Ինչ է հոդվածում.

Այսօր Koshechka.ru-ն որոշել է պարզել՝ երազում առատ քրտնարտադրության պատճառները լո՞ւրջ են, թե՞ աննշան։

Եթե ​​դուք սարսափ ֆիլմեր եք դիտել և ամառային գիշերը մի քանի վերմակի տակ պառկել եք քնելու, ինչպես նաև ծածկվել եք բրդյա վերմակով, ապա միանգամայն հասկանալի է, թե ինչու եք շատ քրտնում: Սակայն կան այլ «սարսափներ», որոնք ամենահաճելի չեն, բայց դրանք լռել չէր կարելի այս հոդվածի շրջանակներում։ Այսպիսով.

Քնի մեջ շատ եմ քրտնում. պատճառներ

Հաճախ ուժեղ քրտնարտադրությունը պայմանավորված է հիպերհիդրոզով, այսինքն՝ քրոնիկական հիվանդությամբ, որի պատճառները բժշկության մեջ դեռ լիովին չեն հաստատվել։

Ավելորդ քրտնարտադրությունը, որը կապված է քաշի զգալի կորստի, դողերի հետ, կարող է ունենալ այլ պատճառներ։ Այդ թվում՝ ուռուցքաբանության. Իհարկե, դուք ինքներդ չեք կարող ախտորոշում կատարել, և մենք ձեզ նման սարսափելի նորություններ չենք ասի առցանց: Բայց դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, և որքան շուտ, այնքան լավ։

Երբեմն այն հարցի պատասխանը, թե ինչու է մարդը երազում գիշերը ուժեղ քրտնում, վարակիչ գործընթացներ են.

• տուբերկուլյոզ - սովորաբար ծխողների մոտ;
• օստեոմիելիտ;
• էնդոկարդիտ;
• ՁԻԱՀ.

Խուճապի մատնվելու կարիք չկա, քանի որ եթե դուք կին եք և ինքներդ ձեզ հարցնում եք, թե ինչու եմ գիշերը շատ քրտնում քնի մեջ, ապա պատասխանը կարող է կապված լինել ձեր մարմնի առանձնահատկությունների հետ։

Հորմոնալ առանձնահատկություններ

Հղիության ընթացքում գիշերային քրտնարտադրությունը կարող է ավելանալ: Սա պաթոլոգիա չէ, այլ պարզապես ձեր ներկայիս հետաքրքիր դիրքի առանձնահատկությունները:

Շաքարային դիաբետ

Գիշերային քրտինքի ավելացման մեկ այլ պատճառ. Իսկապես, օրվա այս ժամին արյան մեջ շաքարի կոնցենտրացիան զգալիորեն նվազում է, այսինքն՝ առաջանում է մի վիճակ, որը բժշկության մեջ կոչվում է հիպոգլիկեմիա։ Անհանգստության ֆոնին ավելանում է քրտնարտադրությունը։ Եթե ​​գիտեք, որ ունեք նման ախտորոշում, ապա անպայման պահպանեք ձեր առողջությունը, վերահսկեք ձեր արյան շաքարի մակարդակը և մի մոռացեք ժամանակին խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ։

Վահանաձև գեղձ

Երբեմն ավելացած քրտնարտադրության պատճառը վահանաձև գեղձի խնդիրն է: Եթե ​​անհանգստացնող ախտանիշի ֆոնին նկատելի է նաև այս գեղձի ավելացում, անհապաղ դիմեք բժշկի։

Քնի ժամանակ շատ քրտնարտադրություն. պատճառը կարող է լինել գիշերը ուտելը

կայքը նաև ցանկանում է ուշադրություն հրավիրել այլ պատճառների վրա: Օրինակ՝ ձեր սննդակարգը։ Եթե ​​գիշերը կերել եք այսպես կոչված սխալ սնունդ, ապա զարմանալի չէ, որ քնած ժամանակ օրգանիզմը «շնորհակալություն է հայտնել» առատ քրտինքով։

Այսպիսով, այն, ինչ չարժե «հունցել» գիշերը.

• չափազանց ճարպային սնունդ;
• տապակած սնունդ;
• կծու սնունդ;
• թթու վարունգ;
• նախապատրաստություններ ձմռանը.

Եթե ​​պատճառը սննդակարգի մեջ է, ապա քրտնարտադրությունը կլինի էպիզոդիկ, այսինքն՝ ամեն գիշեր համակարգված չի անհանգստացնի։ Խիստ ասած՝ երեկոյան չափից շատ ուտելը չի ​​կարելի նույնացնել գիշերային մշտական ​​քրտնարտադրության պատճառների հետ։ Դիտարկենք մեխանիզմը. Սննդի չափից ավելի ընդունման պատճառով շնչառությունը խանգարվում է։ Լիքը ստամոքսը ճնշում է դիֆրագմայի վրա, որն ավելի է մեծանում, երբ դուք գտնվում եք հորիզոնական դիրքում: Ավելի քիչ արդյունավետ շնչառություն և առաջացնում է գիշերային քրտինքի ավելացում:

Սխալ առօրյան

Երբեմն, եթե գիտակցում եք, որ քնի մեջ շատ եք քրտնում, պատճառները կապված են կյանքի անկանոն ռիթմի հետ։ Հավանաբար, դուք ինքներդ ձեզ վարում եք մրցարշավի ձիու պես և այլևս չեք ցանկանում հանգստանալ ձեր մարմնին, քանի որ շատ բան կա անելու: Դա ձեր մարմինն է և ազդանշաններ է տալիս, և դա տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ դուք գործնականում չեք վերահսկում այն, այսինքն՝ գիշերը:

Եթե ​​աշխատավայրում շատ եք հոգնում, մշտական ​​սթրես եք ապրում, դժգոհ եք ընդհանրապես ամեն ինչից և որոշ մանրամասներից, քրոնիկաբար քիչ եք քնում, ապա հնարավոր է գիշերը սովորականից ավելի շատ քրտնեք։

Ինքնաբուժումը վտանգավոր է.

Ուզում եմ ևս մեկ անգամ շեշտել, որ այսօր՝ համացանցի դարաշրջանում, շատերը կարծում են, որ իրենք կարող են իրենց ախտորոշել՝ համացանցում համապատասխան ախտանիշներ գտնելով, այնտեղ նշանակել բուժման ռեժիմ, պատվիրել որոշակի դեղամիջոցներ և սկսել դրանք ընդունել։ Բայց դա սպառնում է մեծ առողջական խնդիրներով ու բարդություններով։

Այնուամենայնիվ, երբեմն բժիշկները նշանակում են դեղամիջոցներ, որոնք չունեն ցանկալի ազդեցություն կամ նույնիսկ դրա հետ մեկտեղ կարող են բարդություններ առաջացնել։

Որոշ դեղեր ընդունելու կողմնակի ազդեցություններից մեկը քրտնարտադրության ավելացումն է:

Գիշերը քնի մեջ շատ եմ քրտնում, պատճառները դեղերի մեջ են

Ինչպիսի? Ուշադրություն դարձրեք կազմին. Եթե ​​այն պարունակում է հիդրալազին, նիասին, տամոքսիֆեն, նիտրոգլիցերին, ապա հավանական է, որ այդ բաղադրիչները առաջացրել են մարմնի նմանատիպ ռեակցիա:

Եթե ​​սիստեմատիկ գիշերային քրտնարտադրությունը պահպանվում է մեկ ամիս կամ ավելի, ապա վտանգ կա, որ մարմինը ազդանշաններ է տալիս որևէ տեսակի խախտման մասին: Իհարկե, պետք չէ հաշվի առնել ամառը, երբ պատուհանից դուրս և բնակարանում ինտենսիվ շոգ է, և, օրինակ, ծածկվում եք չափազանց տաք վերմակով և քնում եք գիշերազգեստով՝ փակ պատուհաններով։