Znanstvenici su odavno dokazali činjenicu da su tijekom radnog dana oni ljudi koji spavaju dovoljno noću energični i veseli. Važnost noćnog odmora je ogromna. Čovjek bi trebao spavati oko osam sati dnevno. Ako ne možete dovoljno spavati

U prošlosti se paraliza sna objašnjavala mistično. "Davi kolačića" među Slavenima, "igra zločestu makura-gaeshi" među Japancima - ovaj zločesti duh izazvao je stanje "kanashibari" (ovo je paraliza sna), "posjećuje demona al-Jasuma" među muslimanima. Stanovnici srednjih gradova najmanje su sretni

Što je u članku: Danas je Koshechka.ru odlučio shvatiti jesu li uzroci jakog znojenja tijekom spavanja ozbiljni ili manji Ako ste gledali horor filmove i otišli u krevet u ljetnoj noći pod nekoliko deka i također se pokrili vunenim pokrivačem? , onda je sasvim jasno zašto

Kalinov Yuri Dmitrievich Vrijeme čitanja: 5 minuta Noćna apneja je privremeni zastoj u disanju koji se povremeno javlja tijekom spavanja. Patologiju prati opći umor, apatija i smanjena izvedba, što uzrokuje mnogo nelagode.

Apneja za vrijeme spavanja čest je problem s kojim se mnogi ljudi suočavaju. Puno disanje je osnova ljudskog života, a nedostatak zraka tijekom spavanja uzrokuje mnoge probleme. Razvija se naglo i

Adekvatan san bez buđenja pokazatelj je dobrog ljudskog zdravlja. Zašto se ljudi noću bude bez vidljivog razloga, često u isto vrijeme, zanima stručnjake za spavanje - somnologe i osobe koje pate od nesanice. Kako ću ga vratiti?

Nesanica: uzroci, kako se boriti i riješiti je se, glazba, narodni lijekovi, tablete? Strašno je kad se kazaljka na satu, otkucavajući sekunde u tišini noći, neumoljivo približava jutarnjem uranku, a, kako kažu, ni u jednom oku nema sna. Većina su mladi

„To si ti, kobilo, umoriš se danju - spavaš i ne probudiš se. A Marfušenka-draga je cijeli dan drijemala i nije slomila leđa. Sada se može probuditi od najtišeg šuškanja...” Maćeha - Nastenka. Bajka "Morozko" Koliko smo mi ljudi različiti! I

Kalinov Yuri Dmitrievich Vrijeme čitanja: 3 minute Nepravilne i kratkotrajne pauze u disanju tijekom spavanja nazivaju se sindrom apneje. Najgori ishod ovog sindroma je iznenadna smrt. Muškarci su češće podložni ovom sindromu, jest

Spavanje je nezamjenjiv dio života svake osobe koji je neophodan za obnovu organizma i osiguravanje optimalnog odmora središnjeg živčanog sustava. Međutim, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, sindrom umora postaje sve češći.