Yeterli uyku sağlığın, yüksek üretkenliğin, iyi sağlığın ve ruh halinin anahtarıdır. Sağlıklı bir uyku için eczanelerden reçetesiz satılan uyku haplarının tam listesini satın alabilirsiniz.

Satın alınması doktor reçetesi gerektirmeyen modern sentetik uyku haplarının çoğu, uyku hormonunun (melatonin) yapay bir analoğunu veya histamin H1 reseptör blokerlerini (etanolaminler) içerir.

Melatonin bazlı preparatlar en güvenli olarak kabul edilmektedir, çünkü... bağımlılık yapmazlar, neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur ve uykusuzluğun tedavisinde mükemmel bir iş çıkarırlar.

Etanolaminler daha dikkatli kullanım gerektirirçünkü geniş bir kontrendikasyon listesine sahiptirler ve kullanımlarına sıklıkla yan etkiler eşlik eder. Vücut üzerinde daha güçlü etki mekanizmasına sahip başka sentetik uyku hapı grupları da vardır.

Sağlıklı bir uyku için reçetesiz uyku haplarını seçerken, bu tür ilaçların listesinin birkaç düzine ilaç içerdiğini aklınızda bulundurmanız gerekir. Bunu veya bu ürünü satın almadan önce, vücut üzerindeki etkinin bileşimini ve özelliklerini dikkatlice incelemelisiniz.

"Melaksen"

"Melaxen" ilacının aktif maddesi, melatoninin, yani uykudan sorumlu hormonun sentetik bir analoğudur. Tablet şeklinde mevcut olan 12 adetlik bir paketin ortalama fiyatı 500 ruble.

Doktorlar, uykusuzluk çeken 55 yaş üstü hastalara ve zaman dilimlerini değiştirirken veya stresli dönemlerde bioritimleri normalleştirmek için gençlere reçete ediyor. Melaxen dozaj rejimi: Yatmadan 30 dakika önce 1 tablet. Hastalar ilacın kullanımının ilk gününden itibaren yüksek etkinliğine dikkat çekiyor ve tedavi sırasında herhangi bir olumsuz yan etkinin olmaması.

"Donormil"

Donormil'in rahatlatıcı ve hipnotik etkisi vardır: Kısa sürede uykuya dalmanıza yardımcı olur ve uzun süreli dinlendirici bir uykuyu garanti eder. İlaç tablet şeklinde satılıyor, paket başına ortalama fiyat 300 ruble. İlaç çeşitli uyku bozuklukları için reçete edilir, dozaj - yatmadan 60 dakika önce 1 tablet.

Bu ilacın etken maddesi (doksilamin) bir saat içinde mideye emilir ve histamin reseptörlerini bloke ederek rahatlama ve hızlı uyku sağlar.

Doktorların ve hastaların incelemelerine göre Donormil'in vücut üzerinde hafif bir etkisi var, kullanımın kesilmesinden sonra etkisini koruyor ve neredeyse hiçbir yan etkisi yok.

"Sondox"

Sondoxa'nın aktif maddesi doksilamin süksinattır. ilaç Donormil'in bir analogudur, kesinlikle aynı özelliklere ve etki mekanizmasına sahiptir. İlacın fiyatı 100 ila 200 ruble arasında değişmektedir. paket başına.

Dozaj, uykusuzluğun doğasına ve vücudun özelliklerine bağlı olarak ayrı ayrı seçilir. Doktorlar yatmadan bir saat önce yarım tabletle başlamanızı tavsiye ediyor, izin verilen maksimum doz 2 tablettir. Sondox'u aldıktan sonra uyku süresi 7 saattir. İlaç hakkında hem olumlu hem de olumsuz yorumlar duyabilirsiniz.

Olumsuz deneyimler çoğunlukla yan etkilerden kaynaklanır:

• Gündüz uykusuzluk;
• mide bulantısı;
• taşikardi.

"Glisin"

“Glisin”, aktif maddesi aminoasetik asit olan reçetesiz satılan bir ilaçtır.

İlaç diyet takviyelerinden biridir, o:

• metabolik süreçleri uyarır;
• beyin aktivitesini iyileştirir;
• uykuyu normalleştirir.

Düşük bir maliyeti var - 30 ruble'den. paket başına. Uykusuzluk için yatmadan yarım saat önce 1 Glycine tabletin eritilmesi tavsiye edilir.

Ürünün kümülatif bir etkiye sahip olduğu ve ciddi uyku bozukluklarına yardımcı olmayacağı dikkate alınmalıdır.

"Andante"

Andante'deki aktif madde zaleplon'dur, epizodik uykusuzluk ve uykuya dalma sorunları için uyku ilacı olarak reçete edilir. 5 mg ve 10 mg'lık dozajlarda kapsül şeklinde üretilir. 5 mg'lık 7 kapsüllük bir paketin ortalama fiyatı 200 ruble.

Andante dozajı doktor tarafından bireysel olarak seçilir. İlacın alınması için standart rejim, son yemekten en az 2 saat sonra günde 5 mg'dır.

İlaç hızla emilir, uykuya dalma süresini azaltır, ayrıca gece ve erken uyanmaları da önler. Bağımlılıktan kaçınmak için “Andante”nin iki haftadan uzun süre alınması önerilmez.

"İvadal"

“Ivadal” (zolpidem tartarat), 7, 10, 20 adetlik paketlerde tablet şeklinde üretilen bir uyku hapıdır. İlacın fiyatı 2000 ruble'dir. Bu uyku hapı, uykuya dalma sorunlarının yanı sıra geceleri erken ve sık uyanma durumlarında reçete edilir. Dozaj rejimi: yatmadan hemen önce günde 1 tablet.

Hastalar tek kullanımda bile ürünün etkinliğini not ediyor. Talimatlara sıkı sıkıya uyulursa bağımlılık yapmaz.

"Imovan"

"Imovan", siklopirrolon grubundan bir uyku hapıdır, aktif maddesi zopiklondur. Sedatif, hipnotik, antikonvülsan, sakinleştirici ve kas gevşetici etkileri vardır. İlacın bir paketinin ortalama maliyeti 300 ruble.

“İmovan” kısa sürede kan dolaşımına karışarak uykuya dalma süresini kısaltır, uyanmadan uzun süreli uyku sağlar. Kursun süresi uykusuzluğun türüne ve hastanın yaşına bağlı olarak ayrı ayrı seçilir. Önerilen dozaj rejimi: Yatmadan önce 1 tablet.

Imovan'ı alan birçok hasta, incelemelerinde ilacın gerçekten uykusuzlukla baş etmeye yardımcı olduğunu, ancak mide bulantısı, uyuşukluk ve ağızda hoş olmayan bir tat gibi yan semptomların sıklıkla ortaya çıktığını belirtiyor.

"Kloral hidrat"

"Kloral hidrat" sakinleştirici, hipnotik, analjezik ve antikonvülsandır. Bu ilacın etkisi altında kişi kolayca uykuya dalar ve uzun, derin bir uykuda uyur.

"Kloral hidrat"ın zarflayıcı maddelerle birlikte ağız yoluyla alınması tavsiye edilir. mide mukozası üzerinde güçlü bir tahriş edici etkiye sahip olduğundan. Oldukça fazla kontrendikasyonları var ve hızla bağımlılık yaratıyor.

"Rohipnol"

Rohypnol, tablet ve enjeksiyon şeklinde satılan güçlü bir uyku hapıdır. Ana aktif maddesi flunitrazepamdır. Uykusuzluk için doktorlar yatmadan önce 1 tablet Rohypnol reçete eder. İlaç uygulamadan yarım saat sonra hareket etmeye başlar.

Maksimum tedavi süresi 3 haftadır, daha uzun kullanımla bağımlılık yapar.

Bitkisel preparatlar

Bitki özlerinden yapılan, sağlıklı uyku için reçetesiz satılan sedatif ve hipnotik ilaçların insan vücuduna zararsız olduğu kabul edilir, bu tür ilaçların listesi oldukça geniştir. Hafif bir yatıştırıcı etkiye sahiptirler, minimum sayıda kontrendikasyona sahiptirler, bağımlılık yapmazlar ve kullanımlarına yan etkilerin gelişmesi eşlik etmez.

"Novo-Passit"

"Novo-Passit", aşağıdaki şifalı bitkilerin özlerinden oluşan bir sakinleştiricidir:

• kediotu;
• Melisa;
• Sarı Kantaron;
• alıç;
• yaşlı;
• hop.

Çözelti ve tablet şeklinde satılmaktadır. 10 tabletlik bir paketin ortalama maliyeti 170 ruble, aynı miktarda 100 ml şurup satın alabilirsiniz.

Hafif uykusuzluk için ilaç günde 3 defa, 1 tablet veya 5 ml solüsyon alınır.

"Persen-Forte"

"Persen-Forte", tabletler ve kapsüller halinde satılan, sakinleştirici ve antispazmodik bir ilaçtır.

Şifalı bitki özleri içerir:

• kediotu;
• nane;
• limon balsamı.

Persena-Forte almanın ana endikasyonlarından biri uykusuzluktur. Kediotu köksap ekstraktının önemli içeriği nedeniyle ilacı almak uykuya dalma süresini azaltabilir, uyku kalitesini iyileştirebilir ve uygun dinlenmeyi sağlayabilir. 10 kapsüllük bir ilaç paketinin ortalama maliyeti 190 ruble, 40 tablet – 300 ruble.

"Fitosedan"

"Fitosedan" şifalı bitkilerden oluşan rahatlatıcı bir koleksiyondur:

• ana otu;
• kekik;
• kediotu;
• tatlı yonca;
• Kekik.

Çay gibi kaynar su ile demlenmesi ve yatmadan önce içilmesi tavsiye edilen, kullanışlı filtre torbaları şeklinde üretilir. Tüm vücut üzerinde hafif sakinleştirici bir etkiye sahiptir, rahatlamaya, gerginliği gidermeye ve uykuya dalmaya yardımcı olur.

Bitki çayının artıları:

• yapay katkı maddesi yok;
• bağımlılığa neden olmaz;
• düşük fiyat (paket başına yaklaşık 50 ruble).

"Sonylux" ve "DreamZzz"

"Sonylux", yalnızca bitki kökenli 30'dan fazla bileşen içeren bir uyku ilacıdır, 2 yaşından büyük çocukları tedavi etmek için kullanılmasına izin verilir.

İlacın benzersiz bileşimi şunları sağlar:

• uykusuzlukla etkili bir şekilde başa çıkmak;
• genel refahı iyileştirmek;
• sinir gerginliğinden kurtulun.

Bağımlılık yapmaz bu nedenle günlük ve uzun süreli kullanım için idealdir.

"Sonylux" bir çözelti halinde mevcuttur, kit, dozajın hastanın yaşına göre ayarlanmasını kolaylaştıran çift taraflı bir ölçüm kaşığı içerir.

İlacın alınmasına yönelik rejim doktor tarafından ayrı ayrı seçilir. Standart dozaj günde üç kez bir ölçü kaşığıdır. Önerilen kurs süresi 1 aydır.

İlacın tek dezavantajı oldukça yüksek fiyattır Bir şişenin maliyeti yaklaşık 1000 ruble. Üreticinin web sitesinde satılmaktadır.

Kompozisyon, salınım şekli, dozaj rejimi ve fiyat bakımından "DreamZzz" kesinlikle "Sonylux" ilacıyla aynıdır.

"DreamZzz" ve "Sonylux" alan hastalar, incelemelerinde ilacın hafif etkisini, gün içinde uyuşukluğun olmadığını ve genel refahta bir iyileşme olduğunu belirtti. Maksimum etki ilacın tam seyrinden sonra gözlenir.

"Restox"

"Restox", bitki özlerine (agav, aralia, eleutherococcus, hatmi) dayanan bir ilaçtır; bunların kombinasyonu sadece uyanmadan rahat, sağlıklı bir uyku sağlamakla kalmaz, aynı zamanda horlama nedenlerini de ortadan kaldırır. Ürün sıvı formda mevcuttur, dozaj rejimi: yemeklerden önce günde 3 kez 15 damla. İlacın maliyeti 1000 ruble. Yalnızca üreticinin web sitesinde satılır.

İncelemelerdeki hastalar ilacın kümülatif etkisine dikkat çekiyorİlk iyileşmeler genellikle tedaviye başladıktan 7 gün sonra görülmeye başlar.

Kombinasyon ilaçları

Sağlıklı uyku için kombine uyku hapları, bitkisel ve sentetik bileşenlerin bir kompleksinden oluşur; bu tür ilaçların listesi, reçetesiz satılan Corvalol ve Valocordin'i içerir.

"Corvalol" ("Valocordin")

Corvalol, ana bileşenleri nane yağı ve fenobarbital olan bir ilaçtır. Valocordin aynı bileşime sahiptir. İlaçların belirgin bir sakinleştirici etkisi vardır, bu nedenle vücudun rahatlamasına ve daha hızlı uykuya dalmasına yardımcı olurlar.

"Barboval"

"Barboval", bir dizi bileşeni (etil alkol a-bromoizovalerik asit, validol, fenobarbital, etanol) içeren karmaşık bir üründür. Damla ve tablet şeklinde üretilir, ilacın maliyeti oldukça düşüktür - 50 ruble'den.

"Barboval" sakinleştirici ve antispazmodik olarak reçete edilir nevroz, sinir bozuklukları ve uykusuzluk tedavisinde etkilidir. İkinci durumda ilacın yemeklerden önce günde üç kez 10-15 damla alınması tavsiye edilir.

Homeopatik ilaçlar

Uykusuzluk için homeopatik ilaçların vücut üzerinde hafif bir etkisi vardır, bunların kullanımına hoş olmayan yan etkilerin gelişmesi eşlik etmez.

Homeopatlar, her bir ilacın, bozuklukların doğasına ve temel nedenlerine, sinir sisteminin özelliklerine ve hastanın genel sağlığına bağlı olarak bireysel olarak seçilmesi gerektiğine inanır.

Sağlıklı uyku için reçetesiz satılan homeopatik uyku haplarının listesi. birkaç düzine öğe var, bunlardan en popülerleri:

• “Kahve” – aşırı uyarılma için kullanılır;
• "Tutuşma" - güçlü duyguların arka planında ortaya çıkan uyku sorunlarına yardımcı olur;
• "Argentum nitricum" heyecan verici olaylardan önce uykuyu iyileştirmek için endikedir;
• Hafif uyku nedeniyle sık sık uyanan kişilere “kükürt” önerilir;
• Lycopodium, erken uyanma sorunu yaşayan insanlar için tasarlanmıştır.

Çocuklar için uyku hapları

Bir çocukta sinir sisteminin ciddi bozuklukları durumunda, doktor hipnotik etkisi olan ilaçları reçete edebilir.

Sağlıklı uyku için reçetesiz satılan uyku hapları listesinde yetişkinlere, çocuklara ve hamile kadınlara yönelik ilaçlar yer alıyor.

Çocukluk döneminde yalnızca bitkisel sakinleştiriciler alınabilir, bunlar şunları içerir:

• kediotu infüzyonu;
• “Persen” (3 yaşından itibaren);
• "Dormiplant" (6 yaşından itibaren);
• Alora şurubu (3 yaşından itibaren);
• "Novo-Passit" (12 yaşından itibaren).

Alışmamak için nasıl alınır

Pek çok uyku hapının modern eczanelerde serbestçe bulunabilmesine rağmen, bunların kullanımında son derece dikkatli olunmalıdır.

Bu tür ürünlere bağımlılıktan kaçınmak için birkaç basit kurala uymanız yeterlidir:

• önerilen talimatları dikkatlice inceleyin;
• talimatlarda belirtilen dozajı kesinlikle takip edin;
• ilacı almak için izin verilen maksimum süreyi aşmayın.

Kimler uyku hapı almamalıdır?

Hemen hemen tüm uyku haplarının (özellikle sentetik ve kombine olanlar) kullanım için kontrendikasyonları vardır.

Bu ilaçlar alınmamalıdır:

Sağlıklı uyku için reçetesiz satılan uyku haplarının listesi oldukça geniştir, bu nedenle tüm olası kontrendikasyonlara rağmen, her özel durumda etkili bir çare seçmek mümkündür.

Bunu bilmek önemlidir uykusuzluk ciddi hastalıkların belirtisi olabilir(hipertiroidizm, uyku apnesi, Parkinson hastalığı, kronik depresyon vb.). Hafif uyku hapları almak işe yaramıyorsa bir doktordan yardım almalısınız.

Etkili uyku hapları hakkında video

Reçetesiz satın alınabilecek sağlıklı uyku için uyku haplarının listesi:

Evde hazırlanabilen etkili uyku hapları: