1970 lerde Doğu Almanya'da M. Vorwerg'in önderliğinde sosyo-psikolojik eğitim adını verdiği bir yöntem geliştirildi. Bu adla eğitim ülkemizde ortaya çıktı.

Ülkemizde eğitimler iletişim eğitimi ile başladı. İletişim eğitimi, hemen hemen tüm diğer eğitimler için temel programdır. Diğer programlar geliştirildiğinde (özgüven eğitimi, müzakere eğitimi, satış eğitimi, ekip oluşturma eğitimi, çatışmasız davranış eğitimi ve diğerleri), sosyo-psikolojik eğitim bu programların temeli oldu. Bu nedenle, SPT adı genellikle SPT ilkelerine dayanan diğer eğitim programlarına atıfta bulunmak için kullanılır.

Arthur Reber'in "Büyük Psikoloji Sözlüğü"ne atıfta bulunarak, aşağıdaki eğitim tanımı verilmiştir: belirli tepki(ler) veya bazı karmaşık, beceri gerektiren faaliyetlere katılım. Bu, sadece bir kişiyi değil, herhangi bir öğrenmeyi kapsayan çok geniş bir tanımdır. Bu tanımın ana fikri, eğitimin eğitim, beceri ve yeteneklerin geliştirilmesi olduğudur.

Eğitimin başka bir tanımı Yu.N. Emelyanov: “Eğitim, herhangi bir şeyi öğrenme ve ustalaşma yeteneğini geliştirmeye yönelik bir grup yöntemdir. karmaşık görünüm faaliyetler, özellikle iletişim.

IV Bachkov, aşağıdaki çalışma eğitim tanımını sunar: "Kendini tanıma ve kendini geliştirme becerilerini oluşturmak için kullanılan bir dizi aktif pratik psikoloji yöntemi."

The Psychological Dictionary (1990), sosyo-psikolojik eğitimi "iletişim yeterliliğini geliştirmek için grup psikolojik çalışmasının aktif yöntemlerinin kullanımına odaklanan bir uygulamalı psikoloji alanı" olarak tanımlar.

Bu tanım, eğitim kavramının kapsamını daha da daraltarak, onu iletişim eğitimine indirger. "Sosyal-psikolojik eğitim" adı sıklıkla iletişim eğitimi, iş iletişimi eğitimi, ortak iletişim eğitimi vb. ile eşanlamlı olarak kullanılır.

Kurumlarda engellilerle sosyal çalışma sosyal Hizmetler nüfus sosyo-teknolojik yaklaşıma uygun olarak uygulanmaktadır. Sosyal hizmetler sağlayan bir uzmanın aşağıdaki eylem dizisi ile karakterize edilir: “hedef-araç-sonuç”. Bir uzmanın faaliyeti sırasında sosyal çalışma, hedefe ulaşılır, müşterinin zor yaşam durumunun üstesinden gelmeyi amaçlar, müşterinin kendisi sosyal hizmetin bir nesnesi olarak değişir, sosyal kaynaklar kullanılır, sosyal ve rehabilitasyon hizmetlerinin sağlanması sürecinde toplum için yeni fırsatlar açılır. V.N.'ye göre sosyo-teknolojik yaklaşım. İvanova, V.I. Patrushev, sosyal fenomenlerin iç ve dış ilişkilerinin çeşitliliğini hesaba katmayı ve bir kişinin bir kişi olarak gelişimine odaklanmayı, her bir kişinin kendi potansiyelini gerçekleştirmesi için bir fırsat yaratmayı içerir.

Engelli bir kişiye sosyal hizmet sağlama sürecinde yenilik, bir sosyal hizmet uzmanının, bir vatandaşın zor bir yaşam durumunu çözmek için ortak faaliyetler organize etmesiyle ortaya çıkar. özürlü sağlık. Bir uzmanla ortak faaliyet sürecinde, engelli bir kişi onu bir sosyal hizmet nesnesinden özneye dönüştürür. Müşterinin kendisine sosyal hizmetlerin sağlanması sırasındaki öznel konumu, bu sürece aktif olarak katılmasına, kişisel kaynaklarına yatırım yapmasına, yardım sağlama süreciyle yaratıcı bir şekilde ilişki kurmasına izin verir, çünkü tüm bunları her şeyden önce kendisi için yapar. kendisi. Zor yaşam durumunu çözmekle sonuçlanacak olan geleceğin sorumluluğunu üstlenmeyi öğrenir. İnovasyonları geliştirme ve uygulama süreci, artık engelli insanlarla aşağıdaki genel sosyal hizmet teknolojileri için tipiktir: sosyal rehabilitasyon, sosyal terapi, sosyal uyum, sosyal önleme vb. Engelli insanlarla çalışırken sosyal uyum teknolojisi üzerinde daha ayrıntılı olarak duralım.

Sosyal uyum olarak teknolojik süreç engelli bir kişiyi küçük bir gruba ve yaşam ortamına dahil etmenize olanak tanır, yerleşik normların, ilişkilerin, davranış kalıplarının asimilasyonunu teşvik eder. Engelli bir kişi, kendini gerçekleştirmesi, kaynaklarını açığa çıkarması için elverişli bir sosyal çevre arayışı içindedir. Bu durumda, engelli kişinin yakın çevresi (aile, kulüp derneği, bir kamu kuruluşunun aktivistleri, arkadaşlar) resmi ve gayri resmi olarak bölünmüş küçük bir gruptur. İlki, sosyal, sosyal koruma, devlet onaylı faaliyetleri yürütmek için geliştirilen düzenlemelere göre oluşturulur. Bunlar engelli vatandaşların kamu kuruluşları, kulüpler, engelli bir çocuğu yetiştiren aile dernekleri, stüdyolar vb. Olabilir. Gayri resmi küçük gruplar, engelli ve sağlıklı vatandaşların ortak çıkarlarının, ortak faaliyetlerinin etkisi altında kendiliğinden ortaya çıkar ve kendiliğinden gelişir. örgütsel yapı. Bu dernekler, arkadaş topluluklarını, eğitimsel ve profesyonel faaliyetlerdeki meslektaşları vb. içerir.

Engelli gençlerin devlet temelinde başarılı sosyal uyumu için rehabilitasyon merkezleri engelli kişilere yönelik sosyal ve psikolojik yardım grupları oluşturulmaktadır.

Grup çalışmaları sırasında çeşitli yenilikçi teknolojiler sosyal hizmet, yani animasyon terapisi, estetik terapi, sanatsal ve estetik eğitim, tiyatro etkinlikleri vb. Engelli çocuk ve gençlerin sosyal uyumu ve rehabilitasyonu, dernek üyeleri ve velilerinin doğrudan katılımıyla tiyatro oyunları ve temsillerle gerçekleştirilmektedir. İlk derslerden sonra gruplara katılan engelli gençlerle anket şeklinde bir çalışma yapılıyor.

Engelli bir kişinin sosyal adaptasyonunun sonucu, yaşamdan memnuniyet duygusunun ortaya çıkması, yakın çevre ile ilişkiler, yaratıcı aktivitenin büyümesi, küçük bir grubun ve çevresinin iletişim ve ortak faaliyetlerinde başarıya ulaşılmasıdır. hayat.

Engelli bir vatandaşın sosyal uyumu için teknolojilerin kullanılması, kendisini küçük bir grup içinde özgür hissetmesine ve dahil olmasına olanak tanır. Farklı türde faaliyetler. Bu, engelli kişinin yeni değerler ve sosyal normlar yardımıyla iç dünyasını zenginleştirmesine, küçük bir grupta etkinlikler düzenlerken sosyal deneyimi kullanmasına olanak tanır.

Engellilerin sosyal uyum teknolojisi, oyunlar, sosyal eğitim, geziler ve sohbetler gibi formların yardımıyla da uygulanabilir. Engelli bir kişinin sosyal uyumu için bir teknoloji biçimi olarak oyun, engelli bir kişinin kendisini gerçekten bulabileceği gerçek sosyal ortamı taklit eder. Engelli vatandaşların sosyal uyum sürecinde, çeşitli iş oyunları yaygın olarak kullanılmaktadır: simülasyon oyunları, "iş tiyatrosu" vb.

Genel olarak, uygulamada oyun teknolojileri Engelli bir kişinin sosyal uyumuna katkıda bulunan birkaç aşama ayırt edilebilir:

sahneye koyuyorum. Bir grubun oluşturulması ve bir oyun planı için bir senaryonun geliştirilmesi. Grubun büyüklüğü, engelliliğin sonuçlarının ciddiyetine ve katılımcıların sorunlarının niteliğine bağlıdır ve kural olarak 2-5 kişiden oluşur. Grubun bileşimi, katılımcıları seçme stratejisiyle de belirlenir, heterojen olabilir, yani farklı derecelerde engelli katılımcıları içerebilir. Sosyal hizmet kurumunun koşullarının izin verdiği durumlarda, benzer bir yaşam sorunu olan (örneğin, aynı engel grubu, hastalık) katılımcıların seçilmesi önerilir, bu durumda sosyal hizmet uzmanı bir yenilikçi olarak sosyal hizmet uzmanının bu konuda net bir yönü olacaktır. oyun formları ve alıştırmaların seçimi.

2. aşama. Oyunu yürütmek. Dersin giriş kısmı, engellilerin bir dizi oyun ve alıştırma planı ile tanışmasını ve tanışmasını içerir. Sosyal hizmet uzmanı katılımcıları selamlar ve herkesi dostça, dostça selamlar. Daha sonra ortak çalışma planlar, seyirciyi oyunların ve alıştırmaların sırası, içeriği ve sırası hakkında bilgilendirir. Ayrıca senaryoya göre her katılımcının kendi kaynaklarını, potansiyelini ve yaratıcılığını gösterebileceği oyun alıştırmaları yapılır.

3. aşama. Oyunu özetlemek gerekirse, katılımcıların edindiği sosyal becerilerin analizi ve genelleştirilmesi söz konusudur.

Böylece, engelli bir kişinin sosyal uyum teknolojisinin başarılı bir şekilde uygulanması aşağıdakiler tarafından kolaylaştırılır: aşağıdaki koşullar: ilk olarak, engelli bir kişinin çevresi, ihtiyaçlarının karşılanmasına, bireyselliğinin gelişmesine katkıda bulunur; ikincisi, küçük bir grubun örgüt kültürü, her bir kişiye dostça destek, saygı, sorumluluk ve ilginin tezahürü üzerine inşa edildiğinde; üçüncü olarak, engelli bir kişinin çevresi, elde ettiği sonuçları tanır ve olumlu bir şekilde değerlendirir; dördüncüsü, engelli vatandaşın küçük bir grubun sosyal ve kültürel yaşamına ve yaşam ortamına katılımını sağlar.

ROOI "Perspektiva" 1998'den beri iş arayanlar ve işverenler için engelliliğin anlaşılmasına yönelik eğitimler vermektedir. Bu eğitimler, kuruluşumuzun personelini benzersiz bir yazarın geliştirmesidir.Hedefleri, toplumda engelliler, istihdamları ile ilgili var olan kalıp yargıları yıkmak ve engelli sorununa farklı yaklaşımları ele almaktır.

Her eğitim, izleyicinin özellikleri dikkate alınarak geliştirilir, dersin süresi özelliklerine ve ihtiyaçlarına bağlıdır. Eğitimler etkileşimli bir formatta gerçekleştiriliyor: rol yapma oyunları, tartışmalar, beyin fırtınası oturumları, engelli insanların yaşamıyla ilgili Uluslararası Film Festivali kazananları "Engelsiz Sinema" da dahil olmak üzere video materyallerinin izlenmesi ve tartışılması. Tüm bu etkinlikler, katılımcıların yalnızca yeni bilgiler edinmelerine değil, aynı zamanda deneyim ve fikir alışverişinde bulunmalarına da olanak tanır.

Firmalardan gelen talepler doğrultusunda Perspektiva uzmanları tarafından aşağıdaki konularda eğitimler verilmektedir:

• Engelli insanlarla ilgili terminoloji ve görgü kuralları
• Engelli çalışanlar için özel çalışma koşullarının oluşturulması
• Engelli adaylarla görüşmenin özellikleri
• Engelli çalışanlarla istihdam ve çalışma ilişkilerinde yasal yönler
• ile müşteri hizmetleri değişik formlar sakatlık

Gerekirse, engellilik konularıyla ilgili diğer konularda da seminerler geliştirilebilir ve yürütülebilir.

Rusya'da EY, KPMG, Microsoft, IBM, Citi, MTS, Uralsib, DPD, CliffordChance, IKEA, Atlas-Copco, FMLogistic ve diğerleri gibi önde gelen uluslararası ve Rus şirketler her yıl ROOI Perspektiva'ya uygun eğitimler verme talebiyle başvuruyor. şirketlerinin çalışanları.

“Pek çok yeni, kullanışlı. Eğitim, engelliliğe yeni bir şekilde bakma fırsatı sağladı. Daha önce engelli insanlara karşı tavrım "derin acıma" ve "korku" olarak adlandırılabiliyorsa, o zaman eğitim duruma tamamen farklı bir açıdan bakmamı sağladı."

"Neyi sevdin? İnteraktif, eğitmenlerin bilgi ve deneyim aktarma havası, rol yapma çalışmaları. Onların yardımıyla, engelli insanların geri çevrildiklerinde nasıl hissettiklerini anlayabildik. Eğitim sırasında bir dizi farklı duyguyu "deneyimledik" ve kesinlikle farklı özelliklere sahip insanları daha iyi anlamaya başladık."

“Engelliliği Anlamak” eğitimi ilginç çünkü engelli insanların sorunları ve fırsatları hakkında kapsamlı bilgiler veriyor. Bu eğitimi şirketlerinde engelli işçi çalıştıran tüm işverenlere tavsiye ederim.”

Eğitimlerin gerçekleştirilme ve organize edilme koşulları hakkında daha detaylı bilgiyi web sitemizden edinebilirsiniz.

Sosyo-psikolojik eğitim (SPT), temel iletişim süreçlerini modellemenizi sağlar. Yerli literatürde, eğitim çeşitleri iletişimin işlevleriyle ilişkilendirilmiştir: algısal, iletişimsel, etkileşimli Eğitimin etkinliği, amaçlı olarak organize edilmiş etkileşim sürecinde sosyal bilgi ve becerileri edinmenin aktif bir yöntemi olmasından kaynaklanmaktadır. . , duygusal, davranışsal. Sosyo-psikolojik eğitimin olanakları, sosyal sistemin kontrollü bir modeli olması gerçeğiyle ilgilidir.

Sosyo-psikolojik eğitim, aşağıdaki şema ile ifade edilebilecek, çalışma ve etki nesnesi olan çeşitli sosyal sistemlerin analizi ve sentezi yoluyla yeni modeller oluşturmanıza olanak tanır:

Şekil 3 - Etkileşim grubunda modelleme

SPT, davranış kalıplarının teşhisinin ve düzeltilmesinin gerçekleştirildiği deneysel bir laboratuvardır. Ancak bu, eğitim grubunun laboratuvarda yapay ilişkiler gösterdiği anlamına gelmez. Gerçek insanlar SPT'nin çalışmasına katılırlar, çalışmanın amacı olan gerçek davranış kalıplarını gerçekleştirirler. Bu durum aşağıdaki şema ile açıklanabilir:

Şekil 4 - Eğitim grubundaki etkileşim

Her SPT katılımcısı, gerçek davranış kalıplarında tezahür eden kendi kişisel yapılarını gruba getirir. Tabii ki, bu davranış kalıpları, grup çalışmasının normları, SPT'nin amaç ve hedefleri ile sınırlıdır. Bu kısıtlamalar, hedeflere ulaşmak için olduğu kadar psikotravmatik etkiyi önlemek için de gereklidir.

Bir grupta çalışmak iki düzeyde ortaya çıkar: 1) bir kişilikle çalışmak; 2) bir grupla çalışın. SPT sürecinde bir kişilikle çalışmak, kişilerarası ve kişisel bir yönelimi içerir. Bu doğrultuda, asıl dikkat, bir kişinin kendisi hakkındaki fikirleri ve kendisine karşı tutumları olarak benlik kavramının incelenmesine yöneliktir. Kişinin kendi ben-kavramı bilişi SPT'nin içeriği ve sonucudur.

Eğitim grubundaki kendini tanıma, kendini açma ile ilişkilidir. Kendini ifşa etme mekanizması, Jogari Penceresi modelini tam olarak tanımlar:

kendim hakkında biliyorum	kendim hakkında bilmiyorum
hakkımda bilgi sahibi ol		2. KÖR NOKTA
beni bilmiyorlar	3. GÖRÜNÜRLÜK	4. BİLİNMEYEN

Şekil 5 - Jagari penceresi

"Arena" (1), kişinin kendisinin ve diğer insanların bildiği, Benliğimizin o bölgesi olan açık bir alandır.

"Kör nokta" (2) - bunlar kişiliğin benden gizlenen alanlarıdır, ancak başkaları tarafından bilinirler (herhangi bir alışkanlık vb.).

"Görünürlük" (3), öznenin kendisinin farkında olduğu ancak başkalarının bilmediği gizli bir alandır. Bu alanda, daha önce başkalarıyla tartışılmamış bazı çözülmemiş sorunlar olabilir.

"Bilinmeyen" (4), öznenin kendisinden ve çevresindekilerden gizlenen şeydir. İşte kişiliğin gizli rezervleri (134).

Eğitim grubunda, tüm çalışmalar, diğer alanlar pahasına açık alanı ("arena") genişletmeyi amaçlamaktadır. önemli bir nokta bir geri bildirim haline gelir, kişinin kendi benlik imajının ve davranış kalıplarının düzeltilmesine katkıda bulunur. Geribildirim ancak güven ve karşılıklı anlayış ortamında mümkündür. Etkili geri bildirim, bir eleştiri değerlendirmesi değil, duygusal bir tepki şeklinde gelmelidir. Uyumlu bir grupta geribildirimin düzeltici etkisi artar. Bu nedenle, ikinci çalışma seviyesi gereklidir - bir grupla çalışmak.

Bir grupla çalışmak, dostane ilişkiler kurmayı içerir. Samimiyet atmosferi, grup süreçleri üzerinde etkili düzeltici etki için bir koşul haline gelen kendini ifşa etmeyi teşvik eder. Grubun kişilerarası ilişkilerin düzeltilmesinde arabulucu bir halka haline gelmesi nedeniyle, grup çalışmasının bağlamı önemlidir. Bir grupta, iletişim durumları için hazırlık oluşturan ilişkiler oluşturmak mümkündür, bir dizi ilişki pratik uygulama alanına aktarılabilir. Grup çalışması almak için bir fırsat sağlar Ek Bilgiler kendi kişiliğin hakkında. Sosyal bir model olarak grup, belirli bir sosyo-kültürel topluluğun değerlerini ve normlarını aktarır. Gruptan gelen tepkiler, bireyin kişilerarası çatışmaları yönetmesine yardımcı olur.

Grup çalışma biçimleri, bireyin gruplar arası süreçleri ve bunların diğer konuların davranışları üzerindeki etkilerini daha iyi incelemesine yardımcı olur. Grup bağlamı, bir grup içinde hareket etme yeteneğini geliştirir, grup dinamiklerinin incelenmesine katkıda bulunur.

Sosyo-psikolojik eğitimin iki temel amacı vardır: 1) bireyin kendini tanıması ve geliştirmesi; 2) iletişimsel yeterliliğin gelişimi. İletişimsel yeterlilik bir dizi hüküm içerir: davranışı tanımlama yeteneği, duyguların iletişimi, dinleme yeteneği, rekabet.

Davranışın tanımı, değerlendirme ve eleştiri olmaksızın, bir başkasının davranışına nedenler atfetmeden davranış kalıplarını karakterize etme yeteneğinin geliştirilmesini içerir. Yargılayıcı olmayan bir davranış tanımı, yeterli kişilerarası etkileşimin, çatışma iletişimini yönetme yeteneğinin temelidir.

Duygu iletişimi, kişinin kendi eylemleri ve başkalarının eylemleri hakkındaki duygularını ifade etme becerisini geliştirmesi anlamına gelir. Duygularını sözsüz ve sözlü yollarla ifade etme becerisini geliştirmek gereklidir. Aynı zamanda, dış ifade araçları sözlü olanlara karşılık gelmelidir.

Sosyo-psikolojik eğitimin bir düzeltici etki yöntemi olarak etkinliği, bireyin uyarlanabilir rezervleri üzerinde üç etki düzeyi - araçsal, anlamsal, varoluşsal - uygulamanın mümkün olduğu gerçeğinde kendini gösterir.

Araçsal seviye, bireyin rol stili üzerindeki etkisi, kişinin kendi Benliğini bireysel olarak sunma biçimidir.Grup çalışmasının bağlamı, sosyal becerilerin gelişimini kolaylaştırır. Grup süreçleri, bireyin rol dağarcığını genişletmenin temelidir. Grupta başkalarıyla iletişim artar, yeni işbirliği modelleri gelişir. Bu etki düzeyi, sözlü ve sözlü olmayan davranış kalıplarında kendini gösteren iletişim konusunun dış konumunu oluşturur. Bir grupta, yeni stratejiler ve davranış türleri arayışı daha etkilidir. Eğitim grubunun üyeleri, çatışmalara yanıt vermek için yeterli becerileri oluşturur.

Bireyin uyarlanabilir rezervleri üzerindeki anlamsal etki düzeyi, sosyal analiz becerilerini oluşturur. Etkili iletişimi ve çatışma çözümünü engelleyen duygular ve ilişkiler belirleniyor. Bu seviye, kavramsal modeller, ilişkiler kurmanıza izin verir, rol analizi yapılır. Grup üyeleri, bir iletişim durumunun anlamını belirleme becerilerini kazanır. Bu yönüönemlidir çünkü durumlar insanlar tarafından bir anlamı ifade etmek için yaratılır. İnsanlar eylemlerinin anlamını iletmek için çeşitli semboller kullanırlar. İletişim durumlarında, davranışın anlamına nüfuz etmenin imkansız olduğu anlaşılmadan belirli bir amaç, güdüler vardır. Anlam farkındalığı olmadan, insanların davranışları uyumsuz kalacaktır.

İletişimin iletişimsel becerisini amaçlayan bir sosyo-psikolojik eğitim programı derledik. Bu eğitimin amacı, kişinin kişiliğinin psikolojik analizi için gerekli olan bir kavram ve fikir sistemi ve diğer insanlarla etkileşimde kişinin güçlü ve zayıf yönleri hakkında bilgi sahibi olmaktır. Ayrıca bu eğitim, kişisel çatışmaların ortadan kaldırılmasına ve duygusal iletişimi organize etme, duygusal düzenleme becerilerinin oluşmasına katkıda bulunur.

1. AKTİVİTE.

(ders süresi - 2 saat)

İLETİŞİM EĞİTİMİ (ders)

Çoğu insanın hayatında iletişim – iletişim süreçleri zamanın %70 kadarını alır.

İletişim, karşılıklı anlayışa yol açan iki yönlü fikir ve bilgi alışverişi sürecidir.

İletişim sürecinin temel özellikleri nelerdir?

a) karşılıklı bilgi alışverişi, görüşler. Tahminler, yargılar;

b) karşılıklı algı, bunun sonucunda birbirleri hakkında bir fikir oluşur, karşılıklı anlayış sağlanır;

c) iletişim yoluyla eylemlerin karşılıklı kontrolü;

d) birbirleri üzerinde karşılıklı psikolojik etki;

2. Fonksiyonlar:

a) bilgilendirme - bilgi alışverişi;

b) ifade - deneyimlerin ve duygusal durumların karşılıklı anlayışı;

c) düzenleyici - faaliyetin doğasını, eylemleri, karşılıklı duygusal durumları, birbirleriyle ilişkileri etkilemek için karşılıklı etki;

1. Dış taraf - iletişim kuranların fiilen gözlemlenen davranışları; içsel - durumun öznel algısı, duygusal tepkiler.

2. İletişim şekli:

a) adres tonu;

b) davranış;

c) pozisyon (ortaklara karşı tutum).

Her yaş, kendini, etrafındaki dünyayı tanıma ihtiyacı ile karakterizedir. İletişime olan ihtiyaç artıyor ama aynı zamanda farklı kuşaklardan insanlar bu alanda zorluklar yaşıyor. Her şeyden önce kendi iç dünyalarını tanıma, başkalarını anlama ve kabul etme, iletişimde yaşadıkları zorlukları fark etme konusunda yardıma ihtiyaçları vardır.

Programımız öncelikle kişisel gelişime, etkili iletişim becerilerinin oluşmasına, kişilerarası becerilerin geliştirilmesine yöneliktir.

Psikolojide "Yogari penceresi" olarak bilinen bir şema vardır: - davranış, duygular, güdüler;

Başkalarının bir insanda gördüğü, kendisinin farkında olmadığı şey değildir;

Konunun farkında olan ancak diğerlerinin farkında olmayan;

Bilincin ve bireyin kendisinin ötesinde olan.

Kişisel olarak önemli duygu ve düşüncelerinizi ifade ederek ve geri bildirim alarak, kendinizi dışarıdan görebilecek, kendinizi daha iyi anlamayı öğrenebilecek ve neden başka türlü değil de bu şekilde davrandığınızı anlayabilecek, neler yapabileceğinizi fark edebilecek ve hayatınızın önemli olduğunu anlayacaksınız. nasıl algıladığınıza bağlıdır.

DERS 2

(süre - 4 saat)

“BAŞKALARI BENİ NASIL GÖRÜYOR” (sözsüz iletişim araçları)

1. Sözsüz iletişim araçları hakkında kavramsal fikirlerin oluşturulması;

2. Sözel olmayan tezahürlerle bir başkasının durumunu okuma becerilerini geliştirmek.

Ders yapısı:

1. Oyun "Düşürme."

Grup bir daire içinde durur, katılımcılar her seferinde ne anlama geldiğini söyleyerek (örneğin: vazo, kitap vb.) Topu birbirlerine atarlar. Topu yakalayan kişi, bu nesneyi ciddiyetine, kırılganlığına vb. göre nasıl yakalayacağını tasvir etmelidir.

2. Bilgilendirme.

Başka bir kişiden aldığımız izlenimin %10'dan azı sözlü iletişimle, yani ağzından çıkan sözlerle belirlenir. Öğeleri:

b) göz teması;

c) yüz ifadesi;

d) jestler, vücut hareketi;

e) hoparlörleri ayıran boşluk.

3. "Taklit ve jestler."

Herkes çiftlere ayrılır. Çiftlerin her biri, örneğin "bir mektup yaz", "sallanan bir köprüde uçurumun üzerinden geç", "mobilyaları yeniden düzenle" gibi bir görevi olan bir not alır. Notun alıcısı, bu görevleri jestler ve yüz ifadeleri ile ortağa iletmelidir. İkincisi, anladığını herkesin önünde yerine getirmelidir. Notta yazılanlar uygulama ile karşılaştırılır. Tartışma sırasında, her katılımcının yazılanları takip etmesinin ne kadar zor olduğu ortaya çıktı.

4. Tartışma".

Grup, biri "sağır-dilsiz" (yani sadece görür ve gösterir), ikincisi sağır ve felçli (yani sadece konuşur ve görür), üçüncüsü kör ve dilsiz olan "troikalara" bölünmüştür. (yani sadece duyar ve gösterir). Her üçlüye bir durum verilir: bir buluşma yeri, doğum günü erkeği için bir hediye vb. üzerinde anlaşmak. Durum tüm grubun önünde sırayla oynanır.

Tartışma sırasında, katılımcıların ne gibi zorluklar yaşadıkları ortaya çıkıyor. "Troyka" dan hangisinin anlaşılması daha kolaydı ve kimin ortaklarla iletişim kurması daha kolaydı.

3. DERS

(süre - 6 saat)

İLETİŞİM ÇATIŞMALARI

Diğer insanlarla etkileşim yollarının ve tekniklerinin geliştirilmesi, iletişim sürecini düzenleme yeteneği;

İletişimdeki zorlukları teşhis etmek ve üstesinden gelmek için becerilerin oluşturulması.

Ders yapısı:

1. Prosedür "Çatışma".

2. Katılımcılar 3 kişiye ayrılır. Rollerin dağılımı şu şekildedir: biri liderdir ve ikisi çatışır, liderin çatışmayı çözmek için çağırdığı kişi. Liderin amacı, çatışmayı olabildiğince yumuşatmak, söndürmek. Çatışan tarafların amacı, çatışmayı ortaya çıkarmak ve bu anlaşmazlığı kazanmaktır.

Analiz yaparken, çatışmanın özünün ne olduğunu anlamalı, nedeni nedenden ayırmalı, gerçek durumu bulmalı ve durumu değerlendirmelisiniz.

3. Prosedür "Açık çatışma".

Oyunun iki katılımcısı merkeze gider. Onlardan önce yerleştirilir Basit görev. Herhangi bir fiziksel eylemin performansını rakibinizden sözlü olarak almanız gerekir ve kurulum kapalı değil, açık bir biçimde verilir. Açık bir çatışma var. Muhalifler doğrudan, iradelerinin saldırısıyla birbirlerini belirli eylemleri gerçekleştirmeye zorlarlar. En basit eylemler önerilmelidir: odadan çıkın, gözlüklerinizi çıkarın, ceketinizin düğmelerini açın, vb. Kazanan, amacına ulaşan kişidir. Ayrıca, katılımcılardan bir çatışma durumunda diğer davranış taktiklerini kullanmaları istenebilir.

4. Bilgilendirme:

Olgunlaşmamış, yüzeysel yargılar;

Basmakalıp önyargılı genellemeler;

Mantıksız kesintiler

5. Test: Thomas testi.

4. DERS

(süre - 6 saat)

"ÖZGÜVENİN GELİŞTİRİLMESİ VE AGRESİF DAVRANIŞLARIN DÜZELTİLMESİ"

1. çeşitli psikolojik durumlarda yeterli ve etkili hareket etme becerisini geliştirmek;

2. Kişiliğinizin güçlü yönlerini belirleme ve bunları geliştirme yeteneğini geliştirin.

Ders yapısı:

1. Prosedür "Sabitleme" I "

2. Görev - yüksek sesle "Ben" diye bağırmak sırayla herkese sunulur, eğer biri için zorsa, o zaman tüm gruba sunulur. İlk başta hep birlikte bağırabilirsiniz, ardından liderin işaretiyle, yüksek sesle "Ben" diye bağırmaya devam eden biri dışında herkes susar.

3. Prosedür "İkna".

Grup üyeleri sırayla dışarı çıkmaya (sahneye, podyuma veya çemberin ortasına) ve cümleleri söylemeye davet edilir. Grup, kimin daha özgüvenli olduğunu ve neden daha inandırıcı konuştuğunu analiz eder.

Önerilen ifadeler:

"Sanırım herkes beni duydu";

“Her şeyin böyle olmasını istiyorum”;

"Bu görevi halledebileceğime eminim" vb.

4. Prosedür "Hatalar hakkında ne düşünüyorsunuz?"

Hayatınızdaki belirli durumlarda olağan, günlük davranışlarınızı (hareket tarzınızı) tanımlayın.

Kendiniz bir hata yaparsanız nasıl tepki verirsiniz?

Bir başkası hata yapsa tepkiniz ne olur (örneğin hobiden bir arkadaş, bir meslektaş, bir çalışan, bir çocuk...)?

5. Test: "Güveninizi Kontrol Edin" testi.

6. Bilgilendirme.

7. Prosedür "Onay".

Grubun her üyesi, gelecekte iyimser ve üretken bir yaşam için kendilerini hazırlamaya teşvik edilir. Tutumlarınız yaşam hedeflerinizi, kendinizi geliştirme arzunuzu yansıtmalıdır. Gelecekte ne istediğin, hayatın zorluklarını aşarak kim olabileceğin hakkında en az 10 cümle yazmalısın. 10 dakika boyunca kaydedin.

Örneğin:

ben yetenekliyim

Sosyal ve özgürüm.

Yaptığım her şeyde başarılıyım… vb.

Şimdi sizin için en önemli ifadeleri seçmeniz gerekiyor. Bu ifadelere odaklanarak, onları canlı ve mecazi bir şekilde sunun. Bunu yapmak için gözlerinizi kapatın, bu ifadelerden birini 2-3 dakika kendinize tekrarlayın. İfadenizi zihninizin gözünde canlı, somut, görsel bir şekilde görselleştirin. Gözlerinizi açın ve deneyimlerinizi paylaşın.

Ev ödevi:

1. Hayatınızda başınıza gelen en hoş 5 olayı yazın.

2. Hayatınızda başınıza gelen 5 büyük sorunu yazın.

5. DERS

(süre - 4 saat)

"İNSANLARLA İLİŞKİLERİNDEKİ SORUNLARI BİLMEK"

1. Prosedür "Sorunlarım".

Kolaylaştırıcı, grup üyelerini hayatlarında ne zaman ortaya çıktıklarını ve ne zaman başa çıkmayı başardıklarına dair örnekler vermeye davet eder:

Konumlarını ve sevgilerini elde etmek için başkalarını manipüle etmek;

Başka bir kişiye ve/veya kendinize bakamama;

Zihinsel olarak kendinizi bir başkasının yerine koyma, onun ilgi alanlarını anlama, haklarını tanıma vb.

Alıştırmanın sonundaki bir grup tartışmasında, sorunlarınızı anlamanın, onları çözmenin bir yolunu bulmanın kolaylaşıp kolaylaşmadığını tartışmanız tavsiye edilir.

2. Bilgilendirme.

3. Oyun "Timsah".

Kolaylaştırıcı, birçok insanın başkalarına gülünç, gülünç görünmekten korktuğunu söyler ve bu duyguyu bilen katılımcılara sorar. Aşağıdaki oyun bu korkudan kurtulmak için bir araç olarak sunulmaktadır. Grup iki takıma ayrılır. İlk takım bir kelime veya cümle düşünür (yapabilirsiniz - günlük yaşamda sıklıkla bulunan nesnelerin adları), ikincisi - gizli kelimenin bildirildiği katılımcısını (gönüllüyse daha iyi) delege eder. İkincisi, bu kelimeyi yalnızca jestler ve yüz ifadeleri yardımıyla tasvir etmeli ve ekibi ne düşünüldüğünü anlamaya çalışmalıdır.

Grup üyelerinden oluşan ekipler sırayla sözcükleri düşünür. Katılımcıların çoğu betimleme rolüne girdikten sonra, bir şeyi canlandırmanız gerektiğinde ortaya çıkan kendi duygularınızı tartışabilirsiniz.

4. "Kendi alanınıza" egzersiz yapın.

Grup üyelerinden biri ("kahraman") gönüllü olarak dairenin merkezinde durur. Ev sahibi onu, kendisini grup üyelerinin geri kalanının - "gezegenin" bulunduğu farklı bir mesafede bir "aydınlatıcı" olarak hayal etmeye davet ediyor. Kahraman, grup üyeleriyle yüzleşmek için dönerek onlardan farklı bir mesafede durmalarını ister - böylece grubun bir sonraki üyesi kişilerarası ilişkilerde hayali mesafeye karşılık gelen bir mesafede ondan uzaklaşır. Grup kurulduktan sonra kolaylaştırıcı, kahramana yarattığı alanın ne kadar rahat olduğunu ve herhangi bir değişiklik yapmak isteyip istemediğini sorar.

6. DERS

(süre - 6 saat)

"EYLEMLERİMİZİN SEBEPLERİ"

Amaç: kişilerarası ilişkilerin nedenlerini anlamak. Duyguların ifadesi.

1. Prosedür "Eylemlerimizin nedenleri".

moderatör: “Diğer insanlarla ilgili eylemlerimize farklı motive edici güçler neden olur. Diğer insanlar için bir şeyler yaparız çünkü onlara sempati duyarız, onları severiz ve "olması gerektiği" için toplumda kabul görür. Bizi şu ya da bu durumda neyin harekete geçirdiğini anlamak önemlidir. Örneğin, korku, ceza korkusu bazen bizim tarafımızdan öyle ya da böyle fark edilir, bazen bir şey yaparız, belki nedenini anlamadan ya da belki bunun en iyi niyet için olduğunu düşünürüz, ama özünde - hepsi aynı korku. İki vakayı hatırlayın - biri, o anda fark etmemiş olmanıza rağmen, onun veya bir başkasının öfkesinden, kınanmasından, cezalandırılmasından korktuğunuz için başka bir kişi için bir şey yaptığınızda ve diğeri aynı nedenle başka biri için bir şey yaptığınızda , ama aynı zamanda, bunu neden yaptığınızı mükemmel bir şekilde anlamak.

Grup üyeleri kendi hayatlarından örnekler yazıp paylaşırlar. Daha sonra kolaylaştırıcı, iki suçu aynı şekilde hatırlamanızı ister. Sosyal normu takip etme, "herkes gibi olma", "dışarı çıkmama" arzusu tarafından belirlenir.

Tartışma: Yapılması daha zor olan neydi, onun hakkında konuşmak zor değil miydi vs.

2. Prosedür "Sıcak nokta".

Kolaylaştırıcı, gençleri grubun diğer üyelerinin onlar hakkındaki görüşlerini öğrenmeye davet eder. Birbiriniz hakkında yaklaşık olarak şu şekilde konuşmayı tavsiye ediyor: "Bunu yaptığınızda veya söylediğinizde, bende şu veya bu tür duygular var ve bana öyle geliyor ki şu veya bu olabilir." Sadece dersler sırasında kazanılan deneyim kullanılır. "Beğen", "iyi", "kötü" tanımlarından kaçınılmalıdır.

İstenirse katılımcılardan biri dairenin ortasına oturur. Herkes konuştuktan sonra genç kısaca kendisinden bahsettiklerinde yaşadıklarını anlatıyor. Katılımcılar sırayla konuşurlar, ancak sadece dilerlerse “sıcak koltuğa” otururlar.

Tartışmada, katılımcılar bu alıştırmadan sonra birbirlerine karşı hislerinin nasıl değiştiğine dair izlenimlerini paylaşırlar.

3. "Meditasyon" egzersizi yapın.

Kolaylaştırıcı, katılımcılardan belki de rahat bir şekilde oturmalarını ve rahatlamalarını ister. Gevşeme tekniklerini kullanarak. Kolaylaştırıcı sessizce ve yavaşça konuşarak katılımcılardan ormanda yürüdüklerini hayal etmelerini ister. Orman yolunun iki yanında ağaçlar hışırdıyor. Ortasında yaşlı, sık bir ağacın büyüdüğü ve altında bilge adamın oturduğu bir açıklığa gelirler. Bir soru sorması ve ardından sabırla bekleyerek bir cevap alması gerekiyor. Katılımcılar, diğer insanlarla ilişkilerinde herhangi bir sorun hakkında soru sormaya teşvik edilir. Bundan sonra, zihinsel olarak ağacın etrafında dolaşmanız gerekir. Açık ters taraf bagajda bir ayırma takvimi asılıdır. "Üzerindeki numara ne? Etrafınızdaki insanlarla ve sizinle nasıl bir ilişkisi var?”

Alıştırmadan sonra katılımcılar birbirleriyle paylaşırlar: Bilgeye hangi soruyu sordular ve hangi yanıtı aldılar?

4. Tartışma.

Katılımcılar, ne olmak istediğinize ve başkalarının sizi gerçekte ne olduğunuzla nasıl gördüğüne ilişkin fikirlerdeki tutarsızlıkların neden kaynaklandığıyla ilgili soruları yanıtlamaya çalışır. Bu görev grubun başında yapılsaydı bu tutarsızlıklar daha güçlü olur muydu ve neden?

GÖREV №7

(süre - 6 saat)

"HAYAT KRİZLERİNİ AŞMAK"

1. her katılımcının yaşam krizlerini anlamlandırmasına yardımcı olun;

2. Kurulumu kabulleri için çalışın

3. duygusal istikrar geliştirin.

1. Kendini gerçekleştirmenin zorluklarının tartışılması:

Benim için kendini gerçekleştirmenin zorlukları nelerdir?

Ne deneyimliyorum?

Kendimi gerçekleştirmemi engelleyen nedir?

Açıklayıcı sorular sorabilirsiniz: Ne demek istiyorsun? Hangi tezahürleri kastediyorsunuz?

Beyin fırtınası yöntemleri, yarım kalmış cümleler, çağrışımsal yaklaşımlar kullanılır. Kendini gerçekleştirmenin zorlukları üzerine düşünceler, zorlukların anlaşılmasına katkıda bulunur, etkileyen kriz değişiklikleri hayat yolu bireydir ve onu kendini gerçekleştirme olasılığından mahrum eder. Bu zorluklara ne sebep oldu (kişisel durumsal parametrelerin cehaleti, duruma dahil olmama, yetersiz gelişmiş öz saygı, öz değer, kendinden şüphe duyma, bencil eğilimler vb.)?

2. "İdeallerim" egzersizi yapın.

Kolaylaştırıcı, grup üyelerini hayatlarındaki farklı, oldukça uzun dönemleri vurgulamaya ve geçmişte yaşayan insanlardan hangisinin gençler için olduğunu, kime benzemek istediklerini - bir şeyde veya her şeyde - hatırlamaya davet ediyor. Sadece akrabalar ve arkadaşlar, tanıdıklar, arkadaşlar vb. Değil, aynı zamanda kurgusal karakterler de olabilir - kitaplardaki, filmlerdeki, oyunlardaki karakterler, olabilir tarihi figürler(yazarlar, sanatçılar, politikacılar vb.) ve yaşayan ünlüler. Neden çekiciler? Hayata yardımcı oldular mı yoksa bir şeye müdahale ettiler mi?

3. Bilgilendirme

Her birey kendi yaşam yolunu kendine göre kateder, kendince kavrar ve bu yolda karşılaştığı sorunları çözer. yaşam durumları. Kendini gerçekleştirme derecesi, kendisinden memnuniyet, hayatı, yaşam yolunu nasıl yaşadığına bağlıdır.

Bir kriz, mevcut düzenin çökmesi ve yerini yeni, belki de daha mükemmel bir düzenin alması anlamına gelir. Hayat bir okuldur ve kriz durumları, deneyimlerin ve acının yaşandığı en önemli derslerdir. Bu geçici bir durumdur. Eski düzenden yeni düzene geçebilmek, zor durumda bile özgür kalabilmek için krizleri kabullenmek gerekir.

4. Prosedür "Yaşam krizlerinin farkındalığı".

Hayatınızda yaşadığınız üç krizi (veya size güçlü bir deneyim yaşatmış olan üç durumu) hatırlayın. Yaşadığınız duyguları ifade ederek bu durumu kağıda çizin. Elinizden geldiğince çizin. Bu çizimleri gerçekleşen olayların kronolojisine göre kronolojik sıraya göre düzenleyin.

Çizimlere bakın ve içlerindeki akışın sürekliliğini hissedin. Bu olayların her biri gelişiminizin bir aşaması olarak görülebilir ve her krizde, ortaya çıkan yeni bir kişilik özelliği olarak yeni bir yaşam dürtüsü hissedin.

Kriz durumlarında hangi yaşam pozisyonuna bağlı kaldığınızın farkına varın:

gerçekliğin idealleştirilmesi;

hüsran;

her şeye meydan okumak;

emeklilik;

farkındalık;

kararlılık;

mahkumiyet!

Krizlerinizi nasıl karşıladığınızın da farkında olun. Onları geciktirmeyi veya görmezden gelmeyi denediniz mi? Eski alışkanlıklara tutunmak. Kimseye şikayet ettin mi? Yoksa krizler karşısında cesur muydular? Kriz yaşamada bir fark var mıydı?

Kendini gerçekleştirmenin profesyonel veya kişisel (aile) alanında şu anda, şu anda içinde bulunduğunuz yaşam konumunu belirleyin.

Bu prosedürün amacı:

Grubun her bir üyesinin son üç pozisyona (farkındalık, kararlılık ve inanç) ulaşma ihtiyacının farkındalığı. İnanç konumu, mevcut durumdaki bir şeyi iyileştirme arzusunun yanı sıra, kendisinin ve etrafındaki insanların eksiklikleri ve "ideal olmayanları" ile kabul edilmesine yol açar;

Eğitime katılan her katılımcının kendini geliştirme yoluna gitmesi ve bunun için iradesini güçlendirmesi, verimliliğini artırması ve sistemli bir şekilde kendisi üzerinde çalışması gerektiğinin farkındalığı.

DERS #8

(süre - 6 saat)

EĞİTİMDE YAPILANLARIN YANSIMASI

Amaç: grupta meydana gelen niteliksel değişiklikleri anlamak.

1. "Bağlama ipliği" prosedürü.

Grubun tüm üyeleri bir daire içinde birbirlerine bir iplik yumağı verir ve ona "Bunun için sana minnettarım ..." gibi sözlerle başlayan ifadelerle eşlik eder. İplik yumağı başlayan kişiye geri döndüğünde, grubun üyeleri ipi çekmeli, gözlerini kapatmalı ve kendilerini, diğer insanları ve çevrelerindeki dünyayı kabul etmeye elverişli bir duruma girmelidir.

Eğitimin sonunda, sonraki adımlarını eğitimi yöneten psikolog ile tartışmak isteyenler için bireysel görüşmeler planlanması tavsiye edilir.

2. "Bunun için sana minnettarım ...".

Mari El Cumhuriyeti, Yoshkar-Ola RSU Cumhuriyet Halkına Sosyal ve Psikolojik Yardım Merkezi
M. A. Efimova

Pek çok işsiz vatandaş, işini kaybettikten sonra, başlangıçta kendi haysiyetini yitirmiş, tam bir kafa karışıklığı ve bir şok hali yaşıyor. “Neden bu benim başıma geldi?” diye düşünerek mevcut durumu kabullenmiyorlar.
İşsiz bir engellinin hayatı olağan seyrini değiştirir, çok fazla boş zaman ve birçok küçük endişe vardır. Keskin bir şekilde azaltılmış iletişim, her konuşmayı endişelendiriyor ve yeniden düşündürüyor, konuşulan her kelimede gizli bir anlam arıyor. Sürekli ev işleriyle uğraşmak akla ve kalbe yiyecek vermez.
Ancak, en önemlisi, kişi kendi gücüne inanmayı bırakır, gerçekten hala bir şeyler yapabileceğinden ve bir şeyler yapabileceğinden şüphe duyar.
Eğitimin amacı:
- eğitime katılanların kişisel gelişimine yardım;
- iş kaybıyla ilişkili stresli bir durumda psikolojik desteğin uygulanması.
Görevler:
1. Katılımcıların benlik saygısına katkıda bulunun;
2. İşsizlerin kaynak arayışlarını yoğunlaştırmak;
3. Katılımcıları hayata karşı olumlu bir tutum için hazırlayın;
4. Grupta olumlu bir duygusal ruh hali yaratın;
5. Katılımcıların uyum yeteneklerini artırın Gündelik Yaşam;
6. Engelli işsizlerin iş ve yaşamla ilgili yorgunluklarının, olumsuz duygusal durumlarının ve bunların tezahürlerinin azaltılmasına katkıda bulunun.
Ders süresi 2 saattir.
Metodik ekipman:
- rozetler (katılımcı sayısına göre);
- keçeli kalemler, boyalar, keçeli kalemler, kurşun kalemler;
- A4 kağıdı;
- sunumlarda kullanılan büyük yazı kağıtları ve tahtaları;
- renkli kağıt;
- kayıt oynatıcı;
- Dinlenmek için müzikli CD.
Ders ilerlemesi:
1. Bir grupta çalışmak için kurallar:
- samimiyet (her katılımcı, başkalarının ne istediğini değil, ne düşündüğünü, deneyimlediğini söyler);
- denklik (tüm katılımcılar eşittir, duyguları herkes için değerlidir);
- "Ben" (1. kişiden - "Sanırım ...", "Hissediyorum");
- "Dur" (alıştırmaya katılmak veya duygularınız hakkında konuşmak istemiyorsanız, katılımcı reddedebilir, ancak bu kural kötüye kullanılmamalıdır!);
- etkinlik (toplantının başarısı herkesin etkinliğine bağlıdır);
- yardımseverlik (yalnızca olumlu değerlendirmeler verilir, "Siz ...", "Siz ..." suçlamaları olmadan yapılması arzu edilir);
- başka birini dinlemek (konuşana saygı gösterin, sözünü kesmeyin);
- gizlilik (yalnızca "burada ve şimdi" olanlar tartışmaya tabidir, başkalarının duyguları hakkında hiçbir şey kapıdan dışarı çıkarılmaz).
2. Tanışma.
Kartvizitler:
A) İsim, yanında 1 yazılır. pozitif kalite; arkada - 1-ama olumsuz bir kalite.
B) tartışın (sırayla bir daire içinde), yeniden çerçevelendirin: olumsuzdan olumlu kaliteye çevirin, tüm grup yardımcı olur.
3. Egzersiz "İfadeyi bitirin:" Hayat mottom ..."
(ifade bir söz, bir şarkıdan bir beyit, bir alıntı, bir şiir ile biter). Bir daire içinde sırayla alın.
4. Formları doldurun:

1. İstiyorum ve sahibim	2. İstiyorum ama elimde yok
3. İstemiyorum ama sahibim	4. İstemiyorum ve sahip değilim

Tartışma:
1- okuyun, okuyucuyu alkışlayın;
2- planın uygulanması için bir eylem planı hazırlamak (konuşmak);
3- "Ama bende ..." ifadesine devam edin,
4- "Çok sevindim (a) ..." sözleriyle paragrafı okumak.
5. Derinlemesine bir alıştırma, anlam arayışı.
Benzetme "Mutlu bir adamın gömleği"
Halife, ipek yastıklarına gömülmüş, ölümün eşiğinde yatıyordu. Ülkesinin doktorları olan hakimler onun etrafında durdular ve herkes halifeyi tek bir şeyin kurtarabileceği konusunda hemfikirdi - halifenin başının altına giyilmesi gereken mutlu bir adamın gömleği. Haberciler, bir arı sürüsü gibi her yere dağıldılar ve her şehirde mutlu bir insan aradılar, ancak kime mutluluk sorarlarsa sorsunlar herkesin yalnızca endişeleri ve kederi vardı. Sonunda, neredeyse umutlarını yitirmiş olan haberciler, neşeyle şarkı söyleyerek sürüsüne bakan bir çobanla karşılaştılar. "Mutlu musun?" ona sordular. Çoban gülerek, “Benden daha mutlu birini tanımıyorum” dedi.
"Öyleyse bize gömleğini ver!" - habercileri haykırdı. Çoban, "Bende yok," dedi. Elçilerin karşılaştığı tek mutlu kişinin gömleği olmadığı şeklindeki bu garip haber, halifeyi derin derin düşündürdü. Üç gün üç gece kimseyi içeri almadı. Dördüncü gün ipek yastıklarının halka dağıtılmasını emretti. taşlar ve efsaneye göre, o günkü Halife yeniden sağlıklı ve mutlu oldu.
6. "Birlikteyim" çizimi (müziğe).
Tartışma:
- Çizimde niyetinizi ifade etmeyi başardınız mı?
Neden bu özel görüntüyü seçtiniz?
Çizim yaparken hangi duyguları yaşadınız?
7. Tartışma. Kendini düzenleme yolları.
-meditasyon
-nefes
- fiziksel aktivite - yaşamsal pozisyonların değişmesi.
8. Mavi Ev Meditasyonu
Gözlerini kapat. Desteği altınızda hissedin.
Nefesinize dikkat edin, nasıl nefes alıp verdiğinizi izleyin.
Hayal gücünüzün zengin kırmızı rengi görmesine izin verin. Bu bir çiçek veya bir nesne olabilir.
Hayal etmek turuncu renk, parlak turuncu renk - turuncu veya başka bir şey olabilir. Şimdi sarıyı güneş kadar parlak hayal ediyorsunuz.
Yeşil renk- genç yeşillikler kadar yeşil.
Mavi gök mavisidir.
Mavi renk.
Burada mavi çatılı, mavi pencereli, mavi kapılı mavi bir ev görüyorsunuz, mavi sundurmaya gidiyorsunuz, mavi kapıyı açıyorsunuz, içeri giriyorsunuz ve içindeki her şeyin de mavi olduğunu görüyorsunuz. Evin etrafında dolaşın, inceleyin.
Ve şimdi mor nişe geliyorsunuz, mor bir yatak var, üzerine uzanın ve şu soruları cevaplayın:
Ben kimim?
Bu dünyaya neden geldim?
Ne için yaşıyorum?
Bu dünyaya ne veriyorum ya da vermeye hazır mıyım?
Dünya bana ne veriyor?
Bu soruların cevabını duyun.
Soruların cevaplarını aldıktan sonra yataktan kalktınız ve yolunuza devam ettiniz. Sarı kapıya yaklaşıyorsunuz, açıyorsunuz ve odanın ortasında duran bir sandalye görüyorsunuz. Gelip oturuyorsun, nasıl bir yer? Hisset.
Karşı duvarda, duvar boyunca devasa büyük bir pencere var, içinden bakın ve orada "Dinlenme Yeri" ni göreceksiniz.
Nedir? Ne renk? Ne formu? İçine bakın, dinlenme yerinin renklerini, kokularını hissedin, sesleri duyun. Orada kalın (1 dakika duraklayın).
Şimdi odaya geri dönüyoruz ve diğer duvarda filmin kaydığı bir ekran görüyorsunuz. Bu senin hayatın hakkında bir film. Ona bak. Neler başardınız, hangi hedeflere ulaştınız?
Filmin içine atla. Orayı beğendin mi? Beğenmediysen, geri atla.
Senaryoyu yeniden yaz, değiştir. (1 dakika duraklat).
Şimdi odaya geri dön. Filminizi bırakın, istediğiniz zaman izleyebilirsiniz.
Ve şimdi odadan çıkıp başka bir odaya giriyorsun. Heykeltıraş olmanız için her şeye sahip. Burada kal, çalış. Kendine heykel yap. İmajınızı şekillendirmeye başlarsınız. Bu malzeme nedir? Heykel nasıldır? Hareketli mi değil mi? Özellikle başarılı olan ve olmayan neydi? Yüzüne bak! Hisset. İşte bitmiş heykeliniz. Ne ölçüde başardınız? Aydınlatın, önemli değil, bir şey yolunda gitmediyse gelip yeniden yapabilir veya bitirebilirsiniz.
Yani bu odadan çıkıyorsun. Mavi koridor boyunca yürüyün, mavi kapıyı açın, parlak mavi gökyüzünü görün, yeşil çimenlerin üzerinde yürüyün, parlak sarı güneş parlıyor.
Turuncu hayal edin.
Parlak kırmızı renk.
Şimdi ve buradasın.
9. "Dünyaya baktığımız çerçeveler" alıştırması yapın.
Amaç: Bir kişinin dünya hakkındaki görüşlerini diğer (zıt) görüşlerle karşılaştırmasına yardımcı olmak; bir kişinin dünya hakkındaki görüşlerinin genel olarak yaşam algısını nasıl etkilediğini anlamasına yardımcı olun; hayata karşı tutumunu bilinçli bir şekilde seçme olasılığı fikrine bir kişiyi getirmek; insanlarla üretken ilişkiler olasılığına olan inancı güçlendirmek.
Gerekli ekipman:
Bir psikolog için: iki büyük karton çerçeve ve çeşitli renklerde büyük kağıtlar, iki büyük fotoğraf (hüzünlü ve neşeli).
Çerçevelerden birinde önceden karamsar ifadeler, diğerinde iyimser ifadeler yazılır.
Psikolog: (katılımcılara hitap ederek). İşte iki harika fotoğraf. Çerçeve renginin ruh halinizi nasıl etkilediğini belirleyebilmeniz için size bu fotoğrafları farklı renkteki kağıtların arka planına karşı göstereceğim.
Dünyaya baktığımızda çok renkli çerçeveler de kullanırız, sadece düşüncelerimiz böyle çerçeveler olur. Bazen dünyaya karamsar düşünceler çerçevesinden bakarız (kötümser ifadeler içeren bir çerçeve gösterir ve katılımcıların dünyaya benzer bir çerçeveden baktığı anları hatırlamayı teklif eder), bazen de parlak ve neşeli düşünceler çerçevesinden bakarız, örneğin, gibi (iyimser ifadelerle bir çerçeve gösterir ve bu çerçeveler aracılığıyla katılımcıların çevreyi algıladıkları yaşam dönemlerini hatırlamalarını ister).
Düşünme soruları:
- Dünyaya karamsar bir çerçeveden baktığınızda nasıl hissediyorsunuz? İyimser aracılığıyla mı?
- Dünyaya iyimser bir çerçeveden bakarsanız ne elde edebilirsiniz?
9. Yansıma.
- Bugün yeni ne öğrendin?
- Hayatta neleri uygulayacaksınız?
- Ders sırasında ne gibi değişiklikler oldu?
10. Elveda. Egzersiz "Dilek".
Her katılımcı güzel bir kağıda bir dilek yazar, kağıdı katlar ve bir kutuya koyar. Tüm dilekler karıştırılır ve sonra herkes bir dilek tutar ve böylece grubun tüm üyelerinin dilek alışverişinde bulunduğu ortaya çıkar.

Edebiyat

1. Bezdenezhnykh I. V. İş arama teknolojisi: Eğitim kurumlarının öğretmenleri için bir rehber. - Kirov: Kirov Bölgesel IUU Yayınevi, 2003.
2. İşsizlere yardım etmek. - Yoshkar-Ola: Federal Çalışma ve İstihdam Servisi, 2004.
3. Pezeshkian N. Tüccar ve papağan. Doğu hikayeleri ve psikoterapi. - M.: Genesis, 2004.
4. "İş arama teknolojisi" kursu için eğitim ve program materyalleri koleksiyonu. - Kirov: DFSZN Eğitim ve Metodoloji Merkezi, 1999.
Chistyakova S.N. "Profesyonel kariyeriniz" kursu için didaktik materyal M. 2000.

Ülkemizde nispeten yeni bir tıbbi ve rehabilitasyon müdahalesi türüdür. Bu tür hastaların toplumda bağımsız, tam teşekküllü işleyiş yeteneklerinin oluşumu, çözümü yalnızca uzmanların - psikiyatristler, klinik psikologlar, psikoterapistler ve sosyal hizmet uzmanları - ortak çabalarıyla mümkün olan çok zor bir iştir.

Psikososyal rehabilitasyonun bir biçimi sosyal beceri eğitimidir. Bu becerilerin kaybının veya başlangıçtaki eksikliğinin birkaç nedeni olabilir. Ana olan, hastalığın kendisinde ve ikincil faktörlerinde (örneğin, yorgunluk) yatmaktadır. En az iki ila üç aylık uzun süreli hastanede yatışlar ve ebeveynler veya diğer akrabalar tarafından aşırı koruma da önemli bir rol oynar.

Bütün bunlar, akıl hastalığından muzdarip bir kişinin, istikrarlı bir remisyon durumunda olsa bile, toplumda bağımsız, tam bir yaşam sürdüremeyeceği gerçeğine yol açar.

Çalışmamızın amacı, ciddi zihinsel bozuklukları olan kişiler için sosyal becerileri eğitmek için bir metodoloji geliştirmek ve daha fazla pratik uygulama için test etmekti. Bu tür eğitimlerin verilmesi, bizim açımızdan, bu kişilerin sosyal ve psikolojik uyumlarına veya yeniden uyumlarına katkıda bulunabilir.

Eğitim metodolojisini geliştirme sürecinde belirlenen görevler üç gruba ayrılabilir:

• iletişim becerilerinin kazanılması. Eğitim sırasında katılımcıların en çok diğer insanlarla iletişim kurmanın zorluklarını aşmayı öğrenmesi gerekmektedir. farklı durumlar(sokakta, ulaşımda, mağazada, işte, evde); karmaşık, çatışma durumlarını üretken bir şekilde çözmek, bağımsız olarak bir karar vermek ve bunu sosyal olarak kabul edilebilir davranış çerçevesinde güvenle uygulamak;
• sosyal ve günlük becerilerin gelişimi - yemek pişirmenin yanı sıra bulaşık yıkamak, yıkamak, temizlik yapmak vb.;
• bağımsız yaşam becerilerinin kazanılması. Bu durumda, bu, elektrik faturalarını ödemek için makbuzları doldurma, çeşitli hizmetlerin hizmetlerini kullanma, faydaların uygulanması, aşırı durumlarda davranış vb.

Yukarıda belirtildiği gibi, eğitim görevlerinin gruplara bölünmesi şartlıdır, çünkü herhangi bir beceri grubunun edinilmesi, kişinin toplumda bağımsız ve üretken bir şekilde işlev görme becerisine ilişkin bağımsızlık, sorumluluk duygusu, yeterlilik ve güven gelişimine katkıda bulunur.

Eğitimin katılımcıları, başta şizofreni olmak üzere ciddi zihinsel patolojileri olan, sosyal ve psikolojik yardıma ihtiyacı olan kişilerdir. Eğitime katılımın kontrendikasyonları, akut bir psikotik durum, yüksek düzeyde kaygı ve kişinin davranışını kontrol edememesidir.

Ek olarak, bilişsel ve duygusal-kişisel alanlarda ciddi kusurları olan hastaların (örneğin, büyük bir entelektüel gerileme, diğer insanlara karşı düşmanca bir tutum) katılımcı sayısına dahil edilmesi önerilmez.

Eğitimin metodolojik temeli, aynı zamanda eğitim katılımcıları için kuralları temsil eden grup psikolojik çalışmasının ilkeleridir. Psikolojik etkinin etkinliği ve faydaları açısından, dersleri yürütmek için önemli bir koşuldur. İlk derste parçalara ayrılmalıdırlar.

En önemlilerini listeliyoruz.

Birbirimize karşı saygılı ve özenli tutum ilkesi.

Bu, eğitime katılanların konuşmacıyı dikkatlice dinlemeleri, sözünü kesmemeleri, fısıldamamaları, aksine duygu ve düşüncelerini tüm grupla paylaşmaya çalışmaları gerektiğini göstermektedir.

Faaliyet ilkesi.

Kolaylaştırıcılar, katılımcılara eğitimin etkililiğinin doğrudan grup çalışmasına aktif katılımına ve katılımına bağlı olduğunu açıklar. Hastaların sözlerinin kendilerine atfedilme derecesi ve samimiyetleri önemlidir.

Örneğin, "herkes sevilmek ve ilgilenilmek ister" yerine "Beni sevecek ve benimle ilgilenecek birini istiyorum" demek psikolojik açıdan daha verimli olacaktır. "Burada ve şimdi" ilkesi, bir öncekiyle yakından ilgilidir.

Grup çalışmasına katılım oluşturmak için, yani. ders sırasında olup bitenlerin duygusal deneyimi, kolaylaştırıcılar grup üyelerinin dikkatini içlerinde ortaya çıkan duygu ve düşüncelere çeker. Şu anda eğitime katılanları - sınıfta heyecanlandıran şeylerle psikolojik çalışmanın önemi vurgulanmaktadır.

Örneğin, katılımcıların kendileri hakkında bildirdikleri bilgiler (kişisel yaşamlarından olaylar, duygular, düşünceler) onların rızası olmadan açıklanmamalıdır. Aynı zamanda izlenimlerinizi, duygularınızı ve düşüncelerinizi hem grup içindeki hem de sınıf dışındaki herkesle paylaşabilirsiniz.

Eğitim organizasyonu.

Eğitim, bir psikiyatri hastanesinde, bir psiko-nörolojik dispanserde veya bu tür etkinlikler için donanımlı bir salonun bulunduğu başka herhangi bir kurumda yapılabilir. Program 90 dakika süren 12 dersten (haftada bir ders) oluşmaktadır. Grup çalışmasının yapısını gözlemlemenin önemine dikkat edilmelidir: toplantının zamanı ve yeri sınıftan sınıfa değişmemelidir.

İstikrar, kaygının azalmasına ve grup içinde güvene dayalı, arkadaşça bir atmosfer oluşmasına katkıda bulunur. Aynı amaçla dersler kapalı grup şeklinde yapılmalı yani döngü başladıktan sonra (bir veya iki ders) yeni katılımcı kabul edilmemelidir. Grubun bileşimi - 12 kişi.

Eğitim katılımcıları işe alınırken bir ön koşul, bir psikiyatrist ve bir klinik psikolog tarafından yürütülen psikolojik ve psikiyatrik muayenedir. Anamnez verilerine, o andaki zihinsel durumuna ve hastanın bireysel psikolojik özelliklerine dayanarak, gruba dahil edilme sorununa karar verilir. Ayrıca muayene sırasında uzmanlar hastanın bu rehabilitasyon programı çerçevesinde çözülebilecek sorunlarını, zorluklarını tespit eder.

Hastanın bilişsel ve duygusal-kişisel alanlarının eğitim sırasında güvenilebilecek güvenli yönleri de ortaya çıkar. Örneğin, iyi bir hafıza veya empati kurma yeteneği, yani. empati, sempati, psikoloğa hastanın sosyal becerilerinin oluşumunda veya restorasyonunda yardımcı olabilir.

Psikolojik muayene süresinin bir kısmı, aynı zamanda eğitimin lideri olan psikologların hastayla ortaklıklar kurması, hastayı aktif işbirliği için motive etmesi, eğitimin amaç ve hedeflerini anlatması sırasında bireysel danışmanlığa ayrılmalıdır. Hastayı gruba dahil etmenin ilk koşulu, eğitime katılma isteği ve liderlerle işbirliğine hazır olmasıdır.

Sınıf döngüsünün kısa olması nedeniyle (yaklaşık üç ay), grup, nozolojik bağlılık ve sosyal uyum derecesi açısından nispeten homojen olmalıdır. Kadın ve erkek sayısı yaklaşık olarak eşit olmalıdır, yaş 20 ile 45 arasında değişebilir.

Ek olarak, grupta farklı davranış kalıplarına sahip kişiler seçilmelidir, bu da katılımcıların kendi davranışsal tepki yelpazesini genişletmelerine ve ayrıca yeni, daha fazla geliştirmelerine olanak tanır. etkili yollar davranış.

Eğitim üç aşamada gerçekleşir: başlangıç, ana ve son. İlk aşama (1-2 ders), tanışmaya, grup uyumunun oluşmasına ve grupta güven ortamının yaratılmasına ayrılmıştır.
Ana aşamanın yapısı, yukarıda sunulan görevlere uygun olarak üç bölümden oluşmaktadır.

İlk bölüm (6-7 ders) iletişim becerilerini geliştirmeye yöneliktir,
ikinci bölüm (2-3 ders) - sosyal ve günlük becerilerin oluşumu üzerine,
üçüncü bölüm ("eğitici ve bilgilendirici" - 2-3 ders) - bağımsız yaşam becerilerinin oluşumu üzerine.

Son aşamada (1-2 ders), yapılan çalışmanın sonuçları özetlenir, edinilen becerilerin uygulanma olasılığı tartışılır.
Daha sonraki yaşamda, gruptan olumlu bir şekilde ayrılmak için egzersizler verilir.

Böylece, ana aşamanın her bölümü çerçevesinde, sınıflar için uygun koşullar gerektiren kendi görevleri çözülür. Böylece, ilk bölüm grup psikoterapisi için donatılmış bir odada yapılır.

Katılımcılar ve kolaylaştırıcılar, temas kurmaya ve grup çalışmasına katılımı en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olan bir daire şeklinde sandalyelere otururlar. Aşçılık dersleri, mutfak gereçleri ve ilgili ekipman gerektirir.

Eğitimin her aşamasında görevleri çözmek için özel egzersizler ve psikolojik teknikler kullanılır. Örneğin, ilk ders "Örümcek Ağı" alıştırması ile başlar. Şu şekilde gerçekleştirilir: grubun üyeleri bir daire içinde bir iplik yumağı geçirir ve her biri onu eline alarak adını söyler ve kendisi hakkında bir şeyler söyler.

Tanışma böyle olur. Tüm katılımcılar, grubun bir üyesi gibi hissetmeye ve grup çalışmasına katılmaya yardımcı olan tek bir ileti dizisiyle birbirine bağlanır.

Bir sonraki - ana aşamada, her ders bir buluşma ritüeli, ana bölüm ve bir veda ritüelinden oluşur. Dersler ayrıca tanışma ritüeli ve dersin başlangıcı haline gelen "Örümcek Ağı" ile başlar. Alıştırma, yeni hedefe göre değiştirilir (işe dahil olun, "burada ve şimdi" olanlara odaklanın).

Katılımcılar ayrıca pas verir ve kendilerini iple bağlı bulurlar, ancak şimdi derse geldikleri ruh hali, dersten ne bekledikleri, ne hissettikleri, şu anda ne düşündükleri vb. hakkında konuşurlar.

Dersler, veda ritüeli ile sona erer, katılımcılar yan yana gelip el sıkışırken "İyi vakit geçirdiğiniz için teşekkür ederim" derler. Sonra herkes el ele tutuşarak bir daire şeklinde durur ve birkaç saniye sessiz kalır, seansın bittiğine ve grubun gelecek haftaya kadar dağılacağına odaklanır.

Tanışma ve ayrılma ritüelleri eğitimin önemli bir parçasıdır. Bunlardan ilkinin uygulanması, eğitime katılanların derse odaklanmalarına ve işe uyum sağlamalarına yardımcı olur. İkincinin uygulanması, her dersin duygusal ve mantıksal olarak tamamlanmasını içerir. Ritüeller yapı sınıfları. Eğitimin uzamsal-zamansal özelliklerinin ve grubun bileşiminin sabitliğinin yanı sıra kaygının azalmasına ve güvenli, güvenilir bir atmosfer oluşmasına katkıda bulunurlar.

Tanışma ritüelinin ardından iletişim becerilerinin oluşturulmasına yönelik derslerde beden odaklı egzersizler ve sanat teknikleri kullanılarak ısınma ve “çalışma” havası oluşturuluyor. Vücuda yönelik egzersizler, halihazırda sözlü etkileşim çerçevesinde gerçekleşen daha fazla çalışmaya hazırlanarak bedensel ve duygusal gerginliğin giderilmesine katkıda bulunur.

Hem çiftler halinde hem de bütün bir grup olarak gerçekleştirilirler. Örneğin, "Zincir" egzersizini yaparken, tüm katılımcılar birbiri ardına durur, ilki belirli bir ritimde hareket eder, bir kol veya bacakla bazı hareketler yapar ve herkes aynı ritimde hareket etmeli, ardından aynı hareketi tekrarlamalıdır. o. Sonra lider değişir. Böylece, her katılımcı bir lider (aktif, tüm grubun hareketinden sorumlu) veya bir takipçi (pasif, ast) rolünü oynar.

Eşli vücut egzersizleri, bir gruptaki kişiler arası ilişkilerin psikolojik olarak incelenmesini amaçlar. Örneğin, "Baskı" alıştırması, bir gruptaki rekabet, liderlik ilişkisini bedensel düzeyde çözmenize olanak tanır. Çiftler halindeki katılımcılar birbirlerine bakarlar ve dirseklerini bükerek rakibin avuçlarına bastırırlar; geri adım atan kaybeder.

Bu alıştırma grup üyelerinde güçlü duygulara neden olabilir (zafer sevinci veya tam tersine suçluluk, öfke, kızgınlık), bu nedenle kolaylaştırıcılar her katılımcının psikolojik durumuna son derece dikkatli olmalıdır.

Herhangi bir alıştırmayı tamamladıktan sonra tartışılır ve analiz edilir, eğitime katılanlar örneğin lider veya takipçi rolünde nasıl hissettikleri, kazandıklarında veya kaybettiklerinde neler hissettikleri vb. duygu ve düşüncelerini paylaşırlar.

Grubu ana çalışmaya hazırlamak için sanat terapisinde kullanılan egzersizleri de kullanırız. Ayrıca, bu iyi bir yol duygusal ifade Birikmiş duyguları, deneyimleri (olumsuz olanlar dahil) sosyal olarak kabul edilebilir bir biçimde ifade etme fırsatı sağlar ve ayrıca öz farkındalık ve empati kurma yeteneğinin gelişmesine katkıda bulunur.

Kullandığımız alıştırmalardan biri Grup Çizimi. "Her katılımcı bir sayfa kağıt, renkli kalemler alır ve uygun gördüklerini çizmeye başlar. Sunucunun işaretinde, başlayan çizim komşuya aktarılır ve o da devam ettirir. Kendi.

Alıştırma, çizimlerin onları başlatan katılımcılara iade edildiği ana kadar sürer. Alıştırmanın sonunda, herkes ortaya çıkan çizimi olduğu gibi değiştirebilir veya bırakabilir. Sonra izlenimler, tepkiler üzerine bir tartışma var.

İletişim becerilerini geliştirmeyi amaçlayan sınıflarda bir ısınmadan sonra, katılımcıların kendileri veya eğitimin eğitmenleri tarafından önerilebilecek bir durum seçimi yapılır. Durumlar, katılımcıların yaşamlarında zorluklara neden olan veya istenmeyen bir sonuca yol açan, etkisiz veya yetersiz davrandıkları, bu nedenle tatminsizlik hissettikleri özel durumlardır.

Kolaylaştırıcılar ayrıca, herkesin karşılaşabileceği ve grup üyelerinin kolayca hayal edebileceği varsayımsal sorun durumları da önerebilir: bir kızla (genç adamla) tanışmak, ödünç alınan bir şeyi iade etmek, işe girmek, satın alınan malları değiş tokuş etmek vb.

Kolaylaştırıcılar bir durum seçerken, katılımcıların dikkatini eğitim çerçevesinde günlük yaşamda karşılaşmaları gereken tüm zorlukların çözülemeyeceği gerçeğine çekmelidir. Bu tür zor problemler, özellikle, akıl hastalarının ailelerinde sıklıkla bulunan ve onlar tarafından çaresizlik, bağımsızlık eksikliği ve kendi kendine yeterlilik olarak deneyimlenen ebeveynlerin aşırı korumacılığını içerir.

Bununla birlikte, sınıfta davranışınızı ve olanlara karşı kendi tutumunuzu değiştirerek, arkasında daha derin ve daha zor bir sorunun olduğu belirli durumları üretken, bağımsız ve kendinden emin bir şekilde çözmeyi öğrenebilirsiniz.

Örneğin, bu durumda, mağazadaki satıcıyla çatışmayı bağımsız olarak çözememe veya kendi kendine akşam yemeği pişirememe gibi belirli durumların arkasında, daha derin bir ebeveyn aşırı koruması sorunu vardır. Eğitimde, bir çatışma durumunda verimli iletişim kurmayı veya yemek pişirmeyi öğrenebilir ve böylece ebeveynlerinizden daha bağımsız hale gelebilirsiniz.

Durum bir canlandırmada canlandırılır veya basitçe tüm katılımcılar tarafından sınıfta tartışılır ve analiz edilir. Her halükarda, bunu tartışırlar, kendi deneyimlerini, duygularını paylaşırlar, şu veya bu şekilde davranış ve tepki konusundaki görüşlerini ifade ederler. Kolaylaştırıcılar tartışma sürecini yönlendirir, katılımcıların söylediklerini özetler ve psikolojik açıdan önemli noktalara odaklanır.

Akıl hastası insanlar genellikle hangi davranış biçimlerinin sosyal olarak kabul edilebilir olduğu ve hangilerinin toplum tarafından onaylanmadığı konusunda net bir fikre sahip değildir. Sınıfta, rol yapma oyununda uygulanan (bu durumda, aynı durum farklı katılımcılar tarafından oynanır) daha üretken, uyumlu ve sosyal olarak kabul edilebilir davranış (mümkünse istenen sonuca götüren) için ortaklaşa planlar geliştirilir. ).

Eğitim sırasında, bir rol yapma oyununda veya bir grup tartışmasında belirli durumların çözülmesi yoluyla, katılımcıların daha sonra günlük yaşamda grup dışında ortaya çıkan yeni durumlara genişletilebilecek iletişim becerileri kazandığı varsayılır.

Eğitimin ana aşamasının ikinci ve üçüncü bölümlerinde, sosyal ve günlük becerilerin ve bağımsız yaşam becerilerinin oluşumuna ayrılmış, özel psikolojik teknik ve tekniklerin kullanılması gerekli değildir. Ancak, kolaylaştırıcılar öğrenme sürecini organize etmeli ve yapılandırmalıdır.

Özellikle aşçılık derslerinde yemek yapma, bulaşık yıkama ve temizlik görevleri herkesin yemek yapmayı deneyebileceği şekilde dağıtılmalıdır. farklı şekiller faaliyetler. Böylece, katılımcıların her biri neyi en kötü yaptığını anlama ve ardından gerekli beceriyi geliştirme fırsatına sahip olur.

Aynı zamanda, öğretmenin rolü mutlaka liderler tarafından üstlenilmez. Ders, bir şeyi diğerlerinden daha iyi yapan katılımcıların geride kalanlara yardım etmeye, onlara öğretmeye çalışacakları şekilde düzenlenmelidir. Eğitimin bu şekilde düzenlenmesi, grup üyeleri arasında karşılıklı anlayış ve desteğin yanı sıra sorumluluk ve bağımsızlık duygusunun gelişmesine katkıda bulunur.

Eğitimin eğitici ve bilgilendirici bölümünde, bağımsız yaşam becerilerini oluşturmak için kolaylaştırıcılar, aşırı durumlarda (yangın, trafik kazası, saldırı durumunda) katılımcılarla davranışları tartışır. Ek olarak, Muscovite Social Card'a nasıl başvurulacağını ve nasıl kullanılacağını açıklıyorlar - eğitime katılanların çoğu engelli olduğundan bu bilgi gereklidir.

Ayrıca acil servis telefonlarının, yerel bir doktorun, bir psiko-nörolojik dispanserin ve diğer kurumların el altında olması gerektiğinden bahsediyorlar. Kurs sırasında, grup üyeleri elektrik faturalarını nasıl dolduracaklarını öğrenirler. Tüm bu oldukça basit beceriler, akıl hastası bir kişi için daha tatmin edici bir hayata birçok yönden katkıda bulunur.

Döngünün bitiminden sonra, grup üyeleri eksiklik, terk edilmişlik, yalnızlık ve diğer güçlü duygusal tepkiler yaşayabilir. Bu nedenle, eğitimin son aşamasında, bu tür etkileri en aza indirmek ve olumlu bir tutum oluşturmak için, zamanın önemli bir kısmı ayrılık konusuna ayrılmalıdır. Bu aşamada psikolojik teknikler kullanılarak katılımcıların yapılan işlerin değerlendirmesini yapmaları ve olumlu bir şekilde gruptan ayrılmaları sağlanır.

Aşağıdaki alıştırmayı kullanabilirsiniz: herkes gözlerini kapatır ve eğitimin bittiğini hayal eder, herkes derste olanları hatırlayarak eve döner ve grupta istese de söylemediklerini düşünür.

Bundan sonra katılımcılara konuşma fırsatı verilir: herkes gözlerini açar ve bir daire içinde dersten ne çıkaracaklarını söyler. Sunduğumuz programın yakın zamanda uygulamaya konmasına rağmen (12 derslik iki döngü gerçekleştirdik), şimdiden bazı olumlu sonuçlardan bahsedebiliriz.

Durumların rol yapma oyunu biçiminde oynanması, davranışsal tepki repertuarının genişlemesine ve üretken, sosyal olarak kabul edilebilir davranış biçimlerinin oluşmasına katkıda bulunur. Eğitim döngüsünün sonunda, grup üyeleri genellikle zorlukların üstesinden gelmede aktif bir pozisyon alırlar, daha bağımsız ve sosyal olarak yetkin hale gelirler.

Ek olarak, eğitim sırasında gönüllü davranış düzenlemesi gelişir, yani. katılımcılar eylemlerini daha büyük ölçüde kontrol etmeye başlar, sonuçları daha sık düşünür veya tersine davranışlarını geriye dönük olarak analiz ederek başkalarının buna veya bu tepkisine neyin neden olduğunu anlamaya çalışır.

genişleme oluyor sosyal ağlar kayıp olanlar geri gelir ve yeni sosyal bağlantılar kurulur. Tarafımızdan geliştirilen sosyal becerileri eğitme yöntemi, sosyal uyum düzeyini ve insanlarda var olmalarından genel memnuniyeti artırmaya yardımcı olur. zihinsel bozukluklar bu da onların toplumda tam olarak işlev görmelerine yardımcı olur.

A.A. Kuchkina, G.A. Çikina
"Sosyal becerileri geliştirme yöntemleri".