Miért csikorgatják a fogukat éjszaka? Ezt a rendellenességet bruxizmusnak nevezik. A bruxizmus, mint betegség jellemző a gyermekekre és a felnőttekre. A patológia kialakulásának számos oka van, szinte mindegyik a tudatalattiban rejlik. A bruxizmust neurológusok, pszichológusok és fogorvosok kezelik. A probléma megoldásában csak akkor lehet sikert elérni, ha a beteg tudatában van annak jelenlétének és a kezelés szükségességének.

A fogcsikorgatás nemcsak kellemetlen. hanem egészségre is veszélyes.

A bruxizmus jellemzői

Mi az a bruxizmus? A kifejezésnek több meghatározása is létezik. A bruxizmus (más néven odontizmus vagy Carolini-szindróma) a fogak öntudatlan csikorgatása, amely nappal vagy éjszaka rövid rohamokban nyilvánul meg. Leggyakrabban alvás közben figyelhető meg. Az alvó ember nem képes uralkodni magán.

Régebben az emberek álmukban csikorgatták a fogukat a test férgekkel való megfertőződése miatt. Ez a verzió nem talált tudományos megerősítést.

A bruxizmus felnőtteknél a központi idegrendszer rendellenességei, valamint a fogászati ​​​​patológiák miatt jelentkezik.

A bruxizmus klinikai képe

Az éjszakai fogcsikorgatás, az állkapcsok összeszorítása, a rángatózás hirtelen jelentkezik, és néhány másodpercig vagy percig tart. Több ilyen rövid roham is előfordulhat éjszakánként. Ha nincs túl sok roham, és a fogcsikorgatás vagy a fogak összeszorítása gyenge, akkor előfordulhat, hogy az ember sokáig nem tud a rendellenesség jelenlétéről. Gyakran mondják egy nőnek, hogy éjszaka a fogát csikorgatja a férje.

Az erős és gyakori éjszakai fogcsikorgatás hatással van a maxillo-cranialis komplexum összes összetevőjére.

A reggeli fáradtság az éjszakai zörgés egyik jele

A betegnek a következő tünetei vannak:

• fejfájás és migrén reggel;
• fájdalom az állkapocsban;
• fájdalom az arc izmaiban;
• fájdalom a vállban, a nyakban és a hátban;
• fülzúgás;
• vestibularis szédülés;
• állandó fáradtság, gyengeség érzése;
• depresszió;
• alvászavarok;
• táplálkozási zavarok.

A bruxizmusban szenvedő fogak kitöröltek

A bruxizmust gyakran fogorvosi vizsgálat során, a fogzománc jellegzetes törlésével mutatják ki. De hogyan lehet megszabadulni a csikorgó fogaktól, azt egyedül a fogorvos nem fogja megmondani. Ehhez konzultálnia kell egy neuropatológussal és egy pszichoterapeutával.

A bruxizmus következményei

A bruxizmus éjszakai rohamai nem múlnak el nyomtalanul az ember számára. A fogcsikorgatás főbb következményei:

• A fogzománc törlése, ami a fogak érzékenységének növekedéséhez, szuvas elváltozás megjelenéséhez vezet.
• A fogak mozgékonysága (lazaság).
• Az íny recessziója (a fogak gyökerei szabaddá válnak).
• Kattanás nyeléskor.
• Alvási apnoe (a szellőzés leállása több mint 10 másodpercre). Az apnoe memóriazavarokhoz, krónikus fáradtsághoz, depresszióhoz és nappali álmossághoz vezet.
• A krónikus bruxizmus idegi egyensúlyhiányhoz vezet, csökkenti a szervezet stressz-ellenállását.

A bruxizmus okai felnőtteknél

Számos oka van annak, hogy egy személy csikorgathatja a fogát. Megjelenik a nappali bruxizmus és az éjszakai fogcsikorgatás:

• Epilepszia, Parkinson- és Huntington-kór tüneteként.
• Egy speciális álmatlanság megnyilvánulásaként gyakori ébredéssel és érzékeny sekély alvással.
• A ceruzák és tollak rágcsálásának rossz szokása miatt. Ugyanannak a műveletnek az állandó ismétlésével feltételes reflex alakul ki.
• A szervezet túlzott izgatottsága miatt stresszes helyzetben.
• Pszichotróp szerek, amfetaminok, alkohol, nikotin, nagy mennyiségű kávé bevétele után. Ezek az anyagok erősen izgatják az idegrendszert, ami csikorgást vagy erős fogak összeszorítását váltja ki.
• Fogászati ​​problémák miatt. Ide tartozik a helytelen elzáródás, a fogkinövések, egyes fogak hiánya stb.

A gyakori stressz köszörülési rohamokat okoz

Az éjszakai bruxizmus sokkal gyakrabban alakul ki, mint a nappali, mert nappal az ember el tudja nyomni a csikorgást, és akaraterővel képes uralkodni magán. A stresszt követő fogcsikorgatás azt jelzi, hogy az idegrendszer nem képes megbirkózni a stresszel. Nem mindenki, aki ebben a betegségben szenved, azon gondolkodik, hogyan lehet abbahagyni a fogcsikorgatást, néhányan egyszerűen figyelmen kívül hagyják a problémát. De az orvosok azt tanácsolják, hogy ne hagyja ki a lehetőséget, hogy megszabaduljon a bruxizmustól, és mondja el, hogyan kell gyógyítani egy ilyen kellemetlen betegséget.

A bruxizmus pszichoszomatikája

A pszichoszomatika fiatal tudomány, a testi betegségeket okozó lelki problémák vizsgálatával foglalkozik.

A híres ókori görög filozófus és orvos, Hippokratész ezt mondta: „A fogak kopása a lélek zavarát jelzi.”

A bruxizmusban szenvedők encephalogramjaiban gyakran találnak a limbikus rendszer zavarait. Az agynak ez a része felelős a viselkedés és az érzelmi reakciók kialakulásáért, az alvási mechanizmusok szabályozásáért. A pszichoterapeuták azt állítják, hogy a bruxizmus a negatív érzelmek belső felhalmozódásának eredménye lehet.

A pszichoszomatika szempontjából több embercsoport is szenvedhet bruxizmustól.

• szamojédek. Folyamatos bűntudattal rendelkező emberek, akik kételkednek minden tettükben és szavukban.
• Figyelemhiányos emberek.
• Kóros irigy emberek.
• Kóros munkamániások. Nem lehet őket elterelni, gondolataikat mindig elmerül a munka.
• Olyan emberek, akik állandó, távoli félelmet élnek át. Főleg, ha rémálmok gyötörnek.

Este, amikor az ember lefekszik, a tudat háttérbe szorul, a tudatalatti lép működésbe. Minden korábban átélt, elfojtott és ki nem mondott negatív érzelem kiárad. Ez az álomban való fogcsikorgatásban, álmatlanságban, vagy fordítva, öntudatlan mély alvásban nyilvánul meg.

A bruxizmus diagnózisa

A komplex diagnosztika segít meghatározni, miért csikorgatja a fogát.

A fogorvos által végzett vizsgálat segít meghatározni a rendellenesség fejlettségi fokát és mélységét.

Elektromiográfia - módszer a köszörülés okainak diagnosztizálására

A rágóizmok görcsös összehúzódásának képét poliszomnográfia segítségével rögzítjük. Ez az emberi alvás tanulmányozása számítógépes technológia segítségével.

bruxizmus kezelés

Számos módja van a fogcsikorgatás abbahagyására. Céljuk a fogcsikorgatás káros hatásainak csökkentése, a bruxizmus okának megszüntetése.

A lefekvés előtti nyugtató tea csökkenti az őrlés esélyét

A csörgő káros hatása többféle módon eltávolítható:

• Szájvédő a bruxizmus ellen. Ezek speciális védőeszközök, amelyek megakadályozzák a fogak egymáshoz dörzsölődését és csökkentik a tünetek fájdalmát. A kappát lefekvéskor viselik.
• Relaxációs tabletták és Botox injekciók. A Botox kezelés megbénítja az arcizmokat és megelőzi az állkapocs görcsösségét.
• Hideg-meleg borogatás, masszázs. Enyhítik az állkapocs izmait és az arc izmait. Erősítő fogkrémek használata.
• Kalciumban, magnéziumban és B-vitaminban gazdag étrend Mindezek az anyagok javítják az idegrendszer működését.
• Szüntesse meg a bruxizmus okát
• Merevítő felszerelése, ha az ok túlharapás.
• A pszichoterápia célja a bruxizmus kialakulásában szerepet játszó pszichoszomatikus tényezők azonosítása. A pszichológusi rendeléseken minden konfliktus- és stresszhelyzetet rendeznek, egyéni módszereket alakítanak ki a negatív érzelmek és a távoli félelem kezelésére.
• Relaxációs képességek fejlesztése. Az önkezelés egyik módja. Az embernek tisztában kell lennie a problémájával, azonosítania kell azokat a helyzeteket, amelyek kiváltották, és meg kell választania a megfelelő módot a figyelemelterelésre és a kikapcsolódásra. Itt segíthet a zenehallgatás, könyvolvasás, meditáció, jóga, lakástakarítás, hímzés, bármi, ami teljesen leköti a figyelmet.
• Orvosi kezelés. Nyugtatók szedése, súlyos rendellenességek esetén nyugtatók írhatók fel.

A meditáció segít ellazulni

Minél többet tesz a beteg, annál gyorsabban gyógyul. A támadások ritkábbak és gyengébbek lesznek, és fokozatosan teljesen eltűnnek.

Kappa, mint gyógyszer a bruxizmusra. Sajátosságok

A Kappa egy speciális fogászati ​​tervezés. A bruxizmus elleni szájvédők átlátszó bélések a fogakon. Egypofás és kétpofás, éjszakai és nappali. Nappal a patológia összetett formáira írják fel, amikor egy személy nem tudja megállítani a fogcsikorgatást.

A modern kialakításnak számos előnye van:

• hipoallergén biopolimerekből készülnek;
• ne okozzon kényelmetlenséget viselésekor;
• nehéz terhelésnek ellenállni.

A fogak fogvédője lehetetlenné teszi a csiszolást

A fogvédő viselése a bruxizmus kezelésének egyik leghatékonyabb módja. Megakadályozza a pofák szoros záródását és megakadályozza a görcsöt. Kappa funkciók:

• Megvédi a fogzománcot a károsodástól és pusztulástól.
• Megvédi a fogakat a szuvasodástól.
• Megakadályozza a tömések és egyéb fogászati ​​struktúrák károsodását.
• Csökkentse az izomgörcsöt és a fájdalmat.
• Nem hagyja, hogy megváltozzon a harapás.
• Csökken a fogak súrlódása, így reggelre megszűnnek a kellemetlen tünetek.
• Fokozatosan az alvás helyreáll, és a test állapota stabilizálódik.

A kappát személyenként egyedileg választják ki és készítik el. A fogorvosi találkozó alkalmával az állkapocsról gipszeket vesznek. Ezután a modellt gipszbe öntik. A végső szerkezet bioszilíciumból vagy bioműanyagból készül. A kappa belseje puha, ezért úgy csinálják, hogy ne sértse meg a fogínyt.

A bruxizmus megelőzése

Szinte mindenki szembesül legalább egyszer az éjszakai fogcsikorgatás problémájával. A felnőtteknél a bruxizmus mindenhol megnyilvánul, 30 éves kortól kezdve, vagy még korábban. Ahhoz, hogy megszabaduljon a rendellenesség súlyos formájától, sok időt és pénzt kell költenie. Sokkal könnyebb megtanulni, hogyan irányítsa magát, és kövesse a megelőző intézkedéseket, hogy elkerülje a bruxizmus megjelenését.

Az egészséges életmód segít megszabadulni a csikorgástól

• Rendszeres fogorvosi utak. Segítenek azonosítani a bruxizmus jeleit és időben elkezdeni a kezelést. Folyamatosan figyelemmel kell kísérnie a fogkoronák állapotát is, ha a kialakításuk elromlik, ez bruxizmust válthat ki.
• Fizikai és lelki terhelések osztályozása.
• A konfliktusok, a súlyos stressz és az idegi megterhelés elkerülése.
• A napi rutin betartása. Legkésőbb 11 óráig le kell feküdnie, nem ehet nehéz ételeket lefekvés előtt, jobb, ha egy könnyű filmet néz, olvas egy pihentető könyvet, vesz egy meleg fürdőt sóval és aromás olajokkal.
• Sport. Nem kell kimerítőnek lenniük, elég a könnyű bemelegítés, a kardió edzés az izmok és a vérkeringés jó formában tartásához.
• Megfelelő táplálkozás. Az egyszerű szénhidrátokat, amelyek péksüteményekben, édességekben stb. találhatók, ki kell zárni az étrendből. Több tejterméket, halat és húst kell enni.

Ha betartja ezeket a szabályokat, örökre elfelejtheti, miért csikorgatják a fogukat, és miért nem alszanak az emberek éjszaka.

Ha éjszaka csikorgatja a fogát, azonnal forduljon neurológushoz és fogorvoshoz. Kiderítik az okot, és kiválasztják a bruxizmus kezelésének módszerét. A bruxizmus kezelése csak akkor lesz hatékony, ha maga a beteg is részt vesz a folyamatban.