Hvorfor gnisser de tenner om natten? Denne lidelsen kalles bruksisme. Bruxisme som sykdom er typisk for barn og voksne. Det er mange grunner til utviklingen av patologi, nesten alle av dem ligger i underbevisstheten. Nevrologer, psykologer og tannleger behandler bruksisme. Suksess i å løse et problem kan bare oppnås hvis pasienten er klar over dets tilstedeværelse og behovet for behandling.

Tennersliping er ikke bare ubehagelig. men også helsefarlig

Kjennetegn ved bruksisme

Hva er bruksisme? Det er flere definisjoner av begrepet. Bruxisme (også kalt odonterisme eller Carolini-syndrom) er bevisstløs tanngnissing som oppstår i korte anfall i løpet av dagen eller natten. Oftest observert under søvn. En sovende person er ikke i stand til å kontrollere seg selv.

Tidligere trodde man at folk ville bite tennene sammen i søvne på grunn av infeksjon av kroppen med ormer. Denne versjonen har ikke funnet vitenskapelig bekreftelse.

Bruxisme hos voksne vises på grunn av forstyrrelser i funksjonen til sentralnervesystemet, så vel som på grunn av tannpatologier.

Klinisk bilde av bruksisme

Sliping av tenner om natten, sammenknytting av kjeven, slurpende lyder oppstår plutselig og varer i flere sekunder eller minutter. Det kan være flere slike korte angrep per natt. Hvis det ikke er veldig mange angrep og knusing eller sammenbiting av tenner er svak, kan det hende at en person ikke innser at han har en lidelse i lang tid. En kvinne blir ofte fortalt at hun gnisser tenner om natten av mannen sin.

Alvorlig og hyppig sliping av tenner om natten påvirker alle komponenter i det maxillokraniale komplekset.

Tretthet om morgenen er et av tegnene på nattsliping

Pasienten har symptomer:

• hodepine og migrene om morgenen;
• kjevesmerter;
• smerter i ansiktsmusklene;
• smerter i skuldre, nakke og rygg;
• tinnitus;
• vestibulær svimmelhet;
• konstant tretthet, følelse av svakhet;
• depresjon;
• søvnforstyrrelser;
• spiseforstyrrelser.

Tenner med bruksisme har et utslitt utseende

Bruksisme oppdages ofte under en tannundersøkelse ved den karakteristiske slitasjen av tannemaljen. Men bare en tannlege kan ikke fortelle deg hvordan du kan bli kvitt tanngnissing. Dette krever konsultasjon med nevrolog og psykoterapeut.

Konsekvenser av bruksisme

Nattlige angrep av bruksisme passerer ikke sporløst for en person. De viktigste konsekvensene av tannsliping:

• Sletting av tannemaljen, noe som fører til økt tannfølsomhet og utseende av karieslesjoner.
• Mobilitet av tenner (løshet).
• Tannkjøttresesjon (tannrøtter blir blottlagt).
• Klikklyder ved svelging.
• Nattapné (stopp av ventilasjon i mer enn 10 sekunder). Apné fører til hukommelsesforstyrrelser, kronisk tretthet, depresjon og søvnighet på dagtid.
• Kronisk bruksisme fører til nervøs ubalanse og reduserer kroppens motstand mot stress.

Årsaker til utviklingen av bruksisme hos voksne

Det er flere grunner til at en person kan slipe tenner. Bruksisme på dagtid og tanngnissing om natten vises:

• Som et symptom på epilepsi, Parkinsons og Huntingtons sykdom.
• Som en manifestasjon av en spesiell type søvnløshet med hyppige oppvåkninger og følsom, grunne søvn.
• På grunn av den dårlige vanen med å tygge blyanter og penner. Ved konstant repetisjon av samme handling dannes en betinget refleks.
• På grunn av overeksitasjon av kroppen i en stressende situasjon.
• Etter å ha tatt psykofarmaka, amfetamin, alkohol, nikotin, store mengder kaffe. Disse stoffene begeistrer nervesystemet sterkt, noe som provoserer gnissing eller sterk sammenbiting av tenner.
• På grunn av tannpatologier. Disse inkluderer malocclusion, tannvekst, manglende tenner, etc.

Hyppig stress forårsaker slipeangrep

Nattbruksisme utvikler seg mye oftere enn bruksisme på dagtid, fordi om dagen kan en person undertrykke slipingen og kontrollere seg selv gjennom en viljeanstrengelse. Sliping av tenner etter å ha lidd av stress indikerer nervesystemets manglende evne til å takle stress. Ikke alle som lider av denne sykdommen lurer på hvordan de skal slutte å bite tenner; noen ignorerer rett og slett problemet. Men leger anbefaler å ikke gå glipp av muligheten til å bli kvitt bruksisme og fortelle deg hvordan du kan kurere en så ubehagelig sykdom.

Psykosomatikk av bruksisme

Psykosomatikk er en ung vitenskap; den studerer psykiske problemer som forårsaker fysiske sykdommer.

Den berømte eldgamle greske filosofen og legen Hippokrates sa: «Å bruke tenner indikerer forvirring av sjelen.»

Encefalogrammer av personer som lider av bruksisme viser ofte forstyrrelser i det limbiske systemet. Det er denne delen av hjernen som er ansvarlig for dannelsen av atferd og følelsesmessige reaksjoner, reguleringen av søvnmekanismer. Psykoterapeuter sier at bruksisme kan være et resultat av akkumulering av negative følelser på innsiden.

Fra et psykosomatisk synspunkt er det flere grupper mennesker som kan lide av bruksisme.

• Samojeder. Mennesker med en konstant skyldfølelse som tviler på hver eneste handling og ord.
• Mennesker med mangel på oppmerksomhet.
• Patologisk misunnelige mennesker.
• Patologiske arbeidsnarkomane. De kan ikke distraheres; tankene deres er alltid oppslukt av arbeidet.
• Mennesker som opplever konstant imaginær frykt. Spesielt hvis de lider av mareritt.

Om natten, når en person legger seg, går bevisstheten tilbake i bakgrunnen, og underbevisstheten kommer inn i bildet. Alle tidligere opplevde, dempet og uuttrykte negative følelser strømmer ut. Dette manifesteres ved gnisning av tenner i søvn, søvnløshet, eller omvendt, ubevisst dyp søvn.

Diagnose av bruksisme

En omfattende diagnose vil bidra til å avgjøre hvorfor en person sliper tenner.

En tannundersøkelse vil bidra til å bestemme graden av utvikling av lidelsen og dens dybde.

Elektromyografi er en metode for å diagnostisere årsakene til sliping

Bildet av spastisk sammentrekning av tyggemusklene er registrert ved hjelp av polysomnografi. Dette er en studie av menneskelig søvn ved hjelp av datateknologi.

Behandling av bruksisme

Det er flere måter å slutte å bite tenner på. De er rettet mot å redusere de skadelige effektene av sliping på tenner og eliminere årsaken til bruksisme.

Å drikke beroligende te før sengetid reduserer sannsynligheten for maling

De skadelige effektene av sliping fjernes på flere måter:

• Munnbeskyttere for bruksisme. Dette er spesielle beskyttelsesanordninger som hindrer tenner i å gni mot hverandre og reduserer smerten ved symptomer. Munnbeskyttelsen bæres mens du sover.
• Avspenningspiller og Botox-injeksjoner. Botox-behandling lammer ansiktsmuskulaturen og forhindrer kjevespasmer.
• Komprimerer, kaldt og varmt, massasje. Lindrer spasmer i kjevemusklene og ansiktsmusklene. Bruk av styrkende tannkremer.
• En diett rik på kalsium, magnesium og vitaminer B. Alle disse stoffene forbedrer nervesystemets funksjon.
• Eliminere årsaken til bruksisme
• Montering av seler hvis årsaken er feil bitt.
• Psykoterapi rettet mot å identifisere psykosomatiske faktorer i utviklingen av bruksisme. Ved avtaler med psykolog ordnes alle konflikter og stressende situasjoner, det utvikles individuelle måter å håndtere negative følelser og langsøkt frykt på.
• Utvikle avslappingsevner. En av metodene for selvmedisinering. En person må bli klar over problemet sitt, identifisere situasjonene som provoserte det, og velge riktig måte å distrahere seg selv og slappe av. Å lytte til musikk, lese bøker, meditasjon, yoga, rydde leiligheten, brodere, alt som kan oppta oppmerksomheten din kan hjelpe her.
• Medikamentell behandling. Tar beroligende midler; ved alvorlige lidelser kan beroligende midler foreskrives.

Meditasjon hjelper deg å slappe av

Jo mer innsats pasienten gjør, jo raskere vil kuren skje. Anfallene vil være mer sjeldne og svake og vil gradvis forsvinne helt.

Munnbeskyttere som et middel mot bruksisme. Egendommer

En munnbeskytter er en spesialisert tannlegeenhet. Munnbeskyttere for bruksisme er gjennomsiktige overlegg på tennene. De er enkeltkjevede og dobbeltkjevede, nattaktive og dagaktive. Dagtid er foreskrevet for komplekse former for patologi, når en person ikke er i stand til å stoppe tannskjæring.

Moderne design har en rekke fordeler:

• de er laget av hypoallergene biopolymerer;
• ikke forårsake ubehag når du har på deg;
• tåle store belastninger.

Munnbeskyttelse på tennene gjør sliping umulig

Å bruke munnbeskyttelse er en av de mest effektive måtene å behandle bruksisme på. Det hindrer kjevene i å lukke seg tett og forhindrer spasmer. Munnbeskyttelsesfunksjoner:

• Beskytter tannemaljen mot skade og ødeleggelse.
• Beskytter tennene mot forfall.
• Forhindrer skade på fyllinger og andre tannstrukturer.
• Reduser muskelspasmer og smerte.
• Lar ikke bittet endre seg.
• Tennfriksjonen avtar, og derfor forsvinner ubehagelige symptomer om morgenen.
• Søvnen gjenopprettes gradvis, og kroppens tilstand stabiliserer seg.

Munnbeskyttelsen velges og lages individuelt for hver person. Ved tannlegebesøk tas det avtrykk av kjevene. Modellen støpes deretter i gips. Den endelige strukturen er laget av biosilikon eller bioplast. Innsiden av munnbeskyttelsen er myk, så den skader ikke tannkjøttet.

Forebygging av bruksisme

Nesten hver person står overfor problemet med tanngnisning om natten minst én gang. Bruxisme hos voksne manifesterer seg overalt, fra og med 30 år eller enda tidligere. For å bli kvitt en alvorlig form for lidelsen, må du bruke mye tid og penger. Det er mye lettere å lære å kontrollere seg selv og ta forebyggende tiltak for å unngå bruksisme.

En sunn livsstil vil bidra til å bli kvitt sliping

• Regelmessige besøk til tannlegen. De vil hjelpe med å identifisere tegn på bruksisme og begynne behandlingen i tide. Du må også hele tiden overvåke tilstanden til tannkroner; hvis strukturen deres er skadet, kan dette provosere bruxisme.
• Rasjonering av belastning, fysisk og psykisk.
• Unngå konflikter og alvorlig stress og nervøse spenninger.
• Opprettholde en daglig rutine. Du må legge deg senest klokken 11, før du legger deg bør du ikke spise tung mat, det er bedre å se en lett film, lese en avslappende bok, ta et varmt bad med salt og aromatiske oljer.
• Sport aktiviteter. De skal ikke være utmattende, lett oppvarming og kondisjonstrening er nok til å holde muskler og blodsirkulasjon i god form.
• Riktig næring. Du må ekskludere enkle karbohydrater fra kostholdet ditt, som finnes i bakevarer, søtsaker osv. Du må spise mer meieri, fisk og kjøtt.

Hvis du følger alle disse reglene, kan du for alltid glemme hvorfor folk gnisser tenner og hvorfor folk ikke sover om natten.

Hvis du merker at tenner gnisser om natten, bør du umiddelbart kontakte nevrolog og tannlege. De vil finne ut årsaken og velge en metode for å behandle bruksisme. Behandling av bruxisme vil bare være effektiv med deltakelse av pasienten selv i prosessen.