Med begynnelsen av graviditeten begynner den vordende moren å leve et helt annet liv, med noen begrensninger. Noen ganger er de veldig betydningsfulle og relaterer seg først og fremst til alle dårlige vaner - fra nå av skal de ikke eksistere før kvinnen føder og er ferdig

Instruksjoner Under graviditeten har den vordende moren bare to sovestillinger: på ryggen og på siden, men denne stillingen bør forlates for ikke å forårsake skade. Riktignok anbefaler leger fortsatt ikke å sove på ryggen. I denne stillingen føler kvinnen seg i klem

Hver person har en komfortabel sovestilling. Men ikke alle stillinger er sunne. Leger fra ulike felt mener at å sove på magen ikke er gunstig for en voksen, og i noen tilfeller bidrar til utviklingen av mange sykdommer. Hvorfor får du ikke sove?

Graviditet er den vakreste og samtidig vanskeligste perioden for kvinnekroppen. Det føles som om alt blir snudd på hodet. Det du elsket å spise før graviditeten, nå hater du, det du likte av luktene begynte å irritere. Og så er det

For hver av oss er søvn en integrert del av livet. I en drøm hviler en person, får styrke og kommer seg. Men for å få en god natts søvn, velger en person en komfortabel stilling for seg selv. Og ofte blir denne sovestillingen til å sove på magen. er det mulig

Når en kvinne finner ut at hun vil bli mor i nær fremtid, må hun fullstendig endre sin vanlige livsstil, gi opp dårlige vaner, bytte til en sunn livsstil, gå mer i frisk luft og kontrollere følelsesmessig tilstand.

Innhold i artikkelen: Kroppen til en gravid kvinne forbereder henne på forhånd for de kommende problemene med morskap. Hormonelle endringer fører til rask tretthet og et konstant ønske om å sovne, spesielt i de tidlige stadiene. Men selv under

Hver av oss bruker omtrent en tredjedel av livet på å sove. Under søvn hviler kroppen vår, restituerer seg, får styrke for den fremtidige våkenhetsperioden - uten riktig hvile vil den ikke kunne fungere 100%.

La oss begynne med dette, siden vi bruker omtrent en tredjedel av livet bokstavelig talt på å sove. I tillegg liker mange av oss å ligge på sofaen foran TV-en eller med en bok i hendene. Den første saken som skal diskuteres er

Kommende mødre, etter at de har funnet ut om graviditeten, må nekte seg selv mange ting for ikke å skade babyen. Og dette gjelder ikke bare dårlige vaner, spisevaner, men også søvn Med graviditet blir trangen til å gå på toalettet hyppigere, plagende