Məqalədə nə var:

Bu gün Koshechka.ru bir yuxuda şiddətli tərləmənin səbəblərinin ciddi və ya kiçik olduğunu öyrənməyə qərar verdi?

Əgər siz qorxu filmlərinə baxmısınızsa və yay gecəsi bir neçə ədyalın altında yatmısınızsa və özünüzü yun yorğanla örtmüsünüzsə, niyə çox tərlədiyinizi başa düşmək olar. Bununla belə, ən xoş olmayan başqa “qorxu filmləri” də var, lakin bu məqalə çərçivəsində onları susdurmaq olmazdı. Belə ki.

Yuxuda çox tərləyirəm: səbəblər

Çox vaxt şiddətli tərləmə hiperhidrozdan, yəni tibbdə səbəbləri hələ tam olaraq müəyyən edilməmiş xroniki bir xəstəlikdən qaynaqlanır.

Əhəmiyyətli kilo itkisi, titrəmə və digər səbəblərlə əlaqəli olan həddindən artıq tərləmə. Xərçəng də daxil olmaqla. Əlbəttə ki, özünüz diaqnoz qoya bilməzsiniz və biz sizə onlayn olaraq belə dəhşətli xəbərləri söyləməyəcəyik. Ancaq həkimə müraciət etməyə dəyər və nə qədər tez olsa, bir o qədər yaxşıdır.

Bəzən bir insanın yuxu zamanı niyə çox tərləməsi sualına cavab yoluxucu proseslərdir:

• vərəm - adətən siqaret çəkənlərdə;
• osteomielit;
• endokardit;
• QİÇS.

Çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur, çünki qadınsınızsa və özünüzə sual verirsinizsə, mən niyə gecələr yuxuda çox tərləyirəm, o zaman cavab bədəninizin xüsusiyyətləri ilə bağlı ola bilər.

Hormonal xüsusiyyətlər

Hamiləlik dövründə gecə tərləmə arta bilər. Bu, bir patoloji deyil, sadəcə olaraq mövcud maraqlı vəziyyətinizin xüsusiyyətləridir.

Diabet

Gecələr artan tərləmənin başqa bir səbəbi. Həqiqətən də, günün bu vaxtında qanda şəkərin konsentrasiyası əhəmiyyətli dərəcədə azalır, yəni tibbdə hipoqlikemiya adlanan bir vəziyyət yaranır. Hiss olunan narahatlıq fonunda tərləmə artır. Əgər belə bir diaqnozunuz olduğunu bilirsinizsə, o zaman sağlamlığınızı normal şəraitdə saxlamağınızdan əmin olun, qan şəkərinizin səviyyəsini izləyin və vaxtında həkiminizlə məsləhətləşmələrə gəlməyi unutmayın.

Tiroid

Bəzən həddindən artıq tərləmənin səbəbi qalxanabənzər vəzi ilə bağlı problemdir. Əgər narahatedici bir simptomun fonunda bu vəzin genişlənməsi də nəzərə çarpırsa, dərhal həkimə müraciət edin.

Yuxu zamanı çox tərləyirsiniz: səbəb gecə yediyiniz yemək ola bilər

sayt başqa səbəblərə də diqqət çəkmək istəyir. Məsələn, pəhriziniz. Gecələr qeyri-sağlam yemək yeyirsinizsə, yuxu zamanı bədəninizin bol tərlə sizə "təşəkkür etməsi" təəccüblü deyil.

Beləliklə, gecə nə "öldürülməməlidir":

• çox yağlı qidalar;
• qızardılmış yemək;
• ədviyyəli ərzaq;
• turşu;
• qışa hazırlıq.

Səbəb məhz pəhrizdədirsə, o zaman tərləmə epizodik olacaq, yəni hər gecə sizi sistemli şəkildə narahat etməyəcək. Düzünü desək, axşam həddindən artıq yemək daimi gecə tərləməsinin səbəbləri ilə eyniləşdirilə bilməz. Mexanizmi nəzərdən keçirək. Həddindən artıq qida qəbulu səbəbindən tənəffüs pozulur. Dolu mədə diafraqmaya təzyiq edir, bu, üfüqi vəziyyətdə olanda daha da artır. Daha az effektiv tənəffüs gecə tərləmənin artmasına səbəb olur.

Yanlış gündəlik rejim

Bəzən yuxuda çox tərlədiyinizi başa düşsəniz, bunun səbəbləri həyatın nizamsız ritmindən qaynaqlanır. Çox güman ki, özünüzü yarış atı kimi itələyirsiniz və artıq bədəninizə istirahət vermək istəmirsiniz, çünki hələ görüləsi çox şey var! Beləliklə, vücudunuz sizə siqnallar verir və bu, demək olar ki, heç bir nəzarətin olmadığı bir vaxtda, yəni gecə baş verir.

Əgər işdə çox yorğunsunuzsa, daimi stress yaşayırsınızsa, ümumiyyətlə hər şeydən və bəzi xüsusiyyətlərdən narazısınızsa və xroniki olaraq az yatırsınızsa, o zaman gecələr adi haldan daha çox tərləmə ehtimalınız var.

Özünü müalicə etmək təhlükəlidir!

Bir daha qeyd etmək istərdim ki, bu gün, internet əsrində çoxları elə bilirlər ki, internetdə müvafiq simptomları axtarıb özləri diaqnoz qoya, orada müalicə rejimi yazıb, müəyyən dərmanlar sifariş edib, qəbul etməyə başlaya bilərlər. Ancaq bu, böyük sağlamlıq problemləri və ağırlaşmalarla təhdid edir.

Ancaq bəzən həkimlər istənilən effekti verməyən və ya hətta onunla birlikdə fəsadlar yarada bilən dərmanlar təyin edirlər.

Müəyyən dərmanların qəbulunun yan təsirlərindən biri artan tərləmədir.

Gecələr yuxuda çox tərləyirəm: səbəblər dərmanlardadır

Hansılar? Kompozisiyaya diqqət yetirin. Tərkibində hidralazin, niacin, tamoksifen, nitrogliserin varsa, bədəndə belə bir reaksiyaya səbəb olan bu komponentlərin olması ehtimalı var.

Sistematik gecə tərləmələri bir ay və ya daha çox davam edərsə, bədənin bir növ pozuntu ilə bağlı siqnallar göndərməsi riski var. Pəncərədən kənarda və mənzildə güclü isti olanda, məsələn, çox isti bir yorğanla örtün və pəncərələri bağlı pijamada yatdığınız zaman, əlbəttə ki, yayı nəzərə almamalısınız.