Škripanje zubima u snu nešto je s čime se gotovo svatko susreo barem jednom u životu. Škripanje zubima može uzrokovati neugodnosti ne samo osobi, već i njezinim najbližima. Ali malo ljudi zna da ova pojava može biti znak niza ozbiljnih bolesti i dovesti do ozbiljnih posljedica. Stoga je vrijedno pogledati problem sa znanstvenog gledišta i saznati što učiniti u ovom slučaju i kako prestati škripati zubima noću u snu.

Što je bruksizam

Stanje u kojem osoba počinje škripati zubima dok spava naziva se noćni bruksizam. Mnogi pate od toga, ali samo su rijetki svjesni problema. To je zbog činjenice da neki ljudi žive sami i nema voljenih u blizini koji mogu primijetiti ovu patologiju i razgovarati o tome.

Bruksizam je vrsta aktivnosti žvakanja, mišićnog spazma, koji se izražava u obliku škrgutanja, kuckanja zubima, kao i trljanja i stiskanja i često je praćen specifičnim škrgutanjem.

Napadaj bruksizma može trajati od 10 do 60 sekundi i ponavljati se u pravilnim intervalima. Tijekom napada disanje postaje otežano, otkucaji srca se ubrzavaju, a krvni tlak raste.

Škripanje zubima može se pojaviti u bilo koje doba dana, iako ga većina ljudi osjeti noću. Stvar je u tome što tijekom dana osoba može svjesno prestati škripati zubima, ali u snu nije u stanju kontrolirati svoje mišiće.

Mnoge žene tvrde da njihov muž noću škrguće zubima. Ovo je potvrda da se ovaj sindrom češće javlja kod muške polovine populacije.

Dijagnoza bruksizma

Za dijagnosticiranje problema potrebna je konzultacija stomatologa. Stručnjak će odmah primijetiti karakteristične znakove nakon pregleda usne šupljine.

1. Jedan od osnovnih simptoma je značajna promjena oblika zuba i izbrisana caklina.
2. Na sluznici se mogu pojaviti čirevi.
3. Povećana osjetljivost zuba.
4. Uništavanje proteza.

Dodatne metode za dijagnosticiranje bruksizma:

• Upotreba potočnih dama - štitnika za usta izrađenih od odljeva čeljusti. Pomažem ne samo u utvrđivanju činjenice bruksizma, već iu identificiranju zuba koji su najosjetljiviji na stres.
• Elektromiografija - liječnik analizira funkcioniranje žvačnih mišića.
• Polisomnografija - ispituje rad mozga u stanju spavanja, puls, respiratorni ritam, stadij sna, te bilježi trenutke napadaja bruksizma.

Moguće komplikacije

Bruksizam je poremećaj koji se ne javlja odmah, ali ima ozbiljne posljedice. Zubi koji najviše pate od ovog problema su:

Osim toga, bruksizam je popraćen sljedećim neugodnim simptomima:

• jutarnja glavobolja;
• nelagoda nakon buđenja u čeljusti, ramenima, vratu, leđima;
• bol tijekom jela;
• zujanje u ušima;
• pospanost, uporni umor;
• bol u ušima, sinusima;
• gubitak apetita;
• nesanica, isprekidani san.

Posljedice bruksizma mogu biti pogoršanje psiho-emocionalnog stanja, razvoj kompleksa inferiornosti, pojava izolacije i razdražljivost. Osim toga, nakon noćnog odmora, pacijent ne može u potpunosti povratiti snagu. Kao rezultat toga, razvija se sindrom kroničnog umora i depresivna stanja.

Uzroci bruksizma

Patologija se javlja iz raznih razloga. Da biste saznali kako se riješiti škrgutanja zubima u snu, morate ih identificirati kontaktiranjem raznih stručnjaka, uključujući stomatologa, psihologa, neurologa, osteopata, gastroenterologa i otorinolaringologa.

• Psihološki razlozi. Smatra se da u velikoj većini slučajeva škripanje zubima ukazuje na emocionalnu nestabilnost, dugotrajni stres i afektivna stanja. Sve se to očituje u kontrakcijama mišića koje su nevidljive samoj osobi.

• Neurološki poremećaji. Bruksizam može biti praćen tremorom, epilepsijom, enurezom, apnejom i oštećenjem trigeminalnog živca. Gotovo uvijek se takva bolest opaža u kombinaciji s drugim poremećajima spavanja, poput somnambulizma.
• Stomatološki razlozi – abnormalna struktura ili bolesti zubnog sustava. Važno je odabrati odgovarajuće zubne proteze, aparatiće i nositi se s abnormalnostima zuba.
• Osteopatija tvrdi da se kroz škripanje zubima ljudski neuromuskularni sustav pokušava boriti protiv začepljenja kranijalnih šavova i uspostaviti poremećeni kraniosakralni ritam.
• Gastroenterološki uzroci bruksizma su gastroezofagealna refluksna bolest, ponekad nezdrava prehrana, zlouporaba alkohola, nikotina, kofeina.
• Otorinolaringološki uzroci - problemi s nosnim disanjem zbog devijacije nosnog septuma, uvećanih adenoida, alergijskog ili kroničnog curenja nosa.

Kako bi se točno odredili provocirajući čimbenici, provodi se sveobuhvatna dijagnoza cijelog organizma.

Škripanje zubima u djetinjstvu

Mnoga djeca pate od škripanja zubima od trenutka nicanja prvih zubića do svoje 6-7 godine. To može ometati djetetov san.

Uobičajeni mit: škripanje zubima uzrokuju helminti. U većini slučajeva ova dva problema nisu ni na koji način povezana.

Stručnjaci identificiraju nekoliko glavnih uzroka dječjeg bruksizma:

Puno rjeđe dječji bruksizam može ukazivati ​​na epilepsiju. Ponekad se problem škripanja zubima prenosi s roditelja, a statistički je češći kod dječaka.

Ako vaše dijete stalno škripi zubima dok spava, važno je obratiti pozornost na njegovo opće zdravstveno stanje kako biste isključili ozbiljne bolesti.

Postupak će biti isti kao i za odrasle: posjetite stomatologa, obratite se gore navedenim stručnjacima.

Liječenje

Glavni zadatak u borbi protiv bruksizma je uklanjanje uzroka škripanja zubima. U većini slučajeva potrebna je složena terapija.

• Prije svega, potrebno je eliminirati hipertonus žvačnih mišića. U tu svrhu koriste se posebni štitnici za zube napravljeni od otisaka zuba. Stavite ih prije spavanja. Razdoblje liječenja može trajati do godinu dana. Ovo vrijeme je potrebno da se mišići naviknu na svoje prirodno stanje.

• Ako su razlozi u stomatološkoj sferi, potrebno je ispraviti zagriz, zamijeniti neuspjele plombe na zubima i krunice.
• U slučajevima kada je brušenje uzrokovano psihičkim poteškoćama potrebna je pomoć psihologa.
• Često se propisuju odgovarajući sedativi, od biljnih čajeva do tableta za smirenje, kao i kalcij, magnezij i vitamini B skupine.
• Kao narodni lijek koristi se ispiranje izvarkom kamilice. Ako postoje čirevi na sluznici, možete koristiti kadulju: ona brzo zacjeljuje takve rane.
• Važno je pravilno opustiti mišiće. Za to postoji niz posebnih vježbi. Možete napraviti samo-masažu, nanijeti mokri oblog na donju čeljust.
• Morate prilagoditi svoju prehranu. Bolje je odustati od tvrde hrane i obratiti pažnju na ravnotežu vode u tijelu.
• Za obnavljanje cakline odaberite odgovarajuću pastu za zube.
• U posebno teškim slučajevima, injekcije Botoxa se rade u mišiće čeljusti, tako da se više ne mogu nevoljno stezati.