கட்டுரையில் என்ன இருக்கிறது:

இன்று Koshechka.ru ஒரு கனவில் அதிக வியர்வைக்கான காரணங்கள் தீவிரமானதா அல்லது முக்கியமற்றதா என்பதைக் கண்டறிய முடிவு செய்ததா?

நீங்கள் திகில் திரைப்படங்களைப் பார்த்துவிட்டு, கோடைகால இரவில் பல போர்வைகளின் கீழ் படுக்கைக்குச் சென்றிருந்தால், கம்பளி போர்வையால் உங்களை மூடிக்கொண்டால், நீங்கள் ஏன் அதிகமாக வியர்த்தீர்கள் என்பது புரியும். இருப்பினும், மற்ற "திகில்கள்" மிகவும் இனிமையானவை அல்ல, ஆனால் இந்த கட்டுரையின் கட்டமைப்பிற்குள் அமைதியாக இருக்க முடியாது. அதனால்.

என் தூக்கத்தில் எனக்கு நிறைய வியர்க்கிறது: காரணங்கள்

பெரும்பாலும், கடுமையான வியர்வை ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் காரணமாக உள்ளது, அதாவது, ஒரு நாள்பட்ட நோய், மருத்துவத்தில் இதற்கான காரணங்கள் இன்னும் முழுமையாக நிறுவப்படவில்லை.

கணிசமான எடை இழப்பு, குளிர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய அதிகப்படியான வியர்த்தல், பிற காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். புற்றுநோயியல் உட்பட. நிச்சயமாக, நீங்களே ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய முடியாது, மேலும் இதுபோன்ற பயங்கரமான செய்திகளை ஆன்லைனில் நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல மாட்டோம். ஆனால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், விரைவில் சிறந்தது.

சில நேரங்களில் ஒரு கனவில் ஒரு நபர் ஏன் இரவில் அதிகமாக வியர்க்கிறார் என்ற கேள்விக்கான பதில் தொற்று செயல்முறைகள்:

• காசநோய் - பொதுவாக புகைப்பிடிப்பவர்களில்;
• ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்;
• எண்டோகார்டிடிஸ்;
• எய்ட்ஸ்.

பயப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், என் தூக்கத்தில் இரவில் எனக்கு ஏன் நிறைய வியர்க்கிறது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொண்டால், பதில் உங்கள் உடலின் பண்புகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

ஹார்மோன் அம்சங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில், இரவில் வியர்வை அதிகரிக்கலாம். இது ஒரு நோயியல் அல்ல, ஆனால் உங்கள் தற்போதைய சுவாரஸ்யமான நிலையின் பிரத்தியேகங்கள்.

நீரிழிவு நோய்

இரவில் அதிகரித்த வியர்வைக்கான மற்றொரு காரணம். உண்மையில், நாளின் இந்த நேரத்தில், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு கணிசமாகக் குறைகிறது, அதாவது, ஒரு நிலை ஏற்படுகிறது, இது மருத்துவத்தில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. அசௌகரியத்தின் பின்னணியில், வியர்வை அதிகரிக்கிறது. உங்களுக்கு அத்தகைய நோயறிதல் இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்கவும், சரியான நேரத்தில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனைக்கு வர மறக்காதீர்கள்.

தைராய்டு

சில நேரங்களில் அதிகரித்த வியர்வைக்கான காரணம் தைராய்டு சுரப்பியில் ஒரு பிரச்சனையாகும். ஒரு குழப்பமான அறிகுறியின் பின்னணியில், இந்த சுரப்பியின் அதிகரிப்பும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

தூக்கத்தின் போது நிறைய வியர்த்தல்: காரணம் இரவில் சாப்பிடலாம்

தளம் மற்ற காரணங்களுக்காக கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் உணவுமுறை. இரவில் தவறான உணவு என்று அழைக்கப்படுவதை நீங்கள் சாப்பிட்டால், தூக்கத்தின் போது உடல் அதிக வியர்வையுடன் "நன்றி" தெரிவித்ததில் ஆச்சரியமில்லை.

எனவே, இரவில் "பிசைந்து" மதிப்பு இல்லை:

• மிகவும் கொழுப்பு உணவுகள்;
• வறுத்த உணவு;
• காரமான உணவு;
• ஊறுகாய்;
• குளிர்காலத்திற்கான ஏற்பாடுகள்.

காரணம் உணவில் இருந்தால், வியர்வை எபிசோடிக் இருக்கும், அதாவது, ஒவ்வொரு இரவும் முறையாக உங்களை தொந்தரவு செய்யாது. கண்டிப்பாகச் சொல்வதானால், மாலைநேர அதிகப்படியான உணவை தொடர்ந்து இரவு வியர்வைக்கான காரணங்களுடன் ஒப்பிட முடியாது. பொறிமுறையைக் கருத்தில் கொள்வோம். அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்வதால், சுவாசம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. முழு வயிறு உதரவிதானத்தின் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, நீங்கள் கிடைமட்ட நிலையில் இருக்கும்போது இது மேலும் அதிகரிக்கிறது. குறைவான பயனுள்ள சுவாசம் மற்றும் இரவில் அதிகரித்த வியர்வை ஏற்படுகிறது.

தவறான தினசரி வழக்கம்

சில சமயங்களில் உறக்கத்தில் அதிக வியர்வை வருவதை உணர்ந்தால், வாழ்க்கையின் ஒழுங்கற்ற தாளமே காரணங்கள். ஒருவேளை, நீங்கள் ஒரு பந்தயக் குதிரையைப் போல உங்களை ஓட்டுகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் உடலுக்கு ஓய்வு கொடுக்க விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் செய்ய நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன! இது உங்கள் உடல் மற்றும் உங்களுக்கு சமிக்ஞைகளை வழங்குகிறது, மேலும் நீங்கள் அதை நடைமுறையில் கட்டுப்படுத்தாத நேரத்தில், அதாவது இரவில் நடக்கும்.

நீங்கள் வேலையில் மிகவும் சோர்வாக இருந்தால், நிலையான மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தால், பொதுவாக எல்லாவற்றிலும் அதிருப்தி அடைந்து, சில விவரங்களுடன், சிறிது நேரம் தூங்கினால், இரவில் வழக்கத்தை விட அதிகமாக வியர்க்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

சுய மருந்து ஆபத்தானது!

இன்றைக்கு, இணைய யுகத்தில், இணையத்தில் தகுந்த அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து, அங்கு சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைத்து, சில மருந்துகளை ஆர்டர் செய்து, அவற்றை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதன் மூலம் பலர் தங்களைக் கண்டறிய முடியும் என்று நினைக்கிறார்கள் என்பதை மீண்டும் ஒருமுறை வலியுறுத்த விரும்புகிறேன். ஆனால் இது பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் சிக்கல்களுடன் அச்சுறுத்துகிறது.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்காத மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர் அல்லது அதனுடன் கூட சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம்.

சில மருந்துகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளில் ஒன்று அதிகரித்த வியர்வை.

என் தூக்கத்தில் இரவில் எனக்கு நிறைய வியர்க்கிறது: காரணங்கள் மருந்துகளில் உள்ளன

என்ன மாதிரியான? கலவைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். இதில் ஹைட்ராலசைன், நியாசின், தமொக்சிபென், நைட்ரோகிளிசரின் இருந்தால், இந்த கூறுகள் உடலின் இதேபோன்ற எதிர்வினையைத் தூண்டியிருக்கலாம்.

முறையான இரவு வியர்வை ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேல் நீடித்தால், உடல் சில வகையான மீறல்களைப் பற்றிய சமிக்ஞைகளை வழங்கும் ஆபத்து உள்ளது. நிச்சயமாக, ஜன்னலுக்கு வெளியேயும் அபார்ட்மெண்டிலும் கடுமையான வெப்பம் இருக்கும்போது கோடைகாலத்தை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் மிகவும் சூடான போர்வையால் உங்களை மூடிக்கொண்டு ஜன்னல்களை மூடிக்கொண்டு பைஜாமாவில் தூங்குங்கள்.