Sve o zdravom snu

Zašto škrguću zubima noću? Ovaj poremećaj se naziva bruksizam. Bruksizam kao bolest tipičan je za djecu i odrasle. Postoji mnogo razloga za razvoj patologije, gotovo svi leže u podsvijesti. Bruksizam liječe neuropatolozi, psiholozi i

Nesanica (nesanica), koja muči osobu noću, mnogima je poznat problem. Nedostatak sna može biti potpun ili djelomičan.Simptomi nesanice uključuju ne samo probleme sa zaspavanjem, već i neočekivana i prilično česta buđenja noću

Jastuci od perja trebaju redovno čišćenje od sebuma, znoja i prašine. Pranje takvih proizvoda ima svoje karakteristike. Kako se pravilno brinuti o njima i da li je moguće prati jastuke kod kuće u automatskoj mašini? Veliki jastuci neće stati u bubanj

Zašto ti "trzaju noge" kada odeš u krevet? Koji su uzroci sindroma nemirnih nogu, kako se nositi s ovom bolešću kod kuće, koje lijekove i narodne lijekove koristiti? Sindrom nemirnih nogu (RLS) je stanje

Pijenje nosi mnoge opasnosti. Alkoholna magla prekriva cijeli svijet. Osoba prestaje da procjenjuje svoje postupke, ne vidi da predstavlja opasnost za druge, ne razumije da uništava svoje tijelo. Čini se da bi izlaz iz pijanstva trebao donijeti

Kalinov Yuri Dmitrievich Vrijeme čitanja: 5 minuta Da bi uspjela u životu, osoba 21. vijeka mora biti ne samo aktivna i svrsishodna, već i znati kako prevladati stres i kako se nositi s hroničnim umorom. Barem u životima mnogih od nas

Svi znamo da je ključ zdravog sna pravi dušek i kvalitetna posteljina. Ali s vremenom, sve deke i jastuci gube svoj izvorni svježi izgled. Postoje situacije kada nije moguće dati posteljinu u hemijsko čišćenje.

Trudnoća je ozbiljan test za snagu majčinog tijela. Sa pojavom embriona, svi organi i sistemi ženskog tijela počinju da rade s osvetom. Nažalost, rađanje djeteta ne ide uvijek glatko, a mnoge majke često

Jastuci od perja već dugi niz godina ne gube na važnosti - na njima je udobno i ugodno spavati. Ali zahtijevaju pažljivu njegu i pažnju. U ovom članku ćemo pokriti takvu temu kao što je pranje jastuka od perja u mašini za pranje veša. Verovatno se pitate

Pokazalo se da je to težak problem - odrediti koliko spavanja treba odrasloj osobi dnevno. Koliko sati treba da odete u krevet da biste se naspavali, takođe je važno pitanje... Pozdrav svima, dragi čitaoci i pretplatnici. Svetlana Morozova je sa vama. U daleka sovjetska vremena hoću