Uygun ağız hijyeni çürük oluşumunu, hoş olmayan kokuyu önleyecek ve sağlıklı dişlerin uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır. Yetersiz etkili veya düzensiz bakım durumunda diş arası boşluklarda plak oluşur, yiyecek kırıntıları kalır ve bunlar sonunda ayrışır. Bu durum iltihaplanmanın gelişmesine ve dişlerin görünümünde bozulmaya yol açar.

Ağız hijyeni kurallarına neler dahildir?

Seçimin pahalı olduğu ve uyumun temel koşulu olduğu yönünde bir stereotip var. Bu tamamen doğru değil.

Kuşkusuz seçim çok önemlidir ancak istenilen sonuca ancak kapsamlı bir yaklaşımla ulaşılabilir.

Ağız hijyeni genellikle iki bileşene ayrılır - bireysel ve.

Bunların her biri diş hastalıkları tehdidinin önlenmesi açısından önemlidir.

Bireysel etkinlikler şunları içerir:

• Her yemekten sonra ağzınızı temizlemek.
• Diş arası alanın bakımı.

Uzmanlar bu işlemi gerçekleştirmek için en uygun zamanın sabah ve akşam olmasını öneriyor. Dişlerden sonra fırça-kazıyıcı veya parlatıcı ve deodorant kullanarak temizlik yapılması da gerekir. ağız boşluğu.

Öğle yemeğinden sonra da hijyen yapabilirsiniz ancak meşguliyet nedeniyle herkesin buna vakti yoktur, bu nedenle ağzınızı su veya özel bir suyla çalkalamanız yeterli olacaktır.

Evde diş ve diş etlerine iyi bakım için talimatlar

Ağız boşluğuna bakmanın klasik yöntemi diş macunu ve fırça kullanılarak gerçekleştirilir, ancak diş arası boşluğun yüksek kalitede temizlenmesi imkansızdır, bu nedenle sete eklenmelidir.

Diş hekimliği ekipmanının seçimi şüphesiz önemlidir, ancak iyi bir fırçalama tekniği olmadan sonuçlar önemsiz olacaktır. Herkes bu prosedürün nasıl doğru bir şekilde gerçekleştirileceğini bilmiyor. Var olmak çeşitli teknikler diş fırçalamak ve çoğu kişi fırçanın doğru konumu ve diğer ayrıntılar hakkında tartışıyor. Temel kurallar arasında diş hekimleri aşağıdakilere uyulmasını önermektedir:

• Fırçayı diş etlerine ve dişlere göre 45 derecelik bir açıyla tutun.
• Temizlenecek ilk diş sırası alt diş olmalı, ardından üst diş temizliğine başlamalısınız.
• Diş eti veya diş minesinin zarar görmesini önlemek için fırçaya kuvvetli baskı uygulanmaması tavsiye edilir.
• Doğru fırçalama ön dişlerden başlar ve yavaş yavaş arkaya doğru ilerler.
• Çiğneme yüzeyi dairesel hareketlerle temizlenmelidir.
• Temizleme süresi en az 3 dakika olmalıdır.
• İşlem sonrasında diş etlerine fırça yardımıyla yumuşak dairesel hareketlerle hafifçe masaj yapın.

Diş hekimliğinde profesyonel hijyen prosedürleri

Profesyonel hijyen prosedürleri mevcut sorunların ve diğer taşların değerlendirilmesini içerir. Gerektiğinde lokal anestezi kullanılabilir.

Uzman öncelikle diş yüzeylerinde ve aralarındaki boşlukta bulunan yumuşak ve sert birikintileri gidermek için kullanır. İşlem sırasında herhangi bir hasar oluşmayacaktır. Bir sonraki adım diş eti altı boşluklarının el aletleri kullanılarak tedavi edilmesidir.

Kahve içilmesi sonucu oluşan pigmentli plak durumunda ise bazı ilaçlar, çay veya sigara içmenin nedeni ise, bir cihaz kullanılarak ek bir ultrason işlemi kullanılır.

Bir sonraki adım emayeyi cilalamaktır. Bu prosedür dişleri bakteri ve plaklardan korumak için gereklidir. Bunu gerçekleştirmek için fırça ve lastik bant şeklindeki ataşmanlar kullanılarak uygulanan cila macunları kullanılır. Dişlerin temas ettiği yerlerde şeritler kullanılacaktır.

Bir sonraki adım bunu emayeye uygulamaktır. Bu ürün, emayenin florür iyonlarıyla doygunluğu nedeniyle çıkarılması için gereklidir.

Tüm prosedürleri tamamladıktan sonra uzman, dişlerinizi nasıl temiz tutacağınız konusunda önerilerde bulunacaktır.

Dikkatli kişisel bakım sonrasında bile diş yüzeyinde plakların %30-40'ı kalır. Uzmanlar, tüm prosedürün yılda 2 kez yapılmasını tavsiye ediyor.

Çocuklara uygun ağız hijyenini öğretmek

Çocuklar genellikle ağzını bir şey olarak algıladıkları için dişlerini fırçalamaya pek sıcak bakmazlar. samimi alan ve yetişkinlerin fırça kullanarak müdahale etmesine izin vermeyin.

Ebeveynlerin her yemekten sonra izlemesi ve temizlemesi gerekir. Bebeğin gelecekte bir alışkanlık geliştirmesini sağlamak önemlidir.

İki yaşından itibaren tavsiye edilir ancak çocuğun macunu yutmamasına dikkat edilmelidir. Hoş kokusu ve tadı olan bir macun kullanmalısınız. Kalsiyum içermeli ve 3 yıl sonra florür içermelidir. İdeal olarak sorbitol ve ksilitol içermelidir, bu bileşenler çürüklere karşı koruma sağlar ve tat katar.

Fırçayı hareket ettirme sürecinde tüm hareketler diş etlerinden başlayarak diş kenarlarına ve ardından dışarıya doğru süpürücü olmalıdır. Ağız boşluğunun tamamına dikkat edilmelidir, bunun için sıraların sağ üst kenardan başlayıp alt kenarla bitmesi gerekir.

Bir çocuğun 10 yaşına geldiğinde bile tek başına ağız hijyenini sağlaması zor olacağından diş sağlığı konusunda ebeveynlerin sorumluluğu üstlenmek zorunda kalacaktır.

Diş hekimlerinin bireysel ağız bakım ürünlerini seçme konusunda tavsiyeleri

Diş hekimleri bireysel hijyen ürünlerini aşağıdaki kurallara göre seçmenizi tavsiye eder:

• . Tek tek seçilir, seçim yaparken sapın kavrama kolaylığına ve boyutuna dikkat etmeniz gerekir. Bu nedenle diş eti kanamalarında kullanılması tavsiye edilir. Cihazı rahatça çalıştırabilmeniz, diş etlerinize ve dişlerinize zarar vermemeniz için sapın boyutu küçük olmamalıdır. Fırçanın kaymayı önlemek için kauçuk elemanları olmalıdır. 3 ayda bir değiştirilmesi gerekiyor. En iyi çözüm elektronik cihazı tercih etmek olacaktır ancak dişleriniz çok hareketliyse veya başka patolojiler varsa kullanamazsınız.
• . Tıbbi ve kullanılabilir. İlk durumda doktor tarafından ayrı ayrı seçilir, ikincisinde ise etkili ağız hijyeni için bağımsız olarak satın alınabilir. Diş macunu hoş bir aromaya, görünüme ve tada sahip olmalı, serinletici, temizleyici ve dezenfekte edici etkiye sahip olmalı, önleyici etkiye sahip olmalı ve zararsız olmalıdır.
• . Diş arası boşlukların temizlenmesi için gereklidir, birkaç çeşidi vardır: yuvarlak, düz, balmumu ile kaplanmış ve onsuz. İplik, dişler arasındaki mesafeye bağlı olarak seçilir. Seçim yaparken lif delaminasyonunun olmamasına, hoş bir aromanın varlığına, ipliğin yumuşaklığına dikkat etmelisiniz.
• . çürük önleme, sodyum florür veya amino florür bazlı ürünler tercih edilmeli, içlerindeki florür konsantrasyonu yaklaşık 250 ppm olmalıdır. Başka sorunlarınız varsa veya yaşıyorsanız en iyi seçenek için diş hekiminize danışmalısınız.

Doğru ağız bakımı, dişlerinizin yalnızca sağlığını değil aynı zamanda görünüşlerini de korumanıza olanak tanır. Hiç kimse plaktan ve hoş olmayan aromadan memnun kalmayacak. Ayrıca hijyen kurallarına uymak fonların korunmasına yardımcı olacaktır çünkü bu durumda dişçiye yapılan geziler önemli ölçüde azalacaktır. Koruyucu amaçlı olarak yılda iki kez doktora gitmeniz ve kişiye özel bakım ürünlerini seçmeniz yeterli olacaktır.

itibaren Erken yaş Dişlerimizi düzenli olarak fırçalamamız öğretiliyor. Ancak düzenliliğin yanı sıra bu işlemin doğru şekilde yapılması ve diş fırçası ve diş macununun seçilmesi de önemlidir.

Kişisel hijyen ürünlerini seçme

Dişlerin düzenli olarak fırçalanması plakları giderir ve bu da diş plağı oluşumu riskini azaltır. inflamatuar süreçler minimum düzeyde. Bireysel ağız hijyeninin ana aracı elbette bir fırçadır. Kullanımının etkinliği doğrudan optimum sertlik ve boyutun seçimine bağlıdır. Günümüzde diş hekimleri yapay lifli diş fırçalarını tercih etmektedir. Bu öncelikle doğal kılların içi boş bir kanala sahip olması ve bunun bakterilerin gelişimi için ideal bir ortam olmasıyla açıklanmaktadır. Yapay lifler boş boşluklar olmadan tek bir yapı oluşturur. Ayrıca doğal kılların emayeye zarar veren keskin, yuvarlak olmayan uçları vardır. Diş fırçası seçerken kılların sertliğine dikkat edin. Yumuşak kıllı fırçalar çocuklar için idealdir; diş eti iltihabı ve periodontit vakalarında aynı fırçaların kullanılması önerilir. Orta sertlikte kıllara sahip fırçalar, sağlıklı dişleri olan ve diş minesinde aşırı hassasiyeti olmayan kişiler için tasarlanmıştır. Sert kıllar inatçı plakları giderir ancak diş fırçasının yanlış kullanılması diş etlerine zarar verebilir ve dişin sert dokularının daha fazla aşınmasına neden olabilir. Fırça 2 – 3 ayda bir değiştirilmelidir.

Diş macunu seçimine daha az sorumlu bir şekilde yaklaşılmamalıdır. Geleneksel olarak macunlar iki gruba ayrılır: hijyenik ve tedavi edici ve profilaktik. Birinci grup sadece dişleri temizlemeye ve ağza tazelik vermeye yönelik ürünleri içerir. Bu tür macunlar aktif koruyucu bileşenler içermediğinden sağlıklı dişlere sahip kişiler için idealdir. İkinci grup - terapötik ve profilaktik macunlar, esas olarak çürük ve periodontitise neden olan mikroflorayı baskılamanın bir yoludur. Diş eti hastalığının güvenilir bir şekilde önlenmesini sağlayan anti-inflamatuar macunlar artık oldukça popüler. Bu tür macunlar genellikle ekstraktlar içerir şifalı Bitkiler– adaçayı, yeşil çay, sarı kantaron, papatya. Tuz macunları kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, kural olarak periodontitis hastası kişiler tarafından kullanılması tavsiye edilir. Beyazlatma macunlarını kullanırken çok dikkatli olmalısınız çünkü bunlar diş minesine karşı son derece agresiftir.

Diş macununun bileşimini deneyimli diş hekimleri için bile anlamak zor olabilir, ancak ana maddelerin ve bileşenlerin amacı ve özellikleri bilinmeye değerdir:
Florürler: Bunlar genellikle sodyum monoflorofosfat (NaMFP), sodyum florür (NaF), NaF ve NaMFP'nin bir kombinasyonu ve amino florürlerdir (AmF). Bu bileşiklerin içeriği %2'yi geçmemelidir. En uygun rakam yetişkinler için %1, çocuklar için ise %0,5'tir.
Aşındırıcılık RDA standardına göre ölçülür ve 100'ü geçmemelidir - bu maksimumdur. Kabul edilebilir bir RDA 70 – 80'dir.

Evde diş fırçalama ve durulama
Dişlerinizi fırçalamanın standart yöntemi, dişlerinizin ve diş etlerinizin yüzeyini plak ve yiyecek artıklarından temizlemeyi içerir. Temel temizlik kuralları basittir:
Yanak yüzeyleri süpürme hareketleri kullanılarak diş etlerinden uzakta temizlenmelidir.
Çiğneme yüzeyleri ileri geri ve dairesel hareketlerle temizlenir.
Dil, kökten uca doğru hafif süpürme hareketleriyle temizlenir.

Sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yemeğinden sonra dişlerinizi fırçalamanız tavsiye edilir; işlem en az 3-4 dakika sürmelidir. Ayrıca akşamları diş aralarını temizlemek için diş ipi kullanabilirsiniz. Diş ipi, her bölüm için yeni bir uzunluk kullanılarak diş etinden dikkatlice uzaklaştırılmalıdır. Yoğun dişler için düz diş ipi, geniş diş arası boşluklar için ise yuvarlak diş ipi uygundur. Mükemmel önleme inflamatuar hastalıklar florür içeren jellerin kullanılmasıdır. Bu tür maddeler haftada 2-3 kez sürülür ve normal diş macunu gibi kullanılır. Ağzın çalkalanması aynı zamanda patojenik bakterilerin büyümesinin önlenmesine de yardımcı olur. Yatmadan önce tüm hijyen prosedürlerinin sonunda gerçekleştirilir. Daha belirgin bir canlandırıcı etkiye sahip nane durulamaları ve mentollü durulamalar vardır. Bir çare veya diğerinin seçimi, vücudun bireysel özelliklerine bağlıdır. Satın almadan önce diş hekiminize danışmanız tavsiye edilir.

Evde dikkatli ağız hijyeni, güzel ve sağlıklı bir gülümsemenin anahtarıdır.

Taze bir nefes, beyaz dişler ve pembe diş etleri, kişisel ve profesyonel temizliği içeren kapsamlı bir ağız bakımı rutininin sonucudur. Birincisi her gün evde yapılır, ikincisi ise altı ayda bir (her gün) diş hijyenistleri tarafından yapılır. önleyici amaçlar için) veya endikasyonlara göre (diş plağı, kötü koku ağızdan, diş eti kanaması).

Kişisel ağız hijyenine yönelik ürünler

Dişler ve aralarındaki boşluklar sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez fırçalanmalı, fırçalama sonrasında özel durulamalar kullanılmalıdır. Tam bakım için şunlara sahip olmanız gerekir:

Diş çekimi sonrası ağız hijyeni

Bu gibi durumlarda ağız bakımının kendine has özellikleri vardır: Çekilen dişin yuvasının iltihaplanmasını önlemek çok önemlidir. İşlemden sonraki ilk gün ağzınızı yoğun bir şekilde çalkalamamalısınız; bunun yerine antiseptik banyolar önerilir.

Dişlerinizi fırçalarken yuvaya zarar vermemek için yumuşak bir fırça kullanmanız gerekir.

Profesyonel hijyenin aşamaları

1. Hijyen indeksinin belirlenmesi. Diş hekimi dişleri, plağı lekeleyen özel bir preparatla tedavi eder, böylece birikintilerin biriktiği alanları gösterir.
2. Tartar ve pigmentli plağın çıkarılması. Bunu yapmak için doktorlar ultrasonik bir ölçekleyici ve/veya Hava Akışı cihazı kullanır.
3. Dişlerin parlatılması. Diş plağının yeniden ortaya çıkmasını önlemek için gerekli olan zorunlu bir prosedür.
4. Remineralizasyon tedavisi. Dişler kalsiyum veya florür içeren verniklerle tedavi edilir. Bu, artan hassasiyetle başa çıkmaya yardımcı olur, çürüklere karşı koruma sağlar ve emayeyi güçlendirir.

Tartarın çıkarılması prosedürüne hoş denemez, ancak tüm aşamalar profesyonel hijyen acısız geçer.

Diş plağını çıkarma yöntemleri: ultrason ve Hava Akışı

Tartar ve yumuşak plakları gidermek için profesyonel hijyen uzmanları iki yöntem kullanır:

• ultrasonik;
• kumlama.

Ultrasonik temizleme, sert birikintilerin giderilmesinde mükemmel bir iş çıkarır. Özel bir cihaz, sert birikintilerin ufalandığı etkisi altında diş yüzeyine ultrasonik titreşimler ve sıvı (genellikle damıtılmış su) uygular.

Diş aralarında ve ulaşılması zor diğer yerlerdeki yumuşak plaklardan kurtulmak için Air Flow teknolojisi kullanılır. Basınç altında cihaz, aşındırıcı bir karışımla su-hava jeti iletir. Sonuç olarak plak yumuşar ve hassas bir şekilde kazınır. Bu profesyonel hijyen yöntemi sigara içenler, kahve severler ve çay severler için bir kurtuluştur.

Hamilelikte profesyonel hijyen

Diş fırçalama invaziv olmayan bir işlemdir ve bu nedenle hamile kadınlar için kontrendike değildir. Ayrıca koruyucu ağız hijyeni, anne adayları için çok istenmeyen diş ve diş eti hastalıklarının önlenmesine yardımcı olacaktır.

Çocukların ağız hijyeni

Çocuklarda sert plak genellikle oluşmaz, ancak yumuşak plak kolayca çürüğe neden olabilir. Tıpkı yetişkinler gibi onların da profesyonel hijyene ihtiyaçları var. En küçük çocuklar nazik bir şekilde (yumuşak aşındırıcı fırçalarla) temizlenirken, daha büyük çocuklar Air Flow teknolojisi kullanılarak temizlenir.

Kapsamlı ağız hijyeninin maliyeti

Profesyonel ağız hijyeni hizmetlerinin ortalama fiyatı Moskova'da 1.500 ruble, St. Petersburg'da 1.400 ruble, Nizhny Novgorod'da 2.300 ruble.

Nihai maliyet hem hastanın dişlerinin durumuna hem de birikintileri gidermek için kullanılan yöntemlere bağlıdır. Yani Moskova'da ultrasonik temizleme Hava Akışı yöntemini kullanarak temizlik için - 2800 ruble, florlama için - 650 ruble - 126 ruble (bir diş için) şarj ediyorlar. St.Petersburg'da aynı prosedürlerin fiyatları sırasıyla 305 ruble (diş başına), 2420 ruble ve 1750 ruble. Nizhny Novgorod'da - 80 (diş başına), 1500 ve 200 ruble.

Profesyonel ağız hijyeninin kalitesi elbette diş hekiminin niteliğine ve kullandığı ekipmanlara bağlıdır. Web sitemizde bu tür işlemlerin başarıyla uygulandığı klinikler hakkında bilgi alabilirsiniz.

Sağlıklı dişlerin anahtarı doğru ve düzenlidir Evde bakım. Bu nedenle doğru hijyen ürünlerini seçmek çok önemlidir.

Bireysel ağız hijyeni

Profesyonel ağız hijyenine ek olarak, kişinin aşağıdaki gibi ürünleri kullanarak yaptığı günlük ağız bakımı da önemli bir rol oynar:

Diş fırçası

Diş macunu

Diş ipi

Gargara

Ağız sulandırıcı

Diş fırçaları

Sakız

Profilaktik jeller

Bildiğiniz gibi sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa dişlerinizi fırçalamanız gerekiyor. Diş fırçalamanın pek çok yöntemi vardır - her biri doğru ve eksiksizdir. Hangi yöntemi seçeceğiniz kişisel tercihlerinize bağlıdır. Ancak yine de aşağıdaki önerileri dinlemelisiniz:

Dişlerinizi daima aynı yerden fırçalamaya başlayın;

Diş çıkarma bölgelerini kaçırmamak için belirli bir sıraya uyun;

Dişlerinizi fırçalamak 2-3 dakika sürmelidir;

Dişlerinizi fırçalarken diş etlerinize zarar vermeyin.

Diş fırçaları

Günümüzde diş fırçalarının seçimi baş döndürücü: sıradan mekanik ve elektrikli, sert ve yumuşak. Elbette bu çeşitliliği ancak bir profesyonel anlayabilir; çoğu insan genellikle fırçaları fiyattan ziyade fiyata ve tasarıma göre seçer. fonksiyonel özellikler. Öyle olsa bile diş fırçası her insan için gerekli bir günlük kişisel hijyen ürünüdür. Bir an için profesyonel olalım ve ne tür diş fırçaları olduğuna ve şu veya bu türün ne için tasarlandığına karar verelim.

Diş fırçaları manuel, elektrikli, ultrasonik, sonik ve iyoniktir.

Manuel diş fırçaları kullanımı en kolay ve dolayısıyla en yaygın olanıdır. Böyle bir fırça seçerken kılların sertliğine dikkat etmelisiniz. Çok yumuşaktan çok serte kadar 5 çeşit sertlik vardır. En yumuşak fırçaların genellikle çocuklar ve ağız mukozası hastalıklarından muzdarip kişiler tarafından kullanılması önerilir. Çoğu durumda 12 yaş üstü çocukların ve yetişkinlerin orta sertlikte diş fırçaları kullanmaları önerilir. Çeşitli silikon uçlara sahip fırçalar da vardır. Bu tür fırçaların kullanılmasının tavsiye edilebilirliği konusunda hala bir fikir birliği yok - bazı uzmanlar lastik uçların diş etleri üzerinde masaj etkisi olduğuna inanırken, diğerleri bunun sadece başka bir reklam efsanesi olduğu görüşünde. Her durumda seçim her zaman alıcıya kalmıştır.

Dişlerinizi manuel fırçalarla fırçalarken, çalışma başlığının hareketlerinin doğasına özellikle dikkat etmelisiniz - bunlar diş eti kenarından dişlerin çiğneme yüzeyine kadar süpürülmelidir. Fırça dişlere 45 derecelik açı yapacak şekilde yerleştirilmelidir. En yaygın hata, fırçanın yanak yüzeyinden dişler boyunca aşırı basınçla yatay hareket etmesidir. Bu tür eylemler sonucunda diş etleri yaralanır, diş minesi yıpranır ve çeşitli tahriş edici maddelere karşı hassas hale gelir.

Elektrikli mekanik diş fırçaları Son zamanlarda fiyatlarının mekanik emsallerinden önemli ölçüde yüksek olmasına rağmen popülerlik kazanıyorlar. Elektrikli fırçanın avantajları, zamandan tasarruf etmeniz ve minimum çaba harcamanızdır: fırça sizin için her şeyi yapacaktır.

Bu tür fırçaların kafaları yuvarlak bir yüzeye sahiptir ve ileri geri hareketler gerçekleştirir. Yeni modeller 3D teknolojisini kullanıyor - ileri geri hareketlere titreşimli hareketler ekleniyor, bunun sonucunda kıllar salınıyor ve dişleri dikkatlice çevreleyerek plağı yok ediyor ve ortadan kaldırıyor. Pek çok modelde basınç sensörü bulunur: Dişlerin yüzeyine sıkıca bastırdığınızda sensör size bu konuda sinyal verir ve titreşimler durur. Ayrıca, bu tür fırçaların yerleşik bir zamanlayıcısı vardır - dişlerin her bir bölümü 30 saniye sürer, ardından fırça hareket hızını değiştirerek dişlerin bir sonraki tarafına geçme zamanının geldiğini bildirir; Bu sayede dişlerinizi fırçalamak en az 2 dakika sürecektir. Bu tam olarak dişlerinizi iyice temizlemek için gereken süre kadardır.

Ultrasonik diş fırçalarışu anda en yüksek teknolojiye sahip olanlardan biridir. Çalışma prensibi yaymaktır ses dalgaları 1,6 MHz frekansı, çalışma parçasının dakikada 100 milyona kadar salınım hareketlerine neden olur. Bu durumda ultrasonik titreşim dalgası sadece kılların diş yüzeyine temas ettiği noktada değil, aynı zamanda her kıl yüzeyinden 4-5 mm'ye kadar etki eder. Bu nedenle, ultrasonun terapötik etkisi ulaşılması çok zor alanlara (diş arası boşluklar, periodontal sulkus, sığ periodontal cepler) kadar uzanabilir.

Ultrasonik diş fırçalarını kullanmadan önce bir diş hekimine danışın.

Sonik diş fırçalarıÇalışma kafasının süpürme hareketlerinin yanı sıra sıvının ses titreşimleri nedeniyle dişlerin yüzeyini temizleyin. Tüm sonik diş fırçaları, ses titreşim dalgaları üreten yerleşik bir yüksek frekans jeneratörüne sahiptir. Bu, diş fırçasının başlığındaki kılların titreşmesine neden olur. Kıllar, ultrasonik fırçalar gibi 100 milyon değil, dakikada yaklaşık 28-30 bin salınım hareketi yapar. Bu nedenle sonik fırçalar ultrasonik fırçalara göre daha güvenlidir.

Bu frekans ve kılların önemli hareket genliği nedeniyle, dişler arasındaki boşluklara ve diş eti çizgisi boyunca derinlemesine nüfuz eden dinamik bir sıvı akışı (su, tükürük ve diş macunu karışımı) yaratılır. ulaşmanıza izin veriyor iyi temizlik dişler. Böylece, diş temizliği sadece diş plağının mekanik olarak süpürülmesi ve sıvının dinamik akışı nedeniyle değil, aynı zamanda diş plağının, pigment plağının bağlanma noktasında tahrip olmasına katkıda bulunan ses titreşimlerinin etkisi altında da meydana gelir. Diş fırçası kıllarının diş yüzeyine teması.

Fırça pazarındaki yenilikler iyonik diş fırçaları. Fırçanın içinde titanyum dioksitten yapılmış metal bir çubuk bulunmaktadır. Saptaki metal plakaya bastığınızda, pozitif yüklü plak iyonlarını kendilerine doğru çeken negatif yüklü iyon akışı oluşturulur. Onun yardımıyla ağız boşluğundaki asit-baz dengesi daha hızlı yenilenir ve diş macunu daha aktif çalışmaya başlar.

Diş fırçalarını özel mağazalardan satın almalısınız. Daha pahalı fırçaların daha kaliteli malzemelerden yapılmış kıllara sahip olduğu ve bunun hizmet ömrü üzerinde olumlu bir etkisi olacağı dikkate alınmalıdır. Değiştirilmesi tavsiye edilir diş fırçası Her 3 ayda bir ve hastalıklardan sonra. Bazı fırçalarda, fırçanın (veya ek parçanın) değiştirilme zamanı geldiğinde renk değiştiren özel gösterge kılları bulunur.

Ve dişlerinizin sağlığının yalnızca ne tür fırçaya sahip olduğunuza değil, aynı zamanda onu nasıl kullandığınıza da bağlı olduğunu unutmayın!

Diş macunları

Diş macunları diş fırçasıyla birlikte günlük ağız hijyeninin ayrılmaz bir parçasıdır. Diş macunları hijyenik, tedavi edici ve profilaktiktir ve kombinedir.

Hijyenik diş macunları günlük kullanıma uygundur. Ağız problemleriyle mücadele etmezler ancak dişlerdeki plakları etkili bir şekilde temizler ve taze bir nefes verirler. Bu tür macunların örnekleri arasında ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh ve diğerleri yer alır. Ayrıca hijyenik macunlarçocuklar için macunlardır.

Terapötik ve profilaktik macunlar diş ve periodontal doku hastalıklarının oluşumuna katkıda bulunan faktörleri ortadan kaldıran bileşenler içerir.

Önleme için çürük oluşumu Flor, kalsiyum, fosfat ve amino florür içeren macunlar kullanılır. Macundaki florür konsantrasyonu %0,1-0,6'yı geçmemelidir ve PPM indeksi ile ifade edilir (örneğin, 1500 ppm = %0,15). Florürsüz diş macununun yalnızca florür içeriği yüksekse kullanılması tavsiye edilir. içme suyu. İskelet sisteminin ve dişlerin oluşumu ve mineralizasyonu döneminde (6-15-17 yaş arası) çocukların özellikle florüre ihtiyacı vardır. ROCS, Splat gibi bazı şirketler bileşimlerinde floru terk etti.

Ne zaman diş eti hastalığı Diş macunları ağırlıklı olarak bitki kökenli bileşenler içerir. Bunlara bitkisel antiseptikler, antioksidanlar, amino asitler, vitaminler, makro ve mikro elementler ve bağışıklık sistemini düzeltici özelliklere sahip bileşikler dahildir. Bitki özleri içeren diş macunları içerdikleri bileşenlere bağlı olarak hemostatik, antiinflamatuar, uyarıcı, yara iyileştirici etkiye sahip olabilir ve ayrıca doku trofizmini normalleştirebilir. Diş macunları, diş hekimliğinde geleneksel ve başarılı bir şekilde kullanılan şifalı bitki özlerini içerebilir: papatya, adaçayı, ısırgan otu, sarı kantaron, yosun, nane, aynısefa, okaliptüs, ayrıca çay ağacı yağı ve diğerleri. Bu tür macunların örnekleri hem ithal (Parodontax, Lacalut) hem de yerli (Orman Balsamı) olabilir. Tüm macunların olduğu unutulmamalıdır. semptomatik tedavi. Hastalığın nedenini ortadan kaldırmak için diş hekimine başvurmalısınız.

Şu tarihte: aşırı duyarlılık dişler, dentin tübüllerini tıkayan macunlara bileşenler eklenir. Bu, dişlerinizin çeşitli tahriş edici maddelere maruz kalması durumunda oluşan ağrıyı azaltmanıza veya ortadan kaldırmanıza olanak tanır ve günlük fırçalama sırasında uzun süreli koruma sağlar. Hassas dişlere yönelik diş macunları ve gargaralar, potasyum klorür, potasyum nitrat, stronsiyum klorür ve yüksek dozda florür gibi bileşenler nedeniyle hassasiyeti azaltır. Bu tür diş macunlarının diş muayenehanesinde kullanılabilecek profesyonel diş preparatları kadar etkili olmadığı unutulmamalıdır.

Aşırı duyarlılığa yönelik diş macunları, düşük aşındırıcı olduklarından, uzun süreli, sürekli kullanıma uygun değildir; bu, dişleri plaktan temizlemede daha az etkili oldukları anlamına gelir. Bu tür macunların bir örneği Sensodyne'dir.

Beyazlatıcı diş macunları 2 gruba ayrılır:

1. Diş yüzeyinden pigmentli plağı temizleyen macunlar. Bu tür macunlar, yalnızca diş minesinden boyaları ve pigmentli plağı çıkararak dişleri daha hafif hale getirir. Bu, içerdikleri aşındırıcı ve parlatıcı bileşenler veya plağı parçalayan enzimler ve pirofosfatlar nedeniyle yapılır. Macunların aşındırıcılığı, 0-70 değerinin düşük aşındırıcılığı, 70-100 değerinin orta, 100-150 değerinin yüksek, 150-250 değerinin süper aşındırıcı olduğu RDA indeksi tarafından kontrol edilir (kullanımı sağlıklı emaye için tehlikelidir). Bu tür macunlar, diş aşınması artmış kişilerin yanı sıra aşırı duyarlılığı olan kişiler için önerilmez. Ağız hijyeniniz iyiyse, bu diş macunları istenen beyazlatma etkisine sahip olmayacaktır ve hatta RDA yüksekse tehlikeli bile olabilir. Ancak güçlü çay ve kahveyi sevenlerin yanı sıra sigara içenlerin de hoşuna gidecek.

2. Oksijen nedeniyle beyazlatma etkisi olan macunlar. Bu tür macunlar, tükürük ile etkileşime girdiğinde aktif oksijeni serbest bırakan karbamid peroksit içerir. Diş minesine nüfuz edebilir ve aşındırıcı cila macunlarının yanı sıra enzimler ve pirofosfatlar içeren macunlar kullanılarak giderilemeyen koyu renkli pigmentleri parçalayabilir.

Diş macunlarının diş ve ağız sağlığınızı iyileştirmesini ve fayda sağlamasını istiyorsanız diş hekiminize danışın.

Diş ipi

Diş ipi (diş ipi), diş arası boşlukların temizliği için özel bir ipliktir. Diş fırçası kullanıldığında, dişlerin beş yüzeyinden yalnızca üçünden plağı çıkarmak mümkündür. Dişler arasında kalan iki yüzeye kıllar erişemez. Bu nedenle bu yüzeyler çürük oyuk oluşumuna karşı en savunmasız olanlardır. Diş aralarındaki yemek artıklarını ve plakları gidermek için her yemekten sonra veya akşamları kişisel ağız hijyeni bitiminde diş ipi kullanılması tavsiye edilir.

Diş ipi doğal ipek veya yapay elyaflardan (asetat, naylon, naylon) yapılır. Yüzey işleme yöntemine bağlı olarak diş ipleri mumlu veya mumsuz olabilir. Mumlu diş ipi, diş arası boşluklara nüfuz etmesini kolaylaştıran balmumu ile işlenir. Mumsuz diş ipi kullanım sırasında lifsiz hale gelir, böylece diş dokusuyla daha fazla temas ederek temizleme sürecini iyileştirir. İpliklerin kesiti yuvarlak, düz, şerit veya hacimli olabilir. Ayrıca bazı üreticiler özel emprenye maddeleri de ekliyor. Terapötik ve profilaktik bileşiklerle emprenye edilmiş diş ipleri, temizlemenin yanı sıra ilacın özelliklerinden dolayı ek bir etkiye sahiptir: ulaşılması zor yerlerde (sodyum florür) diş minesini güçlendirir, patojenik mikrofloranın (klorheksidin) büyümesini bastırır. , koku giderici (mentol) vb.

Bir tür diş ipi - süper diş ipi. 3 parçadan oluşur; diş ipine benzer bir parça, oldukça gerilebilir olan yünlü ve süngerimsi naylon ve sert bir elyaf. Oltaya benzeyen sert lifi sayesinde süper diş ipi, köprülerin yapay kısımlarının altına, diş telleriyle işlendiğinde kemerlerin altına geçirilebilir. Süper diş ipinin birleşik yapısı, geleneksel ipliğe kıyasla verimliliğinin %60 oranında artmasına yardımcı olur.

Ağız durulamaları

Ağız durulamasının günlük kullanımıyla etkinin gelmesi uzun sürmeyecektir. Parlatıcı seçerken her birinin belirli bir içeriğe sahip olduğu dikkate alınmalıdır. aktif maddeler eylemi belirli sorunları çözmeyi amaçlayan:

İçin çürük gelişiminin önlenmesi ve komplikasyonları (bu gibi durumlarda bileşim amino florür veya sodyum florür içermelidir. Florür bileşiklerinin konsantrasyonu 250 ppm'i geçmemelidir)

Şu tarihte: periodontal doku hastalıkları. Periodontal hastalıkların kronik süreçlerinin alevlenmesi durumunda, cerrahi müdahaleler Antiseptik bazlı durulamalar (klorheksidin, triklosan, benzidamin, metil salisilat) tavsiye edilir. 14-21 gün içerisinde kullanılabilirler. Daha uzun süreli kullanımla, kuru mukoza zarları ile kendini gösteren, kalıcı, disbakteriyoz gelişebilir. hoş olmayan koku ağızdan, artan doku tahrişi. Bitki özlerine dayalı durulamalar düzenli olarak kullanılabilir, periodontal hastalık gelişme riskini önemli ölçüde azaltır.

Şu tarihte: diş hiperestezisi hassasiyetin azaltılması için karmaşık bir terapi olarak

Durulama yardımcıları beyazlatma etkisi ile

Durulama yardımcıları karmaşık eylem

Ağız gargarasından en büyük etkiyi elde etmek için günde en az 2 kez kullanmanız, ağzınızı en az 40-60 saniye çalkalamanız gerekir. Florür bileşikleri bazlı bir ürün kullanıyorsanız, kullanmadan önce dişlerinizi florür içermeyen kalsiyum bazlı bir macunla fırçalamanız gerekir - o zaman çürük önleyici etki maksimum olacaktır

Ağız sulandırıcı

Oral irrigatör, diş arası boşlukları temizlemek için basınç altında su akışı sağlayan bir cihazdır. Farklı sulama cihazı modellerinde, su akışı titreşimli olabilir, mikro hava kabarcıkları içerebilir veya düzenli bir tek akışlı olabilir. Bir sulama cihazı seçmek daha iyidir titreşimli jet Titreşim mikrohidrolik şoklar yarattığından, yiyecek artıklarını ve yumuşak mikrobiyal plağı monojetten daha etkili bir şekilde temizlemeyi mümkün kılar. İÇİNDE mikrokabarcık teknolojisi Su akışı, suyu oksijenle doyuran hava kabarcıklarıyla karışır. Bu durumda mikrohidrolik şoklar nedeniyle mekanik temizlik yapılacaktır; Ayrıca sudaki oksijenin varlığı patojenik mikroflora üzerinde bakterisit etkiye sahiptir. Periodontal cepleriniz varsa bu özellikle önemlidir.

Oral irrigatörlerin çeşitli su basıncı modları vardır. Basıncı kademeli olarak artırarak minimumla başlamanız gerekir. Düşük su basıncı aynı zamanda irrigatörün çocuklar ve diş eti ağrısı olan kişiler tarafından da kullanılmasına olanak tanır (yüksek basınç diş eti kanamasını artırabilir). Her aile üyesinin kendi ayrı nozülü olmalıdır (çoğunlukla renk kodludur).

Sulama cihazları için ataşmanlar amaçları bakımından farklıdır - sıradan hijyenik, dili temizlemek için, periodontal cepleri yıkamak için, ortodontik yapıları (diş telleri) temizlemek için ataşmanlar, yapay kuronları ve köprüleri temizlemek için ataşmanlar, implantları temizlemek için ataşmanlar.

Oral irrigatör yalnızca diş arası boşlukları temizlemeye yönelik bir cihaz değildir; aynı zamanda diş etlerine masaj etkisi yaparak trofizmi ve mikro dolaşımı iyileştirir. Bu nedenle periodontal hastalıkların önlenmesi için mükemmel bir araçtır. Oral irrigatör sıvısı, kaynamış su veya irrigatörler için özel solüsyonlar (hazır veya konsantre formunda) olabilir.

Oral irrigatör, diş eti iltihabına yönelik karmaşık tedavinin bir parçası olarak mükemmel bir araçtır. Ancak şunu unutmamalıyız ki diş eti iltihabı, periodontit ve kanama tedavisinin temeli diş hekimi tarafından diş plağının uzaklaştırılması ve antiinflamatuar tedavidir. İrrigatör, iltihapla hızlı bir şekilde başa çıkmanıza ve yeni iltihaplanma ve kanama vakalarını önlemenize olanak tanır.

6 yaşından itibaren ağız sulandırıcı kullanabilirsiniz.

Diş fırçaları

Diş fırçasının temel işlevi, dişlerin arasındaki boşluklardaki yiyecek artıklarını temizlemektir. Bu cihaz iki parçadan oluşur - bir tutamak tutucusu ve bir çalışma parçası. Temizleyiciler çalışma parçasının rengine, boyutuna ve şekline (konik ve silindirik) göre değişir. Sentetik kıllar yumuşak veya sert olabilir. Plastik bir tabaka ile kaplanmış ince, dayanıklı bir tele tutturulmuştur.

Ağız sulandırıcı gibi diş fırçası da kişisel ağız hijyeninin ek bir unsuru olarak kabul edilir; birçoğu onun varlığını bile duymadı. Diş fırçalarının kullanımı için endikasyonlar:

Köprülerin varlığı

Diş teli kullanılarak ortodontik tedavi

Bir veya daha fazla diş eksikliği

Diş eti hastalıkları

Profilaktik jeller

Jeller, büyük diş hastalıklarını önlemenin ve tedavi etmenin bir yoludur. Jelin hem katı hem de sıvı özel özellikleri, onu yeni nesil diş hekimliği haline getiriyor. Katı bir madde olan jel, dişlere tutunma özelliğine sahiptir ve diş tedavisi sağlar. tıbbi madde. Sıvı bir jel olduğundan uygulandığında etkilidir. Jel özellikle dişlerin remineralizasyonu için kullanıldığında etkilidir. çeşitli hastalıklar diş minesi. Bu, tıbbi maddelerin jelden diş minesine hızlı akışıyla elde edilir.

Bir örnek Rocs Medical Gel'dir. Bileşiminde florür içermediğinden bebeklikten itibaren kullanımı güvenlidir. Diş minesini remineralize edici etkisi vardır. Diş çürükleri, çeşitli etiyolojilerin çürük olmayan patolojileri (floroz, emaye hipoplazisi, diş emayesinin erozyonu, kama şeklindeki kusurlar, patolojik aşınma), dişlerde artan hassasiyet, diş beyazlatma sırasında ve tamamlandıktan sonra yeniden tedavi. Kursun süresi şunlara bağlıdır: klinik görünüm hastalıklar. Hem ağız koruyucularda hem de ayrı ayrı kullanılabilir.

Doğru ağız hijyeni nedir?
Ağız hijyeni kurallarına uyarak ağzınız sağlıklı görünür, nefesiniz taze ve hoş olur. Bu demektir:

• Dişler temiz ve tartarsız görünür
• Diş etleri pembe renktedir ve fırçalarken veya diş ipi kullanırken acımaz veya kanamaz.
• Ağız kokusu sürekli bir sorun değildir

Dişlerinizi fırçaladığınızda veya diş ipi kullandığınızda diş etleriniz ağrıyor ve kanıyorsa ve kalıcı bir ağız kokusu varsa diş hekiminize başvurun. Bu belirtiler hastalık belirtisi olabilir.

Diş hekiminiz veya diş hijyenistiniz, iyi ağız hijyeni sağlama tekniklerini öğrenmenize yardımcı olacak ve ağzınızın fırçalarken ve diş ipi kullanırken özel dikkat gerektiren bölgelerini belirtecektir.

İyi ağız hijyeni sağlamanın yöntemleri nelerdir?
Sağlıklı diş ve diş etleri için en gerekli koşul ağız hijyeninin iyi sağlanmasıdır. Sağlıklı dişler- bu sadece çekici görünümün bir bileşeni değildir ve Sağlık. Bu aynı zamanda iyi beslenmenin ve net konuşmanın da garantisidir. Vücudunuzun bir bütün olarak sağlığı büyük ölçüde ağız boşluğunuzun durumuna bağlıdır.

Uygun fırçalama ve diş ipi kullanımı da dahil olmak üzere günlük önleyici bakım, ağız hastalıklarının gelişmesini önleyebilir ve bu tedaviler, erken evrelerinde durdurulabilecek lezyonların tedavisinden daha az ağrılı, pahalı ve problemlidir.

Diş hekimine yapılan düzenli ziyaretler arasında her birimiz aşağıdakileri takip etmeliyiz: basit önerilerçürük, periodontit ve diğer ağız hastalıklarının gelişme riskini önemli ölçüde azaltır. Bunlar şunları içerir:

• Günde iki kez dişlerinizi fırçalayın ve dişlerinizin aralarını günlük olarak diş ipi ile temizleyin.
• Dengeli bir diyet yiyin, öğünler arasındaki atıştırmalıkları sınırlayın
• Florür de dahil olmak üzere florür içeren ağız bakım ürünlerini kullanın diş macunu
• Ağzınızı diş hekiminizin önerdiği şekilde florürlü durulamalarla çalkalayın.
• Suyun florürlü olmadığı bir bölgede yaşıyorsanız, 12 yaşın altındaki çocuğunuzun florürlü su içtiğinden emin olun veya Gıda desteği flor

Diş ipini doğru kullanma tekniği
Yaklaşık 45 cm'lik diş ipi alın ve her seferinde dişi temizlemek için 3-5 cm uzunluğunda temiz bir kısım kullanın.	Diş etlerinin hatlarını takip ederek diş arası boşlukları yumuşak hareketlerle temizleyin.	Diş ipinin ani hareketlerinden kaçınarak dişlerinizin diş eti çizgisinin altındaki yüzeyini temizlediğinizden emin olun.