Göz kaslarının hızlı kasılması ve göz kapağının seğirmesi ile kendini gösteren sinirsel tik, şiddetli yorgunluğa işaret eder. Ancak göz ardı edilmemesi gereken hastalıklara da işaret edebilir.

Her insan er ya da geç istemeden başladığı bir durumla karşı karşıya kaldı. göz seğirmesi. Bu an pek hoş değil, özellikle de sinir tik uzun sürüyor ve konsantre olmayı zorlaştırıyor. Üstelik titreme küçük olabilir, zar zor fark edilebilir veya güçlü olabilir ve hiçbir şey tarafından durdurulamaz. Bunun nedeni çeşitli faktörlerdir. Sağ gözün neden seğirdiğini ve sorunun nasıl çözüleceğini daha ayrıntılı olarak öğrenelim.

Kontrol edilemeyen göz seğirmesi doğrudan sinir sistemindeki bozulmalarla ilgilidir. Bunlar sistemdeki doğrudan arızalar veya bir hastalığın arka planına karşı ikincil faktörler olabilir. Göz kapaklarının sinir uçları, yanlış dürtülerin etkisi altında uzun süre kasıldığında, bu durum şuna dönüşür: kronik form, giderek daha sık tekrarlanır ve ciddi rahatsızlığa neden olur. Soruna daha geniş açıdan bakarsak, gözde ortaya çıkan sinir tiklerinin bazı nedenlerine dikkat çekeriz:

• genel vücut yorgunluğu;
• şiddetli stres yaşadı;
• göz yorgunluğu;
• alerjik reaksiyon;
• zayıf beslenme;
• vitamin ve mikro element eksikliği;
• korneanın kuruması;
• psikolojik bozukluklar.

Genel olarak nevraljik sorunlardan dolayı kontrol edilemeyen göz kapağı seğirmesi meydana gelir. Yaşamın modern ritmi, kişiyi kibir, sürekli stres, uyku eksikliği ve yetersiz beslenme, duygusal strese sürükler - bunların hepsi nevraljik bozuklukların bireysel nedenleridir.

Vücut yavaş yavaş zayıflar, bağışıklık azalır, kronik alerjiler, dengesizlikler ve depresyon ortaya çıkar. Sağ gözün seğirmesine katkıda bulunan birçok faktör vardır ve bunların hepsi birbiriyle bağlantılıdır. İşte gözlerin refleks uyarılabilirliğinin ana nedenleri.

Sinir sistemi arızası

Yenilgi durumunda gergin sistem aşırı uyarılma fark edilir, kişi kas reflekslerini kontrol edemez, kramplar ve kas hipertonisi görülür. İhlal beyin aktivitesiçoğunlukla doğuştan ve erken çocukluk döneminde edinilen, gelecekte oküler sinir tiklerinin ortaya çıkmasına neden olabilir.

Enfeksiyonlar

Soğuk algınlığı bile rahatsız edici göz seğirmesine neden olabilir. Bağışıklığın azalması ve sinir sistemi vücuttaki enfeksiyonlara bu şekilde tepki verir. Sebepler ayrıca, örneğin pürülan konjonktivit, blefarit gibi göz hastalıkları gibi lokal enfeksiyonda da bulunabilir. Hastalık, kişinin sık sık göz kırpmasına neden olur ve bu, kontrol edilemeyen bir tike dönüşebilir.

Dengesiz beslenme

Vücutta vitamin ve mikro elementler eksikse, göz kapağı seğirmesinin nedeni bu olabilir. Örneğin kalsiyum, magnezyum ve glisin eksikliği kas-motor bozukluklarına neden olur. Kalsiyum doğrudan kaslara tepki verir, dolayısıyla yeterli kalsiyum yoksa sinir sistemi iyi çalışmaz. Ve magnezyum eksikliği doğrudan kandaki kalsiyum eksikliğiyle ilişkilidir.

Görme yorgunluğu

Bu en çok ortak sebep göz tiki. Çoğu insan ofislerde, bilgisayar monitörü karşısında, iş baskısı altında çalışırken, her yarım saatte bir gözlerinin dinlenmesi gerektiğini unutuyor. Yetersiz aydınlatma, göz yorgunluğunun göz ve yüz kaslarını aşırı yorması, yetersiz göz kırpma ve yıkama nedeniyle korneanın kuruması göz küresi. Zamanla kuru göz sendromu ortaya çıkar. Bu, lakrimal bezlerin bozulmuş fonksiyonunun ve vücudun yaşlanmasının bir sonucudur.

Alkol ve kahve

Alkollü içeceklerin ve kahvenin aşırı kötüye kullanılması vücudu kurutur, sinir sisteminin işleyişini bozar ve magnezyumun kandan önemli ölçüde uzaklaştırılmasını sağlar.

Duygusal şok

Stresli durumlarda ve şiddetli şoklar sonrasında sağ gözün seğirdiği fark edilir. Olumsuz bir aile ortamı, sık çatışmalar, sinir gerginliği - tüm bunlar, kontrolsüz kas hareketlerinde kendini gösterebilen sinir hücrelerini yavaş yavaş yok eder.

Gözün mukoza zarının tahrişi

Göz mukozasının tahrişi ve kuruluğu aşağıdaki faktörlerden kaynaklanır: yaralanma, alerji, göze kir veya kum kaçması, bazı ilaçlar, kimyasal maddeler. Bütün bunlar istemsiz göz kırpmaya neden olur, vücut bağımsız olarak kurtulmaya çalışır. yabancı cisim ve rahatsızlık.

Hastalıklar

Göz seğirmesi bazı hastalıklara da neden olabilir.

1. Tourette sendromu – nadir hastalık sinir sistemindeki bir bozukluğa dayanmaktadır. Tüm vücut kaslarının motor tikleri eşlik eder.
2. Parkinson hastalığı. Nevraljik beyin hasarı. Kas gerginliği, ellerin sertliği, herhangi bir hareketin yavaş performansı, donmuş yüz ifadesi, göz seğirmesi ile kendini gösterir.
3. Felç Yüz siniri, tat kaybı, yüz kaslarının zayıflığı belirgindir.

Hoş olmayan olayın nedeni tedavisi zor bir hastalık olsa bile sinirsel tikler önlenebilir veya ağrı ve rahatsızlık ortadan kaldırılabilir.

Kendi başına ne yapabilirsin

Göz kapağı seğirmesini bir veya iki defadan fazla fark ederseniz mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Ancak bazı önlemler alınırsa bu sorunun önüne geçilebilir.

1. Yeterli dinlenme. İş hiç bitmez, sağlık daha değerlidir. Yeterince uyumaya çalışın ve özellikle iş monoton, konsantre ve bilgisayar başındaysa akşam geç saatlere kadar kalmayın.
2. Mümkünse kendinizi çatışma durumlarından ve stresten koruyun. Birçok ilaç ve rahatlatıcı çaylar stresle başa çıkmanıza yardımcı olur.
3. Alkollü içecek ve kahve tüketiminizi azaltın.
4. Diyetinizi dengeleyin. Magnezyum, B vitaminleri ve kalsiyum açısından zengin yiyecekleri daha fazla yiyin.
5. Görsel stresi mümkün olduğunca azaltın. Bu mümkün değilse gözlerinizi mümkün olduğunca sık dinlendirmeye çalışın. Sadece onları kapatın veya göz egzersizleri yapın.
6. Rahatlamaya çalışın, iyi ve hoş bir şey düşünün. Mümkünse en az on beş dakika uyuyun.
7. Kediotu ve anaç otunun rahatlatıcı infüzyonlarını içirin. Papatya veya nane çayı yapın.
8. Seğirmeyi sakinleştirmek için egzersizler yaparız: sıkıca sıkın kapalı gözler ve derin bir nefes alın. Gözlerimizi açıp rahatlıyoruz. Egzersizi beş veya daha fazla kez tekrarlayın. Basitliğine rağmen göz egzersizleri oldukça etkilidir.
9. Ayrıca bir dakika boyunca hızlı bir şekilde göz kırparak da tiki durdurabilirsiniz.
10. İyi bir önleyici tedbir düzenli egzersiz ve yüzme olacaktır. Bu, tüm vücudu sakinleştirecek ve onaracaktır.

Sinirsel bir tik ortaya çıkarsa, bunun nedenlerinin vücut sistemlerindeki tanımlanması ve ortadan kaldırılması gereken bazı rahatsızlıklar olduğunu unutmayın. Bu nedenle doktora gitmeyi ertelememelisiniz.

Pek çok insan, sol gözün seğirmesi gibi hoş olmayan bir olayla birden fazla kez karşılaştı. Göz kapağı kasının kontrolsüz ve tekrarlanan kasılma sürecine tik veya blefarospazm denir. Kas kasılması beş dakikadan birkaç güne kadar sürebilir ve kişiye ciddi rahatsızlık verir.

Bir semptomun göreceli zararsızlığı, ona dikkat edilmeye değer olmadığı anlamına gelmez. Ve uzmanlara göre çoğu tik vakası zararsız olsa da, bazen tik ciddi bir hastalığın varlığına işaret edebilir.

Not! Uzun süreli göz seğirmesi, özellikle sık sık meydana geliyorsa, vücutta sinir sisteminde gelişen patolojilerin varlığına işaret edebilecek bir semptomdur.

Sol gözüm neden seğiriyor?

giyme kontak lens tiklere neden olabilir. Sinir uçlarını tahriş ederek göz kapağı seğirmesine neden olabilirler. Kaynak: flickr (moda fina bone).

Hangi gözün istemsiz seğirmeye başladığı önemli değildir: sol veya sağ, önemli olan oluşmanın yoğunluğu, süresi ve sıklığıdır. Uzun süreli sinir tiklerinin nedenleri şunlardır:

• Merkezi sinir sisteminin işleyişinde bozulma. Şu tarihte: sinir bozuklukları Ah, kramplar ve kas hipertansiyonu başlıyor.
• Yaygındır bulaşıcı hastalıklar. Bağışıklığı zayıf olan kişilerde sinir sistemi, bilinçsiz kas kasılmasıyla kendini gösteren herhangi bir enfeksiyona tepki verir.
• Göz hastalıkları: göz kapaklarının iltihabı (blefarit), mukoza zarlarının iltihabı (konjonktivit).
• Avitaminoz. Genellikle ilkbaharda ortaya çıkar. Göz seğirmesi kalsiyum ve magnezyum eksikliğinin belirtisidir.
• Yorgun gözler. Uzun süre bilgisayar başında oturmak, loş ışıkta veya hareketli araç içerisinde kitap okumak sonucu oluşur.
• Günlük rutinin ihlali veya eksikliği, yorgunluk, uyku eksikliği.
• Sinirsel aşırı yüklenme: stres, kavgalar, çatışmalar vb.
• Genetik eğilim. Göz kapağı seğirmesi kalıtsal olabilir.
• Beyinde zayıf kan dolaşımı.
• Sık alkol ve kafein tüketimi.
• Gözlerde şişlik ve kızarıklığın eşlik ettiği alerjik reaksiyon.
• Fasiyal hemispazm, fasiyal sinirin bir hastalığıdır. Ana semptomu, yüzün bir tarafındaki kasların giderek artan yoğunlukla istemsiz seğirmesidir.

Sol gözünüz seğirdiğinde ne yapmalısınız?

Sol gözünüzde tik varsa şunları yapmalısınız:

Diyetinizi ayarlayın. Yemekler aşağıdakiler açısından zengin yiyecekleri içermelidir:

• kalsiyum: süt ve fermente süt ürünleri, kuru kayısı, badem, yer fıstığı, ceviz;
• magnezyum: çam ve ceviz, ayçiçeği, keten ve kabak çekirdeği, mercimek, fasulye.

Bir psikoloğu ziyaret edinözellikle hayatta stresli bir durum meydana gelmişse.

Bir göz doktoruna danışın tiklere ek olarak gözlerde başka sorunlar da varsa: kaşıntı, kızarıklık vb.

Bir nöroloğa başvurun nörolojik hastalıkları (örneğin beyin tümörü) dışlamak için.

Özel göz egzersizleri yapın, masaj, sıcak ve soğuk kompresler.

Yardım aramak homeopatik ilaçlar .

Sol göz kapağının seğirmesini önlemek için bilgisayarla çalışırken gözlerinizi düzenli olarak dinlendirmek, daha az televizyon izlemek ve sadece uygun koşullar altında kitap okumak gerekir. Kaynak: flickr (Asya).

Tikler için Homeopati

Bir kişinin sol gözü seğirirse, aşağıdaki ilaçlar bu problemin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır:

1. (Agaricus muscarius). Blefarospazm ve tik için bilinen birçok tedavi vakası vardır.
2. (Alümina) - Bir tarafın istemsiz hareketlerini, göz kapaklarının titremesini ve yanıp sönmesini tedavi eder.
3. (Cicuta). Orbikularis okuli kasındaki seğirmeyi tedavi eder.
4. Çiğdem sativus. Göz kapaklarının gözle görülür seğirmesi, gece göz kapaklarının spazmodik seğirmesi için kullanılır.
5. Croton tiglium. İlaç reçete etme belirtileri: sol gözün köşesinde seğirme, gözün tamamının seğirmesi.
6. Derris pinnata. Blefarospazmı, konvulsif ve ağrılı tikleri tedavi eder.
7. Paulinia sorbilis veya Guarana (Paullinia sorbilis, Guarana).Göz kapaklarının sürekli seğirmesi için kullanılır.

Seğirmek göz rahatsızlığa neden olur ve başkalarının dikkatini çeker. Hoş olmayan bir semptomdan kurtulmak için bazen çalışma ve dinlenme programınızı düzene koymak ve yemeğinizi vitamin ve minerallerle doyurmak yeterlidir.

Her insan en az bir kez göz kaslarında istemsiz kasılmalar yaşamıştır. Halk işaretleri Gelecekteki başarıları veya sorunları göz titremesine bağlarlar. Özellikle hoş olmayan bir fenomen endişeye neden oluyorsa, sol veya sağ gözün neden seğirdiğini anlamak gerekir.

İstemsiz kas hareketlerine hiperkinezi denir; kişi bunları kontrol edemez. Bu iletimi bozar sinir impulsu kastan beyne. Hiperkinezi belirtilerinden biri hızlı, monoton kas hareketleridir. Yüzdeki sinirlerin ve kasların çalışması bozulduğunda göz seğirmesi ve sık göz kırpma meydana gelir.

Göz kasının seğirmesi göreceli sağlık arka planında meydana gelirse ve diğer ağrılı semptomlar kişiyi rahatsız etmiyorsa, birincil sinir tikinden söz ederler. Böyle bir durumda özel nedeni belirleyin

Neden sol veya sağ göz seğirmesi oldukça zordur. Çoğu zaman bu, kişinin yaşam tarzında yatmaktadır. İkincil tikler sinir sistemi hastalıklarında ortaya çıkar ve bunlara diğer ciddi semptomlar da eşlik eder.

Yaşam tarzı etkisi

Uygunsuz günlük rutin, sürekli uyku ve dinlenme eksikliği veya gece vardiyasında çalışma nedeniyle göz kaslarında periyodik seğirmeler meydana gelebilir. Stres, sorunlar, fiziksel ve zihinsel gerginlik sinir sistemini tüketir. Göz kaslarının titremesi sıklıkla görülür. çocukluk psikolojik travma sonrası, ciddi hastalık, okul eğitimine uyum sırasında.

Yetersiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği sinir sistemini etkiler ve göz titremesine neden olabilir. Durum, alkolün, güçlü çayın, kahvenin ve enerji içeceklerinin kötüye kullanılmasıyla daha da kötüleşiyor.

Nörolojik hastalıklar

Göz seğirmesi Parkinson hastalığı, sarsıntılar, enfeksiyonlar ve beyin tümörleri gibi ciddi sağlık durumlarında ortaya çıkabilir. Kalıtsal hiperkinezi, yüz de dahil olmak üzere birçok kasta sinir seğirmesinin meydana geldiği Tourette sendromudur.

Hiperkinezin bir başka tezahürü, periyodik olarak keskin kas kasılmalarının meydana geldiği kasılmalardır. Konvülsiyonlar kısa süreli veya uzun süreli olabilir. Orbikularis okuli kası ve yüzün bir yarısındaki yüz kaslarında spazm meydana gelebilir. Trigeminal veya fasiyal sinir sıkıştığında ağrılı kramplar başlayabilir.

Bazen göz küresinin hızlı istemsiz hareketleri olan nistagmus, göz kaslarının seğirmesi ile karıştırılabilir. Normalde hızlı hareket eden bir nesneyi takip eden bir kişide görülür. Patolojik nistagmus ile kişinin uzaydaki görme keskinliği ve koordinasyonu azalır. Bu nedenle sol gözün nasıl seğirdiğini tam olarak gözlemlemeniz gerekir.

Göz hastalıkları

Göz seğirmesinin bazı nedenleri oftalmik problemlerle ilgilidir. Sık sık bilgisayar monitöründe çalıştığınızda, zayıf ışıkta çalıştığınızda veya kontakt lens kullandığınızda, mukoza ve kornea yeterince nemlenmez ve kurur. Yaşlılıkta çok az gözyaşı sıvısı üretilir. Gözde rahatsızlık, yanma hissedilir ve göz seğirebilir.

Seğirme şu durumlarda meydana gelir: inflamatuar hastalıklar, yabancı bir cismin girişi. Göz mukozası kızarır, sulanır, kaşınır, akıntı olur ve göz kapaklarının kenarlarında kuru kabuklar oluşur. Bu neden grubu, şişmenin eşlik ettiği alerjik belirtileri içerir. deri altı doku gözler, kaşıntı, seğirme ve kızarıklık.

Göz seğirmesi meydana gelirse günlük rutininizi analiz etmeniz, dinlenmeye daha fazla zaman ayırmanız, ağır yüklerden kaçınmanız ve gece çalışmanız gerekir. Bir kişinin günde en az 8 saat uyuması gerekir. Yatmadan önce temiz havada sessiz yürüyüşler yapmak faydalıdır. Çalışma günlerinin ve hafta sonlarının değişmesi zorunludur.

Ruh halinizi ve uykunuzu normalleştirmek için rahatlatıcı bitkisel ilaçlar alın:

• kediotu infüzyonu ve alkol tentürü;
• ana otu;
• melisa kaynatma;
• nane.

Rahatlatıcı bir çay hazırlamak için birer ölçü rezene meyvesi ve papatya çiçeğini karıştırın, 2 ölçü meyan kökü ekleyin. Karışımın 1 yemek kaşığını kaynar su ile demleyin, 10 dakika kaynatın, süzün. Sıcak çay yetişkinler ve çocuklar tarafından günde 2-3 defa bir çorba kaşığı tüketilebilir.

Bilgisayarda yoğun çalışırken sol gözünüz seğiriyorsa her 2 saatte bir 10-15 dakika ara vermeniz gerekir. TV izlemeyi ve oyun için tablet kullanmayı tamamen ortadan kaldırmak daha iyidir. İlk yardım olarak aşağıdaki öneriler kullanılabilir:

Ayrıca beslenmenizi de dengelemeniz gerekir. B kompleks vitaminleri, magnezyum ve kalsiyum içeren ürünler sinir sisteminin stabil çalışmasını sağlar. Bu nedenle diyet şunları içerir:

• baklagiller;
• karabuğday;
• sert peynirler;
• çeşitli fındıklar;
• kepekli tam tahıllı ekmek;
• ayçiçeği tohumları, susam tohumları.

Ne zaman doktora görünmeli

Göz 10 günden fazla seğiriyorsa, ağrı ortaya çıkıyorsa, görme azalıyorsa ve titreme diğer kas gruplarına da yayılıyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız. Göz hastalıklarını dışlamak için bir göz doktorunu ziyaret edin. Bir nörolog, göz seğirmesi de dahil olmak üzere sinir bozukluklarını tedavi eder.

Doktor reçete yazabilir sakinleştiriciler sinir sistemini güçlendiren bir vitamin ve mikro element kompleksi. Ağır vakalarda daha ciddi ilaçlar kullanılır: antipsikotikler ve sakinleştiriciler. Bunları kendi başınıza alamazsınız, yalnızca doktorunuzun önerdiği şekilde.

Nasıl Alternatif seçenek Tedavi için doktor otojenik eğitim, meditasyon veya yoga önerebilir. Rahatlatıcı masaj seansları ve akupunktur önerilir. Ciddi sinir tikleri vakalarının tedavisi oldukça uzun zaman alır; ne kadar erken başlanırsa sonuçlar o kadar etkili olur.

Kendinizi gözlerinizin tamamen alışılmadık bir şekilde titremeye başladığını mı düşünüyorsunuz? Bunlar bazen anında kaybolur, bazen de uzun süre devam eder, daha sık hale gelir ve tekrar tekrar ortaya çıkar. Üst veya alt göz kapağının hareket sürecini bir şekilde durdurma girişimleri kural olarak işe yaramıyor olumlu sonuç, sürecin kendisi bazen belirgin bir görsel etki yaratır ve kullanıcısına bariz bir rahatsızlık verir.

"Titreyen"

Ancak bu tür süreçler bilimsel olarak hareketi ve kas kasılmasını kontrol eden sinir sistemindeki bir arıza ile açıklanmaktadır. insan vücudu. Göz seğirmesinin uzun süreli belirtileri, bu tür şikayetleri olan hastaları bu konuda uzman doktorlara başvurmaya zorlar çünkü titreme, yüz spazmına veya hastanın görüşünün bozulmasına neden olabilir.

Çoğu zaman göz seğirmesi meydana gelebilir dışsal tezahür uzun süreli sinir stresi ve psikolojik gerginlik.

Göz titremesinin objektif nedenleri

Göz titremesinin nedenleri - sol veya sağ fark etmez - şunlar olabilir: inflamatuar süreçler, kulaklarda meydana gelen her türlü tümör, beyin iltihabı, enfarktüs öncesi durumlar.

Modern yaşamın ayrılmaz bir parçası olan uygunsuz beslenme ve uyku, hareketsiz bir yaşam tarzı, sürekli fiziksel ve duygusal aşırı yük, bazen taşıyıcısına bariz rahatsızlık veren ve ilk başta göründüğü kadar zararsız olmayan bu tür hoş olmayan belirtilere neden olur.

Bazen uzun ve yoğun çalışma sonrasında göz kaslarının basit bir şekilde zorlanması nedeniyle göz seğirmeye başlar, ancak bazen bu belirti göz küresini çevreleyen kas dokularında meydana gelen blefarospazm veya iltihaplanmanın bir sonucudur.

Kafadaki yaralanmalar, morluklar veya beyin sarsıntısı göz kapaklarının kasılmasına neden olabilir.

Migren ve tekrarlayan baş ağrılarından şikayetçi olan kişiler, üst veya alt göz kapağı titremesi için birincil adaylardır; bu semptom, doğru tanıyı koyabilecek bir nörolog veya göz doktoru tarafından dikkatli bir şekilde değerlendirilmesini gerektirir.

Spazm veya tik olan sol göz kapağı seğirmesi oldukça yaygındır. Bu durumun tıbbi adı göz kapaklarının miyokimi. Çoğu zaman bir gözün alt göz kapağını, örneğin sol gözünü etkiler, ancak üst göz kapağı da seğirebilir.

Tipik olarak seğirme atakları gelir ve gider, ancak bazen haftalarca, bazen aylarca sürebileceği zamanlar da vardır. Sol gözünüzde aylarca devam eden göz kapağı seğirmesi çıldırtıcı olabilir.

Mitler ve batıl inançlar

İnsanlar sizin hakkınızda dedikodu yapmaya başladığında bunun sol gözün seğirmesine yol açabileceği bir versiyonla karşılaşabiliriz. Diğer halkların bu konuda birçok farklı batıl inançları vardır.

Afrika'da

Birçok Afrika topluluğu, sol gözü seğiren bir kişiyle karşılaştığınızda ve o kişi size baktığında bunun bir hastalık belirtisi olduğuna inanır. Sonuç olarak, ağızda pamukçuk gibi mantar enfeksiyonu veya vücudunuzda çıbanlar oluşabilir. Bu nedenle, bu efsanenin hiçbir bilimsel kanıtı olmamasına rağmen, bu tür insanlar genellikle toplumdan izole edilir.

Afrika'nın bazı bölgelerinde sol alt göz kapağının seğirmesi, yakında gözyaşı dökeceğiniz anlamına gelir. Üstte - beklenmedik bir toplantı vaat ediyor.

Çin'de

Popüler Çin batıl inançlarına göre, sol gözün seğirmesi genellikle iyi bir haber veya beklenmedik bir şans gibi iyi bir talih vaat eder. Ancak bu efsane aynı zamanda sağ gözün seğirmesi durumunda bunun kötü şans ve talihsizlik olacağı anlamına da gelir.

Ancak başka bir efsaneye göre Çinliler de sol gözün seğirmesinin yakında ağlamaya yol açacağına inanıyor. Gözyaşı dökecek kötü bir olayın yaşanacağına delalettir.

Hawaii'de

Hawaiililerin göz seğirmesi konusunda da kendilerine özgü inançları vardır. Örneğin, bir seğirme, bir yabancının yaklaştığının veya ailede bir ölümün habercisi olabilir. Sol taraftaki sürekli seğirmenin birinin ailenizden ayrılacağı anlamına geldiğine dair efsaneler var.

Hindistan'da

Bu konudaki Hint hurafeleri Çinlilerden farklı ve daha karmaşıktır. Hintlilerde göz seğirmesinin özü cinsiyete ve göz kapağının seğiren kısmına bağlıdır ancak bu durumun süresi dikkate alınmaz.

Hinduizm'de

İşaretler ve alametler Hinduizm'de geniş çapta tartışılmaktadır. Bunlar çoğunlukla Shakuna Shastra'da (Alametler Bilimi) inceleniyor, bu da onların batıl inanç olarak tanımlanmasını biraz zorlaştırıyor. Hindu kutsal yazılarında, göz kapağı seğirmesiyle ilgili kötü ve olumlu alametlerin çeşitli yorumları vardır. Bir erkeğin gözünün sağ tarafının ve bir kadının gözünün sol tarafının seğirmesi genellikle hayırlı olarak kabul edilir ve bunun tersi de geçerlidir.

Ayrıca “üçüncü” gözdeki seğirmenin beklenmedik maddi kazanç anlamına geldiği görüşündedirler. Sol göz kapağında istemsiz kasılmalar, bir talihsizlikle karşılaşacağınıza işaret eder. Gözün dibinde - ya çok para harcayacaksınız ya da kaybedeceksiniz.

Kadınlar arasında

Kadınlarda sağ gözün seğirmesi hızlı başarı, sol gözün seğirmesi ise sorun anlamına gelir. Erkeklerde ise seğirme tam tersi şekilde yorumlanır. Erkekler için sol gözün batıl inançlara dayalı seğirmesi, hayatta talihsizlik anlamına gelir.

Erkeklerde

Ayrıca batıl inançları yorumlarken gözün hangi kısmının seğirdiğine dikkat edin. Sol göz bebeğinin seğirmesi, iyi şanslar ve harika olayların sizi beklediği anlamına gelir.

Tıbbi nedenler

Sol göz seğirmesinin sebepleri konusunda pek çok farklı batıl görüş olmasına rağmen bir takım bilimsel açıklamalar da mevcuttur. Oküler miyokimya olarak da adlandırılan durum, bu durumda sol gözde kas liflerinin istemsiz bir kasılmasıdır. Göz çevresindeki kaslarda meydana gelen kısa süreli spazmlar birçok insanda yaygındır.

Sol gözde göz kapağı seğirmesinin ana nedenleri şunlardır:

Kuru gözler

Sağlıklı gözlerin genellikle lakrimal bezlerde üretilen gözyaşlarıyla uygun şekilde nemlendirilmesi gerekir. Vücuttaki sıvı eksikliğinden kaynaklanan dehidrasyonun neden olduğu kuru gözler, sol gözün sürekli seğirmesine neden olabilir.

Taslak

Çoğu zaman sorun, gözün hava akımına veya rüzgara maruz kalmasıyla başlar. Bu, örneğin hafif açık bir araba penceresinin yanında dururken meydana gelebilir. Eğer sol gözden bahsediyorsak o zaman büyük ihtimalle o anda araba kullanıyor olabilirsiniz.

Göz enfeksiyonları

Göz, virüsler, mantarlar ve hatta bakterilerle enfekte olduğunda seğirebilir. Enfeksiyon bir veya iki gözü etkileyebilir.

Spazma neden olduğu bilinen başlıca göz enfeksiyonları arpacık ve konjonktivittir. Konjonktivit hastası olan bir kişinin gözleri kızarır ve sık sık göz spazmları olur. Arpacık, göz çevresindeki kas bağlantılarının yanı sıra sinir koordinasyonunu da engelleyen, göz kapakları boyunca şişlik ve püstüllerin ortaya çıkmasıyla karakterizedir. Bu sonuçta gözde spazmların oluşmasına yol açar.

Uyku eksikliği

Seğirme bazen yeterli uyku eksikliğiyle de ilişkilendirilir. Uyku sırasında vücudun kasları gevşer ve dinlenir, bu onların daha sonraki normal işleyişi için gereklidir. Yeterli uyku almamak kas yorgunluğuna ve kramplara yol açacaktır.

Yorgunluk ve stres

Fiziksel ve zihinsel stresin arttığı dönemlerde gözler seğirmeye başlayabilir. Beyniniz sinir sisteminin koordinasyon merkezidir. Stresli koşullara maruz kaldığında, yan etki Başta göz kasları olmak üzere kaslarda istemsiz kasılmalar olabilir.

Kirlilik

Gözler genellikle kirleticilere karşı çok hassastır. çevre Zararlı kimyasallar, duman ve toz parçacıkları gibi. Göze giren herhangi bir yabancı cisim tahrişe neden olabilir ve kas spazmlarına neden olabilir.

Alkol ve kafein tüketimi

Bunlar ciddi öneme sahip iki üründür. yan etki sinir sisteminin işleyişini etkileyebilir ve göz kaslarının spazmına neden olabilir. Kafeinli içeceklerin ve alkolün aşırı tüketimi vücut kaslarının istemsiz olarak kasılıp gevşemesine neden olur. Dolayısıyla bu iki maddenin kötüye kullanılması tik gelişme olasılığını artırır.

Alerji

Bazı insanlar polen, toz ve duman gibi alerjenlere karşı savunmasızdır. Bu göz kapağı spazmına yol açabilir. Birçok alerjik reaksiyon, gözleri etkilediği ve ciddi kas kasılmalarına neden olabileceği için tahriş edici olma eğilimindedir.

Birkaç gün boyunca mastürbasyon

Uzun süreli göz kapağı seğirmesi aşağıdakilerle ilişkili olabilir:

• Kafein içmek
• Stres
• Tükenmişlik

Bu tür sinir tikleri genellikle zararsızdır, ağrısızdır ve genellikle tıbbi müdahale gerektirmeden ortadan kaybolur. Ancak göz kapaklarının kapanmasına ve açılmasına bile yol açabilecek çok güçlü spazmlar vardır. Bazı kişiler gün boyunca bu krampları yaşayabilir.

Ara sıra yaşanan spazmlar bile gözlerin kısılmasına veya sürekli göz kırpmaya neden olabilir. Bu durum kişinin gözlerini uzun süre açık tutamaması nedeniyle görme güçlüklerine neden olur.

Haftalarca mastürbasyon

Sol gözün birkaç hafta boyunca sürekli seğirmesinin nedeni şunlar olabilir:

• Rüzgâr
• Alkol tüketimi
• Stres
• Parlak ışık
• Sigara içmek
• Kafeinli içeceklerin aşırı kullanımı
• Tükenmişlik

İyi huylu idiyopatik blefarospazm– her iki gözü çevreleyen kasları etkileyen bir hareket bozukluğu. Doktorlar bu duruma neyin sebep olduğundan emin değiller. Seğirmenin ciddi bir beyin veya sinir sistemi bozukluğunun işareti olabileceği bazı nadir durumlar vardır. Bu ortaya çıkıyor kronik hastalık 50 yıl sonra daha sık görülür ve yavaş yavaş ilerler. Bu duruma ek belirtiler ve semptomlar eşlik edecektir. Multipl skleroz birkaç hafta boyunca seğirmeye neden olduğu bilinen bir durumdur.

Gün boyu seğiriyor

İlişkili semptomlar olmadan sol gözün seğirmesi endişe kaynağı değildir. Bu normaldir ve spazm genellikle birkaç saat sonra kendiliğinden geçer. Ancak sorun ne kadar süredir mevcut olursa olsun, ona neyin sebep olduğunu belirlemek her zaman en iyisidir.

Muhtemel nedenler:

Göz yorgunluğu

Göz yorgunluğu kuru gözden çok farklıdır. Gözlerin bir şeye odaklanmak için ekstra çaba harcaması nedeniyle oluşur. Bunun nedeni aydınlatmanın zayıf olması, gözlük takamamak veya okuma yazısının çok küçük olması olabilir.

Gözlerinizle ilgili problemleriniz varsa ve bir yıldan fazla bir süredir göz doktoruna görünmediyseniz, o zaman gitmenin zamanı gelmiştir. Gözlerde tedavi gerektiren bazı değişiklikler olabilir. Doktora gidilmemesi kalıcı göz yorgunluğunun daha da artmasına yol açacaktır.

Dengesiz beslenme

Diyetinizde denge eksikliği çeşitli sorunlara yol açabilir. Öncelikle yeterli miktarda temiz su içmelisiniz, aksi takdirde vücutta dehidrasyon meydana gelebilir ve bunun sonucunda göz küresi kuruyup sonra seğirir.

B12 vitamini eksikliği de göz tiklerine neden olabilir. Bu vitaminin vücutta yetersiz alımı kas fonksiyon bozukluklarına yol açacaktır. Mükemmel B12 vitamini kaynakları arasında süt ürünleri, yumurta, et, kümes hayvanları ve balık bulunur.

Tedavi

Göz seğirmesi, kültürel inançlarınıza bağlı olarak batıl inanç açısından olumlu ya da olumsuz bir anlam taşıyabilir. Ne olursa olsun, altta yatan nörolojik bir bozukluğun olup olmadığını belirlemek için bir doktora danışmanız gerekebilir. Tıbbi bakım Parkinson hastalığı gibi. Herhangi bir varsayımda bulunmadan önce bir tıp uzmanına danışmak her zaman en iyisidir.

Spazmlar şiddetliyse veya birkaç günden fazla sürüyorsa bir uzmana danışılması gerekir. Sol göz seğirmesi şunlardan da kaynaklanabilir: alerjik reaksiyon veya tedavi gerektirebilecek bir enfeksiyon. Doktor ayrıca spazmı hafifletebilecek ilaçlar da önerebilir.

Evde yapılan ilaçlar

Konsültasyon için bir doktora gitmeden önce her zaman aşağıdaki halk ilaçlarını deneyebilirsiniz:

Soğuk ve sıcak kompresler

Göz kapağı seğirmesi kasların kasılıp gevşemesinden kaynaklanır. Soğuk veya sıcak kompres uygulamak kasları rahatlatmaya yardımcı olabilir. Yatmadan önce sıcak kompresle başlayın.

Seğirme devam ederse, soğuk kompres ile değiştirin. Her kompresi en az on dakika boyunca gözünüze koymalısınız.

Stres seviyelerini azaltın

Rahatlatıcı müzik dinleyerek, arkadaşlarınızla rahatlayarak, yürüyüşe çıkarak veya oturma odanızın duvarındaki güzel bir tabloya hayran kalarak stres seviyenizi azaltabilirsiniz. Kafanızı endişeye neden olan şeyden kurtarmaya çalışın. Meditasyon ve yoga da faydalı olabilir.

Sağlıklı uyku

Sorunun uykusuzluktan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, normalden en az on beş ila otuz dakika önce yatmaya çalışın. Bu En iyi yol Kaybedilen uyku zamanını telafi etmeniz için.

(Henüz derecelendirme yok)