Bakit sila nagngangalit sa gabi? Ang sakit na ito ay tinatawag na bruxism. Ang bruxism bilang isang sakit ay tipikal para sa mga bata at matatanda. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pag-unlad ng patolohiya, halos lahat ng mga ito ay namamalagi sa hindi malay. Ang paggamot sa bruxism ay isinasagawa ng mga neurologist, psychologist at

Ang insomnia (insomnia), na nagpapahirap sa isang tao sa gabi, ay isang pamilyar na problema para sa maraming tao. Ang kakulangan sa tulog ay maaaring kumpleto o bahagyang.

Ang labis na pag-inom ay nagdadala ng maraming panganib. Sinasaklaw ng alkohol na hamog ang buong mundo. Ang isang tao ay huminto sa pagsusuri sa kanyang mga aksyon, hindi nakikita na siya ay nagdudulot ng panganib sa iba, hindi naiintindihan na sinisira niya ang kanyang katawan. Tila na ang pagtigil sa binge ay dapat magdala

Kalinov Yuri Dmitrievich Oras ng pagbabasa: 5 minuto Upang makamit ang tagumpay sa buhay, ang isang tao ng ika-21 siglo ay nangangailangan hindi lamang maging aktibo at may layunin, kundi pati na rin malaman kung paano pagtagumpayan ang stress at kung paano haharapin ang talamak na pagkapagod. Sa buhay ng marami sa atin at least

Ang pagbubuntis ay isang seryosong pagsubok sa lakas ng katawan ng ina. Sa paglitaw ng embryo, ang lahat ng mga organo at sistema ng babaeng katawan ay nagsisimulang gumana nang may dobleng puwersa. Sa kasamaang palad, ang pagdadala ng isang bata ay hindi palaging maayos, at maraming mga ina ang madalas na nakakaranas

Apat na pangunahing katangian ng personalidad: maingat, introvert, kinakabahan, intelektwal. Apat na Pangunahing Gawi: Pag-iwas sa panganib, mga perfectionist, obsessive-compulsive, nakakakuha ng atensyon

Ang sapat na pagtulog ay ang susi sa kalusugan, mataas na produktibo, mabuting kalusugan at mood. Para sa isang mahimbing na pagtulog, maaari kang bumili ng isang buong listahan ng mga tabletas sa pagtulog sa mga parmasya na ibinebenta nang walang reseta Ang komposisyon ng karamihan sa mga modernong sintetikong tabletas sa pagtulog

Ang mahabang proseso ng pagkakatulog ay nagtatapos sa isang masamang kalooban at pag-aantok sa buong araw. Ang mga tao ay napipilitang gumamit ng mga pampatulog para makakuha ng sapat na tulog. Ang industriya ng pharmaceutical ay gumagawa ng iba't ibang gamot laban sa insomnia. Isang tao

Magandang araw, mahal na mga mambabasa at bisita ng site! Sa publikasyong ito ay ibubunyag natin ang mga sikreto kung paano magpapasaya sa umaga at kung paano madaig ang antok sa araw. Malalaman din natin kung ano ang gagawin sa trabaho para makaramdam ng lakas. Paano malalampasan ang antok at mapupuksa

Kung nakatitig ka sa kisame oras-oras, gabi-gabi, nagigising sa kalagitnaan ng gabi at sabik na tumitingin sa orasan at hindi na makatulog, mahirap malaman kung ano ang gagawin o kung paano haharapin kasama nito, huwag mag-alala. Hindi ka nag-iisa. Hindi lang ikaw ang dumaranas ng insomnia.