Защо скърцат със зъби през нощта? Това разстройство се нарича бруксизъм. Бруксизмът като заболяване е характерно за деца и възрастни. Има много причини за развитието на патологията, почти всички от тях са в подсъзнанието. Бруксизмът се лекува от невролози, психолози и зъболекари. Възможно е да се постигне успех при решаването на проблем само ако пациентът осъзнава наличието му и необходимостта от лечение.

Скърцането със зъби е не само неприятно. но и опасни за здравето.

Характеристики на бруксизма

Какво е бруксизъм? Има няколко определения на термина. Бруксизмът (наричан още одонтизъм или синдром на Каролини) е несъзнателно скърцане със зъби, което се проявява в кратки пристъпи през деня или нощта. Най-често се наблюдава по време на сън. Спящият човек не е в състояние да се контролира.

Преди хората скърцат със зъби в съня си поради инфекция на тялото с червеи. Тази версия не намери научно потвърждение.

Бруксизмът при възрастни се проявява поради нарушения в централната нервна система, както и поради зъбни патологии.

Клинична картина на бруксизъм

Скърцането със зъби през нощта, стискането на челюстите, скърцането се появява внезапно и продължава няколко секунди или минути. Може да има няколко такива кратки атаки на нощ. Ако няма много атаки и скърцането или стискането на зъби е слабо, тогава човек може да не осъзнава наличието на разстройство за дълго време. На жената често се казва, че тя скърца със зъби през нощта от съпруга си.

Силното и често скърцане със зъби през нощта засяга всички компоненти на челюстно-черепния комплекс.

Сутрешната умора е един от признаците на нощно раздразнение

Пациентът има симптоми:

• главоболие и мигрена сутрин;
• болка в челюстта;
• болка в мускулите на лицето;
• болка в раменете, врата и гърба;
• шум в ушите;
• вестибуларно замайване;
• постоянна умора, чувство на слабост;
• депресия;
• нарушения на съня;
• хранителни разстройства.

Зъбите с бруксизъм имат изтрит вид

Бруксизмът често се открива при преглед от зъболекар, чрез характерното изтриване на зъбния емайл. Но как да се отървете от скърцането на зъбите, зъболекарят сам няма да ви каже. За да направите това, трябва да се консултирате с невропатолог и психотерапевт.

Последици от бруксизъм

Нощните пристъпи на бруксизъм не преминават без следа за човек. Основните последици от скърцането със зъби:

• Изтриване на зъбния емайл, което води до повишаване на чувствителността на зъбите, появата на кариозна лезия.
• Подвижност на зъбите (разхлабване).
• Рецесия на венците (корените на зъбите са открити).
• Щракване при преглъщане.
• Сънна апнея (спиране на вентилацията за повече от 10 секунди). Апнеята води до нарушения на паметта, хронична умора, депресия и сънливост през деня.
• Хроничният бруксизъм води до нервен дисбаланс, намалява устойчивостта на организма към стрес.

Причини за бруксизъм при възрастни

Има няколко причини, поради които човек може да скърца със зъби. Появяват се дневен бруксизъм и нощно скърцане със зъби:

• Като симптом на епилепсия, болести на Паркинсон и Хънтингтън.
• Като проява на особен вид безсъние с чести събуждания и чувствителен повърхностен сън.
• Заради лошия навик да дъвчете моливи и химикалки. При постоянно повтаряне на едно и също действие се образува условен рефлекс.
• Поради превъзбуждане на тялото в стресова ситуация.
• След прием на психотропни лекарства, амфетамини, алкохол, никотин, големи количества кафе. Тези вещества силно възбуждат нервната система, което провокира скърцане или силно стискане на зъби.
• Поради проблеми със зъбите. Те включват неправилна оклузия, зъбни израстъци, липса на някои зъби и др.

Честият стрес причинява пристъпи на смилане

Нощният бруксизъм се развива много по-често от дневния, тъй като през деня човек може да потисне скърцането и да се контролира с усилие на волята. Скърцането със зъби след прекаран стрес показва неспособността на нервната система да се справи със стреса. Не всеки, който страда от това заболяване, се чуди как да спре да скърца със зъби, някои просто игнорират проблема. Но лекарите съветват да не пропускате възможността да се отървете от бруксизма и да разкажете как да излекувате такова неприятно заболяване.

Психосоматика на бруксизма

Психосоматиката е млада наука, занимава се с изучаване на психични проблеми, които са причинили телесни заболявания.

Известният древногръцки философ и лекар Хипократ е казал: „Износването на зъбите показва объркването на душата“.

В енцефалограмите на хора, страдащи от бруксизъм, често се откриват нарушения в лимбичната система. Именно тази част от мозъка е отговорна за формирането на поведение и емоционални реакции, регулирането на механизмите на съня. Психотерапевтите твърдят, че бруксизмът може да е резултат от натрупване на негативни емоции вътре.

От гледна точка на психосоматиката има няколко групи хора, които могат да страдат от бруксизъм.

• Самоеди. Хора с постоянно чувство за вина, съмняващи се във всяко свое действие и дума.
• Хора с липса на внимание.
• Патологични завистливи хора.
• Патологични работохолици. Те не могат да бъдат разсеяни, мислите им винаги са погълнати от работа.
• Хора, които изпитват постоянен, пресилен страх. Особено ако страдат от кошмари.

Вечер, когато човек си ляга, съзнанието се отдръпва на заден план, подсъзнанието влиза в действие. Всички преживени преди това, приглушени и неизразени негативни емоции се изливат. Това се проявява чрез скърцане със зъби насън, безсъние или обратното, несъзнателен дълбок сън.

Диагностика на бруксизъм

За да определите защо човек скърца със зъби, ще ви помогне комплексна диагностика.

Прегледът от зъболекар ще помогне да се определи степента на развитие на нарушението и неговата дълбочина.

Електромиография - метод за диагностициране на причините за смилане

Картината на спастичното свиване на дъвкателните мускули се записва с помощта на полисомнография. Това е изследване на човешкия сън с помощта на компютърни технологии.

лечение на бруксизъм

Има няколко начина да спрете да скърцате със зъби. Те са насочени към намаляване на вредното въздействие на скърцането върху зъбите и премахване на причината за бруксизъм.

Успокояващият чай преди лягане намалява шанса за смилане

Вредният ефект от дрънкането се премахва по няколко начина:

• Протектори за уста при бруксизъм. Това са специални защитни устройства, които предотвратяват триенето на зъбите един в друг и намаляват болката от симптомите. Kappa се носи преди лягане.
• Хапчета за отпускане и инжекции с ботокс. Лечението с ботокс парализира лицевите мускули и предотвратява спазъм на челюстта.
• Компреси, студени и топли, масаж. Те облекчават спазъма на челюстните мускули и мускулите на лицето. Използване на укрепващи пасти за зъби.
• Диета, богата на калций, магнезий и витамини от група В. Всички тези вещества подобряват работата на нервната система.
• Отстранете причината за бруксизъм
• Поставяне на скоби, ако причината е прехапване.
• Психотерапия, насочена към идентифициране на психосоматични фактори в развитието на бруксизъм. На срещите с психолога се разрешават всички конфликтни и стресови ситуации, разработват се индивидуални начини за справяне с негативните емоции и пресиления страх.
• Развиване на умения за релаксация. Един от методите за самолечение. Човек трябва да осъзнае проблема си, да идентифицира ситуациите, които са го провокирали, и да избере подходящия начин за разсейване и релаксация. Слушането на музика, четенето на книги, медитацията, йогата, почистването на апартамента, бродирането, всичко, което може напълно да заеме вниманието, може да помогне тук.
• Медицинско лечение. Прием на седативи, при тежки разстройства могат да се предписват транквиланти.

Медитацията ви помага да се отпуснете

Колкото повече усилия полага пациентът, толкова по-бързо ще дойде изцелението. Атаките ще бъдат по-редки и слаби и постепенно ще изчезнат напълно.

Kappa като лекарство за бруксизъм. Особености

Kappa е специализиран дентален дизайн. Протекторите за уста при бруксизъм са прозрачни накладки на зъбите. Те са едночелюстни и двучелюстни, нощни и дневни. През деня се предписва за сложни форми на патология, когато човек не е в състояние да спре скърцането със зъби.

Модерните дизайни имат редица предимства:

• изработени са от хипоалергенни биополимери;
• не причиняват дискомфорт при носене;
• издържат на големи натоварвания.

Предпазител за уста на зъбите прави смилането невъзможно

Носенето на предпазител за уста е един от най-ефективните начини за лечение на бруксизъм. Предотвратява плътното затваряне на челюстите и предпазва от спазъм. Kappa функции:

• Предпазва зъбния емайл от увреждане и разрушаване.
• Предпазва зъбите от кариес.
• Предотвратява увреждане на пломби и други зъбни конструкции.
• Намалете мускулния спазъм и болката.
• Не позволява промяна на захапката.
• Триенето на зъбите намалява и следователно неприятните симптоми изчезват сутрин.
• Постепенно сънят се възстановява и състоянието на тялото се стабилизира.

Kappa се избира и изработва индивидуално за всеки човек. При среща със зъболекаря се вземат отливки от челюстите. След това моделът се отлива в гипс. Крайната структура е направена от биосилиций или биопластмаса. Вътрешността на капа е мека, така че го правят, за да не нарани венците.

Профилактика на бруксизъм

Почти всеки се сблъсква поне веднъж с проблема със скърцането със зъби през нощта. Бруксизмът при възрастни се проявява навсякъде, като се започне от 30-годишна възраст или дори по-рано. За да се отървете от тежка форма на заболяването, трябва да отделите много време и пари. Много по-лесно е да се научите как да се контролирате и да следвате превантивните мерки, за да избегнете появата на бруксизъм.

Здравословният начин на живот ще ви помогне да се отървете от скърцането

• Редовни пътувания до зъболекаря. Те ще помогнат да се идентифицират признаците на бруксизъм и да се започне лечение навреме. Също така трябва постоянно да наблюдавате състоянието на зъбните коронки, ако дизайнът им е нарушен, това може да провокира бруксизъм.
• Нормиране на натоварването, физическо и психическо.
• Избягване на конфликти и силен стрес и нервно пренапрежение.
• Спазване на дневния режим. Трябва да си легнете не по-късно от 11 часа, не можете да ядете тежка храна преди лягане, по-добре е да гледате лек филм, да прочетете релаксираща книга, да вземете топла вана със сол и ароматни масла.
• Спорт. Не е задължително да са изтощителни, леките загрявки, кардио тренировките са достатъчни, за да поддържат мускулите и кръвообращението в добра форма.
• Правилното хранене. От диетата трябва да се изключат простите въглехидрати, които се намират в сладкиши, сладкиши и др. Трябва да ядете повече млечни продукти, риба и месо.

Ако спазвате всички тези правила, можете завинаги да забравите защо скърцат със зъби и защо хората не спят през нощта.

Ако скърцате със зъби през нощта, трябва незабавно да се свържете с невролог и зъболекар. Те ще установят причината и ще изберат метод за лечение на бруксизъм. Лечението на бруксизма ще бъде ефективно само с участието на самия пациент в процеса.