Miért csikorgatják a fogukat éjszaka? Ezt a rendellenességet bruxizmusnak nevezik. A bruxizmus, mint betegség jellemző a gyermekekre és a felnőttekre. A patológia kialakulásának számos oka van, szinte mindegyik a tudatalattiban rejlik. A bruxizmus kezelését neurológusok, pszichológusok és

Az álmatlanság (inszomnia), amely éjszaka kínozza az embert, sok ember számára ismerős probléma. Az alváshiány lehet teljes vagy részleges is.

A mértéktelen ivás számos veszélyt rejt magában. Alkoholos köd borítja az egész világot. Az ember abbahagyja tettei értékelését, nem látja, hogy veszélyt jelent másokra, nem érti, hogy tönkreteszi a testét. Úgy tűnik, hogy a falásról való leszokásnak magával kell hoznia

Kalinov Jurij Dmitrijevics Olvasási idő: 5 perc Ahhoz, hogy az életben sikereket érjen el, a 21. század emberének nemcsak aktívnak és céltudatosnak kell lennie, hanem tudnia kell, hogyan kell leküzdeni a stresszt és hogyan kell kezelni a krónikus fáradtságot. Legalábbis sokunk életében

A terhesség komoly próbája az anya testének erejének. Az embrió megjelenésével a női test összes szerve és rendszere megkétszerezett erővel kezd működni. Sajnos a gyermekvállalás nem mindig megy zökkenőmentesen, és sok anya ezt gyakran tapasztalja

Négy kulcsfontosságú személyiségjegy: óvatos, introvertált, ideges, intellektuális. Négy kulcsviselkedés: kockázatkerülő, perfekcionisták, rögeszmés-kényszeres, figyelemfelkeltő

A megfelelő alvás az egészség, a magas termelékenység, a jó egészség és a hangulat kulcsa. A jó alvás érdekében a gyógyszertárakban megvásárolhatja az altatók teljes listáját, amelyeket recept nélkül árulnak. A legtöbb modern szintetikus altató összetétele

A hosszú elalvási folyamat rossz hangulattal és egész napos álmossággal végződik. Az emberek kénytelenek altatókhoz folyamodni, hogy eleget aludjanak. A gyógyszeripar különféle gyógyszereket gyárt álmatlanság ellen. Valaki

Jó napot, kedves olvasók és az oldal vendégei! Ebben a kiadványban eláruljuk a reggeli felvidítás és a napközbeni álmosság leküzdésének titkait. Azt is megtudjuk, mit tegyünk a munkahelyünkön, hogy érezzük az erőnövekedést. Hogyan lehet leküzdeni az álmosságot és megszabadulni

Ha a plafont bámulod óráról órára, estéről éjszakára, felébredsz az éjszaka közepén, és aggódva nézed az órát, és nem tudsz visszaaludni, akkor nehéz tudni, mit csinálj, vagy hogyan viselkedj. vele, ne aggódj. Nem vagy egyedül. Nem te vagy az egyetlen, aki álmatlanságban szenved.