Ինչու են ձեր ոտքերը ցնցվում, երբ գնում եք քնելու: Որո՞նք են անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի պատճառները, ինչպե՞ս հաղթահարել այս հիվանդությունը տանը, ի՞նչ դեղամիջոցներ և ժողովրդական միջոցներ օգտագործել։ Անհանգիստ ոտքերի համախտանիշը (RLS) է. վիճակը, բնույթը

Անքնության պատճառները շատ են, բայց այն դեպքերում, երբ գիշերը ոտքերդ ոլորում ես, անհնար է քնել, և պետք է միջոցներ ձեռնարկել ցավից ու տհաճությունից ազատվելու համար։ Ինչու են պտտվում ոտքերը Տհաճ սենսացիաներ ոտքերում հանգստի ժամանակ, սովորաբար գիշերը

Թուքը հատուկ գաղտնիք է (լորձ), որն արտադրվում է թքագեղձերի կողմից և ապահովում է բերանի խոռոչի պաշտպանությունը բերանի խոռոչում ապրող պաթոգեն միկրոօրգանիզմներից: Սովորաբար մարդն արտազատում է 2–2,2 մգ թուք յուրաքանչյուր 10–15 անգամ

Բոլոր առողջ մարդկանց մոտ քուն մտնելիս ոտքերը կծկվում են՝ անկախ սեռից, տարիքից և ֆիզիկական վիճակից։ Ուրիշ բան, որ քնած մարդը չի կարող դա միշտ հիշել։ Նրանք արթնանում են միայն այն ժամանակ, երբ մկանները շատ կտրուկ և ուժեղ կծկվում են կամ տևում

Ինչո՞ւ են քնի մեջ ատամները կրճտացնում։ Ի՞նչ է նշանակում երազում ատամները ճռճռալ և կրճտացնել: Ինչպե՞ս է դա ազդում ձեր առողջության վրա, եթե ատամները կրճտացնում եք քնած ժամանակ: Արդյո՞ք ատամները կրճտացնող բրուքսիզմը: Բրուքսիզմ (օդոնտերիզմ) կամ խոսակցական ճռռոց, ատամների կրճտոց ինչպես ցերեկը, այնպես էլ գիշերը քնի ժամանակ

Ցնցումները հանկարծակի են հայտնվում և մեծ անհարմարություններ են առաջացնում։ Նրանք կարող են առաջանալ մարմնի ցանկացած մասում: Սակայն ամենատհաճն ու ցավոտը համարվում են սրունքի մկանների ջղաձգումները։ Եթե ​​սպազմը հազվադեպ է առաջանում, ապա անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Բայց եթե սպազմերը

Երազում ատամները կրճտացնելը մի բան է, որին գրեթե բոլորը կյանքում գոնե մեկ անգամ հանդիպել են: Ատամները կրճտացնելը կարող է անհարմարություններ պատճառել ոչ միայն անձամբ անձին, այլև նրան շրջապատողներին։ Բայց քչերը գիտեն, որ այս երևույթը կարող է մի շարք լուրջի նշան լինել

Աշխատանքային ծանր օրվանից, տնային աշխատանքից և բոլոր տեսակի սթրեսներից հետո հոգնածության զգացումը լիովին նորմալ է: Բայց եթե այն կրկնվում է օրըստօրե, գիշերային քունը թեթեւություն չի տալիս, դառնում է ընդհատվող, իսկ առավոտյան թուլության, հոգնածության եւ այլնի զգացումը չի հեռանում։

Մարդն իր կյանքի մեկ երրորդն անցկացնում է քնած։ Այս ընթացքում մարմինը վերականգնում է ուժը։ Քունը չափազանց կարևոր է մեր առողջության համար։ Կուտակված սթրեսը մարմնի ներսում մեծ մկանային լարվածություն է առաջացնում։ Գիշերը մարմինը հանգստանում է, մարմինը կարգի է բերում իրերը

Ներկայումս շատերին հետաքրքրում է, թե ինչ է անհանգիստ ոտքերի համախտանիշը, պատճառները և բուժումը: Կպարզենք, թե ով է ամենից հաճախ տառապում այս հիվանդությամբ, կծանոթանանք անհանգիստ վերջույթների ախտանիշներին, կպարզենք, թե ինչ անել քնի որակը բարելավելու համար..jpg»