Чому вночі скриплять зубами? Цей розлад називається бруксизм. Бруксизм як недуга характерний для дітей та для дорослих. Причин розвитку патології безліч, майже всі вони у підсвідомості. Лікуванням бруксизму займаються невропатологи, психологи та

Безсоння (інсомнія), що мучить людину ночами, - знайома проблема для багатьох людей. Відсутність сну буває повною або частковою.

Запій несе у собі безліч небезпек. Алкогольний туман застеляє весь світ. Людина перестає оцінювати свої вчинки, не бачить, що несе небезпеку для оточуючих, не розуміє, що руйнує свій організм. Здавалося б, вихід із запою має принести

Калінов Юрій Дмитрович Час на читання: 5 хвилин Щоб досягти успіху в житті, людині XXI століття потрібно бути не тільки активною і цілеспрямованою, але й знати, як долати стрес і як боротися з хронічною втомою. У житті багатьох із нас хоча б

Вагітність - серйозне випробування материнського організму на міцність. З появою ембріона всі органи та системи жіночого тіла починають працювати з подвоєною силою. На жаль, не завжди виношування дитини протікає гладко, і багато мам часто ставок

Чотири ключові риси характеру: обережність, інтровертність, нервозність, інтелектуальність. Чотири ключові моделі поведінки: уникають ризикованих ситуацій, перфекціоністи, схильні до обсесивно-компульсивної поведінки, приділяють особливу увагу дрібниці

Повноцінний сон – запорука здоров'я, високої працездатності, гарного самопочуття та настрою. Для міцного сну в аптеках можна придбати цілий список снодійних засобів, що продаються без рецептів. До складу більшості сучасних синтетичних снодійних

Тривалий процес засинання закінчуються поганим настроєм і сонливістю протягом дня. Люди змушені вдаватися по допомогу снодійних ліків, щоб виспатися. Фармацевтична промисловість випускає різноманітні препарати проти безсоння. Дехто

Доброго часу доби, дорогі читачі та гості сайту! У цій публікації розкриємо секрети, як підбадьоритися вранці та як подолати сонливість вдень. А також дізнаємося, що робити на роботі, щоби відчути приплив сил. Як подолати сонливість і позбавитися

Якщо ви дивитесь на стелю годину за годиною, ніч за ніччю, прокидаєтеся серед ночі і з тривогою дивіться на годинник і не можете знову заснути, важко зрозуміти, що робити або як з цим боротися, не засмучуйтесь. Ви не самотні. Безсоння мучить не вас самих.