Zašto ti trzaju noge kad ideš u krevet? Koji su uzroci sindroma nemirnih nogu, kako se nositi s ovom bolešću kod kuće, koje lijekove i narodne lijekove koristiti? Sindrom nemirnih nogu (RLS) je: stanje, priroda

Mnogo je razloga za nesanicu, ali u slučajevima kada noću uvrnete noge, nemoguće je zaspati i potrebno je poduzeti mjere da se riješite boli i nelagode. Zašto se noge uvijaju Neugodni osjećaji u nogama u mirovanju, obično noću

Slina je posebna izlučevina (sluz) koju proizvode žlijezde slinovnice i koja štiti usnu šupljinu od patogenih mikroorganizama koji žive u ustima. Normalno, osoba luči 2-2,2 mg sline svakih 10-15

Noge se trzaju prilikom spavanja kod svih zdravih ljudi, bez obzira na spol, dob i fizičku kondiciju. Druga stvar je da se osoba koja spava ne može uvijek toga sjetiti. Bude se tek kad se mišići suviše naglo i jako stegnu ili potraju

Zašto škrguću zubima u snu? Što znači škripanje i škrgutanje zubima u snu? Kako na vaše zdravlje utječe škrgutanje zubima u snu? Je li škripanje zubima bruksizam? Bruksizam (odonterizam) ili kolokvijalno škripanje, škripanje zubima i danju i noću tijekom sna

Grčevi se pojavljuju iznenada i uzrokuju mnogo neugodnosti. Mogu se pojaviti u bilo kojem dijelu tijela. Ali najneugodniji i najbolniji smatraju se grčevi u mišićima potkoljenice. Ako se grčevi javljaju rijetko, nema razloga za brigu. Ali ako grčevi

Škripanje zubima u snu nešto je s čime se gotovo svatko susreo barem jednom u životu. Škripanje zubima može uzrokovati neugodnosti ne samo osobi, već i onima oko nje. Ali malo tko zna da ova pojava može biti znak niza ozbiljnih

Osjećaj umora nakon napornog dana na poslu, kućanskih poslova i svih vrsta stresa potpuno je normalan. Ali ako se ponavlja dan za danom, noćni san ne daje olakšanje, postaje isprekidan, a ujutro osjećaj slabosti, umora itd. ne napušta.

Osoba provede trećinu svog života spavajući. Tijekom tog vremena tijelo vraća snagu. San je izuzetno važan za naše zdravlje. Nagomilani stres uzrokuje veliku napetost mišića unutar tijela. Noću se tijelo opušta, tijelo dovodi stvari u red

Trenutno su mnogi zainteresirani za to što je sindrom nemirnih nogu, uzroci i liječenje. Saznat ćemo tko najčešće boluje od ove bolesti, upoznati se sa simptomima nemirnih udova, saznati što učiniti za poboljšanje kvalitete sna..jpg"