payını kendisine yüklediği karın beyninin yapısı ve işleyişinin yakından incelenmesinin, bilim adamlarının birçok zihinsel ve psikolojik sorunu tedavi etme yöntemlerini radikal bir şekilde yeniden düşünmelerine olanak sağlayacağını garanti ediyor.

Ancak bilim bilimdir ve şahsen Michael Gershon'un son açıklamasında şu ifade beni özellikle şaşırttı: "Olumlu dünya görüşümüzü biriktiren ikinci beyindir, iyi ruh hali ve sonuç olarak refah. Bu aynı zamanda tamamen fizyolojik verilerle de doğrulanmaktadır: örneğin, mutluluk ve zevk hormonu olan serotoninin neredeyse %100'ü bağırsaklarda yoğunlaşmıştır! Görünüşe göre midemizi daha sık dinlemeliyiz. Sonuçta profesöre göre duygularımızın doğduğu yer burasıdır, sezgilerimiz oradan ses verir ve belki de ruh bu bölgede bir yerlerde yaşar...

Michael Gershon'un haklı mı haksız mı olduğunu zaman ve bilim adamlarının mesleki gayreti gösterecek. Ancak, içimden bir ses (profesör bu formülasyonu severdi!), sözlerinde sağlam bir anlam ve muazzam bir araştırma potansiyeli olduğunu hissediyorum. Her halükarda, pek çok ezoterik ve şamanik uygulamada, bir kişinin ana enerji merkezinin kafa, hipokondriyum değil mide olarak kabul edilmesi boşuna değildir. Ve sindirim süreci en çok etkili yollar dünyanın bilgisi. Ve bu arada, bir çocuk (tüm kültürlerde - yaşamın sonsuzluğunun sembolü) tam olarak rahimde doğar ve annesiyle, ilk Evreniyle, bu arada, mide yoluyla da bağlanır. göbek bağı yoluyla...

Folklor konusunda genel olarak sessizim. Gastronomi dünyasında tekrarlanan “Ne yersek oyuz” önermesi yeterlidir. Ayrıca biraz ironi eklemek istiyorum: Carroll'un Alice'inin çok sevdiğim yerinde gözlemleri bile (ki bir sonraki versiyonu, umarım Mart ayında beni hayal kırıklığına uğratmaz), örneğin “sirke sizi yumuşatır, pişirmek sizi daha tatlı yapar” ”, Gershon'un ruh halimize ve zihinsel sağlığımıza giden yolun doğrudan mideden geçtiğine dair teorisinin harika bir örneğidir.

Seni bilmem ama benim kafam kesinlikle ilk sırada gelmiyor. Duygular mantıksal sonuçlardan önce ve açıkça başka bir yerde doğar, kafatasında değil. Kim bilir, belki de tüm sevinçlerimin, üzüntülerimin, aşklarımın ve nefretlerimin, diğer duygular gibi, önce karın kaslarımın güvenilir örtüsü altında, midemde ortaya çıktığı doğrudur? Her halükarda, bu, bir hafta önce iki Rus adamın sprint kayak yarışında "bingo" yapıp tek seferde Olimpiyat altın ve gümüşünü kazandığında, onları canlı izlerken midemin kesinlikle bulandığını hissetmemle kanıtlanıyor. Sayıları en az 30 olan bir kelebek sürüsü kanat çırptı. Ve ancak ertesi günün akşamı sakinleştiler.

Bağırsaklara son derece az değer veriliyor. Yapabileceği tek şeyin yiyecekleri sindirmek ve yiyecek bolusu oluşturmak olduğunu mu düşünüyorsunuz? Aslında bundan daha uzun, daha temiz ve daha iyi! Bağırsaklar, beyinle birlikte ruh halimiz, ten rengimiz ve performansımız da dahil olmak üzere milyonlarca önemli şeyden sorumlu olan vücudun gerçek bir süper kahramanıdır.

Peki ne yapabilir?

1. Bağırsaklar duygularımızı kontrol eder ve yetersiz beslenme kaygı ve nevroza neden olabilir.
Araştırmalar, bazı mikroorganizmaların nörotransmiter gama-aminobütirik asit (GABA) üretebildiğini göstermiştir. Sinir sisteminde en çok bulunan sinyal moleküllerinden biridir. Beynin duygulardan ve limbik sistemden sorumlu kısımlarını kontrol eder. Birçok sakinleştiriciler Valium, Xanax ve Klonopin, GABA'nın etkilerini taklit ederek aynı sinyal sistemini hedefler.

2. Çocukluğumuzdaki beslenme biçimimiz 30 yıl sonra obeziteye yakalanıp yakalanmayacağımızı belirler.
Yaşamın ilk iki buçuk ila üç yılında oluşan insan bağırsak mikrobiyomu, yaşam boyunca bu şekilde kalacak şekilde tasarlanmıştır. Mecazi anlamda konuşursak, çocuğun vücudu bir senfoni orkestrasının kompozisyonunu tamamlıyor gibi görünüyor. bağırsak bakterileri enstrümanını çalıyor.

3. Tüm karmaşık sindirim süreci, yerleşik bir "bilgisayar" kullanılarak bağırsaklar tarafından kontrol edilir.
Sindirim, büyük ölçüde, yemek borusundan rektuma kadar tüm gastrointestinal sistemi kaplayan 50 milyon sinir hücresinden oluşan muhteşem bir ağ olan enterik sinir sistemi (ENS) tarafından kontrol edilir. Bu "ikinci beyin", ağırlığı 1000 ila 2000 gr arasında değişen birinciden yani kafadan daha küçüktür, ancak sindirimle ilgili her şeyle mükemmel bir şekilde başa çıkar.

4. Besin yolu beyinde oluşan her türlü duyguyu yansıtır.
Öfkeyle dolup taştığınızda, kendinizi trafik sıkışıklığının içinde bulduğunuzda, beyin mide-bağırsak sistemine ve yüz kaslarına bir dizi sinyal gönderir. Ayrıca gelen sinyallere de sert tepki verirler. Önünüzü kesen sürücüye kızdığınızda mideniz kuvvetli bir şekilde kasılmaya başlar, bu da hidroklorik asit üretiminin artmasına ve kahvaltıda yediğiniz omletin çıkarılması sürecinin yavaşlamasına neden olur. Bu, bağırsakların kasılmasına ve mukus ve sindirim sularının salınmasına neden olur. Endişeli veya üzgün olduğunuzda da hemen hemen aynı şey olur. Esasen sindirim sistemi beyinde ortaya çıkan her türlü duyguyu yansıtır.

Ve son olarak Emeran Mayer'in kitabından küçük bir taslakİçgüdülerinizin, o küçük süper kahramanın sizin için her gün ne yaptığı hakkında. Hayranlığı hak etmiyor mu?

Bir restorana gittiğinizi düşünün. Garson size iyi pişmiş bir biftek getiriyor ve siz de keyifle yemeye başlıyorsunuz. Burada Kısa Açıklama Masada tartışmak isteyeceğiniz bir konu olmasa da, bifteğin ilk parçasını ağzınıza attığınız andan itibaren ne olur?

İlk lokmayı çiğneyip yutmadan önce bile mideniz, pildekiyle aynı konsantrasyonda olabilen hidroklorik asitle dolacaktır. Ve kısmen çiğnenmiş bir biftek parçası mideye girdiğinde, asit onu küçük parçacıklara ayırmaya başlayacaktır.

Aynı zamanda safra kesesi ve pankreas, yağları ve karmaşık karbonhidratları sindirmeye yardımcı olan safra ve diğer sindirim enzimlerini tanıtarak ince bağırsağı çalışmaya başlamaya hazırlar. Küçük biftek parçaları mideden ince bağırsağa geçtiğinde, enzimler ve safra bunları besin maddelerine dönüştürür; bunların bir kısmı ince bağırsak tarafından emilebilir ve daha sonra sindirim sisteminin geri kalanına aktarılabilir. Yiyecekler sindirildikçe, bağırsak duvarlarındaki kaslar ritmik olarak kasılır (peristalsis adı verilen bir süreç), yiyecek mide-bağırsak kanalından aşağı doğru hareket eder.

Peristalsis'in gücü, süresi ve yönü, yenen yiyeceğin türüne bağlıdır: yağların ve karmaşık karbonhidratların sindirilmesi daha fazla zaman alır ve tatlı bir içeceğin işlenmesi daha az zaman alır. Aynı zamanda bağırsak duvarlarının bazı kısımları kasılarak sindirilen besinleri mukozaya yönlendirir. ince bağırsak emilimin gerçekleştiği yer besinler. Kalın bağırsakta, güçlü peristaltik dalgalar besin hamurunu (kimus) ileri geri hareket ettirerek suyun %90'a kadarını çıkarır ve emer. Son olarak, başka bir güçlü sıkıştırma dalgası, içeriği rektuma doğru hareket ettirir ve genellikle bağırsak hareketi isteğine neden olur.

Yemekler arasında, sindirim sistemi motor fonksiyonlarını yerine getirirken çeşitli kasılma dalgaları (göç eden motor kompleksi adı verilir) meydana gelir. Bu dönemde bir ev hanımı gibi işleri düzene sokar, midenin çözemediği veya yeterince küçük parçalara bölemediği her şeyi uzaklaştırır: örneğin tamamen çözünmeyenleri. ilaçlar ve fıstık parçaları. Her 90 dakikada bir, bu kasılma dalgası yemek borusundan rektuma yavaşça hareket eder, yemişin kırılmasına ve istenmeyen mikroorganizmaların ince bağırsaktan kalın bağırsağa taşınmasına yetecek kadar basınç yaratır. Peristaltik refleksin aksine, temizlik dalgası yalnızca mide-bağırsak kanalında sindirilecek yiyecek kalmadığında (örneğin uyku sırasında) ortaya çıkar. Kahvaltıda yemeğin ilk parçasını ağzınıza koyduğunuz anda “mide-bağırsak yolu temizleme modu” kapanır.

İllüstrasyon: Shutterstock