Halos bawat tao na naghihirap mula sa hindi pagkakatulog sa loob ng mahabang panahon ay nagsisimulang kumuha ng mga gamot upang labanan ito, ngunit hindi alam ng lahat na posible na gumamit ng mga tabletas sa pagtulog nang walang pagkagumon. Para sa ilang kadahilanan, iniisip ng maraming tao na ang paglitaw ng pag-asa sa background ng paggamot ng mga karamdaman sa pagtulog ay hindi maiiwasan. Gayunpaman, hindi ito ang lahat ng kaso. Ang mga tabletas sa pagtulog ay iba, nahahati sa ilang pangunahing grupo. Kabilang sa mga ito ay may mga hindi nakakahumaling at ibinibigay nang walang reseta. Kasabay nito, hindi sila mas mababa sa mas malubhang gamot sa mga tuntunin ng pagiging epektibo sa ilang mga tao.

Alam ng lahat na kapag ang isang tao ay pinahihirapan ng hindi pagkakatulog, ang kanyang pagganap ay lubhang nabawasan. Siya ay nagiging iritable, nakaramdam ng labis na pagkabalisa. At paano magiging maganda ang pakiramdam ng isang taong patuloy na nagigising? Malinaw na sa ganoong sitwasyon ay kinakailangan na kumilos.

Ngunit aling mga tabletas sa pagtulog ang dapat mong inumin? Kailangan ba ng mga gamot sa isang partikular na sitwasyon? Sa ilalim ng anong mga phenomena na sanhi ng pag-inom ng gamot, dapat itong agad na kanselahin? Ang pagsagot sa mga tanong na ito ay minsan hindi ganoon kadali. Ang pinakamahirap sa kanila kung minsan ay masasagot lamang ng isang espesyalista na nakikitungo sa mga karamdaman sa pagtulog.

Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga indikasyon para sa pagsisimula ng pagkuha ng mga tabletas sa pagtulog:

1. Patuloy na abala sa pagtulog na tumatagal ng hindi bababa sa 28 araw.
2. Insomnia dahil sa emosyonal na lability at autonomic disorder.
3. Mga problema sa pagtulog sa mga taong may psychopathy at neuroses.
4. Insomnia na humahantong sa binibigkas na pagkamayamutin, pagkabalisa at pag-igting sa nerbiyos.

Ang lahat ng mga kilalang gamot para sa hindi pagkakatulog ay nahahati sa maraming pangunahing grupo ayon sa kanilang komposisyon at paraan ng paglikha: ginawa mula sa mga materyales ng halaman, gawa ng tao, pinagsama at homeopathic.

Ayon sa istraktura ng kemikal, ang mga sumusunod na grupo ng hypnotics ay nakikilala: barbiturates, ethanolamine derivatives (donormil), benzodiazepines (nitrazepam) at iba pa.

Ang mga barbiturates (phenobarbital) ay mga pampatulog na may maraming mga kakulangan. Ang pagtulog na nangyayari sa ilalim ng kanilang impluwensya ay naiiba sa normal: mas madaling makatulog kapag kinuha ang mga ito, ngunit ang ratio sa pagitan ng mga yugto ng REM at hindi REM na pagtulog ay nabalisa. Kadalasan, sa background ng pagtanggap, ang mga bangungot ay pinangarap sa gabi. Minsan mayroong isang kabalintunaan na epekto: sa halip na ang pagnanais na matulog (sa gabi), ang pagkuha ng gamot ay naghihikayat sa paggulo ng nervous system. Kapag umiinom ng barbiturates sa mataas na dosis, maaaring may pagbaba sa temperatura ng katawan, pagbaba ng presyon ng dugo at pagkabigo sa paghinga. Dahil sa pagkakaroon ng lahat ng mga disadvantages sa itaas, ang Phenobarbital ay kasalukuyang bihirang ginagamit.

Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakaligtas ay ang mga tabletas para sa insomnia na pinagmulan ng halaman. Hindi sila nagdudulot ng pag-asa at ibinibigay sa mga parmasya nang walang reseta. Kabilang dito ang Novo-Passit, valerian extract, Persen at Neurostabil.

Ang pinaka-epektibong mga tabletas sa pagtulog ay artipisyal na synthesize. Gayunpaman, sila ang, kapag kinuha sa loob ng mahabang panahon, ay maaaring maging sanhi ng pagkagumon at maraming iba pang hindi kanais-nais na mga reaksyon sa droga.

Ang mga gamot na ito ay maaari lamang gamitin ayon sa direksyon ng isang doktor. Ang sinumang umiinom ng mga gamot na ito ay nakakakuha ng mga ito sa pamamagitan ng reseta. Ang kanilang mga kinatawan ay barbiturates (sa partikular na Phenobarbital, na bihirang ginagamit sa kasalukuyan), Benzodiazepines. Ang mga Tranquilizer (Phenazepam at iba pa) ay mayroon ding ilang hypnotic na epekto, at samakatuwid ay maaari ding mauri sa grupong ito. Ang pinakamodernong synthetic na tabletas para sa insomnia: Zolpidem, Lunesta, Rozerem at Zaleplon.

Anong mga over-the-counter na pampatulog ang kasalukuyang ibinebenta sa mga parmasya? Dapat malaman ng lahat ang tungkol dito. Pagkatapos ng lahat, hindi laging posible na magpatingin sa doktor. Paano, kung gayon, haharapin ang insomnia nang hindi sinasaktan ang iyong sarili? Mayroong, siyempre, isang paraan out. Maaari kang bumili ng hindi nakakahumaling na mga herbal na paghahanda sa parmasya. Ngunit ito, gayunpaman, ay isang pansamantalang panukala, na hindi nagkansela, ngunit ipinagpaliban lamang ang pagbisita sa isang espesyalista.

Kaya, ang mga sumusunod na tabletas sa pagtulog ay medyo ligtas at abot-kaya:

Ang mga sleeping pills na pinagmulan ng halaman (kabilang ang bilang bahagi ng pinagsamang paghahanda) ay ang pinaka-hindi nakakapinsala at abot-kaya sa lahat ng gamot na ginagamit para sa mga karamdaman sa pagtulog.

Karamihan sa kanila ay naglalaman ng valerian extract. Kabilang sa mga ito ay napakamura, ngunit sa parehong oras ay epektibo para sa hindi pagkakatulog (sa ilang mga kaso) mga gamot na tutulong sa iyo na madalang na gumising sa gabi.

Ang aktibong sangkap (basic) sa komposisyon ng mga gamot na ito ay hindi isang katas mula sa anumang halaman. Ito ay isang espesyal na grupo ng medyo mabisang sleeping pill, na kumakatawan sa isang uri ng paglipat mula sa mga herbal na paghahanda patungo sa malakas na sleeping pill. Ang mga kinatawan nito ay makabuluhang naiiba sa bawat isa kapwa sa istraktura ng kemikal at sa mga mekanismo ng pagkilos.

Kabilang dito ang:

• Melaxen (naglalaman ito ng analogue ng human hormone melatonin, na kumokontrol sa mga siklo ng pagtulog-paggising);
• Donormil (tumutukoy sa mga pampatulog na may epektong antihistamine);
• Glycine (isang amino acid na kasangkot sa regulasyon ng mga proseso ng pagsugpo sa central nervous system)

Ang pagkuha ng Melaxen (hindi bababa sa 500 rubles) ay humahantong sa isang pagpapabuti sa pagtulog nang hindi nakakagambala sa ratio ng mga normal na yugto ng pagtulog, ay hindi pumukaw sa paglitaw ng pag-asa sa droga at pagkagumon. Ang mga taong kumukuha nito ay nagdaragdag ng paglaban sa stress, nagpapabuti sa kanilang kagalingan sa umaga, pagkatapos ng paggising (kumpara sa kung ano ito bago ang simula ng pagtanggap). Kung ginamit mo nang tama ang gamot na ito, alinsunod sa mga tagubilin para sa paggamit, kung gayon ang panganib ng mga epekto ay minimal. Ang isa pang bentahe ng gamot na ito ay ang kawalan ng mas mataas na panganib ng mga yugto ng paghinto ng paghinga habang natutulog (sleep apnea). Gayundin, habang kumukuha ng Melaxen, walang pagbaba sa memorya at konsentrasyon.

Ang Melaxen ay isang over-the-counter na gamot para sa paggamot ng insomnia sa mga matatanda. Ito ay dahil sa ang katunayan na binabayaran nito ang umiiral na kakulangan na nauugnay sa edad ng hormone sa pagtulog (melatonin). Kinokontrol ang circadian rhythms. Ang pag-inom ng gamot ay nakakatulong upang mas mahusay na umangkop sa bagong pang-araw-araw na gawain kapag nagbabago ng mga time zone.

Kung gagamitin mo ang gamot sa malalaking dosis, posible ang pagbuo ng mga salungat na reaksyon: ang hitsura ng pananakit ng ulo, pagtaas ng pagkamayamutin at pamumula ng balat ng mukha. Kapag nagrereseta ng Melaxen, ang mga taong may pinsala sa bato, diabetes mellitus, lymphogranulomatosis, hormonal disorder at isang kasaysayan ng allergy ay nararapat na espesyal na pansin. Mayroon itong bahagyang contraceptive effect, na dapat isaalang-alang sa mga pasyente ng reproductive age. Ang maximum na dosis na maaaring kunin bawat araw ay dalawang tablet.

Ang Donormil (ang gamot na Sonmil ay katulad nito) ay isang blocker ng histamine receptors. Ito ay may malakas na sedative effect. Ito ay isang M-cholinergic blocker. Ang mga taong kumukuha nito ay madaling makatulog (pinaiikli nito ang proseso ng pagkakatulog). Ang pagtulog ay nagiging mas mahaba at mas mahusay. Ang tagal ng pagkilos ay mula 6 hanggang 8 oras. Ang gamot ay pangunahing ipinahiwatig para sa lumilipas na mga karamdaman sa pagtulog. Mga anyo ng pagpapalabas - mga tablet (regular, pati na rin ang effervescent). Mag-apply ng isang tablet bawat araw para sa 2-5 araw.

Ang mga antihistamine ay hindi nakakahumaling. Ito ang kanilang pangunahing bentahe. Gayunpaman, mayroon silang maraming mga epekto. Kaya, ang kanilang pagtanggap ay maaaring sinamahan ng hitsura ng tuyong bibig, pag-aantok sa araw at kapansanan sa konsentrasyon.

Para sa kadahilanang ito, hindi sila dapat gamitin ng mga tao na ang mga aktibidad ay nangangailangan ng mahusay na konsentrasyon at napakabilis na mga tugon (halimbawa, ang mga ito ay mapanganib na gamitin para sa mga nagmamaneho ng kotse). Samakatuwid, ang mga gamot ng pangkat na ito ay hindi maituturing na pinakamahusay sa mga tabletas sa pagtulog, sa kabila ng kanilang mataas na kahusayan.

Hindi dapat gamitin ang Donormil sa panahon ng pagbubuntis. Maaari lamang itong gamitin pagkatapos maabot ang edad na 15 taon. Nang may pag-iingat, dapat silang tratuhin ng mga taong nagkaroon ng allergy sa mga gamot. Ito ay kontraindikado din sa congenital galactosemia, kakulangan sa lactase, patolohiya ng atay at bato, at ang pagkakaroon ng mga episode ng apnea. Hindi ito angkop para sa mga may angle-closure glaucoma, mga matatandang pasyente. Hindi kanais-nais na kunin ito ng higit sa limang araw (upang maiwasan ang pagkagumon). Ang mga side effect kapag kinuha ay maaaring: tuyong bibig, palpitations, rhabdomyolysis, na ipinakita sa pamamagitan ng pagtaas sa antas ng enzyme creatine phosphokinase sa dugo. Ang Donormil ay mas mura kaysa sa Melaxen (ang pinakamababang gastos ay halos tatlong daang rubles). Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pag-inom ng alkohol sa panahon ng paggamot na may Donormil (ethanol pinahuhusay ang sedative effect ng karamihan ng histaminolytics).

Maaaring gamitin ang Glycine hindi lamang para sa mga karamdaman sa pagtulog. Magagamit sa anyo ng mga sublingual na tablet. Dahil sa pagsipsip sa oral cavity, ang gamot na ito ay hindi dumaan sa sistema ng enzyme ng atay. Kahit na sa mataas na dosis, hindi ito nagiging sanhi ng malubhang epekto. Kapag ginagamot, pinapabuti nila ang memorya. Ang gamot na ito ay medyo popular sa mga neurologist. Minsan ito ay inireseta sa panahon ng pagbawi para sa mga pasyente na nagkaroon ng stroke. Maaari itong ibigay sa mga bata. Ang pagiging epektibo ng glycine ay walang seryosong base ng ebidensya. Ang mekanismo ng pagkilos nito ay upang maalis ang kawalan ng timbang sa pagitan ng parasympathetic at sympathetic na autonomic nervous system. Ang presyo ay halos limampung rubles para sa 50 tablet.

Mayroon ding mga homeopathic na remedyo na ginagamit para sa insomnia.

Ang hypnosed ay dapat kunin kung ang insomnia ay nangyayari na may migraines, nadagdagan ang nerbiyos at pagkamayamutin. Uminom ng walong butil tatlo hanggang limang beses sa isang araw. Ang mga kontraindikasyon sa appointment ay hindi pa natukoy.

Dapat magkaroon ng katiyakan kung ang proseso ng pagkakatulog ay makabuluhang pinahaba. Ito ay isang magandang trabaho ng pag-aalis ng nerbiyos na kaguluhan. Ang komposisyon ng homeopathic na paghahanda na ito ay kinabibilangan ng valerian extract. Ang pinakamababang presyo nito ay pitumpung rubles. Magagamit sa anyo ng mga tablet at butil.

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga pampatulog na magagamit sa mga parmasya na walang reseta na maaaring gamitin sa mga bata. Pagkatapos ng lahat, ang mga bata ay madalas ding dumaranas ng insomnia. Minsan ay halata ang sanhi nito (halimbawa, pagngingipin sa mga sanggol). At sa ilang mga kaso, madali itong mahawakan. At sa pamamagitan ng pag-aalis ng dahilan, maaari mong ganap na kalimutan ang tungkol sa nabalisa na pagtulog. Ngunit ang dahilan ay hindi palaging nasa ibabaw. Sa ganitong sitwasyon, katanggap-tanggap na uminom ng ilang gamot. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa Glycine, Citral, "Bayu-Bai", Magna B6.

Ang Glycine ay nagpapabuti ng suplay ng dugo sa utak, ay may bahagyang sedative effect.

Ang Citral ay isang pampatulog na may kasamang valerian, magnesia at motherwort.

Ang Baju Bai ay mga patak na nakabatay sa halaman (motherwort, hawthorn, oregano at mint) na nagpapakalma sa isang sanggol na mahimbing na natutulog.

Ang Magne B6 ay naglalaman ng magnesium na may pyridoxine (bitamina B6). Inirerekomenda ito para gamitin sa mga menor de edad na karamdaman sa pagtulog.

Mayroon ding sedative collection na idinisenyo para sa mga bata. Kabilang dito, bukod sa iba pang mga bagay, lavender at licorice root.

Ang lahat ng mga gamot na kasama sa grupong ito ay ibinibigay lamang sa pamamagitan ng reseta. Sila (karamihan sa kanila) ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng pagkagumon na may sapat na mahabang paggamit. Ang kanilang pangunahing bentahe ay mataas na kahusayan.

Pangunahing kinatawan:

Ang Zolpidem ay isang general purpose sleeping pill na nagpapabilis sa proseso ng pagkakatulog nang hindi nakakagambala sa normal na cycle ng pagtulog. Ang isang taong umiinom ng gamot na ito ay makakakuha ng sapat na tulog, na iniiwasan ang mga yugto ng maaga at madalas na paggising sa gabi. Kadalasan, ang gamot ay hindi nagiging sanhi ng masamang reaksyon. Gayunpaman, sa matagal na paggamit, posible ang kanilang pag-unlad. Bukod dito, ang mga nervous at digestive system ay lalong mahina. Sa ganitong mga sitwasyon, ang pananakit ng ulo, panghihina at pag-aantok sa araw ay hindi karaniwan. Ang mga kontraindikasyon sa pagsisimula ng paggamot sa Zolpidem ay: pagbubuntis at paggagatas, mga yugto ng sleep apnea sa kasaysayan, indibidwal na hindi pagpaparaan sa gamot. Ang halaga ng sleeping pill na ito ay hindi matatawag na mababa: ito ay nasa average na mga 850 rubles.

Ang Phenazepam ay isang anti-anxiety na gamot na may hypnotic effect. Kapag kinuha, ang kalidad ng pagtulog ay bumubuti nang malaki. Pina-normalize nito ang paggana ng sistema ng nerbiyos ng tao. Ang mga kontraindikasyon sa appointment ng Phenazepam, gayunpaman, ay higit pa sa sapat. Madalas itong nagiging sanhi ng pagkagumon. Ang pinakakaraniwang hindi kanais-nais na mga epekto: pag-aantok sa araw, pagkahilo, disorientasyon sa espasyo. Ang mga reaksiyong alerdyi, mga problema sa gastrointestinal tract ay posible. Ang gamot na ito ay dapat inumin nang may pag-iingat at kung ito ay inireseta lamang ng isang doktor.

Ang Sonnat ay isang gamot na isa sa mga kinatawan ng ikatlong henerasyon ng hypnotics. Ang pangunahing sangkap sa komposisyon nito (aktibo) ay zopiclone. Ang lunas na ito para sa hindi pagkakatulog ay may binibigkas na hypnotic, pati na rin ang isang sedative effect. Laban sa background ng paggamot, hindi nila napapansin ang kahinaan at pagnanais na matulog sa araw. Hindi ito humahantong sa pagkagumon. Ang pagtulog kapag kumukuha nito ay nagiging mas mabuti. Ang mga ginagamot nito ay kadalasang nag-aalis ng paggising sa gabi. Ang gamot ay hindi dapat gamitin ng mga buntis at lactating na kababaihan, sa pagkakaroon ng respiratory failure, pati na rin sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan nito.

Kung bumaling tayo sa mga pagsusuri tungkol sa mga tabletas sa pagtulog, sa mga opinyon ng mga taong nasa Internet, matutukoy natin ang isang tiyak na pattern: parehong positibo at negatibong mga pagsusuri ay matatagpuan tungkol sa halos bawat gamot. Malinaw, sa ilang mga lawak ito ay dahil sa ang katunayan na ang bawat partikular na kaso ng insomnia sa bawat tao ay nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte.

Ang isang gamot na mahusay na gumagana para sa isang tao ay maaaring hindi mapabuti ang kalagayan ng isa pa. Ito ay maaaring dahil sa ganap na magkakaibang mga sanhi ng hindi pagkakatulog sa mga taong ito, pati na rin, halimbawa, ang mga katangian ng metabolismo ng gamot sa isang partikular na tao.

Gayundin, walang sinuman, siyempre, ay hindi kinansela ang pagkakaroon ng mga pekeng sa merkado ng droga. Nais ko ring bigyang pansin ang katotohanan na ang murang mga tabletas sa pagtulog sa mga halamang gamot ay maaaring maging mas epektibo kaysa sa mga mamahaling gamot. Karaniwang makarinig ng mga komento tulad ng, "Napakaraming gamot sa insomnia, ngunit wala sa mga ito ang gumana para sa akin. Ngunit pagkatapos ay nagsimula akong kumuha ng…” at iba pa. Ang insomnia ay mas karaniwan sa mga kababaihan, kaya ang mga pagsusuri mula sa kanila ay mas karaniwan.