С настъпването на бременността бъдещата майка започва да води съвсем различен живот, с някои ограничения. Понякога те са много значими и се отнасят предимно до всички лоши навици - оттук нататък те не трябва да съществуват, докато жената не роди и не приключи

Инструкции По време на бременността бъдещата майка има само две позиции за сън: по гръб и настрани, но тази поза трябва да бъде изоставена, за да не навреди. Вярно е, че лекарите все още не препоръчват да спите по гръб. В тази поза жената се чувства прищипана

Всеки човек има удобна позиция за сън. Но не всяка позиция е здравословна. Лекари от различни области смятат, че спането по корем не е полезно за възрастен и в някои случаи допринася за развитието на много заболявания. защо не можеш да спиш

Бременността е най-красивият и в същото време труден период за женското тяло. Има чувството, че всичко се обръща с главата надолу. Това, което обичаше да ядеш преди бременността, сега мразиш, това, което харесваше от миризмите, започна да дразни. И тогава има

За всеки от нас сънят е неразделна част от живота. Насън човек почива, набира сила и се възстановява. Но за да се наспи добре, човек избира удобна поза за себе си. И често тази поза за сън се превръща в спане по корем. възможно ли е

Когато една жена разбере, че ще стане майка в близко бъдеще, тя трябва напълно да промени обичайния си начин на живот, да се откаже от лошите навици, да премине към здравословен начин на живот, да ходи повече на чист въздух и да контролира емоционалното си състояние.

Съдържание на статията: Тялото на бременната жена я подготвя предварително за предстоящите проблеми на майчинството. Хормоналните промени водят до бърза умора и постоянно желание за заспиване, особено в ранните етапи. Въпреки това, дори по време на

Всеки от нас прекарва около една трета от живота си в сън. По време на сън тялото ни почива, възстановява се, набира сила за бъдещия период на будност - без подходяща почивка няма да може да функционира на 100%, но това отдавна е забелязано

Нека започнем с това, тъй като ние прекарваме приблизително една трета от живота си буквално в сън. Освен това много от нас обичат да се излежават на дивана пред телевизора или с книга в ръце. Първият въпрос за обсъждане е

Бъдещите майки, след като разберат за бременността си, трябва да се отказват от много неща, за да не навредят на бебето. И това се отнася не само за лошите навици, хранителните навици, но и за съня. С бременността желанието да отидете до тоалетната през нощта става по-често, мъчително