Повноцінний сон – запорука здоров'я, високої працездатності, гарного самопочуття та настрою. Для міцного сну в аптеках можна придбати цілий список снодійних засобів, що продаються без рецептів.

До складу більшості сучасних синтетичних снодійних медикаментів, при купівлі яких не потрібно рецепт лікаря, входить штучний аналог гормону сну (мелатоніну) або блокатори Н1-рецепторів гістаміну (етаноламін).

Препарати з урахуванням мелатоніну визнані найбільш безпечними, т.к. вони не викликають звикання, практично не дають побічних ефектів, при цьому добре справляються з безсонням.

Етаноламіни вимагають більш обережного поводженнямають великий перелік протипоказань, нерідко їх прийом супроводжується побічними ефектами. Також існують інші групи синтетичних снодійних засобів з сильнішим механізмом на організм.

Вибираючи снодійне без рецептів для міцного сну, потрібно пам'ятати, що список таких налічує кілька десятків препаратів. Перш, ніж придбати той чи інший засіб, необхідно уважно вивчити склад та особливості впливу на організм.

"Мелаксен"

Діюча речовина препарату "Мелаксен" - синтетичний аналог мелатоніну, тобто гормону, що відповідає за сон. Випускається у формі пігулок, середня ціна за упаковку з 12 штук - 500 руб.

Лікарі призначають його пацієнтам від 55 років, які страждають на безсоння, і молодим людям з метою нормалізації біоритмів при зміні часових поясів або в стресові періоди. Схема прийому Мелаксену: 1 таблетка за 30 хвилин до сну. Пацієнти відзначають високу ефективність препарату з першого дня прийому, а також відсутність у ході терапії будь-яких негативних побічних проявів.

«Донорміл»

«Донорміл» має розслаблюючий та снодійний ефект: допомагає заснути за короткий час, гарантує тривалий спокійний сон. Препарат продається як таблеток, середня ціна за упаковку – 300 крб. Препарат призначають при різних порушеннях сну, дозування – 1 таблетка за 60 хвилин до сну.

Активна речовина даного засобу (доксиламін) всмоктується у шлунок протягом години та блокує гістамінові рецептори, внаслідок чого відбувається розслаблення та швидке засинання.

За відгуками лікарів та пацієнтів, «Донорміл» робить легкий вплив на організм, зберігає свою дію після відміни прийому, а також практично не має побічних ефектів.

«Сондокс»

Діюча речовина «Сондоксу» – сукцинат доксиламіну, препарат є аналогом «Донорміла», має абсолютно ідентичні властивості та механізм дії. Ціна ліків коливається від 100 до 200 руб. за упакування.

Дозування підбирається в індивідуальному порядку, залежно від характеру безсоння та особливостей організму. Лікарі рекомендують починати з половини таблетки за годину до сну, максимально допустима доза – 2 таблетки. Тривалість сну після прийому «Сондоксу» – 7 годин. Про препарат можна почути і позитивні, і негативні відгуки.

Негативний досвід найчастіше зумовлений проявом побічних ефектів:

• сонливість вдень;
• нудота;
• тахікардія.

«Гліцин»

"Гліцин" - безрецептурний засіб, його діюча речовина - амінооцтова кислота.

Препарат входить до числа біологічно активних добавок, він:

• стимулює обмінні процеси;
• покращує мозкову активність;
• нормалізує сон.

Має низьку вартість - від 30 руб. за упакування. При безсонні рекомендується розсмоктувати по 1 таблетці «Гліцину» за півгодини до сну.

Варто враховувати, що засіб має накопичувальний ефект і не допоможе за серйозних порушень сну.

"Анданте"

Активна речовина «Анданте» – залеплон, її призначають як снодійний засіб при епізодичному безсонні та проблемах із засипанням. Виготовляється у формі капсул дозуванням 5 мг та 10 мг. Ціна за упаковку із 7 капсул по 5 мг у середньому становить 200 руб.

Дозування "Анданте" підбирається лікарем індивідуально. Стандартна схема прийому препарату – 5 мг на добу, при цьому після останнього прийому їжі має пройти щонайменше 2 години.

Препарат швидко всмоктується, скорочує час засинання, а також попереджає нічні та ранні пробудження.«Анданте» не рекомендується приймати більше двох тижнів, щоб уникнути звикання.

«Івадал»

«Івадал» (тартрат золпідему) – снодійний засіб, що виробляється у вигляді таблеток в упаковках по 7, 10, 20 штук. Ціна препарату – від 2000 руб.Дане снодійне призначають у разі виникнення проблем із засипанням, а також при ранніх та частих нічних пробудженнях. Схема прийому – 1 таблетка на добу безпосередньо перед сном.

Пацієнти відзначають ефективність засобу навіть за разового застосування.При строгому дотриманні інструкції не викликає звикання.

«Імований»

«Імован» – снодійне із групи циклопіролонів, його активна речовина – зопіклон. Має седативну, снодійну, протисудомну, транквілізуючу та міорелаксуючу дію. Середня вартість упаковки препарату – 300 руб.

"Імован" за короткий час всмоктується в кров, скорочує період засинання, забезпечує тривалий сон без пробуджень. Тривалість курсу підбирається індивідуально, залежить від типу безсоння та віку пацієнта. Схема прийому засобу: 1 пігулка перед сном.

Багато пацієнтів, які приймали «Імован», у своїх відгуках зазначають, що препарат справді дозволяє впоратися з безсонням, але нерідко виявляються такі побічні симптоми, як нудота, сонливість, неприємний присмак у роті.

«Хлоралгідрат»

«Хлоралгідрат» – седативний, снодійний, аналгезуючий та протисудомний засіб. Під дією цього препарату людина легко засинає та спить довгим глибоким сном.

«Хлоралгідрат» рекомендується приймати внутрішньо разом із засобами, що обволікають., оскільки він має сильну подразнюючу дію на слизову оболонку шлунка. Має досить багато протипоказань, що швидко викликає залежність.

«Рогіпнол»

«Рогіпнол» – сильний снодійний засіб, що продається у формі таблеток та ін'єкцій. Його основна активна речовина – флунітразепам. При безсонні лікарі прописують по 1 таблетці "Рогіпнолу" перед сном. Препарат починає діяти за півгодини після прийому.

Максимальна тривалість терапії – 3 тижні, за більш тривалого використання викликає звикання.

Рослинні препарати

Заспокійливі та снодійні безрецептурні препарати для міцного сну, що виробляються з екстрактів рослин, вважаються нешкідливими для організму людини, список таких засобів досить великий. Вони мають м'яку седативну дію, мають мінімальну кількість протипоказань, не викликають звикання, їх прийом не супроводжується розвитком побічних ефектів.

«Ново-Пасит»

«Ново-Пасит» – седативний засіб, що складається з екстрактів таких лікарських рослин:

• валеріана;
• меліса;
• звіробій;
• глід;
• бузина;
• хміль.

Продається у вигляді розчину та таблеток. Середня вартість за упаковку з 10 таблеток становить 170 руб., За цю суму можна придбати 100 мл сиропу.

При легкій формі безсоння препарат приймають 3 рази на день по 1 таблетці або по 5 мл розчину.

«Персен-Форте»

Персен-Форте - заспокійливий і спазмолітичний препарат, продається у формі таблеток і капсул.

До його складу входять екстракти лікарських рослин:

• валеріани;
• м'яти перцевої;
• меліси.

Одним із основних показань до прийому «Персена-Форте» є безсоння.Завдяки значному вмісту екстракту кореневища валеріани прийом препарату дозволяє скоротити час засинання, поліпшити якість сну, забезпечити повноцінний відпочинок. Середня вартість упаковки препарату з 10 капсул - 190 руб., 40 таблеток - 300 руб.

«Фітоседан»

«Фітоседан» – заспокійливий збір з лікарських трав, що включає:

• пустирник;
• материнку;
• валеріану;
• буркун;
• чебрець.

Виготовляється у формі зручних фільтр-пакетів, які рекомендується заварювати окропом, як чай, та пити перед сном. Має м'який заспокійливий вплив на весь організм, допомагає розслабитися, зняти напругу та заснути.

Плюси трав'яного збору:

• відсутність штучних добавок;
• не викликає залежності;
• низька ціна (близько 50 руб. за упаковку).

«Сонілюкс» та «DreamZzz»

«Сонілюкс» – снодійний засіб, що включає до свого складу понад 30 компонентів виключно рослинного походження, його дозволяється застосовувати для лікування дітей, починаючи з 2 років.

Унікальний склад препарату дозволяє:

• ефективно впоратися з безсонням;
• покращити самопочуття загалом;
• позбавитися нервового перенапруги.

Він не викликає звикання, тому ідеально підходить для щоденного та тривалого застосування.

«Сонілюкс» випускається у вигляді розчину, разом із препаратом у комплект входить двостороння мірна ложка, за допомогою якої легко регулювати дозування, виходячи із віку пацієнта.

Схема прийому засобу підбирається індивідуально лікарем. Стандартне дозування – тричі на день за мірною ложкою. Тривалість курсу, що рекомендується, – 1 місяць.

Єдиний мінус препарату – досить висока ціна, Вартість одного флакона становить близько 1000 руб. Продається на сайті виробника.

«DreamZzz» за складом, формою випуску, схемою прийому та ціною абсолютно збігається з препаратом «Сонілюкс».

Пацієнти, які приймали «DreamZzz» та «Сонілюкс», у своїх відгуках відзначають м'яку дію препарату, відсутність сонливості протягом дня, покращення загального самопочуття. Максимальний ефект спостерігається після повноцінного курсу препарату.

«Restox»

«Restox» – препарат на основі рослинних екстрактів (агави, аралії, елеутерококу, алтею), поєднання яких забезпечує не тільки спокійний міцний сон без пробуджень, але й усуває причини появи хропіння. Засіб випускається в рідкій формі, схема прийому: 15 крапель/3 рази на день до їди. Вартість препарату – 1000 руб. Продається лише на сайті виробника.

Пацієнти у відгуках відзначають накопичувальний ефект препарату, Перші покращення зазвичай починають спостерігатися через 7 днів після початку прийому.

Комбіновані препарати

Комбіновані снодійні препарати для міцного сну складаються з комплексу рослинних та синтетичних компонентів, до списку подібних засобів входять «Корвалол» та «Валокордин», що відпускаються без рецепта.

"Корвалол" ("Валокордін")

«Корвалол» – лікарський засіб, основними компонентами якого є олія перцевої м'яти та фенобарбітал. Ідентичним складом має «Валокордин». Препарати мають виражений заспокійливий ефект, тому сприяють розслабленню організму і більш швидкому засипанню.

«Барбував»

"Барбовал" - комплексний засіб, що включає ряд компонентів (етиловий спирт а-бромізовалеріанової кислоти, валідол, фенобарбітал, етанол). Виробляється у вигляді крапель та таблеток, вартість препарату досить низька – від 50 руб.

«Барбовал» призначають як седативний і спазмолітичний засіб, він ефективний при лікуванні неврозів, нервових розладів та безсоння. В останньому випадку рекомендується приймати ліки по 10-15 крапель тричі на добу перед їдою.

Гомеопатичні препарати

Гомеопатичні препарати від безсоння відрізняються щадним впливом на організм, їх прийом не супроводжується розвитком неприємних побічних ефектів.

Гомеопати вважають, що кожен засіб має підбиратися на індивідуальній основі, залежно від характеру порушень та їх першопричин, особливостей нервової системи та загального стану здоров'я пацієнта.

Список гомеопатичних снодійних препаратів для міцного сну, що продаються без рецепту, налічує кілька десятків найменувань, найпопулярніші з них:

• "Коффея" - застосовується при перезбудженні;
• "Ігнація" - допомагає при проблемах зі сном, що виникають на тлі сильних переживань;
• "Аргентум нітрикум" показаний для поліпшення сну перед хвилюючими подіями;
• «Сульфур» рекомендується людям, які страждають на часті пробудження через чуйний сон;
• «Лікоподіум» розроблений для людей, які страждають від ранніх пробуджень.

Снодійне для дітей

У разі серйозних порушень нервової системи у дитини, лікарем можуть бути призначені лікарські засоби, які мають снодійний ефект.

До списку снодійних для міцного сну, що продаються без рецептів, входять препарати для дорослих, для дітей та для вагітних жінок.

У дитячому віці можливий прийом рослинних седативних препаратів, до них відносяться:

• настій валеріани;
• "Персен" (з 3-х років);
• "Дорміплант" (з 6-ти років);
• сироп "Алора" (з 3-х років);
• "Ново-Пасіт" (з 12-ти років).

Як приймати, щоб не звикнути

Незважаючи на те, що в сучасних аптеках у вільному продажу є чимало снодійних препаратів, до їх вживання потрібно ставитись максимально обережно.

Для того щоб уникнути звикання до подібних засобів, достатньо дотримуватись кількох простих правил:

• уважно вивчити інструкцію, що пропонується;
• суворо дотримуватись дозування, зазначеного в інструкції;
• не перевищувати максимально допустимої тривалості прийому препарату.

Кому не можна приймати снодійне

Практично всі снодійні (особливо синтетичного та комбінованого характеру) мають протипоказання до застосування.

Подібні препарати не можна приймати:

Список снодійних без рецептів для міцного сну досить великий, тому, незважаючи на всі можливі протипоказання, у кожному окремому випадку можна підібрати ефективний засіб.

Важливо знати, що безсоння може бути симптомом серйозних захворювань(Гіпертиреоз, сонні апное, хвороба Паркінсона, хронічна депресія та ін.). Якщо прийом легенів не допомагає, необхідно звернутися за допомогою до лікаря.

Відео про ефективні снодійні

Список снодійних для міцного сну, які можна придбати без рецептів:

Діючі снодійні, які готуються в домашніх умовах: