Gecələr niyə dişlərini sıxırlar? Bu pozğunluğa bruksizm deyilir. Bruksizm bir xəstəlik olaraq uşaqlar və böyüklər üçün xarakterikdir. Patologiyanın inkişafının bir çox səbəbi var, demək olar ki, hamısı bilinçaltında yatır. Bruksizmin müalicəsi nevroloqlar, psixoloqlar və tərəfindən həyata keçirilir

Gecələr insana əzab verən yuxusuzluq (yuxusuzluq) bir çox insana tanış problemdir. Yuxu çatışmazlığı tam və ya qismən ola bilər.

Çox içmək bir çox təhlükələr daşıyır. Spirtli duman bütün dünyanı bürüyür. İnsan öz hərəkətlərini qiymətləndirməyi dayandırır, başqaları üçün təhlükə yaratdığını görmür, bədənini məhv etdiyini başa düşmür. Görünür ki, içkidən imtina etmək lazımdır

Kalinov Yuri Dmitrievich Oxu vaxtı: 5 dəqiqə Həyatda uğur əldə etmək üçün 21-ci əsrin insanı təkcə aktiv və məqsədyönlü olmaq deyil, həm də stressi necə aradan qaldırmağı və xroniki yorğunluqla necə mübarizə aparacağını bilməlidir. Ən azından bir çoxumuzun həyatında

Hamiləlik ananın bədəninin gücünün ciddi bir sınağıdır. Embrionun görünüşü ilə qadın orqanının bütün orqanları və sistemləri ikiqat güclə işləməyə başlayır. Təəssüf ki, uşaq dünyaya gətirmək həmişə rahat getmir və bir çox analar tez-tez yaşayırlar

Dörd əsas şəxsiyyət xüsusiyyəti: ehtiyatlı, introvert, əsəbi, intellektual. Dörd əsas davranış: riskdən çəkinən, mükəmməllikçi, obsesif-kompulsiv, diqqəti cəlb edən

Kifayət qədər yuxu sağlamlığın, yüksək məhsuldarlığın, yaxşı sağlamlığın və əhval-ruhiyyənin açarıdır. Sağlam bir yuxu üçün apteklərdə reseptsiz satılan yuxu həblərinin bütün siyahısını ala bilərsiniz. Ən müasir sintetik yuxu həblərinin tərkibi

Uzun bir yuxuya getmə prosesi gün ərzində pis əhval-ruhiyyə və yuxululuqla başa çatır. İnsanlar kifayət qədər yatmaq üçün yuxu dərmanlarına müraciət etmək məcburiyyətində qalırlar. Əczaçılıq sənayesi yuxusuzluğa qarşı müxtəlif dərmanlar istehsal edir. Kimsə

Gününüz xeyir, əziz oxucular və saytın qonaqları! Bu nəşrdə səhərlər necə şənlənməyin və gün ərzində yuxululuğun öhdəsindən gəlməyin sirlərini açacağıq. Güc artımını hiss etmək üçün işdə nə edəcəyimizi də öyrənəcəyik. Yuxusuzluğa necə qalib gəlmək və ondan qurtulmaq olar

Əgər siz hər saata, gecədən gecəyə tavana baxırsınızsa, gecənin ortasında oyanırsınızsa və həyəcanla saata baxırsınızsa və yenidən yata bilmirsinizsə, nə edəcəyinizi və ya necə davranacağınızı bilmək çətindir. onunla, narahat olma. Sən tək deyilsən. Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən tək siz deyilsiniz.